-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 2949
Комментариев: 5109
Написано: 8361

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


Куда девается жир, когда человек худеет

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 13:02 + в цитатник

5640974_maxresdefault (700x393, 44Kb)

Новое исследование пролило свет на судьбу жира, покидающего тело человека, когда тот худеет. Биологи подробно изучили процесс истончения жировых отложений, а заодно развенчали ряд распространенных заблуждений — как оказалось, жир не превращается в энергию и не расщепляется на мельчайшие компоненты, как многие считали до сих пор.

Тело сохраняет избыток белка или углеводов в виде жира, в частности, превращая питательные вещества в молекулы триглицерида, состоящие всего из трех атомов — углерода, водорода и кислорода. Когда человек худеет, триглицерид распадается на составляющие, участвуя в окислительных процессах. При этом расходуется большое количество кислорода, а на выходе получаются углекислый газ и вода.

К примеру, чтобы сжечь 10 килограммов жира, человеку понадобиться 29 килограммов кислорода. При этом образуется 28 килограммов углекислого газа и 11 — воды.

«С точки зрения химии, в этих расчетах нет ничего нового, однако до настоящего времени их почему-то не применяли к человеческому организму. Надо сказать, что результаты вычислений нас очень удивили», — рассказывает Рубен Меерман (Ruben Meerman) и Эндрю Браун (Andrew Brown), биологи из австралийского Университета Нового Южного Уэльса.

Как показали расчеты, при потере веса 84% жира превращаются в углекислый газ и покидают организм через легкие, а остальные 16% становятся водой. Об этом ученые сообщили в медицинском журнале BMJ.

«Как оказалось, легкие можно назвать главным органом выделения при потере веса. Оставшаяся от жира вода уходит из организма вместе с мочой, калом, потом, дыханием и слезами», — объясняют ученые.

В состоянии покоя человек весом 70 килограммов теряет всего 8,9 миллиграмма углерода при каждом выдохе. За день это составляет около 200 граммов. Даже стограммовая булочка возместит 20% этого количества. Но если хотя бы час в день заниматься физкультурой, можно дополнительно терять 40 граммов углерода.

Несмотря на обстоятельные вычисления, австралийские ученые не смогли предложить ничего нового для победы над лишним весом. Они лишь подтвердили, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше заниматься спортом.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Правила стройности

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 11:02 + в цитатник

5640974_krstnYONI (564x564, 47Kb)

102 правила стройности: они и правда работают

1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. 
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! 
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. 
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба. 
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и 
обязательно делайте растяжку. 
7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа. 
8) Завтрак должен быть плотным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день. 
9) Не есть после шести - главный постулат худеющих. Есть не нужно за 3-4 часа до сна. 
10) После 16 - только белковая пища. 
11) Контрастный душ - панацея от всего. Он увеличивает

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Двенадцатидневная диета

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 10:56 + в цитатник

5640974_eoiITS_0nA (604x403, 29Kb)

Двенадцатидневная диета – меню таково (после 18:00 – есть не рекомендуется): 

1 день (кефирный): 

1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит) 
1 ст. л. подсолнечного масла 
травяной чай/зелёный чай 

2 день (фруктовый): 

4-6 апельсинов/грейфрута 
1 ст. л. подсолнечного масла 
травяной чай/зелёный чай 

3 день (творожный): 

нежирный творог (250-300 г) 
1 ст. л. подсолнечного масла 
травяной чай/зелёный чай 

4 день (овощной): 

1 банка кабачковой икры 
травяной чай/зелёный чай 

5 день (шоколадный): 

1 плитка шоколада (100 г) 
травяной чай/зелёный чай 

6 день (яблочный): 

1-1,5 кг яблок без кожуры 
1 ст. л. подсолнечного масла 
травяной чай/зелёный чай 

7 день (сырный): 

300 г твердого сыра/жирный творог 
травяной чай 

8 день (овощной): 

овощной салат 
1 литр томатного сока без соли/ 1 кг помидор 
1 ст. л. подсолнечного масла 
травяной чай/зелёный чай 

9 день (мясной): 

400 г вареной говядины/курицы. Если мясо для вас неприемливо замените творогом от 5% жирности. 
1 ст. л. подсолнечного масла 
травяной чай/зелёный чай 

10 день (овощной): 

салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем, подсолнечным маслом и чуть-чуть соли 
травяной чай/зелёный чай 

11 день (творожный): 

нежирный творог (250-300 г) 
1 ст. л. подсолнечного масла 
травяной чай/зелёный чай 

12 день (фруктовый): 

1 кг. свежих слив (или 500 г чернослива) (действует как слабительное, заменять не стоит) 
1 ст. л. подсолнечного масла 
травяной чай/зелёный чай

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Уничтожить сорняки

Суббота, 20 Мая 2017 г. 23:04 + в цитатник

5640974_Qca_tk1bXk (604x329, 64Kb)

Чтобы уничтожить сорняки без гербицидов, используйте соль и уксус. Приготовьте раствор: 3,8 л уксуса, 1/2 стакана соли, несколько капель любого жидкого моющего средства (чтобы капли раствора прилипали к сорнякам). Хорошо перемешайте. 

Эффективнее всего эта смесь работает в жаркий, солнечный день, когда дождя не ожидается, по крайней мере, в течение 24 часов. Опрыскайте сорняки утром, вечером вы уже порадуетесь результату. 

Важно: Это смесь убивает все растения, вступающие с ней в контакт, так что используйте с осторожностью. Еще она вымывает из почвы питательные вещества, поэтому предпочтительно ее использовать для таких мест, как подъездные пути, внутренние дворики, дорожки и т.д., там, где нет культурных посадок. 

Используйте для обработки сорняков 15-20% уксус. Если брать 5%, то может потребоваться повторная обработка.

Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

Маски с великолепным подтягивающим эффектом

Суббота, 20 Мая 2017 г. 22:37 + в цитатник

5640974_QimW0IX6HsI (604x450, 52Kb)

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.


2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям

Торты,без вреда фигуре

Пятница, 19 Мая 2017 г. 18:19 + в цитатник

6 ТОРТОВ, БЕЗ ВРЕДА ФИГУРЕ

1. Сладкая радость для фигуры: торт «Панчо» 

Ингредиенты: 



Нежирный творог- 100 г 
Яйца - 2 шт 
Молоко - 120 мл 
Овсяная мука - 100 г 
Овсяные отруби - 50 г 
Разрыхлитель - 0,5 ч л 
Корица/какао 
Подсластитель по вкусу (у нас стевия) 

Для крема: 
Натуральный йогурт - 100 г 
Мягкий творог - 100 г 
Подсластитель по вкусу (у нас стевия) 

Начинка: 
Грецкие орехи - 50 г 
100 г мякоти ананаса (лучше свежий, но можно и консервированый) 

Приготовление: 

Все ингредиенты хорошо перемешать при помощи блендера, залить в форму и выпекать 30 минут при 180 С. 
Смешать все ингредиенты для крема. 
Теперь нужно собрать торт. Из готового бисквита вырезать круг- это будет основа торта. Остальной бисквит поломать на маленькие кусочки. 
Основу смазать кремом, положить ананасы, орехи, кусочки коржа, последний слой должен быть бисквитным. 
Сверху смазать остатками крема и убрать в холодильник на ночь. Утром достать, полить шоколадной глазурью (какао+вода) и наслаждаться вкусным и полезным тортиком :) 

Приятного аппетита! 

2. Шоколадный ПП-тортик 

Ингредиенты: 


Отруби овсяные — 100 г 
Кефир 1% — 100 мл 
Сода — 1/2 ч. л. 
Яйцо — 2 шт. 
Какао-порошок — 1 ч. л. 
Подсластитель — по вкусу 
Натуральный йогурт — 250 г 
Подсластитель — по вкусу 

Приготовление: 

1. Все ингредиенты для теста тщательно перемешиваем. 
2. Выкладываем в форму и выпекаем в духовке минут 10. 
3. Готовый бисквит разрезаем на коржики, промазываем их кремом (йогурт+подсластитель) и оставляем в холодильнике пропитываться. 
4. Утром торт готов. Украшаем по желанию. 

Приятного аппетита! 

3. Творожный фитнес-торт 😋 

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
МОДА И КРАСОТА
ФОТО

Метки:  


Процитировано 79 раз
Понравилось: 25 пользователям

Грибной пирог с курицей и овощами

Пятница, 19 Мая 2017 г. 18:10 + в цитатник

5640974_6OWqeMyRHI (700x549, 81Kb)

 

Ингредиенты: 

Цельнозерновая мука - 150 г 
Кукурузная мука - 50 г 
Разрыхлитель - 1 ч. л 
Яйца - 3 шт 
Натуральный йогурт - 2 ст. л 
Оливковое масло - 30 мл 

Для грибной начинки: 

Белые грибы - 300 г 
Куриное филе - 200 г (у нас вареное) 
Лук - 200 г 
Морковь - 200 г 
Зеленый лук - 20 г 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 

Сначала приготовим и остудим начинку, а затем займёмся тестом. Итак, мелко нарубим репчатый лук и потушим его на сковороде до прозрачного состояния с добавлением воды. Лук солим, перчим. Режем тонкой соломкой морковь. Бросаем морковку к прозрачному луку и продолжаем тушить. Варёную курицу очищаем от костей, разбираем на волокна, отправляем к пассерованным овощам. Белые грибы режем мелко, готовим 15 минут на хорошо разогретой сковороде, в конце солим, добавляем к остальным ингредиентам начинки. Включаем нагреваться духовой шкаф до температуры 180 градусов и замешиваем тесто в глубокой миске. Разбиваем три куриных яйца, добавляем йогурт, смешиваем до однородности. Насыпаем пол чайной ложки мелкой соли и наливаем оливковое масло первого холодного отжима сорта extra virgin. Смешиваем жидкие ингредиенты с просеянной мукой и разрыхлителем для теста или содой. Добавляем кукурузную муку, замешиваем тесто, чтобы не было комков. Кладём в миску остывшую начинку. Важно! Никогда не смешивайте тесто с горячей или тёплой начинкой, это портит выпечку. Мелко рубим небольшой пучок зелёного лука, добавляем в миску, быстро перемешиваем ингредиенты. Выкладываем тесто в форму. Ставим форму в раскалённый духовой шкаф на среднюю полочку. Печём 40-50 минут, проверяем готовность палочкой. 

Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как накачать попу в домашних условиях

Пятница, 19 Мая 2017 г. 18:07 + в цитатник
5640974_GOBg4NJO9I (700x593, 201Kb)
 
Итак, наши ягодицы состоят из больших, средних и малых групп мышц: 

 БОЛЬШАЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА — является самой крупной мышцей во всем организме. Начинается она на тазовой кости и крепится к задней поверхности бедренной кости ниже тазобедренного сустава. Именно она участвуйте в формировании красивых ягодиц. Внешний вид вашей попы зависит именно от формы большой ягодичной мышцы и именно она (форма) закладывается генетически. При силовом тренинге попа расти будет у всех без исключения, но ФОРМА будет у всех своя!

 СРЕДНЯЯ И МАЛАЯ ягодичные мышцы находятся под большой. Подтянутые средние и малые ягодичные мышцы придают попе округлость.

Для придания нашей попе красивого вида нужно знать две вещи: это привести в тонус наши мышцы на попе (большие, средние и малые) и согнать жир с попы и бедер чтобы увидеть те самые мышцы! Одно без другого не работает! Поэтому первое, что нам нужно для роста мышц на попе - это выполнять базовые многосоставные упражнения с прогрессией в нагрузках + изолирующие упражнения на конкретные группы мышц для точечной проработки. Соотношение примерно такое: 70% базовых упражнений и 30% изолирующих.

К самым эффективным базовым упражнениям для достижения красивой формы ягодиц относят:

1. ПРИСЕДАНИЯ С ШИРОКОЙ ПОСТАНОВКОЙ НОГ или еще эти приседания называют приседания СУМО, ПЛИЕ.
2. ВЫПАДЫ со штангой (или гантелями) — это очень эффективное упражнения, которое вырисовывает наши ягодицы и как бы «отделяет, подрубает» их от бедра. Особенно болгарские выпады.
3. СТАНОВАЯ ТЯГА — базовое упражнение для проработки задней поверхности бедра (бицепса бедра) и ягодиц. Но становую лучше выполнять чуть позже, когда вы отточите приседания, выпады и мостик, а также укрепите мышцы спины. 
4. ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК — для тех, кто тренируется без осевой нагрузки.
5. ЖИМ НОГАМИ С ВЫСОКОЙ ПОСТАНОВКОЙ НОГ (для тех, кто занимается в зале) — это упражнение для проработки ягодиц и задней поверхности бедра. Но его можно выполнить только на тренажере в зале.

Все эти базовые упражнения должны обязательно входить в программу ваших тренировок! + ИЗОЛИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ (вспомогательные, дорабатывающие). Они не такие эффективные, как первые пять, но тоже являются важными. Они помогают «отшлифовать» наши ножки и ягодицы, довести их до совершенства.

Помните, что упражнения сами по себе не работают! Важно выполнять их правильно, осознанно и с полной отдачей 
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Лимонная маска от черных точек

Пятница, 19 Мая 2017 г. 17:59 + в цитатник

5640974_0lTKHTbkrMg (500x500, 49Kb)

Черные точки на лице являются общей проблемой, с которой все мы сталкиваемся, особенно с угрями на носу и в области вокруг него. Хотя механическая чистка помогает избавиться от черных точек в некоторой степени, но результаты не очень удовлетворительны. Вот одно быстрое и очень эффективное домашнее средство, которое поможет убрать черные точки с лица.

Вам просто нужно взять половинку лимона из холодильника (не имеет значения, если вы уже выжимали из него немного сока) и капнуть на нее 3-4 капли меда. Теперь просто потрите лимоном лицо в течение некоторого времени, убедитесь, что делаете акцент на областях с черными точками, им больше всего подверженны нос, подбородок и т.д. Оставьте лимонно-медовую смесь на коже примерно 5 минут, а затем смойте холодной водой (холодная вода помогает сузить поры, а теплая расширяет). Вы сможете увидеть результат сужения пор немедленно. Кроме того, от лимонного сока также будут исчезать другие пятнышки на лице. Поры становятся заметно меньше, и через пару проведенных процедур вы не увидете угрей в том месте, где их было много. Обязательно попробуйте данный способ.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

9 психически нездоровых писателей, давших миру великие идеи.

Пятница, 19 Мая 2017 г. 13:51 + в цитатник

5640974_v3WG6KdVK8I (600x400, 39Kb)

 

9 психически нездоровых писателей, давших миру великие идеи.

Пациент №1.
Эдгар Аллан По (1809-1849), американский писатель, поэт.


Диагноз. Душевное расстройство, точный диагноз не установлен.

Симптомы. Страх темноты, провалы в памяти, мания преследования, неадекватное поведение, галлюцинации.

История болезни. Уже с конца 1830-х годов Эдгар По страдал частыми депрессиями. Кроме того, он злоупотреблял алкоголем, что сказывалось на его психике не лучшим образом: под действием выпитого писатель порой впадал в состояние буйного помешательства. К алкоголю вскоре прибавился опий. Существенно ухудшила душевное состояние По тяжелая болезнь его юной супруги (свою кузину Вирджинию он взял в жены тринадцатилетней; через семь лет брака, в 1842 году, она заболела туберкулезом, еще через пять лет умерла). После смерти Вирджинии - за оставшиеся ему самому два года жизни - Эдгар По еще несколько раз влюблялся и предпринял две попытки жениться. Первая провалилась из-за отказа избранницы, напуганной очередным его срывом, вторая - из-за неявки жениха: незадолго до свадьбы По сильно напился и впал в невменяемое состояние. Он был найден в дешевом балтиморском трактире пять дней спустя. Писателя поместили в клинику, где он и скончался уже через пять дней, страдая от жутких галлюцинаций. Один из главных кошмаров По - смерть в одиночестве - сбылся: много с кого он брал обещание быть с ним в последний час, однако же в три часа ночи 7 октября 1849 года никого из близких рядом не оказалось. Перед смертью По отчаянно призывал к себе Джереми Рейнолдса, исследователя Северного полюса. 

Идеи, подаренные миру. Два популярнейших современных литературных жанра. Первый - роман (или рассказ) ужасов. Большое влияние на Эдгара По оказал Гофман, однако же гофмановский мрачный романтизм По впервые сгустил до консистенции подлинного кошмара - вязкого, безвыходного и весьма изощренного («Сердце-обличитель», «Падение дома Эшеров»). Второй жанр - детектив. Именно мсье Огюст Дюпен, герой рассказов Эдгара По («Убийство на улице Морг», «Тайна Мари Роже»), стал родоначальником возникновения дедуктивного метода и его апологета мистера Шерлока Холмса. 

Пациент №2.
Фридрих Вильгельм Ницше (1844-1900), немецкий философ.


Диагноз. Ядерная мозаичная шизофрения (более литературный вариант, обозначенный в большинстве биографий, - одержимость).

Симптомы. Мания величия (рассылал записки с текстом: «Через два месяца я стану первым человеком на земле», требовал снять со стен картины, ибо его квартира «храм»); помрачение рассудка (обнимался с лошадью на центральной городской площади, мешая уличному движению); сильные головные боли; неадекватное поведение. В медицинской карте Ницше, в частности, говорилось, что больной пил из сапога свою мочу, испускал нечленораздельные крики, принимал больничного сторожа за Бисмарка, пытался забаррикадировать дверь осколками разбитого стакана, спал на полу у постели, прыгал по-козлиному, гримасничал и выпячивал левое плечо. 

История болезни. Ницше перенес несколько апоплексических ударов; страдал психическим расстройством последние 20 лет своей жизни (именно в этот период появились наиболее значимые его произведения - к примеру, «Так говорил Заратустра»), 11 из них он провел в психиатрических клиниках, дома о нем заботилась мать. Состояние его постоянно ухудшалось - под конец жизни философ мог составлять лишь простейшие фразы.

Идеи, подаренные миру. Идея сверхчеловека (как ни парадоксально, именно этот прыгавший по-козлиному и выпячивавший левое плечо товарищ ассоциируется у нас со свободной, надморальной, совершенной, существующей по ту сторону добра и зла личностью). Идея новой морали (мораль господ взамен морали рабов): здоровая мораль должна прославлять и укреплять естественное стремление человека к власти. Всякая другая мораль болезненна и упадочна. Идеология фашизма: больные и слабые должны погибнуть, сильнейшие - победить («Падающего толкни!»). Допущение «Бог мертв».

Пациент №3.
Эрнест Миллер Хемингуэй (1899-1961), американский писатель.


Диагноз. Острая депрессия, умственное расстройство.

Симптомы. Суицидальные наклонности, мания преследования, нервные срывы.

История болезни. В 1960 году Хемингуэй вернулся с Кубы в США. Его мучили
Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Домашние спреи для сухих волос

Четверг, 18 Мая 2017 г. 23:51 + в цитатник

5640974_rh8j2UL1gpY (600x400, 35Kb)

Cпреи для сухих волос, приготовленные в домашних условиях, выпрямят сухие посеченные кончики и придадут волосам блеск! Попробуйте эти простые, но эффективные рецепты, и убедитесь в их действии!

Спрей для эффективного укрепления волос

250 мл отвара ромашки аптечной, 20 капелек льняного масла, 5 капелек любого эфирного масла. Все ингредиенты тщательно смешаем. Спрей храним не более 1 месяца. Спреем можно ежедневно опрыскивать сухие прядки волос, дважды-трижды в день. Сухие волосы оживятся и вскоре станут красивыми и блестящими.

Спрей для очень сухих волос

15 мл минеральной воды, 2 столовые ложки лимонного сока, 10 капелек любого эфирного масла. Все ингредиенты тщательно смешаем. Храним спрей не более 1 недели. Используя этот спрей дважды в день, вы обеспечите сухим волосам оптимальную увлажненность и сделаете их послушными.

Спрей для легкого расчесывания и шелковистости

Можно использовать экстракты крапивы, ромашки, мяты, зеленого чая и череды вместе с 2 мл любого эфирного масла. Сделаем 100 мл настойки из экстрактов, добавим эфирное масло. Спрей необходимо использовать после мытья волос. Перед применением встряхиваем.

Лимонный спрей с минеральной водой для укладки волос

1 стакан минеральной воды, 1 лимон, 2 капельки спирта. Лимон нарежем дольками, положим в кастрюльку, зальем стаканом воды и поставим на огонь. Кипятим до уменьшения жидкости вдвое. Процедим, добавим спирт. Перед укладкой волос щедро распылим спрей на волосы

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Рецепт самодельной суперской маски для лица

Четверг, 18 Мая 2017 г. 23:35 + в цитатник


5640974_rZYrEY4yfO4 (604x364, 34Kb)☝ 

Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем!

☝ Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза 😃

 Очень просто приготовить ее!

 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
 1 чайная ложка пищевой соды,
 1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
 совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.

 Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как похудеть без диет

Четверг, 18 Мая 2017 г. 23:26 + в цитатник

5640974_adPrMT7brvE (476x317, 18Kb)

 Оливки 
В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно. 

 Нежирная рыба 
Не трудно догадаться, что нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм. 

 Индейка 
Мясо индейки отличается повышенной усвояемостью, ускоренным расщеплением и лучшим усвоением. Другими словами, чувство сытости наступает быстрее, и не остаются продукты распада пищи. А это значит, что не будет тяжести в животе после еды и нарушений пищеварения. К тому же индейка не вызывает аллергии, чего не скажешь о курином мясе. 

 Все виды капусты 
Любой вид или сорт капусты (а их немало) - это большое количество фосфора, витаминов, кальция и минеральных солей. Капуста стабилизирует свертываемость крови и предотвращает повышение уровня холестерина. Своей массой продукт неплохо заполняет желудок, утоляя чувство голода. При этом калорийность капуста небольшая, за счет этого и осуществляется похудение. 

 Огурцы 
95% состава огурца - жидкость, причем структурированная. Благодаря ей, огурцы эффективно выводят токсины и шлаки из желудочно-кишечного тракта. В результате такой чистки пища усваивается лучше, а процесс насыщения облегчается. К тому же огурцы прекрасно справляются с отеками, выгоняя лишнюю жидкость из организма и нормализуя водно-солевой баланс. 

 Зеленый горошек 
Зеленый горошек имеет минимальную калорийность, но при этом он способен быстро утолить чувство голода. Клетчатка в составе зеленого горошка стимулирует работу пищеварительной системы и выводит токсины. Однако для похудения нужно употреблять именно свежий зеленый горошек, в крайнем случае - замороженный, так как в консервированном продукте 90% полезных веществ уже нет. 

 Свёкла 
Свёкла способна тонизировать весь организм в целом. Клетчатка и пектин активно выводят из пищеварительного тракта застоявшиеся шлаки и токсины. Для похудения свекла - незаменимый продукт. Даже если одно блюдо в день заменить отварной свеклой, умный организм очень быстро начнет избавляться от ненужных килограммов. 

 Паприка 
Паприка содержит целый комплекс полезных для организма веществ, которые буквально заново запускают обмен веществ. Кроме того, паприка повышает иммунитет и увеличивает свариваемость продуктов, употребляемых вместе с ней. 

 Спаржа 
Спаржа вообще полезный продукт, способный излечивать от многих недугов. Конечно, вкус у нее своеобразный, не всякий привыкает к нему. Однако польза организму от спаржи огромная. В том числе, радикальное очищение тела от скопившихся шлаков. 

 Оливковое масло 
В оливковом масле огромное количество калорий. Но оно безупречно усваивается организмом и оказывает на него благотворное влияние. Помимо очищения и оздоровления тела, оливковое масло омолаживает кожу, волосы и ногти. Особенно оно будет полезно тем девушкам, которые довольно давно истязают свой организм диетами и голоданием. 

 Ананасы 
Ананасы вопреки общественному мнению не расщепляют жиры. Однако они заметно снижают аппетит. Более того, после плотного ужина ломтик ананаса и стакан сока поможет избавиться от тяжести в желудке и поспособствует скорейшему усвоению пищи. 

 Чай 
Чай, независимо от цвета, обладает особыми целебными и антиоксидантными свойствами. В плане похудения полезность чая не совсем очевидна, как то утверждают ученые. Конечно, если перед ужином выпить пару чашек чая, то количество съеденной пищи будет меньше - на две чашки. Впрочем, эффект это временный и не особо надежный. 

 Вода 
Вода нужна каждому человеку - и худеющему, и с нормальным весом. Взрослый человек должен выпивать около двух литров простой воды ежедневно. При этом в счет не идут напитки, супы, фрукты. Интересно, как девочки-анорексички справляются с чувством голода - 8 стаканов холодной воды, и аппетит пропадает. Ну, до болезни себя доводить, конечно, не стоит. Но нормальный объем ежедневно потребляемой жидкости аппетит должен уменьшить.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ

Четверг, 18 Мая 2017 г. 23:06 + в цитатник


5640974_tZjP5LVSXaI (700x555, 47Kb)

1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год. 

2. Целебный рецепт на основе кефира и корицы: необходимо в течение двух недель утром за полчаса до еды выпивать по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы. 

3. Овсяный отвар нормализует уровень сахара: необходимо одну столовую ложку зерен овса залить стаканом воды, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 15 минут. Отвар процедить и остудить, разделить на три приема и выпить в течение дня. 

4. Чай из лепестков черной смородины: необходимо горсть высушенных листьев черной смородины залить кипятком, подождать пока он немного остынет. Регулярные прием чая из листьев черной смородины нормализует уровень сахара в крови. 

5. Отвар листьев черники: необходимо одну столовую ложку измельченных черничных листочков залить двумя стаканами кипятка, еще раз довести до кипения и дать настояться в течение нескольких часов. Принимать целебный отвар следует по половине стакана за полчаса до еды. 

6. Напиток на основе цикория: научные исследования подтвердили способность цикория эффективно снижать уровень сахара в крови, поэтому будет целесообразно ввести в свой рацион напиток цикория. 

Обратите внимание на то, что помимо использования средств народной медицины, вам в обязательном порядке необходимо придерживаться принципов правильного питания (отказаться от мучного, сладкого, жирного и соленого) – введите в свой рацион как можно больше специй и бобовых культур, они зарекомендовали себя в качестве отличного средства для снижения уровня сахара в крови. 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

История Джона Диллинджера.

Четверг, 18 Мая 2017 г. 22:38 + в цитатник
5640974_E1ncbY2LiIk (700x437, 74Kb)
 
Джон Диллинджер (1903 — 1934) – американский преступник, грабитель банков, два раза бежавший из тюрьмы. 

В девятилетнем возрасте он организовал свою первую банду, занимающуюся кражами. Оставив школу в 1919, Дилинджер начал работать механиком. А после вместе с семьей переехал в Моррисвиль. Однажды, в 1923 году он украл автомобиль, и был пойман. С тех пор жить к родителям Джони Диллинджер уже не возвращался. 

Недолго прослужив на флоте, Джон женился, начав жить вместе с семьей невесты. Но вскоре былая тяга к грабежам снова проснулась, и вместе со своей бандой он ограбил магазин, убив продавца. Его осудили на десять лет. Но в тюрьме он не раскаялся, а наоборот – нашел такой вид преступлений, где его талант и энергия наиболее проявились бы. Джон решил грабить банки. 

В 1933 году, освободившись досрочно, Диллинджер снова собрал банду, в которую вошли его тюремные товарищи. Тогда было ограблено несколько банков, магазинов. Вскоре Джона снова арестовали. Но ему удалось сбежать из тюрьмы в городе Лима. 

И вновь начались налеты на банки. Оружие банда Диллинджера брала, грабя полицейские участки. Однажды при ограблении банка Джон убил полицейского. К тому времени началась облава на его банду. Но Джону вновь удавалось успешно грабить банковские учреждения. Однажды в гостинице, где остановилась банда, начался пожар, а после пожарник опознал Диллинджера. Вскоре его поймали и арестовали. 

Бедные люди находили в Джоне Диллинджере своего кумира, поскольку он грабил богатых, тем самым восстанавливая справедливость. 

Диллинджеру снова удалось бежать из тюрьмы. Он, приставив пистолет к охраннику и взяв его в заложники, покинул тюремные стены. 

27 мая 1934 года в биографии Джона Диллинджера прошла операция по изменению внешности. Проживая в Чикаго, он надеялся уехать в Мексику. Вместе с любовницей он снял квартиру у эмигрантки из Румынии. Она, чтобы заслужить благосклонность полиции и получить 20 тысяч, обещанных за поимку преступника, сдала его полиции. Однажды после выхода из кинотеатра, на Диллинджера обрушилась полицейская облава. Он был трижды ранен, и скончался по дороге в больницу.
 
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Под лаской плюшевого пледа

Четверг, 18 Мая 2017 г. 19:56 + в цитатник

5640974_7G8UlQmNVZo (320x481, 12Kb)

Под лаской плюшевого пледа
Вчерашний вызываю сон.
Что это было? - Чья победа? -
Кто побежден?

Все передумываю снова,
Всем перемучиваюсь вновь.
В том, для чего не знаю слова,
Была ль любовь?

Кто был охотник? - Кто - добыча?
Все дьявольски-наоборот!
Что понял, длительно мурлыча,
Сибирский кот?

В том поединке своеволий
Кто, в чьей руке был только мяч?
Чье сердце - Ваше ли, мое ли
Летело вскачь?

И все-таки - что ж это было?
Чего так хочется и жаль?
Так и не знаю: победила ль?
Побеждена ль? 

 

Марина Цветаева

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Можно отыскать причин вагон… Но помочь в беде – достойный шаг…

Среда, 17 Мая 2017 г. 19:32 + в цитатник

5640974_dBGSZQnmeGg (550x366, 26Kb)

Можно отыскать причин вагон… 
Но помочь в беде – достойный шаг… 
Нарушайте подлости закон – 
Помогайте людям просто так… 

Даже если вам забудут вдруг 
После, слово доброе сказать… 
Искренность – души надёжный друг. 
А корысть из сердца надо гнать… 

Не заменит карканье ворон 
Преданность беззвучную собак… 
Нарушайте подлости закон – 
Помогайте людям просто так… 

И всегда от света добрых глаз, 
Рядом зажигаются сердца… 
И главнее быть должна для нас 
Красота души, а не лица… 

Поводов для счастья миллион… 
Мир всегда важнее войн и драк… 
Нарушайте подлости закон – 
Помогайте людям просто так… 
 

Ирина Самарина-Лабиринт

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

10 книг обо всем, что творится у вас в голове

Среда, 17 Мая 2017 г. 19:24 + в цитатник

10 книг обо всем, что творится у Вас в голове

Мозг — это гнездо, где живет наша личность с ее мечтами, надеждами, стремлениями. Как создается эта личность день за днем, впечатление за впечатлением, импульс за импульсом — об этом рассказывают люди, которые очень много знают о нейрофизиологии.

1 (490x571, 274Kb)

2 (604x465, 262Kb)

3 (604x486, 240Kb)

4 (548x604, 321Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Простые и полезные привычки для здорового образа жизни

Среда, 17 Мая 2017 г. 19:20 + в цитатник

5640974_dRbPll7jEU (604x604, 98Kb)

 

7 простых и полезных привычек для здорового образа жизни

Несколько ежедневных привычек, которые отличают простых посетителей спортивных залов и фреш-баров, желающих просто подкорректировать фигуру, от тех, кто выбирает здоровый образ жизни за основу и работает над собой ежедневно. Что важнее всего, эти нехитрые привычки и ежедневные изменения в лучшую сторону работают. Шаг за шагом, каждый день.

НЕ СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ

Как и большинство моделей, актрис, звездных фитнес-тренеров и других селебрити, которые ведут здоровый образ жизни, постоянно на виду и для многих являются примером для подражания, мы выбираем осознанный подход к еде. Конечно, если нужно сбросить пару лишних килограммов, придется полностью отказаться от сладкого, мучного и консервированных продуктов, но в целом «думающий» подход к меню — залог успеха хорошей формы. Что вы едите, как этот продукт влияет а организм, сколько будет потрачено сил на его переваривание и стоит ли оно того — вот главные вопросы ежедневного рациона. 7 простых и полезных привычек здорового образа жизни«Красивыми нас делают положительные эмоции. Лично я за ними отправляюсь в фитнес-клуб, где всегда заряжаюсь энергией, это важно, получать удовольствие от процесса. Я стараюсь пить как можно больше воды, никогда не сижу на диетах. Думаете, модели вообще ничего не едят? Видели бы вы меня в ресторане... Но я соблюдаю баланс: съела лишнего — завтра же в тренажерный зал» — утверждает модель Ирина Шейк.

ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ УПРАЖНЕНИЙ

Находится в хорошей физической форме — результат, который требует усилий и времени. Поэтому крайне важно выбрать именно то занятие, которое будет в радость. Если вы не любите йогу и она доставляет вам дискомфорт — бегайте, не нравится бегать — ходите в тренажерный зал, утомляют тренажеры — посещайте групповые занятия. Хорошее настроение во время и после занятий — залог успеха и того, что вы через месяц не забросите абонемент подальше.

ЗАВТРАКАТЬ

Никогда не пропускать завтрак. Пусть это будет стакан свежевыжатого сока, легкий йогурт, небольшой сендвич или блюдо из яиц. Завтрак должен «запустить» ваш организм, дать ему энергию на день. К тому же, съеденные в первого половине дня продукты наверняка переварятся до конца дня, пока вы бодрствуете и ходите, и исключат процессы брожения в организме.

НЕ СРАВНИВАТЬ СВОЕ ТЕЛО С ДРУГИМИ

«Лучше всего я себя чувствую не тогда, когда сильно похудею, но и не с лишними килограммами. Я нашла свою золотую середину, естественную форму, в которой мне комфортнее всего. Да, у меня немного выдающаяся фигура, но я верю, что мы все созданы быть разными» — утверждает Бейонсе. И она права: рост, возраст, пол, гены, привычки в питании, образ жизни — все это так или иначе влияет на нас, поэтому бросаться в омут экспресс-диет без разбора или изводить себя в спортзале не стоит ни при каких обстоятельствах. Тем более, если вам в вашем теле комфортно.

ВЫСЫПАТЬСЯ

Достаток сна критически важен для здорового иммунитета и нормального функционирования всех обменных процессов, в том числе регулирующих процессы старения. К тому же нужно помнить, что время суток, на которое приходится сон — важнее, чем количество этих часов.

УСТРАИВАТЬ ТЕХНО-ДЕТОКС

Наверняка вы обращали внимание на фото, где знаменитости занимаются йогой с гуру на берегу Ганга, уходят в горные монастыри или живут месяцами в бунгало на острове. Что-то в этом есть. На такие кардинальные меры вы вряд ли решитесь, да и времени они занимают много, но устроить себе субботу без Facеbook или ежевечернюю прогулку, оставив телефон дома и наслаждаться свежим воздухом или общением со спутником может каждый.

ЗНАТЬ АЛЬТЕРНАТИВЫ ФИТНЕС-КЛУБУ

Не расстраиваться от того, что сегодня или всю прошлую неделю вы прогуляли бассейн или занятия в зале. Снять напряжение и сбросить немного калорий можно и при помощи обычной длинной прогулки, танцев с друзьями, массажей или фитнес-каналов в youtube.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Одна из самых трогательных историй жизни Маяковского

Среда, 17 Мая 2017 г. 18:34 + в цитатник

5640974_39s1GM1ozsM (680x680, 67Kb)

Одна из самых трогательных историй жизни Маяковского произошла с ним в Париже, когда он влюбился в Татьяну Яковлеву. 

Между ними не могло быть ничего общего. Русская эмигрантка, точеная и утонченная, воспитанная на Пушкине и Тютчеве, не воспринимала ни слова из рубленых, жестких, рваных стихов модного советского поэта, «ледокола» из Страны Советов. 

Она вообще не воспринимала ни одного его слова, — даже в реальной жизни. Яростный, неистовый, идущий напролом, живущий на последнем дыхании, он пугал ее своей безудержной страстью. Ее не трогала его собачья преданность, ее не подкупила его слава. Ее сердце осталось равнодушным. И Маяковский уехал в Москву один. 

От этой мгновенно вспыхнувшей и не состоявшейся любви ему осталась тайная печаль, а нам — волшебное стихотворение «Письмо Татьяне Яковлевой» со словами: «Я все равно тебя когда-нибудь возьму - Одну или вдвоем с Парижем!» 

Ей остались цветы. Или вернее — Цветы. Весь свой гонорар за парижские выступления Владимир Маяковский положил в банк на счет известной парижской цветочной фирмы с единственным условием, чтобы несколько раз в неделю Татьяне Яковлевой приносили букет самых красивых и необычных цветов — гортензий, пармских фиалок, черных тюльпанов, чайных роз орхидей, астр или хризантем. Парижская фирма с солидным именем четко выполняла указания сумасбродного клиента — и с тех пор, невзирая на погоду и время года, из года в год в двери Татьяны Яковлевой стучались посыльные с букетами фантастической красоты и единственной фразой: «От Маяковского». Его не стало в тридцатом году — это известие ошеломило ее, как удар неожиданной силы. Она уже привыкла к тому, что он регулярно вторгается в ее жизнь, она уже привыкла знать, что он где-то есть и шлет ей цветы. Они не виделись, но факт существования человека, который так ее любит, влиял на все происходящее с ней: так Луна в той или иной степени влияет на все, живущее на Земле только потому, что постоянно вращается рядом. 

Она уже не понимала, как будет жить дальше — без этой безумной любви, растворенной в цветах. Но в распоряжении, оставленном цветочной фирме влюбленным поэтом, не было ни слова о его смерти. И на следующий день на ее пороге возник рассыльный с неизменным букетом и неизменными словами: «От Маяковского». 

Говорят, что великая любовь сильнее смерти, но не всякому удается воплотить это утверждение в реальной жизни. Владимиру Маяковскому удалось. Цветы приносили в тридцатом, когда он умер, и в сороковом, когда о нем уже забыли. В годы Второй Мировой, в оккупировавшем немцами Париже она выжила только потому, что продавала на бульваре эти роскошные букеты. Если каждый цветок был словом «люблю», то в течение нескольких лет слова его любви спасали ее от голодной смерти. Потом союзные войска освободили Париж, потом, она вместе со всеми плакала от счастья, когда русские вошли в Берлин — а букеты все несли. Посыльные взрослели на ее глазах, на смену прежним приходили новые, и эти новые уже знали, что становятся частью великой легенды — маленькой, но неотъемлемой. И уже как пароль, который дает им пропуск в вечность, говорили, улыбаясь улыбкой заговорщиков: «От Маяковского». Цветы от Маяковского стали теперь и парижской историей. Правда это или красивый вымысел, однажды, в конце семидесятых, советский инженер Аркадий Рывлин услышал эту историю в юности, от своей матери, и всегда мечтал попасть в Париж. 

Татьяна Яковлева была еще жива, и охотно приняла своего соотечественника. Они долго беседовали обо всем на свете за чаем с пирожными. 

В этом уютном доме цветы были повсюду — как дань легенде, и ему было неудобно расспрашивать седую царственную даму о романе ее молодости: он полагал это неприличным. Но в какой-то момент все-таки не выдержал, спросил, правду ли говорят, что цветы от Маяковского спасли ее во время войны? Разве это не красивая сказка? Возможно ли, чтобы столько лет подряд… — Пейте чай, — ответила Татьяна — пейте чай. Вы ведь никуда не торопитесь? 

И в этот момент в двери позвонили… Он никогда в жизни больше не видел такого роскошного букета, за которым почти не было видно посыльного, букета золотых японских хризантем, похожих на сгустки солнца. И из-за охапки этого сверкающего на солнце великолепия голос посыльного произнес: «От Маяковского».

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 29 пользователям

Деревенские пейзажи от английского цифрового художника Доминика Дэвисона

Среда, 17 Мая 2017 г. 17:04 + в цитатник

Деревенская красота от художника. Доминик Дэвисон в своей цифровой работе показывает прелести, особенности природы, ее красоту, раскладывая все по мелочам, при этом ничего не упуская, чтобы картина выходила насыщенной и полноценной.

1 (700x462, 446Kb)

2 (700x467, 470Kb)

3 (700x437, 487Kb)

5640974_47 (224x128, 44Kb)
Рубрики:  ИСКУССТВО
ФОТО

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Чудо природы - утка Мандаринка

Среда, 17 Мая 2017 г. 16:55 + в цитатник

Как же она красива, просто чудо, дарование природы, вы только посмотрите на нее - утка Мандаринка. Она такая яркая, столько красок, сколько в ней цветов.

1 (272x354, 130Kb)

2 (365x475, 193Kb)

3 (363x475, 192Kb)

4 (369x476, 186Kb)

5 (351x464, 198Kb)

6 (273x354, 147Kb)

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Схема коррекции бровей

Вторник, 16 Мая 2017 г. 23:37 + в цитатник

5640974_cSYWtT4f4gY (604x336, 33Kb)

Просто следуй инструкции!

Густо, щедро прокрась волоски мягким карандашом для бровей, а лучше — тушью, чтобы пигмент был именно на волосках, а не на коже.

Приложи белую бумагу и плотно прижми, чтобы получится достаточно четкий отпечаток.
Это — твоя нынешняя бровь.

Прямо на бумажке отметь, где ее «тело» — срединный участок, который ты трогать не будешь, какие волоски явно выглядят лишними (обычно в начале брови и над верхним краем).
Отлично, на этом остановись.

Теперь у тебя твоя собственная, не выглядящая искусственно бровь хорошей формы и с четким контуром!

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения.

Вторник, 16 Мая 2017 г. 23:27 + в цитатник

5640974_bmA8U3MpJGc (604x568, 55Kb)

Ингредиенты:

1 столовая ложка кефира
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка овсяной муки (хлопьев)и щепотка соли

Все ингредиенты хорошо смешать. Нанесите маску на лицо и шею на 20 минут. Смывать чуть теплой водичкой.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Способы отрастить длинные ресницы

Вторник, 16 Мая 2017 г. 23:07 + в цитатник

5640974_LALMq2xU78 (700x700, 328Kb)

3 способа отрастить длинные ресницы 

☝ Делай компрессы с ромашкой - это отличное успокаивающее антисептическое средство. Опусти ватные диски в процеженный отвар ромашки и приложи на 20 минут к глазам. Также можно использовать отвары василька, шалфея, череды, черного чая без добавок.

☝ Питание ресниц натуральными маслами способствует росту и оздоровлению волос. При ежедневном использовании масел срок восстановления ресниц может быть от недели до месяца, но эффект проявится в любом случае. Ты можешь использовать питательные масла одного вида или смешивать несколько разных, делая из них различные маски. Очень эффективной является смесь растительного масла с добавлениями масляных растворов витаминов А и Е, эти витамины продаются в аптеках в виде капсул. Окуни щеточку в масло, позволь ему стечь (не стоит накладывать масло на ресницы так, чтобы с них текло), аккуратно и медленно причеши их от корней до самых кончиков.

☝ Сделай питательную маску, приготовленную в домашних условиях на основе трав. Например, возьми чайную ложку касторового масла, столько же экстракта ромашки и экстракта календулы. Тщательно перемешай, и питательная смесь для маски готова. Стоя перед зеркалом, наноси ее на веки и непосредственно на ресницы.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Подбор обуви ребенку для школы

Вторник, 16 Мая 2017 г. 16:12 + в цитатник

5640974_logo (618x256, 24Kb)1. Нет разницы в производителях. Существуют хорошие медицинские магазины, где можно приобрести ортопедическую обувь европейского качества. Но у отечественных производителей есть неплохие товары за доступной ценой. Перед новым приобретением родителям рекомендуется посмотреть какими должны быть ботинки для девочек или мальчиков.

5640974_1 (184x137, 15Kb)5640974_2 (184x132, 11Kb)

2. Материалы должны быть натуральными. Верх из натуральной кожи, пробковая подошва, что не оказывают вредного влияния на организм. Обувь должна давать ногам дышать и не доставлять дискомфорта при ходьбе. Не нужно выбирать материалы низкого качества, а так же те, а которых нога будет сильно потеть.

3. На сегодня представлен большой выбор ортопедической обуви, которую носят в лечебных и профилактических целях. Существует несколько видов такой обуви. К примеру, в медицинских целях, она выбирается для каждого отдельно и выставляется на продажу в специальных магазинах. Иногда ее можно заменить ортопедическими стельками, а иногда нужно изготовить индивидуальных.

4. На уроков физической подготовки для ребенка стоит покупать удобную обувь, что является комфортной для физических нагрузок, ее стоит выбирать в спортивных магазинах, так же вы можете приобрести и в интернет-магазине Бартек.

5. Находиться в школе лучше всего в сменной обуви, поскольку в период учебы, когда обычно холод, дождь, дети носят теплую обувь, что не позволяет ногам дышать. Следствием этого может быть неприятный запах и проблемы с кожными покровами.

6. Выбор вида фиксации маловажен, при этом главное что бы обувь крепко держалась на ноге. К примеру, имея проблемы с плоскостопием используют обувь с высоким жестким запятником и высокой фиксацией.

7. Каблук должен быть широким и до двух сантиметров высотой. Такую обувь рекомендуется носить с раннего детства как девочкам, так и мальчикам. Такое маленькое повышение пятки хорошо влияет на формирование структуры позвоночника. Когда сформирован свод стопы, в возрасте 7-8 лет, то можно покупать обувь с каблуков до шести сантиметров. Каблук выше шести сантиметров не рекомендуют, так он негативно влияет на стопу, суставы и позвоночник.

8. При плоскостопии рекомендуется ходьба на носочках для укрепления мышц стопы, голени, формированию правильного свода. Такую ходьбу нельзя сравнивать с ходьбой на каблуках. При длительном ношении высоких каблуков перегружаются передние отделы стопы, испытывают повышенную нагрузку, практически, все суставы ноги, страдает позвоночник.

9. Любой дискомфорт в обуви не допустим. Это может привести к мозолям, нарушению кровообращения, у детей – к неправильному формированию взаимоотношения костей стопы, к деформациям в стопе.

10. Если родители заметили у своих детей какие-либо признаки плоскостопия, не стоит просто бездумно покупать ортопедическую обувь, стельки и т.д. В первую очередь, необходимо обратиться к специалисту, который поможет правильно оценить состояние стопы и сможет подобрать оптимальный метод лечения и профилактики, поможет с выбором ортопедической обуви в каждом конкретном случае.

Для профилактики бывает достаточно обычной физической нагрузки, а так же носить правильную обувь. Ботинки для мальчика и туфли для девочки в Москве вы можете приобрести в магазине Bartek.


4 (184x105, 20Kb)5 (184x92, 21Kb)

 

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Упражнения для мышц лица

Вторник, 16 Мая 2017 г. 15:40 + в цитатник

5640974_xNZz8Ik2Mw (580x315, 59Kb)

Глаза. Придерживая пальцами внешний и внутренний угол глаза, сильно сощуриться. 
Веки. Придерживая указательными пальцами брови, потянуть кожу наверх, а глаза стараться закрыть. 
Лоб. От вертикальных морщинок: пальцами с усилием раздвигать кожу, а брови пытаться нахмурить. От горизонтальных складок: Указательными пальцами держать брови вдоль их формы, стараться удивленно их приподнять. 
Щеки. Сильно надуть щеки и перекатывать воздух из одной в другую. 
Губы. Сжать губы и сквозь сопротивление стараться улыбнуться. Втянуть щеки, а губы вытянуть трубочкой. 
Нос. Надавить на кожу около ноздрей и стараться сморщить нос. Тянуть пальцы вниз так, чтобы не появлялись морщинки. 
Подбородок. Дотянуться языком до нёба, шею вытянуть вперед, голову поворачивать то влево, то вправо. 
Шея. Языком потянуться к подбородку, а шею напрячь до появления рельефа.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Курица, запеченная с лимоном

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 16:52 + в цитатник

Ингредиенты:

Курица — 700 г
Лимон — 0,5 шт.
Мед — 1–2 ст. л.
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Сметана — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Лимон нарезать крупными ломтиками. Мед растопить до жидкого состояния. Курицу посолить, поперчить, залить медом и добавить лимон. Тщательно перемешать, активно надавливая на лимонные кусочки. Мясо промариновать 40 минут.
2. По прошествии времени достать куски курицы из маринада и
переложить их в форму для запекания. Маринад в форму не выливать! 
Положить несколько лимонных кусочков и немного смазать курицу сметаной. Отправить форму в разогретую до 200 °C духовку.
3. Запекать курицу недолго. И с понижением температуры. Около 20 минут при температуре 200°C. Потом еще примерно 20 минут при 175°C. Не забудьте: сметана коварна, она запросто может пригореть! Поэтому хорошо бы накрыть форму фольгой или крышкой.
4. Выкладывать с картофелем и дольками лимона. И не забыть про зелень.

Приятного аппетита!

1 (604x418, 223Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 7 пользователям

Восточная поговорка - О кувшине и воде

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 16:45 + в цитатник

5640974_5894a00488425 (700x367, 48Kb)

Есть такая восточная поговорка: «Из кувшина в чашку можно налить только то, что в нем было». 

То есть если там вода, а тебе хочется чтобы лилось вино, одного желания будет мало. 

Так и с людьми: ты напрасно порой ждешь от человека каких-то поступков, а он просто наполнен не тем содержимым, чтобы оправдать твои ожидания.

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Кисти для глаз

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:36 + в цитатник

5640974_DXUh1gqP8FQ (485x407, 32Kb)

Кисти для глаз: полное описание 

1. Купольная кисть для растушевки теней. Позволяет добиться плавных переходов цвета. Идеален натуральный ворс. 

2. Кисть-карандаш. Предназначена для прорисовки четких линий, складки века и нанесения теней на нижнее веко. Идеален натуральный ворс. 

3. Большая плоская кисть. Предназначена для нанесения плотным слоем теней, хайлайтера или основы на подвижное веко и под бровь. Идеален натуральный ворс. 

4. Blending brush. Кисть может использоваться для растушевки или создания дымчатого макияжа. Дает легкое, невесомое покрытие, не плотное. Идеален натуральный ворс. 

5. Малая плоская кисть. Позволяет нанести плотным слоем тени на подвижное веко. Классическая кисть. Идеален натуральный ворс. 

6. Скошенная кисть. Может использоваться как плоская кисть для нанесения теней на подвижное веко, также для прорисовки складки века и даже для растушевки. Идеален натуральный ворс. 

7. Малая скошенная кисть. Подходит для формирования бровей. Идеален искусственный ворс. 

8. Супермалая скошенная кисть. Подходит для формирования бровей, гелевой подводки. Из-за маленького размера позволяет добиться высокой точности. Идеален искусственный ворс. 

9. Кисть для растушевки карандаша/подводки. Кисть работает как спонж. Легко растушевывает карандашную линию благодаря короткому и упругому ворсу. Идеален натуральный ворс. 

10. Щеточка для ресниц/бровей. 

11. Плоская нейлоновая кисть. Благодаря своей форме кисть идеально подходит для рисования супертонких линий. Можно использовать как для жидких и кремовых текстур, так и для сухих. Идеален искусственный ворс. 

12. Кисть для подводки. Позволяет рисовать идеальные стрелки любой подводкой. Отлично прорисовывает ресничный край. Идеален искусственный ворс.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Разгрузочный день на кефире

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:31 + в цитатник

5640974_MELccBr9G18 (350x291, 16Kb)

Иммуностимулятор, антиоксидант, успокоительное, гармонизатор флоры желудка и кишечника - этот чудодейственный эликсир знаком нам с детства - КЕФИР! 
К вышеперечисленным достоинствам следует отнести и его присутствие в большинстве существующих диет! 

Итак, кефирно-творожный рацион для худеющих. 
Составляющие: кефир (1,5-2 л в сутки), обезжиренный творог, мед. 
Грамотное сочетание этих продуктов позволит организму настроиться на безопасное и сбалансированное похудение. 


1. Завтрак: 2-3 ст.л творога + стакан кефира. 
2. Второй завтрак - кефир. 
3. В обед можно побаловать себя творогом с медом или вареньем (не более 1 ч.л.) 
4. Полдник - кефир. 
5. На ужин десерт из творога, кефира и 1 ч.л. меда. 
6. На ночь для улучшения сна - кефир. 

Наибольшего эффекта вы добьётесь на домашних кисломолочных продуктах. Для их приготовления нужно 5 минут личного времени, молоко и закваска. Жирность таких продуктов вы регулируете сами. В них нет сахара и прочих вредных добавок. 

Попробуйте и сами во всём убедитесь!

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Упражнения для красивой попы

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 11:46 + в цитатник

5640974_gIxd2xCDuMs (600x480, 23Kb)


1. Приседания - основное правило - держи спину ровно, не приседай ниже колен, присяды делай медленно. 3 подхода по 20 раз. 

2. Махи ногами - опираясь на спинку стула делаем выпады ногами назад, при этом важно напрягать мышцы попы и ног, 2 подхода по 20 раз на каждую ногу. 

3. Ложимся на спину, опираясь на пятки отрываем от пола таз, при этом сводим и разводим ноги. 

3 подхода по 20 раз.

Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

10 философских понятий, которые должны быть знакомы каждому

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 10:59 + в цитатник

5640974_t0ksM1QY2OE (665x700, 447Kb)

Я знаю, что я ничего не знаю: 10 философских понятий, которые должны быть знакомы каждому 

Теория идей Платона 


Платон был первым, кто отделил «мир вещей» от «мира идей». Идея (эйдос) по Платону — это исток вещи, ее прообраз, лежащий в основе конкретного предмета. Присутствующая в нашем сознании, к примеру, «идея стола» может либо совпасть с конкретным столом в действительности, либо не совпасть, но «идея стола» и «конкретный стол» по прежнему продолжат существовать в сознании раздельно. Яркой иллюстрацией разделения мира на идейный мир и мир предметный является знаменитый платоновский миф о пещере, в которой люди видят не предметы и других людей, а только их тени на стене пещеры. Пещера для Платона является аллегорией нашего мира, где люди живут, полагая, что тени на стенах пещер — единственный способ познания реальности. Однако на деле тени — всего лишь иллюзия, но иллюзия, из–за которой человек не в состоянии отказаться из–за своей неспособности поставить критический вопрос о существовании реальности и перебороть свое «ложное сознание». Развивая платоновские идеи, философы более позднего времени дошли до концепции трансцендентного и «вещи-в-себе». 

Интроспекция 

Интроспекция (от лат. introspecto — смотрю внутрь) — способ

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Да, женщина похожа на вино

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 15:35 + в цитатник

5640974_11230301_1573442669595882_1609878842_n (640x640, 63Kb)

Да, женщина похожа на вино,
А где вино,
Там важно для мужчины
Знать чувство меры.
Не ищи причины
В вине, коль пьян —
Виновно не оно.
Да, в женщине, как в книге, мудрость есть.
Понять способен смысл её великий
Лишь грамотный.
И не сердись на книгу,
Коль, неуч, не сумел её прочесть.

 

Омар Хайам

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Азбука витаминов.

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 15:23 + в цитатник
5640974_XUaxFtyan04 (700x560, 47Kb)
 
Витамин А: обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых, отвечает за зрение и иммунитет. 
Витамин В1: укрепляет нервную систему и память, улучшает пищеварение. 
Витамин В2: укрепляет нервные и мышечные волокна, волосы и ногти. 
Витамин В6: влияет на функции печени и нервной системы. 
Витамин В12: влияет на процессы кроветворения, состояние центральной и периферической нервной системы, стимулирует рост. 
Витамин РР: регулирует кровообращение и уровень холестерина. 
Витамин С: отвечает за иммунитет, работу соединительной ткани и костей, способствует заживлению ран. 
Витамин D: укрепляет кости и зубы. 
Витамин Е: влияет на функции половых и эндокринных желез, замедляет старение. 
Витамин К: регулирует свертываемость крови. 
Пантотеновая кислота: регулирует функции нервной системы и двигательную функцию кишечника. 
Фолиевая кислота: необходима для роста и нормального кроветворения. 
Биотин: регулирует уровень сахара в крови, влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как добиться красивой талии

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 13:32 + в цитатник

5640974_a9xE5VcA68w (500x500, 24Kb)

КАК ДОБИТЬСЯ ШИКАРНОЙ ТАЛИИ

1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую.

2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь).

3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнутые в коленях ноги стоят на полу, правая рука за головой, правое плечо отрывается от пола, левое остается на полу – и левой рукой тянетесь к пятке. Три подхода по 15 раз – и меняем сторону.

4. Поднимать корпус из положения лежа на боку. Это мое самое любимое и крайне эффективное упражнение, позволяющее быстро достичь результата. Лечь на левый бок, ноги согнуть в коленях. Правую руку положить на затылок (положение руки такое, словно вы собрались качать пресс). Левую руку выпрямить вдоль тела и обхватить себя за талию. Медленно приподнимаете и опускаете корпус, не отрывая руку от затылка. Необходимо сделать три подхода по 15 повторов каждый, а затем перевернуться на другой бок – и еще три подхода.

Не забывайте о том, что перед выполнением упражнений обязательно нужно разогреть мышцы: вспомните опять же школьные выпады-наклоны-приседания, можно просто энергично потанцевать.

И помните главное : красивая талия, безусловно, важна, но не забываем о здоровье! Не переусердствуйте и не делайте резких движений при тренировке: эти упражнения требуют бережного отношения к позвоночнику!

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Маски для быстрого роста волос

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 13:27 + в цитатник

5640974_XO6QMAjudKE (604x260, 26Kb)

4 маски для быстрого роста волос

Если ты мечтаешь о длинных волосах, но терпения ждать их роста у тебя нет, не отчаивайся.  Предлагаю вам эффективные маски домашнего приготовления для быстрого роста волос, которые укрепят их структуру и наполнят каждый волос блеском и упругостью.

Луковая маска

Вам понадобится репчатый лук и мед. Сначала натрите лук на мелкой терке, а затем образовавшуюся кашицу перемешайте с медом из расчета на одну часть меда – четыре части репчатого лука. Вотрите эту смесь в корни. Подержите ее на волосах не меньше 40 минут, а после этого смойте теплой водой. Не используйте после процедуры шампунь.

Крапивный отвар

Вам понадобится 100 грамм крапивы (листья), 6% уксус (500 грамм) и 0,5 литра воды. Поварите листья крапивы около получаса в воде, смешанной с уксусом. Применяя эту маску для волос десять дней подряд без использования шампуня вы заметите, как быстро начнут расти ваши волосы.

Маска из лука и коньяка

Вам понадобится коньяк, лук и корень репейника. Лук пропустите через соковыжималку. Параллельно сделайте репейный отвар. Затем возьмите коньяк и смешай его с луком и отваром из корня репейника в пропорциях 1:4:6 и тщательно перемешай смесь. Эту маску нужно неделю подряд втирать в кожу головы. После нанесения оставьте маску на волосах на час, а потом смойте ее теплой водой.

Маска из сока алоэ и коньяка
Вам понадобится сок алоэ, коньяк, мед и один яичный желток. Пропорции ингредиентов равные. Их нужно тщательно смешать до получения однородной массы. Маску нужно нанести на всю длину влажных волос. Сверху наденьте шапочку для душа и укутайте голову в полотенце. Походите час, а затем смойте маску.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Творожные роллы

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 13:19 + в цитатник

5640974_nz4Q_ikYnj4 (700x465, 53Kb)

Ингредиенты:

Киви — 100 г
Банан — 70 г
Творог обезжиренный — 100 г
Мед — 10 г
Рисовая бумага — 3 листа

Приготовление:

1. Почистите и нарежьте соломкой банан и киви.
3. Творог смешайте с медом. Чтобы это проще было сделать, мед лучше предварительно растопить.
4. Приступите к сворачиванию роллов. Для этого возьмите лист рисовой бумаги и на несколько секунд опустите его в миску с теплой водой — бумага должна стать эластичной. Аккуратно выложите лист на твердую поверхность и смажьте его творогом, оставляя края. На ближний край выложите по 2 полоски банана и киви. Сверните ролл, предварительно закрывая края с начинкой боковыми краями листа бумаги.
5. Аккуратно выложите получившийся рулет на тарелку. Свернув таким образом все рулеты, на 20 минут уберите тарелку с ними в морозильник — так их будет проще резать. Перед подачей нарежьте роллы на равные части.

Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Макияж для карих глаз

Пятница, 12 Мая 2017 г. 23:55 + в цитатник

5640974_aIiw0I9xwds (700x696, 332Kb)

МАКИЯЖ ДЛЯ КАРИХ ГЛАЗ

1.Нарисуйте карандашом уголок и заведите в складку.
2.Растушуйте и продублируйте тенями и подведите черным нижнее веко.
3.Нанесите светлый перламутр под бровь.
4.Нанесите золотистый оттенок на подвижное веко.
5.Нанесите более темный золотистый оттенок на границу черного и золотистого.
6.Подведите золотистым оттенком нижнее веко.
7.Прорисуйте слизистую кайлом.
8.Нарисуйте стрелку подводкой.
9.Накрасьте реснички.

Готово!

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ФОТО

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Контуринг лица шаг за шагом

Пятница, 12 Мая 2017 г. 23:49 + в цитатник

Контуринг – это техника в макияже, которая способна подчеркнуть достоинства лица с помощью бронзера и хайлайтера. Узнай, как правильно использовать эти косметические продукты, чтоб исправить свои черты.

Каждая из нас индивидуальна: кто-то имеет тонкий нос, но широкий лоб, а у кого-то нет четко очерченных скул, но зато есть пухлые губы. Как скрыть мелкие недостатки и сделать акцент на достоинства с помощью макияжа? Воспользуйся техникой контуринга!

Как правильно делать контуринг лица:

Шаг 1. Выровняй цвет лица тональным кремом. С помощью широкой плоской кисти нанеси кремообразный консилер на область под глазами и на щеки.
Шаг 2. Высветли с помощью хайлайтера середину лба и спинку носа.

Шаг 3. Проработай также зону подбородка и "лук купидона" (ямочка над верхней губой).

Шаг 4. Теперь пришло время для бронзера. Нанеси его под скулы с помощью скошенной кисти.

Шаг 5. Затонируй бронзером зону лоба по линии роста волос.

Шаг 6. Сделать нос более узким помогут две продольные полоски по обоим бокам.

Шаг 7. Тщательно проработай линию челюсти и подбородок.
Шаг 8. Растушуй четкие линии с помощью косметического спонжа.

Шаг 9. Верообразной кисточкой добавь немного румян на "яблочки" щек.



1.
1 (596x445, 109Kb)

2.
2 (596x450, 116Kb)

3.
3 (599x447, 114Kb)

4.
4 (600x448, 126Kb)

5.
5 (600x401, 91Kb)

6.
6 (511x700, 124Kb)
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ФОТО

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Лечебная гимнастика для победы над радикулитом

Пятница, 12 Мая 2017 г. 19:07 + в цитатник

Лечебная гимнастика для победы над радикулитом. Освободись от боли!

Эти 4 упражнения избавят тебя от обострений радикулита, помогут снять ноющую и даже острую боль. Запомни их и выполняй регулярно, ведь профилактика важнее лечения в критической ситуации!

1. Перекрестная растяжка

Ляг на спину, согни ноги в коленях. Положи правую лодыжку на левое колено и потяни левое бедро к груди. Задержись в этом положении на 30 секунд. Поменяй ногу.

2. Растяжка бедра

Правую ногу держи прямо, левую согни в колене и положи над правой ногой. Держи спину прямо. Обними левое колено и задержись в этом положении на минуту. Поменяй ногу.

3. Поза голубя

Выдвинь правое колено вперед и поверни его вправо. Левую ногу держи прямо позади себя. Задержись в этом положении на 10 глубоких вдохов и смени ногу.

4. Массаж с помощью теннисного шара

Найди самую болезненную точку у себя на спине. Поставь на пол теннисный шарик так, чтобы иметь возможность лечь на него больным местом. Сделай упор на проблемную точку и ляг всем весом на шарик, круговыми движениями перекатывая его по спине. Такой массаж очень эффективен при острой боли и его можно выполнять около минуты, переходя от одной точки к другой.

1 (600x400, 72Kb)

2 (600x400, 64Kb)

3 (600x400, 66Kb)

5 (600x400, 64Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Список болезней, вызванных негативными эмоциями

Пятница, 12 Мая 2017 г. 19:02 + в цитатник

5640974_image (640x480, 64Kb)

Алкоголизм - чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недостаток внимания и ласки.
▫Аллергия - неверие в собственные силы, перенесенный стресс, эмоции страха.
▫Апатия - сопротивление чувствам, страх, безучастное отношение других.
▫Апоплексический удар, припадок - бегство от семьи, от себя, от жизни.
▫Аппендицит - страх перед жизнью.

▫Артрит, подагра - отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, эмоции гнева.
▫Астма - удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни.
▫Бессонница - эмоции страха, чувство вины, недоверие.
▫Бешенство, водобоязнь - эмоции гнева, агрессия.
▫Болезни глаз - эмоции гнева, расстройство.
▫Болезни желудка - эмоции страха.
▫Болезни зубов - затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.
▫Болезни ног - страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.
▫Болезни носа - обида, плач, ощущение своей незначительности, потребность в чьей-нибудь помощи.
▫Болезни печени - эмоции гнева, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.
▫Болезни почек - скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.
▫Болезни спины - отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, эмоции страха, порожденного отсутствием денег.
▫Больные колени - гордость, эгоизм, эмоции страха.
▫Болячки, раны, язвы - скрытый гнев.
▫Бородавки - вера в собственное уродство, сглаз, зависть.
▫Бронхит - споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.
▫Варикозное расширение вен - упадок сил, переработка, перенагрузка.
▫Венерические болезни - плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс - это грязное дело.
▫Вес избыточный - эмоции страха, потребность в защите, отрицание самого себя.
▫Волосы седые - стресс, переживания, переутомление.
▫Гастрит - неуверенность в себе.
▫Геморрой - переживание о прошлом.
▫Гепатит - страх, эмоции гнева, ненависть.
▫Герпес - чувство вины за свои мысли о сексе, стыд.
▫Гинекологические заболевания - нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.
▫Глухота - нежелание слушать других, упрямство.
▫Гной, воспаление - мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.
▫Головные боли - эмоции гнева и страха, самокритика, ощущение собственной неполноценности.
▫Депрессия - эмоции гнева, чувство безнадежности, зависть.
▫Диабет - ревность, желание контролировать жизнь других людей.
▫Диарея, понос - эмоции страха.
▫Дизентерия - страх, сильный гнев.
▫Дурной запах изо рта - сплетни, грязные мысли.
▫Желтуха - зависть, ревность.
▫Желчные камни - горечь, тяжелые мысли, гордыня.
▫Запор - консервативность в мыслях.
▫Зоб, щитовидка - чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.
▫Зуд - угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.
▫Изжога - сильные эмоции страха.
▫Импотенция - страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.
▫Инфекция - раздражение, эмоции гнева, досада.
▫Искривления позвоночника - эмоции страха, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.
▫Кашель - желание обратить на себя внимание других.
▫Климакс - страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
▫Кожные болезни - тревога, эмоции страха.
▫Колики, резкие боли - эмоции гнева, раздражение, досада.
▫Колит - воспаление слизистой оболочки толстой кишки - слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.
▫Ком в горле - эмоции страха.
▫Конъюнктивит - эмоции гнева, расстройство, разочарование.
▫Кровяное давление высокое - переживания о прошлом.
▫Кровяное давление низкое - отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.
▫Кусание ногтей - нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.
▫Ларингит, воспаление гортани - страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.
▫Лейкемия - неумение радоваться жизни.
▫Лихорадка - эмоции гнева, злость.
▫Лишай опоясывающий - эмоции страха и напряжение, слишком большая чувствительность.
▫Мастит - чрезмерная забота о ком-либо, переживания.
▫Матка, заболевание слизистой оболочки - эмоции страха, разочарование.
▫Менингит - эмоции гнева, эмоции страха, разногласия в семье.
▫Менструальные проблемы - отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.
▫Мигрень - недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.
▫Миопия, близорукость - страх перед будущим.
▫Молочница, кандидоз - любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, эмоции гнева.
▫Морская болезнь - страх смерти.
▫Неправильные осанка, посадка головы - страх перед будущим.
▫Несварение желудка - эмоции страха, ужас, тревога.
▫Несчастные случаи - вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.
▫Обвисшие черты лица - чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.
▫Обвисшие ягодицы - потеря силы, уверенности в себе.
▫Обжорство - эмоции страха, самоосуждение.
▫Облысение - эмоции страха, напряжение, желание всех и все контролировать.
▫Обморок, потеря сознания - эмоции страха.
▫Ожоги - эмоции гнева, раздражение, злость.
▫Опухоли - угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.
▫Опухоль мозга - упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.
▫Остеопороз - чувство отсутствия поддержки в этой жизни.
Отит, боли в ушах - эмоции гнева, нежелание слышать, скандалы в семье.
▫Отрыжка - эмоции страха.
▫Панкреатит - эмоции гнева и расстройство, недовольство жизнью.
▫Паралич - страх, ужас.
▫Паралич лицевого нерва - нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.
▫Паркинсона болезнь - эмоции страха и желание контролировать все и вся.
▫Пищевое отравление - чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.
▫Пневмония (воспаление легких) - отчаяние, усталость от жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.
▫Подагра - отсутствие терпения, эмоции гнева, потребность в доминировании.
▫Поджелудочная железа - отсутствие радости в жизни.
▫Полиомиелит - крайняя ревность.
▫Порезы - нарушение собственных принципов.
▫Потеря аппетита - переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью.
▫Проказа - неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.
▫Простата - вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.
Простуда - самовнушение «я каждую зиму три раза болею простудой», беспорядок в мыслях, путаница в ▫голове.
▫Прыщи - недовольство собой.
▫Псориаз - страх быть обиженным, раненым, умерщвление своих чувств.
▫Рак - глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть.
▫Раны - гнев и вина на себя.
▫Растяжение - гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.
▫Рахит - отсутствие любви и безопасности.
▫Рвота - страх нового.
▫Ревматизм - чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.
▫Селезенка - хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.
▫Сенная лихорадка - скопление эмоций, мания преследования, вина.
▫Сердце - эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.
▫Синяки, кровоподтеки - наказание самого себя.
▫Склероз - жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, эмоции гнева и страха.
▫Снижение функций щитовидной железы - чувство безнадежной подавленности.
▫Спазм мышц челюсти - эмоции гнева, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.
▫Спазмы - напряжение мыслей из-за страха.
▫Спайки на животе - эмоции страха.
▫СПИД - отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве.
▫Стоматит - порицание, упреки, терзающие человека слова.
▫Судороги, спазмы - напряжение, эмоции страха, зажатость.
▫Сутулость - ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.
▫Сыпь - желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.
▫Тахикардия - эмоции страха.
▫Тик (глаза) - страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.
▫Толстая кишка - спутанные мысли, наслоение прошлого.
▫Тонзиллит - страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.
▫Тошнота - эмоции страха.
▫Травмы - гнев на самого себя, чувство вины.
▫Туберкулез - эгоизм, жестокие, безжалостные мучительные мысли, месть.
▫Туберкулез кожи, волчанка - эмоции гнева, неумение постоять за себя.
▫Увеличение щитовидной железы - крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите.
▫Угри - маленькие вспышки гнева.
▫Удар, паралич - отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.
▫Удушье, приступы - эмоции страха.
▫Укусы животных - гнев, нужда в наказании.
▫Укусы насекомых - чувство вины из-за мелочей.
▫Умопомешательство - бегство от семьи, уход от жизненных проблем.
▫Уретра, воспаление - эмоции гнева.
▫Усталость - скука, отсутствие любви к своему делу.
▫Уши, звон - упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.
▫Флебит - гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.
▫Фригидность - эмоции страха, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс - это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.
▫Фурункулы - эмоции гнева, постоянное кипение и бурление внутри.
▫Храп - упорный отказ освободиться от старых шаблонов.
▫Целлюлит - эмоции гнева и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.
▫Челюсть, проблемы - эмоции гнева, негодование, возмущение, обида, месть.
▫Шея - упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.
▫Щитовидная железа - обиды, эмоции страха.
▫Экзема - крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.
▫Энурез - страх перед родителями.
▫Эпилепсия - чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.
▫Язва желудка - эмоции страха.
▫Ячмень - эмоции гнева.

Вы заметили, что большинство болезней вызывают эмоции гнева и страха? Так давайте же будем стараться изгнать эти опасные эмоции из своей жизни.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 24 пользователям

Эмоции, которые мы чувствуем, но не знаем, как объяснить

Четверг, 11 Мая 2017 г. 15:37 + в цитатник

5640974_hClhHbCRXMI (700x437, 118Kb)

23 эмоции, которые мы чувствуем, но не знаем, как объяснить 

1. Cондеро: Осознание того, что каждый прохожий имеет настолько же яркую и сложную жизнь, как твоя. 
2. Опия: Неосознанное желание посмотреть кому-нибудь в глаза, что одновременно может чувствоваться волнительно и уязвимо. 
3. Монакопсис: Только зарождающееся, но сильное чувство того, что ты не на своем месте. 
4. Инумо: Горечь прибывания в будущем, видеть как сложилась жизнь и не быть способным сказать это себе прошлому. 
5. Великор: Странная тоска по старым книжным магазинам. 

6. Рубатосис: Тревожное восприятие своего собственного сердцебиения 
7. Кенопсия: Жуть заброшенной атмосферы в месте, где обычно полно людей, а сейчас оно покинутое и тихое. 
8. Мауэрбауэрторихкейдж: Необъяснимое желание оттолкнуть людей, даже если это твои близкие друзья, которых ты очень любишь. 
9. Джуска: Гипотетический разговор в твоем воображении, который ты не прекращаешь повторяться своей голове. 
10. Крайсализм: Спокойствие младенца в утробе, когда находишься в бурю в помещении. 

11. Вемодален: То чувство, когда фотографируешь удивительно красивое место, но понимаешь, что существуют тысячи таких же фотографий. 
12. Анекдох: Беседа, в которой все говорят, но никто не слушает. 
13. Элипсизм: Печаль от того, что ты никогда не сможешь выяснить то, как развернется история. 
14. Куебико: Состояние истощения из-за актов бесчувственного насилия. 
15. Лакеизм: Желание быть в катастрофе — выжить после падения самолета, потерять все при пожаре. 

16. Эксулансис: Тенденция отказываться от разговора об опыте, потому что люди, не испытавшие этого, не могут целиком тебя понять. 
17. Адронитис: Разочарование из-за количества времени, которое уходит на то, чтобы узнать человека. 
18. Руккехунхуре: Чувство возвращения домой после погружающей поездки, чтобы осознать, что она исчезает из сознания. 
19. Нодус Толленс: Осознание того, что сюжет твоей жизни больше не имеет смысла для тебя. 
20. Онизм: Разочарование от бытия только в одном теле, которое может находиться только в одном месте в одно время. 

21. Либеросис: Желание меньше заботиться о вещах. 
22. Альцщмертс: Усталость от старых проблем, которые всегда у тебя были — те же скучные недостатки и тревоги, которые грызли тебя годами. 
23. Оккиолизм: Осознание своих крошечных перспектив.

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Она сидела у окна

Четверг, 11 Мая 2017 г. 13:14 + в цитатник

5640974_NLy_WjeTpk0 (500x319, 26Kb)

Она сидела у окна,
А он вошел в ее вагон.
- Женат, - подумала она,
- Лет тридцать пять, - подумал он.
А за окном цвела весна,
День был прекрасен, словно сон.
- Красив, - подумала она.
- Как хороша! - подумал он.
Но проза жизни такова,
Он встал и вышел на перрон...
- Как жаль! – подумала она.
- Как жаль! – успел подумать он.
А дома, взяв бокал вина,
Включив любимый «Вальс-Бостон»
- Одна... – подумала она.
- Один... – подумал он.


 

Алквиад

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Хорошо живу, богато, всё умею, всё могу

Четверг, 11 Мая 2017 г. 13:10 + в цитатник

5640974_K4eXnAXEWhA (450x442, 48Kb)

Хорошо живу, богато, 
всё умею, всё могу, 
как плясунья по канату, 
по судьбе своей бегу, 
между небом и водой, 
между счастьем и бедой... 
Получается красиво, 
всем приятна красота... 
Кабы знать вам, 
сколько силы 
вымогает высота. 
Миг один, одна неловкость- 
и на дне... 
по чьей вине? 
До чего же эта лёгкость 
сердце вымотала мне! 
 

Вероника Тушнова

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Тихий убийца Е621- глутамат натрия

Среда, 10 Мая 2017 г. 13:20 + в цитатник

5640974_6JHBdh_DNcM (700x526, 56Kb)

Глутамат натрия был представлен в начале 50 х. годов, как усилитель вкуса, предназначенный сделать пищу более вкусной и аппетитной. 

НО, ОН ВЫЗЫВАЕТ: 


- Повреждение гипоталамуса, вызванное инъекцией глутамата натрия в грудной период, и дальнейшее развитие ожирения. 
- Разрушает нервные клетки. 
- Диабет. 
- Мигрень. 
- Аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности. 
- Болезнь Альцгеймера. 
- Разрушает сетчатку глаза, вызывает глаукому. 
- Делает человека агрессивным. 
- Вызывает гастриты, язвы. 

Существует натуральная натриевая соль глютаминовой кислоты, производимая из рыбных продуктов, например, в Юго-Восточной Азии его получают из креветок и внутренностей рыб. Есть и другие натуральные источники получения глутамата – водоросли, солод и свекла. Даже в нашем организме она способна вырабатываться, дабы учавствовать в работе мозга и нервной системы. Но искуственно синтезированная соль имеет совершенно другие свойства. 

Искуственный глютамат натрия, синтез которой намного более дешев, придаёт блюду вкус и запах мяса, его без меры добавляют в приправы, бульонные кубики, лапшу быстрого приготовления, сухарики, чипсы. Усиливая вкус продуктов, а точнее, придавая им более привлекательный вкус, чем есть на самом деле, (особенно если брать несвежее и некачественное сырьё) глутамат натрия одновременно подавляет затхлость, прогорклость, и другие неприятные привкусы – даже вкус разлагающегося мяса. Замечательное вещество! Чего с ним можно скормить потребителю! 

Глютамат натрия способен вызывать зависимость, пища без него уже кажется пресной и не вкусной, хочется снова попробовать того, с добавочкой. Чем не наркотическая зависимость? 

Глютамат натрия излишне возбуждает нервную систему, нарушает гармональный баланс в организме. А ведь основной потребитель продуктов с глутаматами - подросток. Дети, обсмотревшись рекламы, массово поглощают чипсы, сухарики, а потом мы, родители, удивляемся: откуда гастрит, откуда язвенная болезнь? И чего это у нас детки такие нервные, очень возбудимые? Не иначе съели чего-нибудь. 

Глютамат натрия при передозировке вызывает ожирение, аллергические реакции, нарушения в сетчатке глаза, в структуре ДНК, сердцебиение и головную боль. А всегда ли мы знаем, сколько этого " волшебного" порошка производитель добавил в продукт? Чаще всего на упаковке, он только указан. 

Усилители вкуса, (тот же глютамат натрия) рассчитаны, чтобы мы с вами переедали, если не сказать - обжирались всякими химическими вкусностями. Нас обманывают, а мы и обманываться рады. А потом, опомнившись, мы с ужасом смотрим на стрелку весов и бросаемся в противоположную сторону, ограничивая себя практически во всем. И опять поедаем химию, но теперь уже, чтобы похудеть! 

Производители понимают, что многие люди предпочитают избегать продуктов, на упаковке которых указано: усилитель вкуса - глутамат натрия (Е 621), они это стараются от нас скрыть. Тем более если в составе продукции содержится меньше, чем 50% глутамата натрия, то производитель может не уведомлять об это покупателя, но некоторые производители насколько обнаглели, что пишут на своих продуктах ” БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ”, “БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ КОНСЕРВАНТОВ”, на лицевой стороне (“No ADDED”, или “NO MSG Added” - американская версия). 

Другие производители “прячут” глутамат натрия под такими названия на упаковке: “Гидролизоль растительный” - “Hydolyzed Vegetable Protein”, также он скрывается под названием “Accent”, “Aginomoto”, “Natural Meat Tenderizer”. Стремление подчеркнуть, что их товар - это здоровая еда, в отличие от товара их конкурентов, что обеспечивает больше шансов на покупку. 

Глутамат натрия есть во всех продуктах изготовленных промышленным способом, полуфабрикатах, мясных, молочных изделиях их особенно много, он используется при изготовлении блюд из бобовых, рыбы, овощей, птицы, усиливая их вкус, при производстве консервов, супов, концентратов, приправ, в производстве колбасных изделий глутамат натрия добавляют со специями и солью. 

Если на продуктах написано “вкус идентичный натуральному”, - это Е 621, Е 631 - иностранцы обозначают их как MSG. 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Три рецепта лечения грибка на ногтях

Среда, 10 Мая 2017 г. 13:15 + в цитатник

5640974_image (640x480, 60Kb)

1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды. 
В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок. 
Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет. 

Можно приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата. 
Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы. 
Мазь необходимо хранить в холодильнике. 
Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть целлофановый пакет и носки. 
Буквально через пять дней грибок отступит, старые ногти слезут, а вырастут новые здоровые. 

Ватным тампоном необходимо втирать в поврежденную поверхность 20% настойку прополиса на спирту. Вскоре поврежденный ноготь слезет, а на его месте вырастет здоровый. 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 80 раз
Понравилось: 37 пользователям

Прощай, позабудь и не обессудь.

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 14:52 + в цитатник
5640974_resize (604x362, 56Kb)
 
Прощай,
позабудь
и не обессудь.
А письма сожги,
как мост.
Да будет мужественным
твой путь,
да будет он прям
и прост.
Да будет во мгле
для тебя гореть
звездная мишура,
да будет надежда
ладони греть
у твоего костра.
Да будут метели,
снега, дожди
и бешеный рев огня,
да будет удач у тебя впереди
больше, чем у меня.
Да будет могуч и прекрасен
бой,
гремящий в твоей груди.

Я счастлив за тех,
которым с тобой,
может быть,
по пути.
 
 
Иосиф Бродский
Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Средство для лечения кутикулы и против заусенец

Суббота, 06 Мая 2017 г. 20:23 + в цитатник

5640974_Mg8HUcf_vZY (400x266, 14Kb)

- 2 ст. ложки миндального масла,
- 10 капель эфирного масла чайного дерева

Смешать компоненты, хранить в стеклянной таре, в темном прохладном месте.
Ежедневно втирать небольшое количество каждый ноготь.

Миндальное масло в смеси с эфирным масло чайного дерева оздоравливает, укрепляет и лечит кутикулу, делает ее более упругой помогает против заусенец, улучшает внешний вид ногтей

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Рецепт снижения высокого сахара в крови

Суббота, 06 Мая 2017 г. 20:18 + в цитатник
5640974_JoMCA5vAVy8 (604x340, 54Kb)
 
Понадобится:

Корень хрена длиной 20 см, толщиной 1,5-2 см, 9 зубчиков чеснока, свежее качественное пиво, стеклянная бутылка (банка) емкостью 1л.

* Корень хрена тщательно вымыть, но не чистить.
* Мелко измельчить и засыпать в бутылку.
* Очистить и вымыть чеснок, измельчить и засыпать в бутылку с хреном.
* Всю массу залить свежим пивом по " плечики" бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней.
* После этого - процедить.

Принимать первые 2 дня по 1 ч. ложке 2-3 раза в день, в последующие дни - по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. 
Этой смесью можно "сбить" высокий сахар в течение месяца.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в Viktoria_84
Страницы: 59 ... 53 52 [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь