-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 2692
Комментариев: 4925
Написано: 7918

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


Хитрости для теста

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 08:19 + в цитатник

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха

2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили: "Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки. Он долго не высыхал и был пышным. Сейчас крупчатки нет. Теперь добавляйте жменю манки и всегда будет хорошая выпечка." Вот такой бесценный этот совет.

3. Добавлять в тесто, помимо молока полстакана минводы. Развести 1 ч. л. соды в 1/2 ст. воды и слегка загасить ее лимонной кислотой или уксусом.

Выпечка,действительно, получается супер.Даже оставшееся на следующий день, пышненькая.

4. В помещении, где разделывают тесто, не должно быть сквозняка: он способствует образованию очень плотной корочки на пироге.

5. При замесе дрожжевого теста все продукты должны быть теплыми или комнатной температуры, продукты из холодильника замедляют подъем теста

6. Для дрожжевых изделий жидкость всегда должна быть подогретой до 30 - 35ºС, так как дрожжевые грибки в жидкости, имеющей более низкую или высокую температуру, теряют свою активность

7. Когда вы обминаете тесто руки должны быть сухие.

8. Перед тем как поставить изделия в духовку,ему дают подойти в течении 15 - 20 минут. Перед выпечкой тесту дайте полностью расстояться. При неполной расстойке оно плохо поднимается и пироги долго не пропекаются.

9. Пироги на противне выпекать на среднем огне, чтобы начинка не пересохла.

10. В тесто (дрожжевое и пресно-сдобное) лучше всего добавлять нерастопленное сливочное масло, так как растопленное масло ухудшает структуру теста.

11. Пироги, приготовленные на молоке, более вкусны и ароматны, корочка после выпечки блестящая с красивым цветом.

12. Дрожжи для теста должны быть свежими, с приятным спиртным запахом. Проверьте дрожжи заранее. Для этого приготовьте небольшую порцию опары и посыпьте слоем муки. Если через 30 минут не появятся трещины, то качество дрожжей плохое

13. При избытке сахара в тесте пироги быстро «румянятся» и даже подгорают. Замедляется брожение дрожжевого теста, и пироги получаются менее пышными

14. Жиры, размягченные до густоты сметаны, добавляют в конце замешивания теста или при его обминке, от этого брожение теста улучшается

15. Чтобы готовые пироги были более нежными и рассыпчатыми, в тесто кладите только желтки

16. Высокие пироги выпекают на слабом огне, чтобы они равномерно пропекались.

17. Тесто для пирога, выпекаемого на противне, раскатывают как можно тоньше, чтобы хорошо чувствовался вкус начинки.

18. Чтобы нижняя часть пирога была сухой, слегка посыпьте нижний пласт пирога крахмалом, а потом уже выкладывайте начинку.

19. Ни тесту, ни опаре не следует давать перестаиваться, так как это вызывает ухудшение качества теста. Достаточно 3 часов, но обязательно в тепле.

20. Пироги из дрожжевого теста можно смазывать молоком, а при желании посыпать сверху солью, маком, тмином.

21. Закрытые пироги смазывают перед выпечкой взбитым яйцом, молоком, сахарной водой. Благодаря этому на готовом пироге появляется аппетитный глянец. Наилучший блеск получается при смазке желтками.

22. Пироги, которые посыпают сахарной пудрой, смазывают также маслом — оно придает им приятный аромат.

23. Пироги, смазанные яичным белком, приобретают во время выпечки блестящую румяную корочку.

24. Чем больше в тесте жира и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.

25. Если в тесто переложить соды, то пирог получится более темного цвета с неприятным запахом.

26. Тонкое тесто легко раскатать, обернув скалку чистой полотняной тряпкой

27. Если тесто слишком влажное, положите на него лист пергамента и раскатывайте прямо через бумагу.

28. Пироги из песочного теста следует вынимать из форм охлажденными.

29. Прежде чем добавлять в тесто изюм, его нужно обвалять в муке.

30. Соль всегда добавляют к муке лишь тогда, когда опара уже отбродила

31. Чем больше в тесте жира и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.

32. Если тесто уже подошло, а у вас нет времени поставить его в духовку, прикройте тесто хорошо смоченной бумагой, предварительно стряхнув с нее воду.

33. Горячий пирог лучше не резать. Но если это необходимо, нужно нож нагреть в горячей воде, быстро вытереть и резать.

34. Если пирог не снимается с противня, отделяют его от противня ниткой.

5640974_22222222222222222222222222222222222222222111111111111111111111111 (604x401, 48Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 11 пользователям

10 лучших книг о жизни и о сильных людях, преодолевающих трудности

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 23:42 + в цитатник

1. "Жизнь взаймы" Эрих Мария Ремарк
Жизнь взаймы. Жизнь, когда не жаль ничего, потому что терять, в сущности, уже нечего.
Это - любовь на грани обреченности.
Это - роскошь на грани разорения.
Это - веселье на грани горя и риск на грани гибели.
Будущего - нет. Смерть - не слово, а реальность.
Жизнь продолжается. Жизнь прекрасна!..

2. "Цветы для Элджернона" Дэниэл Киз
Сорок лет назад это считалось фантастикой.
Сорок лет назад это читалось как фантастика. Исследующая и расширяющая границы жанра, жадно впитывающая всевозможные новейшие веяния, примеряющая общечеловеческое лицо, отважно игнорирующая каинову печать "жанрового гетто".
Сейчас это воспринимается как одно из самых человечных произведений новейшего времени, как роман пронзительной психологической силы, как филигранное развитие темы любви и ответственности.

3. "Дары волхвов" О. Генри
Замечательный короткий рассказ О'Генри. Его можно назвать бумажным антидепрессантом для любого возраста.
Главные герои – любящая семейная пара. Накануне рождества у них совсем нет денег на подарки. Тогда Делла продает свои роскошные волосы и покупает мужу цепочку для его золотых часов. А Джим продает свои часы и покупает своей любимой набор гребней.
Но это совсем не портит им праздника и наоборот показывает их преданность и любовь друг другу!

4. "Сто лет одиночества" Габриэль Гарсиа Маркес
"Сто лет одиночества" - культовый роман, вызвавший, по словам современников, "литературное землетрясение", принес своему автору необычайную популярность во всем мире.
Зло ожесточившихся душ, потеря духовной связи с людьми и природой, деспотия, бюрократизм постепенно уничтожают нашу планету. Только в любви, доброте и милосердии автор видит спасение человечества. "Любовь - моя единственная идеология", - так считает один из самых знаменитых писателей современности, лауреат Нобелевской премии Габриэль Гарсиа Маркес.

5. "Над кукушкиным гнездом" Кен Кизи
Подобно многочисленным громким событиям, связанным с именем "веселого проказника" Кена Кизи, его первая книга "Над кукушкиным гнездом" (1962) произвела много шума в литературной жизни Америки. Кизи был признан талантливейшим писателем, а роман стал одним из главных произведений для битников и хиппи.
"Над кукушкиным гнездом" - это грубое и опустошающе честное изображение границ между здравомыслием и безумием. "Если кто-нибудь захочет ощутить пульс нашего времени, пусть читает Кизи. И если все будет хорошо и не изменится порядок вещей, его будут читать и в следующем веке", - писали в газете "Лос-Анджелес Таймс". Действительно, и в наши дни книга продолжает жить и не теряет своей сумасшедшей популярности.

6. "Поющие в терновнике" Колин Маккалоу
Колин Маккалоу создала эту книгу - и навеки вписала свое имя в "золотой фонд" высокого любовного романа. Нора Галь перевела эту книгу на русский язык - и сделала читательницам нашей страны бесценный подарок.
Читательницам, которые стали шить себе платья фасона "фокстрот" и цвета "пепел розы".
Читательницам, которые искренне переживали радость, страсть и боль истории любви Мэгги Клири и Ральфа де Брикассара. Истории любви, не имеющей себе равных!..

7. "Три товарища" Э.М. Ремарк
Роман `Три товарища` известного немецкого писателя Э.М.Ремарка рассказывает о трагической судьбе немецких солдат, вернувшихся с полей первой мировой войны, о так называемом `потерянном поколении`, разочаровавшемся в буржуазных ценностях и стремящемся найти опору во фронтовом товариществе, крепкой мужской дружбе и верной любви.

8. "Белое на черном" Рубен Давид Гонсалес Гальего
Русский писатель, живущий в Мадриде, Рубен Давид Гонсалес Гальего, внук генерального секретаря Коммунистической партии Испании, в полной мере ощутил на своем личном опыте значение слов "коммунистическая мораль". Об этом опыте его блистательный литературный дебют - автобиографический роман в рассказах "Белое на черном", ставший сенсацией уже в журнальной публикации.
Книга кому-то может показаться грустной, кому-то веселой. Одно безусловно: всем нам Рубен подарил уникальную возможность взглянуть на наш страшный, жестокий и прекрасный мир чуть-чуть добрее, светлее и радостней.

9. "А зори здесь тихие… " Борис Васильев
Одно из наиболее искренних и проникновенных произведений о Великой Отечественной войне. Историю пятерых девушек-зенитчиц, во главе со своим командиром - старшиной Васковым - вступивших в неравный и смертельный бой с немецкими диверсантами, отличают психологическая достоверность и выразительная лаконичность авторского стиля, которые превращают рассказанный в повести фронтовой эпизод в высокую трагедию.

10. "Я, которой не было" Майгулль Аксельссон
У этой девочки не было имени. Вернее, было сразу два. Отец называл ее Мари. Мать - Мэри. Друзья-вундеркинды - победители национального конкурса на лучшее сочинение на тему "Народовластие и будущее" - решили проблему, окрестив ее МэриМари. Но ни эти многообещающие подростки, каждый из которых сделал потом блестящую карьеру, ни все остальные так и не поняли, что у МэриМари не только имя двойное. Что она и в самом деле живет двойной жизнью. В одной своей ипостаси она - блестящая светская леди, занимающая в правительстве пост министра, в другой - преступница, отбывающая тюремный срок за убийство мужа. И все это время она ищет себя и свою любовь.

5640974_MkvX7H8gP5A (604x385, 41Kb)

 

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Продукты с нулевой калорийностью

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 09:06 + в цитатник

Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.

Нулевая калорийность:

1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла;
4. Спаржа;
5. Цветная капуста;
6. Брокколи;
7. Сельдерей;
8. Морковь;
9. Кресс-салат;
10. Клюква;
11. Укроп;
12. Огурец;
13. Грейпфрут;
14. Чеснок;
15. Листовая капуста;
16. Зеленая фасоль;
17. Лимон;
18. Лук-порей;
19. Лук;
20. Салат-латук;
21. Перцы;
22. Апельсин;
23. Слива;
24. Ананас;
25. Шпинат;
26. Малина;
27. Брюква;
28. Клубника;
29. Арбуз;
30. Помидоры.

5640974_ (275x184, 7Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Интервью - Джон Бон Джови

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 23:03 + в цитатник

Предлагаю вам посмотреть передачу в актерской студии, ведущий Дмеймс Липтон (еще и исполнительный продюсер), в гостях  Джон Бон Джови.

Эта передача (или сериал) всегда интересна своими гостями, сюда приходят знаменитости, те, кто известен всему миру. Те кто добился всемирной славы, они все очень популярны.

Кого попало (случайно) не приглашают на шоу Джеймса Липтона (он ведет в актерской студии с 1994 года), если вы тут, то вы чего -то стоите! Значит вы уже заслуженный или очень талантливый, харизматический, интересный, популярный человек, вы знамениты. 

Много смотрел выпусков этой передачи и мне всегда нравилось, не важно кто был в студии. Скучно, не интересно не было. Узнаешь все о знаменитости, смотришь на человека по другому, открывается вся жизнь личности (даже не приятное, то, что не любят рассказывать, что не хотят выносить на общественное обозрение, критику).

Но, а тут, сейчас, сам -  Джон Бон Джови! Музыкант, актер, вокалист и основатель американской рок - группы ,, Bon Jovi".

Как же популярна группа ,, Bon Jovi".(они установили не одно и не два музыкальных достижения).

5640974_800pxJon_Bon_Jovi_at_the_2009_Tribeca_Film_Festival_3 (499x700, 216Kb)

 



5640974_logo_1 (140x27, 30Kb)Но, а тут можно смотреть клипы, слушать и качать.

Самые разные жанры, исполнители, все самое популярное, новое, добавленное. Все, что вам по душе, по настроению.

Вы здесь playmuz.ru можете найти то, что нравится вам, вашей семье и друзьям и слушать музыку вместе, в компании, на праздники, вечеринки, день рожденье.

Слушайте музыку на playmuz.ru, можно и по годам найти!

Если любите, уважаете музыку, клипы, Джонf Бон Джови, то найти будет не проблема, все для вас есть!

Заходите, слушайте и наслаждайтесь!

 
 
Рубрики:  МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Медицинский центр ,, Династия"

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 22:23 + в цитатник

5640974_logo (335x79, 6Kb)Здравствуйте, если так произошло, что у вас, ваших близких, знакомых, начались проблемы со здоровьем, им нужна медицинская консультация, помощь специалиста, то обращайтесь сюда meddynasty.ru.

Здесь хорошо и надежно, здесь все на высшем уровне, профессионализм в каждой мелочи. Мы ведь говорим о здоровье, о том, что самое важное, к чему нельзя относится с пренебрежением, несерьезно. Мы ведь знаем, это потом скажется, к сожалению скажется негативно. Тогда, чтобы не прогадать, не рисковать самым дорогим, не испортить здоровье еще больше, обращайтесь в медицинский центр ,, Династия" , тут вам рады, о вас позаботятся, сделают все возможное, чтобы ваше состояние не ухудшалось, а только улучшалось. 

 

Нужен хороший окулист в приморском районе, может стоматолог, другой врач. диагностика. Медицинская помощь на дому, опять же, все тут meddynasty.ru. Медицина для детей и взрослых.

5640974_oftalmolog (700x336, 92Kb)

Записаться на прием можно в режиме онлайн, даже не надо не куда идти, стоять в очереди. Заходите на сайт и все оформляйте. Быстро и удобно. Здесь заботятся о своих клиентах.

Медицинский центр ,, Династия"  это честно, профессионально, деликатно.

Врачи все как на подбор, профессора, кандидаты наук. Уважаемые, с большим опытом. Есть даже специалисты имеющие дипломы, опыт работы в Европе! 

Если в центре работают профессора медицинских университетов Европы! То, думаю вы согласитесь, уровень медицинского центра самый высокий.

Оборудование самое новое и современное!

,,Династия" работает только с проверенными, надежными партнерами, у которых есть имя, репутация.

Прочитав отзывы, вы увидите, что обратившиеся хвалят очень многих врачей, им тут нравится, они остаются довольны как лечили их и детей.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
РАЗНОЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЦИТАТЫ ЮЛИЯ ЦЕЗАРЯ

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 18:40 + в цитатник

Нельзя обижать гостя

 Когда любит один — назови это как хочешь: рабство, привязанность, уважение… Но это не любовь — любовь всегда взаимность!

 Живи так, чтобы знакомым стало скучно, когда ты умрешь

Никакая победа не принесет столько, сколько может отнять одно поражение

 Великие дела надо совершать, а не обдумывать их бесконечно

 Никто не отважен настолько, чтобы не испугаться неожиданного

 Divide et impera (Разделяй и властвуй)

 Таков порок, присущий нашей природе: вещи невидимые, скрытые и непознанные, порождают в нас и большую веру и сильнейший страх

 Люди охотно верят тому, чему желают верить

 Veni, vedi, vici. (Пришел, увидел, победил)

5640974_202020 (700x525, 72Kb)

Рубрики:  МУДРОСТЬ
ИСТОРИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

ДЕСЯТЬ ПОВОДОВ НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЯИЧНУЮ СКОРЛУПУ

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 18:36 + в цитатник

Как приготовить яичную скорлупу

Чтобы приготовить порошок из яичной скорлупы, который вы потом сможете использовать для различных целей, хорошенько промойте сырые яйца в теплой воде и ополосните. Затем вылейте из него желток с белком и снова промойте скорлупу. Вытащите все пленки с внутренней сторону скорлупы и опустите ее на несколько минут в кипяток. После этого просушите скорлупу на салфетке в течение 2-3 часов и разотрите ее в ступке или измельчите в порошок в кофемолке. 

Высушенную и измельченную скорлупу можно принимать, вводя ее в готовые блюда, а можно растворить в соке лимона. С лимонным соком кальций из скорлупы значительно лучше усваивается организмом. Удобнее всего в маленькое блюдце насыпать немного скорлупы и капнуть несколько капель лимонного сока. Не бойтесь происходящей в ложке реакции с «шипением». Можно добавлять эту смесь в салаты, супы. 
Принимать яичную скорлупу можно и взрослым, и детям. Самым маленьким стоит давать очень маленькие дозы. Далее с учетом возраста дозировка может составлять от 1,5 до 3 граммов в сутки.

1. Лечим многие болезни
Употребление яичной скорлупы помогает бороться с кариесом, остеопорозом, проблемами с позвоночником, кровоточивостью десен, раздражительностью, аллергией. Если вы страдаете астмой, употребление средства с яичной скорлупой позволит вам избавиться от приступов или, по крайней мере, смягчить их. Народная медицина также предлагает рецепты лечения язвы двенадцатиперстной кишки с применением скорлупы яиц. Яичная скорлупа поможет при лечении ожогов, поносе, гастрите, а также для измельчения камней в мочевом пузыре и почках.

2. Обогащаем организм кальцием 
Яичная скорлупа является источником природного кальция, который чрезвычайно важен для полноценного развития и функционирования организма. Кальций также можно найти в составе соды, гипса, мела, но только в составе яичной скорлупы он практически полностью усваивается организмом. Такая совместимость заключается в том, что по составу яичная скорлупа практически полностью совпадает с человеческими костями и зубами.

Кстати, женщинам, которые собираются в скором времени заводить детей, очень полезно восполнить запасы кальция в организме, так как при его дефиците роды будут проходить очень трудно. 

3. Даем скорлупу маленьким детям для образования костной ткани
Яичная скорлупа очень полезна для маленьких детей, так как в первые 3 года жизни происходит регулярное образование костной ткани для формирования скелета. Именно поэтому дополнительное поступление кальция в организм будет как нельзя кстати. Смешивайте измельченную скорлупу с детским питанием. Помимо обогащения организма кальцием это будет замечательной профилактикой анемии, рахита и диатеза. Ребенку от 6 месяцев до 1 года дают пудру из скорлупы на кончике ножа, от 1 до 3 лет — в два раза больше.

4. Избавляемся от радиоактивных веществ
Организм человека быстро накапливает в себе радиоактивные вещества — радионуклиды, если они имеются в окружающей среде. В результате они неблагоприятно сказываются на здоровье, поэтому выводить их нужно обязательно. С этой целью и используется яичная скорлупа. Можно использовать по 1/4 чайной ложки каждый день в течение нескольких недель. 

5. Укрепляем волосы и ногти
Кальций — источник красивых волос и ногтей. Если вы хотите, чтобы ваши волосы и ногти всегда выглядели на «отлично», то принимайте хотя бы раз в неделю яичную скорлупу. Для этого употребляйте 1/3 чайной ложки порошка из скорлупы с 2 капсулами рыбьего жира.

6. Отбеливаем белье
Скорлупа белого цвета обладает отбеливающим эффектом. Хорошо растолките ее, завяжите в полотняный мешочек и положите в барабан стиральной машины, когда стираете белую одежду или белье. 

7. Улучшаем вкус кофе
Если хотите улучшить вкус кофе, добавьте в турку или поверх кофе в фильтр кофеварки немного измельченной яичной скорлупы. Вкус станет заметно ярче, он не будет горьким, так как кальций нейтрализует кислоту. Кроме того, при добавлении скорлупы гуща опустится на дно турки.

8. Чистим кухонную посуду
Измельчите скорлупу яйца. Засыпьте ее в чайник или термос. Залейте наполовину водой, хорошо встряхните и оставьте на ночь. К утру посуда будет чистой. Этот способ подходит для удаления накипи и налета. Также скорлупа чистит сковородки и противни. Насыпьте измельченную скорлупу на жирную сковороду, протрите губкой.

9. Используем на даче и в огороде
Помойте яичную скорлупу, обсушите ее и измельчите любым удобным способом. Добавьте ее в почву, перед тем как будете копать огород. На 1 квадратный метр можно использовать скорлупу примерно 100 яиц. Такой способ значительно снизит кислотность почвы. Особенно хорош данный метод обработки перед посадкой томатов, огурцов и картофеля. А если вы измельчите скорлупу и разбросаете ее в огороде или в саду возле растений, это отпугнет слизней.

10. Удобряем комнатные растения
Разотрите яичную скорлупу и залейте водой. Спустя сутки можно использовать эту воду для полива комнатных и садовых растений. Полезные вещества, содержащиеся в скорлупе, являются отличным удобрением.

5640974_101010 (276x182, 10Kb)

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

Миллионер Роберт Флетчер о деньгах и книгах

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 17:59 + в цитатник

1. Прекратите тратить деньги
Когда я приехал в Украину, я купил себе мобильный телефон всего за 50 долларов, а здесь я вижу даже у 18-летней девушки телефон стоимостью от 200 до 500 долларов.

2. Начните откладывать деньги
В идеале нужно сберегать от 10 до 50% своего дохода. Логика проста: когда у вас нет денег, у вас нет и шанса воспользоваться новыми бизнес-возможностями, а заодно и проверить на практике один из главных законов денег, который гласит: «Деньги притягивают деньги».

3. Вкладывайте в недвижимость
Недвижимость может быть хорошей возможностью для инвестиций.

4. Защищайте свои деньги
Вкладывайте деньги осторожно и с умом!

5. Инвестируйте деньги вместе с умными, опытными людьми
Лучший партнер по инвестициям - человек, который уже имеет опыт зарабатывания денег. Он сможет подсказать, какие инвестиции доходнее, а какие надежнее.

6. Найдите новые способы, чтобы сберегаемые деньги приносили вам больше денег, а эти деньги - еще больше денег. То есть деньги, которые вы сохраняете, вы должны снова и снова вкладывать. Правило от Роберта Флетчера: только после того, как у вас появится пять источников дохода, вы можете потратить 10% на развлечения и крупные покупки.

7. Учитесь
Учиться нужно тому, как можно заработать больше денег. В идеале, вам надо учиться еженедельно, чтобы еще больше увеличить свои доходы. Рекомендую вам прочитать следующие книги:

 Зиг Зиглар. «До встречи на вершине»
 Наполеон Хилл. «Думай и богатей»
 Джордж С. Клейсон. «Самый богатый человек в Вавилоне»

5640974_1458 (604x369, 42Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Цитаты Салтыкова-Щедрина.

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 17:18 + в цитатник

30 метких цитат Салтыкова-Щедрина.

1. Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в России, я отвечу: пьют и воруют...

2. Чего-то хотелось: не то конституции, не то севрюжины с хреном, не то кого-нибудь ободрать.

3. Во всех странах железные дороги для передвижения служат, а у нас сверх того и для воровства.

4. Когда и какой бюрократ не был убежден, что Россия есть пирог, к которому можно свободно подходить и закусывать?

5. Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления.

6. Это еще ничего, что в Европе за наш рубль дают один полтинник, будет хуже, если за наш рубль станут давать в морду.

7.Если на Святой Руси человек начнет удивляться, то он остолбенеет в удивлении, и так до смерти столбом и простоит.

8. Строгость российских законов смягчается необязательностью их исполнения.

9. Ну, у нас, брат, не так. У нас бы не только яблоки съели, а и ветки-то бы все обломали! У нас, намеднись, дядя Софрон мимо кружки с керосином шел — и тот весь выпил!

10. У нас нет середины: либо в рыло, либо ручку пожалуйте!

11. Нет, видно, есть в божьем мире уголки, где все времена — переходные.

12. — Mon cher, — говаривал Крутицын, — разделите сегодня все поровну, а завтра неравенство все-таки вступит в свои права.

13. Увы! Не прошло еще четверти часа, а уже мне показалось, что теперь самое настоящее время пить водку.

14. — Нынче, маменька, и без мужа все равно что с мужем живут. Нынче над предписаниями-то религии смеются. Дошли до куста, под кустом обвенчались — и дело в шляпе. Это у них гражданским браком называется.

15. Для того чтобы воровать с успехом, нужно обладать только проворством и жадностью. Жадность в особенности необходима, потому что за малую кражу можно попасть под суд.

16. Крупными буквами печатались слова совершенно несущественные, а все существенное изображалось самым мелким шрифтом.

17. Всякому безобразию своё приличие.

18. Цель издания законов двоякая: одни издаются для вящего народов и стран устроения, другие — для того, чтобы законодатели не коснели в праздности.

19. — Барышня спрашивают, для большого или малого декольте им шею мыть?

20. Просвещение внедрять с умеренностью, по возможности избегая кровопролития.

21. Идиоты вообще очень опасны, и даже не потому, что они непременно злы, а потому, что они чужды всяким соображениям и всегда идут напролом, как будто дорога, на которой они очутились, принадлежит им одним.

22. — Кредит, — толковал он Коле Персианову, — это когда у тебя нет денег... понимаешь? Нет денег, и вдруг — клац! — они есть!
— Однако, mon cher, если потребуют уплаты? — картавил Коля.
— Чудак! Ты даже такой простой вещи не понимаешь! Надобно платить — ну, и опять кредит! Еще платить — еще кредит! Нынче все государства так живут!

23. Глупым, в грубом значении этого слова, Струнникова назвать было нельзя, но и умен он был лишь настолько, чтобы, как говорится, сальных свечей не есть и стеклом не утираться.

24. В болтливости скрывается ложь, а ложь, как известно, есть мать всех пороков.

25. Один принимает у себя другого и думает: «С каким бы я наслаждением вышвырнул тебя, курицына сына, за окно, кабы...», а другой сидит и тоже думает: «С каким бы я наслаждением плюнул тебе, гнусному пыжику, в лицо, кабы...» Представьте себе, что этого «кабы» не существует — какой обмен мыслей вдруг произошел бы между собеседниками!

26. Неправильно полагают те, кои думают, что лишь те пискари могут считаться достойными гражданами, кои, обезумев от страха, сидят в норах и дрожат. Нет, это не граждане, а по меньшей мере бесполезные пискари.

27. В словах «ни в чем не замечен» уже заключается целая репутация, которая никак не позволит человеку бесследно погрузиться в пучину абсолютной безвестности.

28. Многие склонны путать два понятия: «Отечество» и «Ваше превосходительство».

29. Страшно, когда человек говорит и не знаешь, зачем он говорит, что говорит и кончит ли когда-нибудь.

30. Талант сам по себе бесцветен и приобретает окраску только в применении.

5640974_22222222222222222222222222222222222 (604x362, 35Kb)

Рубрики:  ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 8 пользователям

Секреты красоты Одри Хепберн

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 17:13 + в цитатник

1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай"
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живет любовь.
9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.
10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!

5640974_1111111111111111111111111111111111111 (526x388, 42Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Растяжка для лучшего сна.

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 20:23 + в цитатник

Совет: выполняя упражнения, старайся глубоко дышать носом, для лучшего расслабления нервной системы.
1.Сядь на пол, положив подушку перед собой. Согни правое колено и прикоснись ступней к внутренней части бедра левой ноги. Приподними ягодицы и выпрями левую ногу позади себя. Медленно подайся вперед и опусти голову на подушку. Выпрями руки слегка согнутые руки вперед. Задержись на 8-10 вдохов, поднимись и повтори с другой ногой.
2.Ляг на спину, прижми колени к груди и возьмись руками за ступни. Разведи колени, задержись на 8-10 вдохов, медленно покачиваясь из стороны в сторону.
3.Ляг на спину, ноги согнуты, стопы на полу, руки выпрямлены по бокам, ладонями вверх. Напряги живот и приподними бедра. Задержись на 8-10 вдохов, опустись.
4.Сядь на подушку, скрестив ноги. Обопрись на левую руку, а правую подними вверх. Наклонись влево, задержись на 8-10 вдохов и повтори с другой стороны.
5.Стань ровно, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты. Возьмись руками за локти и опустись вниз. Задержись на 8-10 вдохов и медленно выпрямись.

1 (300x300, 19Kb)

2 (300x300, 21Kb)

3 (300x300, 23Kb)

4 (300x300, 26Kb)

5 (300x300, 31Kb)

Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Способы ускорить рост волос

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 20:22 + в цитатник


8 способов ускорить рост волос

1. Подстригаем

Волосы нужно почаще подрезать, больные волосы с посеченными концами растут плохо.. Ежедневно мы пользуемся фенами и разнообразными плойками, что, безусловно, сушит волосы. Избавляясь от посеченных концов, мы программируем волосы быстрее отрастать.

2. Массаж головы горячим маслом

Один их эффективных способов сделать волосы толще, сильнее и здоровее – это массаж головы тёплым маслом. Разогретое масло нужно втереть в кожу, оставить на 15-25 минут, затем помыть голову. Использовать можно репейное или касторовое масло. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

3. Яичный белок

Витамины, которые содержит яичный белок, обладают целебными свойствами. Всё что нужно, разбить несколько яиц, отделить желток от белка и нанести белок на волосы. Держать такую маску от 10-ти до 30-ти минут. Результат не заставит себя ждать. Уже после первой маски, волосы будут выглядеть гораздо здоровее.

4. Пить воду

Если Ты будешь выпивать 8 стаканов воды в день, то не только почувствуешь себя лучше, а ещё и оздоровишь свои волосы. А здоровые волосы растут быстрее.

5. Расчесывать волосы

Расчесывать волосы нужно около 4 раз в день. Это стимулирует работу волосяных фолликул, которые стимулируют рост волос.

6. Осторожно пользоваться феном и щипцами

Сушка и выпрямление отвратительно влияет на наши волосы. Нужно постараться сократить использование хотя бы до 4-х раз в неделю. И Ты увидишь, насколько волосы становятся здоровее.

7. Протеины

То, что мы едим, тоже влияет на рост волос. Употребление белка способствует правильной работе фолликул. Рыба, молоко, яйца, бананы – все эти белковые продукты полезны нашим волосам.

8. Картофельный сок

Рост волос напрямую зависит от количества употребляемых витаминов, самый востребованный витамин В. Для роста волос можно делать картофельную маску (тертый картофель нанести на волосы).

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

Отличные книги для саморазвития

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 19:48 + в цитатник

10 отличных книг для саморазвития.

1. Стивен Кови - "Главное внимание - главным вещам"
2. ОШО - "Осознанность"
3. Эрих Фромм - "Человек для себя"
4. Пауло Коэльо - "Алхимик"
5. Шон Кови - "7 навыков высокоэффективных тинейджеров"
6. Бьюзен Тони - "Супермышление"
7. Джон Кехо - "Подсознание может все"
8. Евгения Брайт - "Стань хозяином своей жизни!"
9. Ронда Брен - "Секрет"
10. Михаил Литвак - "Психологическое айкидо"

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

ТОП вечерних продуктов, которые можно есть после 6 и не поправиться

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 22:19 + в цитатник

Хочется кушать, так хочется, что не можете терпеть и боитесь поправиться, времени уже много, даже не шесть и не семь часов вечера, есть выход! Смотрите и запоминайте, что можно кушать и после шести, при этом ваша фигура от этого не пострадает!

ТОП вечерних продуктов, которые можно есть после 6 и не поправиться

1 место: вареные овощи (лучше употреблять ассорти из разных видов капусты, кабачков и фасоли).

2 место: настоящие японские суши (не заменяйте их европейскими суррогатами с майонезом и другими малополезными компонентами).

3 место: куриные грудки (но только без приправ и гарнира).

4 место: кабачковая (баклажанная) икра (без хлеба).

5 место: грибы (совсем немного и не консервированные, причем без картофеля).

6 место: кукуруза консервированная (не больше 2-х ложек).

Не ешьте, если не хотите поправиться: сладости, мучное, пиццу, любые продукты из предприятий быстрого питания, майонез, кетчуп, десерты

5640974_sVeFRJBO1Gg (500x500, 66Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Собака - серфер

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 22:08 + в цитатник

С самого рождения золотистого ретривера по кличке Рикошет ее хозяйка, Джуди Фридоно, тренировала собаку на роль поводыря. Однажды на пляже произошло событие, которое в корне изменило судьбу не только собаки, а но и многих людей.
Рикошет, или просто Рики, впервые прыгнула на серф вместе с парализованным мальчиком, когда ей было 15 месяцев. С тех пор это стало ее работой и призванием: Рики стала первой и единственной собакой-серфером.
Благодаря Рики осуществилась мечта многих людей, которые раньше не могли позволить себе «поймать» волну. Рики помогает им почувствовать баланс и забыть о своих особенностях.

1 (604x388, 157Kb)

2 (604x403, 224Kb)

3 (527x604, 282Kb)

4 (604x463, 157Kb)

5 (604x402, 209Kb)

6 (604x402, 196Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Омар Хайям - Да, в женщине, как в книге, мудрость есть

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 22:01 + в цитатник

Да, в женщине, как в книге, мудрость есть.
Понять, способен смысл её великий,
Лишь грамотный.
И не сердись на книгу,
Коль, неуч, не сумел её прочесть.

5640974_2IVyvItXFUM (604x375, 31Kb)

Омар Хайям

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям

Cпособы ускорения роста волос

Среда, 02 Сентября 2015 г. 23:33 + в цитатник

8 способов ускорить рост волос

1. Подстригаем
Волосы нужно почаще подрезать, больные волосы с посеченными концами растут плохо.. Ежедневно мы пользуемся фенами и разнообразными плойками, что, безусловно, сушит волосы. Избавляясь от посеченных концов, мы программируем волосы быстрее отрастать.

2. Массаж головы горячим маслом
Один их эффективных способов сделать волосы толще, сильнее и здоровее – это массаж головы тёплым маслом. Разогретое масло нужно втереть в кожу, оставить на 15-25 минут, затем помыть голову. Использовать можно репейное или касторовое масло. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

3. Яичный белок
Витамины, которые содержит яичный белок, обладают целебными свойствами. Всё что нужно, разбить несколько яиц, отделить желток от белка и нанести белок на волосы. Держать такую маску от 10-ти до 30-ти минут. Результат не заставит себя ждать. Уже после первой маски, волосы будут выглядеть гораздо здоровее.

4. Пить воду
Если Ты будешь выпивать 8 стаканов воды в день, то не только почувствуешь себя лучше, а ещё и оздоровишь свои волосы. А здоровые волосы растут быстрее.

5. Расчесывать волосы
Расчесывать волосы нужно около 4 раз в день. Это стимулирует работу волосяных фолликул, которые стимулируют рост волос.

6. Осторожно пользоваться феном и щипцами
Сушка и выпрямление отвратительно влияет на наши волосы. Нужно постараться сократить использование хотя бы до 4-х раз в неделю. И Ты увидишь, насколько волосы становятся здоровее.

7. Протеины
То, что мы едим, тоже влияет на рост волос. Употребление белка способствует правильной работе фолликул. Рыба, молоко, яйца, бананы – все эти белковые продукты полезны нашим волосам.

8. Картофельный сок
Рост волос напрямую зависит от количества употребляемых витаминов, самый востребованный витамин В. Для роста волос можно делать картофельную маску (тертый картофель нанести на волосы).

5640974_HGRdWUnYgxc (600x450, 53Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Свиная вырезка с тмином, имбирём и чесноком

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 21:19 + в цитатник

Нежное, немного пикантное блюдо.

Количество: 3 порции

Ингредиенты:

Вырезка — 400 г
Имбирь свежий – кусочек длиной 5 см
Тмин – 1 ст. л. с горкой
Чеснок – 5-6 зубчиков
Масло для обжарки – 3-4 ст. ложки
Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Срезаем очень острым ножом с вырезки плёнку – она серебристого цвета в утолщённой части куска.
2. На мелкой тёрке натираем имбирь и чеснок.
3. На сухой сковородке (у меня есть специальная крошечная чугунная для таких целей) прогреваем тмин. Сухие пряности после такого прогревания становятся более ароматными. А как на кухне вкусно пахнет!
4. Растираем тмин в ступке.
5. Смешиваем тмин, чеснок, имбирь, добавляем молотый чёрный перец. Нужна ли соль? Я не кладу – столько пряностей, свинина и без неё невероятно вкусной получится.
6. Натираем мясо пряной кашицей, буквально втирая её: практически массируем наше мясо. Убираем в холодильник минимум часа на два. В это время можно заняться гарниром и соусом.
7. Включаем духовку до 180 градусов. Хорошо разогреваем сковородку, наливаем масло. Обжариваем вырезку со всех сторон до корочки. Отправляем мясо в духовку. Если вы любите хорошо прожаренное мясо, то минут 20–25 достаточно, главное – не пересушить свинину. Я люблю среднюю прожарку и держу минут 15.
8. Вот мясо и готово. Даём ему полежать минут 10. Нарезаем под небольшим углом на порционные куски.
9. Что хорошо в вырезке – кусочки с краёв всегда пропечены лучше, чем середина. Кто любит сильную прожарку, получает именно их. И в вырезке совсем нет жира.

Приятного аппетита!

5640974_7777777 (549x403, 77Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Продукты долголетия

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 22:39 + в цитатник

9 продуктов долголетия, доступных каждому.

 МАЛИНА в борьбе с диабетом. В ягоде содержится растительный пигмент, поддерживающий выработку инсулина и контролирующий уровень сахара в крови.

 ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты подавляют развитие раковых клеток.

 МОРКОВЬ. У людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.

 ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО. Женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. 

 ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ. Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.

 ТВЕРДЫЙ СЫР. Сыры Чеддер, Гауда или Моцарелла снижают уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.
 ШПИНАТ. У тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.

 ЧЕСНОК. Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.

 КОФЕ - стимулятор работы мозга и заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам – источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%

5640974_444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444_1_ (600x480, 42Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Михаил Жванецкий: Лучшее алиби — быть жертвой.

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 20:58 + в цитатник

Лучшее алиби — быть жеpтвой.
 Лучше маленький доллар, чем большое спасибо.
 Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда.
 Лучше семь раз покрыться потом, чем один раз инеем!
 Лучше длинная живая очеpедь, чем коpоткая автоматная.
 Лучше с трудом заниматься любовью, чем с любовью заниматься трудом.

 Пешеход всегда прав. Пока жив.
 Главное — не перейти улицу на тот свет.
 Красиво жить не запретишь. Но помешать можно…
 Не водите машину быстрее, чем летает ваш ангел-хранитель.
 Перебегал улицу на красный свет и был сбит встречным пешеходом.
 Я слишком быстро вожу машину, чтобы переживать из-за холестерина!
 Любого автомобиля хватит до конца жизни, если ездить достаточно лихо.

 Чем удобряли, то и выросло.
 Все люди братья, но не все по разуму.
 Лучше пузо от пива, чем горб от работы.
 Лысина — это полянка, вытоптанная мыслями.
 Ученье — свет, а неученье — приятный полумрак.
 Мысль только тогда мысль, когда ее головой думают.
 Мало знать себе цену — надо еще пользоваться спросом.
 Если вам долго не звонят родственники или друзья, значит у них все хорошо.

 В историю трудно войти, но легко вляпаться.
 Как трудно ползти с гордо поднятой головой!
 Одна голова — хоpошо, а с туловищем лучше.
 Обидно, когда твои мечты сбываются у других!
 На своих ошибках учатся, на чужих — делают карьеру.
 Лотерея — наиболее точный способ учета количества оптимистов.
 Воспитанный мужчина не сделает замечания женщине, плохо несущей шпалу.
 Высшая степень смущения — два взгляда, встретившиеся в замочной скважине.

 Автоответчик Калашникова.
 Все идет хорошо, только мимо…
 Пусть лучше над тобою смеются, чем плачут.
 Пока семь раз отмеришь, другие уже отрежут.
 Труднее всего человеку дается то, что дается не ему.
 Мало найти свое место в жизни, надо найти его первым.
 Если человек знает, чего он хочет, значит, он или много знает, или мало хочет.

 И тогда он взял нож и застрелился.
 Если человека нельзя купить, то его можно продать.
 В любом из нас спит гений. И с каждым днем все кpепче…
 Мыслить так трудно, — поэтому большинство людей судит.
 Чем больше смотрю в зеркало, тем больше верю Дарвину.
 Чтобы начать с нуля, до него ещё надо долго ползти вверх.
 Ну пробил ты головой стену… И что ты будешь делать в соседней камере?
 Микробы медленно ползали по телу Левши, с трудом волоча за собой подковы…

 Нашедшего выход затаптывают первым!
 Из двух зол я выбиpаю то, какое pаньше не пpобовал…
 Не нужно бежать от снайпера, только умрешь уставшим.
 Экипаж прощается с вами и желает вам приятного полета….
 Много хороших людей на свете.. Но на том свете их больше…
 Ничто так ни ранит человека как осколки собственного счастья.
 В жизни всегда есть место подвигу. Надо только быть подальше от этого места.
 Положительные эмоции — это эмоции, которые возникают, если на все положить…

 Какая крыша не любит быстрой езды?
 Пришел — спасибо, ушел — большое спасибо…
 Каждый человек по-своему прав. А по-моему нет.
 Чтобы я увидел тебя на костылях, а ты меня одним глазом!
 Все великие давно уже умерли, да и мне что-то нездоровится..
 Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей…
 Помню, у меня в 43-м так ноги болели!.. а купил 45-й и нормально..
 Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку — надо, чтобы он в ответ подал свою.

 Как жаль, что вы наконец-то уходите…
 Рожденный ползать — везде пролезет.
 Встретили меня по одежке, проводили тоже плохо…
 Идея пришла в его голову и теперь упорно ищет мозг.
 Я бесконечно уважаю чудовищный выбор моего народа.
 У одних оба полушария защищены черепом, у других — штанами.
 Друзья познаются в беде, если конечно их удается при этом найти.
 Дул такой сильный ветер, что сигареты выворачивало вместе с зубами…

 У него не лицо, а объект для внутримышечных инъекций
 Удача улыбается смелым… А потом долго ржет над ними!
 Легкомыслие — это хорошее самочувствие на свой страх и риск
 Для мании величия не требуется величия, а вполне хватит мании.
 Добpо всегда побеждает зло, значит, кто победил, тот и добpый.
 Только в день рожденья узнаешь, сколько в мире ненужных вещей .
 Смех без причины — признак того, что вы или идиот, или хорошенькая девушка.
 Люди делятся на тех, на кого можно положиться и на тех, на кого нужно положить.

 Костюм «Евы» ей очень идет, только ушить нужно кое-где.
 Некоторые выглядят храбрыми, потому что боятся убежать.
 Жизнь — как рояль: клавиша белая, клавиша черная… крышка.

 Он лег в постель и уснул изо всех сил.

5640974_222222222222222222222 (604x405, 33Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 17 пользователям

Реформа - Архитектурное бюро

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 01:45 + в цитатник

Хочу вас познакомить с  ,,Реформой" - это архитектурное бюро, здесь проектировали дом и проектируют также офисы, квартиры.

Опыт у компании большой, можно все увидеть и понять по портфолио. Эти фотографии, скажут вам многое, вы наглядно сможете понять с кем и с чем имеете дело. Уверена, что вы будете в восторге.

5640974_744 (700x466, 47Kb)

Архитектурное бюро ,, Реформа" очень известна, с хорошей, без черных пятен историей, все о них говорят только положительно, хваля их работу, а лучше, правильней это назвать творчество. Ведь, когда вы работаете над дизайном, проектированием, реконструкцией, то здесь мало проявить усердие, профессионализм, грамотность или техническое умение. Надо быть человеком творческим, с творческим мышлением, потенциалом.

Частные дома, интерьеры, городские объекты, а также общественные интерьеры, все это будет выполнено на отлично, в высшей степени профессионально, точно в указанный срок.

Специалисты бюро работают на результат, на свою репутацию, отдаваясь на работе на все сто процентов, пытаясь и на сто один процент. 

,,Бюро ReForma" выполнило более 100 объектов самой разной сложности.

Креатив, высокое качество, грамотность, ответственность это тут archreforma.ru

5640974_668 (700x466, 62Kb)

Не важно, что это будет дом, квартира или офис, вы почувствуете уют и комфорт.

Обращаюсь сюда archreforma.ru вы сразу почувствуете разницу и отличие по сравнению с другими.

Вас внимательно выслушают, все осмотрят, оценят, прислушиваясь к каждому вашему пожеланию и все сделают точно в назначенный, договоренный срок. Это будет профессионально, функционально, стильно, вы увидите великолепный вкус и рисунок работы  ,,Бюро ReForma"

5640974_13d4296 (646x204, 35Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Факты о мальдивских островах

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 23:31 + в цитатник

10 фактов о Мальдивских островах

1. Мальдивская Республика - государство, располагающееся в экваториальных водах Индийского океана. Всего насчитывается около 1200 коралловых островков, формирующих своеобразную двойную цепь из 26-ти атоллов, которые расположены перпендикулярно экватору. Всего лишь 202 острова заселены, остальные необитаемы.

2. Большинство островов можно перейти пешком за 20-30 минут из-за их малого размера. Длина самого протяженного острова Мальдив составляет всего 8 километров.

3. Предположительно, Мальдивские острова имеют вулканическое происхождение.

4. Мальдивы славятся удивительным рекордом - здесь самая низкая в мире самая высокая точка. Всего лишь 2,4 метра! Из-за низкой высоты земли над уровнем моря Мальдивам всерьез угрожает затопление. 

5. Столица Мальдив - город Мале. Мале - самая маленькая столица в мире(площадь города всего 6 км). А Мальдивская республика - самое маленькое азиатское государство в мире.

6. Единственный мальдивский аэропорт Хулуле(также называемый Мале) интересен тем, что его взлетно-посадочная полоса начинается и заканчивается прямо у воды.

7. Штраф за повреждение кораллов на Мальдивах составляет 500 долларов. Запрещается вывозить кораллы и черепашьи панцири.

8. На Мальдивские острова запрещается ввозить алкоголь, свинину и колбасу. За сокрытие привезенного алкоголя штраф все те же 500 долларов.

9. От высоких волн и штормов Индийского океана Мальдивские острова эффективно защищаются с помощью барьерных рифов.

10. Мальдивские острова знамениты удивительным разнообразием морских форм жизни. Потрясающие кораллы, более 2-х тысяч видов рыб, редкие черепахи, а также уникальные для этого региона создания, такие как рифовые и китовые акулы, мурены, манты, скаты и многие другие.

5640974_111111111111111111111111111111 (320x213, 23Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

65 правил, которые изменят ВСЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ..

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 19:55 + в цитатник

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше - 30-60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
12. Будь верным своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.

21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт - это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, - зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека - это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
60. Но помни, что смысл жизни в другом - в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных - самые умные.» Сочетай ум и активность.
62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлек из него?
63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.)
65. Не обсуждай чужие неудачи.

5640974_88888888888888888888888888888888888888888888888 (602x278, 42Kb)

 

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 21 пользователям

Простое средство от грибка в ванной

Четверг, 27 Августа 2015 г. 17:48 + в цитатник

В ванной комнате прекрасные условия для жизни и быстрого размножения плесени и грибка, поэтому там так трудно уберечься от них. Конечно, никто не хочет такого неприятного соседства в ванной, поэтому надо сразу избавляться от этой неприятности.

На 5 л воды добавить одну таблетку фурацилина и промойте стены в ванной, тогда вы даже не заметите появление грибка.
Но если ситуация осложняется уже присутствием плесени, тогда сокращайте пропорции и добавляйте 1 таблетку в 1 л воды.

После обработки стен таким средством вы забудете, как выглядит грибок. Но и не забывайте проветривать помещение во избежание подобных случаев.

5640974_555555555555555555555555 (500x333, 14Kb)

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 9 пользователям

Убираем жир с низа живота

Четверг, 27 Августа 2015 г. 17:24 + в цитатник

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.

5640974_oNyrDylxQiE (604x604, 94Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 8 пользователям

КОФЕЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ

Четверг, 27 Августа 2015 г. 09:19 + в цитатник

СЕКРЕТНЫЕ КОФЕЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ

Кофе — пожалуй, один из самых неоднозначных продуктов: кто-то его ругает за вредность, а кто-то поет дифирамбы его полезным свойствам. Давайте все-таки разберемся, как кофе может помочь нам стать еще красивее и как использовать его в косметических целях: для оздоровления кожи и волос.

Чтобы эффективно снять загрязнения и макияж в конце дня, рекомендуется приготовить очищающий пилинг из кофе следующим образом. 

Кофе — пожалуй, один из самых неоднозначных продуктов: кто-то его ругает за вредность, а кто-то поет дифирамбы его полезным свойствам. Давайте все-таки разберемся, как кофе может помочь нам стать еще красивее и как использовать его в косметических целях: для оздоровления кожи и волос.

Чтобы эффективно снять загрязнения и макияж в конце дня, рекомендуется приготовить очищающий пилинг из кофе следующим образом. 

1.Вам потребуется одна столовая ложка глины, одна столовая ложка кофейной гущи и одна столовая ложка мелко нарезанной лимонной цедры. Смешайте все компоненты в мисочке, залейте кипятком и всыпьте чуть-чуть соли. Когда вода остынет до приемлемой температуры, нанесите смесь на лицо, помассируйте, чтобы лучше очистить поры и оставьте смесь на лице на пять-десять минут. Смойте водой.

2.Кофейный скраб для всех типов кожи: Сварите и выпейте кофе, гущу, которая осталась на дне чашки, размешайте с 2-мя чайными ложками овсяных хлопьев. Если у вас сухая кожа, то добавьте еще 1 столовую ложку сметаны, а если кожа жирная, то столовую ложку йогурта. Помассируйте полученным скрабом влажное лицо в течение 2-х минут.

3.Питательный скраб из кофе, подходит для любого типа кожи: 2 чайные ложки молотого кофе смешайте с таким же количеством рисовой муки. При сухой коже - смесь разбавьте молоком до густоты сметаны, при жирной коже - разбавляйте кислым молоком.
Из кофе также можно сделать потрясающий скраб для тела, который не только уберет ороговевшие клетки кожи, но и поможет в борьбе с "апельсиновой коркой".

4. Все, что вам нужно для этого чудесного средства: 100 граммов меда и три столовые ложки молотого кофе. Кофе следует залить кипятком, дать настояться в течение получаса, затем процедить и полученную гущу смешать с медом. Наносите кофейный скраб на проблемные зоны тела во время приема душа легкими массирующими движениями, после чего оставьте на десять минут, а затем смойте, чередуя горячую и холодную воду.

5..Возьмите мягкий крем-гель для душа и добавьте в него (прямо в бутылочку с гелем) натуральный молотый кофе из расчета 1 чайная ложка на 100 мл. Молотый кофе, дополнительно смягченный гелем, дает очень нежное и бережное очищение коже, идеально подходит для ежедневного ухода.

Кофеиновый гель-скраб отлично помогает в расщеплении подкожных жиров, выведению токсинов, эффективно борется с образованием целлюлита. Одновременно гарантирует бодрящий эффект, ведь запах кофе стимулирует деятельность нервной системы. То есть утреннюю чашку кофе из рациона можно исключить, дав организму отдохнуть от кофеина. Организм обязательно скажет Вам за это спасибо: появлением здорового румянца, например.

Перед применением гель нужно взболтать. При выборе крем-геля отдайте предпочтение тем, что не ароматизированы либо ароматизированы слабо: кофе придаст ему характерный запах, а при их смешивании могут получиться неприятные накладки.

Если ваша кожа сухая и чувствительная, вам также поможет маска на основе кофе. 

Делается она так: следует намолоть кофейные зерна или взять одну столовую ложку молотого кофе, влить в него одну столовую ложку оливкового масла, хорошенько размешать, оставить на час, чтобы ингредиенты обогатили друг друга полезными свойствами, и нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. Затем смыть водой.

Увлажняющая маска для всех типов кожи 

Для ее приготовления необходимо взять две ложки кофейной гущи и две ложки жирного творога. Хорошо вымешаную смесь необходимо нанести на лицо на десять минут. По истечении времени её удаляют теплой водой.

Маска для улучшения состояния сухой и шелушащейся кожи лица 

Для ее приготовления смешивается чайная ложка кофейной гущи, щепотка соли, молотой корицы, чайная ложка сахара и столовая ложка растительного масла. Время действия маски составляет десять минут. После чего она смывается теплой водой.

Тонизирующая кофейная маска 

Чтобы приготовить эту маску, нужно смешать кофейную гущу с двумя чайными ложками мелко перемолотого грецкого ореха. Время действия данной маски составляет десять - пятнадцать минут. Смывать ее нужно прохладной водой.

Чтобы хорошо увлажнить кожу, смешайте одну столовую ложку кофейной гущи с двумя столовыми ложками жирных сливок и дайте настояться в течение часа. После чего нанесите на лицо на 15 минут. Смойте водой или тоником.

Обладательницам жирной кожи лица

подойдет маска из двух столовых ложек молотого кофе, смешанных со 100 миллилитрами несладкого натурального йогурта. Настаивайте смесь в течение 10-15 минут и нанесите на лицо на 15 минут, а затем смойте водой.

Кофейная гуща творит чудеса в сочетании с овсяными хлопьями: смешайте один к одному гущу и хлопья, залейте кипятком так, чтобы он полностью покрывал смесь, охладите и наносите на лицо массирующими движениями. Подержите 15 минут и смойте теплой водой. Эта маска подходит любому типу кожи, она освежает, очищает поры, выравнивает рельеф.

Кофе — отличное средство для тонизирования и укрепления волос, однако подойдет он лишь для брюнеток. 

1.Попробуйте следующую маску: сделайте отвар ромашки — цветки лекарственной ромашки залейте кипятком и варите в течение 15 минут, затем выключите огонь и дайте настояться в течение получаса, после процедите, не остужайте: отвар для маски нужен теплый. Смешайте одну столовую ложку молотого кофе с пятью каплями масла иланг-иланга и влейте ромашковый отвар. Нанесите смесь на волосы, слегка их отожмите и наденьте целлофановую шапочку для душа, сверху укутайте голову полотенцем. Через 15 минут вымойте волосы теплой водой. Маску наносят на чистые влажные волосы. Если возникнут трудности со смыванием маски, можно воспользоваться небольшим количеством шампуня.

2.Добиться блеска волос можно с помощью такой маски: возьмите два яичных желтка, две столовые ложки теплой воды, одну столовую ложку рома, одну чайную ложку молотого кофе и одну чайную ложку растительного масла. Взбейте желтки с ромом и добавьте к ним остальные ингредиенты, хорошо перемешайте и наносите на влажные волосы за пять минут до мытья волос. Затем мойте их как обычно.

3.Чтобы укрепить корни волос, воспользуйтесь следующим рецептом: вам понадобится репчатый лук, одна столовая ложка меда, одна столовая ложка репейного масла, одна столовая ложка коньяка и одна столовая ложка молотого кофе. Очистите и натрите луковицу и добавьте к ней остальные ингредиенты, перемешайте и нанесите на кожу головы массирующими движениями. Эффект будет лучше, если вы нанесете маску на сухие волосы за полчаса до мытья головы. Используйте шапочку для душа и полотенце, чтобы получить максимальный результат. Чтобы выветрился специфический луковый запах, маску следует делать преимущественно по выходным при условии, что вам не нужно никуда бежать.

И еще:

Эту маску из кофе хорошо применять в том случае, если вам за короткое время нужно улучшить свой внешний вид, и придать свежести уставшей коже: Кофейную гущу (гуща должна быть не сухой, а с некоторым количеством жидкости) оставшуюся на дне чашки размешайте с 2-мя чайными ложками молотого (практически до состояния муки) грецкого ореха. Наложите смесь на кожу лица легкими похлопывающими движениями, и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.

Чтобы придать коже здоровый и румяный вид, протирайте каждое утро лицо кубиками льда, замороженными из натурального вареного кофе вместо умывания. Такая процедура также тонизирует и освежает кожу лица.

При помощи натурального молотого кофе можно придать лицу оттенок загара: Очень мелко измельчите кофейные зерна в кофемолке, затем разбавьте их небольшим количеством кипяченой воды, чтобы получилась густая масса, которую нанесите на кожу лица на 10 минут

5640974_97183292_coffee_scrabsmasks_b (320x238, 15Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комплекс упражнений для сжигания жира

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 20:43 + в цитатник

Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.

Упражнение 2. Лодка + отжимания. Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению лодка. Чередуйте движения в течении 30 секунд.

Упражнение 3. Выпады + подъем согнутой ноги. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Правой ногой сделайте выпад назад. Затем поднимите эту же согнутую ногу так высоко к груди как сможете, можно даже подпрыгнуть. Чередуйте движения по 15 секунд на каждую ногу.

Упражнение 4. Ножницы вверх-вниз. Лягте на пол поднимите ноги под углом 90 градусов и выполняйте упражнение ножницы (одна нога вниз, одна вверх) на протяжении 30 секунд.

Упражнение 5. Стол. Станьте на руки и ноги так, чтобы поза напоминала стол. Поднимите бедра, колени согнуты. Согните локти и коснитесь ягодицами пола. Затем выпрямите руки и коснитесь левой ноги правой рукой. Вернитесь в исходное положение и повторите для другой ноги. Повторяйте упражнение 30 секунд.

Упражнение 6. Отжимания + выпады руками. Примите положение упор лежа. Выполните отжимания, а затем выставите по-очереди руки вперед и задержитесь на 1 счет. Чередуйте отжимания и выпады руками в течении 30 секунд.

5640974_HSKOdM_4kDY (500x500, 64Kb)

Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Планка и отжимания

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 20:25 + в цитатник

Займите положение классической планки (а). Поднимите Ваше тело до верхней позиции отжимания за счет рук (b). Задержитесь в верхней точке (с), затем измените направление движения и вернитесь в упор на локти. Это 1 повтор. 

Планка с прыжком 

Займите положение классической планки (а). Слегка подпрыгните, разведя ноги в стороны (b). Убедитесь, что Ваша верхняя часть тела не поворачивается. Быстро верните ноги в исходное положение. Это 1 повтор.

Планка с выносом руки

Займите положение классической планки (а). Поднимите и выпрямите левую руку, удерживая ее так, чтобы она было параллельна остальной части тела (b). Вернитесь в исходное положение, затем поднимите правую руку, повторите заданное количество раз. 

Переходящая планка 

Займите положение классической планки (а). Повернитесь на левый бок в боковую планку (b), задержитесь на 10 секунд. Затем повернитесь на правый бок и выполните правую боковую планку, задержитесь на 10 секунд (с). Это 1 повтор. Вернитесь в ИП и повторите. 

Боковая планка с поворотом 

Примите положение боковой планки, чтобы правая рука оказалась прямо над Вами и была перпендикулярна полу (а). Пропустите Вашу руку под торсом (b). Поднимите руку обратно в ИП. Это 1 повтор. Перекатитесь на другую сторону и повторите.

Планка с “выпадом лягушка” 

Примите упор лежа на вытянутых руках (а). Перенесите свою правую ногу вперед и поставьте ее рядом с правой рукой (или так близко, как сможете, (b)). Следите за бедрами – они не должны провисать или уходить сильно вверх. Верните ногу в ИП, повторите с левой ноги. Это 1 повтор.

Планка на фитболе и скамье.

Поместите ноги на скамью, а предплечьями упритесь в фитбол. Ваше тело должно образовать прямую линию с Вашими плечами и лодыжками. Зафиксируйтесь в таком положении на протяжении 60 секунд.

1 (469x570, 144Kb)

2 (518x426, 103Kb)

3 (527x423, 95Kb)

4 (493x604, 170Kb)

5 (507x598, 132Kb)

6 (520x574, 127Kb)

7 (613x376, 92Kb)

Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Если вас часто беспокоит печень

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 19:59 + в цитатник

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.

Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. 

Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления.

Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

5640974_XUEYGNthzb0 (300x251, 14Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 14 пользователям

О ПОЛЬЗЕ ЙОДА

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 19:55 + в цитатник

ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!

Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.
Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?

- Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.

- Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.

- Если всех трёх нет следа на коже утром — караул!

- Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!

Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!

Лечение:

Будем рисовать…
Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!!!
Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)
Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге
Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.
Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге
Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге
Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!

Схема проста — только не сбейтесь!
И главное — нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы.

Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период. ЛЕТОМ — НЕЛЬЗЯ!!!

Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!)

При гинекологических заболеваниях и воспалениях — смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.

Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) — при желудочно-кишечных заболеваниях.

При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.

При насморке — йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) — только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.

При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.

Белый йод — в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.

Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков.

5640974_SmS6gSzspM (604x340, 24Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как понимают "любовь" разные люди?

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 19:34 + в цитатник

Как понимают "любовь" разные люди? Знака зодиака:

Овен – человек с пламенным сердцем. Он очень искренен и отдается любви целиком. Влюбившись, он не станет скрывать своих чувств или молча страдать, а станет действовать энергично и без промедлений. В ухаживаниях мало кто может сравниться с влюбленным Овном! Он очень романтичен, способен вдохновенно убеждать, проявлять неподдельную заботу и нежность, но главное, что за всеми его словами кроется сила и решимость. Против такого напора мало кто способен устоять. 

Телец – может долго выбирать объект своей страсти, но когда выбор все-таки сделан, не станет даже слушать мнение по этому поводу других. Все уверения друзей или родных в том, что этот человек ему совсем не подходит, он будет невозмутимо пропускать мимо ушей. Влюбленный Телец полон нежности, романтики и упорства. Мужчина-Телец способен каждый день дарить цветы и делать своей возлюбленной подарки.  

Близнецы – непредсказуемы и непостоянны, как ветер. Их настроение чрезвычайно переменчиво, и они могут демонстрировать то легкость и обаяние, без труда очаровывая своего партнера, то быть мрачными и замкнувшимися в себе. 

Рак – умудряется совмещать чувствительность и романтизм с практичностью и рациональностью. Прежде чем начать (или принять) ухаживания, Рак может долго размышлять – ведь он настроен на то, чтобы связать свою жизнь всерьез и надолго. В ухаживаниях, испытывая самые нежные чувства, он способен говорить со своим избранником о самых прозаических вещах – к примеру, о том, где и на что они будут жить после свадьбы. 

Лев – Понятия не имеет, пока не почувствует сам. Любовь смысл всей его жизни, он просто не мыслит существование без нее. Львы от природы очень влюбчивы, причем к каждому новому роману относятся искренне и серьезно, как к первому и последнему в своей жизни. Вот почему Львы могут достаточно рано вступить в свой первый брак, и быть женаты (замужем) не раз и не два. 

Девы – Любовь для них это длительные и в первую очередь партнерские, даже дружеские, отношения. Мимолетные романы и уж тем более случайные связи не для нее: ей нужен крепкий союз, в котором партнеры будут по-настоящему понимать и поддерживать друг друга. 

Весы – любвеобильны, но способны тянуть до последнего, прежде чем сделать решительный шаг. В период влюбленности их настроение колеблется еще больше обычного: то падает до нуля, то поднимается до самых звезд, так что они демонстрируют своему избраннику весь диапазон своих переменчивых чувств.  

Скорпион – очень требователен. Несмотря на всю его страстность, кратковременные романы его интересуют мало – он настроен на долгие, серьезные отношения. Он ищет такого партнера, который мог бы разделить с ним всю полноту его бурных чувств, а также обладать интеллектом, четкой жизненной позицией, чувством юмора и т.д…  

Стрелец – очень влюбчив, но ветренен и непостоянен. Будучи влюблен, он может демонстрировать предмету своей страсти все свое неотразимое обаяние. Мужчина-Стрелец готов и в буквальном, и в переносном смысле носить свою избранницу на руках, однако при этом он вряд ли думает о совместном будущем, даже о самом ближайшем.  

Козерог – не свойственны импульсивные поступки , он не станет бросаться в водоворот своей любви, как в омут с головой. Мимолетные увлечения его вообще интересуют мало: его намерения серьезны и предполагают длительные, прочные отношения. Желательно, на всю жизнь. 

Водолей – его интересует все на свете, в том числе и противоположный пол. Однако для любовных отношений он ищет прежде всего надежного друга, вместе с которым ему будет весело и интересно. Влюбившись, Водолей способен действовать эксцентрично и непредсказуемо. 

Рыбы – также плывут по течению, как и во всех остальных сферах своей жизни. Это относится не только к женщинам, но и к мужчинам. Они вряд ли сами сделают вам навстречу первый шаг, предпочитая лишь втайне мечтать о любви и довериться Судьбе. 

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Великие высказывания Боба Марли

Среда, 19 Августа 2015 г. 17:46 + в цитатник

10 великих высказываний Боба Марли

1. В музыке есть прекрасная вещь — когда она попадает в тебя, ты не чувствуешь боли.

2. Хорошие времена сегодня — грустные мысли завтра.

3. Я не стою на стороне черного человека, я не стою на стороне белого человека. Я стою на стороне Бога.

4. На самом деле любой человек причинит вам боль. Вы просто должны найти того, кто стоит ваших страданий.

5. Люди, которые пытаются сделать этот мир хуже, не делают выходных, почему я должен?

6. Я верю что можно излечить расизм, зло и ненависть — музыкой.

7. Лучшая дуга на теле женщины — ее улыбка.

8. Деньги не могут купить жизнь.

9. У нас нет образования, но есть вдохновение, если бы я получил образование, то я бы стал дураком.

10. Мы должны по-настоящему любить друг друга, жить в мире и гармонии. Вместо этого мы ссоримся и воюем. Так не должно быть.

5640974_ekml3Bn67nc (604x483, 43Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Белоплечий орлан.

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:46 + в цитатник

Белоплечий или тихоокеанский орлан (лат. Haliaeetus pelagicus) – самый крупный представитель своего рода. Вес взрослых птиц достигает 9 кг при длине тела 112 см и размахе крыльев до 2,45 м. Это красивые величественные хищники, которые предпочитают питаться только живой добычей. Меньше всех повезло лососям, ведь именно их орлан любит больше всей остальной живности.

Также от него страдают новорожденные тюлени, беспомощно лежащие на льдинах, как готовая закуска на подносе. Не откажется белоплечий орлан и от зайцев, молодых соболей и других мелких млекопитающих. Иногда ест падаль, хотя не особо её чествует.

Охота тихоокеанского орлана – действительно величественное зрелище. Огромная хищная птица сначала кружит над морем в поисках жертвы, а затем стремительно опускается вниз, хватает её и уносится прочь. Интересно, что белоплечий орлан никогда не пикирует, так как его внушительный вес не позволяет сделать такой маневр. Вместо этого он спускается по параболе, переворачиваясь и планируя в воздухе, как падающий сухой лист.

Из-за своих приличных габаритов белоплечий орлан не может долго находиться в воздухе. Время его активного полета не превышает 25-27 минут в день. Именно поэтому он селится недалеко от моря, чтобы всегда иметь возможность быстро добраться до добычи. Встретить его можно на полуострове Камчатка, побережье Охотского моря, в Корякском нагорье, на Сахалине, а также на Курильских и Шантарских островах.

Гнездится белоплечий орлан исключительно на территории России. А вот зимовать может в Японии, Северном Китае и Северо-Западной Америке. В холодное время года живет на берегах морей, очень редко залетает в тайгу.

У белоплечих орланов есть любопытная особенность поведения: хотя они и формируют пару на всю жизнь, вполне могут позволить себе поход «налево». Причем в супружеской неверности были замечены как самцы, так и самки. Ученые установили это при помощи анализа ДНК птенцов из разных гнезд. Они обнаружили родственные связи между детками разных родителей. Кроме того, в одном гнезде иногда находились не только родные, но и сводные братья и сестры, имеющие разных отцов.

Тем не менее, орланы всегда были и остаются заботливыми родителями. Своих выращенных птенцов они никогда не забывают и узнают даже через много лет. Они отчаянно защищают малышей от хищников и приносят им пищу несколько раз в день. Но, к сожалению, около 15 % птенцов все равно гибнут по разным причинам.

1 (604x403, 114Kb)

2 (604x457, 181Kb)

3 (604x402, 186Kb)

5640974_4 (158x77, 16Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

45 лучших мотивирующих фильмов, меняющих мировоззрение!

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 21:19 + в цитатник

1. Время
2. Меняющие реальность
3. Начало
4. Побег из Шоушенка
5. В погоне за счастьем
6. Вечное сияние чистого разума
7. Линкольн для Адвоката
8. Социальная сеть
9. Форест Гамп
10. Шоу Трумана
11. Области Тьмы
12. Нокдаун
13. Всегда говори «Да»
14. Куда приводят мечты
15. Достучаться до небес
16. Человек, который изменил все
17. Убойный футбол
18. Семь жизней
19. Город Бога
20. Ванильное небо
21. Жестокие игры
22. Бойцовский клуб
23. Господин Никто
24. Последний самурай
25. Слава
26. В компании мужчин
27. На грани
28. Три дня на побег
29. Авиатор
30. Никогда не сдавайся
31. Рокки (1-6 части)
32. Семь жизней
33. Невероятная жизнь Уолтера Митти
34. Пока не сыграл в ящик
35. Миллионер из трущоб
36. Заплати другому
37. Военный ныряльщик
38. Спасатель
39. Джерри Магуайер
40. Трасса 60
41. 8-я миля
42. Бойлерная
43. День Сурка
44. Рэй
45. Али

5640974_Imw4UgiCuUI (604x604, 46Kb)

Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Упражнения для идеального пресса

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 19:58 + в цитатник

Упражнения для идеального пресса вместе с телеведущей Ириной Шадриной.

1. Планка: упираясь на локти и кончики пальцев, удерживаем идеально ровную спину и корпус с минуту. Можно повторить 3 - 4 раза.

2. Работаем над боковыми мышцами пресса: ложимся попеременно на правый и левый бок и образуем прямую линию от макушки до ступни верхней ноги, опираясь на локоть. Удерживаем минуту, повтор 3 - 4 раза с каждой стороны.

3. Ложимся на коврик, ноги сгибаем в коленях, туловище отрываем от пола под углом 45 градусов, руки вытягиваем вперед. Удерживаем положение одну минуту.

4. Ложимся на спину, дальше отрываем ноги от пола, делаем стойку на лопатках. Руками поддерживаем себя в пояснице, правую ногу опускаем к голове, левую - в противоположную сторону. Держим одну минуту.

5. Упражнение «березка». Делаем стойку на лопатках. Ладонями упираемся в пол, ногами тянемся вверх. Удерживаем одну минуту.



1.
1 (604x285, 99Kb)

2.
2 (604x278, 85Kb)

3.
3 (604x401, 144Kb)

4.
4 (604x348, 94Kb)

5.
5 (468x604, 121Kb)
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

Короткий урок психологии

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 17:50 + в цитатник

Если человек слишком много смеется, даже над глупыми вещами, этот человек печален глубоко внутри себя.
Если человек много спит, он одинок.
Если человек разговаривает мало и быстро, он хранит секрет.
Если человек не может плакать, он слаб.
Если человек ест в ненормальных количествах, он напряжен.
Если человек плачет по мелочам, он мягкосердечен.
Если кто-то спрашивает о тебе несмотря на то, что он занят, этот некто действительно любит тебя.

5640974_Qd6muntcsxA (550x386, 15Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Приручи меня, словно кошку. Я - не дикая. Я - ручная.

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 21:08 + в цитатник

Приручи меня, словно кошку.
Я - не дикая. Я - ручная.
Со мной будет немного сложно,
Но я знаю дорогу к раю.
Если с сердцем ко мне, с открытым, -
Не предам я. И - буду рядом.
Я - готова прощать обиды,
Но простить не смогу - обмана.
Иногда - я бываю сильной...
Или - просто пытаюсь казаться...
А мне - хочется быть любимой,
И в любви своей - растворяться.
Я - кажусь притягательной многим,
Но мне нужен - один... Родной,
Кто тоску мою в сердце разгонит
И от бед - закроет спиной.
Я в душе - пушистая кошка,
От любви и ласки - мурчащая...
Мой характер - сложный немножко,
Но я - верная. Я - настоящая.

5640974_B_5Ox1Afl5s (403x527, 34Kb)

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

КАЧАЙ НОГИ БЕЗ ШТАНГИ

Суббота, 15 Августа 2015 г. 14:11 + в цитатник

Приседания на одной ноге:

Поясница

Несмотря на то что у тебя на спине не лежит штанга, поясница все равно должна быть прямой. Если ты ее округлишь, это, разумеется, не скажется на ее здоровье, но может испортить тебе технику других похожих упражнений, которые ты делаешь (или когда-нибудь будешь делать) с дополнительным весом.

Таз
Начинай движение с отведения таза назад, будто садишься на унитаз (сравнение грубое, но точное). Колено при этом можно немного увести вперед, главное, чтобы пятка опорной ноги не отрывалась от поверхности стула.

Стопа
Ставь опорную ногу (ту, на которой будешь приседать) почти на самый край стула. Так твоя свободная нога не будет мешать движению, упираясь в пол или поверхность стула. Кстати, приседать, стоя на стуле, нужно именно поэтому — так удобнее.

Голова
Не опускай взгляд — иначе твоя голова тоже наклонится вперед, а вслед за ней и корпус, в результате чего ты потеряешь равновесие.

Колено
Колено опорной ноги всегда должно быть подпружиненным. Никогда не выпрямляй эту ногу полностью, если не хочешь заработать травму сустава.

Руки
Для лучшего сохранения равновесия (все-таки ты стоишь на одной ноге) поднимай прямые руки перед собой примерно до уровня груди, когда опускаешься. Для пущего удобства и утяжеления приседа в руки можно взять пару легких гантелей.

ВАРИАЦИИ НА ТЕМУ
Три шага к приседу
Если приседать на одной ноге у тебя пока не получается, начни с этих, более простых упражнений, которые задействуют все мышцы ног.

1)БОЛГАРСКИЙ СПЛИТ-ПРИСЕД

МЫШЦЫ: акцент на разгибателях бедра.
ВЫПОЛНЕНИЕ: встань спиной к стулу на расстоянии одного большого шага. Подъем правой ноги положи на сиденье, руки поставь на пояс (А). Глубоко присядь на левой ноге (Б), вернись в положение А и повтори.
КЛЮЧЕВОЕ ОТЛИЧИЕ: несмотря на то что здесь ты вроде бы тоже приседаешь на одной ноге, вторая нога серьезно помогает сохранять равновесие.

2)БОКОВОЙ ВЫПАД С ОПОРОЙ НА СТУЛ

МЫШЦЫ: акцент на приводящие бедра.
ВЫПОЛНЕНИЕ: встань боком к стулу на расстоянии одного большого шага. Стопу правой ноги положи на сиденье, чуть согни левую ногу в колене и выпрямись (А). Отводя таз назад, присядь как можно глубже, стараясь не сгибать правую ногу (Б). Вернись в положение А и повтори.
КЛЮЧЕВОЕ ОТЛИЧИЕ: в этом варианте значительно сложнее сохранять равновесие, чем в болгарском приседе, плюс дополнительно тренируется гибкость.

3)ПРИСЕД НА ОДНОЙ НОГЕ С ПОЛОТЕНЦЕМ

МЫШЦЫ: акцент на квадрицепсах.
ВЫПОЛНЕНИЕ: закрепи полотенце на уровне груди, возьми свободный конец обеими руками и отойди назад так, чтобы полотенце натянулось, а руки полностью выпрямились (А). Сохраняя равновесие за счет натяжения полотенца, опустись в глубокий присед на одной ноге (Б). Вернись в положение А и повтори.
КЛЮЧЕВОЕ ОТЛИЧИЕ: помощи в сохранении баланса почти нет, особенно в самой нижней точке, так что фактически ты почти уже приседаешь на одной ноге.



1.
1 (369x450, 90Kb)

2.
2 (600x363, 82Kb)

3.
3 (600x363, 85Kb)

4.
4 (600x363, 80Kb)
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маска из гороховой муки - секрет молодости

Пятница, 14 Августа 2015 г. 16:40 + в цитатник

Гороховая мука — очень ценный продукт, богатый всевозможными витаминами и микроэлементами. Их комплексное воздействие на кожные клетки и даёт тот потрясающий омолаживающий эффект, которым обладают маски из гороховой муки:

- витамин E регенерирует повреждённые участки кожи, заживляет микротрещины и по праву считается витамином красоты;

- витамин B 1 не даст вашим клеткам состариться, образуя вокруг них защитную плёнку, которая предохраняет их от агрессивного воздействия внешних факторов (ультрафиолет, перепады температуры и т. п.);

- калий регулирует уровень увлажнения в клетках;
кальций делает кожу шелковистой на ощупь и очень гладкой, обладая прекрасными очищающими свойствами;

- цинк — прекрасный антиоксидант, который также способствует омоложению кожи;

- железо обеспечит клетки вашей кожи кислородом, без которого происходят нарушение восстановительных процессов и быстрое старение.

Используя маску из гороховой муки постоянно, уже через пару неделю кожа преобразится, так как она решает многие кожные проблемы.
Маски из гороховой муки: показания и противопоказания

Учитывая полезные свойства гороховой муки, маску из неё можно рекомендовать в следующих случаях:

полезной окажется такая маска прежде всего для увядающей кожи, так как гороховая мука для лица — непревзойдённый косметолог, который и цвет улучшит, и морщинки разгладит, и эластичность подарит;

сухая кожа получит необходимое увлажнение и перестанет страдать от шелушения;

при загрязнённых порах маска из гороховой муки подарит необычайный эффект очищения, обладая пилинговыми свойствами;

являясь сокровищницей витаминов и микроэлементов, маска из гороховой муки станет незаменимым питательным косметическим средством по уходу за кожей любого типа.

Чудесные маски из гороховой муки не имеют абсолютно никаких противопоказаний, так что можете смело наносить их на кожу, но главное — не передерживать: 20 минут будет вполне достаточно.

Маски из гороховой муки: лучшие рецепты

Можете выбрать классический рецепт приготовления маски из гороховой муки, который идёт без дополнительных ингредиентов, а можно основную маску разбавить другими составляющими.

Классическая маска
Гороховую муку (2 столовые ложки) развести тёплой водой до кашеобразного состояния.

Сметанная
Гороховую муку (2 столовые ложки) развести небольшим количеством тёплой воды и смешать со сметаной (2 столовыми ложками).

Молочная
Гороховую муку (столовую ложку) развести небольшим количеством тёплого молока, добавить оливковое масло (столовую ложку).

Для умывания
Весьма эффективным будет умывание гороховой мукой, которая заменит вам привычный гель или пенку. Муку развести до консистенции кашицы, нанести на слегка увлажнённое лицо, растереть и смыть.

Маски из гороховой муки — это те натуральные средства

5640974_bnjzIrtgD5o (604x404, 85Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 5 пользователям

250 лучших фильмов о любви.

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 18:50 + в цитатник

1. 10 лет спустя, 2011.
2. 28 спален, 2012.
3. 50 первых поцелуев, 2004.
4. 500 дней лета, 2009.
5. P.S. Я люблю тебя, 2007.
6. А теперь, дамы и господа, 2002.
7. Август Раш, 2007.
8. Амели, 2001.
9. Ангел-А, 2005.
10. Английский пациент, 1996.
11. Анна и король, 1999.
12. Анонимные романтики, 2010.
13. Афера Томаса Крауна, 1999.
14. Бар "Гадкий Койот", 2000.
15. Без ума от любви, 2005.
16. Безумие, 2005.
17. Безумная и прекрасная, 2001.
18. Бессмертная возлюбленная, 1994.
19. Близость, 2004.
20. Бойфренд из будущего, 2013.
21. Больше, чем любовь, 2005.
22. Босиком по мостовой, 2005.
23. Бриджит Джонс: Грани разумного, 2004.
24. Бурлеск, 2010.
25. В первый раз, 2012.
26. В стране женщин, 2006.
27. Вам письмо, 1998.
28. Ванильное небо, 2001.
29. Великий Гэтсби, 2013.
30. Вечное сияние чистого разума, 2004.
31. Вид на жительство, 1990.
32. Вики Кристина Барселона, 2008.
33. Влюбись в меня, если осмелишься, 2003.
34. Влюбленные, 2012.
35. Влюбленный скорпион, 2013.
36. Влюбленный Шекспир, 1998.
37. Воды слонам, 2011.
38. Война невест, 2009.
39. Волшебная страна, 2004.
40. Воспитание чувств, 2008.
41. Все самое лучшее, 2009.
42. Глубокое синее море, 2011.
43. Голова в облаках, 2003.
44. Гордость и предубеждение, 2005.
45. Город ангелов, 1998.
46. Горькая луна, 1992.
47. Господин Никто, 2009.
48. Госпожа горничная, 2002.
49. Грозовой перевал, 2009.
50. Грязные танцы, 1987.
51. Грязные танцы-2: Гаванские ночи, 2004.
52. Да, возможно..., 2008.
53. Давайте потанцуем, 2004.
54. Даю год, 2012.
55. Два дня в Париже, 2007.
56. Двухсотлетний человек, 1999.
57. Девушка и смерть, 2012.
58. Девушка из Джерси, 2004.
59. Девушка на мосту, 1999.
60. День Святого Валентина, 2010.
61. День сурка, 1993.
62. Диана: История любви, 2013.
63. Дневник Бриджет Джонс, 2001.
64. Дневник памяти, 2004.
65. Дом у озера, 2006.
66. Дорогой Джон, 2010.
67. Друг невесты, 2008.
68. Другая жизнь женщины, 2012.
69. Дрянная девчонка, 2007.
70. Если только, 2004.
71. Жена путешественника во времени, 2008.
72. Жених напрокат, 2005.
73. Жених напрокат, 2011.
74. Женюсь на первой встречной, 2006.
75. Жестокие игры, 1999.
76. За облаками, 1995.
77. Завет любви, 2004.
78. Загадочная история Бенджамина Баттона, 2008.
79. Зажигание, 2013.
80. Законы привлекательности, 2004.
81. Замуж на 2 дня, 2012.
82. Застрял в любви, 2012.
83. Звуки музыки, 1965.
84. Знакомьтесь, Джо Блэк, 1998.
85. Знахарь, 1981.
86. Значит, война, 2012.
87. Игры разума, 2001.
88. Иллюзионист, 2006.
89. Интуиция, 2001.
90. Искупление, 2007.
91. Искусство любить, 2011.
92. История золушки, 2004.
93. История любви, 1970.
94. История любви, 2002.
95. Как выйти замуж за миллиардера, 2010.
96. Как отделаться от парня за 10 дней, 2003.
97. Как сумасшедший, 2011.
98. Как я теперь люблю, 2013.
99. Калейдоскоп любви, 2012.
100. Картахена, 2009.
101. Касабланка, 1942.
102. Кейт и Лео, 2001.
103. Кит, 2008.
104. Клятва, 2012.
105. Когда Гарри встретил Салли, 1989.
106. Красавчик, 2007.
107. Красавчик 2, 2009.
108. Красота по-американски, 1999.
109. Красотка, 1990.
110. Легенды осени, 1994.
111. Лепестки надежды, 2003.
112. Лучшее предложение, 2012.
113. Любовь – это всё, что тебе нужно, 2012.
114. Любовь – это для двоих, 2010.
115. Любовь без пересадок, 2013.
116. Любовь во время холеры, 2007.
117. Любовь живет три года, 2012.
118. Любовь зла, 2001.
119. Любовь и другие лекарства, 2010.
120. Любовь на кончиках пальцев, 2012.
121. Любовь по правилам и без, 2003.
122. Любовь по рецепту, 2013.
123. Любовь по-взрослому, 2012.
124. Любовь приходит тихо, 2003.
125. Любовь с уведомлением, 2002.
126. Любовь, 2012.
127. Любовь: Инструкция по применению, 2011.
128. Малена, 2000.
129. Мамма MIA!, 2008.
130. Матч Поинт, 2005.
131. Мгновение любви, 2011.
132. Между небом и землей, 2005.
133. Мемуары гейши, 2005.
134. Миддлтон, 2013.
135. Милый друг, 2010.
136. Мистер и Миссис Смит.
137. Мой лучший любовник, 2005.
138. Мой первый раз, 2012.
139. Мои черничные ночи, 2007.
140. Молодожены, 2003.
141. Молодые сердца, 2012.
142. Море внутри, 2004.
143. Мосты округа Мэдисон, 1995.
144. Мужчина и женщина, 1966.
145. Мулен Руж, 2001.
146. Мэнсфилд Парк, 1999.
147. На расстоянии любви, 2010.
148. Не уходи, 2004.
149. Неверная, 2002.
150. Невеста и предрассудки, 2004.
151. Невыносимая жестокость, 2003.
152. Нежность, 2011.
153. Незабываемый роман, 1957.
154. Немножко беременна, 2007.
155. Немножко женаты, 2012.
156. Непристойное предложение, 1993.
157. Неспящие в Сиэтле, 1993.
158. Ноттинг Хилл, 1999.
159. Ночи в Роданте, 2008.
160. Нянька по вызову, 2009.
161. Обещать - не значит жениться, 2008.
162. Одержимость, 2004.
163. Один день, 2011.
164. Один прекрасный день, 1996.
165. Одиночество в сети, 2006 .
166. Однажды, 2007.
167. Осень в Нью-Йорке, 2000.
168. Отвези меня домой, 2011.
169. Отпуск по обмену, 2006.
170. Париж, я люблю тебя, 2006.
171. Перед закатом, 2004.
172. Перед рассветом, 1995.
173. Перл Харбор, 2001.
174. Пианино, 1992.
175. Пианистка, 2001.
176. Письма к Джульетте, 2010.
177. Пока ты спал, 1995.
178. Полночный поцелуй, 2007.
179. Полночь в Париже, 2011.
180. Помни меня, 2010.
181. Послание в бутылке, 1998.
182. Последнее танго в Париже, 1972.
183. Последняя любовь на Земле, 2011.
184. Потомки, 2011.
185. Почти замужем, 2013.
186. Правила съема: Метод Хитча, 2005.
187. Предложение, 2009.
188. Привет, Джули, 2010.
189. Привидение, 1990.
190. Привычка жениться, 1991.
191. Притворись моей женой, 2011.
192. Притворись моим парнем, 2013.
193. Прогулка в облаках, 1995.
194. Прости за любовь, 2008.
195. Прости, хочу на тебе жениться, 2010.
196. Просто вместе, 2007.
197. Простые истины, 2012.
198. Прошлой ночью в Нью-Йорке, 2009.
199. Радость любви, 2006.
200. Развод в большом городе, 2012.
201. Разрисованная вуаль, 2006.
202. Разум и чувства, 1995.
203. Реальная любовь, 2003.
204. Реальная любовь 2: Парижские истории, 2008.
205. Римские каникулы, 1953.
206. Роковая красотка, 2006.
207. Ромео и Джульетта, 2013.
208. Сабрина, 1954.
209. Сбежавшая невеста, 1999.
210. Свадебный переполох, 2001.
211. Свадьба лучшего друга, 1997.
212. Свидание вслепую, 1987.
213. Сейчас самое время, 2012.
214. Секретарша, 2001.
215. Секс по дружбе, 2011.
216. Секса много не бывает, 2011.
217. Семь жизней, 2008.
218. Семьянин, 2000.
219. Сердце моё, 2002.
220. Сердцеедки, 2001.
221. Сладкий ноябрь, 2001.
222. Слепота, 2007.
223. Случайный муж, 2008.
224. Соблазн, 2001.
225. Спеши любить, 2002.
226. Страсть, 2012.
227. Счастливчик, 2012.
228. Тайное влечение, 2013.
229. Там, где сердце, 2000.
230. Тариф на лунный свет , 2001.
231. Телохранитель, 1992.
232. Титаник, 1997.
233. Точки над I, 2002.
234. Три метра над уровнем неба, 2010.
235. Три метра над уровнем неба: Я тебя хочу, 2012.
236. Тристан и Изольда, 2005.
237. Трудности перевода, 2003.
238. Ты встретишь таинственного незнакомца, 2010.
239. Умереть молодым, 1991.
240. Унесенные ветром, 1939.
241. Французский поцелуй, 1995.
242. Хорошая женщина, 2004.
243. Хороший год, 2006.
244. Чего хотят женщины, 2000.
245. Честная куртизанка, 1998.
246. Шоколад, 2000.
247. Экстази, 2011.
248. Элизабеттаун, 2005.
249. Это всё она, 1998.
250. Я никогда не буду твоей, 2006.

5640974_4qKV3PeoQGs (604x483, 81Kb)

Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 6 пользователям

Никто не знает наперёд

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 18:07 + в цитатник

Никто не знает наперёд,
Кого и с кем судьба сведёт:
Кто будет друг, кто будет враг,
А кто знакомый, просто так…
Кто осчастливит, кто предаст,
Кто отберёт, кто всё отдаст.
Кто пожалеет дел и слов,
А кто разделит хлеб и кров…

5640974__nqr6koBsLc (500x336, 17Kb)

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Помогающие специи

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 15:35 + в цитатник

Специи, помогающие избавить от…

… страха, беспокойства, перенапряжения:

 кардамон,
 корица,
 гвоздика,
 тмин,
 горчица (семена).

… гнева, ненависти, зависти:
 кумин,
 кориандр,
 шафран,
 куркума,
 фенхель.

… нерешительности, жадности, склонности к депрессиям
 красный и черный перец,
 кардамон,
 гвоздика,
 тмин,
 имбирь,
 куркума,
 асафетида.

 Специи, помогающие развить…

… острота реакции, живость воображения
 имбирь,
 корица,
 красный перец,
 кардамон.

… хорошую память, остроту ума, интеллект, интеллигентность
 тамаринд,
 красный и черный перец,
 имбирь,
 асафетида,
 гвоздика,
 кардамон.

… стабильность, энергичность, умиротворение, нежность, доброту, любовь, сострадательность
 кориандр,
 шафран,
 куркума,
 фенхель,
 ваниль.

5640974_UQ1fo4Bpmk (590x527, 68Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 23 пользователям

Очень вкусные рулеты

Суббота, 08 Августа 2015 г. 21:40 + в цитатник

Для теста:
· вода 200 мл.
· соль щепотка
· раст.масло 2 ст.л.
· мука 200 гр.

Для начинки:
· фарш (свинина=говядина) 500 гр.
· лук репчатый 2 шт.
· морковь 1 шт.
· чеснок 3 зубч.
· соль,итальянские травы

Для заливки:
· сметана не густая 150 гр.
· зелень укроп 1/2 пучка
· яйцо 2 шт.
· сыр тёртый 50-100 гр. (я делала без сыра)

Приготовление:

Тесто.
Вскипятить воду с маслом.И кипящую воду смешиваем с мукой.
Замесить тесто ложкой,затем руками.
Отставить тесто в сторону,и пока она остывает,сделаем начинку.

Начинка.
Лук нарезать полукольцами,морковь натереть на тёрке,обжарить немного и добавить фарш,чеснок.
Посолить,добавить специи.
Сделать маленький огонь,накрыть крышкой.Дать немного потушиться.
Тесто раскатать тонко,выложить начинку свернуть рулетом.У меня вышло 5 рулетов.Выложить в форму для запекания.

Сделать заливку.
Укроп мелко нарезать,смешать со сметаной и яйцами.Добавить тёртый сыр.
Залить рулеты и поставить в духовку до зарумянивания.
Выпекать при температуре 200.

5640974_nYUEFS0s_E_1_ (600x450, 83Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 8 пользователям

Свинина "Ананасовое наслаждение"

Суббота, 08 Августа 2015 г. 21:07 + в цитатник
Ингредиенты:

2 кг свиной шейки

1 кг. картофеля
1 банка консервированных ананасов (500 гр)
250 гр. твёрдого сыра
50 мл. майонеза
приправа для свинины

Приготовление:

1. Свинину порезать на порционные куски, посолить, посыпать приправой, выложить на смазанный растительным маслом противень.
2. Отварить картофель в "мундире", остудить, почистить и натереть на тёрке.
3. Выложить картофель на мясо.
4. Ананасы порезать на маленькие кусочки, сыр также порезать маленькими кусочками, всё смешать, добавить майонез.
5. Выложить сырно-ананасовую смесь на картофель.
6. Запекать в предварительно нагретой до 200 градусов духовке около 50 минут.

1 (604x453, 238Kb)

2 (604x453, 287Kb)

3 (604x453, 229Kb)

4 (604x453, 259Kb)

5 (604x453, 284Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 4 пользователям

РОМАШКОВОЕ МАСЛО ЛЕЧИТ ВЕНЫ

Пятница, 07 Августа 2015 г. 16:45 + в цитатник

Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам.

Итак!

Соберите свежих цветков ромашки аптечной.

 Вымойте, отряхнуть от воды и дайте обсохнуть.

! Сушить цветы не надо!

 Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом до плечиков.

 Поставить бутылку в тёмное место и настаивать 40 дней.

 Не забывайте периодически встряхивать бутылку.

 Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите.

 Хранить в холодильнике.

Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно.

Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно.

Вместе с лечебным эффектом масло делает кожу мягкой, снимает раздражение, усталость и отеки.

5640974_116452294_1410610037_romashkovoe_maslo (604x388, 43Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 10 пользователям

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ

Пятница, 07 Августа 2015 г. 16:21 + в цитатник

Плавные движения, растяжки и статичные позы помогают научиться контролировать осанку и расправить межпозвоночные диски. Простые упражнения можно выполнять и дома.

Опустите подбородок к груди, сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Так вы вытягиваете шейный отдел позвоночника и снимаете напряжение.

Выпрямите спину и совершайте круговые движения руками, как будто плывете кролем. Разрабатывая мышцы плеч, вы облегчаете им задачу удерживать шею ровной. И не сидите на табуретках: пока вы еще не привыкли держать спину прямо, отсутствие опоры - дополнительный соблазн ссутулиться.

Встаньте прямо, руки опустите и чуть отведите от тела. Тянитесь макушкой вверх, как будто собираетесь оторваться от пола. Подбородок при этом остается чуть опущенным.

Утром и вечером вставайте в позу «руки к ступням»: наклоняясь вперед, старайтесь руками обхватить лодыжки. Это растягивает позвоночник и снимает так называемое «привычное искривление».

Сядьте боком к зеркалу, чтобы контролировать положение спины. Колени подогните под себя, таз опустите на пятки. Ладони положите на колени, спину выпрямите. Старайтесь просидеть так 3-4 минуты. Если делать это упражнение 2 раза в день, постепенно мышцы запомнят правильное положение.



1.
1 (320x240, 57Kb)

2.
2 (604x453, 189Kb)

3.
3 (568x400, 137Kb)

4.
4 (521x293, 102Kb)

5.
5 (604x325, 141Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 6 пользователям

НЕСТАНДАРТНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ АСПИРИНА

Пятница, 07 Августа 2015 г. 16:09 + в цитатник

 

История аспирина насчитывает более сотни лет. Ацетилсалициловая кислота была создана в 1853г, но препарат не применяли до 1899 г., когда стало известно, что он обладает высокой активностью при артрите и хорошо переносится. Тогда-то и появилось название «аспирин» (с немецкого spirea - родовое название ивы). Аспирин уже тогда вытеснил другие использовавшиеся естественные продукты вследствие своей дешевизны и высокой эффективности.

 Так для чего он может быть нам полезен?

1. Для того, чтобы цветы стояли долго, нужно бросить таблетку аспирина в воду, налитую в вазу с цветами.

2. С помощью аспирина можно помочь растениям бороться с различными насекомыми и болезнями. Для этого одна таблетка аспирина растворяется в 5 л воды и этим раствором поливается растение. 

3. Хорошо аспирином удаляются пятна от пота или крови. В полстакане воды растворяют 2 таблетки и в этой жидкости замачиваются на три часа участки одежды с пятнами. Затем с помощью стирального порошка или мыла застирывается всю одежда. 

4. Чтобы убрать налет в унитазе опять те же шипучие таблетки аспирина бросьте в унитаз и через минут семь спустите воду. Унитаз будет чист и без всяких налетов.

5. Чтобы пробить образовавшийся засор в раковине, нужно несколько шипучих таблеток аспирина бросить в раковину и залить их уксусной кислотой. Через несколько минут, открыть кран и пустить струю воды. Можно для большего эффекта еще прокачать и вантузом.

6. Поможет аспирин избавиться и от мозолей на пятках. Берём всё тот же аспирин (5-6 таблеток), толчём в порошок, добавляем немного лимонного сока (хватит и пол чайной ложки) наносим на проблемные участки наших ног. Через пять-десять минут такую маску для ног можно смывать. Уже после нескольких таких процедур мозоли перестанут вас беспокоить. 

7. Выступит аспирин и в роли спасателя если вас покусало насекомое (оса, пчела, комар…). Место укуса смачиваем водой и наносим на него аспириновый порошок. Зуд, покраснение, боль быстро исчезнут. 

8. Чтобы защитить свои волосы от вредного воздействия хлорированной воды после посещения бассейна — протрите свои волосы раствором из шести таблеток аспирина на один стакан воды. Через пятнадцать минут волосы можно промыть обыкновенным шампунем. 

9. Если несколько таблеток аспирина измельчить в порошок и добавить в него столовую ложку сметаны – то такая косметическая маска окажет благотворное влияние на состояние вашей кожи лица, так как исполнит роль мягкого пиллинга, сузит расширенные поры, разгладит мелкие морщины, снимет покраснение и избавит вашу кожу от раздражения.

5640974_skachannie_faili (275x183, 7Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 11 пользователям

КВАСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

Пятница, 07 Августа 2015 г. 15:57 + в цитатник

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В этом посте собраны лучшие квасы для похудения и очистки организма, а точнее, их рецепты. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.


Овсяный квас для похудения

Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.

На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.

Рецепт свекольного кваса для похудения

Одну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. Размешать с 4 ст. л. сахара. Оставьте на 3-4 дня, затем поместите в холодильник.

Польза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.

Как пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). Если организм стал слишком часто очищаться, то прием прекратить на время либо уменьшить количество напитка в сутки. Для разнообразия можно приготовить на нем окрошку.

Травяной квас по Болотову

Очень многим известен следующий рецепт кваса из чистотела с добавлением молочной сыворотки, который придумал академик Болотов. Этот целебный напиток способствует очищению организма от шлаков и расщеплению жиров. Он также укрепляет иммунитет и часто применяется при простудных заболеваниях.
С помощью травяного кваса можно быстро снять жар при повышенной температуре.
Готовить его следует так: в трехлитровую банку нужно засыпать 1 стакан нарезанных листьев чистотела, 200 гр сахара, 0,5 литра молочной сыворотки и все содержимое до верху залить чистой водой. Такой квас будет готов через 10 дней. Для похудения его следует пить каждый день за 30 минут до еды.

Лимонный квас

Для этого напитка нужно будет 3-4 больших лимона. Предварительно лучше всего ошпарить их кипятком, чтобы обезопасить себя от различных химических веществ, которыми обильно покрывают продукт для предотвращения порчи при транспортировке и хранении. В большую емкость для кваса отжимаем сок из наших лимонов, добавляем туда 2,5 стакана сахара, 20 гр дрожжей, 100 гр изюма и лимонную цедру. Для процесса брожения достаточно будет 2-х дней при комнатной температуре. Далее хранить лучше на холоде.

Рисовый квас

На 1 литр остывшей кипяченой воды берем 4 столовые ложки риса любого, кроме сечки. Добавляем 3 столовые ложки сахара и совсем немного изюма (5-6 штучек). Все размешиваем и оставляем отстаивать на 3-4 дня (в зависимости от того, насколько жарко в комнате). После процеживаем, разливаем по бутылкам и храним в холодильнике. Такой напиток не только поможет очистить кишечник, но и будет очень хорош для профилактики остеохондроза и болей в суставах.

Имбирный квас

Для кваса из имбиря можно взять 500 гр ржаных сухариков или 800 гр ржаного хлеба, залить их кипятком так, чтобы вода покрыла полностью хлебную массу. Закрываем крышкой и оставляем настаиваться на 5 часов.
Имбирный корень очищаем и нарезаем пластинками (достаточно будет около 7 тонких пластин), заливаем их 4 литрами воды и варим порядка 20 минут после того, как закипит. Нам нужен будет чистый отвар без имбиря, если используете молотый имбирь, то отвар следует процедить.

Имбирный отвар после того, как он остынет, добавляем в хлебную смесь и доводим до кипения. Затем ждем, пока все остынет до комнатной температуры. Тем временем берем 30 гр дрожжей и разводим их в теплой водичке. Далее добавляем в нашу имбирно-хлебную массу дрожжи, 0,5 литра яблочного сока и 2 стакана сахара. Все тщательно размешиваем и оставляем в теплом месте. Обычно уже через 12-18 часов имбирный квас готов. Такой напиток отличается особым богатым и охлаждающим вкусом.

Полезные советы для приготовления кваса для похудения:
Ингредиенты заливаются прохладной водой, прокипяченной и охлажденной или очищенной.
Обычно во всех рецептах квас настаивают в стеклянной банке.
Накрывают его марлей.
Проследите, чтобы между марлей и верхом воды было небольшое расстояние – 3-4 сантиметра.
Сахар можно заменять медом в соотношении 1-2 ст. л. меда вместо 2-4 ст. л. сахара. Естественно, мед должен быть натуральный, желательно обычный, без водорослей и т.п. Добавление меда может избавить от часто появляющейся плесени.
В любой квас для вкуса и брожения можно добавить изюм (примерно 4-6 штучек на 2 литра) во время предварительного приготовления.
Обязательно процеживайте напиток через двойную или тройную марлю перед тем, как собираетесь его пить.

5640974_tn4L1OyX7CQ (604x485, 53Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 10 пользователям

Есть три ошибки в общении людей

Четверг, 06 Августа 2015 г. 23:45 + в цитатник

первая - это желание говорить прежде, чем нужно;

вторая - застенчивость, не говорить когда это нужно;

третья - говорить, не наблюдая за вашим слушателем.
 

5640974_KAm71eYBJy0 (604x403, 56Kb)

Конфуций

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Слова-паразиты

Четверг, 06 Августа 2015 г. 13:29 + в цитатник

“Это самое” – такое словосочетание часто повторяют ленивые люди, которые при первой же возможности сбросят на кого-то свои обязанности. В трудных ситуациях, такие люди часто избегают наказания, переложив ответственность на другого.

“Кстати” – любимый паразит людей, ощущающих себя неловко в компании, пытающихся обратить внимание к себе и своей речи.

“Вообще-то” – словечко, опять-таки, неуверенных. Особенность этих людей – способность закатить скандал по любому поводу.

“Короче” – удел нервных, вечно торопящихся людей. Чаще всего «короче» встречается в речи вспыльчивых холериков.

“На самом деле” – говорят собеседники, которые ставят свое мнение на первое место. Они готовы доказывать свою правоту до пены изо рта. Любят читать нотации, считают свой внутренний мир ярким и неповторимым.

«Значит», «типа» – употребляют люди, склонные к агрессии, а так же консерваторы.

«Просто» – частенько встречается в разговоре человека зависимого от мнения других. Такие люди любят искать проблемы на пустом месте, боятся ответственности, часто оправдываются.

“Как бы” – словечко подростков и творческих людей, которые несознательно подчеркивают этим неопределённость по жизни.

Слушайте внимательно, наблюдайте и возможно тогда, Вашему взгляду откроется то, что упустили другие.

5640974_ (262x193, 12Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Viktoria_84
Страницы: 54 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь