ИНГРЕДИЕНТЫ: 
 150 г. муки 
 200 мл. молока 
 1 яйцо 
 1 ч.л разрыхлителя 
 1/6 ч.л. соды(на кончике ножа) 
 40 г. слив.масла 
 30 г. сахара 
 щепотка соли 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Смешаем муку, сахар, разрыхлитель, соду и соль.Яйцо взбить венчиком, чтобы получилась пена. 
Добавить молоко.Перемешать.Молочно-яичную смесь влить в сухие ингредиенты и аккуратно перемешать. 
Масло растопить и влить в тесто, перемешать. (Забыла сфотографировать готовое тесто).Выливать небольшие порции теста. (Примерно по 2 ст. ложки) на сковороду, НЕ смазанную маслом.Печь с одной стороны до образования пузырьков.Перевернуть, печь еще чуть меньше минуты.Выложить панкейки на тарелку, по желанию сверху полить вареньем/сгущенкой/топпингом и тд. Кушать или по одному, или как на фото, разрезая (так вкуснее).

Прически под форму лица

Голубой фон - Прическа подходит
Розовый фон - Прическа не подходит.

6 самых богатых людей за всю историю

Forbes составил свой очередной список миллиардеров, куда вошли 946 человек со всего мира.

Сегодня мы расскажем вам про 6 самых богатых людей за всю историю человечества.

6) Эндрю Меллон
Состояние на пике: $188.8 миллиарда. Возраст на пике: 80
Возглавлял банк своего отца. Кроме того, он был акционером компаний связанных с нефтью, сталью и строительством кораблей.

5) Осман Али Кхан, Азаф Джа VII
Состояние на пике: $210.8 миллиарда. Возраст на пике: 50
Последним правитель Королевства Хайдерабад и Берар, прежде, чем оно было захвачено Индией. 

4) Уильям Генри Вандербильт
Состояние на пике: $231.6 миллиарда. Возраст на пике: 64
Газетный магнат.

3) Николай II
Состояние на пике: $235 миллиардов. Возраст на пике: 49
Все свое состояние он получил по наследству.

2) Эндрю Карнеги
Состояние на пике: $298.3 миллиарда. Возраст в это время : 68
Но реальные деньги пришли к Эндрю от производства стали. В 1880-е годы он построил крупнейшую сталелитейную компанию

1) Джон Рокфеллер
Состояние на пике: $318 миллиардов (по курсу доллара на конец 2007 года). Возраст в это время : 74
Его компания вошла в историю, как крупнейшая монополия в истории США. Standard Oil принадлежало 90% рынка очищенной нефти (керосина) в Америке.

Махатма Ганди: 10 советов об изменении мира
Жизненные принципы, которые хочется выучить и повторять, как мантру.

1. Измените себя
«Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением»
Если вы измените свои мысли, то изменятся ваши чувства и поступки. И благодаря этому мир вокруг вас изменится. Не только потому, что вы будете смотреть на окружающее через призму новых чувств и мыслей, но и потому что внутренние перемены позволят вам поступать так, как вы бы не стали делать раньше, опираясь на прежний образ мыслей.

2. Обретите контроль над собой
«Без моего согласия никто не может мне навредить»
То, что вы чувствуете и как на что-то реагируете, всегда зависит только от вас самих. Могут существовать «типовые» шаблоны поведения в различных ситуациях, но в большинстве случаев вы можете сами выбирать, что думать и чувствовать по отношению практически ко всему.
Возможно, это произойдет не сразу или так будет происходить не все время, и привычка мыслить по-старому будет давать о себе знать.
Но постепенно вы осознаете, что никто извне в действительности не способен управлять вашими чувствами и сможете использовать этот образ мышления в повседневной жизни.

3. Простите и забудьте

Я знаю женщину: молчанье,
Усталость горькая от слов,
Живет в таинственном мерцаньи
Её расширенных зрачков.

Её душа открыта жадно
Лишь медной музыке стиха,
Пред жизнью дольней и отрадной
Высокомерна и глуха.

Неслышный и неторопливый,
Так странно плавен шаг её,
Назвать нельзя её красивой,
Но в ней всё счастие моё.

Когда я жажду своеволий
И смел, и горд — я к ней иду
Учиться мудрой сладкой боли
В её истоме и бреду.

Она светла в часы томлений
И держит молнии в руке,
И чётки сны её, как тени
На райском огненном песке.

Николай Гумилев

ОНА

Самое распространенное заблуждение в рисовании бровей – выбирать между карандашом и тенями. В идеале следует использовать оба средства: 

1. Обозначаем карандашом нижнюю границу бровей. 

2. Интенсивно заполняем тенями центральную часть брови и слегка прокрашиваем тенями головку брови скошенной кистью, растушевывая ближе к переносице (это единственное место брови, где не при каких условиях нельзя оставлять резкую границу, если речь идет о макияже для жизни). 

3. Дорисовываем карандашом хвостик и расчесываем брови щеточкой. 

4. Закрепляем брови воском или гелем для бровей. Можно использовать прозрачный или с легким перламутровым эффектом – он придаст объем бровям и оптически сделает их более густыми.

15 ошибок в одежде и макияже, которые вас старят

1. Слишком модная одежда
Если только вы не обладаете безграничным бюджетом, то воздерживайтесь от покупки самых трендовых предметов одежды. Дело в том, что мода быстро приходит и уходит, а вам будет не по карману каждый год приобретать новинки. И купленные год-два назад ультрамодные платья или джинсы будут выглядеть устаревшими.

2. Слишком черный карандаш для глаз
В молодости это смотрится хорошо, но с годами, чем более насыщенный черный карандаш для глаз используется, тем меньше он подходит женщине, так как ресницы истончаются, что многие пытаются компенсировать за счет более густого черного макияжа.

3. Слишком длинные волосы
Многие женщины ассоциируют длинные волосы с молодостью, а короткую стрижку с возрастом. Но с годами женщина теряет запасы подкожного жира в области лица, и длинные волосы выдают возраст.

4. Загар

Хочу вам предложить, как лучше, удобней и практичней хранить свою обувь!

Смотрите, запоминайте, но и конечно пробуйте, делайте также:))))))))))) 

Ингредиенты:
 Полбуханки ржаного хлеба (любого);
 3 литра кипяченой воды;
 полпачки (25-30 грамм) сухих дрожжей;
 полстакана (125 грамм) сахара;
 изюм.

Приготовление:

1. Режем хлеб на кусочки и обжариваем на противине в духовке до румяной корочки.Вернее сушим,потому как без масла.Заливаем корочки кипятком в 3-х литровой банке и ждем остывания до температуры 36-38 градусов.
2. После остывания добавляем половину приготовленного сахара и дрожжи разведенные в стакане теплой кипяченой воды.Банку прикрываем крышкой и ставим на 2 дня в теплое место,но не на солнце.Через 2 дня процеживаем,добавляем изюм и оставшийся сахар.Разливаем в пластиковые бутылки,закручиваем пробки и на сутки в холодильник.Всё! Можно пить! По моему самый актуальный напиток в предстоящую жару.
3. И еще - то,что вы отфильтровали,можно хранить в холодильнике в закрытой банке,и следующий раз использовать вместо дрожжевой закваски.

Приятного аппетита!

Каннеллони — это итальянское макаронное изделие в виде трубочек, блюдо из которого непременно придётся по вкусу вам и вашим близким! 

Ингредиенты: 

Шпинат — 400 г 
Рикотта — 250 г 
Фета — 200 г 
Каннеллони — 16 шт. 
Зеленый лук — по вкусу 
Томатное пюре — 500 г 
Молоко — 0,5 л 
Пшеничная мука — 50 г 
Сливочное масло — 50 г 
Соль — по вкусу 
Черный молотый перец — по вкусу 
Мускатный орех — по вкусу 
Твердый сыр — по вкусу 
Лавровый лист — по вкусу 

Приготовление: 

1. Мелко нарежьте зеленый лук. 
2. Смешайте рикотту со шпинатом, фетой и зеленым луком. Добавьте соль, перец и мускатный орех. 
3. Начините смесью каннеллони и поместите в термостойкую форму. 
4. Подогрейте молоко с добавлением лаврового листа 
5. Растопите сливочное масло и тщательно перемешайте с мукой. 
6. Добавьте смесь в молоко и тщательно перемешайте. Готовьте до загустения. Добавьте соль, перец и мускатный орех по вкусу. 
7. Каннеллони залейте томатным пюре и соусом. Присыпьте тертым сыром и отправьте в духовку на 20-­30 минут при температуре 180°C.

5 мест, существование которых не доказано 

1) Шамбала 
Расположенная, по легенде, где-то в Азии, Шамбала играет важное значение для буддистов, являя собой «чистую землю». Это место упоминалось еще в древних текстах и было прообразом Шангри-Ла Хилтона. Согласно легендам, Шамбала – это место, в котором живут просветленные, это место мира и счастья. Из-за этого многие утверждают, что Шамбалы не существует, и она всего лишь плод воображения древних. Однако огромное количество людей до сих пор верит в существование Шамбалы где-то на западе Тибета или в Сибири. 

2) Астлан 
Согласно мифам, Астлан была родиной группы людей, которые занимали большую часть Южной Америки до того, как туда пришли испанцы. Легенда рассказывает о том, что там существовали семь племен, живущих в семи пещерах под названием Чикомосток. Эти племена звались народами науа. После того, как они покинули свои пещеры, они поселились в Астлане. Легенда также говорила о том, что Астлан был раем на Земле, другие были уверены, что это место было адом. Сегодня предполагают, что мифическое место располагалось к северу от реки Колорадо, возле Флориды, озера Пауэлл, либо где-то в Мексике. 

3) Эльдорадо 
Эльдорадо часто называют Потерянным золотым городом. Хотя легенды, окутывающие существование этого места, кажутся слишком надуманными, чтобы иметь хоть какую-то долю правды, многие люди сегодня снова и снова отправляются в экспедиции на поиски этого загадочного места. Те, кто уверен, что затерянный город существует, считают, что он должен быть где-то в бассейне реки Амазонки. Одной из самых знаменитых экспедиций была экспедиция под руководством Франсиско де Орельяна. Он был первым европейцем, который проплыл по всей реке Амазонке. Он начал поиски Эльдорадо вместе со своим дядей, однако первым смог добраться до Атлантики. Как известно, золотой город до сих пор не найден. 

4) Лемурия 
До того, как теории о тектонических плитах и движении континентов признали во всем мире, Лемурию считали континентом, который располагался в Тихом и Индийском океанах. Предполагалось, что эта потерянная земля ушла под воду по каким-то страшным геологическим причинам. Современная наука больше склоняется к мнению, что легенды о Лемурии – вымысел, хотя до сих пор есть люди, которые уверены, что Лемурия существовала в древние времена. 

5) Атлантида 
Первое упоминание об Атлантиде мы находим в диалогах Платона «Тимей» и «Критий», но до сих пор легенды об этой развитой цивилизации древности не покидают наш мир. Согласно Платону, Атлантида была островной страной с мощными военно-морскими силами. Жители Атлантиды – атланты — завоевали многие страны Западной Европы и Африки и даже пытались завоевать Афины, что, возможно, было одной из причин их гибели. Сегодня существует несколько гипотез относительно местонахождения острова атлантов. Согласно некоторым из них, Атлантида находилась в Средиземном море, другие были уверены, что она была островом Атлантического океана. Некоторые даже утверждали, что атланты жили в Антарктиде, Тихом и Индийском океанах или в районе Карибского моря.

Шоколад – это не просто продукт нашего рациона и любимое лакомство сладкоежек, это еще и отличный материал для маски, массажа, обертывания и даже ванны.

Польза шоколадного обертывания.

- Шоколадное обертывание помогает избавиться от целлюлита и эту процедуру можно проводить и в профилактических целях;
- Шоколад обладает прекрасным омолаживающим и тонизирующим свойством;
- После шоколадного обертывания кожа становится очень мягкой и нежной;
- Шоколад прекрасно увлажняет кожу;
- Шоколад выводит шлаки из организма и расщепляет жиры, поэтомушоколадное обертывание поможет избавиться от лишних килограмм;
- А еще это прекрасное средство для поднятия настроения и для борьбы со стрессом. 

Рецепты шоколадного обертывания.

Для процедуры горячего обертывания нам понадобится шоколад с содержанием какао бобов не менее 50%. Но его можно заменить и обычным какао-порошком, только посмотрите, чтобы он был натуральный и без добавок.

Самый простой рецепт шоколадного обертывания.

Чтобы разобраться, какие стрелки подойдут вам больше всего, нужно определить свою форму глаз.

1. Как сделать стрелки для близко посаженных глаз

Для такой формы глаз нужна особая стрелка, которая будет визуально 
расширять расстояние между ними. Нарисуйте тонкую линию, начиная с 
середины глаза, выходя далеко за внешний уголок. Так же аккуратно 
нарисуйте тонкую стрелочку снизу. Между двумя хвостиками стрелок нужно провести линию светлым карандашом. Также необходимо высветлить внутренний уголок глаза и нижнюю слизистую.

2. Форма стрелки для близкого посаженных глаз

Стрелка для такой формы должна визуально приподнимать внешний уголок глаза. Тут не действует классическое правило, что хвостик стрелки должен быть продолжением слизистой. Хвостик вашей стрелки нужно поднять повыше. Саму стрелку нужно начинать рисовать с середины глаза, а именно в том месте, где он начинает падать.

3. Стрелки для глубоко посаженных глаз

Бесцветная хна обладает косметическими и лечебными свойствами: устраняет воспалительные процессы, питает, очищает, восстанавливает кожу, обладает ярко выраженным противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием, отбеливает кожу.

Хна содержит особую кислоту, которая связывает коллаген в клетках кожи, что немаловажно при омолаживающих процедурах.

Многим подросткам косметологи рекомендуют применять бесцветную хну для лечения различного рода воспалительных процессов на проблемной коже - прыщики, угревая сыпь, черные точки. Для проблемной кожи в бесцветную хну добавляют масло чайного дерева.

Маски для лица с бесцветной хной - отличное средство для ухода за кожей лица.

Для приготовления масок из бесцветной хны нельзя применять металлическую посуду - хна обладает оксидантными свойствами.

Для лучшего эффекта маски кожа должна быть подготовлена - очищена и обработана тоником или лосьоном, так компоненты маски кожей лучше усвоятся.

Рецепты масок с бесцветной хной для разных типов кожи.

Эти советы помогут сохранить семейный бюджет, избавиться от неприятных простудных заболеваний и даже от надоедливой зубной боли. Не зря чудодейственный бальзам был раньше в каждом доме! Будьте здоровы!

Внимание! Перед тем как пользоваться бальзамом проверь, нет ли у тебя аллергии на компоненты. Противопоказания к применению: дети до двух лет.

- Очень простым, но эффективным средством является обычная сода. Приготовьте такое средство на ее основе: растворите 1 ст. л. в 1 стакане теплой кипяченой воды. Втирайте этот раствор в кожу и волосы за 1 час до мытья.

- Отличным средством для лечения данного вида себореи является луковая шелуха. Приготовьте из нее темно-коричневый отвар. Возьмите побольше шелухи, и сварите ее в 1 л. воды. Дайте остыть, процедите и ополосните голову после мыться.

- А еще хорошо проводить ополаскивания, слегка втирая в кожу водный раствор яблочного уксуса или лимонного сока (1 ст. л. на 1 л. кипяченой воды).

- Эффективным средством при сальных волосах и коже головы является свежевыжатый сок алоэ. Смочите им слегка вымытые волосы, но не ополаскивайте. Сушите волосы, не используя фен.

- Залейте 2 ст. л. свежих молодых березовых листьев 1,5 стакана кипятка. Накройте крышкой, укутайте и дайте остыть. Теперь процедите готовый настой, и втирайте в кожу и волосы с легкими массажем. Процедуру необходимо повторять через день в течение месяца.

- совет: не пользуетесь шампунями с слс. Казалось бы, что шампунь, который сушит кожу, может решить проблему, но нет: кожа будет бороться с сухостью и вырабатывать еще больше сала.

- совет 2: не мойте голову горячей водой, то же касается и умывания лица: горячая вода стимулирует сальные железы.

Чрезмерное выделение кожного сала (себорея) является не проблемой, а симптомом. Лечение этой проблемы стоит доверить врачу. Спектр неприятностей велик: от неправильной диеты до проблем по женской части. Вышеуказанные рецепты уберут жирность, но скорее всего, на время.

Ты многого, слишком ты многого хочешь!
Тоскливо и жадно любя,
напрасно ты грезам победу пророчишь,
когда он глядит на тебя.

Поверь мне: он женщину любит не боле,
чем любят поэты весну...
Он молит, он манит, а сердце — на воле
и ценит лишь волю одну!

И зори, и звезды, и радуги мая —
соперницы будут твои,
и в ночь упоенья, тебя обнимая,
он вспомнит о первой любви.

Пусть эта любовь мимолетно-случайно
коснулась и канула... Пусть!
В глазах у него замечтается тайна,
тебе непонятная грусть...

Тогда ты почувствуешь холод разлуки.
Что ж делать! Целуй и молчи,
сияй безмятежно, и в райские звуки
твои превратит он лучи!

Но ты... ты ведь любишь властительно-душно,
потребуешь жертв от него,
а он лишь вздохнет, отойдет равнодушно —
и больше не даст — ничего...

Владимир Набоков

А я-то думал, Вы счастливая,
Когда одна на склоне дня
Вы шли такая горделивая
И не взглянули на меня.
А я-то думал, Вы счастливая.
Я думал, Вы счастливей всех,
Когда смотрел в глаза игривые,
Когда веселый слышал смех.
Глаза то нежные, то строгие,
Но в них тревога, в них беда.
Наверно, Вас любили многие.
Вы не любили никогда.
На Вас глядят глаза влюбленные.
Им не понять издалека,
Что в Вас тоска неутоленная,
Святая женская тоска.
И мысль одна неодолимая
Вам не дает ни спать, ни жить:
Что это мало — быть любимою,
Что надо любящею быть.
Святая, гордая, красивая…
Я слышу ваш веселый смех.
А я-то думал Вы счастливая,
Я думал, Вы счастливей всех.

Петр Градов

Искусственные пруды и водоемы все чаще становятся неизменными деталями ландшафтного дизайна. Они являются не просто оригинальными украшениями участка, но и прекрасным местом для отдыха в жаркие дни.

Однако, оформляя водоем, очень важно учесть, что он является самостоятельной моделью экосистемы, и для его жизнеобеспечения необходимы не только очистительные системы, но и всевозможные растения для пруда.

ВИДЫ РАСТЕНИЙ ДЛЯ ПРУДА

Огромное разнообразие существующих растений условно принято делить на три самостоятельные группы: прибрежные, глубоководные и плавающие. 

ПРИБРЕЖНЫЕ И БОЛОТНЫЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ПРУДА

Прибрежные растения для пруда на даче отличаются своей корневой системой, которой необходимо находиться либо непосредственно в воде, либо в очень увлажненном грунте, перемешанном с песком. В этой разновидности также часто выделяют группу болотных растений, корневая система которых может развиваться только в болотном, то есть, постоянно увлажненном грунте. Наиболее популярными прибрежными растениями считаются ирисы, водяные гречихи, калужницы, стрелолист, аир и пушица. Прибрежные растения для пруда рекомендуется высаживать на мелководье ранней весной. Некоторые, особо теплолюбивые растения (например, ирисы) можно высаживать в заранее заготовленные террасы, пересаживая их только тогда, когда температура воздуха хотя бы неделю не будет опускаться ниже 5 градусов.

Все эти растения дают очень продолжительное и яркое цветение. Чтобы обеспечить красивый декор пруда в период с начала апреля и до первых заморозков, рекомендуется одновременно высаживать калужницу (цветение в апреле), вахту, ирисы (цветение в мае), пушицу, стрелолист и горец (цветение с лета и до осени).

Группу болотных растений, к которым относятся купальница, любелия и плакун-трава, необходимо высаживать на участках, приближенных к водоему с влажной почвой. Однако, одновременно с этим в грунте не должно быть сильных застоев воды. Высаживать их также необходимо весной с первым стабильным потеплением. Поскольку растения возле пруда не только красиво оформляют водоем, но и служат защитой береговой линии от оползней и размываний, высаживать их рекомендуется плотными рядами, время от времени добавляя новые побеги.

ПЛАВАЮЩИЕ РАСТЕНИЯ

Растения, относящиеся к этой группе, не нуждаются в грунте, т.к. они питаются полезными веществами, растворенными в воде. Плавающие растения не просто украшают пруд, но и очищают его, являясь терморегуляторами. Кроме того, благодаря тому, что эти растения питаются органикой, происходит блокировка развития водорослей.

Самыми популярными представителями группы плавающих растений являются водокрас, телорез, элодея, нимфейник, латук, ряска и пузырчатка. Все эти растения развиваются как в затемненных участках, так и на солнце. Однако, чтобы предупредить зарастание пруда, рекомендуется высаживать плавающие растения в небольшом количестве, примерно на две трети площади пруда.

РАСТЕНИЯ, ГЕНЕРИРУЮЩИЕ КИСЛОРОД

Оформляя водоем, обязательно следует подобрать растения, очищающие воду в пруду. Благодаря поглощению минеральных веществ и углекислоты, они препятствуют распространению загрязнений и развитию водорослей. К самым непривередливым растениям-очистителям относятся рдест, роголистник, уруть и элодею. По сути, они не требуют за собой ухода, очень быстро разрастаясь как в тени, так и на солнце. Например, элодея способна заполонить весь пруд уже в первый год жизни, поэтому данное растение рекомендуется высаживать в очень незначительных количествах.

ГЛУБОКОВОДНЫЕ РАСТЕНИЯ

В отличие от плавающих растений, которые довольно часто не приживаются и не укореняются, группа глубоководных растений достаточно непривередлива и жизнестойкая. Растения, относящиеся к группе глубоководных, должны произрастать на глубине от 0,5 до 1 метра. Наиболее удобно выращивать в пруду шелковник, нимфейник, апоногетон, кубышку, водяной орех и кувшинку. Помимо своей декоративной ценности, глубоководные растения являются индикаторами чистоты и поглотителями углекислоты, находящейся в воде.

Практически все растения этой группы можно высаживать и в открытый грунт, и в специальные контейнеры. В некоторых случаях использование контейнеров даже предпочтительнее, поскольку это позволяет предотвратить чрезмерное разрастание.

КАК ОФОРМИТЬ ПРУД РАСТЕНИЯМИ

Чтобы водоем выглядел гармоничной и естественной деталью ландшафтного дизайна, во время его оформления нужно учитывать некоторые важные правила. Например, более крупные и высокие растения рекомендуется высаживать на северном участке. Таким образом удастся сохранить единство, ведь растения, высаженные в южной зоне, произрастают несколько быстрее, чем на северной.

Формируя прибрежные растения для оформления пруда, можно попробовать создать цельную композицию, используя те виды растений, которые в будущем дадут контрастные по форме и цвету соцветия. Например, удачно будут смотреться яркие цветы ириса и золотые соцветия купальницы на фоне густого зеленого папоротника.

Располагая глубоководные и плавающие растения непосредственно в пруду, нужно визуально поделить водоем на пять зон. В центре необходимо высаживать самые крупные растения для декоративного пруда, например, кувшинки и кубышки. В остальных частях хорошо будут смотреться более мелкие и вьющиеся растения – дербенник иволистный, ирис гладкий, купальница и т.д.

Кроме того, если есть необходимость создать яркий декоративный акцент, можно использовать искусственные растения для пруда, но лишь при условии хорошо налаженной экосистемы водоема.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА РАСТЕНИЯМИ В ПРУДУ

Несмотря на то, что зачастую растения для пруда очень непривередливые, они также нуждаются в регулярном уходе, как и любая другая флора:

Во-первых, плавающие растения время от времени нужно прореживать.

Во-вторых, необходимо регулярно устранять пожелтевшие, побуревшие и увядшие листья.

В-третьих, чтобы обеспечить долгую и здоровую жизнь растениям, в весенний и летний период нужно очищать водоем от пуха, листьев и частиц грязи, поскольку это препятствует поступлению кислорода к их корневищам.

При соблюдении этих простых правил ваш пруд всегда будет аккуратно оформлен, радуя красивой и буйной растительностью.

Кефир - прекрасное косметическое средство! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.

Для тела и лица:

Массаж
Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.

Скраб
Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.

Отбеливающая маска

5 столовых ложек зеленого чая
3 три столовых ложки кефира

Зеленый чай измельчите, добавьте к нему кефир, тщательно перемешайте. Нанесите средство на лицо и держите 15 минут, после чего маску нужно смыть. Эта маска еще и избавляет кожу от шелушения.

При уходе за ногтями и кожей рук:

Питание человека оказывает большое влияние на здоровье. Так же оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов - от вирусов до глистов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.

Аир
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти. Аиром можно очищать и обеззараживать воду.

Алтей
Используется корень. Оказывает сильнейшее противопаразитарное действие на одноклеточных паразитов, обитающих в крови, плазме, мышцах, мозге, нервной ткани и гениталиях. Эффективно действует на паразитов в органах дыхательной, мочевыделительной, пищеварительной и нервной систем. Спектр губительного воздействия на паразитов широк - от простейших и вирусов до многометровых ленточных паразитов. Алтей имеет высокое содержание кремния - элемента жизни.

Базилик
Противопаразитарные свойства аналогичны алтею. Очень удобно при приготовлении пищи использовать порошок высушенной травы.

Барбарис
Противопаразитарным действием обладают все части растения. Чаще всего используют корень. Высушенный и смолотый барбарис можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда. Губителен для паразитов печени. Улучшает фильтрующую способность печени, способствует расщеплению жиров, очищению крови.

Гвоздика

1. На первом месте разделочная доска
2. На втором месте трубка телефона
3 .На третьем месте губка для мытья посуды
4. На четвертом месте душевая занавеска
5. На пятом мусорные корзины
6. На шестом посудомоечная машина
7. На седьмом месте стиральная машина

Огурцы получаются очень пикантные и хрустящие. И очень вкусная маринованная смородина, такая неожиданная в банке с огурцами. Самое главное - это способ консервирования огурцов без уксуса, его заменит красная смородина. 

Ингредиенты: 

- Огурцы — 1-2 кг грамм; 
- Чеснок — 4 зубчика; 
- Лук репчатый — 1 штука; 
- Смородина красная — 2 стакана; 
- Перец черный горошек — 5 штук; 
- Гвоздика — 5 штук. 

Для рассола: 

Вода — 2 литра; 
Сахар — 1 ст. л.; 
Соль — 2,5 ст. л.; 

Процесс приготовления: 

Огурцы вымойте и замочите в холодной воде минимум на 2-3 часа. На дно банки выложите смородиновые листы, нарезанные дольки чеснока, кольца лука. Переберите, вымойте и очистите от веточек смородину. Разложите огурцы в банки «солдатиками», то есть стоя, кончики не обрезайте. В промежутки между огурцами насыпьте смородину. Залейте банку кипятком и оставьте на 5-10 минут. Слейте воду из банки назад в кастрюлю и приготовьте рассол: в кипящую воду добавьте соль, сахар и специи. Залейте банки кипящим рассолом, накройте сверху крышками и поставьте на стерилизацию, литровую банку на 8-10 минут. Закатайте банки металлическими крышками. Поставьте вверх донышком, укутайте и оставьте остывать. Удачных вам заготовок. 

Черная смородина - копилка витаминов и лекарство! 

Черная смородина занимает после шиповника второе место по содержанию витамина С. В ней содержатся витамины В1, РР, каротин, калий, железо, лимонная, яблочная и другие органические кислоты, пектины, дубильные вещества, сахара (до 16%). 

1. При простуде, кашле, как потогонное и противовоспалительное средство: 
1 ст. ложку ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1-2 часа. Процедить. Принимать по 1-2 стакана 3-4 раза в день. 

Или: 
молодые веточки черной смородины мелко нарезать и отварить 7-10 мин. в воде. Пить как чай. 

2. Мочегонное при мочекаменной болезни, цистите, пиелонефрите: 
5-6 ст. ложек измельченных листьев залить 1 л кипятка и настаивать в тепле не менее 1 часа. Принимать по 1 стакану 5-6 раз в день, можно добавить сахар или мед. 

3. При болях в суставах: 
1 ст. ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. 

4. Свежий сок черной смородины употребляется при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, пониженной кислотности желудочного сока, нарушении обмена веществ, болезнях печени. 

5. Плоды смородины, смешанные с сахаром в соотношении 1:2, полезны для профилактики атеросклероза и снижения артериального давления при гипертонической болезни. Принимать с водой в день 1-3 ст. ложки перетертой смородины (не больше!). 

Тональный крем

Если вы хотите более смуглую кожу или, наоборот, фарфоровую, как у куклы, тональным кремом вы такого эффекта не добьетесь. Используйте свой тон и не мучайтесь.

Чтобы скрыть круги под глазами, не стоит маскировать только их. Намного эффективней – нарисовать перевернутый треугольник и аккуратно размазать его.

Румяна

Часто они вообще не нужны, но если вы все же ими пользуетесь, не переборщите, чтобы не выглядеть, как древнерусская боярыня. Наносите румяна не от глаз и до подбородка, а в районе скул, продвигаясь к вискам.

Когда в последний раз вы чистили свою кисточку для макияжа? Казалось бы, что здесь такого – но тогда не удивляйтесь, если тон лица постоянно получается не таким как надо. Кисточка хранит предыдущие оттенки и таким образом портит вам всю картину.

Бронзатор

Если вы хотите выглядеть загорелой без солярия круглый год, безусловно, ваш выбор – бронзатор. Однако не надо стараться наносить его как можно больше – эффект от этого лучше не станет. Вы будете выглядеть неестественно, даже если за окном +40, и загар сам так и липнет к телу. Достаточно подчеркнуть кожу лица, слегка обозначив переносицу, скулы, подбородок и лоб.

Ресницы

Какая же удобная штука водостойкая тушь, но если вы не профессиональная пловчиха, незачем наносить ее ежедневно. На то она и стойкая, что цепляется за ресницы мертвой хваткой. Соответственно стереть ее очень сложно. И пока вы будете это делать, можете потерять несколько драгоценных ресничек. К тому же, такая тушь сушит ресницы, делая их ломкими.

Губы

Одна из наиболее распространенных ошибках в макияже – использование контурного карандаша только по контуру губ. Казалось бы, из названия логично следует предназначение лайнера, но очерчивать губы по краям было модно в 90-х. Вместо этого нужно равномерно ретушировать карандаш по всей поверхности, даже если сверху вы собираетесь нанести помаду.

Общее

Не существует универсального места, где стоит наносить макияж, поэтому ориентируйтесь по обстановке. Если вы собираетесь прогуляться с друзьями в парке, то накрасьтесь возле окна на свету. А если решили посидеть в подвальчике, где расположен любимый бар, достаточно будет ванны с посредственным освещением.

Если ваши румяна достались вам по наследству от мамы, а тени вы прикупили еще в школе, не задумываясь выбрасывайте их. Косметика, как и еда, причиняет вред, залеживаясь. И не вздумайте ложиться спать с мейкапом, как бы вы ни устали.

Интересные факты о бровях должен знать каждый. Брови – это украшение для лица человека. Ещё они выполняют защитную функцию. Знаете ли вы как ухаживали за ними в древние времена? За многие годы мода поменялась и теперь у человечества совершенно другие представления о красоте. 
1. На одну человеческую бровь приходится в среднем 250 волосков. Но по результатам экспериментов некоторых учёных известно, что брови, которые никогда не поддавались моделированию могут нащитывать около 1 тыс. волос. Более того, каждый из них имеет отдельный волосяной фолликул. 

2. Брови выступают в роли «щита» для глаз. Брови придают глазам выразительности, защищают от дождя, пота и грязи. Во время жары капли скапливаются в них, а затем стекают в направлении висков. Таким образом, глаза остаются чистыми. 
Интересные факты о бровях 

3. Брови выполняют роль идентификации человека. Учёные Массачусетского института выявили интересную особенность. Если показать человеку фотографию знакомого, но без бровей, тот может даже не узнать его. Более того, брови значимее самих глаз при этом. 

4. Время «жизни» бровей – от 100 до 120 дней. За этот период все волоски, которые выпали отрастают, но происходит это постепенно. Если сбрить их полностью, то на восстановление потребуется 12 месяцев. 

5. По бровям можно «прочитать», что чувствует или какие эмоции испытывает человек. Они двигаются во время удивления или страха. Бывают случаи, когда они двигаются независимо от воли человека. При повышении голова они двигаются вверх, при понижении – пускаются вниз. Пока человек удивлён они двигаются симметрично. Но когда человек проявляет повышенный интерес или подозревает что-то, подымается только одна бровь. 

6. У многих животных, которые населяют планету также есть брови, но только у человек они находятся на голой коже. Этот факт принято считать эволюционным шагом вперёд. Как и у людей, брови животных могут двигаться во время проявления различных эмоций. 

7. Форма бровей свидетельствует о характере владельца. Эта часть лица может многое «рассказать» о самом человеке. Часто у эмоциональных людей встречаются слегка изогнутые. Слишком доверчивых также можно узнать благодаря этому. Люди, которые владеют техническим складом ума имеют прямые. 

8. Египтянки любили полностью сбривать брови, а поверх них рисовать новые, такой формы, как им хотелось. Эталоном красоты считались длинные и тонкие, доходящие до самых висков. Жители Древнего Египта первыми проявили интерес к экспериментам над внешностью. Китайцы красили собственные, чтобы придать лицу угрожающий вид. 

9. Жители Средней Азии считали красивой ту девушку, у которой срастались брови на переносице. Всем малышкам в юном возрасте мазали их соком усьмы, чтобы они были густыми и тёмными. Это средство применяется жителями и по сей день. Оно питает и укрепляет ресницы. 

10. Очень долгое время китайцы запускали длинные брови. Они считали, что это символ удачи и фортуна к таким людям более благосклонна. 

11. Китайцы любили, чтобы брови всегда были подчёркнутыми, но это не мешало им заплетать их в косу. Тем, кого природа не одарила так щедро, приходилось приклеивать искусственные. 

12. Мусульманки не могли выщипывать брови. Однако позже это стало реальным, но только с позволением мужа. 

13. Во время эпохи Ренессанса жители Флоренции считались модными, когда полностью сбривали брови. 

14. Гречанки также любили экспериментировать с внешностью, соединяя две дуги бровей при помощи толстой линии. Даже сейчас красивые и ухоженные брови – признак красивой девушки. 

15.и В 1770 году накладные брови делали при помощи мышиного волоса. Это было модным трендом тех времён.

Рецепт:
Бальзам для волос (на ваш вкус)
Кофе (свежезаваренное)
Дозу рассчитывайте, с расчетом на длину и густоту волос!
Смешайте ингредиенты и нанесите на волосы по всей длине на 10-15 минут. Затем смойте прохладной водой!

Результат:
-волосы блестят
-преобретают более глубокий оттенок
-становятся гладкими и мягкими
-убирается выгоревшая рыжина

Обычно маски для волос делаются до мытья головы, поскольку все равно требуется смывать нанесенный состав и хорошо промывать сами волосы. 
Смешать в блендере: 
- половину банана, 
- четверть плода авокадо, 
- часть небольшой дыни, приблизительно равную по объему половинке банана, 
- 1 ст. л. хорошо растолченых пророщенных зерен пшеницы, 
- 1 ст. л. натурального йогурта и одну ампулу витамина Е (1 мл, 10%-ный раствор в масле). 

Мягкими круговыми движениями подушечек пальцев, постукивая и слегка нажимая, втереть смесь в кожу головы. При этом всячески оберегать корни волос от грубого трения или давления. Выдержать маску на голове 20-25 мин, а затем смыть под душем тепловатой водой.

Один человек пришел к мудрецу за советом: 
- Мы с женой давно не испытываем прежних чувств друг к другу, я ее больше не люблю, да и она меня, наверно, тоже. Что мне делать? 

Мудрец ответил: 
- Любить ее. 

Человек подумал, что мудрец не расслышал: 
- Но я же говорю, никаких чувств не осталось! 

Мудрец кивнул: 
- Это хороший повод, чтобы любить ее. 

Человек продолжал спрашивать: 
- Но как же любить, если не любишь?! 

И вот что он услышал: 
- Служить ей, слушать ее, ценить ее, сопереживать ей, жертвовать ради нее собой. Для подлинной любви нет никаких преград, ибо слово "Любить" означает не чувство, а действие.

Шаг первый
Пейте воду. И не просто пейте, а выпивайте не менее 8 стаканов в день.

Шаг второй
Чему и нужно сказать «нет!», так это курению и алкоголю. Да, у курящих женщин быстрее появляется целлюлит и бедра, ноги выглядят хуже, чем у некурящих. Аналогично действует на красоту женского тела спиртное.

Шаг третий
Норма сна — 8 часов в сутки. Не выходит? Ладно, пусть будет около 7, но не меньше. Не будете высыпаться — проблемы с целлюлитом обеспечены.

Шаг четвертый
Знаете, что такое региональные продукты? Это то, что растет в местности, где вы живете. Экзотические фрукты и овощи, хоть и привлекают нас, не всегда хорошо сказываются на состоянии организма. И в частности — могут способствовать развитию целлюлита. Поэтому шестой шаг — ешьте региональные продукты.

Шаг пятый
Соль — враг красоты женского тела. И друг целлюлита.

Шаг шестой
Насыщенные жиры (твердые при комнатной температуре) можно было бы назвать ядом для вашей красоты. Он закупорит стенки сосудов и немало еще набедокурит. В том числе, усилит целлюлит.

Шаг седьмой
Лучше, если вашей первой ассоциацией с McDonald’s и прочей едой фаст-фуд станут бедра, покрытые апельсиновой коркой, а не улыбающаяся стройная девушка из рекламы.
Хот-доги, чизбургеры, гамбургеры откладываются сама знаешь где.

Шаг восьмой
Красота женского тела требует и жертв тоже. Ешьте поменьше сахара и всех тех вкусностей, которые содержат его.

Шаг девятый
Вы — любительница ? Записывайте себя в «целлюлитную группу риска». Одной чашки ароматного кофе в день ведь вполне достаточно, чтобы взбодриться, ведь так? Оставьте остальной кофе тем, кто собирается носить «целлюлитные бедра».

Шаг десятый
Здоровое тело — красивое тело. Проводите на свежем воздухе по часу в день, и это замечательно скажется на на самочувствии, продуктивности на работе, настроении… и на фигуре, конечно.

Шаг одиннадцатый
Любите морепродукты? Отлично. Съедайте в день по порции рыбы или креветок, кальмаров, водорослей — это «продукты красоты». Не любите? Ну что ж, было бы отлично, если бы вы нашли хоть что-то морское, что вам понравится.

Шаг двенадцатый
Ешьте сезонные фрукты и овощи, идеально — 5 раз в день. Или хотя бы три. Словом, каждый раз закусывайте яблочком, помидором, сливой… Выбирайте, что нравится, и будьте прекрасны!

Давайте почитаем и узнаем, что советует знаменитый, всем известный Генри Форд. Ему есть что сказать, что посоветовать!

15 советов стиля от эксперта моды:

1. Модный цвет волос – равномерный и натуральных оттенков. Забудьте о мелировании и разных цветах на волосах.

2. Лучший современный и изящный комплект на каждый день – простое пальто с четко очерченным плечевым поясом, юбка-карандаш, туфли-лодочки.

3. Маникюр с росписью или стразами – дурной тон. Все, что называют «дизайном ногтей», абсолютно не модно и совершенно безвкусно.

4. Джинсы должны быть гладкими, корректирующими. Они должны улучшать вашу фигуру, делать вас стройнее, а ноги — длиннее. Забудьте о джинсах с вышивкой, блестками и кружевами.

5. С фиолетовым цветом хорошо сочетаются бутылочно-зеленый цвет, холодный розовый, сиреневый, бежевый, серый, лазурный и даже красный.

6. Топы и блузки должны быть достаточно плотными. На них может быть декольте или открытый рукав, но через ткань не должно быть видно ваше тело.

7. Если у вас объемная нижняя часть, вам подойдут широкие брюки, плотные на бедрах, и юбки-карандаш.

8. Не используйте в одном комплекте цветочный узор несколько раз, например, на юбке и на блузе.

9. Выбирая классику, покупайте вещи, идеальные по размеру. Классика должна быть совершенной.

10. Полупрозрачные вещи смотрятся вульгарно и уродуют фигуру. Но если вы очень любите полупрозрачные блузки, необходим обязательно кокетливый жакет, чтобы немного прикрыть тело.

11. Меховая вещь не должна сливаться с волосами, это смотрится смешно.

12. Для вечернего выхода в одежде должно блестеть что-то одно – либо платье, либо аксессуары.

13. Плоская подошва в обуви – признак домохозяек и олигархов. Если вы себя не относите ни к тем, ни к другим, обувайте высокий каблук.

14. Полным девушкам нельзя носить джинсы с заниженной талией, они визуально укорачивают фигуру. Лучше выбрать классические джинсы и всевозможные юбки и платья.

15. Если вам нужен нарядный вид, не берите с собой большую сумку, даже если она по цвету и форме хорошо подходит. Лучше будет смотреться клатч любого размера или маленькая аккуратная сумочка. 

1. Он не совсем перманентный 
Если сравнивать перманентный макияж с татуировками, то последние будут с вами до последнего вздоха, в то время как татуаж все же имеет возможность стираться со временем. Через несколько лет после процедуры отдельные участки могут потерять свою яркость, а то и вовсе исчезнуть. Причина этого в том, что на лица цвет вводят не настолько глубоко, как при нанесении полноценной татуировки. 

2. Не все цвета имеют свойство выцветать 
Несмотря на предыдущий пункт, целиком полагаться на то, что татуаж непременно исчезнет со временем, не стоит. Если перманентный макияж губ, скорее всего, таки сотрется, то татуаж бровей или век может сохраниться на долгое время, особенно, если в пигментах есть хотя бы небольшое содержание окиси железа. 

3. Возможны аллергические реакции 
Пигменты, которые применяют для татуажа, стопроцентно безопасными не считаются. Даже компоненты растительного происхождения склонны вызывать аллергические реакции, которые в свою очередь могут спровоцировать отеки, высыпания и волдыри. Если вы решились на данную процедуру, то идите исключительно в проверенные салоны и клиники, предоставляющие гарантию качества используемых препаратов и материалов. 

4. Оборудование должно быть стопроцентно стерильным 
Отвечать за это должен салон либо клиника, но и с вашей стороны необходимы внимательность и осторожность. Лучше лишний раз убедиться, что иглы и наконечники, которые используются, абсолютно новые. Мастер обязан распаковать их при вас. Известно множество случаев, когда эта, казалось бы, безобидная процедура была причиной возникновения у женщин гепатита С или даже СПИДа. Это именно тот случай, когда не стоит гнаться за дешевизной, а лучше отправиться в учреждение, известное своей безупречной репутацией. 

5. Вам может понадобиться несколько сеансов 
Одного дня сеанса может быть недостаточно для хорошего результата. Чтобы он был по-настоящему качественным, вам придется посетить салон несколько раз. Стоит учесть и еще один момент: первые пару недель после процедуры ваш татуаж может быть гораздо темнее. Со временем цвет выровняется и придет в норму, однако все же на реабилитационный период после процедуры, около 2-3 недель, лучше не планировать никаких важных событий и встреч.

20 лёгких перекусов, которые снабдят вас энергией на весь день

1. Яблоки
Каждый знает, что «одно яблоко в день – и доктор вам не понадобится», и это действительно так! Яблоки содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
2. Бананы
Бананы – один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. Бананы покрыты кожурой, поэтому вы можете бросить их в свою сумку или нести в руках. Такой перекус, несомненно, повысит уровень вашей энергии во время обеденного перерыва.
3. Красный перец
Сладкий перец наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Красный перец, в частности, содержит ликопен, служащий для профилактики рака. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса.
4. Хумус
Хумус послужит здоровым, наполняющим энергией перекусом, который непременно утолит тягу к сладкому и солёному. Это прекрасный активатор энергии в сочетании с другими элементами из этого списка, такими как красный перец, морковь и огурцы. Попробуйте приготовить хумус из свежего нута (гороха) с кабачками цукини, вместо традиционного нута со свежей тахини (кунжутной пастой). Вы по-прежнему будете получать аминокислоты и кальций из свежей тахини, но в более лёгкой, некрахмалистой форме.
5. Натуральный тёмный шоколад

Проявляется это в том, что фруктоза вызывает более слабое чувство насыщения, а значит, чтобы наесться, её требуется больше. Чрезмерное употребление фруктозы может вызвать проблемы со здоровьем.

Часто люди, заботящиеся о своём здоровье, отказываются от глюкозы с пользу фруктозы, думая, что это диетический продукт. На самом деле фруктоза в некотором смысле вреднее глюкозы.

Функциональная магнитно-резонансная томография 12 взрослых здоровых мужчин показывает, что поедание фруктозы в меньшей степени активирует лимбическую систему мозга, отвечающую за проявление эмоций. К тому же, при употреблении фруктозы уровень инсулина растёт медленнее, чем при поедании глюкозы, а концентрация "гормонов насыщения" повышается не столь существенно. В результате ощущение сытости наступает гораздо медленнее. Всё вместе это приводит к тому, что человек при прочих равных ест больше — а значит, имеет повышенный риск набрать лишний вес.

Это женское уменье, 
Словно тыщу лет назад, 
Странно и одновременно 
Ждать, молить и ускользать. 

Быть собой, не повторяясь. 
Верить в клятвы, не шутя. 
Приближаться, отдаляясь. 
Оставаться, уходя.

Роберт Рождественский 

8 продуктов, которые помогут сбросить лишнее

Каждый человек, который хоть раз в жизни сидел на диете, знает нехитрую истину: если хочешь похудеть, нужно правильно питаться. От некоторых продуктов вес стремительно увеличивается, но есть и те, что способствуют похудению. 

1. Тунец
Энергетическая ценность (100 г): 184 ккал
В тунце совсем мало жира, зато много белка и почти все аминокислоты, которые нужны для активной жизни. Благодаря низкому содержанию углеводов тунец способствует быстрому похудению (чем больше простых углеводов, тем больше жиров откладывается на нашем теле). Периодические разгрузочные дни с включением в меню рыбы могут улучшить обмен веществ.

2. Грейпфрут
Энергетическая ценность (100 г): 42 ккал
Грейпфрут содержит особое вещество — нарингин, которое дает плоду горький привкус и ускоряет обмен веществ, что приводит к потере веса.

3. Шампиньоны
Энергетическая ценность (100 г): 27,4 ккал
Количество аминокислот в грибах, не уступает мясным блюдам, а вот калорийность в несколько раз ниже. Хозяйкам на заметку: отдавайте предпочтение более нежным молодым грибам, шляпкам, а не ножкам (так как в них меньше питательных веществ), а во время приготовления очень мелко режьте.

4. Свекла

Один человек пришел к старцу и попросил:
- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Старец согласился и попросил человека принести картофель и мешок.
- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в мешок.
- И это всё? – недоумённо спросил человек.
- Нет, – ответил старец. – Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.

Человек согласился. Прошло какое-то время. Его мешок пополнился многими картофелинами и стал достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.

Тогда человек пришёл к страцу и сказал: 
– Это уже невозможно носить с собой. Во-первых мешок слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.

Но старец ответил: – То же самое происходит и у людей в душе. Просто мы это сразу не замечаем. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот груз.

Разбираем кухню, детально, как, что и где правильно, грамотно расположить, чтобы это было удобно