-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 2960
Комментариев: 5117
Написано: 8380

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


ЛЕЧИМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ КАРТОФЕЛЬНЫМ СОКОМ

Четверг, 02 Октября 2014 г. 13:50 + в цитатник

Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.

5640974_uR47i3n8Wo (604x454, 32Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 11 пользователям

ЦВЕТ ПИЩИ И ЗДОРОВЬЕ

Четверг, 02 Октября 2014 г. 13:18 + в цитатник

1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.

2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему.

3. Продукты желтого цвета (лимоны, ананасы, бананы, кукуруза, желтый сыр и желтки яиц) стимулируют переваривание пищи, улучшают аппетит и помогают очищению крови.

4. Оранжевые овощи (морковь, абрикосы, мандарины и апельсины) помогают восстановлению нервных клеток, улучшают настроение, снимают головную боль, а также помогают почкам выводить токсичные отходы.

5. Красные овощи (свекла, перец, помидоры и клубника) стимулируют обмен веществ, а также улучшают кровообращение и повышают работоспособность людей, занимающихся интеллектуальным трудом.

6. Овощи с синим окрасом (темный виноград, слива и черника) имеют в составе большое количество биологически активного вещества "антоцина", которое защищает кровеносные сосуды и значительно улучшают зрение.

7. На основе этих исследований врачи предлагают пить соки красного цвета больным с повышенным давлением крови и с сердечными болезнями. Оранжевые соки нужны больным со спазмами сосудов и с депрессивными синдромами. Соки желтого цвета помогают больным ревматизмом и язвой желудка.

5640974_9SbHaCYcveU_1 (604x604, 105Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 5 пользователям

Упражнения для изящных коленей

Четверг, 02 Октября 2014 г. 12:57 + в цитатник

1. Разминка: вращение коленями
Исходное положение. Встаньте прямо, соедините стопы и колени, наклоните корпус вперед. Вес тела перенесите на пятки. Ладони положите чуть выше коленей.
Как выполнять. Не разгибая и не размыкая коленей, опишите ими большой круг по часовой стрелке. Сделайте 25 кругов в одну сторону, затем в другую.

2. Приседы с утяжелением
Исходное положение. Возьмите в руки гантели (или бутылки с водой) и встаньте перед стулом, скрестив руки с утяжелителями на плечах. Ноги на ширине плеч.
Как выполнять. Вытяните вперед руки, слегка наклоните корпус вперед и опуститесь в присед до положения, в котором ягодицы слегка коснутся стула. Колени точно над стопами. Поднимитесь и продолжайте делать упражнение в такой амплитуде. Сделайте 3 подхода по 15 повторов.

3. Упражнения для красивых коленей: прямые приседы
Исходное положение. Встаньте прямо, руки вдоль корпуса, ноги на ширине плеч. Вес тела перенесите на пятки.
Как выполнять. Вытяните вперед руки, слегка наклоните корпус вперед и опуститесь в присед до положения, в котором бедра будут параллельны полу. Теперь слегка приподнимитесь, до положения, в котором бедра будут под углом 135 градусов к полу. Снова опуститесь в нижнюю точку. Выполните 3 подхода по 20 повторов.

4. Плие
Исходное положение. Встаньте прямо, ноги шире плеч, мыски направлены в стороны, руки на поясе. Вес тела на внешних сторонах стоп.
Как выполнять. Сохраняя спину прямой, присядьте до положения, в котором бедра будут параллельны полу. Колени должны быть над стопами. Теперь слегка приподнимитесь, до положения, в котором бедра будут под углом 135 градусов к полу. Снова опуститесь в нижнюю точку. Выполните 3 подхода по 20 повторов.

5. Разгибания колена с амортизатором
Исходное положение. Поставьте стул справа от себя, встаньте прямо, накиньте петлю ленты-амортизатора на левую стопу, а правой зафиксируйте свободный край. Правой рукой упритесь в спинку стула, левая — на поясе.
Как выполнять. Сохраняя спину прямой, согните левую ногу в колене и приподнимите от пола. Преодолевая сопротивление амортизатора, разогните колено и вытяните ногу вперед. Выполните 15 повторов, затем еще столько же с левой ноги. Это составит 1 подход. Сделайте 3 подхода.
Как усложнить
Выполняя упражнение, разверните стопу влево и потяните мысок на себя.

6. Подъем на ступеньку
Исходное положение. Возьмите степ-платформу или невысокую устойчивую скамейку, поставьте на нее правую ногу, колено точно над голеностопом. Левую стопу оставьте на полу, приподняв пятку. Руки опустите вдоль корпуса.
Как выполнять. Вытяните руки вперед и присядьте до положения, в котором правое бедро будет параллельно полу. Затем перенесите вес тела на правую ногу и выпрямите ее, как будто поднимаетесь на ступеньку. Левую стопу поднимите от пола, выпрямите корпус. Выполните 15 повторов, затем еще столько же с левой ноги. Это составит 1 подход. Сделайте 3 подхода.

7. Растяжка
Исходное положение. Встаньте прямо. Согните правую ногу в колене и отведите стопу назад и вверх. Обхватите стопу рукой и притяните к ягодице. Левую руку вытяните вперед.
Как выполнять. Отведите бедро немного назад и разверните таз внутрь (словно втягиваете ягодицу в себя). Ощутите, как растягивается передняя поверхность бедра. Задержитесь в этом положении 3-4 секунды, затем выполните упражнение с другой ноги. Сделайте 4 повтора с каждой ноги.
Регулярно выполняйте этот комплекс упражнений трижды в неделю, подключайте бьюти-процедуры и буквально через месяц вы заметите, что колени стали более изящными.

5640974_1 (463x310, 10Kb)

5640974_2 (463x310, 16Kb)

5640974_3 (463x310, 13Kb)

5640974_4 (463x310, 12Kb)

5640974_5 (463x310, 12Kb)

5640974_6 (463x310, 10Kb)

5640974_7 (463x310, 9Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

Кино - Хатико: Самый верный друг

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 09:23 + в цитатник

Хатико: Самый верный друг 'это чудесная семейная драма про верного собаку, которая была предана своему хозяину до смерти!

Хатико - это собака породы акита-ину, выбрав хозяина, она предана до конца.

Этот сентиментальный, трогательный, душевный фильм про реальную историю, которая случилась в Японии. Эта история потрясла весь мир и заставила восхититься этой собакой, ей даже памятник сделали!

Подлинная история веры, преданности и вечной любви

5640974_127673069 (553x700, 144Kb)



А здесь http://www.bigbangtv.ru/online.php тоже кино, кино онлайн.

Этот сайт о сериале Теория Большого Взрыва, для его поклонников, здесь все об сериале.

Все восемь сезонов можно смотреть онлайн! Также можно все восемь сезонов скачать и смотреть у себя на компьютере.

На сайте bigbangtv.ru вы можете узнать все о сериале, его актерах, посмотреть интересные эпизоды, прочитать интересные, любопытные факты о сериале.

5640974_logo (488x145, 22Kb)

 
Рубрики:  РАЗНОЕ
КИНО

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 10 пользователям

Играть бесплатно в автоматы Лаваслотс

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 08:54 + в цитатник

Знакомьтесь http://play-lavaslots.com/silver-fox/, вам тут понравится!

Игровые автоматы, мы к ним так уже привыкли, многие в них играют так давно, что кажется, что они были вечно. Но куда без азарта, без игрового мира, без мира приключений, без этой музыки, комбинаций, бонуса.

Карты, казино, рулетка, барабанные игры, сейчас слоты, геминаторы, это наше расслабление, это то, что может нас отвлечь в трудную минуту, с помощью этого можно уйти хоть не надолго от проблем. Азарт снимает напряжение, подымает настроение, сейчас игры классные, веселые, красивые, в них столько эмоций, позитива.

Вот здесь play-lavaslots.com/silver-fox  для вас множество прекрасных игр! Играйте! Наслаждайтесь азартом, ведь это бесплатно! Онлайн, незабываемое удовольствие!

Лаваслотс это красота природы, дикие животные, музыка, графика, просто восторг!

5640974_logo (216x142, 64Kb)Можно играть в лучшие игры когда угодно - бесплатно, онлайн, без регистрации, утро, днем, ночью, в будние или в выходные дни, как вам угодно, когда у вас для этого будет настроение, желание.

Приключение в таинственные, красивые места, знакомство с подводным миром, с дикими животными на сайте    play-lavaslots.com/silver-fox 


Лаваслотс приятно вас удивит своим огромным выбором игр


 


orca (600x395, 338Kb)

Pirate2-game (497x352, 339Kb)

5640974_mermaidspearl300x195 (300x195, 34Kb)

5640974_zagryjeno_1_ (259x194, 15Kb)

5640974_images_1_ (256x197, 23Kb)

5640974_island_2_bonus_1_ (330x247, 23Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маринованная скумбрия "Пальчики оближешь"

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 18:20 + в цитатник

Скумбрия свежезамороженная — 3 шт
Морковка вареная большая — 1 шт
Горошек зелeный консервированный (лучше брать хорошего качества.) — 1 бан.
Лук репчатый — 3 шт
Раст масла — 100 г
Уксус (9%) — 100 г
Кетчуп (татарский) — 3 ст. л.
Черный молотый перец — 1 ч. л.
Соль перец (по) — 1 ст. л.

Приготовление:

Скумбрии разморозить, разделить на филе, нарезать не большими кусочками. Переложить ее произвольно нарезанной, чуть не доваренной морковью, кольцами лука, консерв. горошком. Залить маринадом: раст. масла, уксус 9 %, сахар, соль, кетчуп, черный перец. Оставить на столе на 30 мин, потом убрать в холод. Через сутки готова. Если делать вечером, то утром уже готова. Все кто пробовал, просили рецепт.

5640974_exihxUnrpg (500x375, 21Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 15 пользователям

Позитивные фразочки в картинках

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 13:41 + в цитатник

Для настроения смотрим позитивные фразочки в картинках и улыбаемся, подымаем себе настроение если его нет, но, а если есть и хорошее, то сохраняем его:)))))))

Хорошего вам дня!


1411583807_frazki-3 (604x367, 195Kb)


1411583810_frazki-8 (604x367, 147Kb)


1411583819_frazki-23 (700x424, 192Kb)

5640974_77 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  ЮМОР
ФОТО

Метки:  


Процитировано 65 раз
Понравилось: 95 пользователям

Советы от Эвелины Хромченко.

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 13:27 + в цитатник

Советы от Эвелины Хромченко. Должна прочитать каждая! 

1. Секрет успеха - простые решения. Черные брюки, белая рубашка, яркий платок или шаль. Вот секрет безупречного вкуса. 

2. Самый лучший тренажер для того, чтобы избавиться от мужской походки - юбка на две-три ладони ниже колена. 

Запомните, закон: объемные рукава – гладкая прическа, короткое платье – плотные колготки, говорящий наряд – молчаливая обувь. Пусть внутри наряда будет только одна активная зона. Совсем не страшно, если это будут ваши глаза. 

3. Еще Ив Сен-Лоран подметил, что водолазка с высоким горлом - замечательный выход из любого щекотливого положения. Она красиво обтягивает и подчеркивает грудь, при этом скрывает от посторонних подробности. 

Выбор облегающих джинсов – очень ответственная история. Джинсы, как пластическая операция, могут либо фантастически улучшить фигуру, либо совершенно ее испортить. 

4. Мамам девочек обязательно надо учить их одеваться. Это ошибка думать, будто женщина от природы знает, как правильно краситься, одеваться, причесываться... 

5. Любой наряд может рассказать о человеке намного больше, чем он сам хотел бы это сделать. 

6. Если вы мечтаете найти спутника жизни, представьте мужчину своей мечты, в чем он одет и представьте его спутницу. Это упражнение поможет женщине, когда она пойдет выбрать одежду в магазин. 

7. Плоская подошва – это признак домохозяек и олигархов. Если Вы себя не относите ни к тому, ни к другому, срочно меняйте плоскую подошву на высоченный каблук. 

8. Вещи школьницы в гардеробе жены плохо характеризуют мужа. 
9. Коко Шанель говорила: "Для того чтобы великолепно выглядеть, не обязательно быть молодой". 

10. Абсолютно идеальная красота не привлекает. Для того чтобы привлекать внимание, в абсолютно идеальной красоте должна быть какая-нибудь маленькая неправильность. 

11. Свадебная церемония - это либо дневная, либо утренняя церемония. Поэтому все приглашенные дамы, должны быть одеты в платья пастельной группы длиной на ладонь ниже колена. Единственная женщина, которая в этот день демонстрирует длинное белое платье, - это невеста. 

12. Если у вас нет ни времени, ни желания делать макияж, то можно надеть солнцезащитные очки и повязать голову шарфом в стиле шестидесятых. 

13. В гардеробе любой женщины одежда делится на три типа – для себя, для подруг и для мужчин. Не стоит путать эти наряды. Если вы отправляетесь на свидание, то наряд должен подчеркивать разницу между грудью, талией и бедрами. 

14. Пересмотрите свою коллекцию шарфиков, платков и губных помад. Когда шарфик и помада звучат дуэтом, то вы будете прекрасно выглядеть, даже если надели тот цвет, который вам нравится, но не является вашим. 

15. Если ваша юбка или платье задирается вверх при ходьбе, вам обязательно необходим либо другой фасон, либо размер побольше. 

16. Отличный дневной наряд для блондинки - платье красивого голубого оттенка с белыми туфельками. Учтите, белые туфли носят только до пяти часов. 

17. Не бывает массивных ног, есть плохие колготки. Нет некрасивых женщин, есть неграмотные парикмахеры. 

18. Не бойтесь высоких каблуков. В магазинах можно найти туфли или сапожки на высоком каблуке, которые будут очень удобны и в которые можно носить с утра до вечера. 

19. Хороший вкус нужно тренировать каждый день. Когда перестаешь это делать, то, сколько бы тебе ни было лет, 19 или 75, начинается старость. 

20. Обувь должна быть не только удобной, но и изящной. Если туфли имеют один цвет с брюками, то это визуально удлиняет ноги. 

21. Классический костюм может быть не только офисным, но и вечерним, и для прогулок, и для завтрака с мужем. 

22. Если Вы надеваете экспрессивное платье, то обязательно сделайте маленькую гладкую прическу, чтобы не отвлекать внимание от декора платья. 

23. Совершенно напрасно многие женщины боятся надевать на работу атласные и бархатные вещи, считая их чересчур нарядными. Если эти вещи будут нейтральных цветов, то их смело можно назвать рабочим костюмом. 

24. Не стесняйтесь своих форм. Все то, что дал Вам Господь – красиво. А если это красиво, нужно подчеркивать свои формы. Главное – делать это грамотно и со вкусом. 

25. Когда меховая вещь и волосы начинают сливаться воедино, то мех начинает работать как Ваши волосы. Это смотрится смешно. 

26. Для вечернего комплекта есть правило: должно блестеть что-то одно. То есть либо платье, либо аксессуары. 

27. В случае если у Вас существует проблема лишнего веса, каблук, порой, играет решающую роль, помогая скрыть недостатки фигуры. Если же этих недостатков нет, каблук может быть, а может и отсутствовать полностью. 

28. Мода – это не перья и стразы, мода – это, когда юбка хорошо сидит, когда брюки удлиняют ноги, когда женщина надела платье и летает над землей. 

Когда женщина взяла в руки новую сумку и у нее поменялась жизнь, когда женщина купила туфли на деньги, отложенные на черный день, и черный день никогда в ее жизни не наступил. В этой системе координат новое платье – инструмент для апгрейда себя самой, куда более дешевый и безопасный, чем психотерапевты и антидепрессанты. 

29. "...Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, поскольку все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится. Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» - и в момент похудеешь. Заждалась принца? Во-первых полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях. И не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще. И купи новые туфли." 

Как правило, из двух равнозначных конкуренток на одну и ту же должность, быстрее к ней приходит та, которая идет на каблуках. 

30. Вы никогда не замечали, что когда вы надеваете облегающие брюки, мужчины сразу замечают ваше прекрасные глаза и ослепительную улыбку? 

Хорошо одетый человек – это тот, на чью одежду не обращают внимания. На первый план выступает человек, его персоналии, его лицо, его красивая прическа. Именно в этом заключается роль классических базовых вещей. 

31. Для того, чтобы в любом возрасте выглядеть сексуально и одновременно элегантно, обратитесь к классике: черная юбка-карандаш, смокинг, шпильки, крошечная сумочка-клатч.

32. Если вы хотите идти вверх по карьерной лестнице, одевайтесь так - как будто вы уже там. 

33. Серый цвет – самый французский в мире цвет. Нет никаких сомнений в том, что трикотажный комплект серого цвета легко увидеть в Париже на улице днем.

5640974_y_qnlG4BoFM (604x403, 38Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 20 пользователям

Суп "Шурпа"

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 13:05 + в цитатник

Ингредиенты:

Говядина (или баранина) - 700 г
 Морковь - 2 шт
 Лук репчатый - 2 шт
 Картофель - 6 шт
 Перец болгарский - 2 шт
 Помидор - 2 шт
 Чеснок - 2 зуб.
 Томатная паста - 3 ст. л.
 Соль - (по вкусу)
 Перец - (по вкусу)
 Специи - (по вкусу)
 Зелень

Приготовление:

 Лук порезать. Обжарить в глубокой сковороде.
 Добавить порезанное мясо к луку и обжарить. До обжарки сварить бульон из выбраного мяса (приблизительно 3 литра). Затем вытащить мясо, порезать кусочками и чуть обжарила с луком, бульон процедить.
Далее подготовить овощи. Натереть морковь, резать помидоры и перец.
 Добавить к мясу подготовленные овощи, томатную пасту, залить овощи готовым бульоном, так чтобы овощи с мясом были прикрыты и тушим минут 30.
 Пока овощи тушатся, нарезать картофель.
 После тушения выкладываем мясо с овощами в кастрюлю, туда же закладываем картошку.
 Заливаем все бульоном.
 Посолить, поперчить и варить до готовности картофеля. В конце варки добавить зелень, чеснок (выдавленный через чеснокодавилку) и специи по вкусу.

5640974_YbINt15oPp0 (500x375, 47Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 10 пользователям

Упражнения для рельефного пресса.

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 13:01 + в цитатник

Упражнения для пресса, выполненные в правильной технике, позволяют оставаться на пике моды, чувствовать себя уверенней. Регулярно выполняя предложенный комплекс упражнений, вы придадите своему прессу рельеф.

Если вы хотите следить за модой и носить облегающую одежду, открытые короткие топики, позаботьтесь о красоте своего живота. Какие же упражнения можно считать самыми эффективными? Существует много мнений: ведь превратить в упругие кубики дряблые, жирные складки одним каким-нибудь движением невозможно. Рельеф пресса станет красивым только благодаря регулярным разноплановым тренировкам.

План действий.
4 основные упражнения на рельеф пресса необходимо выполнять через день, причем в нужной последовательности. Можно включить их в общий комплекс. Два занятия в неделю нужно делать 2-3 подхода, повторяя каждое упражнение по 12-15 раз. Необходимо делать минуту отдыха межу подходами. Следующие занятия делайте по одному подходу между минутами отдыха, но зато каждое упражнение повторяйте по 25 раз. Пройдет месяц, и вы будете готовы усложнить комплекс, добавив более сложные упражнения для рельефного пресса.

Разминка.
Начинать занятия лучше с ходьбы с высоко поднятыми коленями, поворотов корпуса или других аэробных упражнений. Потратьте на разминку пять минут.
Заминка.
Лежа на спине, заведите руки за голову, ноги ровные, руки за головой, мышцы живота втянуты, расправив грудную клетку, нужно потянуться руками и ногами. Не забывайте о поясничных мышцах. Продолжая лежать на полу, подтянуть колени к груди и, обняв их руками покачаться справа налево.
Кардиосовет.
Для плоского красивого живота необходимы кардионагрузки 3-5 раз в неделю. Занимайтесь на таких тренажерах, где задействованы не только руки, но и ноги. Например, стенка для скалолазания, гребной. Вы получите заметный эффектный результат. Не пройдут без пользы занятиякикбоксингом, танцами живота, африканскими танцами. Выбирайте те виды спорта, где много поворотов, наклонов корпуса. Например, теннис, водные лыжи, виндсерфинг.

Упражнения базового комплекса
1.Скручивание на фитболе. Лечь поясницей на мяч, голову, плечи и шею держать на весу. Корпус в горизонтальном положении, параллельно полу. Согнуть колени под прямым углом и поставить ноги на пол на ширину бедер. Чтобы легче было поддерживать равновесие, нужно напрячь ягодичные мышцы. Ладони положить на затылок, локти отведены в стороны. Не помогая себе руками, приподнимать верхнюю часть тела и возвращать ее в начальное положение 15-20 раз.

2. Классическое скручивание. Лягте на спину, согните в коленях ноги и поставьте ступни параллельно. Руки на затылке. Нужно напрячь мышцы живота, расправить грудную клетку. На счет один поднимаете одновременно голову и шею, на счет два – лопатки, задерживаетесь на несколько секунд в таком положении, а потом на счет «один-два» опускаетесь в начальное положение, и повторяете упражнение сначала.

3. Боковое скручивание. Продолжайте лежать на полу, но ногами упритесь в стенку или положите на стул, согнув колени под прямым углом. Руки все так же на затылке. Упражнение делайте на выдохе. Оторвав от пола голову с шеей, а затем лопатки нужно правое плечо развернуть к левому колену, не двигая и не отрывая от пола ягодицы. Плечо возвращаете назад, а потом лопатки, шею и голову тоже возвращаете в исходное положение. Точно также скручиваетесь в правую сторону. Это получается 1 подход.

4. Обратное скручивание. Лежа на спине нужно подтянуть согнутые колени к груди. Пятки находятся над ягодицами, голени держите параллельно поверхности. Руки либо лежат вдоль туловища, либо для устойчивости за головой держитесь ими за ножки стула. Не напрягайте шею, не помогайте руками. Работают только мышцы пресса. Старайтесь не спеша оторвать ягодицы от пола,. Нужно на несколько секунд задержаться, а потом на счет два вернуться обратно в начальное положение. Выполнить повторы еще раз.

Анатомия пресса
Прямая мышца находится ближе других мышц к поверхности живота. Она расположена по центру от лобковой кости, ее верхней части, до грудины. Внешние косые мышцы прикреплены к ней по диагонали от нижних ребер вниз. А вот внутренние косые мышцы направлены от таза к ребрам, наоборот, по диагонали вверх. Есть еще горизонтальная мышца – поперечная. Ее нельзя тренировать изолированно от других мышц. Она работает только вместе с остальными мышцами живота.

Упражнения с усложнением
1. Скручивание с поднятыми ногами. Лечь на спину и, вытянув, положить ноги на фитбол. Ладони соединить на затылке, Напрячь мышцы пресса и сильно вдавив пятки в фитбол, оторвать голову, лопатки и шею от пола. Следите, чтобы мяч не двигался. Вернуться в исходное положение. Выполнять медленно. Повторить несколько раз.

2. «Велосипед». Продолжая лежать на спине, согнуть колени и держать голени параллельно полу. Руки опять держите на затылке и напрягайте пресс. Вытяните правую ногу вверх по диагонали, потянитесь к левому колену головой, шеей, лопаткой и правым плечом . Сделайте такое же скручивание вправо и только потом вернитесь на исходную позицию.


1 (300x292, 78Kb)


2 (300x292, 73Kb)

5640974_17 (161x89, 18Kb)
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Торт "Нежность"

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:31 + в цитатник

Ингредиенты:

Коржи:
2 яйца
60 г слив. масла
1 ст. сахара
3 ст.л. меда
3 ч.л. коньяка или водки
3 ст. муки
1/2 ч.л. соды

Крем:
500 грамм сметаны (25%)
150 грамм сахара

Для пропитки:
3-5 ч.л. конька
3 ст.л. воды
и немного сахара

Приготовление:
Коржи: 1. Яйца, масло, сахар, мед и коньяк в кастрюлю.
2. Кастрюлю ставим на водяную баню. Постоянно помешивая, доводим до однородности.
3. Добавляем соду и активно взбиваем.
4. Убираем с бани. Смесь должна увеличиться в 2-3 раза.
5. Добавить муку и вымешать до крутого теста.
6. Разделить на 6-7 шариков. И отправить минуты на 2 в морозилку.
7. Стол присыпать хорошо мукой и раскатать один шарик. Вырезать круг и уложить НА ОЧЕНЬ ХОРОШО ПРИСЫПАННЫЙ МУКОЙ ПРОТИВЕНЬ.
8. Выпекать 5-7 минут при 200С
так выпечь все коржи.
Лишнюю муку стряхнуть с коржей.
Крем: Сметана+сахар взбить миксером.
Собираем: Корж-пропитка-крем-корж
Украшаете по вкусу и желанию. Я присыпала перед подачей тертым шоколадом.
Убрать торт в холодильник на сутки-полтора. Чем больше торт будет пропитываться, тем мягче он будет:)

fKc_jLn5Wpo (200x133, 36Kb)

1 (200x150, 36Kb)

2 (200x133, 35Kb)

vgfizr_Mvn4 (200x150, 42Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 11 пользователям

6 фактов о плесени

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 17:29 + в цитатник

Плесень – один из самых древних живых организмов на Земле. Она появилась 200 миллионов лет назад и научилась выживать в любых условиях: в радиации, арктических льдах и открытом космосе. Она спасает жизни и способна убить.

Умная плесень
Помните старый эксперимент, где крыса должна найти правильный путь в лабиринте, чтобы заполучить еду. Так вот, как выяснил японский ученый Тошуки Накагаки, плесень справляется с этим заданием не хуже. В 2000 году он провел эксперимент, поместив у входа в лабиринт плесневой гриб «Physarum polycephalum», а на выходе кусочек сахара.
Плесень сразу же пустила «ростки» именно в сторону сахара, споры гриба заполняли собой все пространство в лабиринте, раздваиваясь на каждом перекрестке. Как только какой-нибудь из отростков попадал в тупик, он поворачивал обратно и искал путь в другом направлении. Микроскопическому грибу понадобилось всего 4 часа, чтобы заполнить собой все ходы лабиринта и отыскать верную дорогу к сахару.

Но, что самое интересное, когда у уже прошедшего лабиринт грибного мицелия отщипнули кусок и вновь поставили у входа в лабиринт, положив в конце сахар, – один из ростков безошибочно выбрал самый короткий путь к выходу из лабиринта и сахару, а второй просто «вскарабкался» по стенам лабиринта и пополз по потолку. Таким образом, простая плесень обнаружила не только зачатки памяти, но и способности к нестандартному способу решения задач, что говорит о наличие у гриба интеллекта.

Опасная плесень
Плесень сопровождает нас повсюду, она огромными колониями обитает в ванных, квартирах, вентиляционных шахтах, и что самое неприятное, в наших холодильниках. Поэтому люди привыкли просто ее не замечать. И зря.
Помимо того, что микроскопический грибок способен уничтожать целые здания, он еще и ядовит для человеческого организма. В процессе роста он вырабатывает вещества, которые поражают легкие, кишечник, кожу. Их споры проникают в дыхательные пути и «оседают» внутри нас, открывая дорогу бактериям и вирусам. Аллергия – чуть ли не самое безобидное следствие проживания с плесенью в качестве соседа. Микроскопический грибок способен разрушать структуру ДНК и приводить к раковым заболеваниям.

По словам ученых, плесень и ее яд практически не выводятся из организма. Самой опасной, в данном случае, считается желтая плесень из рода аспергилл, которая «заводится» на молочных продуктах, рыбе и орехах. Она выделяет опасное вещество афлатоксин, которое накапливается в организме и через 10 лет может стать причиной онкологии печени.

Проклятие Тутанхамона
По крайней мере, в двух загадочных смертях, последующих за открытием археологом Говардом Картером нетронутой гробницы Тутанхамона, сегодня винят плесень. Оказалось, что в тканях легких мумии все еще жил плесневый грибок аспергиллус нигер, который может стать смертельным для людей с ослабленным иммунитетом или с поврежденной легочной системой.
Первая жертва «Тутанхамона» - организатор и спонсор раскопок Лорд Карнарвон еще задолго до обнаружения гробницы попал в страшную автомобильную аварию, в которой повредил легкое. Он умер от пневмонии спустя некоторое время после посещения гробницы. Вслед за ним скончался и другой участник раскопок – Артур Мейс, который, по трагичной случайности, был тяжело болен до начала раскопок. Его ослабленная иммунная система стала идеальной средой для проявления смертоносных качеств плесени.

Непобедимая плесень
Одно из основных и самых опасных свойств плесени является ее вездесущность. Микроскопические грибки способны выживать, без преувеличения, в любых условиях. Они прекрасно чувствуют себя среди арктических льдов, на радиоактивном саркофаге 4-го энергоблока Чернобыльской АЭС, и даже в открытом космосе.
Так, в рамках эксперимента «Биориск», который был направлен на исследования влияния условий открытого космоса на живые организмы, три капсулы со спорами плесневых грибов Пенициллум, Аспергилус и Кладоспориум вывели в открытый космос и прикрепили к обшивке орбитальной станции. Результаты были просто ошеломляющие, споры плесневых грибов после полугодового пребывания в открытом космосе не только выжили, но еще и мутировали, став более агрессивными и устойчивыми.

И это еще не рекорд. Исследователи поместили плесень из рода Аспергилус Фумигатус в пробирку с мощным антигрибковым препаратом. Часть колонии выдержала удар. И это несмотря на то, что шанс выжить у плесени в данных условиях был ровно таким же, как у человека, помещенного в концентрированную серную кислоту.

Плесень и антибиотики
Пенициллин – первый в мире антибиотик, спасший жизни сотням тысяч военных во время Второй мировой войны, впервые был выведен британским бактериологом Александром Флемингом в 1928 году из штамма плесневого гриба вида Пенициллум нотатум.
Как и в случае с большинством гениальных открытий, это произошло совершенно случайно. В одной из чашек Петри с бактериями стафилококка, в результате неправильного хранения завелась серо-зеленая плесень. Флеминг с удивлением обнаружил, что не убиваемые колонии стафилококков, унесшие столь много жизней во время Первой мировой, вокруг этой плесени просто растворились. Чудо-лекарство, от которого все раны военных затягивались буквально на глазах, было доработано уже во время Второй мировой. На вручение Нобелевской премии создателям панацеи – Флемингу, Чейну и Флори было сказано: «Для победы в войне пенициллин сделал больше, чем 25 дивизий!».

Врачи настоятельно рекомендуют – если продукт начал плесневеть, его необходимо выбросить. Простое удаление пораженного участка ни к чему не приведет. Если это мягкие фрукты, хлеб или варенье, то грибница, скорее всего, распространилась на весь продукт.
Но не вся плесень, что на продуктах опасна. Существует и съедобная плесень, с помощью которых человечество вот уже несколько веков изготавливает деликатесные голубые сыры и камамбер.

В начале XV века французский король Карл VI дал жителям деревни Рокфор монопольное право на производство в местных известняковых пещерах сыра с одноименным названием. Технология практически не изменилась с того времени. Каждую головку сыра, изготовленного из овечьего молока, протыкают длинными иглами насквозь, чтобы в него могли попасть споры плесени. А стабильная высокая влажность и низкие температуры обеспечивают быстрый рост грибов.

Другой популярный продукт, получаемый с помощью плесени – французское вино «Шато д’Икем». Для его изготовления виноград поражают «благородной гнилью» - грибком Бодритис Цинереа, из-за которого кожица ягоды утрачивает герметичность, сам плод сморщивается, но содержимое при этом становится более концентрированным. «Шато д’Икем», любимое вино русской аристократии XIX века, сегодня одно из самых дорогих вин мира.

5640974_WdXpGAbqwxY (604x453, 33Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям

10 НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГЕМОГЛОБИНА

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 14:13 + в цитатник

1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы).

2. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
3. Гречка (особенно зелёная).

4. Яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком)

5. Курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.

6. Темно-зеленые и красные овощи, фрукты и ягоды (шпинат, свежая зелень, фасоль, зеленые яблоки, красный виноград, темная смородина, клюква, сухой шиповник, гранат, клубника)

7. Чаванпраш – проверенное и очень эффективное средство для поднятия гемоглобина, улучшения реологических свойств крови, и не только.

8. Мёд с грецкими орехами и клюквой– прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

9. Напиток из шиповника с медом – полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а мёд добавить непосредственно перед употреблением.

10. Травяной сбор. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

5640974_WgspmXbGy78 (503x333, 31Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 18 пользователям

Как ухаживать за грудью, чтобы она имела красивый и здоровый вид.

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 14:07 + в цитатник

Чем раньше ты начнешь ухаживать за грудью, тем дольше кожа груди не потеряет свою упругость и молодость, а мышцы, поддерживающие грудь, сохранят свою силу.

 Гидромассаж
Самый простой метод, помогающий ухаживать за грудью. Он повышает эластичность и упругость мышц, улучшает кровоснабжение, а также благотворно влияет на кожу. А холодная вода признана самым лучшим косметическим средством по уходу за грудью.

Во время душа подставь грудь под струю прохладной воды и круговыми массирующими движениями пройдитесь по всей груди. Если испытываешь дискомфорт, то начинай с более теплой температуры, постепенно понижая ее до умеренно-прохладной.

Лед
Как и холодная вода, применение льда благотворно влияет на мышцы и внешний вид кожи груди, разглаживает мелкие морщинки, уменьшает поры и снимает отеки. Каждое утро протирай косметическим льдом грудь и лицо.

 Осанка и физкультура
Правильная красивая осанка - это залог не только красивой, но и здоровой груди. 

- Свободно повисни на турнике и максимально расслабься - так мышцы спины укрепляются и вытягиваются, обеспечивая нормальную циркуляцию крови и отсутствие зажимов.
- Положи на голову толстую книгу и походи дома, стараясь удержать ее на макушке - так ты ощутишь и привыкнешь к правильной осанке.
- Выполни отжимания от стены, стула или пола, согнув руки в локтях и подняв подбородок вверх, а затем опустив подбородок к груди. Повторяй упражнение 10-20 раз в 2 - 3 подхода.
- С выпрямленной спиной и разведенными в сторону локтями дави ладонями друг на друга с максимальной силой. Повторяй 10-20 раз.
- Отступи от стены на 50 см, вытяни руки вперед, упрись ими в стену и дави как можно сильнее руками в стену.

Перед началом упражнений важно разогреть мышцы и сделать растяжку. Выполняй упражнения 2-3 раза в неделю.

! Кроме косметологических процедур и физических упражнений важно помнить о здоровье груди. А потому каждой женщине необходимо проводить самообследование груди и при выявлении любых изменений - сразу же обратиться к врачу. Кроме того женщинам начиная с 18 лет 1 раз в год следует посещать врача маммолога или хирурга.

5640974_vIbZEQdpWcg (604x377, 32Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ДЛЯ ЖЕНЩИН

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 7 пользователям

5 типов боли, к которым нужно быть максимально внимательным !

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 13:50 + в цитатник

Наш организм предупреждает нас о потенциальной опасности с помощью различных типов боли. Как не пропустить опасные сигналы, чтобы вовремя успеть обратиться к врачу? 

1. Боль в челюсти

Боль в челюстной области может быть связана с заболеванием зуба, реже – с воспалением лимфоузлов. Иногда причиной таких ощущений может быть заболевание среднего уха. Однако никто, практически, не связывает появление боли в челюстной области с заболеваниями сердца. Хотя боль в левой нижней челюсти может, как раз, свидетельствовать о прединфарктном состоянии. 

В случае появления челюстной боли в утренние часы, стоит обратить на нее внимание и обязательно сказать об этом врачу, поскольку эта боль может свидетельствовать о плохой работе сердца. Если же боль в левой челюсти сопровождается одышкой, головокружением, болями в левой грудной области, под лопаткой, то такая боль может являться сигналом начинающегося инфаркта миокарда.

2. Боль в ноге

Боль в ноге обычно связывают с мышечной усталостью, подъема тяжестей, либо тяжелой работой. Если у человека имеется варикозное расширение вен, то такую боль часто связывают с этим заболеванием.

Однако боль в ноге может также являться симптомом наиболее серьезного заболевания – тромбоза глубоких вен нижних конечностей. Тромб в любое время может оторваться и закупорить пространство артерии в легких или в сердце и тогда возможен смертельный исход.

3. Боль в правом подреберье

Особое внимание нужно обратить на болевые ощущения в правом подреберье, поскольку такая боль может свидетельствовать о воспалении желчного пузыря, о непроходимости желчевыводящих путей. Это может привести к серьезным осложнениям – разрыву желчного пузыря или панкреатиту. Такая боль обычно бывает достаточно сильной и длительной. Иногда она отдает в спину. Если боль появляется через какое-то время после приема жирной пищи, то это может быть симптомом холецистита.

4. Боль в пояснице

Если вы не травмировали спину во время тяжелых физических нагрузок, то боль в пояснице может быть вызвана бактериальной инфекцией, которая привела к воспалению почек – пиелонефриту. 

5. Боль в животе во время менструации

Боль в животе во время менструации может быть вызвана таким заболеванием как эндометриоз. При этом недуге по неизвестным причинам кусочки внутренней оболочки матки могут распространяться по организму. Опасность этого процесса заключается в том, что образуются спайки, которые могут сделать маточные трубы непроходимыми, что приводит к женскому бесплодию.

Любая боль, даже малозначительная, должна вас насторожить. Таким образом наше тело дает нам понять о некоторых сбоях в функционировании систем организма. Если боль становится постоянной - это явный повод не затягивать обращение к врачу.

5640974_T16c_ME4C5A (604x604, 18Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 10 пользователям

БЫСТРОЕ ЛЕЧЕНИЕ СИНЯКОВ

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 13:46 + в цитатник

Самое эффективное средство от синяков – народные рецепты.

1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.
Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно
1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

2. Тепло. Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте
различные разогревающие средства – компрессы, растирания.

3. Эфирные масла. Чтобы синяк быстрее прошёл – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.

4. Бодяга. Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.

5. Йод. На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.

6.Смешайте по пол стакана водки , добавьте пол ч. ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать

7. Календула. Хорошее средство от ушибов и синяков – настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 - градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её
заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

8. Алоэ. Прикладывайте к месту ушиба

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 15 пользователям

Пять интересных фактов о пользе гречки.

Среда, 24 Сентября 2014 г. 16:45 + в цитатник

 По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

 Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

 Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

 Гречиха – экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

 Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

5640974__1_ (283x178, 9Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 9 пользователям

О пользе хурмы

Среда, 24 Сентября 2014 г. 16:38 + в цитатник

Чем полезна хурма?

В ней много витаминов (А, С, Р), сахарозы и глюкозы (до 25%), минеральных веществ (йода, магния, калия, железа, кальция, марганца), а также клетчатки или пищевых волокон; она содержит яблочную и лимонную кислоты. Содержание некоторых полезных веществ в ней выше, чем у многих фруктов, например, винограда, инжира и даже яблок.

Не удивительно, что хурма используется во многих диетах. Она очищает организм от шлаков и токсинов, активизирует процессы пищеварения. Благодаря высокому содержанию сахаров и пектина (его в ней в два раза больше, чем в яблоках), хурма быстро создает ощущение сытости. Она оказывает на организм общеукрепляющее действие, восстанавливает силы и успокаивает нервную систему. А кроме того, помогает сохранить молодость, ведь она богата антиоксидантами, которые защищают клетки нашего организма от старения.

Ее рекомендуется включать в меню при различных заболеваниях: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, болезнях печени, почек и других. Всего 100 г хурмы в день помогут значительно снизить риск атеросклероза. Эти плоды также предотвращают развитие онкологических заболеваний, нарушений в работе щитовидной железы, мочекаменной болезни. Они показаны при анемии и малокровии, расстройствах пищеварения.
Но есть и ограничения: при диабете и ожирении хурму, которая содержит достаточно большое количество сахаров, употреблять не стоит.

5640974_zagryjeno (275x183, 5Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

Животные занимаются йогой:)))))))))

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 13:51 + в цитатник

А вы посмотрите, как у них это здорово получается, настоящие профи своего дела, нам стоит посмотреть и поучиться:)))))) 


3RkCsv6ARgU (604x562, 198Kb)


B4RJp-AFtuo (604x401, 214Kb)


IdbVmmUllGQ (604x401, 154Kb)

5640974_31 (160x92, 23Kb)
Рубрики:  ЮМОР
ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 10 пользователям

Невероятные пейзажи Швейцарии

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 13:31 + в цитатник

Не много фотографий, показывающих лишь не большую часть красоты природы, пейзажей Швейцарии, но даже тут видно, что в этой стране есть много удивительных мест, которые стоит увидеть, а лучше посетить.


1 (604x339, 176Kb)


2 (604x436, 179Kb)


3 (604x376, 227Kb)

5640974_39 (297x162, 70Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

110 скороговорок для тренировки дикции

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 12:15 + в цитатник

Отработка звуков: 

б, п, в, ф, г, к, д, т, х

1. Добыл бобов бобыль.
2. Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула. 
3. От топота копыт пыль по полю летит. 
4. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа. 
5. Колпак на колпаке, под колпаком колпак. 
б. Верзила Вавила весело ворочал вилы.
7. Около кола колокола, около ворот коловорот. 
8. Шакал шагал, шакал скакал. 
9. Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи. 
10. Повар Петр, повар Павел. Петр плавал, Павел плавал. 
11. Ткет ткач ткани на платки Тани. 
12. Водовоз вез воду из-под водопровода. 
13. Наш голова вашего голову головой переголовил, перевыголовил. 
14. Вашему пономарю нашего пономаря не перепономарить, не перевыпономарить; наш пономарь вашего пономаря перепономарит, перевыпономарит. 
15. В один, Клим, клин колоти. 
16. Стоит копна с подприкопёночком. 
17. В поле полет Фрося просо, сорняки выносит Фрося. 
18. Краб крабу сделал грабли. Подал грабли крабу краб: сено граблями, краб, грабь! 
19. У елки иголки колки. 
20. Кукушка кукушонку купила капюшон. Надел кукушонок капюшон. Как в капюшоне он смешон! 
21. Все бобры для своих бобрят добры. Бобры берут для бобрят бобы. Бобры, бывает, будоражат бобрят, давая им бобы. 
22. Забыл Панкрат Кондратов домкрат, а Панкрату без домкрата не поднять на тракте трактор. И ждет на тракте трактор домкрат. 
23. На меду медовик, а мне не до медовика. 
24. Пришел Прокоп, кипел укроп, ушел Прокоп, кипел укроп; как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипел укроп. 
25. Шли три попа, три Прокопия-попа, три Прокопьевича, говорили про попа, про Прокопия-попа, про Прокопьевича. 
26. Однажды галок поп пугая, в кустах увидел попугая, и говорит тот попугай: пугать ты галок, поп, пугай, но галок, поп, в кустах пугая, пугать не смей ты попугая. 
27. Волховал волхв в хлеву с волхвами. 
28. Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень. 
29. У Феофана Митрофаньча три сына Феофанычи. 
30. У нас гость унес трость. 
31. Фараонов фаворит на сапфир сменил нефрит. 
32. Рододендроны из дендрария даны родителями. 
33. К Габсбургам из Страсбурга. 
34. Сидел тетерев на дереве, а тетерка с тетеревятами на ветке. 
35. Брит Клим брат, брит Глеб брат, брат Игнат бородат.
36. Хвалю халву.
37. Хохлатые хохотушки хохотом хохотали. 

Отработка звуков: 
р, л, м, н

38. Всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь. 
39. У нас на дворе-подворье погода размокропогодилась.
40. Два дровосека, два дровокола, два дроворуба говорили про Ларьку, про Варьку, про Марину жену. 
41. Клара-краля кралась к ларю. 
42. Говорил командир про полковника и про полковницу, про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпоручицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу промолчал. 
43. На дворе трава, на траве дрова – раз дрова, два дрова, три дрова. Не руби дрова на траве двора. 
44. На дворе дрова, за двором дрова, дрова вширь двора, не вместит двор дров, надо дрова выдворить на дровяной двор. 
45. На дворе вдовы Варвары два вора дрова воровали, рассердилася вдова, убрала в сарай дрова. 
46. Курфюрст скомпрометировал ландскнехта. 
47. Рапортовал да не дорапортовал, дорапортовывал да зарапортовался.
48. Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла. 
49. Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да все с творогом. 
50. Тридцать три корабля лавировали, лавировали да не вылавировали. 
51. На мели мы лениво налима ловили. На мели мы лениво ловили линя. О любви не меня ли вы мило молили И в туманы лимана манили меня? 
52. Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет. 
53. Королева Клара строго карала Карла за кражу коралла. 
54. Карл клал лук на ларь. Клара крала лук с ларя. 
55. Дробью по перепелам да по тетеревам. 
56. Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши. 
57. Расскажите про покупки. Про какие про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки свои. 
58. Сшит колпак, да не по-колпаковски; вылит колокол, да не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать. 
59. Протокол про протокол протоколом запротоколировали. 
60. Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала. Подойду к Лавру, на Фрола Лавру навру. 
61. Король-орел. 
62. Курьера курьер обгоняет в карьер. 
бЗ. Маланья-болтунья молоко болтала, выбалтывала, да не выболтала. 
64. Регулировщик-лигуриец регулировал в Лигурии. 
65. Полили ли лилию? Видели ли Лидию? Полили лилию, видели Лидию. 
66. Гонец с галер сгорел. 
67. Талер тарелка стоит. 
68. Идти на рать, так бердыш брать. 
69. Интервьюер интервента интервьюировал. 
70. Либретто Риголетто. 
71. Наш Полкан из Байкала лакал. Полкан лакал, но не мелел Байкал. 
72. Мы ели, ели ершей у ели, их еле-еле у ели доели. 
73. Не жалела мама мыла. Мама Милу мылом мыла. Мила мыла не любила, мыло Мила уронила. 
74. Во мраке раки шумят в драке. 
75. На дороге с утра тарахтят трактора. 
76. Жри во ржи, да не ржи во ржи. 
77. Орел на горе, перо на орле, гора под орлом, орел под пером. 
78. Город Нерль на Нерли-реке.
79. На горе Арарат рвала Варвара виноград. 
80. Из-под Костромы, из-под Костромщины шли четыре мужчины. Говорили они про торги, да про покупки, про крупу да про подкрупки. 
81. Вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей. 
82. Турка курит трубку, курка клюет крупку. Не кури, турка, трубку, не клюй, курка, крупку. 
83. А мне не до недомогания. 

Отработка звуков: 
з, с, ж, ш, ч, щ, ц

84. У Сени и Сани в сетях сом с усами. 
85. У осы не усы, не усища, а усики. 
86. Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Саньку в бок, Соньку в лоб, все в сугроб. 
87. Осип охрип, а Архип осип. 
88. Не хочет косой косить косой, говорит, коса коса. 
89. Сачок зацепился за сучок. 
90. По семеро в сани уселися сами. 
91. Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу в грязи от груза арбузов развалился кузов. 
92. Свиристель свиристит свирелью. 
93. Две реки: Вазуза с Гжатью, Вазуза с Гжатью. 
94. Разнервничавшийся конституционалист был обнаружен ассимилировавшимся в Константинополе. 
95. Шла Саша по шоссе и сосала сушку. 
96. Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла. 
97. Шли сорок мышей, нашли сорок грошей, две мыши поплоше нашли по два гроша. 
98. Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, шумливо шарят гроши. 
99. Чешуйки у щучки, щетинки у чушки. 
100. Четверть четверика гороха без червоточинки. 
101. Инцидент с интендантом. 
102. Прецедент с претендентом. 
103. Константин констатировал. 
104. У ежа ежата, у ужа ужата. 
105. Жутко жуку жить на суку. 
106. Два щенка щека к щеке щиплют щетку в уголке. 
107. Тщетно тщится щука ущемить леща. 
108. Жужжит жужелица, жужжит, да не кружится. 
109. Яшма в замше замшела. 
110. В Чите течет Читинка.

5640974_jNXzeCPQeag (604x402, 37Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 115 раз
Понравилось: 21 пользователям

Гидравлика

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 01:13 + в цитатник

Посмотрев это видео, вы узнаете много нового, интересного о науке гидравлика.

Это наука не всем интересна, не у всех это видео вызывает любопытство, но уверена, что есть те, кто с удовольствием это посмотрят, сделав это с удовольствием! Приятного вам просмотра!



Раз речь пошла о науке гидравлике, что это такое и что она из себя представляет, то давайте познакомимся с отечественной гидравликой.

Можно это сделать на сайте gidrorossia.ru.

5640974_logo (222x66, 10Kb)Здесь на сайте вы можете купить: гидромоторы, гидронасосы, гидрораспределители, турбины, но или  купить эффективный насос дозатор ндп 500.

5640974_1nasosdozatorndm125don (300x300, 11Kb)Все о нем, подробное описание, применение.

Есть похожие товары.

Если вам нужны запчасти для спецтехники и грузовых автомобилей, то сайт gidrorossia.ru вам идеально подойдет!

Также читайте новости, все свежее о запчастях для спецтехники и грузовых автомобилей, это может вам пригодится

 
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мир игровых автоматов

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 23:06 + в цитатник

Везде происходят какие - перемены, изменения, что - то исчезает, что - то появляется новое, но или просто старое становится или работает по другому, ничего ведь не стоит на месте, вот так и с игровыми автоматами, они вроде есть, но не так, не в том виде, что раньше. 

В городе залов, казино нет, но они переместились в интернет, можно играть онлайн, даже бесплатно, раньше об этом можно было только мечтать.

Кому то может не интересно играть через интернет, хочется живой игры, азарта, этого кайфа, который игрок получает сидя за автоматом или играя в казино, когда крутится барабан, когда выпадают бонусы, комбинации, призовые игры. Когда ты сидишь в зале, то все эти ощущения острее чувствуются, азарта больше.

А другим так и лучше, виртуально, через интернет, тем более бесплатно. Тем более время такое, что игрового бизнеса сейчас нет, можно играть только так, лучше же, чем вообще не как!

Да и надо еще учитывать, что каждый ведь играет со своей целью в игровые автоматы.

Кто - то играет много лет, многие без этого уже не могут, для них это больше, чем просто игра. Им нужен этот адреналин, этот азарт, им тяжело без этих ощущений, эмоций, для них это уже как что - то родное.

А другие играют просто ради отдыха, отдыхают так, для них развлечение провести какое - то время играя в автоматы.

А почему бы нет, если это бесплатно?

5640974_ (282x179, 17Kb)

А тут можно узнать больше про бесплатные слот автоматы, самим все увидеть!

Увидеть прекрасный выбор различных слотов, вы тут найдете то, что вам обязательно придется по душе.

Уверена, каждый тут встретит свою игру, многим если игра понравилась, то они уже не хотят играть в другую.

Кому - то нравятся особые бонусы в игре, комбинации, которых нет в другой игре, графика, но или еще что - то,

Уверена, вам здесь не будет скучно:))))))))

5640974_ (550x274, 234Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Смешные коты с языками наружу

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 17:19 + в цитатник

Все мы наблюдали картину, когда наш домашний любимец смешно достает язык и сидит с языком наружу.

Вот вам подборочка -   Смешные коты с языками наружу:))))))))

1410807616_03 (466x700, 115Kb)


1410807617_09 (480x480, 136Kb)


1410807618_19 (525x700, 245Kb)

5640974_53 (206x122, 40Kb)
Рубрики:  ЮМОР
ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Подушка с сердцем из атласной ленты

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 17:09 + в цитатник

Вроде ничего особенного, а как романтично, хорошая идея для романтиков, тех, кто любит! 


1 (343x334, 97Kb)


2 (375x464, 129Kb)

5640974_20 (158x77, 16Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Рисунки на листьях - ФОТО

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 17:04 + в цитатник

Даже на обычных, не чем не выделяющихся листьях можно сделать красоту, будет смотреться, как искусство. 

Взгляните сами, как красиво!

Рисунки на листьях


1 (453x604, 164Kb)
2 (455x604, 170Kb)

3 (577x422, 255Kb)

4 (398x577, 269Kb)

5 (491x577, 342Kb)

6 (417x577, 152Kb)

Рубрики:  ИСКУССТВО
ФОТО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 10 пользователям

10 способов защитить себя от инсульта

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 16:54 + в цитатник

Инсульт – одно из самых опасных для человека заболеваний, вызываемое сильным нарушением кровообращения в головном мозге. Если больному не будет оказана помощь в течение суток, то все может закончиться смертельным исходом. К сожалению, в современном мире этому недугу подвержены многие люди. 

Как защитить себя от инсульта?

1. Регулярно измеряйте артериальное давление

Первыми признаками возникновения инсульта считается повышенное давление. При прегипертензии оно колеблется в диапазоне от 120/80 до 139/89, повышенным считается давление от 140/90 и выше. Необходимо принимать препараты для понижения давления, индивидуально подобранные врачом.

2. Предупредите образования тромбов

Хорошая мера профилактики инсульта – предупреждение образования тромбов. Препарат выбора – аспирин. Проконсультируйтесь со специалистом и уточните суточную дозу.

3. Избегайте негативных эмоций

Ярость, депрессии, грусть – «провокаторы» инсульта. Желательно оградить себя от негативных эмоций, слушая медленную музыку, занимаясь дыхательной гимнастикой и йогой. Как можно больше времени проводите с друзьями или развивайте себя в искусстве, найдите свое хобби.

4. Пройдите полное обследование

Обследуйтесь полностью у всех специалистов. Узнайте, нет ли у вас других заболеваний, к примеру, патологии сердца или нарушения кровообращения. Важно своевременно начать лечение и заодно снизить риск возникновения инсульта.

5. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств

Проконсультируйтесь с вашим врачом (а не работником аптеки!): какие препараты вам нужно принимать и каковы должны быть их дозировки. Не забудьте оповестить доктора, если по состоянию здоровья вам необходимо принимать лекарства заместительной гормональной терапии, антидиабетические или нестероидные противовоспалительные средства.

6. Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови

Каждый год проверяйте уровень холестерина в крови. Он не должен превышать норму (5 ммоль/литр). Если он выше нормального показателя, обратитесь к врачу, чтобы найти свой препарат для предотвращения развития атеросклероза, так как эта болезнь – одна из основных причин инсульта.

7. Питайтесь правильно

Выбирайте здоровую пищу и придерживайтесь режима питания. Потребляйте больше овощей, нежирного мяса, фруктов, молочных продуктов с низким содержанием жира и растительное масло. Откажитесь от спиртного.

8. Поддерживайте физическую активность

Не потерял актуальности и в наши дни лозунг “движение – это жизнь”. Занимайтесь физкультурой ежедневно. Больше гуляйте пешком. Хотя бы полчаса пешей прогулки окажут большой эффект.

9. Не курите

Курение способно в несколько раз увеличить риск инсульта. Откажитесь от сигарет, это продлит вашу жизнь.

1.. Знайте первые признаками инсульта

Основными симптомами являются односторонняя слабость и потеря чувствительности мышц лица, руки или ноги, невнятность и затрудненность речи, внезапные головокружения с потерей координации и пр. При выявлении у себя этих симптомов немедленно обращайтесь за помощью к специалистам.

5640974_eVZtrvATZb0 (604x451, 83Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 14 пользователям

Дорожите счастьем ,дорожите

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 18:18 + в цитатник

Дорожите счастьем, дорожите! 
Замечайте, радуйтесь, берите
Радуги, рассветы, звёзды глаз –
Это всё для вас, для вас, для вас. 

Услыхали трепетное слово -
Радуйтесь. Не требуйте второго. 
Не гоните время. Ни к чему. 
Радуйтесь вот этому, ему! 

Сколько песне суждено продлиться? 
Всё ли в мире может повториться? 
Лист в ручье, снегирь, над кручей вяз... 
Разве это будет тыщу раз! 

На бульваре освещают вечер
Тополей пылающие свечи. 
Радуйтесь, не портите ничем
Ни надежды, ни любви, ни встречи! 

Лупит гром из поднебесной пушки. 
Дождик, дождь! На лужицах веснушки. 
Крутит, пляшет, бьёт по мостовой
Крупный дождь в орех величиной. 

Если это чудо пропустить, 
Как тогда уж и на свете жить?! 
Всё, что мимо сердца пролетело, 
Ни за что потом не возвратить! 

Хворь и ссоры временно оставьте, 
Вы их все для старости оставьте. 
Постарайтесь, чтобы хоть сейчас
Эта "прелесть" миновала вас. 

Пусть бормочут скептики до смерти. 
Вы им, желчным скептикам, не верьте -
Радости ни дома, ни в пути
Злым глазам, хоть лопнуть, - не найти! 

А для очень, очень добрых глаз
Нет ни склок, ни зависти, ни муки. 
Радость вам сама протянет руки, 
Если сердце светлое у вас. 

Красоту увидеть в некрасивом, 
Разглядеть в ручьях разливы рек! 
Кто умеет в буднях быть счастливым, 
Тот и впрямь счастливый человек! 

И поют дороги и мосты, 
Краски леса и ветра событий, 
Звёзды, птицы, реки и цветы: 
Дорожите счастьем, дорожите!

5640974_Ziod7L5R88 (604x595, 31Kb)

Эдуард Асадов

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 13 пользователям

Мясо по-французски" из куриного фарша

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 12:52 + в цитатник

Рецепт приготовления популярного мясного блюда с использованием куриного фарша. По сути, готовим то же мясо по-французски, однако вместо отбивного мяса используем куриный фарш. Очень вкусно!

Ингредиенты:

Фарш куриный — 300 Грамм
Шампиньоны — 500 Грамм
Луковица — 2-3 Штук
Сыр — 300 Грамм
Картофелина — 3-5 Штук
Соль, перец — - По вкусу Количество порций: 3-4

Приготовление:

Лук чистим, нарезаем тонкими кольцами и выкладываем на слегка смазанный маслом противень.

Картофель чистим, нарезаем тонкими ломтиками и выкладываем на лук.

Картофель солим и перчим, выкладываем на него слой фарша. Солим, перчим еще раз.

На фарш укладываем тонко нарезанные шампиньоны. Наконец, сверху все засыпаем тертым сыром и смазываем майонезом.

Запекаем 25-30 минут при 180 градусах.

Готово! Приятного :)

1 (604x419, 265Kb)


2 (604x423, 200Kb)


3 (604x453, 323Kb)


4 (604x453, 333Kb)


5 (595x419, 248Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 11 пользователям

Рынок профессиональной косметики для волос

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 19:10 + в цитатник

Современный рынок косметики для волос является наиболее привлекательной отраслью для многих компаний. Во многом это связано с гораздо меньшим охватом необходимой продукцией в мировом масштабе, нежели избыток предложения в сфере средств ухода за кожей. Несмотря на все вышесказанное, на рынках Западной Европы в кризисные годы определялась тенденция к стагнации рынка профессиональной косметики для волос, без какого-либо намека на рост. Отечественный рынок профессиональной косметики для волос показывал стремительный рост на протяжении последних пяти лет. 

Отечественный рынок косметики для волос растет как за счет продаж на местах, так и за счет бурно развивающейся интернет торговли. Как правило, в регионах страны наблюдается отсутствие специализированных магазинов по продаже косметики для волос, в большинстве случаев они продаются в косметологических и парикмахерских салонах. Кардинально иным образом развиваются столичные рынки косметики для волос. На данных рынках профессиональная косметика для волос представлена в специализированных магазинах. Одним из крупных игроков является магазин "Я ХОЧУ". Данный интернет-магазин профессиональной косметики для волос предоставляет не просто оригинальную и сертифицированную продукцию, но и на постоянной основе проводит различные акции и скидки. А самое главное - это курс магазина "Я ХОЧУ" (официальный адрес сайта http://yahochy.ru/) - клиент всегда прав. Благодаря подобным интернет-магазинам среди пользователей растет доверие к данным форматам торговли, в результате чего мы наблюдаем общий рост рынка профессиональной косметики для волос. 


На фоне европейского рынка средств для волос, который демонстрирует рост порядка 5% в год, отечественный рынок растет на 20-25%. Естественно, успех ждет тех представителей рынка, которые успеют завоевать доверие покупателей до его насыщения предлагаемой продукцией. Это возможно только предлагая отличный сервис в сопряжении с грамотной ценовой политикой, что пока наблюдается только в двух-трех отечественных салонах/магазинах косметики для волос.

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Список белковосодержащих вегетарианских продуктов (в порядке убывания единиц белка г/100 г, мл)

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 18:11 + в цитатник

Соя - 34,9
Арахис - 26,3
Чечевица - 24
Горох лущеный - 23
Фасоль - 21
Кешью - 20
Миндаль - 18,6
Оливки консервированные - 18
Тофу - 17
Халва подсолнечная - 13,6
Фундук - 16,1
Грецкие орехи - 15,6
Отруби пшеничные - 15,1
Пшеничная крупа - 11,3
Овсяная крупа - 11
Геркулесовая крупа - 11
Баранки - 10,4
Манная крупа - 10,3
Кукуруза цельнозерновая - 10,3
Фисташки - 10
Гречиха - 10
Перловая крупа - 9,3
Хлеб пшеничный - 8,1
Хлеб ржаной - 6,6
Капуста брюсельская - 4,8

5640974_YUYqq6Yh4o (604x358, 62Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРИПРАВ И ТРАВ

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 17:48 + в цитатник

Эта статья о приправах и травах, о их полезных свойствах.

Уверена, вы узнаете много нового о том, что часто используете.


1 (604x398, 196Kb)


2 (604x398, 170Kb)

5640974_4 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 16 пользователям

Упражнения, которые избавят от живота и боков

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 17:35 + в цитатник

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.

5640974_4KE1pxOcbHE (520x472, 26Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 12 пользователям

David Guetta - Lovers On The Sun

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 21:56 + в цитатник

Послушала хороший, приятный клип - David Guetta - Lovers On The Sun.

Мне очень понравилась музыка, может и вам понравится, мне просто нравится  David Guetta :)))))))))



Еще о музыке. Тут, на сайте soundcloud.com есть тоже приятная, хорошая музыка, которая может вам понравится, я зашла, расслабидась,  с удовольствием слушая эту музыку.

Слушать онлайн и скачать музыку Alex Project и все это благодаря сайту soundcloud.com.

Можете просто послушать, песен много, можно их найти в поисковике на сайте, а если понравилось, то скачивайте и сохраняйте у себя в папке с музыкой и будете наслаждаться всегда, когда захотите!

Может так понравится, что потом захочется концерт прослушать.

5640974_007068_normal (700x525, 75Kb)



Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

40 интересных фактов о глазах и зрении.

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 17:28 + в цитатник

Карие глаза на самом деле голубые под коричневым пигментом. Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.

 Зрачки глаз расширяются на 45% , когда мы смотрим на того, кого любим.

 Роговица глаз человека так похожа на роговицу акулы, что последнюю используют в качестве заменителя при операциях на глазах.

 Вы не можете чихнуть с открытыми глазами.

 Наши глаза могут различить около 500 оттенков серого.

 Каждый глаз содержит 107 миллионов клеток, и все они чувствительны к свету.

 Каждый 12-й представитель мужского пола — дальтоник.

 Глаз человека способен воспринимать только три участка спектра: красный, синий и зелёный. Остальные цвета являются сочетанием этих цветов.

 Диаметр наших глаз составляет около 2,5 сантиметров, и весят они около 8 грамм.

 Из всех мышц нашего тела мышцы, контролирующие глаза, самые активные.

 Ваши глаза всегда останутся такого же размера, что и при рождении, а уши и нос не перестают расти.

 Только 1/6 часть глазного яблока видна.

 В среднем за всю жизнь мы видим около 24 миллионов разных изображений.

 Ваши отпечатки пальцев имеют 40 уникальных характеристик, в то время как радужная оболочка глаза — 256. Именно по этой причине сканирование сетчатки используется в целях безопасности.

 Люди говорят «не успеешь глазом моргнуть», так как отвечающая за это мышца — самая быстрая в теле. Моргание длится около 100–150 миллисекунд, и вы можете моргнуть пять раз в секунду.

 Глаза передают в мозг огромное количество информации каждый час. Пропускная способность этого канала сопоставима с каналами интернет-провайдеров крупного города.

 Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду.

 Изображения, которые отправляются в наш мозг, на самом деле перевёрнуты.

 Глаза загружают мозг работой больше всех остальных частей тела.

 Каждая ресница живёт около пяти месяцев.

 Майя считали косоглазие привлекательным и пытались сделать так, чтобы их дети были косоглазыми.

 Около 10 000 лет назад у всех людей были карие глаза, пока у человека, жившего в области Чёрного моря, не появилась генетическая мутация, которая привела к появлению голубых глаз.

 Если на фотографии со вспышкой у вас только один глаз красный, есть вероятность, что у вас опухоль глаз (в случае если оба глаза смотрят в одном направлении в камеру). К счастью, уровень излечения составляет 95%.

 Шизофрению можно определить с точностью до 98,3% с помощью обычного теста на движение глаз.

 Люди и собаки — единственные, кто ищет зрительные подсказки в глазах других, а собаки делают это, только общаясь с людьми.

 Примерно у 2% женщин есть редкая генетическая мутация, благодаря которой у них наблюдается дополнительная колбочка сетчатки. Это позволяет им видеть 100 миллионов цветов.

 Джонни Депп слеп на левый глаз и близорук на правый.

 Зафиксирован случай сиамских близнецов из Канады, у которых общий таламус. Благодаря этому они могли слышать мысли друг друга и видеть глазами друг друга.

 Глаз человека может делать плавные (не прерывистые) движения, только если следит за движущимся объектом.

 История о циклопах появилась благодаря народам средиземноморских островов, которые обнаружили останки вымерших карликовых слонов. Череп слонов был в два раза больше черепа человека, а центральная носовая полость часто ошибочно принималась за глазницу.

 Космонавты не могут плакать в космосе из-за гравитации. Слёзы собираются в маленькие шарики и начинают пощипывать глаза.

 Пираты использовали повязку на глаза, чтобы быстро адаптировать зрение к среде над палубой и под ней. Таким образом, один глаз у них привыкал к яркому свету, а другой — к тусклому.

 Существуют слишком «сложные» для человеческого глаза цвета, их называют невозможными цветами.

 Мы видим определённые цвета, так как это единственный спектр света, который проходит сквозь воду — область, где появились наши глаза. Не существовало никаких эволюционных причин на земле, чтобы видеть более широкий спектр.

 Глаза начали развиваться около 550 миллионов лет назад. Самым простым глазом были частицы белков фоторецепторов у одноклеточных животных.

 Иногда люди, страдающие афакией — отсутствием хрусталика, сообщают о том, что видят ультрафиолетовый спектр света.

 У пчёл в глазах есть волоски. Они помогают определять направление ветра и скорость полёта.

 Астронавты миссии «Аполлон» рассказывали о том, что видели вспышки и полосы света, когда закрывали глаза. Позже выяснилось, что это было вызвано космической радиацией, облучавшей их сетчатку за пределами магнитосферы Земли.

 Мы «видим» мозгом, а не глазами. Размытость и некачественное изображение — это болезнь глаз, которая подобна датчику, принимающему изображение с искажением. Потом свои искажения и «мёртвые зоны» наложит мозг.

 Около 65–85% белых кошек с голубыми глазами — глухие.

5640974_faktyoglazah (215x220, 24Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 9 пользователям

3 эффективных способа быстро снять боль при менструации.

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 17:25 + в цитатник

Боль во время менструации ― симптом опасный, но если поиски причины такого состояния можно отложить хотя бы на неделю, то от ощущений хочется избавиться немедленно! Как это ни удивительно, самомассаж может помочь даже в этом случае.

 Находим точку на внутренней поверхности ноги: если расположить ладонь над косточкой голеностопного сустава, то она окажется непосредственно под большим пальцем. Массируем ее в течение 2-3 минут одновременно на двух голенях.

 Большими пальцами находим точки на крестце, массируем углубления в этой области.

 В положении сидя положите руки над коленными чашечками. Где оказались пальцы ― эти зоны и массируем.

5640974_ (275x183, 5Kb)

Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат мясной с грибами

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 16:12 + в цитатник

Ингредиенты:

● мясо - 100 г
● картофель - 1 шт.
● шампиньоны - 100 г
● зеленый горошек консервированный - 200 г
● лук-порей - 50 г
● чеснок - 1 зубчик
● сок 1/2 лимона
● майонез - 3 ст. ложки
● соль, перец и зелень - по вкусу

Приготовление:

Мясо, грибы и картофель отварите до готовности.
Лук-порей нарежьте кольцами; мясо, грибы и овощи нарежьте кубиками.
Добавьте горошек, специи, измельченную зелень и перемешайте.
Майонез смешайте с толченым чесноком, соком лимона и заправьте салат с грибами полученным соусом.

5640974_gWqas4HEstQ (604x389, 90Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как замораживать фрукты правильно

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 14:40 + в цитатник

Для каждого продукта существует своя технология заморозки.

Ягоды (малина, смородина, крыжовник, вишня, земляника и клубника) следует помыть, немного просушить и затем разложить на плоскую тару. Поставить в морозильную камеру и после заморозки высыпать в контейнер.

Фрукты с косточками (абрикосы, сливы) перед заморозкой следует разрезать пополам и вынуть косточки. Затем разложить на поднос и заморозить. После этого как обычно пересыпать в контейнер.
Фрукты (груши, яблоки), из которых обычно делают сушку или повидло, можно приготовить иначе. Нарезать небольшими кусочками без косточек. Немного подморозить на тарелке, затем переложить в посуду и залить сахарным сиропом из расчета: ¾ ст. сахара на 1 ст. воды комнатной температуры. Закрыть крышкой и поставить в морозильную камеру.

Замороженная земляника
Ягоды земляники можно заморозить двумя способами.
1. Крупную и средних размеров, целую и сухую землянику замораживают, разложив на лотке в один слой и выдержав в морозильном отделении до полного подмораживания. Перед замораживанием ягоды можно посыпать сахаром.
2. Землянику также можно заморозить и в банках в сахарном сиропе. Подготовленные ягоды укладывают в чистые сухие банки, заливают сахарным сиропом (300 г сахара на 1 л воды) и охлаждают, затем выдерживают в морозильной камере в течение 24 часов. Банки с замороженной земляникой плотно закрывают полиэтиленовыми крышками и хранят в морозильной камере.

Замораживание черешни и вишни
Подготовленные (вымытые, очищенные от плодоножек и косточек) ягоды пересыпают сахаром, упаковывают в небольшие емкости, выстланные полиэтиленовой пленкой и помещают в морозильную камеру, где температура поддерживается в пределах -12...-18°, а хранят при температуре -12°.
Таким же способом можно заморозить ягоды крыжовника, кизила, калины и др.

Заморозка малины
Малину можно заморозить как с сахаром, так и без него. Спелые ягоды раскладывают в небольшие емкости, выстланные полиэтиленовой пленкой, послойно пересыпают сахаром, ставят на 3-4 часа в прохладное место. Затем емкости накрывают крышками или пленкой и помещают в морозильник. Размораживание малины в процессе хранения не допускается.

Замороженная смородина
Ягоды смородины (черной, красной, желтой, белой) промывают, просушивают, насыпают в небольшие емкости или на поддоны и замораживают. Те, которые замораживали россыпью, потом ссыпают в полиэтиленовые пакеты и хранят в морозильной камере. Используют по мере необходимости.

Заморозка клюквы
Клюква - самая непритязательная для хранения ягода. Ее до наступления морозов можно держать в городских условиях на балконе, а в сельских - на открытом воздухе, залив водой. С наступлением заморозков воду нужно слить, а ягодам дать замерзнуть. Целые неповрежденные ягоды клюквы можно и без заморозки сохранить до весны.

5640974_X0iuF1WYwUs (604x401, 58Kb)

источник

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 5 пользователям

Время переваривания пищи.

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 14:37 + в цитатник

1-2 часа – вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная. 
2-3 часа – яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа – курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина. 
4-5 часов – бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо. 
5-6 часов – грибы, шпик. 
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна. 
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.

5640974_yX8hrruNlzE (525x301, 31Kb)

источник

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 8 пользователям

Людмила Гурченко - Живем мы что-то без азарта

Среда, 17 Сентября 2014 г. 19:20 + в цитатник

Людмила Гурченко поет песню на стихи Эльдара Рязанова, песня написанная для кинофильма "Вокзал для двоих".

Я слушая эту песню, смотрела с удовольствием за этой великой женщиной, актрисой, вспоминая ее великолепное многогранное творчество. 



А это адрес сайта тоже о азарте, здесь вы тоже встретите жизнь азарта - игровые автоматы.

Игровые слоты, где можно играть бесплатно и без регистрации.

5640974_ (300x220, 52Kb)

,,Вулкан" подарит вам много позитива, хорошее настроение, незабываемое впечатление, яркие моменты, море азарта с самыми лучшими, популярными, новыми слотами.

Здесь, на сайте play-vulkan-casino.com вы можете расслабиться и отдыхать играя в прекрасные слоты, выбор огромен, как для новичков, так и для тех кто хорошо знает мир игровых автоматов.

5640974_vulkanmain (400x281, 60Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

45 фильмов, которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение

Среда, 17 Сентября 2014 г. 17:50 + в цитатник

1. В погоне за счастьем / The Pursuit of Happyness (Габриэль Муччино / Gabriele Muccino) 2006

2. Хороший год / A Good Year (Ридли Скотт / Ridley Scott) 2006

3. Заплати другому / Pay It Forward (Мими Ледер /Mimi Leder) 2000

4. Персонаж / Stranger Than Fiction (Марк Форстер / Marc Forster) 2006

5. Достучаться до небес / Knockin' On Heaven's Door (Томас Ян / Thomas Jahn) 1997

6. Праздник любви / Feast of Love (Роберт Бентон / Robert Benton) 2007

7. Сладкий ноябрь / Sweet November (Пэт О`Коннор / Pat O'Connor) 2001

8. Дом у озера / The Lake House (Алехандро Агрести / Alejandro Agresti) 2006

9. Шоу Трумана / The Truman Show (Питер Уир / Peter Weir) 1998

10. Семьянин / The Family Man (Бретт Рэтнер / Brett Ratner) 2000

11. Форрест Гамп / Forrest Gump (Роберт Земекис / Robert Zemeckis) 1994

12. Долина света / The Valley of Light (Брент Шилдс) 2007

13. Побег из Шоушенка / The Shawshank Redemption (Фрэнк Дарабонт /Frank Darabont) 1994

14. Бойцовский клуб / Fight Club (Дэвид Финчер / David Fincher) 1999

15. Сердца в Атлантиде / Hearts In Atlantis (Скотт Хикс /Scott Hicks) 2001

16. Отпуск по обмену / The Holiday (Нэнси Мейерс / Nancy Meyers) 2006

17. Последний отпуск / Last Holiday (Уэйн Вонг /Wayne Wang) 2006

18. Реальная любовь / Love Actually (Ричард Кертис / Richard Curtis) 2003

19. Эта замечательная жизнь / It's a Wonderful Life (Фрэнк Капра /Frank Capra) 1946

20. Запах женщины / Scent of a Woman (Мартин Брест /Martin Brest) 1992

21. Планета Ка-Пэкс / K-PAX (Ян Софтли /Iain Softley) 2001

22. Город ангелов / City of Angels (Брэд Силберлинг / Brad Silberling) 1998 .

23. Жизнь прекрасна / Vita e Bella, La / Life Is Beautiful (Роберто Бениньи / Roberto Benigni) 1997

24. Куда приводят мечты / What Dreams May Come (Винсент Уорд /Vincent Ward) 1998

25. Ноэль / Рождество / Noel (Chazz Palminteri / Чазз Пальминтери) 2004

26. Легенда о пианисте / The Legend of 1900 / Leggenda del pianista sull'oceano, La (Джузеппе Торнаторе / Giuseppe Tornatore) 1998

27. Семь жизней / Seven Pounds (Габриэле Муччино / Gabriele Muccino) 2008

28. Лучше не бывает / As Good As It Gets (Джеймс Л. Брукс /James L. Brooks) 1997

29. Муза / The Muse (Альберт Брукс/Albert Brooks) 1999

30. Всегда говори «ДА» / Yes Man (Пейтон Рид / Peyton Reed) 2008

31. Целитель Адамс / Patch Adams (Том Шэдьяк / Tom Shadyac) 1998

32. Трасса 60 / Interstate 60 (Боб Гэйл / Bob Gale) 2002

33. Мирный Воин / Peaceful Warrior (Виктор Сальва) 2006

34. Август Раш / August Rush (Кирстен Шеридан / Kirsten Sheridan) 2007

35. Хатико: Самый верный друг / Hachiko: A Dog's Story (Лассе Халльстрём / Lasse Hallstrom) 2009

36. Под солнцем Тосканы / Under the Tuscan Sun (Одри Уэллс/Audrey Wells) 2003

37. Поллианна / Pollyanna (Сара Хардинг /Sarah Harding) 2003

38. Аватар / Avatar (Джеймс Кэмерон / James Сameron) 2009

39. Легенда Багера Ванса / The Legend of Bagger Vance (Роберт Редфорд /Robert Redford) 2000

40. Двухсотлетний человек / Bicentennial Man (Крис Коламбус/Chris Columbus) 1999

41. Господин Никто / Mr. Nobody (Жако Ван Дормель / Jaco Van Dormael) 2009

42. Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting (Гас Ван Сент / Gus Van Sant) 1997

43. В диких условиях / Into the Wild (Шон Пенн / Sean Penn) 2007

44. Билли Эллиот / Billy Elliot (Стивен Долдри / Stephen Daldry) 2000

45. Спеши любить / A Walk to Remember (Адам Шенкман / Adam Shankman) 2002

5640974_jDd15mFXhWE (403x567, 36Kb)

Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 120 раз
Понравилось: 36 пользователям

Осеннее настроение - ФОТО

Среда, 17 Сентября 2014 г. 14:11 + в цитатник

Уже половина сентября позади, жары уже нет, не много холодает, утром и вечером прохладно, на улицах, под ногами, уже бывают опавшие листья,  можно почувствовать все прелести пришедшей осени. 

Давайте прочувствуем на этих фотографиях пришедшую к нам в сентябре осень.

6cf6735636fa20cf444d84ff6a2db179_101142 (600x631, 399Kb)


20b4f2cd0709557079b2546eb9545758_101142 (600x401, 276Kb)


30bf00f8de027ba7e7fdc716e4a8dfb0_101142 (600x287, 116Kb)

5640974_62 (200x90, 31Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям

Секреты красоты Моники Беллуччи

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 18:04 + в цитатник

 1. Бережный уход за волосами. Мыть голову Моника предпочитает два раза в неделю. Причем шампунь она разбавляет водой. Кроме того, секрет роскошного блеска ее волос – это использование оливкового масла для корней. Достаточно все нескольких капель перед мытьем головы – и волосы будут более мягкими и ухоженными.

 2. Уход за кожей. Каждое утро знаменитая итальянка начинает с прохладного душа и увлажнения кожи. 

 3. Макияж. В одном интервью Моника заметила, что основное оружие каждой женщины – красная помада на губах. Этого яркого акцента вполне достаточно, чтобы выглядеть заметно и привлекательно. Ну а в целом, актриса предпочитает легкий естественный макияж, который подчеркивает природную красоту ее итальянских глаз.

 4. Тело. Актриса предпочитает занятия йогой и плавание. Она уверена, что самое важное – это получать удовольствие от всего, что делаешь. Поэтому главный секрет женственной и стройной фигуры Беллуччи – в отсутствии ограничений. При росте 178 ее вес составляет 68 кг. Для голливудских актрис такие пропорции – непозволительная роскошь. Но Моника гордится своими роскошными формами и никогда не сидит на диетах.

5640974_22 (670x503, 55Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

70 лучших мелодрам

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 17:59 + в цитатник

1. Три метра над уровнем неба.
2. Сумерки.
3. Дневник памяти
4. Титаник
5. PS я люблю тебя
6. Гордость и предубеждение
7. Кит8. Прости за любовь
9. Унесенные ветром
10. Дневники вампира
11. Сладкий ноябрь
12. Жестокие игры
13. Влюбись в меня если осмелишься
14. Ромео и Джульетта
15. Грязные танцы
16. Дом у озера
17. Привидение
18. Шаг вперед
19. Влюбись в меня, если осмелишься
20. Поющие в терновнике
21. Если только
22. Новолуние.Сага.Сумерки
23. Реальная любовь
24. Перл Харбор
25. Куда приводят мечты
26. Семьянин
27. Дорогой Джон
28. Город ангелов
29. Мулен Руж
30. Москва слезам не верит
31. Знакомтесь, Джо Блек
32. Прости за любовь
33. Одержимость
34. Помни меня
35. Между небом и землей
36. Вам и не снилось
37. Осень в Нью Йорке
38. Амели
39. Джейн Эйр
40. Скарлетт
41. Достучаться до небес
42. Голубая лагуна
43. Семь жизней
44. Мосты округа Мэдисон
45. Служебный роман
46. Честная куртизанка
47. Ты у меня одна
48. Интуиция
49. Тристан и Изольда
50. Вечное сияние чистого разума
51. Больше чем любовь
52. Костяника. Время лета
53. Грозовой перевал
54. Иллюзионист
55. Легенды осени
56. Куда приводят мечты
57. Дневник Бриджит Джонс
58. Близость
59. Париж, я тебя люблю
60. Любовник
61. Это все она
62. Вдох-выдох
63. История о нас
64. Послание в бутылке
65. Просто вместе66. Куклы (Такеши Китано)
67. Предчувствие
68. Дикие лошади
69. Влюблённый Шекспир
70. Далеко-далеко

5640974_ATAhZvdBIao (604x403, 49Kb)

Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 16 пользователям

Игровые автоматы Panther Moon

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 02:40 + в цитатник

5640974_RnaPpravahPreklamq (156x28, 2Kb)

Cидела, было скучно, решила занять себя чем - то  веселым, интересным.

Фильм смотреть не хочется, телевизор с передачами, новостями тоже, вот нашла себе такое необычное занятие - игра в автоматы.

Нет, не подумайте ничего такого, я играла бесплатно:)))))))))

Нашла на сайте lavaslots-casino.com игровой автомат Panther Moon, очень интересный автомат, весело провела время, аж заигралась:))))))

Игра 9 линейная, дубль как раньше, в старых играх, в основном карточных, красная или черная.

Игра красивая, яркая, захватывает, начинаешь играть, потом не оторвешься.

Panther Moon: ночные джунгли. Пантеры, волки, цветки, бабочки. 

Так таинственно, ночь,  линии интересные, графика мне понравилась, когда что - то совпадает, выпадает комбинация, так сразу интересно, музыка такая веселая.

Я пока баловалась, мне даже призовая выпала, 15 бесплатных вращений, класс!!!

5640974_images (259x194, 15Kb)

Я получила столько эмоций, вам тоже советую себя порадовать, вам понравится тут lavaslots-casino.com.

Здесь множество других интересных, веселых слотов, есть где поднять себе настроение, но или отвлечься поиграв бесплатно в игру, снимает усталость замечательно!

Многие женщины любят поиграть в какие - то игры в социальных сетях или других местах, так  поверьте мне, здесь на много лучше!

5640974_logo (216x142, 64Kb)

Уверена, у каждого тут появится своя любимая игра, в которую вы будете играть в свободное время.

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Женщина играла на скрипке, пока врачи делали ей операцию на мозге.

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 02:39 + в цитатник

Невероятную операцию на мозге провели израильские врачи. Они прооперировали скрипачку, которая страдала от тремора и из-за этого долгие годы не могла выступать. Уникальность процедуры заключается в том, что на протяжении всего хирургического вмешательства женщина была в сознании и играла на скрипке, сообщает Jerusalem Post.

5640974_skripka_1410436967870 (690x392, 53Kb)

Наоми Элишав играла в национальном симфоническом оркестре Литвы, однако 20 лет назад ей пришлось отказаться от любимой работы. Врачи диагностировали у нее тремор и сообщили, что средства, способного избавить ее от этого расстройства, нет. 


Впрочем, 10 сентября произошло событие, которое наверняка изменило жизнь Наоми к лучшему. "Стыдно, что я не узнала об этой операции раньше, – сказала она. – Но теперь-то я вернусь к жизни". 

Видеозапись операции выложили на YouTube. На ней запечатлено, как скрипачка пытается играть произведения Моцарта, пока врачи ее оперируют. Такое хирургическое вмешательство проводится под местным наркозом специально, чтобы медики могли контролировать деятельность других систем организма, пока идет операция на мозге. 

Нейрохирург Ицхак Фрид рассказал, что врачи поместили в определенную область мозга пациентки электронный стимулятор. Само по себе серое вещество не чувствительно к боли, поэтому хирурги использовали лишь местный наркоз, чтобы имплантировать стимулятор через небольшое отверстие в черепной коробке. 

Игра на скрипке – моя огромная любовь, но долгие годы я лишь учила людей играть. Из-за тремора я сама не могла играть профессионально. Это было очень тяжело для человека, который привык выступать", – рассказала пациентка еще перед операцией. Женщина отметила, что дрожание рук мешало ей не только играть, но даже писать или пить из бокала. 

На видео  слышно, что сначала женщина играет неуверенно, но в конце операции у нее получается уже гораздо лучше. По словам врача, он впервые в жизни оперировал пациента, играющего на скрипке. Но во время операции хирургам было необходимо наблюдать за реакцией женщины, поэтому они и попросили ее играть. "Когда мы включили электрический ток, мы увидели, что тремор прекратился", – сказал профессор Фрид. Он выразил надежду на то, что теперь Наоми Элишав снова сможет выступать. 



Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

От толстяка к мачо

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 02:35 + в цитатник

От толстяка к мачо или человек, сбросивший 114 кг

Мужчина похудел на 114 килограммов из-за обидной реплики. Он решил кардинально изменить свою внешность и свою жизнь!

5640974_w_image_1410265730234_33659_1410353401794 (689x442, 74Kb)

33-летний Майкл Вадби весил рекордные 210 килограммов, когда однажды в баре он решил познакомиться с симпатичной девушкой.  Которая мгновенно отказала ему, сказав, что ее тошнит от одного его вида. 

После этой попытки неудачного знакомства Майкл наконец-то взглянул на себя со стороны, ужаснулся тому, куда он катится и твердо решил похудеть и стать красавчиком. И стал работать над собой. 

Полтора года изнурительных занятий с в тренажерке с персональным тренером помогли Майклу сбросить 114 кг и изменили его до неузнаваемости. 

Теперь Майкл встречается с красивой блондинкой Морган. «Меня привлекло к ней в начале то, что она упомянула, что ненавидит людей, которые судят других, основываясь на их внешнем виде», — сказал он. 

Майк говорит, что его рацион никогда не был чрезмерным: «Я, как правило, ел хлопья на завтрак, бутерброд на обед и то, что моя мама приготовила, на ужин. Вес набрался из-за алкоголя. Я выпивал целую бутылку виски и около шести банок пива каждый вечер. А если не пил виски, то мог выпить до 18 банок пива, так что я употреблял около 3000 калорий в алкоголе каждый день». К тому времени как Майку исполнилось 29 лет, он весил 210 килограммов. 

После этого Майк решил, что пришло время взять под контроль свою жизнь. «Я потратил впустую так много и потерял все. И единственным человеком, который мог что-то с этим сделать, был я сам», — сказал он. 

Майк заказал в Интернете беговой тренажер, установил его в своей комнате и принялся за работу. Он перестал пить вообще и занимался в буквальном смысле до седьмого пота. 

Ему потребовалось 18 месяцев, чтобы скинуть 114 килограммов. Но у него оставалась серьезная проблема — дряблая отвисшая кожа. Майк решил сделать пластическую операцию и отрезал излишки кожи, после чего отправился в спортзал и принялся накачивать мышцы. «Я стараюсь употреблять около 250 г белка в день и есть только то, что называется чистыми продуктами питания. Я могу выпить пару банок пива в выходные, но я никогда не напивался больше», — говорит он. 

Теперь Майк, который говорит, что он все еще привыкает к своей новой фигуре, имеет квалификацию личного тренера. В Великобритании он стал настоящей звездой и получил кличку Мистер Мышцы. К нему каждый день через соцсети обращаются страждущие, которые просят о помощи. Именно поэтому Майкл решил написать книгу-автобиографию, где рассказывает о жутких семи годах, о том, как он стал спортсменом и о том, что сила воли решает все. 

Толстяк в депрессии превратился в спортивного красавца 
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Клуб Вулкан

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 22:59 + в цитатник

5640974_RnaPpravahPreklamq (156x28, 2Kb)

Давайте не много отвлечемся, отойдем от всех проблем и забот, от того, что нас тревожит, беспокоит и поговорим о развлечении.

А вот и подходящий источник для этого http://www.free-slots-hall.com/netent/mega-fortune.html.

Это место азарта, место острых, незабываемых впечатлений, мир приключений. 

Клуб ,,Вулкан'' полон прекрасными играми, автоматами, казино, да тут есть все! Онлайн и бесплатно!

Заходите, играйте, отдыхайте. Бесплатный отдых и развлечение, что может быть лучше!

Новые, прекрасные игры, с интересной, яркой графикой, игры музыкальные, в них приятно играть, так как разработчики хорошо постарались.

Да и где, как не тут free-slots-hall.com, вы еще поиграете в казино онлайн.

Уверена, вы получили заряд позитива, хорошего настроения.

5640974_ (282x179, 17Kb)
 
Мне нравятся геминаторы, вот это автоматы, красота! Раньше таких не было, но современный мир не стоит на месте! Да и раньше нельзя было получить столько эмоций, развлечения и бесплатно, автоматы не дешевое развлечение, а тут играешь наслаждаешься приятно проводя время.
Виртуально играешь, проверяешь свою удачу, фарт, подымая себе настроение и уверенность.
Мне нравятся такие сайты - игр очень много, аж глаза разбегаются, не знаю, что выбрать, во что поиграть. Игры как новые, недавно появившиеся, так и старые, всем известные, у которых множество поклонников.
5640974_jghkgnukmuilk (561x390, 83Kb)
 
Уверена, все кто сюда free-slots-hall.com зайдет, останутся довольны!
Азартные игры у нас любят очень многие!
 
 
 
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Плетение из газет

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 19:28 + в цитатник

Давайте попробуем сделать, что - то интересное, симпатичное:)))))))))

Я вам тут покажу - плетение из газет, смотрите на картинку и все у вас получится:)))))))) 


1 (604x453, 189Kb)


2 (604x453, 152Kb)


3 (604x453, 155Kb)

5640974_4 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 21 пользователям

Куриное филе с грибами и сливками

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 19:20 + в цитатник

Ингредиенты:

- 1 кг куриного филе

- 7 - 8 шт. шампиньонов
- сливки 10 %
- 3-4 зубчика чеснока
- 200 - 300 г сыра
- немного петрушки
- праванские травы 

Приготовление:

1. Филе курицы режем крупными кусочками, грибы "пластинками". 
2. Курицу и грибы кладём в сковороду и обжариваем на сливочном масле.
3. Пока жарится курица и грибы готовим сливки: В глубокой тарелке давим чеснок, трём туда сыр, добавляем мелко порезанный укроп, заливаем сливками, добавляем немного прованских трав и перемешиваем. 
4. Как потушилась курица и грибы, сливаем от них выделившийся сок (не весь а так чтобы ещё осталось немного на ваше усмотрение) и заливаем туда наши сливки, тушим на маленьком огне ещё минут 10.

5640974_DvXCOLb0c4E (500x349, 51Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в Viktoria_84
Страницы: 59 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь