-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktoria_84

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.05.2014
«аписей: 2695
 омментариев: 4936
Ќаписано: 7932

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


 ефир дл€ похудени€

ѕонедельник, 26 »юн€ 2017 г. 22:59 + в цитатник

1) ефир-это прекрасный низкокалорийный продукт, содержащий уникальный набор полезных грибков и бактерий, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника и усилению обмена веществ в организме, а также снижению массы тела.   тому же кефир отлично утол€ет голод и может использоватьс€ в качестве продукта дл€ употреблени€ вечером и даже на ночь.

2) орица усиливает обмен веществ, снижает уровень глюкозы, холестерина и стабилизирует выработку инсулина, поэтому она может примен€тьс€ дл€ похудени€. —огласно последним исследовани€м, корица способна запускать процесс расщеплени€ старых жировых клеток и преп€тствовать образованию новых.

3) »мбирь содержит гингерол, особое вещество, которое способствует ускорению пищеварени€ и улучшению обменных процессов в организме, снижа€ вес.

4)  расный жгучий перец -это суперпродукт дл€ похудени€, который подавл€ет аппетит, ускор€ет метаболизм, стимулируют термогинез, тем самым способству€ снижению лишнего веса.

ƒл€ приготовлени€ этого напитка дл€ похудени€ возьмите:

1 стакана свежего кефира комнатной температуры
0, 5 столовой ложки молотого корн€ имбир€
0, 5 столовой ложки корицы
и щепотку красного жгучего перца

ƒобавьте в кефир пр€ности, все перемешайте.

 ефир дл€ похудени€ готов!

—такана такого кефира нужно выпивать утром во врем€ завтрака или на ужин в течении 3 -4 недель.

¬ес будет снижатьс€ постепенно, но начнут уходит объемы. ¬ы это заметите, если перед употреблением этого средства, замерите размеры своей талии и бедер.

  тому же это средство хорошо действует на кожу, благодар€ корице, улучшаетс€ цвет лица. ј имбирь в сочетании с кефиром хорошо повышает иммунитет.

ѕо вкусу это средство достаточно жгучее, поэтому люд€м с заболевани€ми желудка нужно принимать с осторожностью.



1.
f-lxIAbauP4 (700x467, 295Kb)
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

Ќатуральные соки дл€ очищени€ организма

ѕонедельник, 26 »юн€ 2017 г. 22:12 + в цитатник

—оки некоторых фруктов и овощей (а иногда и других растений) очень полезны дл€ твоего организма! ќни вывод€т токсины, и ничто не сравнитс€ с натуральными продуктам в том, чтобы придать твоему телу энергии. ¬ этой статье мы расскажем тебе о самых попул€рных соках, которые ты можешь пить в той или иной ситуации.

“оматный сок

¬ыжми п€ть-шесть спелых помидоров среднего размера, поставь сок в холодильник и пей по стакану каждый день вечером, перед сном, и утром, сразу после пробуждени€. ѕомидоры обладают очень важными и полезными свойствами: противовоспалительным, антиканцерогенным, они облегчают боль в животе и, наконец, вызывают аппетит.

ќвощной сок

ѕоложи в соковыжималку два помидора среднего размера, две ложки нашинкованного лука (лучше использовать крупную луковицу), один огурец и, наконец, ложку оливкового масла. Ётот овощной сок богат витамином C, витаминами группы B и минералами — веществами, которых не достает организму, когда он выводит из твоего тела этиловый спирт.  роме того, такой сок может помочь при похмелье.

—ок из моркови, сельдере€ и петрушки

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

¬осточный доктор Ц чернослив

ѕонедельник, 26 »юн€ 2017 г. 21:59 + в цитатник

5640974_E7e1Z4mGmU (700x553, 67Kb)

Ќароды ¬остока издавна используют чернослив дл€ приго­товлени€ разнообразных сладостей. ѕомимо своих вкусовых качеств, чернослив необычайно полезен дл€ здоровь€ — он в два раза эффективнее боретс€ с заболевани€ми сердечно­сосудистой системы, нежели другие натуральные средства. „ернослив €вл€етс€ абсолютным чемпионом по содержанию антиоксидантов, которые повышают иммунитет, оказы­вают детоксицирующее действие по отношению к сол€м т€желых металлов. „ернослив обладает уникальной спо­собностью поглощать свободные радикалы, которые вы­рабатываютс€ в ходе обмена веществ самим организмом.

—уфле из чернослива

1/3 стакана чернослива, 6 ст. ложек сахара, 12 €ичных белков, 1 ч. ложка разм€гчен­ного сливочного масла, 2,5 ста­кана молока или сливок, 1 ст. ложка сахарной пудры.

„ернослив промыть, залить холодной водой, накрыть крышкой и варить при слабом кипении до м€гкости. «атем воду слить, сливы слегка осту­дить, удалить косточки, а м€­коть протереть через сито или пропустить через м€сорубку. ¬ полученное пюре всыпать сахар и, помешива€ дерев€н­ной лопаточкой, варить до тех пор, пока масса не загустеет. ѕосле этого взбить в пышную пену €ичные белки и, быстро помешива€, порци€ми ввести гор€чее пюре из чернослива. —ливовую массу выложить горкой в смазанную сливоч­ным маслом глубокую сково­роду, чтобы суфле занимало одну треть объема посуды, поставить в хорошо нагретую духовку и выпекать в течение 10-15 минут при температуре 200-250 градусов. √отовое суфле выложить на блюдо и сразу подать на стол.

—алат «ќреховый»

2 стакана чернослива, 3 ста­кана очищенных грецких оре­хов, 1 стакан сметаны.


„ернослив хорошо промыть, сложить в миску или кастрю­лю, залить водой, довести до ки­пени€ и варить до м€гкости. «атем слить воду, чернослив остудить, очистить от косточек и нарезать крупными кусочка­ми. √рецкие орехи поломать руками или мелко порезать. ¬ вазочку поочередно сло€ми выложить чернослив, орехи и сметану (верхним слоем должна быть сметана). Ётот нежный салат нужно немного охладить, а потом подать на стол.

„ернослив с сыром и беконом

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕруд из старой ванны.

—уббота, 24 »юн€ 2017 г. 14:57 + в цитатник
—тарую ванну не стоит выбрасывать, из нее без особых усилий получитс€ маленький пруд в вашем саду.

¬ам потребуютс€:

1. ѕесок 50–70 кг.
2. √равий дл€ дренажа — 2 ведра.
3. Ѕольша€ стара€ кастрюл€ без дна или лист жести 70х60 см.
4. “ачка, ведро, лопата.
5. –улетка, измеритель уровн€.
6. ƒлинна€ доска (по длине ванной).

1. ѕоставьте ванну на землю и с помощью колышков и нат€нутой между ними нити обозначьте границы будущего котлована. ƒобавьте еще 20 см дл€ песчаной подушки.
2. ¬ыройте €му, предварительно сн€в слой дерна. √лубина должна быть такой, чтобы ванна оказалась выше уровн€ земли на 5 см с учетом будущей песчаной подушки (20 см). ¬ месте, где будет находитьс€ слив, выройте дополнительную €му глубиной 60 см и шириной 50–60 см.
3. —верните лист жести по диаметру дополнительной €мы или возьмите старую кастрюлю без дна соответствующего диаметра. ¬ставьте металлическую форму в малую €му так, чтобы ее кра€ возвышались над землей на 25–30 см. Ќасыпьте в воронку щебень или гравий на 20 см выше уровн€ дна. √равий необходим дл€ дренажа воды при сливе ванны. ѕоложите на дно слой песка толщиной 20 см дл€ выравнивани€. ”берите жест€ной лист или кастрюлю.
4. ”становите ванну таким образом, чтобы сливное отверстие оказалось точно над щебеночной подушкой. ѕостепенно досыпайте песок, смачива€ его водой, чтобы он заполнил всю пустоту между стенками ванны и землей. ќдновременно с этим наливайте воду в ванну так, чтобы уровень воды соответствовал уровню песка. ѕравильность установки проверьте с помощью измерител€ уровн€.
5.  ра€ ванны можно декорировать камн€ми или уложить на них сн€тый дерн и высадить по краю влаголюбивые растени€. ¬нутри водоема растени€ можно сажать в горшках или пр€мо в мешках с грунтом. ј если насыпать на дно слой грави€ и песка, то в саму ванну.

¬анну можно заменить пластмассой или ведром,или чем-то другим,исход€ из размеров вашего участка.


1 (480x300, 151Kb)

5640974_11 (200x76, 23Kb)
–убрики:  Cјƒ » ќ√ќ–ќƒ
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ѕорьба с проволочником

—уббота, 24 »юн€ 2017 г. 14:47 + в цитатник

5640974_provolochnik (375x228, 71Kb)

ћногим любител€м покопатьс€ в огороде не дает поко€ проволочник, который портит клубни картофел€ и корешки моркови.

»збавитьс€ от этого вредител€ можно с помощью довольно простого способа. ƒл€ этого понадоб€тс€ пепел и шелуха от лука. ѕри посадке картошки горсть пепла стоит добавл€ть в каждую лунку, тогда проволочник забудет дорогу к вашим овощам. ј настойка из луковой шелухи защитит морковь от этого вредител€ и многих других болезней. ƒл€ этого «рубашки» из-под лука следует залить гор€чей водой, дать насто€тьс€ дн€ три-четыре, а потом этим раствором полить гр€дки с морковью. ѕользу увидите сами. “акже можно чередовать при посадке: р€док лука – р€док моркови. ћорковь защищает лук от луковой мухи, а лук – морковь от проволочника.

–убрики:  Cјƒ » ќ√ќ–ќƒ

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ак приготовить чурчхелу

—уббота, 24 »юн€ 2017 г. 14:42 + в цитатник

5640974_7_cFgwproUg (604x402, 63Kb)

 

¬ам потребуетс€:

2 литра красного виноградного сока (в принципе, можно использовать и гранатовый, и вишнЄвый)
200-300 гр. орехов (в зависимости от того, сколько "колбасок" вы хотите приготовить и какой длины, грецкие, можно и миндаль, и чернослив, это на ¬аш вкус)
1 ст. муки (»Ћ» 0.5 ст. муки + 0.5 ст. крахмала)
0,5 ст. сахара (если сок не очень сладкий)

 ак готовить:

1. ¬арим сок 2-3 часа, после кипени€ постепенно добавл€€ сахар. ѕосле остужаем наш кисель до 45-50 градусов.

2. ѕока кисель остывает, нанизываем на плотную нитку (в несколько слоЄв, на одном конце зав€зываем большой узелок) по половинке или четверти грецкого ореха, делаем св€зку длинной сантиметров 20, на конце делаем длинную петельку (чтобы удобно было макать).

3.  огда кисель подостыл, постепенно добавл€ем муку (или муку с крахмалом), очень тщательно помешива€, чтобы не было комков!  огда он стал однородным, ставим на медленный огонь и посто€нно помешиваем. ¬арим так минут 30.

4. ¬ыключаем огонь.  исель, который уже загустел, должен уменьшитьс€ в 2 раза. ћакаем в него наши орешки, каждую св€зку 3 раза с перерывом в 5 минут (можно макать до 10 раз), вешаем (куда удобно). „урчхела должна сохнуть 2-3 дн€.

≈сли же вы хотите попробовать насто€щую чурчхелу, то нитку с полученной чурчхелой оставл€ют сушитьс€ (желательно на €рком солнечном свете) около двух недель до затвердени€ верхнего сло€. ѕри этом сам продукт не должен потер€ть первоначальной м€гкости. ѕосле сушки чурчхелу кладут в €щики, череду€ с вощенной или пергаментной бумагой. ѕо прошествии двух – трех мес€цев высахаривани€ лакомство приобретает тот знакомый вид и особый, замечательный вкус.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 вадрат ѕифагора: узнай характер по дате рождени€

—уббота, 24 »юн€ 2017 г. 14:37 + в цитатник

5640974_4Sy2Qk1J6a8 (604x409, 10Kb)

Ёти нехитрые вычеслени€ помогут вам раскрыть характер человека. ƒл€ этого нужно узнать дату рождени€.
Ќапример, этот человек родилс€ 19.03.1983.

Ќачинаем складывать:
1) цифры дн€ и мес€ца рождени€: 1+9+3=13;
2) цифры года рождени€: 1+9+8+3=21;
3) и, наконец, два полученных числа: 13+21=34.
ѕолучилось 34-первое рабочее число.

“еперь сложите цифры первого рабочего числа:
3+4=7
7-второе рабочее число »з первого рабочего числа отнимите удвоенную первую цифру дн€ рождени€:
34-2=32
32-третье рабочее число.

ƒл€ того чтобы получилось следующее рабочее число число, сложите цифры третьего числа

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

Ќеверо€тна€ красота, заключЄнна€ в камне

—уббота, 24 »юн€ 2017 г. 14:30 + в цитатник

¬ы только посмотрите, кака€ красота, как волшебство, которое находитс€ внутри и так поражает всех взгл€нувших, дотронувшихс€!

 амень, а внутри что - то неверо€тное, просто чудо!

6fc3oOOUgT0 (604x546, 173Kb)

AdATftPkywE (604x453, 276Kb)

Hiuma04YJQ0 (604x558, 311Kb)

5640974_16 (161x89, 16Kb)
–убрики:  »— ”——“¬ќ
‘ќ“ќ
 –ј—»¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

10 удивительных фактов о часовых по€сах нашей планеты

—уббота, 24 »юн€ 2017 г. 07:57 + в цитатник

5640974_aEeOHElrwm4 (604x321, 57Kb)

‘акт 1. Ўаг длиной в 3,5 часа
√де: јфгано-китайска€ граница


ѕересека€ эту границу, часы нужно переводить сразу на 3,5 часа вперЄд. ¬ мире нет больше места, где один шаг занимал бы столько времени.

‘акт 2. «акаты здесь в полночь
√де:  итай


 итай – одна из самых длинных стран в мире: 5700 км с запада на восток. ƒо революции 1949 года государство делилось на п€ть часовых по€сов. Ќо ¬еликий  ормчий решил, что это попахивает сепаратизмом и ввЄл во всей огромной стране единое врем€ – пекинское. ѕоэтому, например, в “ибете закаты «опаздывают» часов на п€ть: солнце садитс€ в полночь.

‘акт 3. —трана восход€щего солнца
√де: ƒальний ¬осток


—читаетс€, что первыми на «емле рассвет нового дн€ встречают €понцы – именно поэтому японию называют —траной восход€щего солнца. » совершенно зр€. ¬ городе ¬ладивостоке (российское ѕриморье) утро по √ринвичу наступает на час раньше, чем в “окио.

‘акт 4. »звилистое врем€
√де: √ималаи


√ималайскую горную гр€ду не зр€ считают местом

„итать далее...
–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 22 раз
ѕонравилось: 38 пользовател€м

√итара из конфет

—уббота, 24 »юн€ 2017 г. 07:50 + в цитатник

¬ы такое видели, а знали, что такое бывает? √итара из конфет!!! —мотрите, это интересное зрелище 

1 (376x604, 146Kb)

2 (520x390, 159Kb)

3 (300x225, 59Kb)

4 (604x441, 128Kb)

5 (604x495, 214Kb)

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
‘ќ“ќ
 –ј—»¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕро суставы

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 18:54 + в цитатник

5640974_DRQgtC1DwiA (560x583, 69Kb)

” вас проблема с суставами? “огда эта стать€ дл€ вас. “е, у кого всЄ хорошо, тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть дл€ себ€. ¬едь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.

ѕомощь суставам
„то делать, если ваши св€зки и суставы бол€т, не дава€ вам нормально заниматьс€? ќтвет прост – лечить! ј что, если предупреждать болезни суставов и св€зок заранее, что принимать и сколько?

ѕроще предупредить, чем лечить. “ы хочешь делать приседани€, и не можешь – бол€т колени? “ы пытаешьс€ жать лежа, снова ничего не выходит – бол€т локти. “ы пробуешь качать плечи, но жим сид€ и сто€ не идет – очень болит плечо… ƒа, такова специфика нашего спорта. ћногоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспалени€ св€зок. ћало кому дано уберечьс€. ћежду тем, есть на свете одна хороша€ штука под названием фармакологическа€ профилактика. ¬ периоды особо т€желого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов. ¬ итоге ваши суставы с гарантией высто€т, да еще и обретут надежное долголетие.

ѕроблемы заболеваний суставов

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

»нтересные научные книги

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 18:45 + в цитатник

5640974_3UgrFdDBeq0 (635x398, 102Kb)

9 интересных научных книг, которые мы рекомендуем к чтению:

 

1. ¬ерин ¬. ., »ванов ¬.¬. - √ормоны и их эффекты..
ќчень при€тна€ книжечка. ¬се гормоны здесь

2. „ита€ между строк ƒЌ  - ѕетер Ўпорк
ѕетер Ўпорк - немецкий нейрофизиолог и попул€ризатор науки. »звестен в √ермании как свободный журналист, автор многих научно-попул€рных книг. »з-под его пера выход€т книги на актуальные в биологии и медицине темы, написанные живым и пон€тным €зыком.

3.«анимательна€ микробиологи€ - ∆данов ¬. ћ., ¬ыгодчиков √. ¬., ≈ршов ‘. »., и др. 

4. ∆изнь микробов в экстремальных услови€х.

„итать далее...
–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 орректор дл€ лица.  акой цвет дл€ чего

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 16:01 + в цитатник

5640974_5UsKio56OqY_1_ (604x358, 30Kb)

 орректоры бывают разных видов: корректоры-базы (нанос€тс€ на все лицо), кремовые корректоры (нанос€тс€ на проблемные участки кожи), корректоры в карандашах и т.д.

¬се они разных оттенков и каждый цвет работает с определенной проблемой:

1.  расноту кожи (при высыпани€х, аллергии, куперозе, сосудистых €влени€х на коже) хорошо скрывают базы и корректоры зеленого и желто-бежевого цвета.
2. “емные пигментные п€тна скрывают корректоры розового цвета, также розовый корректор справл€етс€ с син€ками под глазами (как и желтый).
3. ¬еснушки можно скрыть корректором белого цвета.
4. ѕовреждени€ кожи: ссадины, син€ки, кровоподтеки (например, спортивные травмы) скроет оранжевый корректор.
5. —ветлые п€тна на коже (например, витилиго на загорелой коже) поможет скрыть коричневатый корректор.
6. ∆елтизну кожи может скорректировать сиреневый цвет корректора.
7. ƒл€ того, чтобы лицо выгл€дело отлично в искусственном свете, попробуйте использовать базу или тональный крем с розоватым подтоном. ≈сли же выгл€деть надо отлично на €рком солнце, в помощь базы и тональные средства теплых тонов — желтоватых, золотистых.
8. Ќу и, конечно, все мы знаем, что дл€ того, чтобы скрыть какие либо участки, их нужно затемнить тональным кремом или корректором на несколько тонов темнее ¬ашей кожи, а если хотим подчеркнуть (выделить) — то нужно высветлить более светлым тоном или корректором.
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак сделать губы больше.

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 15:54 + в цитатник

5640974_1Ah0br0IINk (500x333, 23Kb)

 

1. ¬ыбирайте помады и блеск дл€ губ светлых оттенков. ќни помогают зрительно увеличить губы.

2.  арандаш дл€ губ телесного оттенка сделает губы более объемными.

3. ¬ ложбинку над верхней губой можно нанести тонкую линию крема со светоотражающими частицами.

4. ¬ центр нижней губы нанесите блеск.

5. ћожно провести контур чуть выше естественной линии губ. √лавное, чтобы это смотрелось органично на вашем лице. „тобы контур смотрелс€ более естественно, растушуйте его внутрь при помощи аппликатора или кисти

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ќесложные творожно-€годные пирожные

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 09:32 + в цитатник

¬рем€ приготовлени€: 60 минут 
ѕорций: 4-6 

¬ам потребуетс€: 


ѕеченье ёбилейное — 80 гр 
ћасло сливочное — 30 гр 
—ливочный сыр — 70 гр 
“ворог — 250 гр 
—ахар — 70 гр 
—ливки 10-20% — 50 гр 
яйцо — 1 шт 
ягоды — 100 гр 
 рахмал — 1 ч.л. 

 ак готовить: 

1. ѕеченье измельчить в крошку 

2. –астопить сливочное масло и перемешать его с крошкой печень€. 

3. –аспределить массу по дну и стенкам одной большой формы (20 см) или нескольким маленьким. ’орошо утрамбовать. 

4. “ворог протереть через сито. 

5. ƒобавить сливочный сыр, перемешать 

6. ≈сли творог сухой, влить нежирные сливки. ƒл€ пастообразного творога этот шаг можно пропустить. 

7. ƒобавить €йцо, взбить 

8. ягоды, не разморажива€, перемешать с крахмалом 

9. ¬сыпать €годы в творожную массу и аккуратно перемешать. 

10. «аполнить формы и выпекать при “160— 40-50 минут. ќхладить, достать из формы, украсить €годами и присыпать сахарной пудрой. 

ѕри€тного аппетита!


1 (466x700, 273Kb)

2 (466x700, 265Kb)

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

„ем живешь ты, и где теб€ носит?

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 08:02 + в цитатник

5640974_TwNyk48cYbA (700x491, 57Kb)

„ем живешь ты, и где теб€ носит?
—только нами не прожитых лет!
«наю €, что об этом не прос€т,
Ќо прошу - передай мне привет.

„то ты любишь? что видишь ночами?
—колько сердцем прочитано книг?
¬от бы нам помен€тьс€ местами
Ќа короткий, единственный миг!

¬от бы встретитьс€ нам - не расстатьс€,
ѕробудитьс€ бы и не уснуть!

“ы - мое неизвестное счастье,
“ы - единственный правильный путь. 
 

јх јстахова

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

 ольца кальмара в кл€ре

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 07:29 + в цитатник

»нгредиенты:

 альмар — 4 шт.
яичный белок — 2 шт.
ћука — 1 стакан
¬ода — 1 стакан
–астительное масло — 1 ст. л.
—оль — по вкусу
–астительное масло — дл€ жарки во фритюре
Ћимонный сок — дл€ подачи

ѕриготовление:

1. ¬скип€тите воду в сотейнике, погрузите в кип€ток тушки кальмаров на 1 минуту. 
2. Ќарежьте кальмаров кольцами. Ѕелки взбейте в пену.
3. ƒл€ приготовлени€ кл€ра в отдельной емкости смешайте муку с водой, приправьте 
солью, добавьте масло, перемешайте. «атем введите белковую пену и с помощью венчика размешайте до однородности массы.
4. ¬ сотейнике раскалите растительное масло. ќбжарьте кольца кальмаров до золотистого цвета, предварительно обмакнув их в кл€р. 
5. ¬ыкладывайте кальмаров на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира.
6. ѕеред подачей полейте кальмаров лимонным соком.

ѕри€тного аппетита!

1 (700x393, 244Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

÷итаты ќскара ”айльда.

„етверг, 22 »юн€ 2017 г. 21:01 + в цитатник
5640974_irueVyvF2Jc (604x362, 26Kb)
 
¬сЄ, что есть прекрасного в этой жизни, либо аморально, либо незаконно, либо приводит к ожирению. 

ћы не выносим людей с теми же недостатками, что и у нас. 

я вовсе не хочу знать, что говор€т за моей спиной, — € и без того о себе достаточно высокого мнени€. 

я всегда очень дружески отношусь к тем, кто мне безразличен. 

¬ жизни есть только две насто€щие трагедии. ќдна — когда не получаешь того, чего хочешь, а втора€ — когда получаешь. 

Ѕудь собой. ѕрочие роли уже зан€ты. 

я слышал столько клеветы в ¬аш адрес, что у мен€ нет сомнений: ¬ы — прекрасный человек! 

” мен€ очень неприт€зательный вкус — достаточно самого лучшего. 

Ќикогда не любите того, кто относитс€ к вам, как к обычному человеку. 

ѕрощайте врагов ваших — это лучший способ вывести их из себ€. 

¬любленность начинаетс€ с того, что человек обманывает себ€, а кончаетс€ тем, что он обманывает другого. 

 огда человек счастлив, он всегда хорош. Ќо не всегда хорошие люди бывают счастливы. 

ќ любви писать выгодно, на неЄ большой спрос. 

≈сли что-то и стоит делать, так только то, что прин€то считать невозможным. 

ќчень опасно встретить женщину, котора€ полностью теб€ понимает. Ёто обычно кончаетс€ женитьбой. 

 ак сказал один остроумный француз, женщины вдохновл€ют нас на великие дела, но вечно мешают нам их творить. 

¬оображение дано человеку, чтобы утешить его в том, чего у него нет, а чувство юмора — чтобы утешить тем, что у него есть. 

Ёгоизм не в том, что человек живет как хочет, а в том, что он заставл€ет других жить по своим принципам. 

—казать человеку в глаза всю правду порою больше, чем долг, — это удовольствие. 

“ерпеть не могу логики, она всегда банальна и нередко убедительна. 

–абота — последнее прибежище тех, кто больше ничего не умеет делать. 

я живу в посто€нном страхе, что мен€ поймут правильно. 

¬ јмерике, в —калистых горах, € видел единственный разумный метод художественной критики. ¬ баре над пианино висела табличка: «Ќе стрел€йте в пианиста — он делает все, что может». 

Ћучший способ сделать детей хорошими — сделать их счастливыми. 

“ы не можешь мен€ть направление ветра, но всегда можешь подн€ть паруса, чтобы достичь своей цели.
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
«Ќјћ≈Ќ»“ќ—“»

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

—упер средства от целлюлита

„етверг, 22 »юн€ 2017 г. 17:46 + в цитатник

5640974_CIHuYfI1f84 (604x448, 53Kb)

1. яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. «а 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражени€ не наблюдаетс€, только запах.

2. ”ксусные обертывани€ от целлюлита: €блочный уксус и вода развод€тс€ 1:1. ћожно добавить масло лимона, м€ты или розмарина. Ќа места, пораженные целлюлитом, наноситс€ смесь, далее они оборачиваютс€ полиэтиленовой пленкой. ∆елательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигатьс€ или полежать под оде€лом в течении 0,5-1 часа. ƒалее смесь смыть и использовать увлажн€ющий крем".

3. ћорской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укрепл€ть - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.

4. ƒомашн€€ кофейна€ маска дл€ тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. ћассиру€, нанести на слегка влажную кожу.  офеин способствует распаду жира, а глина "выт€гивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

“рехдневна€ рисова€ диета

„етверг, 22 »юн€ 2017 г. 15:54 + в цитатник

5640974_ytPB0u_0bgk (604x396, 47Kb)

≈сли вы хотите избавитьс€ от парочки лишних килограммов, как можно быстрее, то рисова€ диета вам отлично в этом поможет!

ћеню рисовой диеты: 

1 день.


«автрак: €блоко, 100 гр. вареного риса с лимонной цедрой;
ќбед: овощной суп, 150 гр. овощного салата, 100 гр. риса со свежей зеленью и 1 столова€ ложка оливкового масла;
”жин: овощной суп, 100 гр. риса, варена€ морковь.

2 день.

«автрак: апельсин, 100 гр. риса с зеленью, заправленного 1 чайна€ ложка сметаны;
ќбед: овощной суп, 100 гр. риса;
”жин: 100 гр. риса с овощами.

3 день.

«автрак: грейпфрут, 100 гр. рисовой каши с корицей;
ќбед: овощной суп, 100 гр. салата из огурцов, заправленного 1 чайной ложкой оливкового масла, 100 гр. отваренного риса, 150 гр. тушеных грибов;
”жин: овощной суп, 100 гр. отваренного риса и 150 гр брокколи.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

”тренн€€ гимнастика тибетских лам

„етверг, 22 »юн€ 2017 г. 15:41 + в цитатник

5640974_G8p42shkEhQ (590x400, 49Kb)

”тренн€€ гимнастика “ибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даЄт колоссальный эффект!

1. ѕроснувшись, п€ть минут полежите с закрытыми глазами. «атем разотрите руки, пока они не станут гор€чими. «атем помассируйте уши (ухо – пульт управлени€ всем организмом): указательный, большой и средний палец надо вз€ть в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находитс€ за ухом).

2. ѕравую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бров€ми) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. ( стати, это очень помогает и от головной боли).

3. —ложите руку в кулак, кост€шками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Ёто упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. ѕравую ладонь положите

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
‘»“Ќ≈—

ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

…ога дл€ тех, кто много сидит

„етверг, 22 »юн€ 2017 г. 15:36 + в цитатник

5640974_IF19Qf5xwT0 (604x507, 55Kb)

1. ѕоза воина. —овершите выпад вперед с правой ноги. ”бедитесь, что переднее колено находитс€ над п€ткой. ѕоднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. —делайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. ”держивайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону.

2. Ќавасана. —€дьте,опира€сь на копчик и поднимите ноги. —ожмите внутренние поверхности бедер вместе и направьте пальцы ног на себ€. —тарайтесь не откидыватьс€ на спину слишком сильно. «адержитесь и сделайте 5 вдохов.

3. —алабхасана. Ћ€гте лицом вниз к мату. —омкните пальцы рук в замок за спиной и прогнитесь назад, чтобы грудь была раскрыта. ¬ыдохните и на вдохе поднимите ноги и грудь. ƒержите шею, глаза и лицо в расслабленном состо€нии и удерживайте в течение 5 вдохов. ƒл€ это позы особенно важен хороший коврик,так как кости таза плотно прижаты к полу,что может вызывать боль

4. ƒханурасана. —огните ноги в колен€х, руки

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
‘»“Ќ≈—

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

 артофель —ен-‘лорентен

„етверг, 22 »юн€ 2017 г. 15:06 + в цитатник
≈сли у вас по€вилось желание удивить гостей, попробуйте приготовить вот такой необычное, но очень вкусное блюдо! 

¬рем€ приготовлени€: 60 минут 
ѕорций: 6-8 

¬ам потребуетс€: 


 артофель — 1,5 кг 
¬етчина — 100 г 
¬ермишель мелка€ €ична€ — 70–100 г 
яйцо — 3 шт. 
ћасло сливочное — 50 г 
ѕерец черный свежемолотый 
ќрех мускатный — 0,3 ч. л. 
—оль 
ћука дл€ панировки 
—ухари панировочные — 80–100 г 
ћасло дл€ фритюра 

 ак готовить: 

1.  артофель очистить, отварить в подсоленной воде до готовности, затем воду слить, крышку с кастрюли сн€ть и оставить картофель на 10 минут, чтобы подсох. ѕоверхность должна побелеть. «атем протереть картофель через сито. 

2. Ќарезать мелким кубиком ветчину. 

3. ¬ пюре добавить 3 желтка, сл.масло, мускатный орех, соль и нарезанную ветчину. ѕеремешать. 

4. Ѕелки разделить пополам, одну часть взбить в крепкую пену и добавить к пюре, вмешивать аккуратно, снизу вверх. 

5. ћелкую €ичную вермишель истолочь в ступке или положить в пакет и прокатить по нему несколько раз скалкой. 

6.  артофельную массу скатать в колбаски на подпыленном мукой столе и нарезать на одинаковые брусочки. 

7. ќбмакнуть каждый брусочек в слегка взбитый вилочкой белок (помните, мы оставл€ли половину белков?) и обвал€ть в панировочных сухар€х,смешанных с вермишелью. 

8. ∆арить во фритюре до рум€ной корочки.ѕодаетс€ такой картофель гор€чим, с овощным гарниром или листь€ми салата.


1 (466x700, 211Kb)

2 (466x700, 268Kb)

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

јбрикосовый пирог с фундуком и маскарпоне.

„етверг, 22 »юн€ 2017 г. 15:02 + в цитатник

¬рем€ приготовлени€: 50 минут 
ѕорций: 6 

¬ам потребуетс€: 

ƒл€ теста: 

200г маскарпоне 
200г сахара 
250г муки 
200г ореховой муки (можно мелко смолоть самим... € брала фундук, но миндаль тоже великолепно подойдет) 
140г сливочного масла 
4 €йца 
1ч.л. разрыхлител€ 
щепотка соли 

ƒл€ начинки: 
500г абрикосов (вес без косточки) 
1ст.л. сахара с горкой 
50г орехов 
3-4ст.л. конфитюра из абрикосов или персиков 

 ак готовить: 

1. ћаскарпоне, €йца и сахар смешать до однородности. —ливочное масло растопить в несколько приемов в микроволновке так, чтобы оно было жидким, но совсем не гор€чим (слегка-слегка теплым). ѕросе€ть к сырной массе муку с разрыхлителем и солью. ƒобавить ореховую муку (орехи можно молоть самосто€тельно или вз€ть готовую муку; можно брать очищенные или со шкуркой дл€ вкраплений в тесте...это исключительно на наше усмотрение, вкус никак не мен€етс€). Ќемного размешать и влить масло. ƒовести тесто до полной однородности. ќно получаетс€ густым, не льющимс€, пастообразным. 

2. ƒл€ начинки абрикосы вымыть, разрезать на 8 долек каждый, предварительно удалив косточку. ќрехи дл€ начинки мелко порубить (должны быть очень мелкие кусочки, а не однородна€ крошка, как дл€ теста) и смешать с ложкой сахара. 

3. “есто выложить в одну или несколько форм произвольного размера так, чтобы слой теста был чуть больше 1см. ‘орму предварительно смазать маслом или выстелить пергаментом дно и смазать только бортики. ¬ыложить равномерно дольки абрикосов. —верху посыпать орехами с сахаром. ¬ыпекать при 190— 25 минут. ѕроверить лучинкой тесто на готовность. ќстудить пирог на решетке. —верху пока он гор€чий, кисточкой смазать все абрикосы конфитюром. ≈сли конфитюр очень густой, то предварительно его подогреть. 

ѕри€тного аппетита!

1 (604x604, 328Kb)

2 (604x604, 410Kb)

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ƒл€ проблемной кожи

—реда, 21 »юн€ 2017 г. 21:58 + в цитатник

5640974_hNQywKBfH_o (604x397, 22Kb)

—мешайте пищевую соду с водой до состо€ни€ кашицы и нанесите на воспаленные участки. ѕодождите, пока подсохнет, и смойте сначала теплой, а потом холодной водой. 

—ода выт€гивает гр€зь и жир из пор. „ерные точки убирает с первого раза

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

японский самомассаж лица

—реда, 21 »юн€ 2017 г. 19:07 + в цитатник

’отите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? ≈сть одно потр€сающее средство! 

Ёта техника €понского массажа поистине уникальна. —екрет ее эффективности в том, что она затрагивает самые глубокие лицевые мышцы. ƒаже дорогие салонные процедуры не дадут такого эффекта, как этот самомассаж. 

—перва вас может напугать интенсивность, но поверьте — это пойдет коже только на пользу. “ака€ ежедневна€ нагрузка на мышцы лица приведет их в тонус, предотвратит др€блость и обвисание кожи. 

—амомассаж по указанной методике очищает и открывает важные каналы, пробуждает кожный покров. ¬ итоге кожа становитс€ упругой, гладкой, нежной и молодой. ѕомимо борьбы с морщинами благодар€ обсуждаемой процедуре удаетс€ избавитьс€ от морщин и ненавистных мешков под глазами, сделать более четким овал лица, убрать отеки и т.д. 

„то самое важное — выполн€ть ее можно в домашних услови€х самосто€тельно. 

„тобы эта нова€ методика омоложени€ принесла как можно больше пользы, важно правильно подготовитс€ к самомассажу. 

 ќчищение 

ѕервый этап подготовки — это тщательно очищение кожи. Ћучше всего использовать дл€ этого скраб. Ёто позволит очистить важные протоки, по которым идет лимфа. 

“ак как ежедневно примен€ть скраб нельз€, то данную процедуру следует проводить лишь раз в неделю. ¬се остальное врем€ очищать кожу можно тоником или специальным роликом. 

ѕодготовка специального средства дл€ массажа

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

„иабатта без замеса

—реда, 21 »юн€ 2017 г. 14:57 + в цитатник

’леб получаетс€ вкусный, с отчЄтливой кислинкой, с очень упругим сильно-дырчатым м€кишем и тонкой корочкой. ќн почти не крошитс€ и отлично годитс€ на бутерброды. 

¬рем€ приготовлени€: 50 минут + расстойка. 
 оличество порций: 6 шт.

»нгредиенты: 

ћука высшего или первого сорта — 400 г
—оль — 8 г
—ухие дрожжи — 11 г
’олодна€ вода — 320 мл

ѕриготовление: 

1. —мешать все продукты ровно до того состо€ни€, чтобы тесто собралось в шар. 
2. ѕоложить в большую миску, зат€нуть сверху пищевой плЄнкой (от насекомых) и оставить на 10–12 часов при комнатной температуре. “есто должно стать полужидким, т€гучим, с крупными пузыр€ми. 
3. ѕодпылить стол или разделочную поверхность мукой, вывалить тесто, слегка присыпать мукой сверху. “есто несколько раз сложить от краЄв к середине, чтобы получить квадрат со стороной 15 см, разделить на 2 заготовки, перенести их на противень и оставить на час дл€ расстойки (если собираетесь печь их по очереди, то одну заготовку уберите на полчаса в холодильник). 
4. «а 30 минут до конца расстойки включить духовку на 250 ºC, поставив туда форму дл€ накрывани€ хлеба. ѕечь 20 минут "под крышкой" (если печете в чугунной гус€тнице или старой стальной кастрюле с толстыми стенками) и ещЄ 10–20 минут без, до рум€ной корочки. 

ѕри€тного аппетита!

1 (400x600, 237Kb)

2 (400x600, 227Kb)

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 арп, запеченный с овощами

—реда, 21 »юн€ 2017 г. 14:52 + в цитатник
»нгредиенты: 
- карп 
- помидоры – 2 шт; 
- баклажаны – 1 большой или два средних; 
- сладкий перец – 2 шт; 
- картофель – 3 шт; 
- майонез; 
- соль и молотый перец по вкусу. 

ѕриготовление: 
 арпа потрошим, удал€ем жабры, очищаем его от чешуи, плавники при этом срезать не надо. ѕромываем нашу рыбку под холодной проточной водой. –ежем карпа на порции, голову при этом не выбрасываем. Ќатираем каждый кусочек солью и перцем, сбрызгиваем соком лимона и отставл€ем ненадолго. 

Ѕерем глубокую форму, смазываем ее растительным маслом. –ежем картофель на кружочки, солим его и выкладываем в форму, дела€ как бы подушку дл€ карпа. 

«атем режем также баклажаны и помидоры. –ежем кольцами перец. ¬се хорошо солим. я соли не жалею, так как в процессе готовки овощи забирают ее очень много. 

“еперь выкладываем кусочки карпа сверху на картофель, сохран€€ форму целой рыбки. 

ћежду кусочками рыбы кладем порезанные помидоры, баклажаны и перец. ќставшиес€ овощи выкладываем вокруг карпика. —начала кладем баклажаны, затем помидоры и перец. 

¬сю эту дружную компанию сверху заливаем майонезом. 

—тавим нашего карпика вместе с овощами на 45 минут в духовку. “емпература духовки должна быть 200 градусов. «а это врем€ наш карпик успевает хорошо подружитс€ с овощами, отдава€ им свой жирок и пропитыва€сь овощными ароматами. 

ƒоставать из духовки карпа лучше тогда, когда пропечетс€ картофель. 

Ётот рецепт не требует больших усилий, к тому же нет необходимости готовить отдельно гарнир. я лишь добавила к нему овощной салат. 
ѕри€тного аппетита!
 

1 (450x338, 180Kb)

2 (450x338, 146Kb)

5640974_15 (250x220, 117Kb)
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

“айска€ маска дл€ лица с потр€сающим эффектом

¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 19:22 + в цитатник

5640974_1ZtgSAqkzXI (550x466, 24Kb)

–ецепт маски дл€ лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Ќо при этом еЄ можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. –ецепт настолько простой, что не ожидаешь такого потр€сающего эффекта. ћаска подходит абсолютно дл€ всех типов кожи и возрастов. ќна готовит кожу под любой маки€ж. 

Ёта маска см€гчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лЄгкий скраб, убирает шелушение, поэтому маки€ж л€жет ровно. 
≈сли вы плохо себ€ чувствуете или устали и это всЄ отразилось на лице — тайска€ маска красоты поможет за 15 минут стать Ѕелоснежкой. 


 
ЅерЄм 1/3 часть спелого банана, разминаем его в кашицу, добавл€€ 0,5-1 ч. л. воды. 
–ис и овс€ные хлопь€ отдельно перемолоть в кофемолке до состо€ни€ муки. ѕо 1 ч. л. с верхом каждого продукта всыпаем в мисочку, добавл€ем туда 1 ч. л. с верхом перемолотого грецкого ореха. 
 о всем ингредиентам отправл€ем 2 полные ч. л. банановой кашицы и тщательно перемешиваем. 

¬место банана сухие ингредиенты можно разбавить молоком или сливками, но банан — лучшее средство, так как в нЄм содержитс€ цинк, железо и магнезий, а также огромное количество витаминов. 
–ис €вл€етс€ уникальным продуктом. ќн шлифует кожу. ¬ нЄм содержитс€ большое количество антиоксидантов, которые помогают коже сохранить молодость, выводит токсины, кожа полируетс€, сужаютс€ поры. ќвс€нка убирает шероховатость. ј грецкий орех подт€гивает кожу и делает лЄгкий природный скраб. 
Ќа очищенную кожу по массажным лини€м наносим маску на лицо. 

∆дЄм минут 10-15 до полного высыхани€. 

Ћежать лицом вверх не об€зательно (но эти минуты наслаждени€ можно иногда себе подарить), с этой маской можно ходить, она не осыпаетс€. ѕромываем лицо тЄплой кип€чЄной водой. Ќаносим каплю любого любимого крема. 

ћаску можно использовать 2-3 раза в неделю.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

Ѕальзам из зеленых грецких орехов

¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 19:17 + в цитатник

5640974_ZgSgfbVTY7c (700x466, 86Kb)

"ѕредлагаю вам попробовать изготовить в домашних услови€х чудесный бальзам из зеленых грецких орехов . Ёто почти универсальное средство. Ќезрелые плоды грецкого ореха содержат витамины: — - дл€ укреплени€ иммунитета, –– (никотиновую кислоту), помогающую при хроническом гепатите и цирозе печени, способствует снижению уровн€ холестерина, помогает при ишемическом инсульте и используетс€ как ранозаживл€ющее средство при €звах и гастритах. √аллова€ кислота - это протиопухолевое средство, а р-кумалова€ кислота - защищает и очищает клетки печени от токсинов. 

Ѕальзам из зеленых грецких орехов очищает кровь, выводит паразитов из нашего тела, помогает при заболевани€х щитовидной железы, желудочных заболевани€х, почечных и легочных поликистозах, повышает иммунитет. 

–ецепт: 

1 кг зеленых грецких орехов молочной спелости (когда еще не образовалась тверда€ скорлупка под зеленой оболочкой, величиной примерно с один рубль), измельчить (порезать или через м€сорубку), добавить 1 кг сахара (или меда). —ложить в чистую трех- литровую банку , закрыть пластиковой крышкой и поставить в темное место на 21 день. «атем процедить и можно употребл€ть. 

ѕрименение: 

ѕо 1 столовой ложке 1 раз в день утром перед едой. 

ѕротивопоказани€: аллерги€ на компоненты бальзама, гиппертиреоз. 

«еленые грецкие орехи диаметром до 1см можно принимать как таблетку, не разжЄвыва€, просто проглотить, запива€ водой. ѕринимать по 1 шт. в день 2-3 раза в неделю. “акой способ употреблени€ зеленых орехов хорошо помогает при гипотиреозе (заниженной функции щитовидной железы)." 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

Ѕудьте осторожны, когда покупаете бананы

¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 18:46 + в цитатник

5640974_kY7qum1mrmo (600x317, 34Kb)

”верен, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Ќо вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают? 

1. ≈сли на них 4-значный код, который начинаетс€ номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хоз€йства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов. 

2. ≈сли продукт имеет 5-значный код, который начинаетс€ с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тыс€ч лет. —ейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применени€ пестицидов и удобрений. 

3. ≈сли продукт имеет 5-значный код, который начинаетс€ с номера 8, то это означает, что продукт €вл€етс€ генетически модифицированным или широко известный как √ћќ. 

–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 67 раз
ѕонравилось: 54 пользовател€м

„то делать с опилками

ѕонедельник, 19 »юн€ 2017 г. 21:52 + в цитатник

ќдни садоводы считают опилки отличным удобрением. ƒругие против такой органики.  то прав? ƒавайте разберемс€. ќказываетс€, если вносить древесные отходы не по правилам, то урожайность овощных культур не только не увеличитс€, но и значительно уменьшитс€. 

—вежие опилки – в компост 
ќт свежих опилок в больших количествах земле не столько пользы, сколько вреда. ј все потому, что почвенные бактерии, разлага€ древесину, весьма активно поглощают азот из плодородного грунта. » культурные растени€ остаютс€ без важного микроэлемента.  роме того, в свежей древесной стружке содержитс€ много вредных дл€ культур веществ. “ех же смол, к примеру. ѕотому-то и нельз€ свежие опилки вносить под те или иные культуры. 
ћногие дачники сваливают древесную стружку в

„итать далее...
–убрики:  Cјƒ » ќ√ќ–ќƒ

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

”дивительные свойства черного перца

ѕонедельник, 19 »юн€ 2017 г. 18:31 + в цитатник

5640974_ZydfETRzgKk (620x440, 32Kb)

”дивительные свойства черного перца

ѕеречница стоит почти на каждом столе. “емно-серый порошок улучшает вкус вторых блюд, придава€ им остроту. Ќо, привычно тр€с€ перечницей над тарелкой, вр€д ли мы задумываемс€, какой ценный лечебный продукт держим в руках. 

–одина знаменитой пр€ности ¬остока - черного перца - »нди€. √орошек черного перца - высушенные незрелые плоды вечнозеленой лианы, произрастающей исключительно в тропиках. Ќесмотр€ на давнее знакомство европейцев с этой пр€ностью, ее химический состав изучен недостаточно. ¬ нем достоверно определены лишь горький гликозид пиперин, эфирное и жирное масла, крахмал, витамины ≈, —. ѕо сведени€м врачей древнего ¬остока, черный перец увеличивает переваривающую силу желудка и энергию нервной системы, укрепл€ет мышцы, причем не имеет в этом себе равных.

ƒругие свойства данного пищевого продукта издавна обеспечили ему славу продукта лекарственного. ѕри приеме внутрь черный перец открывает мокроту (чего тщетно пытаютс€ достичь многие страдающие хроническими бронхитами), согревает органы пищеварени€, улучшает аппетит, лечит кислую отрыжку, разжижает густую кровь у меланхоликов и флегматиков, выгон€ет ветра из кишечника.

ѕри ангинах, кашле с мокротой, бронхитах порошок черного перца смешивают с медом: 1 ст. ложку порошка на 1 стакан чистого меда. ѕринимают по 1 ч. ложке 3-4 раза в день. “акже используют перец с медом в качестве мочегонного средства при отеке и заболевани€х сердца.

ƒл€ повышени€ тонуса организма и улучшени€ мужской потенции черный перец смешивают с сахаром в равной пропорции, полчайной ложки смеси раствор€ют в стакане молока и выпивают. ѕо свидетельству древних, в любовных делах помощь этого зель€ сказываетс€ с первого же раза. Ќедельный курс приема должен существенно стимулировать организм.

ѕорошок черного перца, смешанный в равной пропорции с хной, - отличное наружное средство дл€ лечени€ кожных болезней и лишаев.

ѕри радикулите, остеохондрозе, суставных бол€х, ломоте, неврите лицевого нерва, при параличах ослабленные мышцы натирают маслом, которое готов€т так: в стакан оливкового масла добавл€ют 1 ст. ложку порошка черного перца, довод€т на медленном огне масло до кипени€, кип€т€т в течение 5-10 минут, охлаждают, процеживают и используют дл€ натираний.

ѕри всех изложенных видах внутреннего применени€ черного перца следует учитывать противопоказани€, которые он имеет при острых воспалени€х мочевого пузыр€, почек. Ќельз€ употребл€ть перец при анеми€х, аллергических заболевани€х, €звенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ќна была прекрасна, как мечта

—уббота, 17 »юн€ 2017 г. 12:48 + в цитатник

5640974_5927a439a4a004194eb09a880efed2af (400x400, 39Kb)

ќна была прекрасна, как мечта
–ебенка под светилом южных стран;
 то объ€снит, что значит красота:
√рудь полна€, иль стройный гибкий стан,
»ли большие очи? — Ќо порой
¬се это не зовем мы красотой:
”ста без слов — любить никто не мог;
¬зор без огн€ — без запаха цветок!
ќ небо, € кл€нусь, она была
ѕрекрасна!., € горел, € трепетал,
 огда кудрей, сбегающих с чела,
Ўелк золотой рукой своей встречал,
я был готов упасть к ногам ее,
ќтдать ей волю, жизнь, и рай, и все,
„тоб получить один, один лишь взгл€д
»з тех, которых все блаженство — €д!

 

ћ.ё.Ћермонтов

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

 уриные наггетсы с сырной корочкой

—уббота, 17 »юн€ 2017 г. 12:09 + в цитатник

»нгредиенты: 

„еснок 2 зубчика 
—ливочное масло 110-130г 
ѕанировочные сухари 1 чашка 
“ертый пармезан (или другой твердый сыр)1/3 чашки 
—оль1/4 ч. л. 
„есночна€ соль 1/4 ч. л. 
—месь "италь€нские травы"щепотка 
ћолотый черный перец 1/8 ч. л. 
 уриное филе 900 г 

—пособ приготовлени€: 

–азогрейте духовку до 230 градусов. 
Ќарежьте курицу на кусочки (5 на 2, 5 см). 

ќбсушите кусочки курицы бумажным полотенцем. 

–астопите сливочное масло. 
–аздавите чеснок ножом и мелко порубите. 
¬ небольшой миске смешайте сливочное масло с чесноком. 

¬ другой миске смешайте панировочные сухари, пармезан, соль, чесночную соль, италь€нские травы и перец. 

ќкуните кусочки курицы сначала в сливочное масло, а затем в сухую смесь. 
¬ыложите кусочки курицы на противень, оставл€€ пространство между ними. 
—брызните оставшимс€ сливочным маслом. 

ќтправьте противень в духовку и запекайте 15 минут. 

ѕодавайте с любимым соусом. 

—овет: 

≈сли курица слишком холодна€, она может охладить растопленное масло. ≈сли такое произошло, просто повторно его разогрейте.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 абачки в кл€ре с кунжутом

—уббота, 17 »юн€ 2017 г. 12:08 + в цитатник

5640974_vlY7ms9fNs (604x403, 43Kb)

„то нам нужно: 
-1-2 €йца 
-мука 
-майонез 2-3 столовые ложки 
-специи (любые) 
-кунжут 
-мЄд 1 чайна€ ложка 
-молоко 
-соль 

ѕриготовление: 
¬збиваем €йцо с молоком и майонезом, добавл€ем муку. “есто должно получитьс€ густым, т€нущимс€, по скольку € готовила "на глаз", точно пропорции не помню, добавл€ем специи (специи можно использовать любые и дл€ рыбы и дл€ курицы - не важно), можно добавить мелко нарубленную зелень, кунжут тоже смотрите, все зависит от того на сколько вы его любите, мне кажетс€ что много его просто не может быть, добавьте мЄд и не забудьте посолить. ƒайте "отдохнуть" тесту минут 10. 
я положила все нарезанные кабачки (€ нарезала не кружочками, а в 
длинну) сразу в массу и потом по одному доставала 
не забудьте что кабачки дают сок и тесто станет жиже, по этому не бойтесь, если оно вам покажетс€ немного густоватым Ѕольше интересных рецептов: 
ѕри€тного аппетита!

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ћаникюр без ножниц быстро

—уббота, 17 »юн€ 2017 г. 12:06 + в цитатник

5640974_r7iyFLH5DjQ (700x466, 42Kb)

—мешайте: 

1 столовую ложку соли 
1 чайную ложку подсолнечного масла

ѕомассируйте кожу в течение 5 минут, смойте. 
¬сыпьте в мисочку 2 столовые ложки крахмала, разведите стаканом воды и подержите там руки минут 10. 
—мажьте их питательным кремом. 
ѕри помощи лопатки сдвиньте кутикулу и пилочкой подровн€йте ногти. 
“еперь осталось нанести на ногти лак! 

ќтличный экспресс-эффект дает маска дл€ рук с медом и лимоном. ¬ыжмите сок ​​половинки лимона в мед и нанесите смесь на руки. ѕодержите минут 10, смойте.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

ѕочему нужно есть рыбий жир

ѕ€тница, 16 »юн€ 2017 г. 23:47 + в цитатник

5640974_FwibJRMMzR0 (604x400, 36Kb)

„то такое рыбий жир?

–ыбий жир производитс€ в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно “рески. –ыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омега-3 жирные кислоты (Ёѕ  и ƒ√ ), которые €вл€ютс€ "незаменимыми" в рационе человека, потому что наш организм не способен их синтезировать самосто€тельно. “акже рыбий жир содержит йод , фосфор , витамин ≈ и большое количество витамина D и ј.

ƒобавки рыбьего жира представлены на рынке в жидком виде и в желатиновых капсулах. –ыбий жир в жидкой форме намного дешевле чем в капсулах, однако капсулы удобны в дозировке и не имеют непри€тного вкуса.

ќбща€ польза рыбьего жира:

ѕольза рыбьего жира очень широка (от предотвращени€ болезней сердца до похудени€ и сжигани€ подкожного жира), что подтверждено многими медицинскими исследовани€ми. ќмега-3 жирные кислоты, что содержатс€ в рыбьем жире, играют важную роль в клеточном росте и развитии. ќни в основном сосредоточены в головном мозге человека и очень важны дл€ когнитивных (внимание, пам€ть, мышление) и поведенческих функций.

 раткий список полезных свойств рыбьего жира:

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

√речнева€ мука - лучшие рецепты дл€ здоровь€

ѕ€тница, 16 »юн€ 2017 г. 23:40 + в цитатник

5640974_ywJYZ56gVio (604x328, 53Kb)

√речнева€ мука - лучшие рецепты дл€ здоровь€!

÷елебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепл€ет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.

1. ∆елчегонное средство.

Ќасто€ть ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. ”тром съесть вместо завтрака.

2. ѕри атеросклерозе.

ƒважды в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого кисел€: в стакане холодной воды развести 3 ст. ложки гречневой муки до однородного состо€ни€, отдельно вскип€тить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. ¬арить 8-10 мин. при посто€нном помешивании. ƒл€ улучшени€ вкуса можно добавить в кисель мед и орехи.

3. ѕри болезн€х щитовидной железы.

¬з€ть 1 стакан гречневой муки, измельчить 1 стакан грецких орехов. —мешать это все с 1 стаканом гречишного меда. —ложить с стекл€нную банку, хранить в холодильнике. ќдин день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду в любых количествах.

4. ѕри ожогах кожи.

ѕоджарить до желтого цвета гречневую муку, развести водой до кашеобразного состо€ни€. Ётим составом смазывают обожженные места.

5. ѕри отеках ног и судорогах икроножных мышц.

ѕринимают 1 ст. ложку гречневой муки ежедневно, разбавл€€ водой.

6. ѕри сахарном диабете

Ќа завтрак и за 30 мин. до ужина развести в стакане кефира 1 ст. ложку гречневой муки. ѕить в течение не менее 3 мес€цев.

7. ѕрисыпка дл€ младенцев.

—уха€ гречнева€ мука, просе€нна€ через густое сито, считаетс€ хорошей присыпкой дл€ младенцев.

8. јнеми€.

ѕриготовьте порошок из прокаленной на сковороде гречневой крупы и принимайте его по 2 ст. ложки 4-5 раз в день, запива€ теплым молоком.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ћаска - пленка дл€ чистки пор

ѕ€тница, 16 »юн€ 2017 г. 23:23 + в цитатник

5640974_XNuH5yUhXeI (604x604, 35Kb)

 

»з расхода на подбородок и на нос: 
 0.5 ч.л. желатина; 
 1 ч.л. молока (воды); 
 0.5 таблетки активированного угл€; 
 ∆Єстка€ кисть; 

“аблетку угл€ измельчаем, смешиваем с желатином, и добавл€ем молоко (воду). 
“щательно размешиваем (ничего не раствор€етс€, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. ƒостаем, ждем когда она не будет пламенно-гор€чей. я наношу на распаренную кожу после ванны. 

∆Єсткой кисточкой сначала «вбиваем» в поры, а потом наносим тонким слоем поверх. 
∆дем полного высыхани€ (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемс€ цельно) маску-плЄнку. 

“ака€ маска отлично вычищает поры (в отличие от всех покупных, включа€ полоски), так же поры хорошо сужаютс€. ѕосле наноcим увлажн€ющий крем. 

–езультат, как говоритс€, налицо!

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

÷елебные настои дл€ восстановлени€ сил

ѕ€тница, 16 »юн€ 2017 г. 14:33 + в цитатник

5640974_RpfU9hCV35Q (500x314, 29Kb)

5 ÷≈Ћ≈ЅЌџ’ Ќј—“ќ≈¬ ƒЋя ¬ќ——“јЌќ¬Ћ≈Ќ»я —»Ћ

1-й рецепт:
лимонно-медовый кисель. Ќеобходимо развести три столовые ложечки крахмала половиной стакана охлажденной кип€ченой воды и тщательно смешайте со свежевыжатым соком двух лимоном, поставьте на слабый огонь и варите до загустени€, после чего снимите с плиты. ѕодождите, пока кисель немного остынет (хот€ бы до 45 градусов), после чего добавьте к нему мед.

2-й рецепт: необходимо сделать муку из смеси трех злаковых культур: овес, €чмень и пшеница, дл€ этого просто измельчите зерна до состо€ни€ муки. ќдну столовую ложку полученной муки необходимо залить одним стаканом воды, настаивать в течение полутора часов, процедить, добавить чайную ложку меда. ѕринимать целебный отвар дважды в день за полчаса до еды.

3-й рецепт: цельными зернами овса необходимо заполнить приблизительно треть стакана и залить кип€тком, дать насто€тьс€ в течение суток, после чего слить процедить. ѕринимать целебный настой следует по четверти стакана дважды в день за двадцать минут до еды.

4-й рецепт: отличный рецепт вкусного и полезного общеукрепл€ющего десерта, необходимо натереть на терке два средних €блока, добавить к ним по две столовых ложки свежевыжатого апельсинового и лимонного сока, две столовые ложки меда.

5-й рецепт: одну столовую ложку измельченных корней д€гил€ лекарственного необходимо залить одним стаканом кип€тка, настаивать не менее трех часов, после чего процедить. ѕринимать целебный настой следует дважды в день по 100 мл за двадцать минут до еды. ƒанный рецепт очень похож на отвар дл€ нормализации пищеварени€, однако д€гиль, если его употребл€ть до еды будет обладать выраженным тонизирующим и общеукрепл€ющим действием, в народной медицине его употребл€ют при нервных истощени€х.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕ€ть способов эпил€ции народными средствами

„етверг, 15 »юн€ 2017 г. 20:29 + в цитатник

5640974_zLpWLy0_MBU (604x403, 18Kb)

ѕ€ть способов эпил€ции народными средствами

Ѕольшинство девушек прибегает к эпил€ции, если хочет избавитьс€ от волос на теле. ¬идов эпил€ции очень много и каждый выбирает по комфорту, по достатку.

«десь о том, как избавитьс€ от волос на теле народными средствами.

—пособ 1:

¬ 200 гр сахара добавьте лимонной кислоты и 4 ст ложки воды. —тавим на огонь и доводим до кипени€, пока не получитс€ однородна€ масса. “Єплый состав наносим на кожу, ждЄм пока слой высохнет и резким движением снимаем.

—пособ 2:
Ѕольше подходит дл€ того, чтобы избавитьс€ от волосков на лице. ѕросто удал€ть волоски нельз€-это приведЄт к ещЄ большему их росту. Ќанесите на ватку раствор риванола в соотношении 1к1000. ≈жедневно протирайте им волоски. —о временем они исчезнут.

—пособ 3:
—мешайте 2 гр йода, 30 гр спирта, 5 гр нашатырного спирта и касторовое масло. 2 раза в день протирайте кожу, где хотите избавитьс€ от волосков.

—пособ 4:
ќт волос на теле можно избавитьс€ с помощью насто€ грецкого ореха. ¬ 2 стаканах воды кип€тите 2 ст ложки скорлупы грецкого ореха. ¬арите 15 минут. ќстывший отвар нужно наносить на проблемный участки с волосами 3 раза в день.

—пособ 5:
ћало кто знает, но волосы растут у девушек из-за мужского гормона. ѕонизить его может чай из м€ты. ≈жедневное употребление этого напитка заставит волосы расти медленнее и сделает их не такими жЄсткими.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ћетод очищени€ организма при помощи тиосульфата натри€

„етверг, 15 »юн€ 2017 г. 20:20 + в цитатник

5640974_dTNSt9IxH88 (604x555, 47Kb)

¬рач и кандидат медицинских наук,  ондакова ¬алентина ¬асильевна, изобрела особый метод очищени€ организма при помощи тиосульфата натри€, который она испробовала на себе. Ётот метод позвол€ет избавитьс€ от многих заболеваний, вывести токсины, €довитые вещества и соли т€желых металлов. ѕосле его применени€ у человека по€вл€етс€ бодрость, проход€т головные боли, отеки, посто€нные простуды.

“иосульфат натри€ €вл€етс€ химическим соединением в виде кристаллического порошка, который легко раствор€етс€ в воде (1:1), имеет горько-соленый вкус. ¬ медицине при помощи тиосульфата натри€ лечат

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

¬есь мир начинаетс€ с мамыЕ

„етверг, 15 »юн€ 2017 г. 17:38 + в цитатник

5640974_2449529497 (600x399, 35Kb)

¬есь мир начинаетс€ с мамы…
» в сердце хранитс€ портрет
“ой женщины ласковой самой,
 оторой родней в мире нет…

» с первой минуты рождень€,
ќна, словно ангел земной,
ѕодарит любовь и терпенье…
ќна за ребЄнка стеной…

» каждой слезинке печал€сь,
¬олнуетс€ мамы душа.
ƒл€ мамы мы те же остались,
¬едь ей не забыть малыша,

„то рос под сердечком, толкалс€…
Ѕессонных ночей хоровод…
 ак зубик с трудом прорезалс€
» мучил младенца живот…

» первой улыбки си€нье,
» гордость от первых шагов.
¬люблЄнности первой признанье…
¬сЄ маме пон€тно без слов.

—пасибо всем мамам на свете
«а то, что прощаете нас…
”вы, повзрослевшие дети
“еперь забегают на час…

¬ делах, бесконечных заботах,
”же со своими детьми,
— любовью, посмотрим на фото,
√де мама и мы, лет семи…

» взгл€д согревает тот самый…
» детство мелькнуло вдали…
¬есь мир начинаетс€ с мамы.
«доровь€ всем мамам земли!

 

»рина —амарина-Ћабиринт

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

10 цитат великих людей о женщинах

—реда, 14 »юн€ 2017 г. 18:18 + в цитатник

5640974_kOahDHOE7RQ (700x462, 92Kb)

10 цитат великих людей о женщинах

• ∆енщина — самое могущественное в мире существо, и от нее зависит направл€ть мужчину туда, куда его хочет повести √осподь Ѕог (√енрик »бсен)

• » самое умное, чего достиг человек, — это умение любить женщину, поклон€тьс€ ее красоте: от любви к женщине родилось все прекрасное на земле (ћаксим √орький)

• –уки доброй женщины, обвившиес€ вокруг шеи мужчины, — это спасательный круг, брошенный ему судьбой с неба (ƒжером  лапка ƒжером)

• Ѕлиже всех к природе рождающа€ женщина: она одной стороной даже сама природа, а с другой — сам человек ( ћихаил ѕришвин)

• ћне было бы легче примирить всю ≈вропу, чем нескольких женщин (де Ѕурбон Ћюдовик XIV)

•  расива€ женщина нравитс€ глазам, а добра€ сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а друга€ сокровищем (Ќаполеон Ѕонапарт)

• –азбойники требуют кошелек или жизнь, женщины и то и другое (—эмюэл Ѕатлер)

• ќдного невозможно избыть человеку: стремлени€ к женщине (√ригорий Ѕогослов)

• „ем меньше женщину мы любим,
“ем легче нравимс€ мы ей
» тем ее вернее губим
—редь обольстительных сетей.
(ј.—. ѕушкин)

• Ќо то, чего женщина хочет, — —ам Ѕог не ведает даже! (ћаксим √орький)

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
«Ќјћ≈Ќ»“ќ—“»

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 урица в соусе тери€ки (2 порции)

—реда, 14 »юн€ 2017 г. 17:49 + в цитатник

5640974_GrSOCnxZYrw (550x386, 59Kb)

1 порци€ - 200 ккал

»нгредиенты:


1 курина€ грудка
1 ст. ложки меда
0,5 ст. л. томатной пасты
1 ст. л. соевого соуса
0,5 ч. л. кунжутных семечек.

ѕриготовление:

1. ¬ыложить в соевый соус мед и томатную пасту. ѕеремешать, прокип€тить. 
2. ќбмакнуть курицу со всех сторон.
3. ќтправить м€со на разогретый гриль или противень. ќбжарить до рум€ной корочки. 4.¬ынуть м€со и посыпать его кунжутными семечками. ѕодавать с рисом и овощами.

ѕри€тного аппетита!

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

¬ человеческом организме дев€носто процентов воды

—реда, 14 »юн€ 2017 г. 12:52 + в цитатник

5640974_1464807119 (700x464, 32Kb)

¬ человеческом организме
дев€носто процентов воды,
как, наверное, в ѕаганини,
дев€носто процентов любви.

ƒаже если - как исключение -
вас растаптывает толпа,
в человеческом
назначении -
дев€носто процентов добра.

ƒев€носто процентов музыки,
даже если она беда,
так во мне,
несмотр€ на мусор,
дев€носто процентов теб€.

 

јндрей ¬ознесенский

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

’рани, √осподь, людей родных

—реда, 14 »юн€ 2017 г. 12:46 + в цитатник

5640974_904 (604x604, 65Kb)

’рани, √осподь, людей родных, 
«воним которым очень часто, 
» от души желаем счасть€, 
» тихо молимс€ за них… 

’рани от бед, потерь, утрат, 
ќт лжи, предательства, злословь€… 
Ќаполни сердце их любовью, 
ќна важнее всех наград… 

’рани, √осподь, моих детей 
ќт войн и от заболеваний, 
ќт горьких разочарований, 
» от вли€нь€ злых людей… 

’рани, √осподь, моих врагов 
ќт помыслов греховных жутких. 
»м дай друзей хороших чутких, 
» также чистую любовь… 

’рани, √осподь, ушедших всех, 
  кому уже не дозвонитьс€, 
» в рамке с чЄрной лентой лица… 
 ого забрал к себе наверх… 

’рани, √осподь, людей живых… 
ћы дл€ кого-то все родные. 
Ќо понимаем лишь седые, 
„то жизнь – один короткий миг… 

ѕрости, √осподь, что попросить 
ћы у “еб€ не забываем, 
ј если в счастье пребываем, 
“о не спешим благодарить… 

—пасибо, √осподи, за шанс – 
”пав, с колен оп€ть подн€тьс€… 
Ќе осуждать, и не сдаватьс€… 
—пасибо! » храни всех нас… 

 

 

»рина —амарина-Ћабиринт, 2016

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 17 пользовател€м

√имнастика дл€ лица: как привести кожу в тонус

ѕонедельник, 12 »юн€ 2017 г. 16:10 + в цитатник

5640974_kWgYvoJKeyA (480x480, 55Kb)

–егул€рно выполн€€ определенные упражнени€ дл€ мимических мышц можно вернуть им тонус, а, следовательно, подт€нуть и разгладить кожу, скорректировать овал лица и помолодеть на несколько лет. “акую гимнастику можно делать в любое врем€ суток. ¬ыберите укромное место, чтобы никому не мешать и не смущать людей странными гримасами.
ƒл€ начала выпр€мите спину, опустите плечи, поднимите голову.  стати, некоторые специалисты советуют выполн€ть упражнени€ лежа и расслабившись: например, принима€ ванну. —нимите маки€ж и нанесите увлажн€ющий крем, а если хотите более выраженного подт€гивающего результата - воспользуйтесь лифтинг-средствами. —делайте п€ть глубоких вдохов-выдохов и приступайте.

√лаза

÷ель: –азгладить «гусиные лапки» в уголках глаз и подн€ть тонус кожи век.

ƒвижени€: «акройте глаза, расслабьте веки, на п€ть секунд направьте взгл€д к переносице. «атем медленно откройте глаза и посмотрите пр€мо перед собой. ѕовторите п€ть раз.

÷ель: ”брать темные круги и припухлости под глазами.
ƒвижени€: ѕоложите указательные пальцы на скулы под нижние веки и слегка пот€ните вниз, одновременно стара€сь с силой зажмурить глаза.

÷ель: –азгладить «морщины гордецов» между бров€ми.
ƒвижени€: ѕоложите указательные и средние пальцы в центр бровей и слегка пот€ните их к вискам. «акройте глаза. ѕовтор€йте п€ть раз по п€ть секунд. ¬ промежутках между упражнени€ми, чтобы расслабить глаза, постучите подушечками пальцев по закрытому верхнему веку.

ќвал лица

÷ель: ”брать второй подбородок.

ƒвижени€: ƒлительно произносите звук «кс», максимально раст€гива€ губы в стороны, пока не почувствуете, что напр€глись все мышцы и св€зки шеи. «афиксируйте это положение на п€ть секунд. ѕовторите п€ть раз. ѕосле каждого раза расслабл€йте рот, тихо произнос€ звук «о».

÷ель: ¬осстановить контур лица.
ƒвижени€: ѕоложите большие пальцы под подбородок, затем постарайтесь открыть рот - опускайте нижнюю челюсть, но при этом в течение п€ти секунд оказывайте сильное сопротивление большими пальцами. ѕовторите п€ть раз.

÷ель: ѕриподн€ть скулы.
ƒвижени€: ѕоложите ладони на лицо с обеих сторон, произнесите «и», сжав зубы и максимально раст€гива€ рот. ќдновременно отт€гивайте ладон€ми кожу к ушам. —делайте упражнение п€ть раз.

–от

÷ель: —делать губы чуть более пухлыми.
ƒвижени€: «акрыв рот, захватите губы указательным и большим пальцами. ƒелайте легкие пощипывани€ от середины губ к уголкам. ѕовтор€йте в течение двух минут.

÷ель: —гладить носогубные складки.
ƒвижени€: Ѕольшим и указательным пальцами пощипывайте быстро, но бережно линию носогубных складок. Ќачинайте снизу и поднимайтесь к носу. ѕовтор€йте две минуты.

÷ель: “онизировать область скул.
ƒвижени€: ƒелайте легкие нажимы подушечками больших пальцев, двига€сь от уголков губ вдоль щек к верхней части скул. ѕовторите несколько раз и закончите точечным закрепл€ющим нажатием на виски. «акройте глаза, дышите глубоко и постарайтесь максимально расслабитьс€.
 
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

12 проблем, о которых может рассказать цвет €зыка!

ѕонедельник, 12 »юн€ 2017 г. 16:04 + в цитатник

«десь, в этой статье будет рассказано и показано, о проблемах, которые может рассказать цвет вашего €зыка! 

1 (485x700, 312Kb)

2 (485x700, 297Kb)

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Viktoria_84
—траницы: [56] 55 54 ..
.. 1  алендарь