-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 2836
Комментариев: 5032
Написано: 8169

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


Всегда найдется женская рука

Среда, 12 Апреля 2017 г. 14:07 + в цитатник

5640974_81cf1eu960 (647x679, 65Kb)

Всегда найдется женская рука,
чтобы она, прохладна и легка,
жалея и немножечко любя,
как брата, успокоила тебя.

Всегда найдется женское плечо,
чтобы в него дышал ты горячо,
припав к нему беспутной головой,
ему доверив сон мятежный свой.

Всегда найдутся женские глаза,
чтобы они, всю боль твою глуша,
а если и не всю, то часть ее,
увидели страдание твое.

Но есть такая женская рука,
которая особенно сладка,
когда она измученного лба
касается, как вечность и судьба.

Но есть такое женское плечо,
которое неведомо за что
не на ночь, а навек тебе дано,
и это понял ты давным-давно.

Но есть такие женские глаза,
которые глядят всегда грустя,
и это до последних твоих дней
глаза любви и совести твоей.

А ты живешь себе же вопреки,
и мало тебе только той руки,
того плеча и тех печальных глаз...
Ты предавал их в жизни столько раз!

И вот оно - возмездье - настает.
"Предатель!"- дождь тебя наотмашь бьет.
"Предатель!"- ветки хлещут по лицу.
"Предатель!"- эхо слышится в лесу.

Ты мечешься, ты мучишься, грустишь.
Ты сам себе все это не простишь.
И только та прозрачная рука
простит, хотя обида и тяжка,

и только то усталое плечо
простит сейчас, да и простит еще,
и только те печальные глаза
простят все то, чего прощать нельзя...

 

 

Евгений Евтушенко 

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Чистим кровь

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 19:09 + в цитатник

5640974_9vdz11BCCIM (604x453, 50Kb)

На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем.
Пьем 2 стакана в день:
1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите!
2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все.

На вкус это больше напоминает просто стакан сока!

Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 77 раз
Понравилось: 18 пользователям

Ошибки, которые ты совершаешь при нанесении парфюма

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 15:19 + в цитатник

5640974_tlvNNKuw2Kk (564x558, 47Kb)

5 ошибок, которые ты совершаешь при нанесении парфюма 

Мы наносим парфюм, не задумываясь. Это часть утренней рутины — как чистка зубов. А между тем, часто эта рутина — неверная и устаревшая, из-за чего твой аромат звучит совсем не так, как ты планировала. 

 Ты наносишь аромат на сухую кожу 
Лучше всего нанести аромат сразу после увлажняющего лосьона: тогда он лучше впитается и будет звучать дольше. 

 Ты используешь парфюм в последний момент 
Два-три «пшика» — и ты выбегаешь из дома? Не делай так. Аромат должен «улечься» на коже хотя бы в течение 10−15 минут, тогда он останется с тобой надолго и будет звучать правильно. 

 Ты наносишь духи на запястья 
Летом это вполне оправданно, но зимой аромат почти сразу «сотрется» длинными рукавами и перчатками. Лучше наноси аромат на шею, декольте (если одежда не предполагает высокий ворот) и за уши. Более ярким аромат будет, если ты распылишь его на волосы, но не перестарайся, особенно если идешь на работу. 

 Ты используешь неподходящий гель для душа 
Если ты хочешь правильного и полного раскрытия аромата, убедись, что в твоем геле для душа нет противоречащих нот. Проще говоря, гель для душа не должен содержать ароматизаторов, которых нет в твоих духах. 

 Ты не фиксируешь аромат 
Если ты используешь не самую стойкую композицию, просто нанеси поверх тех областей, куда распылила аромат, тонкий слой вазелина. Он прекрасно удерживает запах «на месте»!

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Упражнения для красивой и упругой груди

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 15:10 + в цитатник

5640974_kf19CMb1Zw (550x550, 54Kb)

Упражнения для красивой и упругой груди 

- Стоя на коленях, оперевшись руками о невысокий упор, находящийся приблизительно в метре от тебя (например, край дивана или специальную платформу). Согни руки в локтях и при этом коснись грудью платформы. Затем, только с помощью силы рук, вернись в исходное положение. Старайся держать руки на ширине плеч и не прогибаться в пояснице. Выполняй это упражнение столько раз, сколько сможешь, постепенно доводя до 15 повторений. Когда освоишь это упражнение, можно переходить к отжиманию от платформы. А затем к отжиманию от пола. 

- Согни руки в локтях и соедини ладони на уровне груди. При этом старайся изо всех сил надавливать ладонями друг на друга, чтобы почувствовать, как напрягаются мышцы груди. Задержись в этом положении на 10 секунд. А затем расслабься. Повтори это упражнение 15-20 раз. Старайся добиться максимального напряжения мышц. Затем подними согнутые в локтях руки над головой. Соедини ладони и опять 15-20 раз повтори это упражнение. 

- Для этого упражнения тебе потребуется эспандер или упругая резинка. Встань на пол или сядь на стул, выпрями спину и расправь плечи. Возьми в руки эспандер или резинку и вытяни ее прямо перед собой на уровне плеч. Начинай разводить руки в стороны, натягивая резинку. Старайся отводить руки как можно дальше назад. Задержись в крайней точке на 10 секунд, а затем медленно вернись в исходное положение. Повтори это упражнение 10-15 раз. Следи, чтобы руки постоянно находились на одной линии. 

- Ляг на пол, руки разведи в стороны. Напрягая мышцы рук, постарайся приподнять грудную клетку (на вдохе). Затем вернись в исходное положение, расслабь руки и выдохни. Повтори это упражнение 15 раз. 

- Ноги на ширине плеч. Левая рука на бедре. Правой рукой опиши в воздухе большой круг. Мышцы груди при этом должны быть напряжены. Опиши три круга вперед, три назад и поменяй руки. Повтори это упражнение по 8-10 раз каждой рукой. Затем выполни упражнение одновременно двумя руками, имитируя движения пловца. Старайся все выполнять в быстром темпе. Для увеличения нагрузки можно выполнять это упражнение с гантелями. 

- Ляг на пол, ноги согни в коленях и обопрись ступнями о пол. Возьми в каждую руку по гантеле и выпрямленные руки подними вверх. Вдохни и медленно разведи руки в стороны, не касаясь ими пола. Задержись в этом положении на 10 секунд. Старайся чувствовать растяжку грудных мышц. На выдохе возвращайся в исходное положение. Следи, чтобы во время разведения рук позвоночник был прижат к полу, а не выгибался. 

При ежедневном выполнении эти упражнения помогут добиться видимого результата уже через 5 недель.

Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

15 полезных овощей, которые нужно есть регулярно.

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 15:03 + в цитатник

5640974_4XGljPTWBOE (625x417, 42Kb)

15 полезных овощей, которые нужно есть регулярно. 

Морковь 
Морковь — это важный источник каротина, предшественника витамина А. Хрустящая морковка также содержит в своем составе и другие полезные вещества: витамины В, РР, С, Е, К, калий, железо, фосфор, магний, йод, фтор. Она улучшает состав крови, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и кишечника, укрепляет ногти и волосы, питает кожу. 

Помидоры 
Помидоры являются довольно распространенным овощем на российском столе. И не зря. Это очень полезный продукт, который выполняет ряд важных функций в организме человека. Так, помидоры нормализуют обмен веществ, стимулируют работу почек и кишечника, снижают уровень вредного холестерина в крови. Полезны томаты и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и малокровии. 

Чеснок 
Чеснок и его полезные свойства активно используются в народной медицине. Это мощный природный антибиотик широкого спектра действия, в котором содержится более 150 полезных веществ. Чеснок оказывает на организм общеукрепляющее, противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, противогрибковое действие. Он укрепляет иммунитет и значительно повышает защитные силы человека. 

Лук 
Все полезные свойства лука так просто не перечислишь. Этот овощ обязательно должен быть в вашем рационе, если вы хотите всегда иметь богатырское здоровье и крепкий иммунитет. Помимо витаминов и минералов, лук содержит в своем составе ценные органические кислоты и эфирные масла. Лук является незаменимым помощником в борьбе с гриппом и простудой. Кроме того, он активирует обмен веществ, очищает кровь, помогает бороться с онкологическими заболеваниями и является природным афродизиаком. 

Болгарский перец 
Немногие знают, но в болгарском перце содержится гораздо больше витамина С, чем в лимонах и черной смородине. Следует знать, что самая высокая концентрация аскорбиновой кислоты располагается у плодоножки, ведь именно ее мы зачастую нещадно обрезаем. В болгарском перце также можно найти витамины группы В, Р, РР, калий, натрий, кальций, железо, фосфор. Регулярное употребление этого овоща помогает очистить организм, улучшить работу пищеварительной системы. Доказано, что болгарский перец эффективен в борьбе с раком. 

Свекла 
Свекла — это источник природного сахара и не только. Сладкий корнеплод богат витаминами и микроэлементами, среди которых йод, магний, калий, кальций, железо, фосфор. Свекла улучшает пищеварение и обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма, благотворно влияет на работу желудка, печени, сердечно-сосудистой системы. 

Белокочанная капуста 
Трудно переоценить полезные свойства белокочанной капусты. Она содержит в своем составе практически все важные витамины и минералы. Капуста также является источником витамина U, который организм человека не способен вырабатывать сам. Это вещество помогает бороться с раком и способно предотвратить ряд заболеваний, включая нарушения работы кишечника, гастрит, язву желудка. Помимо этого, капуста нормализует обменные процессы в организме и положительно влияет на сердце и сосуды. 

Картофель 
Картофель — это полезный и сытный продукт, из которого можно приготовить большое количество вкусных блюд. Однако предпочтение следует отдавать печеному картофелю или сваренному "в мундире" — так в нем сохраняется максимум полезных веществ. В картошке содержатся практически все жизненно важные для человека аминокислоты. 
Этот продукт эффективно выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым нормализуя работу почек. Полезна картошка и при проблемах с желудочно-кишечным трактом и атеросклерозе. 
15 полезных овощей, которые нужно есть регулярно 

Брокколи 
Как и любая другая капуста, брокколи очень полезна и заслуживает особого внимания. Это ценный источник витаминов группы В, которые оказывают положительное действие на работу пищеварительной системы. Ученые доказали, что регулярное употребление брокколи снижает риск возникновения рака. Борется этот овощ и с другими возбудителями заболеваний, среди которых различные инфекции и вирусы. 

Цветная капуста 
Полезные свойства цветной капусты поистине удивительны. Этот овощ способен лечить даже запущенные формы гастрита. Используется цветная капуста и для профилактики ряда других заболеваний. Так, регулярное употребление этого овоща способствует выведению из организма вредного холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает работу пищеварительной системы. Такой широкий спектр полезных свойств не удивляет, ведь в составе цветной капусты присутствуют витамины С, группы В, РР, А, натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо. 

Кабачок 
Из кабачков российские хозяйки готовят большое количество вкусных и весьма изысканных блюд. Например, вкусные и сытные оладьи. При этом мало кто задумывается о полезных свойствах этого овоща. Между тем кабачок — это ценный источник клетчатки, витаминов С и В, кальция, калия, магния, фосфора. Если вы хотите защитить свой организм от авитаминоза, то обязательно включите в рацион этот продукт. 

Баклажан 
Ближайший родственник кабачка — баклажан — ничуть не уступает своему собрату по полезности и питательности. Этот овощ относится к категории диетических и содержит всего 24 калории в 100 граммах. В восточных странах баклажан окрестили овощем долголетия. Он положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, расщепляет холестериновые бляшки в сосудах. Кроме того, баклажан улучшает работу печени и почек, нормализует обмен веществ и функционирование пищеварительной системы. 

Редис 
Редис не так популярен, как остальные овощи, но заслуживает пристального внимания ничуть не меньше. Этот овощ крайне полезен для работы желудочно-кишечного тракта. А клетчатка, которая содержится в его составе, мягко очищает и насыщает организм. Известно также, что редис помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, проблемах с суставами. 

Тыква 
Тыква входит в список самых полезных осенних овощей. Врачи рекомендуют употреблять ее в пищу при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, отеках, малокровии, ожирении. Этот продукт прекрасно усваивается организмом и для насыщения всеми необходимыми витаминами и минералами требуется не такое большое количество мякоти. Подходит тыква и для диетического питания, так как она низкокалорийная и улучшает работу кишечника. 

Шпинат 
Несмотря на то что шпинат скорее можно назвать травой, он относится к овощам и представляет собой очень полезный продукт. Шпинат по праву можно назвать суперфудом современности. Что это значит? Это значит, что его состав очень приближен к составу эффективных лекарственных препаратов. В нем есть витамины А, группы В, С, Р, РР, Е, D, K, а также важные микро- и макроэлементы, среди которых калий, железо, йод. 

Шпинат стимулирует работу поджелудочной железы и кишечника. Он успокаивает нервную систему и активирует работу мозга, улучшая его познавательную функцию. Листья шпината эффективно очищают организм и препятствуют возникновению злокачественных опухолей. 

Будьте здоровы!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Прозвища, которые получили русские

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 18:35 + в цитатник

5640974_132966192_4208855_CKWuH1oZPV8 (604x287, 25Kb)

7 прозвищ, которые получили русские

Сегодня национальными прозвищами занимается наука. Нейтральное национальное прозвище называется по-научному "экзоним", а прозвище обидное, с отрицательной коннотацией, зовется этнофолизмом. Зная происхождение национальных прозвищ, можно многое понять – и о себе, и о соседе, и о соседе соседа.

1. Кацап
Это шутливое прозвище русские получили от братьев — «хохлов». Ученые до сих пор спорят, почему. Одни говорят «кацап» значит «как цап» (козел). Бритому украинцу бородатый русский напоминал козла. Другие видят здесь тюркские корни и слово «касап» переводят как «резник, разбойник». Существуют также различные производные от слова кацап: Россию называют «Кацапией», «Кацапетовкой», «Кацапурией», «Кацапляндией» или «Кацапстаном». В литературе и фольклоре очень часто можно встретить слово «кацап». Вот пример — «Бог створив цапа (козла), а чорт кацапа» (украинская пословица).

2. Москаль
Русский, чаще всего — выходец из Москвы, которая, даже не будучи столицей, имела огромное влияние на русские земли и на государственные дела соседних стран. Негативный оттенок прозвище получило не сразу. Во время походов русские войска жили не в казармах и лагерях, а в хатах коренных жителей, которые их кормили. Сыт или голоден будет солдат (москаль) зависело от его умения «договориться» с хозяевами дома о харчах. Кроме того, русские солдаты были неравнодушны к местным девушкам. Однако отношения длились только, пока москали были гостями селения. И когда служебный долг звал солдата в другие земли, отношения с местными девушками забывались. Тогда появился глагол «москалить» — мошенничать, мухлевать.

3. Иван
Со времен ВОВ в Германии и США русских называют «иванами». В ответ русские называют немцев «фрицами», а, кроме того, кавказцев – «хачиками», «хачами». «Хач» по-армянски значит «крест», это одно из самых распространенных в Армении имен. Кстати, именно мусульмане — азербайджанцы и турки — стали первыми называть армян «хачиками».

4. Маучже
Прозвище русских у советских корейцев. Это название

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как ваша речь убивает доверие к вам

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 18:18 + в цитатник

5640974_H8DWMPx0qgg (604x482, 25Kb)

Как ваша речь убивает доверие к вам: восемь плохих привычек 

1. Жаргон 

Когда привычные слова произносятся с новым смыслом, чтобы речь звучала более «бизнесово». Например: «С помощью евангелистов мы обращаемся к адвокатам бренда, чтобы в диалоге найти рычаги воздействия…». При этом любители бизнес-сленга редко задумываются, понимают ли их окружающие, а некоторые еще и осуждающе закатывают глаза, когда кто-то переспрашивает, о чем речь. 
 
Как исправить: используйте слова в их словарном значении. Так вы будете выглядеть профессионалом, а не героем сатирического мультфильма. Например: «Мы общаемся с клиентами, чтобы выявить…». Проверить знание офисного языка можно тут. 

2. Клише 
Это метафоры, которые используются так часто, что из них высосаны все соки. Например, в английском языке есть выражение «out-of-the-box thinking». Дословно «мыслить вне коробки». В России говорят «нешаблонное мышление». Или английская идиома «hitting one out of the ballpark». В русском есть похожее по смыслу «попасть в яблочко». Клише не просто звучат банально, но и показывают ваше неуважение к слушателю. Иначе вы бы избегали этих нафталиновых фраз. 
Как исправить: полностью откажитесь от метафор или используйте что-то свежее. Если совсем не можете без метафор, сделайте их менее «клишеобразными». Например, замените слово «выжаты» на «высосаны», как в абзаце выше. Способ похуже ― добавить щепотку иронии в метафору, вставив новое слово. Например, «попасть в пресловутое яблочко». 

3. Многословие 
Когда вы используете громоздкие и помпезно звучащие слова вместо коротких и распространенных, это создает у слушателя впечатление о вас, как о напыщенном человеке. Например, «определение стратегических возможностей и тактических подходов». Проще говоря, «планирование». Или «имплементировать информационно-коммуникационную инфраструктуру». Проще говоря, «настроить беспроводную сеть». Высокопарные слова добавляют речи объемности, но лишают ясности. 
Как исправить: Основная проблема, что человек переоценивает важность и внушительность бизнеса или своей работы. Решение ― быть скромнее. Вы же не ракеты строите и не операции головного мозга проводите. Бизнес ― это место, где ценится прямой разговор по делу. 

4. Звуки-сорняки 
Когда вы, э-э-э… вставляете слово или звук в предложение, чтобы, ну… обдумать, что именно, хм… вы хотите сказать. Однажды

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  

Вся правда о воде

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 18:10 + в цитатник

5640974_w1oL2jgLzgM (428x543, 30Kb)

Многие люди недооценивают важность потребления воды, во многом из-за недостатка информации на данную тему.
Человеческий мозг на 95% состоит из воды, кровь на 82 процента состоит из воды, легкие - 90%. Вода - один из важнейших источников для здоровья, роста и развития.
Недостаток воды в организме ведет к хронической усталости.
В то время, как насыщение водой имеет огромное количество преимуществ и благотворно влияет на всю работу организма в целом.

- БОЛЕЕ ЗДОРОВАЯ КОЖА
Обильное потребление воды уменьшает количество морщин и предотвращает их приобретение гораздо лучше, чем любой дорогой крем.

- БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ И КОСТИ
вода укрепляет зубы и кости

-БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ
- УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ


-ПОМОГАЕТ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫМ ПРОЦЕССАМИ
Вода помогает желудку переваривать пищу, усваивать полезные вещества и минералы, особенно это важно для бодибилдеров, так как они потребляют огромное количество пищи, в том числе витаминов и минеральных веществ и теряют огромное количество воды во время тренировок.

-УМЕНЬШАЕТ УСТАЛОСТЬ В ОРГАНИЗМЕ
если спортсмен не употребляет достаточное количество воды, псу тяжелее выкладываться по полной в спортзале и показывать хорошие результаты на тренировке.

-СПОСОБСТВУЕТ СНИЖЕНИЮ ВЕСА
вода натурально уменьшает
Читать далее...
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Естественное пломбирование зубов

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 10:08 + в цитатник

5640974_MiCmVZwQ2As (520x390, 49Kb)

Это очень действенное народное средство лечения зубов. Аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы естественным путём полностью исцеляются!

Возьмите пол-литра водки 40%, и всыпьте полстакана корней аира. Это первый настой.

Для приготовления второго возьмите ещё пол-литра водки 40%, и всыпьте 15-20 грамм растёртого прополиса.

Оба настоя настаивать 7-10 дней.

Обе настойки применяют одновременно. Смешайте одну столовую ложку настойки аира и чайную ложку настойки прополиса. Этим полощите рот 2-3 минуты.

Процедуру делают перед сном, либо можно делать во время сильной боли. Чрез 1-3 дня боль
полностью пройдёт. Длительность лечения 3-5 недель.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 95 раз
Понравилось: 30 пользователям

Интересные факты о пиратах

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 09:57 + в цитатник

5640974_XRS4HYb2LpE (604x493, 70Kb)

Современные представления о пиратах дошли до нас из далеких времен в весьма искаженном виде. Благодаря литературе, в особенности «Острову сокровищ» Р. Л. Стивенсона, пираты представляются нам беспробудными пьяницами и самыми отъявленными негодяями. Интересные факты о пиратах расскажут те немногие исторические свидетельства о морских разбойниках, которые сохранились до наших дней. 

1. Пиратство возникло одновременно с появлением мореходства. Самый первый в истории военный флот был создан именно для борьбы с пиратством. 

2. Каперство – это узаконенное пиратство. Так называли морской террор против кораблей другого государства, который осуществлялся с поручения властей. Капер, в отличие от пирата, обладал легальным патентом на разбой и отчислял процент добычи в казну. Синоним капера – корсар. 

3. Еще один вид пиратов – флибустьеры, которые грабили только испанские суда с начала XVII века в Карибском море. Англия и Франция принимали законы против пиратства, но одновременно поддерживали деятельность флибустьеров, так как хотели ослабить позиции еще одной могущественной империи в Новом Свете – Испании. 

4. Пиратский флаг «Веселый Роджер» с изображением черепа и/или костей изначально использовался в морском деле как сигнал того, что на борту корабля эпидемия. Позже пираты стали использовать его для деморализации противника и поднимали исключительно перед боем, а не постоянно ходили под таким флагом, как принято считать. 

5. Пиратской Черной метки на самом деле не существовало. Ее придумал Р. Л. Стивенсон в своем произведении «Остров сокровищ». Он также популяризировал миф о том, что пираты постоянно распивали ром как на корабле, так и на суше. На самом же деле большинство пиратов напивались только на берегу, так как во время плавания запрещалось употреблять алкоголь, а на некоторых судах даже действовал сухой закон. 

6. Пираты делили награбленную добычу с помощью квартирмейстера. Больше всего причиталось капитану – 10 долей, а меньше всего – корабельному плотнику, который в битвах не участвовал. Пиратам также выдавались компенсации за ранения. 

7. По одной из версий, пираты надевали на глаз повязку только из практических соображений. Все дело в том, что когда приходилось спускаться с палубы в трюм, где было очень темно, нужно было несколько минут, чтобы глаза адаптировались. Но если пират носил повязку, то снимал ее в трюме и сразу видел хорошо. Это было нужно особенно при сражениях. 

8. Пиратам позволялось носить серьгу в ухе только после того, как они первый раз пересекли экватор или после того, как они обогнули крайнюю южную точку архипелага Огненная Земля, мыс Горн. 

9. Пираты брали себе клички не потому, что начинали новую жизнь на корабле, а потому, что скрывали свое настоящее имя от правосудия. 

10. Вопреки распространенному мнению, пираты не закапывали награбленную добычу. Если же они и закапывали клады, то это было сделано из крайней необходимости и крайне редко.

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Ирисы – элегантные, необычные, но… привередливые растения

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 01:38 + в цитатник

Женщины, которые ценят оригинальность, предпочитают именно букеты, оформленные ирисами. Цветы обязаны своим названием знаменитой Богине Ириде, которая умела ходить по радуге. Раньше букеты были доступны только богачам и аристократам, потому что выращивались в саду элитных особняков. Сегодня они по карману каждому. Почему-то людям кажется, что букет ирисов (от процесса выращивания) получается довольно просто – они не осведомлены, что эти цветы невероятно привередливы.

Проблема даже для опытного цветовода5640974_5w (500x500, 57Kb)

Наиболее мастеровитые граждане иногда отказываются разводить ирисы, несмотря на то, что букет очень востребован. Это напрямую связано со сложностью выращивания.

  • Корневища цветка разрастаются горизонтально. Причем довольно часто они оголяются и появляются на поверхности, доставляя садоводу много неприятностей. Поэтому специалисты зимой присыпают ирисы землей (либо торфом), защищая их от холода. Когда теплеет, покрытие аккуратно убирается, и в дальнейшем цветок можно использовать для создания красивого букета.
  • Растения любят… перемещаться. Причем довольно серьезно – на несколько сантиметров в год. Это также доставляет хлопоты мастерам по выращиванию ирисов и для тех, кто создает с их помощью букеты. Эксперты рекомендуют сажать растения веером листьев вдоль ряда (хотя некоторым кажется, лучше поперек, что ошибочно).
  • Бородатые ирисы особенно сложно выращивать. На дно лунки необходимо посыпать песок горочкой, а затем расправить корень растения. Если посадка будет глубокой, оно просто пропадет, либо не будет расцветать. Кстати, именно из этого сорта получают интересные и оригинальные букеты.
  • Нельзя кормить цветы органическими удобрениями. Хотя именно они в большом количестве продаются в магазинах. Знающие люди используют исключительно минеральные подкормки, причем в жидком виде, которые полезны для ирисов. Только они гарантируют в дальнейшем создание эффектного и свежего букета.

Как выбрать хороший магазин?

Торговых точек много, даже в Интернете можно найти массу сайтов, реализующих ирисы. Но свежие, качественные и необычные букеты предлагают единицы. Как выбрать и не ошибиться? Во-первых, убедитесь, что композиция собирается опытными флористами. Во-вторых, узнайте, есть ли возможность индивидуального заказа продукции. В-третьих, пользуйтесь консультативными услугами. Их наличие выгодно отличает хороший магазин. Такие услуги, например, доступны на сайте https://dari-cvety.ru/, где продают композиции только из свежих растений.

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сайт как представительство вашего бизнеса в сети

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 01:33 + в цитатник

5640974_position (242x98, 7Kb)Как современное производство нельзя представить без инновационного оборудования, так и успешную компанию без качественного корпоративного сайта. Хотя, фирмы все чаще отказываются от идеи заказать сайт корпоративный и принимают решение ограничиться визиткой. Ну а совсем «продвинутые» Клиенты обзаводятся лендингом или продающими страницами. Сложно сказать кто прав (владелец традиционного корпоративно сайта или лендинга), так как каждый ресурс имеет свои особенности и должен выполнять конкретные функции. Главное найти веб студию, у которой можно заказать сайт для бизнеса.

 

Виртуальный офис

 

Именно так проще и понятнее всего описать, что такое корпоративный сайт и какие его основные задачи. Корпоративный сайт – это представительство компании в сети, на котором размещена вся необходимая для пользователя информация (начиная от истории фирмы и ее мисси, заканчивая контактами и прайсами на конкретные продукты). При этом разработка сайтов должна учитывать и цветовую палитру компании, и ее символику, и философию. По сути, корпоративный сайт – это составляющая бренд бука фирмы, которая четко ассоциируется у пользователя с конкретным брендом или товаром, услугой или фирмой. Задача такого ресурса - предоставить пользователю максимальное количество информации о компании, ее специалистах и товарах или услугах, которые она предлагает. Поэтому заказать сайт для бизнеса лучше у профессиональной веб студии.

Тогда как задача продавать продукт или услугу уже в компетенции специальной страницы - лендинга. Хотя, как показывает практика, лендинг приводит к «косвенным» продажам, а не прямым как онлайн магазин, но эффективность ресурса от этого не умаляется.

 

Продающая страница

 

Это самое простое и понятное для юзера описание лендинга, задача которого увеличить уровень конверсии. То есть чем больше посетителей Вашего сайта выполнят определенное действие на странице – тем выше уровень конверсии, и тем качественнее создан лендинг. Для того чтобы заземляющая страница на 100% справлялась со своими задачами, разрабатывать ее должны только профессионалы и лучше если это будут специалисты веб студи Май Мастер. Убедиться в профессионализме специалистов веб студи можно, посетив сайт компании и оценив портфолио, которое регулярно пополняется новыми реализованными проектами.

Именно профессиональные разработчики способны создать лендинг, который:

- будет отличаться привлекательным и оригинальным дизайном;

- сподвигнет пользователя на заполнение анкеты, оформление подписки, участие в акциях и пр.;

- повысит уровень конверсии на 20%, в некоторых случаях и на 30%;

- снизит количество отказов пользователей от совершения конкретных действия;

- косвенно будет способствовать увеличению продаж;

- повысит узнаваемость компании и ее продуктов.

Если Вы хотите оставаться среди компаний, которые считаются успешными – Вам нужен и корпоративный сайт и лендинг. Ну а если Вам нужны эти ресурсы – Вам нужна веб студия My Master.

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Проблема темных подтеков под глазами мальтезе

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 01:29 + в цитатник

Уход за мальтийской болонкой практически не отличается от ухода за любой другой длинношерстной породой. Но в связи с тем, что шерсть у мальтезе именно белая, имеются свои тонкости ухода. Особого внимания требует область под глазками. При недостаточно тщательном уходе на шерстке могут появляться пятна – темные подтеки.

Почему у мальтезе слезятся глаза?

Сразу стоит отметить, что глазки могут слезиться у собак любой породы. Про наиболее частые причины слезоотделения у животных можно пичитать тут, итак это может быть:

  • механическое раздражение – слизистую могут повредить пыль, сильный ветер и шерстинки, которые топорщатся в уголке глаза;
  • биологические изменения в организме – повышенная слезливость наблюдается в период течки у сук, после родов и во время лактации, при смене зубов;
  • аллергическая реакция – вызвать ее, к примеру, могут пыльца растений и продукты питания;
  • заболевания глаз – воспаление может быть обусловлено вирусной или бактериальной инфекцией;
  • наследственность – генетическая предрасположенность является наименее вероятной причиной, но и она имеет место быть.

Слезная жидкость, которую постоянно выделяют воспаленные железы, все время увлажняет шерсть, не давая ей возможности высохнуть. В результате на мокрых участках появляется грибок, и чем темнее слеза, тем его больше. У собак с темной шерстью подтеки практически незаметны. А вот для мальтезе с ее белоснежной шубкой бурые пятна на мордочке могут стать настоящей катастрофой.

Как избавиться от подтеков?

Прежде, чем начинать бороться за эстетическую составляющую, стоит устранить саму причину слезливости. Если она вызвана сменой зубов, то все пройдет само собой – нужно лишь подождать. Отстающие шерстинки, которые постоянно лезут в глазки щенку, можно собрать в хвостик сразу же, как только позволит длина шерсти – и слезок больше не будет.

Чтобы избавится от аллергии, провоцирующей слезотечение, первым делом нужно выяснить ее причину. Во избежание пищевой аллергии новые продукты стоит вводить в рацион постепенно, внимательно наблюдая за реакцией собаки. Мальтезе лучше не кормить свеклой и курицей – именно они считаются продуктами-аллергенами для этой породы. Кроме того, можно кормить питомца специальным гипоаллергенным кормом, состав которого тщательно подобран. При правильном питании слезоточивость прекратится примерно через 3-4 недели.

При отсутствии аллергии и внешних раздражителях слезки у мальтезе прозрачные. Если цвет подтеков рыжий или даже коричневый – обязательно следует показаться ветеринару, так как это является симптомом инфекционного воспаления. Правильно подобранное лечение позволит избавиться от конъюнктивита в короткие сроки.

Сами же темные пятнышки на шерсти можно вывести, используя специально разработанные средства – лосьон, крем или пудру, которые можно найти в ветеринарной аптеке или зоомагазине. Их же можно использовать в том случае, если слезотечение генетически обусловлено. Сначала нужно промыть глазки слабым отваром аптечной ромашки, затем промокнуть нетканой салфеткой (вату лучше не использовать - ее жесткие волокна могут спровоцировать еще большее слезоотделение) - и лишь потом воспользоваться лосьоном.

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Интересные домашние женские хитрости

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 18:28 + в цитатник

5640974_10406439_771156916272151_4130236520084311153_n1 (604x453, 34Kb)

7 интересных домашних женских хитростей 😏😉

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. 

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо. 

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно! 

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства. 

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид. 

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем! 

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.

Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН
ДОМОВОДСТВО

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

10 полезных советов о стирке

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 14:48 + в цитатник
5640974_nVg1HZ9nu2k (604x367, 57Kb)
 
10 полезных советов о стирке  

1. Когда будете стирать зимние шерстяные вещи, добавьте в последнюю при полоскании воду 1 ч.л. глицерина. Шерстяные вещи станут мягче. 

2. Если вы стираете в машине цветное бельё, добавьте в воду 2-3 ст.л. обычной соли. Вещи не полиняют, краски станут ярче. 

3. Одежда из синтетических тканей требует постоянного и правильного ухода. Стирать и чистить её надо чаще, чем изделия из натуральных волокон. 

4. Если платье надевалось 5-6 раз, его надо стирать. Вызвано это тем, что легкая электролизуемость ткани приводит к интенсивному притягиванию пылевых частиц, а способность синтетических волокон впитывать жировые выделения кожи – к быстрому загрязнению внутренней поверхности одежды. 

5. Стирая вещи из шерстяного трикотажа, положите в воду 1 ст.л. питьевой соды: она освежит цвет, изделия, устранит запах пота. 
Затем вещи тщательно прополощите. 

6. Белые носки, гольфы прекрасно отстираются, если их предварительно замочить на 1-2 часа в воде, в которую добавлены 1-2 ст.л. борной кислоты. 

7. Чтобы махровые полотенца и халаты были пушистыми, 
подержите их после стирки в подсоленной воде и не гладьте. 

8. При стирке тюлевых занавесок к раствору синьки можно добавить немного молока, от этого занавески будут выглядеть, как новые. 

9. Для отбеливания белья при кипячении надо влить 1 ст.л. нашатырного спирта на 10 л. воды. 

10. Стирку мелких вещей в дороге, в гостинице удобнее всего вести в полиэтиленовом пакете, разминая его в руках. Это позволяет осуществить замачивание, экономит моющие средства и существенно снижает риск повредить, например, чулки или колготки.
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 9 пользователям

Притча о проблемах

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 13:52 + в цитатник

5640974_0DwjnD7mTTA (604x348, 33Kb)

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.

Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила.

Он больше не мог этого выдержать.
- Извините, мэм, – обратился он к старушке, – что случилось с вашей собакой?

- С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде.

Смущенный ее ответом человек спросил:
- Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?

Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:
- Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места...

P.S.
В этом есть правда, мы часто ноем о том что нас достало, что надо что-то менять, но при этом кроме нашего нытья мы ничего не делаем!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

10 признаков умного мужчины.

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 13:32 + в цитатник
5640974_gedZXsP0S48 (504x504, 45Kb)
 
10 признаков умного мужчины. 

1. Умный человек – это необязательно отличник или передовик производства. Умный человек знает, чего хочет, понимает, как это воплотить в жизнь, и делает это.

2. Опрятная внешность. Умный человек знает, что встречают по одёжке. Кроме того, психологи утверждают, что привлекательные люди обычно более приспособлены, популярны и умны – это называется гало-эффект или эффект ореола.

3. Здоровые зубы. По последним исследованиям, люди, прошедшие лечение у стоматолога, считаются более успешными и умными.

4. Умение слушать собеседника. Эмоциональная восприимчивость так же важна, как и IQ. Слушая и задавая наводящие вопросы, можно узнать много нового. Вообще, болтун – находка для шпиона.

5. Хорошая память. Очень многое из того, что считается умом, – это просто способность запоминать, а также в нужный момент доставать из свой “кладовой” нужное знание.

6. Глубокое дыхание. Чтобы выглядеть более уверенным, нужно делать глубокие вдохи, чтобы мозг насыщался кислородом. Окружающим нравятся уверенные в себе люди, потому что они выглядят как герои, на которых можно положиться.

7. Прямая осанка. Грудь колесом, попа ящиком. Большая часть общения строится на языке тела. Если сутулиться, то люди подсознательно будут считать, что Вы ленивый, стеснительный или глупый.

8. Расширение кругозора. Понятие ума подразумевает открытость взглядов. Не слушайте только тех, с кем Вы согласны, читайте разнообразную литературу и выбирайте те книги, которые Вы бы не выбрали, если бы специально не задались целью. Как говорится, “век живи, век учись”.

9. Использование двойных отрицаний и умных слов. Объясняете Вы что-либо или нет, люди не посмеют задать вопрос, дабы не показаться глупыми.

10. Культурная речь. Перестаньте ругаться. Психологи говорят, что люди находят разговор, приправленный крепкими словечками, менее значимым.

А самое главное, что умный человек, никогда не назовёт себя умным! Он будет тщательно скрывать свои умственные способности.
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Удивительно лечебные свойства полыни.

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 12:06 + в цитатник

5640974_qrIv4tWoLfk (524x700, 106Kb)

Полынь - это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок. 

Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция), излечивает бессонницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. 

Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. 
Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д. 
Полезна людям, имеющим кошек и собак. 

Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг. 
Просеянную проглатывать в сухом виде, а не просеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта. 

На курс достаточно 100 г сухой полыни. 
Курс лечения полынью горькой - 7 дней.
 

Первые 3 дня каждые 2 - 2,5 часа принимают по щепотке сухой полыни независимо от времени приема пищи. 
Щепотку (не самую маленькую) кладут в рот, смачивают слюной и проглатывают, запивая водой. 
Следующие 4 дня по 5-6 раз вдень. 

В очищение вовлекается сразу весь организм, и важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часа. 
Эти 3 дня полынь принимают 5-6 раз в день. 
Ночью делается перерыв 

Все 7 дней полынотерапии соблюдают строжайшую диету. 
Абсолютно исключается :

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 12 пользователям

10 фильмов, которые женщинам стоит посмотреть в одиночестве.

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 18:35 + в цитатник

Небольшая подборка фильмов, для женщин, которые им лучше смотреть в одиночестве.

Вот для вас дорогие женщины этот список 

10 фильмов, которые женщинам стоит посмотреть в одиночестве.

1 (684x614, 303Kb)

2 (687x678, 370Kb)

3 (683x651, 363Kb)

5640974_16 (161x89, 20Kb)
Рубрики:  КИНО
ФОТО

Метки:  


Процитировано 71 раз
Понравилось: 36 пользователям

Подборка самых новых мультфильмов 2017 года!

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 17:57 + в цитатник

5640974_ciskino_148887781054 (680x510, 44Kb)

1. Босс-молокосос (2017)
2. Балерина (2017)
3. Отважный рыцарь (2017) 
4. Снежная королева 3. Огонь и лед (2016) 
5. Баньян и малыш (2017)
6. Лови волну 2 (2017)
7. Зверопой (2017)
8. Лего Фильм: Бэтмен (2017)
9. Чёрные дыры (2017)

Рубрики:  ДЛЯ ДЕТЕЙ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Алоэ для нашего организма

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 16:14 + в цитатник

5640974_LEztJXWpnSU (604x404, 37Kb)

Алоэ - прекрасно очищает, выводит шлаки и подкожные жировые накопления. Действует оно, правда, медленнее дорогостоящих препаратов, зато абсолютно безвредно. И с его помощью можно избавиться от ненужных килограммов так, что лишний вес никогда больше не вернется. Сок алоэ можно приобрести в аптеках. По своим лечебным свойствам он не уступает приготовленному в домашних условиях. 

- Алоэ не только помогает пищеварению, но его сок приводит в баланс гормоны и повышает либидо. 

- Лечебным свойством обладает горькое вещество - алоин, который способствует улучшению обмена веществ. 

- Сок алоэ противопоказан при беременности, маточных кровотечениях, обильных менструациях, а так же при воспалении почек и мочевого пузыря. 

1. Избавляемся от метеоризма ("вздутия живота"). 
Смешать сок алоэ и мёд 1:1, настоять 3 часа и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды. 

2. Травяной чай с алоэ для похудения. 
По 100 г сушеной ромашки, берёзовых почек, зверобоя и бессмертника измельчить в ступке. Взять 1 ст. ложку смеси, заварить 500 мл кипятка, как чай. Добавить 1 ст. ложку сока алоэ. Пить 5 раз в день по стакану за 30 мин. до каждой еды. 

Уже на 4 день весы вас приятно удивят! Попробуйте - это легко, главное не забывать перед едой, и вы убедитесь, что можно похудеть при помощи трав. Не нужно покупать дорогостоящих синтетических, вредных средств для похудения. 

3. Рецепт тонизирующей воды. 
В стакан чистой воды добавьте 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку яблочного или био-уксуса, 2 ч. ложки сока алоэ и 4 ч. ложки сока лимона. Пейте такой напиток каждое утро. 

4. Для повышения жизненной энергии. 
Для укрепления организма очень хорошо приготовить витаминную смесь и употреблять по несколько раз в день по 2-3 ст. ложки. 

300 гр меда, 100 мл сока алоэ, 100 гр измельченной кураги, 100 гр измельченного изюма, 200 гр орехов (лучше смесь любых, но половину обязательно грецких), 6 измельченных лимонов с кожурой. 

Все смешивается и хранится в холодильнике. Очень хорошо после болезни, родов, нервного потрясения или в осенне-зимний период.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 10 пользователям

5 упражнений для интенсивной жиросжигающей кардиотренировки

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 20:17 + в цитатник
5 упражнений для интенсивной жиросжигающей кардиотренировки
Все для стройной фигуры 

Выполняй упражнения в быстром темпе, 3-4 подхода по 20-25 повторений. Отдых между подходами — 15-30 секунд. Длительность тренировки — 25-30 минут.

1 (700x700, 265Kb)

2 (700x700, 194Kb)

3 (700x700, 217Kb)

4 (600x600, 149Kb)

5 (700x682, 184Kb)

Рубрики:  ФИТНЕС
ФОТО

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

10 советов как эффективно снижать вес

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 20:01 + в цитатник

5640974_wKajN4Xc2gA (500x500, 29Kb)

Простые советы от людей, которым удалось не только эффективно сбросить лишние килограммы, но и поддерживать себя в форме на протяжении многих лет. 

1. Спите не менее 8 часов в сутки. Удивлены? А зря, ведь согласно последним исследованиям диетологов, хронически недосыпающий человек съедает примерно на 50% больше калорий, чем ему требуется для ежедневного употребления. Выработка гормона голода (грелина) при недостатке сна нарушается и даже во время плотного завтрака сигнал о насыщении поступает нам в мозг с запозданием, а значит, чувство насыщения наступит только после последующего перекуса, и лишние калории отложатся там, где мы меньше всего их ждем. Также во сне, когда наш мозг отдыхает, организм работает, клетки восстанавливаются и очищаются, затрачивая при этом калории. Так что похудение во сне – не миф, а чистая правда. Советуем попрактиковать и вам! 

2. Скажите «нет!» диетам. Диеты (а именно ограничение себя в потреблении пищи, а то и полное голодание) приведут скорее к нарушению метаболизма, чем к скорейшему похудению. Да, после изнуряющей диеты вы похудеете на пару-тройку килограмм, но как только вы прекратите мучить себя 1% кефиром дважды в день, вы вернете ушедшую тройку и наберете еще парочку килограммов в течение полугода. Диета – это, в первую очередь, стресс для организма, ведь худеть нужно постепенно и с умом, не ограничивая себя в потреблении полезных веществ и витаминов, а наоборот используя рацион сбалансированного питания. Привычные килограммы – это неотъемлемая часть вашего тела и как только вы решите резко от них избавиться, ваше организм так же резко начнет пытаться их вернуть. Как же тогда похудеть и не ограничивать себя в приеме пищи? Читайте следующие советы от тех, кому это успешно удалось. 

3. Выработайте правильные привычки. Мы то, что мы едим. И это еще одна чистая правда. Вот несколько советов, как нужно изменить свой рацион, чтобы распрощаться с нежелательными боками и лишними сантиметрами в талии без голодания: 
• придерживайтесь методики сбалансированного питания: вы должны есть не менее 5 раз в день, перекусы должны быть только из полезной пищи; 
• откажитесь от приема алкогольных напитков, ведь алкоголь является высококалорийным продуктом; 
• фрукты, богатые клетчаткой, и йогурты рекомендуется кушать только в первой половине дня, принимая такие продукты в утренние и дневные часы, ваш желудок настроится на правильную работу на весь день; 
• не забывайте об утреннем приеме пищи, так как правильный завтрак ускоряет обмен веществ после сна, восполняет запас макро- и микронутриентов и обеспечивает вас чувством сытости на несколько часов. 

4. Замените вредные продукты на полезные. Хорошо изучите свои вредные привычки в питании и попробуйте

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Маска для идеальной кожи

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 19:39 + в цитатник

5640974_wRm6mT6Ikaw (600x395, 36Kb)

Морщинки и прыщики уменьшаются, поры стягиваются, личико разглаживается, цвет лица улучшается, воспаления проходят, настроение поднимается! Дешево и сердито. 


1. Смешать 25 гр хны (бесцветной) с 2 столовыми ложками оливкового масла до однородной массы. 

2. Наносить круговыми движениями и оставлять минут на 10. Затем смыть водой. 

Данной массы хватит на 1-2 недели.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как похудеть на перловке

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 17:52 + в цитатник

5640974_ct1aMyx6GnM (480x360, 43Kb)

Похудеть на перловке, вот что поможет с легкостью распрощаться с лишними килограммами. Существует масса вариантов, как сбросить вес, но перловка поможет это сделать максимально качественно и быстро.

Перловка — это зерно ячменя, с которого удалена наружная оболочка — отруби. Высокие питательные свойства и относительная дешевизна этого продукта сделали крупу из ячменя одной из самых популярных. Из перловки варят каши, ее добавляют в качестве наполнителя в супы, а также используют при приготовлении киселей, сладостей и других оригинальных блюд.

Этот продукт относится к диетическим, поэтому диетологи говорят, что перловая диета для похудения идеально подойдет для тех, кто жалуется на нестройное тело.

В данной статье вы прочтете несколько рецептов похудения, где за основу будет взята перловка.

Перловая крупа содержит в себе витамины групп А, Е и В, она богата йодом, хромом и бором. Это лишь подтверждает, что человек, который стремится похудеть, не только станет стройным, но и защитит свой организм от всевозможных заболеваний и инфекций, так как перловка защитит вас от вредоносных соединений. Итак, как же похудеть на перловке?

 Рецепты и методы похудения с использованием перловки

Перловая каша не только помогает худеть, но и восстанавливает работу кишечника и желудка. Достаточно несколько первых дней «посидеть» только на этой крупе, как она сразу же начнет усиленно выводить соединения и шлаки из организма.

 Вы почувствуете повышенное, более частое мочеиспускание, не волнуйтесь, так и должно быть. Затем начинается сам процесс похудания. Что будет в этот момент происходить в организме? Действительно ли возможно похудеть на перловке?

 Будут активно сжигаться все жировые соединения, так как перловка хоть и очень сытная, но она низкокалорийная. Следовательно, ее можно много кушать и при этом не толстеть, да и чувства голода вы тоже не будете испытывать.

 Кашу нужно готовить без соли, жира и сахара. Перед приготовлением нужно замочить крупу на 12 часов. Вы увидите, как она увеличится в массе. Поварите ее час, чтобы она стала рассыпчатой. Теперь смело можете приступать к трапезе и не думать о том, что вы наберете вес.

 Употреблять перловку в пищу можно до четырех раз в сутки, при этом от остальных продуктов питания желательно отказаться. Не забывайте о том, что в сутки вы должны выпивать до 2 литров воды.

 Нужно отметить, что похудеть на перловке можно очень дешево. Да и кушать ее можно много, не боясь, что поправитесь, наберете вес, напротив, вы будете скидывать лишние килограммы. Такая диета поможет вам сэкономить деньги. На любой праздник вы будете идти с радостью, не стесняясь своей фигуры. Идеальная фигура сделает вас неотразимыми. Доверьте сжигание жиров перловке, и вы убедитесь в том, что это легко, действенно, дешево и надежно.
Берегите себя

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как подобрать постельное белье

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 17:30 + в цитатник

5640974_11 (225x73, 21Kb)Каждый человек проводит в среднем по 8 часов в постели, поэтому выбирая постельное белье, важно учитывать основные характеристики, которые помогут обеспечить комфорт и уют. На сегодняшний день производители предлагают множество различных вариантов комплектов для кроватей и диванов со всевозможными рисунками, орнаментами и принтами, которые оживляют интерьер. Как не растеряться в этом многообразии изделий?

Где лучше покупать постельное белье

Качественное белье – удовольствие не из дешевых. Если вы хотите купить комплекты постельного белья в Одессе по приемлемой цене, лучше поехать на рынок 7 км или выбрать один из вариантов в онлайн каталоге интернет магазина http://vmodeli.com/product-category/domashnij-teks...ma/komplekty-postelnogo-belya/. Продукция в интернет магазине отвечает самым высоким стандартам качества и при этом стоит недорого.

Заказать постельное белье онлайн очень просто, оформить заказ можно не выходя из дома или офиса. Ассортимент интернет магазина позволяет подобрать комплект на любой вкус и для любого интерьера. На сайте для каждой позиции есть подробное описание и фотографии расцветок.

Какие параметры стоит учитывать при подборе белья

Подбирая белье для спальни, многие в первую очередь обращают внимание на расцветку, насколько рисунок комплекта подходит для интерьера и цветовой палитры. Однако есть и ряд других параметров, на которые стоит обратить внимание:

- страна производителя: турецкое белье традиционно считается качественным и популярно в стране, китайские производители предлагают широкий выбор всевозможных расцветок, европейские марки считаются более дорогими;

- размеры белья: евро размер, полуторное или двуспальное;

- состав комплекта: какое количество простынок, наволочек и пододеяльников входит в состав;

- состав ткани: рекомендуется выбирать для сна белье только из натурального состава, оптимально подходит сатин, также часто выбирают хлопковое или шелковое белье.

- плотность ткани: немаловажным параметром является число ниток на см2, от этого напрямую зависит прочность и долговечность ткани, сколько стирок выдержит постельное белье.

Современные производители предлагают оригинальные модели с необычными объемными рисунками, с так называемым 5D эффектом. Белье с таким рисунком смотрится ярко и оригинально. Для любого интерьера можно найти подходящую расцветку: строгую однотонную, с крупным или мелким рисунком, в цветах, с анималистическим принтом или городским пейзажем.

256327607_w640_h640_image_22_10_15_12_50_9 (467x480, 244Kb)

497262471_w640_h640_image_18_08_16_11_11_1 (480x353, 164Kb)

543901924_w640_h640_497185573_w800__6_11_11_5 (363x480, 138Kb)

543908719_w640_h640_497239381_w640__6_11_11_8 (392x480, 149Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Почему девочка не хочет носить школьную форму?

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 17:21 + в цитатник

5640974_new_logo_2 (300x80, 3Kb)Школьная форма, на которую затрачена немалая сумма денег, стала постоянным источником слез для вашей маленькой ученицы, а вы устали каждый день выслушивать одно и то же: «Не хочу ее носить!» Но почему, ведь она такая красивая, модная и так идет девочке? Прежде, чем искать ответ на этот вопрос, попробуем сделать так, чтобы он вообще не возник!

Выбираем вместе

Да, ребенок еще не в состоянии оценить практичность вещи, ее удобство – это должны сделать взрослые. Но окончательное решение оставьте за самой девочкой, и учтите, что ее мнение может не совпадать с вашим.

Вы, например, в память о собственном школьном детстве, предпочтете традиционное коричневое платье и фартук, а вашей моднице придется по вкусу школьная форма СССР синего цвета или вообще более современная модель. Если по всем остальным критериям у вас претензий к форме нет, уступите, иначе в будущем проблем не избежать.

К сожалению, все не так просто, и со временем вполне могут появиться другие причины для капризов, например:

Однообразность формы

Носить каждый день одно и то же – это ужасно скучно для маленькой модницы. Девочке хочется поэкспериментировать, попробовать что-то новое, и это вполне естественно. Так предоставьте ей такую возможность, приобретая школьный комплект. Пусть сюда входят:

  • Юбка и брюки.
  • Пиджачок и безрукавка.
  • Блузы и свитера разных фасонов.
  • Сарафан.

Это даст возможность вашей красавице каждый день создавать новый наряд, не выходя, при этом, за границы школьных требований. Широко используйте различные аксессуары, позволяющие подчеркнуть индивидуальность: банты, небольшие броши, нарядные туфельки, только учитывайте, что они должны быть достаточно строгими и удобными для девочки.

Неудобная одежда

С этой причиной обычно сталкиваются родители учениц младших классов. Для маленькой девочки надеть после урока физкультуры пиджачок, заправить в юбку блузу может оказаться чересчур трудной задачей и стать причиной нежелания вообще носить форму.  Избавьте ее от этого, приобретая для малышки более простые виды одежды.

Максимально удобна коричневая школьная форма СССР, подходят первокласснице и сарафаны. Главное, чтобы форму было легко надеть, чтобы она не была ни слишком тесной, ни чересчур свободной. Старайтесь приобрести модель без застежек, не стесняющую движений, не требующую особой аккуратности, но не забывайте о привлекательном внешнем виде!

Мнение мамы

Не хотите проблем, связанных с нежеланием ребенка надевать форму? Тогда воздержитесь от рассказов о том, как сами ее терпеть не могли когда-то: каждое ваше слово для ребенка – бесспорная истина, и вполне возможно, что источником негативного отношения к школьной одежде являетесь вы сами.

fartuk-shkolnyy-belyy-iz-gabardina-art-f-06-202-310x400 (310x400, 102Kb)

fartuk-shkolnyy-chernyy-luch-iz-gabardina-art-f-182-310x400 (310x400, 40Kb)

komplekt-plate-pritalennoe-so-semnym-rukav-199-310x400 (310x400, 78Kb)

komplekt-plate-pryamoe-iz-poliviskozy-so-se-194-310x400 (310x400, 76Kb)

plate-shkolnoe-dlya-devochki-art-15-197-310x400 (310x400, 64Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Луна и стрижка волос

Среда, 05 Апреля 2017 г. 20:52 + в цитатник

5640974_xwjL0lv_jVI (454x305, 40Kb)

Если стричься в неблагоприятные дни, можно получить массу ненужных неприятностей, как дома, так и на работе. А иногда и навлечь ухудшение здоровья. 

Неблагоприятные лунные дни:


- 1,4,7,12,24,25. 
Стрижка в эти дни может вызвать заболевания, влияющие на продолжительность жизни обладателя волос, воспаления глаз. 

- 2,10,15,30. 
Изменение прически гарантирует ссоры в кругу семьи и на работе или ухудшение здоровья близких людей. 

- 3,18. 
Стоит подравнять в этот день хотя бы кончики, как денежные накопления начнут буквально «испаряться», возможны кражи. 

- 6. 
После стрижки в этот день, волосы станут плохо расти. 

- 9,20,29. 
После изменения имиджа придут уныние и депрессии, может наступить полное отторжение жизни. Это связано с потерей энергетики. 

- 16. 
Потеря волос привлечет дурные привычки. 

- 17. 
Неудачный день – гарантирует неудачу. 

Благоприятные лунные дни:

- 5. 
Если стричь волосы в этот день, то по лунному календарю гарантирована хорошая прибыль. 

- 8,23. 
В эти дни стрижка получится шикарная и будет долго держать форму. 

- 11. 
Магические сутки. Взамен волос отстриженных в этот день провидение даст интуицию и особые способности. 

- 13,14,21. 
Удачный день для тех, кому нужно увеличить накопления или изменить ход судьбы в положительную сторону. 

- 19,22. 
Новая прическа гарантирует долголетие и крепкое здоровье. 

- 26, 27, 28. 
Идеальные дни для любых начинаний. 

Лунные сутки - это вам не шутки

Данный лунный календарь для стрижки волос составлен с ориентиром не на обычные «человеческие» сутки, рассчитанные по Григорианскому графику, а на истинные лунные. Четыре фазы луны длятся 29.5 Григорианских суток. Это время необходимое для полного оборота луны вокруг Светила.

Важное влияние на судьбу может оказать окраска волос по лунному календарю. Здесь стоит ориентироваться и на дни недели.

Понедельник. Идеальный день для стрижки локонов – с ними уйдет вся негативная энергия. Окраска закрепит результат. 

Вторник. Смена прически и цвета волос в этот день придает уверенности и сил, необходимых для принятия очень важных решений. 

Среда. Новый имидж привлечет интересные знакомства и успех в компании. 

Четверг. Стоит отправляться в парикмахерскую тем, кто желает стать знаменитым и удачливым. 

Пятница. Удачная прическа и необыкновенно красивый цвет волос гарантированы. 

Суббота. Стрижка и окраска позволит излечить душевные раны. 

Воскресенье. В этот день заниматься прической нельзя, так как может отвернуться удача.

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 8 пользователям

Советы визажистов

Среда, 05 Апреля 2017 г. 20:46 + в цитатник

5640974_f97b2oSmDtw (460x644, 62Kb)

Советы визажистов

1. Румяна розового оттенка 

Как правило, розовый цвет румян оживляет лицо и делает вас моложе. После бессонной ночи Вам не обойтись без них. А если вы не любите пользоваться румянами такого тона, то, как вариант и модный оттенок этого лета, – персиковый. 
Итак, вооружившись всеми вышеперечисленными хитростями, Вы будете выглядеть отдохнувшей и выспавшейся. Но всё же не стоит забывать о том, что нашему организму требуется отдых. И здоровый сон – самое лучшее средство для того, чтобы выглядеть великолепно.

2. Увлажняйте кожу вокруг глаз 

Специальный увлажняющий крем быстро насыщает кожу и, отражая свет, делая её вид более здоровым. Также крем сгладит мелкие морщинки. 

3. Убираем красноту 

Веки, подведённые карандашом бледного пастельного цвета, помогут нам визуально придать «свежий» вид лицу. Не пользуйтесь подводкой тёмного цвета – это лишь привлечет внимание к припухлостям. Естественным образом скроет красноту подводка цвета телесного. 
А карандаш светло-голубого цвета на внутреннем веке будет тонко нейтрализовывать тусклые красные глаза. 

4. Скрываем круги под глазами 

Маскирующее средство для области вокруг глаз, должно отличаться по текстуре от подобного средства для лица. Отдайте предпочтение легкой и кремообразной консистенции, так как что-либо твердое и сухое моментально утяжеляет и без того усталые глаза. Выбирайте средство желтоватого цвета, по тону светлее, чем Ваша кожа. Наносить его следует на область под глазами и там, где ложиться тень. Для этого наклоните голову немного вниз, что позволит Вам увидеть, какие ещё места нуждаются в корректировке. 

5. Закрутите ресницы 

Вы можете воспользоваться специальными щипцами для закручивания ресниц или водостойкой тушью, которая дольше будет держать форму. 

6. От усталости – чайная примочка 

Чтобы «оживить» сонные и успокоить воспалённые глаза – перед нанесением косметики сделайте чайную примочку. Также это избавит Вас от ощущения «пылинок в глазах», и они не будут раздражаться от света и ветра.
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Аспириново - медовая маска-скраб

Среда, 05 Апреля 2017 г. 20:37 + в цитатник

5640974_P75vA3Vno8 (604x603, 57Kb)

Аспириново - медовая маска-скраб
Чистая кожа лица!

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда (чайную ложечку)
Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 10 пользователям

Эчпочмак (треугольные пироги с картошкой и мясом)

Среда, 05 Апреля 2017 г. 17:11 + в цитатник

Ингредиенты:

Тесто:
Мука – 850 гр.,
Молоко – 500 мл.,
Яйца – 2 шт.,
Дрожжи (сухие) – 5 гр.,
Масло сливочное – 70 гр.,
Масло подсолнечное – 1 ст.л.,
Соль – 1 ч.л.,
Сахар – 1 ст.л.

Начинка:
Говядина – 800 гр.,
Картошка (крупная) – 6 шт.,
Лук репчатый – 4-5 шт.,
Соль, перец – по вкусу,
Бульон говяжий – 0,5 л.
Яйцо для смазывания изделия - 1 шт.

Приготовление:

В тёплом молоке развести дрожжи, добавить растопленное сливочное масло, растительное, яйца, соль, сахар, всё размешать, добавить муку и замесить тесто.
Тесто завернуть в полиэтиленовый пакет ( не плотно), и оставить на время ( на кухонном столе), пока будем готовить начинку.

Для начинки мясо и картофель нарезать кубиками стороной 1 см., репчатый лук - мелкими кубиками, посолить поперчить по вкусу.
"Отдохнувшее" тесто ещё раз вымесить, и разделить на одинаковые кусочки, размером с небольшой мандарин, примерно 16-18 шт., кусочки раскатать в лепёшки, размером с блюдце, на середину положить начинку, и слепить пирожки в виде треугольников с дырочкой посередине. Эта дырочка нам нужна будет для того, чтобы залить туда бульон при выпекании.

Готовые эчпочмаки выложить на противень, смазанный маслом.
Противень поставить в нагретую до 200 гр. духовку,запекаем 5 минут, после убавить температуру до 170 градусов и выпекать 20 минут. Вынуть противень с пирогами, смазать яйцом, залить внутрь, в дырочки, бульон (сколько влезет), и поставить в духовку ещё на 20 минут.

Всё! Подаём горячими с говяжьим бульоном. Желающие могут подливать ещё бульон в пироги, или запивать им.
Приятного аппетита!)


если нет говяжьего, или бараньего бульона, можете заменить на куриный (но это уже будет совсем другая история), или в крайнем случае, разведите сливочное масло в кипятке, и заливайте этим "бульоном" пироги во время запекания.

1 (480x360, 168Kb)

2 (640x425, 266Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 3 пользователям

Репейное масло от выпадения волос - лучшие маски!

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 19:02 + в цитатник

5640974_IZdiplTh2Tk (373x480, 32Kb)

 лук, мед, репейное масло, шампунь. Необходимо смешать по одной столовой ложке всех компонентов, втереть в корни волос, после чего распределить по всей длине. Укрыть теплым колпаком на 1-2 часа, после чего смыть. 

 репейное мало, какао, желток яйца. Нужно взять три столовые ложки репейного масла, смешать их с одной чайной ложкой какао, добавить два яичных желтка. После нанесения на кожу головы, сделать легкий массаж и надеть теплый колпак на один час, затем смыть шампунем. 

 мед, сок лимона, репейное масло. Все ингредиенты берутся по две столовые ложки, смешиваются и разогреваются на водяной бане до полного растворения меда. После того, как маска остынет, в нее нужно добавить два яичных желтка. Втереть массу в кожу головы и держать под теплым колпаком 1-2 часа. 

Маски рекомендуется делать один раз в неделю не меньше месяца, они не только помогут остановить выпадение волос, но даже ускорят их рост.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Несколько советов для ежедневного ухода за глазами

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 18:57 + в цитатник

5640974_LCZCf9KU3tc (700x350, 39Kb)

1. Вечером полезно проводить легкий масляный массаж век. Тонкая кожа век гораздо активнее, чем другие участки кожи, поглощает питательные вещества масел. 
На ночь следует мягко втирать в кожу век теплые масла (ги, оливковое или миндальное) в смеси с каплей эфирного масла розы. 

2. Чтобы улучшить рост ресниц, предотвратить их выпадение и сделать ресницы более густыми, нужно каждый вечер перед сном наносить на корни ресниц небольшое количество касторового масла. 

3. Чтобы освежить глаза в течение дня и снять с них избыточную нагрузку, нужно опрыскивать закрытые веки прохладной водой.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Упражнения для похудения: десятка лучших

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 18:32 + в цитатник

5640974_UIv1NkzakZk (600x604, 42Kb)

1. Аэробика ”степ” .
Количество сжигаемый калорий: 800 кал/час

Эти упражнения в основном направлены на улучшение формы ваших ног, бедер и таза, т. е. тех областей, которые женщины часто стремятся иметь в тонусе. Делая такие упражнения два раза в день по 30 минут вы увидите результат уже через 2 недели.
2. Езда на велосипеде

Количество сжигаемый калорий: 500-1000 кал/час

В зависимости от того, насколько много вы будете этим заниматься, это упражнение поможет вас быстро сбросить вес. Всегда приятно прокатиться на велосипеде на открытом воздухе. Однако, если не позволяет погода, или не хватает времени, можно приобрести велотренажер, желательно хорошего качества.

Это один из самых простых и эффективных способов. Можно даже во время занятие одновременно смотреть телевизор.

3. Плавание
Количество сжигаемый калорий: 800 кал/час

Плавание позволит вам сжигать до 800 кал в час и даст возможность держать в тонусе все тело. Вы можете мотивировать себя 30-минутным сеансом сауны или джакузи после тренировки.

4. Теннис
Количество сжигаемый калорий: 800 кал/час

Бег из стороны в сторону во время занятия этим видом спорта очень хорошо влияет на бедра и ноги. Кроме того, в процессе можно общаться, что делает занятие более интересным и нескучным.

5. Занятия на эллиптическом тренажере
Количество сжигаемый калорий: 800 кал/час

Это очень хорошее упражнение, помогающее

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Английский язык - Идиомы и выражения, обозначающие действия

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 15:42 + в цитатник

5640974_133625085_4208855_w5pVNJ6gSMk (684x684, 63Kb)

Самые полезные идиомы и выражения, обозначающие действия

1. Talk big — выпендриваться, хвастаться 
2. Run for one's life — бежать, сломя голову 
3. Throw good money after bad — бросать деньги на ветер 
4. Cast a glance — бросить взгляд 
5. Put on a show — делать вид 
6. Take turns — делать поочередно 
7. Make a nuisance of oneself — докучать 
8. Play the fool — валять дурака 
9. Have smb on the string — вести на поводу 
10. Out of sight — с глаз долой 
11. Take for granted — воспринять как данность 
12. Make a show of — выставлять напоказ 
13. Break loose — вырваться на свободу 
14. fall /be out of favor — впасть в немилость / быть в немилости 
15. Be quits — быть в расчёте 
16. Be at the end of one's tether — дойти до предела 
17. Set the pace — задавать темп 
18. Keep pace with smb — поспевать 
19. Drive someone into a corner — загнать в угол 
20. Hurt smb's pride — задеть самолюбие 
21. Cover one's tracks — заметать следы 
22. Be up to smth — замышлять недоброе 
23. Catch smb unawares — застать врасплох 
24. Take by surpirse — застать врасплох 
25. Know smb by sight — знать в лицо 
26. Know one's place — знать своё место 
27. Lead the way — идти во главе 
English Easy Learn - Рекомендуем подписаться 
28. Run counter to smth — идти вразрез 
29. Go to all lengths — идти на всё 
30. Have a way with — иметь подход 
31. Tempt fate — искушать судьбу 
32. In smb's stead — вместо кого-то 
33. Get one's hand in / have a hand in smth — приложить руку 
34. Make up for lost time — наверстать время 
35. Go back on one's word — нарушить обещание 
36. Begin the world — начать новую жизнь 
37. Keep one's nose out of smth — не совать нос в чужие дела 
38. Have a bite — перекусить 
39. Do smb a good / bad turn — оказать хорошую / плохую услугу 
40. Lose sight of — потерять из виду
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 131 раз
Понравилось: 44 пользователям

Цитаты Роберта Рождественского

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 17:30 + в цитатник

5640974_9v0HX3hBerc (700x462, 68Kb)

 

10 цитат Роберта Рождественского 

• Хоть нарочно, 
хоть на мгновенье — 
я прошу, 
робея, — 
помоги мне 
в себя поверить, 
стань 
слабее... 

• Мы совпали с тобой, 
Совпали 
В день, запомнившийся навсегда. 
Как слова совпадают с губами. 
С пересохшим горлом — 
Вода. 

• — Мама, 
а правда, что будет 
война, 
и я не успею 
вырасти?.. 

• Человеку надо мало: чтоб искал и находил, 
Чтоб имелись для начала друг — один 
и враг — один. 

• Невеликая награда. 
Невысокий пьедестал. 
Человеку мало надо. 
Лишь бы дома кто-то ждал. 

• Одинокими не рождаются. Одиночеству учатся. 

• Всё начинается с любви… 
Твердят: 
«Вначале 
было 
слово…» 
А я провозглашаю снова: 
Всё начинается 
с любви!.. 

• Приходить к тебе, 
Чтоб снова 
Просто 
Вслушиваться в 
Голос; 
И сидеть на стуле, 
Сгорбясь, 
И не говорить ни 
Слова... 

• Если я в твоей судьбе 
Ничего уже не значу, 
Я забуду о тебе, 
Я смогу, я не заплачу. 
Эту боль перетерпя, 
Я дышать не перестану, 
Всё равно счастливой стану, 
Даже если без тебя. 

• Тихо летят паутинные нити. 
Солнце горит на оконном стекле. 
Что-то я делал не так — извините: 
Жил я впервые на этой земле. 
Я её только теперь ощущаю. 
К ней припадаю. И ею клянусь… 
И по-другому прожить обещаю. 
Если вернусь… 
Но ведь я не вернусь
Рубрики:  ПОЭЗИЯ
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 11 пользователям

Рейтинг круп для похудения

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 17:07 + в цитатник

5640974_AcYwcTGMMg (700x466, 80Kb)

Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке. 

Первое место - пшенная крупа 

Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют "птичьей", но полезна она не только цыплятам. Мы недаром отдаем первую строчку рейтинга круп именно золотым зернышкам пшена. Они не просто препятствует отложению жиров в организме человека, но и выводят их из организма. Пшено также вычищает антибиотики и токсины, а взамен насыщает организм магнием, фосфором, калием, серой и витаминами РР, Е и витаминами группы В. Старайтесь покупать пшенку в прозрачной упаковке, чтобы убедиться, что зернышки ярко-желтого цвета. Чем пшено желтее, тем оно полезнее. 

Второе место - гречневая крупа 

Гречка - самая экологичная культура в нашем рейтинге, потому как ее выращивают без использования синтетических удобрений. В их использовании просто нет никакой надобности - гречка сама "забивает" сорные растения. Немногие знают, что гречиха не является зерном, а относится к семейству ревеневых. Гречку рекомендуют для профилактики и лечения анемии из-за высокого содержания железа. В гречневой каше в изобилии витаминов В1, В2, В6, РР, Р и рутина - вещества, обладающего витаминной активностью. Для худеющих гречка представляет ценность из-за сложных углеводов, которые долго усваиваются. Следовательно, после порции гречневой каши вы длительное время не почувствуете голода. 

Третье место - пшеничная крупа 

Пшеничная крупа - лучший продукт для сильного иммунитета. К сожалению, пшеница представлена на столе современного человека макаронами, а не крупой, которая считается более полезной. Пшеничная крупа регулирует живой обмен и снижает холестерин. Блюда из пшеничной крупы улучшают состояние кожи, волос и ногтей, а также замедляют процесс старения. И самое главное - пшеничная крупа выводит из организма лишний жир, поэтому по праву может считаться одним из лучших диетических продуктов. К тому же пшеничная каша - одна из самых низкокалорийных каш, поэтому она поможет достичь желанной цифры на весах относительно быстро. 

Четвертое место - манная крупа

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

Продукты и травы, содержащие эстроген - гормон женской молодости

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 14:04 + в цитатник
5640974_C5WfJxbxQ50 (604x403, 83Kb)
 
Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет изнутри и это, в первую очередь, здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.

Эстроген – слово, которое состоит из двух частей:

oistros — неуемное желание, страсть;

genes – вызывающий.

Или другой более дословный перевод – живость (яркость) род.

Если так можно сказать это гормон сексуальности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами. Поэтому естественно дефицит эстрогена проявляется в:

- депрессия и резкая смена настроения;
- увеличение веса;
- приливы;
- быстрая утомляемость;
- заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности;
- снижение сексуального влечения и чувствительности.

Именно поэтому его еще называют гормоном молодости. Пока женщина чувствует
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ДЛЯ ЖЕНЩИН
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

10 советов молодым от тех, кому за 40

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 13:54 + в цитатник

5640974_oz9GIqCgTzs (604x348, 41Kb)

10 советов молодым от тех, кому за 40

«Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия».

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом., а потом совместив все полученные ответы, предложил своим читателям этот образец коллективной мудрости:

1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления
Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.
Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.

2. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся
Научитесь говорит «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут никакой ценности для вашей жизни. Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага.

Обычно люди преодолевают собственные ограничения, потому что им кажется трудным обидеть чужие чувства или они попадают в ловушку, желая изменить другого человека, понравиться ему или заставить его лучше относиться к себе. Это никогда не работает. Двадцатилетним мир кажется открытым, наполненным возможностями, а недостаток опыта заставляет их цепляться за людей, даже если те не заслуживают этого. Но тридцатилетние уже узнали, что хорошие отношения возникают с большим трудом, что в мире всегда хватит людей, с которыми стоит дружить, так что нет ни одной причины тратить своё время на людей, которые не поддержат нас на нашем жизненном пути.

3. Относитесь хорошо к тем, кто вам небезразличен
Трагедии случаются в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Будьте человеком, на которого в такие моменты можно рассчитывать. Промежуток между тридцатью и сорока годами — десятилетие, когда с вами и вашими близкими начинает происходить много проблем, о которых вы могли даже не думать. Родители умирают, ваши супруги умирают или изменяют, дети продолжают появляться на свет, друзья разводятся... Список не имеет конца. Вы не представляете, наверное, как сильно можно помочь человеку в такое время, просто побыв с ним, выслушав, не осуждая.

4. Всего на свете вы не добьетесь — сфокусируйтесь на том, что

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Уход за шеей

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 13:45 + в цитатник

5640974_x2JqpUlTgBg (604x340, 24Kb)

1. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

2. Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 минут. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица.

3. От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 чайную ложку глицерина и 1 чайную ложку оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.

4. Эликсир для шеи
Размешайте с 1 стакане воды 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку спирта и 1 чайную ложку соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 10 пользователям

50 интересных фактов о кошках

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 08:22 + в цитатник

5640974_wCKhg4lIcQA (604x377, 18Kb)

Мир делится на две категории — любителей собак и кошек. Последних можно обожать за то, что они умилительны, умные и отлично смотрятся. 
Но на этом не кончаются причины, почему вам стоит завести кота или кошку.

Самые интересные факты, после которых вам точно будет не хватать пушистого мурлыкающего друга. 

1. Кошки, как правило, правши, а коты — левши. 
2. Среди владельцев котов на 17% больше людей с ученой степенью. 
3. Кошки не чувствуют сладкого вкуса. 
4. Мужчины, у которых есть коты, считаются более счастливыми в любви. 
5. Мозг кошки похож на человеческий. За эмоции у кошек отвечают те же самые участки, что и у людей. 
6. Кошки трутся об людей, чтобы пометить их как свою территорию. 
7. Чрезмерная любовь к кошкам называется айлурофилией. 
8. Кошки у своих хозяев снижают риск инсульта и инфаркта на треть. 
9. В основном, кошки имеют более низкий социальный IQ, чем собаки, но могут решать более сложные когнитивные задачи, когда им это интересно. 
10. У кошек часто бывает непереносимость лактозы, поэтому перестаньте им давать молоко! 
11. В мультиках врут: котов лучше не кормить сырой рыбой. 
12. Исааку Ньютону приписывают изобретение кошачьей двери. 
13. Мурчание кошки может быть способом самоизлечения, и в то же время знаком нервозности, а также удовлетворенности. 
14. Существует связь между урчанием домашней кошки и ускорением восстановления костей и мышц. Частота мурчания домашней кошки такая, с какой скоростью мышцы и кости восстанавливают себя. 
15. Кошки спят около 70% своей жизни. 
16. Кошки производят около 100 различных звуков. Собаки — всего лишь 10. 
17. Длина самого крупного кота — 1,2319 метра. 
18. Кошки могут изменить свое «мяу», чтобы манипулировать человеком. Они часто имитируют голос ребёнка, когда нуждаются в пище, например. 
19. У кошек более 20 мышц отвечают за движение ушей. 
20. Сейчас в мире живет свыше 500 миллионов домашних кошек. Самая «кошачья» страна — это Австралия: на 10 человек приходится 9 кошек. 
21. Самое старое видео с кошками, было снято в 1894 году. 
22. Примерно 1/3 владельцев кошек считают, что питомцы способны читать их мысли. 
23. Кошка по имени Дасти установила рекорд по численности потомства. За свою жизнь она родила 420 котят. 
24. У взрослых кошек 30 зубов. У котят — 26 временных, которые выпадают к 6 месяцам. 
25. В течение 15 лет мэром города Талкитна, штат Аляска, был кот по кличке Стаббс. 
26. Еще один баллотировался на пост мэра Мехико в 2013 году. 
27. Авраам Линкольн держал в Белом доме четырех котов. 
28. В оригинальной итальянской версии «Золушки» добрая крестная фея была кошкой. 
29. В Шотландии есть памятная башня в честь кота по имени Таузер, который поймал за свою жизнь почти 30 тысяч мышей. 
30. В средние века кошки ассоциировались с чёрной магией, и в День Святого Иоанна люди по всей Европе сжигали их на кострах. 
31. Во многих частях Европы и Северной Америки черная кошка считается плохим знаком, а в Великобритании и Австралии обозначает удачу. 
32. Поверхность носа у кошек так же уникальна, как отпечатки пальцев у людей. 
33. Если кошка оставляет свои какашки непокрытыми, то это признак агрессии, чтобы вы знали: она не боится вас. 
34. Обычно у кошки пять пальцев на её передних лапах и четыре на задних, если только она не многопальцевая. 
35. Многопальцевые кошки иногда называются «кошками Хемингуэя» из-за того, что автор очень сильно любил их. 
36. Кошки вылизывают себя, чтобы перестать пахнуть человеком. 
37. Одна из легенд утверждает, что кошки были созданы, когда лев на Ноевом ковчеге чихнул, и из чиха вышло двое котят. 
38. В Древнем Египте, когда домашняя кошка умирала, члены семьи брили брови и оплакивали её. 
39. Кошки используют свои вибриссы, чтобы выяснить, могут ли они протиснуться или нет. 
40. Кошки потеют только через свои подушечки лап. 
41. Домашняя кошка бегает быстрее, чем Усэйн Болт. 
42. Кошки узнают ваш голос, но предпочитают его игнорировать. 
43. Кошка не может вскарабкаться на дерево вниз головой из-за устройства когтей. Для того, чтобы спуститься с дерева, ей нужно отступать, пятясь задом. 
44. Зрение кошки одновременно лучше и хуже человеческого. Кошки отлично видят в темноте, но не различают цвета. 
45. Кошки способны преодолевать огромные расстояния, чтобы добраться до дома. 
46. В наибольшем известном помете было 19 котят, из которых 15 выжили. 
47. Египтяне так и называли кошек — мау. 
48. В мире существуют кошки, которые пережили падение с высоты 230 метров. 
49. Кошки хранят в тысячу раз больше информации, чем айпад. 
50. Они действительно клёвые создания.

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 30 пользователям

10 шикарных книг, над которыми придется поломать голову

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 13:30 + в цитатник

5640974_CSorGlvko4 (278x451, 27Kb)

 10 книг, которые стоят того, чтобы потратить на них свое время. 


1. Дж. М. Кутзее «В ожидании варваров» 
Небольшой городок на окраине Империи ждет нападения вараварских племен. Жизнь переворачивается, перестраивается на новые, не слишком гуманные рельсы. И главный герой, который бредет как в тумане, пытаясь сохранить человеческое лицо, надеется на то, что скоро все вернется в свою колею. 

2. Иэн Макьюэн «Амстердам» 
После смерти подруги, в которую оба были влюблены, двое друзей заключают соглашение. Если один из них серьезно заболеет и не сможет вернуться к нормальной жизни, второй обязуется его убить. Один из них — преуспевающий главный редактор газеты, другой — знаменитый композитор. Их отношения складываются очень непросто после этого договора. 

3. Маркус Зузак «Книжный вор» 
Смерть, от лица которой ведется повествование, рассказывает о девочке, жившей в Германии в семье, не захотевшей примкнуть к нацистской идеологии. Трагические события в стране и необходимость покинуть родной дом тяжело ранят душу девочки. Единственным ее спасением становятся книги, которые она собирает и ворует повсюду, когда подворачивается такая возможность. 

4. Джон Краули «Эгипет»

Читать далее...
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 19 пользователям

Напиток для очистки печени

Пятница, 31 Марта 2017 г. 19:00 + в цитатник

5640974_iIldj3tJQ4o (604x403, 40Kb)

 

Феноменально эффективный напиток для очистки печени
Цитрусовый сок с чесноком, имбирем и кайенским перцем.

Понадобится.


Апельсины 4 шт., лимоны 4 шт., чеснок 2 зубчика, имбирь 50 г, масло оливковое 2 ст. ложки, перец кайенский щепотка (если есть свежий, то совсем чуть-чуть).

1. Выжать сок из апельсинов и лимонов.
2. Натереть на терке имбирь.
3. Раздавить чеснок чесночной ­давилкой.
4. Все поместить в блендер, добавить оливкового масла, щепотку кайенского перца и на большой скорости превратить в пенистую оранжевую жидкость.

Разлить по стаканам и выпить немедленно. 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 9 пользователям

Жиросжигающий коктейль с имбирём

Пятница, 31 Марта 2017 г. 18:56 + в цитатник

5640974_9iAmYJV5uH8 (478x318, 29Kb)

 

Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца
Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.
Особенно рекомендуется ПОСЛЕ ОБИЛЬНОГО ЗАСТОЛЬЯ.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат. 

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Маска от воспалений на коже

Пятница, 31 Марта 2017 г. 18:48 + в цитатник

5640974_ucNjQa2cEIg (700x700, 87Kb)

Ингредиенты: 
Пол стакана воды 
1 ложка меда 
3 ложки пищевой соды 

Перемешать все три ингредиента и нанести на лицо на 15 минут,затем смыть горячей водой и увлажнить лицо кремом. Эффект чувствуется сразу,лицо становится мягким и гладким,а воспаления проходят через 1-2 дня.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Целебная настойка из перегородок грецкого ореха

Четверг, 30 Марта 2017 г. 17:34 + в цитатник
5640974_V8j9RXqeAfM (480x321, 31Kb)
 
Настойка на перегородках грецкого ореха эффективна при борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет, радикулит, боль в суставах, при затянувшемся расстройстве желудка, для лечения зоба, пяточных шпор, ухудшении памяти, головной боли, бессоннице, нервных расстройствах, фибромиоме матки, мастопатии.

Настойку сделать совершенно не сложно. Две столовые ложки перегородок поместить в тёмную стеклянную посуду залить водкой до полного покрытия, настаивать две недели.

Принимать ежедневно, разведя для начала 5-6 капель в двух ложках воды, далее количество капель можно увеличить по необходимости. Курс лечения от 3 недель до 3-х месяцев.

При бессоннице и невротических состояниях водочную настойку принимают по 25-30 капель по 3 раза в день.

При болях в суставах и радикулите рекомендуют наружное применение настойки, втирать в болезненные места.

Грецкий орех ценен не только своими плодами, но лечебными свойствами обладают и перегородки его скорлупы, листья, плодоножки.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

Советы от специалистов – профессионалов в выборе детских колясок

Четверг, 30 Марта 2017 г. 17:12 + в цитатник

Современный рынок предоставляет разнообразный ассортимент колясок для малышей.  Будущим родителям необходимо потратить много времени, чтобы выбрать понравившийся вариант будущей покупки. Облегчит поиск детской коляски новоиспеченным папам и мамам профессионалы в этом деле. Они помогут быстро и безошибочно решить этот вопрос. Какой же должен быть первый «транспорт» для своего младенца? Вот что советуют специалисты – профессионалы.

Коляски для малышей обычно покупают с таким расчетом, чтобы ее можно было использовать долгое время (один или два года). Вначале своей жизни, малыш будет в ней только спать. Затем бодрствовать, а впоследствии – знакомиться с окружающим его миром. Поэтому при выборе покупки, необходимо учитывать все эти нюансы. Первые месяцы жизни ребенок в коляске будет только лежать. Ложе надо выбирать прямое, ровное и удобное. Дно должно быть деревянным, в летнее время - проветриваемое и с хорошей вентиляцией. Спинка у коляски должна подниматься, чтобы ребенок смог сидеть. Особенно такое положение понадобится для долгих прогулок. Колеса необходимо выбирать широкие и двойные. Такая коляска легко сможет передвигаться по песку или траве.

Если будущие родители решили выбрать универсальный вариант коляски – это прекрасная альтернатива для любого сезона. Такие модели продаются с двумя модулями (для прогулки, люлькой) или с автокреслом. Размеры бывают большие и маленькие. Большие понадобятся для зимы, а маленькие для лета. Рама может быть 3 – ех или 4- ех колесной. Колеса должны вращаться в разные стороны. Диаметр можно подобрать на свое усмотрение. Амортизация зависит от количества колес: четырехколесная укачивается, трехколесная – нет. Большим спросом пользуются коляски «Трансформеры».

Используют их обычно для долгих прогулок. Она укомплектована теплым и удобным конвертом с твердой спинкой, в котором малыша можно носить. Трансформер комплектуется, как и все коляски: конверт, коляска для прогулки, дождевик, люлька с бортиками, сумочка для детских вещей, колеса. Профессионалы часто рекомендуют коляски модульные. Комплект состоит из кресла для автомобиля, люльки для годовалого возраста и коляски для прогулки. Люлька маленького размера, она используется для малышей от одного до пяти месяцев. Автокресло -  для веса до тринадцати килограммов. Модульная коляска с такой комплектацией подойдет для детей, которые родились весной. Все коляски рекомендуется покупать с гарантийным талоном, со сроком до шести месяцев.

Читайте подробнее в блоге сайта http://vassena.ru

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Как выбрать сковородку

Четверг, 30 Марта 2017 г. 16:56 + в цитатник

5640974_240x88_logo (240x88, 23Kb)Сковорода – это незаменимый атрибут на каждой кухне. Раньше все модели были универсальными, не отличались особой красотой и зачастую передавались по наследству. На сегодняшний день производители предлагают огромное количество изделий с различным предназначением, материалом, стоимостью и дизайном. В интернет-магазине «КупиТУТ» вы можете купить сковороды с доставкой по Крыму http://kupitut-crimea.ru/skovorody/.

Материал изделия

От типа материала, из которого изготовлена посуда, зависит эффективность изделия, а также его цена. На сегодняшний день производители используют:

  • алюминий;

  • нержавеющую сталь;

  • чугун;

  • медь.

Чугунные сковородки – это самые долговечные модели, отличающиеся прочностью, надежностью и большой массой. К особенностям чугуна также стоит отнести тот факт, что он медленно нагревается, но способен длительный промежуток времени сохранять тепло. Поверхность изделия не боится щеток, кроме того, в процессе готовки хозяйка может использовать металлические лопаточки.

Алюминиевые сковороды – это недорогие модели, которые отличаются малой массой, а также быстрым и равномерным прогревом. Стоит знать, что варианты из алюминия нельзя применять на индукционных варочных поверхностях. Именно поэтому многие производители комбинируют его с нержавеющей сталью.

Медные сковороды – это кухонная утварь, относящаяся к высшей ценовой категории. Именно ее используют профессиональные шеф-повара. При неправильном уходе медь может деформироваться и тускнеть, поэтому данный материал комбинируют с нержавейкой.

Разновидности сковород

Если вы любите готовить, то знаете, что такой посуды в единичном экземпляре будет недостаточно на кухне. Это неудобно, ведь если вы, например, решили поджарить пару яиц на завтрак, но не обязательно использовать громоздкую чугунную модель с диаметром в 28 сантиметров, рациональней будет взять легкий вариант с антипригарным покрытием.

Для тушения, а также жарки продуктов идеально подходит посуда с глубокими бортами, крышкой, удобной ручкой, которая не греется в процессе готовки, и толстым дном.

Любители азиатской кухни могут заказать сковородки-вок с плоским дном. Они позволяют быстро обжаривать морепродукты, овощи, рыбу или мясо.

Для блинов продают удобные легкие блинницы, отличающиеся практически отсутствующими бортами и небольшой массой.

Любители вкуснейших стейков не смогут пройти мимо сковород-грилей. Такие модели отличаются ребристым дном и квадратной формой.

В интернет-магазине КупиТУТ Вы можете заказать любую модель с доставкой по всей территории Крыма, не покидая дома.

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

5 известных фраз, которые на самом деле означают совсем другое

Четверг, 30 Марта 2017 г. 16:36 + в цитатник

5640974_gGCsPvDiK2w (604x493, 92Kb)

5 известных фраз, которые на самом деле означают совсем другое 

Эти фразы известны, пожалуй, всем. Их очень часто употребляют в повседневной речи, даже не подозревая, что смысл этих высказываний с течением времени был искажён. 

1. О мёртвых либо хорошо, либо ничего… Если быть точным, то древнегреческий поэт и политик Хилон из Спарты, живший в VI в. до н. э., на самом деле сказал «О мёртвых либо хорошо, либо ничего, кроме правды». 

2. Век живи — век учись Эту фразу можно услышать практически от каждого учителя. Но при этом мало кто знает, что в оригинале она звучала так «Век живи — век учись тому, как следует жить», а автор этого изречения — Луций Анней Сенека. 

3. Цель оправдывает средства Авторство этой фразы принадлежит основателю ордена иезуитов Игнатию де Лойола. В оригинале она звучит так «Если цель — спасение души, то цель оправдывает средства». 

4. Истина в вине Знаменитое высказывание Плиния Старшего «Истина в вине». На самом деле, у фразы есть продолжение «а здоровье в воде». В оригинале «In vino veritas, in aqua sanitas». 

5. Любви все возрасты покорны Эту цитату из «Евгения Онегина» часто используют, объясняя пылкие чувства людей в годах или с большой разницей в возрасте. Однако стоит прочитать строфу целиком, тогда становится понятно, что Александр Сергеевич имел в виду совсем не то 
Любви все возрасты покорны; 
Но юным, девственным сердцам 
Её порывы благотворны, 
Как бури вешние полям 
В дожде страстей они свежеют, 
И обновляются, и зреют — 
И жизнь могущая дает 
И пышный цвет и сладкий плод. 
Но в возраст поздний и бесплодный, 
На повороте наших лет, 
Печален страсти мертвой след 
Так бури осени холодной 
В болото обращают луг 
И обнажают лес вокруг.

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 16 пользователям

Торт Вулкан

Четверг, 30 Марта 2017 г. 13:39 + в цитатник
5640974_nvpOpMDFKtY (640x462, 53Kb)
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
● Яйцо 1 шт.
● Сахар 100 г
● Мука 300 г примерно
● Слив.масло 100 г
● Сода гашеная 1/2 ч.л.

Для начинки:
● Орехи грецкие 100 г

Для крема:
● Сметана 15 % 400-500 г
● Сахар 100-150 г по вкусу
● Шоколад 50 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Тесто. Растереть слив.масло с сахаром до бела. Добавить яйца, гашеную соду, перемешать. Добавить порционно муку, тесто должно получиться мягкое, эластичное. Убрать тесто в холод на пол часа.
2. Подготовить орехи.
3. От теста отщипнуть не большой кусочек, в серединку положить не большой по форме орешек. И скатать в шарик. Так проделать со всем тестом и орешками.
4. Выпекать при температуре 220, примерно 20-30 мин.Д ать остыть.
5. Крем. Сметану взбить с сахаром. Не долго. Каждый шарик обмакнуть в крем, выложить в форме "вулкана".
6. Шоколад растопить, полить сверху торта.
7. Дать торту пропитаться.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Viktoria_84
Страницы: 57 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь