-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 3482
Комментариев: 5570
Написано: 9370

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


Ленивые мишки - ФОТО

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 16:43 + в цитатник

Эти мишки очень ленивые, им так хочется полежать, повалятся, отдохнуть, расслабиться лежа:)))))))))


1 (604x403, 187Kb)


2 (604x402, 197Kb)


3 (604x403, 167Kb)


4 (604x403, 174Kb)


5 (604x402, 170Kb)


6 (602x403, 161Kb)

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 13 пользователям

17 народных средств от токсикоза.

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 17:10 + в цитатник

Во время беременности женщине приходится сильно ограничивать себя – нельзя принимать практически никакие лекарства, приходится отказаться от некоторых продуктов и так далее. А уж токсикоз в первом триместре иногда совсем портит всю радость от ожидания малыша.

Что же делать?

1. Теплую воду смешать с медом и пить по утрам.
2. Очень помогает что-нибудь грызть. Например, морковку, яблоко, капустную кочерыжку или лист.
3. Можно иногда баловать себя сухариками домашнего приготовления.
4. Клюквенный морс, сделанный из натуральных кислых ягод. Можно добавлять чуть-чуть сахара, но чем кислее – тем лучше.
5. Вода с имбирем и лимоном – отличное решение. Это и вкусно, и полезно.
6. Многие женщины сошлись во мнении, что очень хорошо помогает мороженое.
7. Не стоит забывать и о сне – женщине в положении лучше спать гораздо больше, чем в обычные дни, особенно если есть токсикоз.
8. Принимайте хофитол – сухой экстракт сока свежих листьев полевого артишока. Это полностью натуральный препарат, продающийся в аптеках без рецепта.
9. Иногда может оказать положительное влияние посещение бассейна. К тому же, если вы посещаете специальные занятия для беременных, инструктор сможет подобрать специальную программу с учетом вашего состояния.
10. Жареные, но не соленые семечки могут помочь от токсикоза. Но злоупотреблять ими так же не стоит – их калорийность достаточно велика.
11. «Детская кровавая Мэри» - этот напиток состоит из томатного и лимонного соков. Соль добавлять не стоит.
12. Хорошее действие на организм оказывают цитрусовые – мандарины, апельсины, красные грейпфруты, помело. Можно использовать апельсиновые корки, - например, сделать цукаты или настоять на них воду.
13. Очень хорошо помогают прогулки на свежем воздухе. Летом лучше выходить вечером, когда спадает жара, а зимой – днем, когда есть солнечный свет и не так морозно.
14. В зависимости от того, в какое время у вас сильнее всего проявляется токсикоз, выстраивайте свой режим дня – прогулки, приемы пищи, занятия спортом, сон.
15. Успокаивающее свойство оказывает мята и мятный чай. Его легко приготовить дома и несложно найти в ресторанах и кафе, так что прибегнуть к этому способу можно почти в любой момент.
16. Яблоки и продукты из яблок способствуют созданию гармонии в организме. Свежие, засушенные, моченые, печеные – можно проявить фантазию при готовке!
17. Свежие ягоды, такие как малина, ежевика, брусника, черника, конечно, не так просто достать в холодное время года, но если есть возможность, то и они хорошо помогают побороть приступы токсикоза.

В любом случае, особенно если проблема токсикоза стоит очень остро, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

5640974_d9o07CPLdn8 (604x377, 46Kb)

Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Варенье для печени.

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 17:00 + в цитатник

Майский одуванчик - настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

- Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой так, чтобы она полностью покрыла цветы. Пусть постоят сутки.
- На следующее утро цветы отжать, залить 0,5 литра кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут. * Добавить 1 кг сахара и 1-2 измельчённых лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё 5-7 минут.
- Когда варенье приобретёт цвет мёда, убрать с огня.
- Дать остыть, процедить через марлю и проварить полученную массу 1-2 мин., остудить.

Варенье готово!

- Принимать утром натощак по 1 ст. ложке, растворяя в стакане зеленого чая или чая из расторопши.

- Расторопша пятнистая и одуванчик действуют на организм как противовоспалительное, желчегонное и тонизирующее средство, очищая печень от шлаков и радионуклидов.

- Это варенье также полезно для профилактики бронхитов. Съедать не менее 2 столовых ложек за один прием - прекрасный эффект!

5640974_iqFeAZpLnhc (604x403, 45Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 135 раз
Понравилось: 44 пользователям

20 вопросов, которые вы должны задавать себе каждое воскресенье.

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 14:42 + в цитатник

1. Что вы изучили на прошедшей неделе?
Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.

3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.

4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.

5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.

6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.

7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.

8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.

9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.

10. Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.

11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.

12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.

13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.

14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.

15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.

16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.

17. Чего вы с нетерпением ждете на наступающей недели? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.

18. Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.

19. За что вы наиболее благодарны? – Это хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.

20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени

5640974_D3brZRTf6l0 (500x396, 37Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 9 пользователям

Густой грузинский суп Харчо

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 14:17 + в цитатник

Ингредиенты:
— 200 гр томатной пасты (у меня протёртые томаты без кожи) 
— 2 больших головки лука
— 1/2 стакана риса 
— 800 гр говядины на косточке 
— 2 зубчика чеснока
- приправа для харчо 
- 1/2 ч. ложки острой Аджики
- 100 гр измельченных грецких орехов

Приготовление:
1. Закидываем мясо в холодную воду. Варим мясо в течение часа на небольшом огне, снимаем пенку. Солим. После того как мясо сварилось, нарезаем его на кусочки и отправляем обратно в кастрюлю.
2. Нарезаем лук и обжариваем его до прозрачности на медленном огне. Добавляем несколько столовых ложек томатной пасты (у меня протёртые помидоры), нарезанный чеснок, аджику, специи и обжариваем еще минут 5 все вместе.
3. Закидываем в кастрюлю промытый рис.
4. Минут через 20, когда рис сварился, заправляем суп луково-томатной зажаркой.
5. Варим ещё 5 минут.
6. Добавляем грецкие орехи.
7. Даём немного настоятся и густой грузинский суп Харчо готов.

Приятного аппетита!

5640974_DKgqyn6cI1I (604x453, 58Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 13 пользователям

Мясо с картофелем в рукаве

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 14:13 + в цитатник

Ингредиенты:

400-500 гр. мяса (у меня свиная шейка)
картофель 6-8 средних шт.
шампиньоны (количество на ваше усмотрение)
1 помидор
1 болгарский перчик (можете добавить фасоль, цветную капусту, на ваш вкус).
1 большая луковица (репчатый)
4-5 зубчиков чеснока
соевый соус 3 ст.л.
ваши любимые травы ( у меня орегано, тимьян, укроп, можно свежие, можно в сухом виде.)
смесь "Итальянские травы"
смесь перцев "Мельница"
соль
"рукав" для запекания

Приготовление:

1. Мясо моем, обсушиваем бумажным полотенцем. Шампиньоны помыть и разрезать на 2 части. Режем мясо на кусочки (примерно 3*3см). Лук мелко шинкуем или режем кольцами, полукольцами, как угодно. Режем чеснок зелень (если свежая), томаты, перец или другие овощи.

2. Выкладываем мясо в глубокую посуду. Добавляем к нему всё, что перечислено в рецепте, кроме соли. Перемешиваем и немного подсаливаем, но учитывайте, что соевый соус очень соленый.

3. Накрываем наше мясо с грибами и оставляем мариноваться примерно на 30-40 мин.

4. В это время чистим картофель, режем его на средние кубики (я картофель не солю.)

5. Когда мясо промариновалось, включаем духовку на 180 градусов.

6. Добавляем картофель к мясу с грибами и еще раз все тщательно перемешиваем.

7. Берем "рукав" для запекания, отрезаем сколько нам нужно. Один конец закрепляем. ( Я просто завязываю на крепкий узел).
Перекладываем наше мясо с картофелем в" рукав" и так же скрепляем с другой стороны.

8. Протыкаем наш "рукав" в нескольких местах аккуратно зубочисткой для выхода пара. НЕ рекомендую использовать для этого нож, ножницы, или вилку, можно повредить рукав и тогда при готовке весь сок вытечет.
Выкладываем рукав на противень.

9. Отправляем всю эту красоту в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 1 час - полтора. У меня запекается примерно 1.10.

10. Достаем из духовки. Аккуратно разрезаем пакет по середине. Раскладываем содержимое по тарелкам (желательно, чтобы тарелки были с углублением), щедро поливаем соком, который образовался при запекании.

Приятного аппетита!

5640974_V4EA8ZQ5Ejg (604x357, 60Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как удержать вес на месте

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 14:09 + в цитатник

1. Ешьте фрукты на завтрак

Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.

2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно!

Зачем лакомиться шоколадом по вечерам, когда это неизбежно загрузит вас огромным количеством калорий, что непременно отложатся в самых неподходящих местах? Тем более, что шоколад возбуждает нервную систему, а оно вам нужно на ночь глядя? Ведь всегда можно отложить это удовольствие до утра следующего дня, или даже до обеда, - только не позже двух часов дня. Таким образом, ваша прихоть будет удовлетворена, но без особого вреда для фигуры!

3. Если вам по вкусу орехи, фундук, миндаль или любые семечки, ешьте эти полезные плоды во время послеобеденного перекуса. Процесс их переваривания занимает больше времени, что способствует здоровому состоянию печени и не позволяет вам набирать вес. Таким образом, вы пополните запасы полезных жиров в организме и сможете впредь наслаждаться великолепным вкусом масличных плодов, не набирая лишний вес.

4. Пейте только натуральные соки

Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков, которые не принесут вам ничего, кроме вреда, лишних килограммов и постоянных вздутий. Отдайте предпочтение натуральным сокам – апельсиновому, грейпфрутовому, ягодному или лимонаду. Они не только подарят вам восхитительные вкусовые ощущения, но и помогут наладить пищеварительную функцию. Обязательно включите в свой рацион и томатный сок, который можно пить как сам по себе, так и с добавлением соли и специй.

5. Больше специй

Специи оказывают поистине чудодейственный эффект на человеческий организм. Они помогают очистить организм от токсинов и даже удалить лишний жир. Корица снижает уровень глюкозы в крови, а также способствует потере лишних сантиметров на талии, а ведь известно, что именно эта зона больше всего страдает в результате дисбаланса инсулина в организме.
Тмин стимулирует обмен веществ и кровообращение. Молотый красный перец также «заводит» метаболизм и сжигает лишний жир, особенно на животе и бедрах.
Базилик стимулирует пищеварение, выводит газы и удаляет токсины.

6. Обязательно включите в свой рацион рыбу

Полезные качества рыбы уже давно известны любому человеку. Именно поэтому вы обязательно должны включать ее в свой рацион не реже двух раз в неделю. Главное преимущество этого продукта – жирные кислоты Омега 3, которые помогают организму бороться с ожирением, обеспечивают его энергией и усиливают ваш физический и моральный тонус.
Больше всего жирных кислот Омега 3 содержится в таких сортах рыбы, как макрель, сельдь, сардина, тунец и лосось. Чтобы во время готовки ценные качества не пропали, рыбу следует отваривать, готовить на пару либо мариновать.

7. Не ешьте цитрусы на ночь

Вечером старайтесь не есть цитрусовые, они способствуют увеличению кислотности, а также возбуждают нервные центры. И даже если вам удастся без проблем заснуть, то ваш сон будет беспокойным, и утром вы будете чувствовать себя невыспавшимся. Кроме того, не смешивайте несколько видов цитрусовых, это может вызвать сильнейшее вздутие. Наслаждайтесь каждым фруктом в отдельности.

Вода – наиважнейший элемент правильного питания

На первый взгляд, что может быть банальнее обычной питьевой воды? Но уже неоднократно доказан тот факт, что именно вода играет важнейшую роль для налаживания работы всех функций нашего организма и, безусловно, помогает сохранить стройную фигуру.
Вода способствует поддержанию веса в норме, так как обладает необыкновенным качеством регулировать обмен веществ и улучшать процесс пищеварения. Она существенно важна для транспортировки питательных веществ, которые кислород доставляет из крови во все органы нашего тела. Благодаря этому сердце освобождается от части нагрузки, ведь оно перекачивает огромное количество крови, чтобы обеспечить ею весь организм.
Вода обладает способностью снимать стресс, так как ткани нашего мозга на 85% состоят из воды, и если организм страдает от обезвоживания, то это негативно сказывается как на работе мозга, так и на жизнедеятельности всего организма.

5640974_ZMOZdWFjwg (600x399, 21Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 5 пользователям

Креативные кеды - ФОТО

Среда, 05 Ноября 2014 г. 13:42 + в цитатник

Нашла фотографии очень интересных, необычных кед, смотрится очень креативненько, взгляните, уверена, вам понравится!

kgbQ1UQ9wCI (550x550, 239Kb)


LYHqOX5PiU0 (550x550, 247Kb)


ojnH7AUF6Gs (550x550, 268Kb)


qKIJMtBiuz8 (550x550, 241Kb)


rlip62zl40s (550x550, 283Kb)


wVfBUok-zHM (550x550, 219Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Антицеллюлитный скраб для тела.

Среда, 05 Ноября 2014 г. 13:37 + в цитатник

Видео рецепт антицеллюлитного скраба для тела. Вы увидите, как это делается, те кто пробовал, остались довольны.

Из видео вы узнаете не только как делается, но и как использовать, но и пару полезных советов.




 

Но, а сайт http://www.mylovarenie44.ru/ про натуральную косметику, женщины вам будет очень интересно, но и мужчинам, которые любят своих женщин, любят дарить им подарки, любят радовать своих дорогих, обожаемых. Конечно, не одна девушка не откажется от натуральной косметики, все девушки любят выглядеть хорошо, следить за собой и своим телом.

5640974_logo_TR1 (700x70, 17Kb)

Шампуни для волос, мягкое и кусковое «живое» мыло, натуральные скрабы, натуральные крема для лица, монастырские бальзамы (растирки и мази), натуральные масла для тела и лица это то, чем вас может порадовать сайт mylovarenie44.ru.

Тут вам предлагают только высококачественный товар, экологически чистый, все из натурального сырья. Продукция уникальная и самобытная, редкая и универсальная.

5640974_6 (700x466, 306Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ
ДЛЯ ЖЕНЩИН

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 2 пользователям

Азартные игры онлайн

Среда, 05 Ноября 2014 г. 13:16 + в цитатник

Азартные игры, игровые автоматы, казино, нужно ли это? Думаю да, а почему бы и нет, если это  бесплатно! Как на сайте play-maxcasino.com/azartnye-igry/, здесь можно играть онлайн бесплатно и без регистрации в слоты, карточные игры, казино!

Игровые автоматы часто нас спасают при плохом настроении, депрессии, после тяжелого или неудачного дня.

Поиграл и стало как - то легче, отвлекся, расслабился, играя входишь в азарт, окунаешься в мир игры и хоть на время обо всем забываешь.

Бывает требуется  что - то подобное, для перезарядки, отключения от всего что происходит рядом, с тобой.

Автоматы нравятся даже девушкам, тем, которые не когда и не где не играли. Мне рассказывали девушки, что они любят после работы поиграть во что - то красивое, яркое, с приятной музыкой, красивыми бонусами.

5640974_1404 (213x213, 56Kb) MAX CASINO погрузит вас в мир приключений, где шикарный, самый разнообразный выбор игр. Тут есть все - казино, слоты, карточные игры, чего вы только пожелаете, по чему вы больше всего соскучились.

А ведь многие соскучились по игровым автоматам, так как когда - то играли и делали это часто на протяжении многих лет, а сейчас можно все это вспомнить благодаря таким вот сайтам.

Тут можно с ностальгией поиграть в любимые игры, но или познакомиться с новыми, это тоже интересно! Знаю многие гонятся за новинками, им интересно все новое, где есть новые комбинации, бонусы.

 Я здесь увидел много игр по фильмам, даже футбол есть:))))))))))))

Я уверен, что сайт http://play-maxcasino.com может удивить вас!

 

Автоматы, казино, карточные игры даже много, много лет назад всех привлекали, а современном мире они не утратили своей популярности. Раньше на это надо было тратиться, а сейчас заходит на такие сайты как play-maxcasino.com и наслаждайся бесплатно! Да и раньше не было игр с такой графикой, таких красивых, а это только добавляет играм шарма, как приятное дополнение.

Здесь, на одном сайте собрано все самое новое и лучшее.

5640974_1407410904igrovyeavtomatysmall (550x378, 69Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз

Расширяем словарный запас!

Среда, 05 Ноября 2014 г. 09:10 + в цитатник

Прагматичный – практичный (приземленный)
Эпатировать – поражать (ошеломлять, шокировать)
Волонтер – доброволец
Коллизия – столкновение (конфликт)
Суфражистка – феминистка
Кайман – крокодил
Генезис – происхождение (возникновение, зарождение)
Утрировать – преувеличивать
Неглиже – полуодетый
Амбивалентный – двойственный (неоднозначный)
Ортодоксальный – непреклонный (правоверный)
Кредо – мировоззрение
Профан – невежда (дилетант, непрофессионал)
Диффамация – клевета (сплетня)
Раритет – редкость
Жантильный – кокетливый (жеманный)
Интоксикация – отравление
Епитимья – наказание
Моногамия – единобрачие.
Претенциозность – вычурность
Латентный – скрытый
Амбициозный – высокомерный (тщеславный, притязательный, честолюбивый)
Индифферентный – безразличный (равнодушный, нейтральный)
Нотация – нравоучение
Экстравагантный – необычный (вызывающий, оригинальный, своеобразный)
Респектабельный – почтенный (представительный, достойный, солидный)
Меркантильный – расчетливый (корыстный, мелочный)
Репрессия – кара (наказание, насилие)
Легитимный – законный
Корсар – пират
Голкипер – вратарь
Инцидент – происшествие (случай)
Превентивный – предупреждающий
Тактильный – осязательный
Апогей – высшая точка (кульминация, предел)
Скрупулёзный – дотошный (педантичный)
Харизма – неординарность (обаятельность, притягательность)
Почетник – поклонник, ухаживающий за девушкой (почитатель)
Басурман – иноземец и иноверец
Аберрация – отклонение от истины, заблуждение (искажение)
Пердимонокль – полная ерунда, черт знает что
Трансцендентный – непознаваемый (иррациональный, непостижимый)
Остракизм – изгнание (травля)
Паритет – равенство (равнозначность, равноценность, равноправие)
Апробировать – испытывать
Абитуриент – тот, кто претендует на поступление в учебное заведение
Инвариантный – однозначный
Клеврет – приспешник (пособник, сообщник)
Деструктивный – разрушительный
Аннексия – насильственное присоединение
Матримониальный – брачный (супружеский)
Тенденциозный – модный
Проформа – формальность
Апологет – сторонник (приверженец)
Экзальтированный – восторженный (возбужденный, воодушевленный)
Синопсис – обозрение

И еще 20 слов.

1. Мимикрия - подражание.
2. Колумелла - пространство между ноздрями.
3. Фраппировать – неприятно удивлять.
4. Фриссон - озноб во время прослушивания музыки, которая Вам нравится.
5. Кураж – непринужденно-развязное поведение, наигранная смелость.
6. Моногамия - умение любить одного единственного человека всю жизнь.
7. Филофония – коллекционирование звукозаписей.
8. Кредо - мировоззрение, убеждения.
9. Дефилировать - торжественно проходить, шествовать.
10. Сантименты - чувства; проявление излишней чувствительности в словах, поступках.
11. Превенция - предупреждение, предохранение, предотвращение.
12. Логорея - пустословие, болтовня; длинные бессмысленные речи, произносимые ораторами.
13. Синопсис - изложение некой темы в сильно сжатом и обобщенном виде.
14. Медиатор - третье нейтральное, независимое лицо (посредник, примиритель), помогающее сторонам разрешить имеющийся конфликт, спор.
15. Альтруизм - бескорыстная забота и действия, которые человек совершает во благо других, не думая о себе.
16. Импонировать – производить положительное впечатление, внушать уважение, нравиться.
17. Кипер - кожаная петля на ремне, которая держит свободный кончик застегнутого ремня.
18. Фатализм - представление о неизбежности всего происходящего в природе и в жизни человека, исключающее случайность и свободу.
19. Лабильность - способность изменяться, неустойчивость, подвижность физического или эмоционального состояния человека.
20. Хоспис - медицинское учреждение, в котором неизлечимо больные люди получают необходимую помощь и уход.

5640974_7eef83e9e35354f2830209076b880a74 (600x481, 63Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 150 раз
Понравилось: 65 пользователям

Крутой дизайн октября 2014

Среда, 05 Ноября 2014 г. 01:14 + в цитатник

Cайтов, блогов о дизайне очень много, как и работ, что там выкладывают, но по настоящему ценных, ярких, тех о которых можно восторженно говорить, остановить свое внимание и сказать, вот это крутой дизайн, таких к сожалению не много.

 Крутой дизайн — это не просто необычная идея, но и ее не менее необычное воплощение.

Представляю вам лучшие  работы дизайнеров, которые появились или стали известны в октябре 2014 года.

0e348b (650x501, 188Kb)


0ecc4e (650x487, 140Kb)


1dc8c7 (650x475, 132Kb)

5640974_21 (158x77, 0Kb)

 

 

5640974_logo (268x50, 31Kb)А это интернет магазин угги, он по своему тоже крутой:))))) Высокое качество, из натуральной кожи и замши, оригинальность продукции тоже придает особенность магазину. Брендовая обувь для тех, кто хочет выглядеть хорошо и чтоыб было удобно и тепло! Зимой в России ноги в тепле это актуально!

Здесь вы сможете купить настоящие  Угги, не какой поделки! Это только здесь  в интернет магазине Ugg Australia uggi-kupit.ru.

Обувь от производителя Ugg Australia на сайте uggi-kupit.ru

Многое о магазине и его продукции по поймете по отзывам!

 

11-150x150 (150x150, 8Kb)56-150x150 (150x150, 12Kb)-224-150x150 (150x150, 12Kb)
1005079-NAVY_2-150x150 (150x150, 8Kb)uggi-mini-bling-sangria-10-150x150 (150x150, 14Kb)-высокие-бежевые-купить-Ugg-Black-Classic-Tall-multibrend.net-01-150x150 (150x150, 9Kb)

 

Рубрики:  РАЗНОЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Тайпит - Измерительные Приборы

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 20:02 + в цитатник

Это видео познакомит вас с компанией ,,Тайпит". 

Такие компании и их деятельность интересует и важна для всех жителей страны!

Компания ,,Тайпит" занимается измерительными приборами. 

5640974_nevataipitlogo (155x79, 3Kb) Но разве вас не интересуют промышленные счетчики на газ оптом в Санкт-Петербурге (и не только на газ!)

Измерительные приборы значительно экономят наш бюджет, тем более цены на коммунальные платежи все растут и растут, платить их все тяжелее и тяжелее, а с измерительными приборами мы будет меньше платить.

Компания была создана в 1999 году в Санкт - Петербурге. За годы своей деятельности компания сумела себя зарекомендовать только с лучшей стороны, с ними спокойно и надежно, но, а больше  информации вы узнаете просмотрев видео. 



На сайте meters.taipit.ru можно заказать измерительные приборы, также тут  вы сможете узнать много интересной и нужной информации о компании и счетчиках, чтобы знать о заказываемой продукции.

Также есть и видео, чтобы все видеть наглядно, что и как!

Заказывая продукцию на сайте meters.taipit.ru от компании ,, Тайпит" вы сделаете правильный и надежный выбор!

7c30f72eff89661358410cd7c51a89f1 (155x219, 27Kb)12df15aeaf0d26ffcb054bc5d48d9e87 (155x217, 39Kb)2020e78186beec6bf29bf050b2fc04bb (155x217, 24Kb)

21475b57ed5a4da8120456d0ba90229c (155x217, 40Kb)c274414261a49ad1e445ef743dc746ac (155x217, 25Kb)db3eac95475d4285a58dc90e42dba58b (155x217, 37Kb)


fc92f94d9777432680042fcb42f70c6f (155x217, 23Kb)/5640974_33 (155x144, 5Kb)5640974_55 (155x162, 6Kb)




33 (155x144, 13Kb)55 (155x162, 14Kb)

 

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

4 простых способа поддержания туалета в чистоте.

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 08:51 + в цитатник

1. Пятипроцентный уксус с лимонной кислотой для профилактической уборки.

2. Для более детальной уборки – посыпаем унитаз содой, а сверху брызгаем уксусом с лимоном. Все шипит, пенится и… становится чистым.

3. Для отбеливания – высыпаем в унитаз пакетик лимонной или аскорбиновой кислоты. Оставляем на ночь.

4. Другой вариант отбеливания – вылить в унитаз бутылку кока-колы. Через час туалет становится белоснежным. Думаю, это также отличный способ освобождения от пристрастия к подобным напиткам.

5640974_8875360_82943700x500 (537x500, 0Kb)

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 17 пользователям

20 применений уксуса в хозяйстве

Среда, 29 Октября 2014 г. 19:00 + в цитатник

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.

4 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).

5 Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).

6 Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов.

7 Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой.

8 Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе.

9 Удалить накипь. Прокипятите воду с добавлением уксуса в чайнике или добавьте его в отсек для ополаскивателя при стирке. Уксус отлично снимает известковые отложения.

10 Исправить вкус испорченного блюда. Если вы переперчили суп, для нейтрализации пряности добавьте в кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса.

11 Сохранить цвет одежды. Для этого добавьте 0,5 стакана уксуса в барабан стиральной машины при стирке.

12 Освежить воздух. Магазинные освежители воздуха часто обладают резким запахом, который смешивается с остальными и образует еще более неприятный. Протрите раствором столового уксуса поверхности в комнате, разбрызгайте его по углам, и сами не заметите, как неприятный запах исчезнет.

13 Растворить засохшую краску на кисти. Вскипятите немного уксуса в кастрюле, опустите в нее кисточку и слегка потрите о дно. Краска сойдет.

14 Избавиться от муравьев. Раз-ведите уксус водой пополам и распылите в месте, где появились насекомые. Уксус сотрет следы муравьев, и за ними не потянутся их сородичи.

15 Унять икоту. Смочите в уксусе кусочек сахара, быстро раскусите и проглотите.

16 Помыть стекла, пластик и хром. Разведите уксус водой пополам и протрите загрязненные поверхности. Смешайте немного уксуса с содой, чтобы отчистить до блеска нержавейку и хром.

17 Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше.

18 Вылечить грибок на ногах. Раз в несколько дней в течение 15-20 мин. принимайте ванночку из уксуса с водой (1:5).

19 Приготовить вкусное мясо для шашлыка. Стакан столового уксуса на 2 стакана воды плюс специи - отличный маринад, гарантирующий сочное мягкое мясо.

20 Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксуса. Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засоры.

5640974_vHcrFbETzXE (500x465, 47Kb)

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Метки:  


Процитировано 176 раз
Понравилось: 66 пользователям

Телесные факты

Среда, 29 Октября 2014 г. 18:43 + в цитатник

 Вы не можете чихнуть с открытыми глазами.

 У вас во рту столько же бактерий, сколько людей населяет планету Земля. А может, и еще больше!

 Ваш волос может выдержать вес яблока. Размеры яблока ученые не уточняют.

 Ваш отпечаток языка — абсолютно уникален, помните об этом, когда показываете его плохим людям!

 Кстати, именно язык-самая сильная мышца вашего тела. А не то, о чем вы горделиво подумали.

 Внутренняя оболочка вашего желудка обновляется каждые три дня.

 Вы прочитали трехсотстраничную книжку — значит, ваши глаза преодолели дистанцию в 1 км!

 Утром вы всегда выше, чем вечером — потому что позвоночник при ходьбе под весом тела сжимается, а ночью — распрямляется.

 В вашей пищеварительной системе столько кислоты, что с ее помощью можно запросто переварить железный гвоздь. Правда, экспериментировать не советуем — просто поверьте на слово!

 Если вы перестанете бриться, то отрастите бороду в 9 метров.

 Вы делаете примерно 23 тысячи вдохов в течение дня.

 Ваш мозг становится легче с каждым годом — по мере того, как вы стареете.

 Среднее время, в течение которого человек засыпает — 7 мин.

 Печень активнее всего разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.

 Существует не четыре, а двадцать девять групп крови. Самая редкая из них относится к бомбейской подгруппе — она встречается у группы семей в Японии.

 Большая часть вашего головного мозга состоит из воды.

 У мальчиков, на языке намного меньше вкусовых рецепторов, нежели у девочек. Поэтому мы все поливаем кетчупом и майонезом — и не надо на это обижаться.

 За ночь вам снится не менее семи снов.

 Ваши волосы (те, что на голове) живут от 4 до 6 лет.

 Ваши уши — как у большинства людей — растут на протяжении всей жизни с жуткой скоростью — четверть миллиметра в год.

 Половина объема ваших …эээ… фекалий — бактерии.

 Вы производите примерно литр слюны ежедневно.

 Кое-кто их ученых считает, что слюной, которую вы выработали в течение жизни, можно заполнить два бассейна. И слюной этих ученых, разумеется, тоже!

 Ногти на ваших руках растут в четыре раза быстрее, чем на ваших же ногах.

За один день ваша кровь преодолевает дистанцию в 19 312 километров

 У каждого 20-го человека имеется дополнительное ребро.

 В течение дня вы выпускаете примерно литр газов, причем в двух вариациях — с помощью отрыжки либо с помощью пука. У нас все по-научному!

 Вся ваша кожа весит примерно три килограмма. Не спрашивайте, откуда ученые об этом знают!

 Когда вы целуете вашу девушку, шансов заразиться какой-нибудь гадостью у вас гораздо больше, чем во время дружеских поцелуев с любимой собакой. У собаки в пасти — меньше опасных бактерий. Но целоваться с девушкой приятнее!

 Белый налет на языке, который вы видите утром — умершие за ночь клетки.

 Размер вашего сердца примерно равен размеру вашего кулака.

 Скорость сообщений, которые поступают в ваш мозг — 360 км/ч!

Вашим глазам требуется примерно час времени, чтобы привыкнуть к темноте. После этого глаза становятся в сто тысяч раз чувствительнее к свету.

 Ваша девушка моргает в два раза чаще вас. 037 Если собрать все ресницы, которые вы потеряли в своей жизни и сложить их в цепочку, она составит не менее тридцати метров.

 Ваше сердце в течение года делает 35 миллионов ударов

 В волосах умных людей — намного больше минералов, цинка и меди, чем в волосах дураков.

 Каждый день вы теряете два миллиарда клеток кожи, каждый год — 2 килограмма. А мама еще удивляется, почему вы так похудели!

 На моргание тратится примерно пять лет жизни. К счастью, одновременно с морганием можно делать еще много всего другого.

 Умение человека есть несъедобные предметы, как-то: шпаги, камни, ложки и т. д, называется полифагией. Мелкие предметы выходят из организма вместе с калом, а крупные остаются, пока не начнут беспокоить хозяина.

 Истинные шпагоглотатели на самом деле глотают шпаги — это доказывают рентгеновские снимки. Длина шпаги — около 62 см.

 Ученые предупреждают, что большинство диет для похудания способны сократить вашу жизнь на несколько лет, зато вы сможете очень легко похудеть, заведя в своем организме домашних питомцев — глистов.

 Увлекаетесь голоданием? Дело хорошее, но не голодайте больше одного дня — иначе обеспечите себе перманентные головные боли, слабость и вялость. Кроме того, голодание вредно для диабетиков и сердечников.

 Вы можете различать до 10 миллионов различных цветов. Просто не хотите запоминать все эти названия.

 Мировой рекорд по задержке дыхания — 7,5 минуты. Большая часть людей способна не дышать всего лишь минуту.

 Древние египетские эскулапы использовали для лечения больных помет пеликанов и мочу бегемотов, а древнегреческие доктора делали шприцы из мочевых пузырей животных и птичьх перьев.

 Если вас мучают кошмары по ночам, возможно, вы мерзнете во сне. Научный факт — чем холоднее в спальне, тем больше шансов увидеть дурной сон.

 Когда-то вы были простой клеткой — в самом начале беременности вашей мамы. Клеточное существование продолжалось около 30 минут. А потом начались все эти пробки, проблемы, налоги...

 Во время чихания все процессы в вашем организме на секунду останавливаются.

 В течение суток вы выделяете примерно литр желчи.

 Вы можете не спать десять суток — потом ничего хорошего не будет. Человек, надолго лишенный сна, страдает от галлюцинаций и судорог, после чего умирает в муках. Такие дела.

 Ваш желудок может вместить около четырех литров частично переваренной еды.

 Вы можете в это не верить, но паутина действительно останавливает кровотечение. Жаль, что она не всегда рядом.

 Длина вашего кишечника — 9 метров. Вот, чем надо мериться!

 Приблизительно десять процентов населения Земли — левши.

 Мальчики-левши встречаются в 1,5 раза чаще девочек-левшей.

 Если вы курите пачку сигарет в день, то за год вы выпиваете примерно полчашки смолы.

 Длина волос, которую вы теоретически можете отрастить в течение жизни — 725 км.

 При улыбке у вас работает сразу 17 мышц лица. При плаче — 43. Не плачьте! А то перекачаетесь.

 Вы родились без коленных чашечек, — как и все дети. Чашечки появляются только к 2–6 годам.

 В вашем головном мозге за секунду происходит 100 000 химических реакций.

 Каждый палец на протяжении жизни сгибается около 25 млн раз.

 Скорость распространения вашего чиха — 161 км/ч.

 Ваше сердце весит 220-260 г.

 Ваш мозг генерирует в течение дня значительно больше электрических импульсов, нежели все телефоны мира.

 У вас 2 млн потовых желез. 0

 С каждым литром пота вы теряете 540 калорий.

 А вообще, мужчины потеют на 40 % больше женщин.

 У вас голубые глаза? Значит, вы более чувствительны к боли в сравнении с теми, у кого не голубые.

 В составе вашего организма четыре минерала — апатит, кальцит, арагонит и кристобалит.

 При ударах головой о стену теряется примерно 150 калорий в час. Вот он — самый надежный способ похудеть!

 Один кв см вашей кожи вмещает около сотни болевых точек.

 99 % всего кальция в организме находится в зубах.

 По твердости эмаль ваших зубов можно сравнить с кварцем.

 В течение суток ваше тело может выделить столько тепла, сколько хватит для того, чтобы довести до кипения 30 литров холодной воды. И пусть отключают горячую воду, сколько хотят!

 Двадцать лет из шестидесяти вы проводите во сне. Жизнь есть сон!

 Ваш волос в 5000 раз толще стенок мыльного пузыря и в 20 раз паутины.

 Ваши отпечатки пальцев сформировались еще на 3-м месяце развития, в материнской утробе.

 Ваш пупок по-научному называется умбиликус. Отличная кличка для кота, кстати. Дарим.

 Вашего жира хватит на семь кусков мыла. Как минимум. Плюс еще мы воду можем нагревать! Просто банно-прачечный комплекс какой-то.

 Среди различных фобий, которыми страдают наши с вами современники, регулярно встречаются папафобия (боязнь Папы Римского) и партенофобия (боязнь девственниц). Даже не знаем, что хуже!

 В вашей ДНК содержится около 80 000 генов.

 Общая протяженность нервов нашего организма — 75 км.

 У полных женщин рождаются умные дети. Так что запретите подруге биться головой о стену!

 Самая распространенная пищевая аллергия в мире — аллергия на коровье молоко.

 Жизнь половины человечества унесла тропическая малярия.

 Смех ослабляет аллергические реакции. Жаль, что когда у нас аллергия, нам, как правило, не до смеха!

 Для переваривания пищи желудок использует соляную кислоту.

 Ваши уши и нос растут на протяжении всей жизни.

 Кожа на ваших веках — толщиной в 0,5 мм как волос.

 Вы вспоминаете о событиях в семь раз быстрее, чем они происходили на самом деле.

 В вашем теле содержится столько хлора, сколько хватит для дезинфекции пяти бассейнов (два из которых, по всей видимости, наполнены вашей же слюной).

 Температура ушей всегда ниже температуры тела на 1,5–2 градуса.

 Рост ваших ногтей и волос активнее всего с 16 до 18-00.

 5 мм в минуту — максимальная скорость сперматозоида.

 200 миллионов сперматозоидов содержит эякулят самца Homo sapiens.

 2–3 мм — примерный объем разовой порции спермы.

5640974_ass (250x250, 27Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 16 пользователям

10 секретов идеального омлета

Вторник, 28 Октября 2014 г. 15:33 + в цитатник

Секрет №1

Чем тщательнее вы смешиваете яйца и молоко, тем вкуснее получится омлет. Считается, что наиболее достойный результат получается именно тогда, когда масса не сбивается миксером, а долго и тщательно перемешивается венчиком или вилкой.

Любая начинка аккуратно добавляется в омлетную массу, когда она уже хорошо взбита. В этом случае вы получите воздушный омлет. Если же хотите получить омлет-суфле, то взбейте отдельно белки и только после этого добавьте желтки и молоко.

Секрет №2

Конечно, из домашних яиц получится максимально воздушный и легкий омлет. Если вы хотите сделать диетический вариант, то лучше использовать только белки. Если же вам нужен более плотный по консистенции омлет, то используйте только желтки.

Секрет №3

Избыток жидкости портит блюдо. Считается, что идеальная пропорция – 1 яйцо на половину скорлупы молока. Если же жидкости больше, то уже готовый омлет выделит влагу и очень быстро опадет.

Секрет №4

Любой омлет готовится под крышкой - это не секрет ни для кого. А вот если крышку с внутренней стороны смазать кусочком сливочного масла, то омлет получится выше и пышнее, чем обычно.

Секрет №5

Омлет не должен ни в коем случае пригореть. Для того чтобы он равномерно прожарился и поднялся, необходимо время от времени потряхивать его на сковороде. В самом начале он должен готовиться на сильном огне до тех пор, пока не начнет подниматься и становиться крепким. Далее – на слабом огне до окончательной готовности. Правильно приготовленный омлет легко сползает со сковороды на тарелку.

Секрет №6

Если вы хотите быть точно уверенным в пышности омлета, то добавьте немного муки или манки. Правда, с этими ингредиентами главное не переборщить, иначе ваш омлет превратится в плоский и тугой корж. Не рекомендуем класть больше 1,5 чайной ложки муки в омлетную смесь из 4 яиц.

Секрет №7

Если вы хотите получить омлет с более сливочным вкусом, добавьте в смесь 2 чайные ложки сметаны или майонеза на 4 яйца.

Секрет №8

Очень важна посуда, в которой готовится омлет. Сковорода должна быть с толстым и ровным дном. Идеальная посуда для приготовления этого блюда – чугунная сковорода.

Советуем использовать крышку с отверстием для вывода влаги. Благодаря этому ваш омлет не получится чересчур влажным, с лишней жидкостью.

Секрет №9

Жарьте омлет на растительном масле с добавлением кусочка сливочного масла. Омлет просто на растительном масле не получится таким мягким по вкусу и ароматным.

Секрет №10

Если вы хотите добавить зелень в омлет, то не добавляйте ее в яичную смесь, а посыпьте блюдо при подаче на стол. Таким образом, вы сохраните и витамины, и вкус, и запах зелени.

Экспериментируйте с омлетами, используйте разные рецепты, придумывайте свои варианты. Именно с этим простым блюдом завтрак получается сытным и заряжающим энергией на целый день. Даже если у вас не с первого раза получится идеальный омлет, вы все равно научитесь его готовить не хуже, чем профессиональный повар.

 

1 (604x400, 245Kb)


2 (604x403, 282Kb)


3 (604x403, 136Kb)

5640974_83 (300x139, 87Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 9 пользователям

Лучшие книги великих психологов

Вторник, 28 Октября 2014 г. 14:14 + в цитатник

1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью.
11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами.
12. Эрик Эриксон. Детство и общество
13. Ганс Айзенк. Измерения личности
14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
15. Виктор Франкл. Воля к смыслу
16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы
17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
20. Томас Э. Харрис. Я- о'кем, ты- о'кей
21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения
22. Карл Юнг. Архетип и символ
23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я
25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты
26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
28. Павлов И. П. Рефлекс свободы
29. Уильям Джеймс. Психология
30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии
31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка
32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию
33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы

5640974_IrzlsV4hrKU (491x277, 42Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 9 пользователям

Картины на деревьях от Wang Yue - ФОТО

Суббота, 25 Октября 2014 г. 18:02 + в цитатник

Как же здорово смотрится! Великолепная идея и реализация художника, картины очень красивы и смотрятся, как настоящие.


5nKUKABCbD4 (373x604, 176Kb)


6HNMvTndPhs (403x604, 179Kb)


BcieOMw9vGQ (420x604, 233Kb)

5640974_47 (224x128, 44Kb)
Рубрики:  ИСКУССТВО
ФОТО

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 10 пользователям

Счастливая семья животных - ФОТО

Суббота, 25 Октября 2014 г. 17:53 + в цитатник

Счастье, семье в глазах животных, взгляните, как выглядит счастливая семья у животных.

2IK8M0K6N7w (600x400, 182Kb)


Cr_qouWfL4E (519x604, 262Kb)


D7hWzKYo4fc (525x604, 218Kb)

5640974_21 (158x77, 16Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 15 пользователям

121 совет как раскрыть возможности мозга.

Пятница, 24 Октября 2014 г. 17:43 + в цитатник

Можете начинать выполнять их прямо с сегодняшнего дня.

Из этих советов лично я выполняю в разной степени 87. Попробуйте посчитать, сколько наберётся у Вас.
Советы:

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.
4. Изучайте интеллект-карты.
5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
8. Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).
9. Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?
10. Изменяйте свои привычные представления на противоположные.
11. Изучайте техники развития творчества.
12. Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос.
13. Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..»
14. БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!
15. Переверните картины, фотографии вверх ногами.
16. Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.
17. Изучайте логику. Решайте логические задачи.
18. Изучите научный способ мышления.
19. Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником.
20. Мыслите позитивно.
21. Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве.
22. Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук.
23. Ешьте продукты, полезные для мозга.
24. Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода.
25. Занимайтесь физическими упражнениями!
26. Сидите прямо.
27. Пейте много воды.
28. Глубоко дышите.
29. Смейтесь!
30. Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби.
31. Заботьтесь о хорошем сне.
32. Практикуйте короткий сон.
33. Слушайте музыку (не абы что, учтите!).
34. Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению.
35. Ограничивайте себя в применении техники.
36. Изучайте материалы по изучению мозга.
37. Смените одежду. Ходите босиком.
38. Совершенствуйтесь в беседах с самим собой.
39. Станьте проще!
40. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
41. Играйте в игры для ума – Судоку, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам.
42. Будьте непосредственны, как дети!
43. Играйте в видео игры.
44. Развивайте чувство юмора! Пишите или сочиняйте шутки.
45. Составьте Список 100 (прим.: техника для генерации идей, обнаружения скрытых проблем или принятия решений).
46. Используйте метод Квота Идей (Idea Quota) ( прим.: метод составления в течение дня предварительного списка идей).
47. Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей.
48. Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени.
49. Проводите «тематическое наблюдение». Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.
50. Ведите дневник.
51. Изучайте иностранные языки.
52. Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам.
53. Изучайте компьютерное программирование.
54. Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП
55. Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь.
56. Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог.
57. Изучайте язык символов.
58. Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах.
59. Посещайте музеи.
60. Изучайте функционирование мозга.
61. Изучайте технику динамического чтения.
62. Определите свой стиль обучения.
63. Учитесь методу определения дней недели для любой даты!
64. Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.
65. «Приблизительный расчёт». Чего больше – листьев в лесах Амазонки или нейронных связей в мозгу? (ответ)
66. Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать».
67. Стройте Дворцы Памяти.
68. Изучайте систему образного мышления для развития памяти.
69. Занимайтесь сексом (Извините, здесь без комментариев!).
70. Запоминайте имена людей.
71. Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.
72. Смотрите фильмы разных жанров.
73. Откажитесь от телевизора.
74. Учитесь концентрироваться.
75. Будьте в контакте с природой.
76. Мысленно решайте математические задачи.
77. Откажитесь от спешки.
78. Измените привычную скорость различных видов деятельности.
79. Делайте только одно дело за раз.
80. Развивайте любознательность.
81. Примерьте на себя чужое сознание. Как бы, по-вашему, другие люди думали на вашем месте, решали ваши проблемы? Как бы глупец повел себя на вашем месте?
82. Культивируйте созерцательное отношение к миру.
83. Находите время для уединения и релаксации.
84. Настраивайтесь на непрерывное обучение в течение всей своей жизни.
85. Путешествуйте за рубежом. Знакомьтесь с образом жизни людей других стран.
86. Изучайте гениев (Леонардо – отличная компания дл вас!)
87. Создайте круг надежных друзей.
88. Ищите соперничества.
89. Не стоит общаться лишь с единомышленниками. Окружайте себя людьми, чье мировоззрение отличается от вашего.
90. Участвуйте в мозговых штурмах!
91. Изменяйте способы планирования будущего: кратковременное/долговременное, коллективное/индивидуальное.
92. Ищите корни всех проблем.
93. Коллекционируйте цитаты известных людей.
94. Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера, голосовую запись вместо письма.
95. Читайте классиков.
96. Совершенствуйте искусство чтения. Эффективное чтение – это искусство, развивайте его.
97. Составляйте краткое содержание книг.
98. Развивайте самосознание.
99. Высказывайте свои проблемы вслух.
100. Описывайте свои ощущения в мельчайших деталях.
101. Используйте метод Брайля. Начните со счета этажей, когда будете подниматься на лифте.
102. Приобретите произведение искусства, которое встряхнет вас. Стимулируйте, провоцируйте ощущения и мысли.
103. Используйте различные парфюмерные ароматы.
104. Смешивайте ощущения. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?
105. Спорьте! Защищайте свои доводы. Попытайтесь также принять точку зрения оппонента.
106. Используйте метод тайм-боксинга ( прим.: метод фиксирования определенного промежутка времени для выполнения задания или группы заданий).
107. Уделяйте время развитию мозга.
108. Создайте мысленное святилище ( прим.: место, которое существует только в вашем воображении).
109. Будьте любопытными!
110. Бросайте вызов самому себе.
111. Развивайте искусство визуализации. Уделяйте этому минимум 5 минут в день.
112. Записывайте свои сны. Заведите блокнот и первым делом утром, или когда проснетесь, записывайте сны.
113. Обучайтесь осознанным сновидениям.
114. Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.
115. Ищите метафоры. Связывайте абстрактные и конкретные концепции.
116. Управляйте стрессом.
117. Осваивайте метод случайного ввода информации. Выписывайте случайные слова из журнала. Читай наугад выбранные сайты.
118. Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.
119. Устанавливайте различные операционные системы на ваш ПК.
120. Развивайте словарный запас.
121. Добивайтесь большего, чем предполагали

5640974_Gz4i4time6c (400x300, 25Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 15 пользователям

Без проблем отмываем духовку.

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:55 + в цитатник

Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт

Нагрейте духовку до 65-70 градусов.
Наполните емкость, подходящую для духовки водой и доведите до кипения. Как только духовка нагреется до нужной температуры, выключите её. Быстро вылейте 1 стакан нашатырного спирта во вторую емкость и поставьте на верхнюю секцию духовки. Вниз поместите емкость с кипятком. Закройте дверцу и оставьте на ночь.

На следующее утро откройте духовку и достаньте емкости с водой и нашатырным спиртом, не выливайте нашатырь, его можно использовать. Достаньте решетки и противни и откройте дверцу духовки на 15 минут, чтобы проветрить. Добавьте 1-2 ч.л. жидкого моющего средства (для посуды или просто мыла) в нашатырь и разбавьте его половиной чашки теплой воды. С помощью этого раствора и губки духовка очень легко отмоется. Обязательно используйте резиновые перчатки.


1 (554x385, 195Kb)


2 (604x219, 132Kb)


3 (604x374, 282Kb)


4 (604x375, 187Kb)


5 (426x604, 233Kb)


6 (604x429, 260Kb)

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Метки:  


Процитировано 289 раз
Понравилось: 93 пользователям

Каждый выбирает для себя женщину, религию, дорогу.

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:42 + в цитатник

Каждый выбирает для себя 
женщину, религию, дорогу. 
Дьяволу служить или пророку - 
каждый выбирает для себя. 

Каждый выбирает по себе 
слово для любви и для молитвы. 
Шпагу для дуэли, меч для битвы 
каждый выбирает по себе. 

Каждый выбирает по себе 
щит и латы, посох и заплаты. 
Меру окончательной расплаты 
каждый выбирает по себе. 

Каждый выбирает для себя... 
Выбираю тоже - как умею. 
Ни к кому претензий не имею. 
Каждый выбирает для себя.

5640974_9YQT5Z3XgBE (604x604, 80Kb)

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 14 пользователям

Народные приметы

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:40 + в цитатник

Если чешется :
Левый глаз - к радости. 
Правый глаз - к слезам. 
Левая ладонь - к деньгам. 
Правая ладонь - к знакомству. 
Левая нога - к любви. 
Правая нога - к дружбе. 
Левая грудь - тоскует. 
Правая грудь - гуляет с другой. 
Левая бровь - увидишь его. 
Правая бровь - познакомишься. 
Левое ухо - сплетни. 
Правое ухо - хвалят. 
Живот - к счастью. 
Ступни-к драки из - за тебя. 
Губы - к поцелую. 
Затылок - к обману. 
Щеки - вечная любовь. 
Между пальцев - обидится. 
Подбородок - ревнует. 
Нос - пить будеш. 
Лоб - ссора.

5640974_VQodYEWHpB8 (604x209, 24Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Чем заменить кофе, или 5 продуктов бодрости

Вторник, 21 Октября 2014 г. 15:38 + в цитатник

Ягоды

Почти любые ягоды содержат натуральные стимуляторы. Но самыми лучшими и вкусными стимуляторами бодрости для вас станут: клубника, малина и черника.

Апельсиновый сок

Если сложно проснуться утром, поможет апельсиновый сок! Обилие витамина С наполняет организм энергией и великолепно стимулирует мозговую деятельность. Апельсиновый сок можно заменить соком лимона или лайма, но в таком случае напитки лучше употреблять с сахаром.

Зеленый чай

В любом чае содержится кофеин, а зеленый более всего полезен для организма человека. Если выпьете чашечку зеленого чая утром, то будете чувствовать заряд бодрости дольше, чем после выпитого кофе. 

Яблоки

В яблоках содержится бор, из-за чего у вас почти сразу усиливается внимание и бдительность. Кроме того, яблоки вкусны и насыщены многими полезными компонентами.

Йогурт 

Долгоиграющей энергией называют магний, а в йогуртах он содержится в необходимом количестве. Не забывайте только, что йогурты с наполнителями отличаются большим количеством сахара.

Яйца 

Очень редкие продукты можно отнести к супер-еде, но яйца одни из них. Богатые витаминами, протеинами и минералами, яйца не только дают организму необходимую энергию, но также быстро восстанавливают человека после тяжелых физических нагрузок.

5640974_uA0xSxL2umI (490x327, 24Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Не привыкайте никогда к любви

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 16:39 + в цитатник

Не привыкайте никогда к любви! 
Не соглашайтесь, как бы ни устали, 
Чтоб замолчали ваши соловьи
И чтоб цветы прекрасные увяли. 

И, главное, не верьте никогда, 
Что будто все приходит и уходит. 
Да, звёзды меркнут, но одна звезда
По имени Любовь всегда-всегда
Обязана гореть на небосводе! 

Не привыкайте никогда к любви, 
Разменивая счастье на привычки, 
Словно костёр на крохотные спички, 
Не мелочись, а яростно живи! 

Не привыкайте никогда к губам, 
Что будто бы вам издавна знакомы, 
Как не привыкнешь к солнцу и ветрам
Иль ливню средь грохочущего грома! 

Да, в мелких чувствах можно вновь и вновь
Встречать, терять и снова возвращаться, 
Но если вдруг вам выпала любовь, 
Привыкнуть к ней - как обесцветить кровь
Иль до копейки разом проиграться! 

Не привыкайте к счастью никогда! 
Напротив, светлым озарясь гореньем, 
Смотрите на любовь свою всегда
С живым и постоянным удивленьем. 

Алмаз не подчиняется годам
И никогда не обратится в малость. 
Дивитесь же всегда тому, что вам
Заслуженно иль нет - судить не нам, 
Но счастье в мире всё-таки досталось! 

И, чтоб любви не таяла звезда, 
Исполнитесь возвышенным искусством: 
Не позволяйте выдыхаться чувствам, 
Не привыкайте к счастью никогда.

5640974_0c0f653d176e677cd503a12dee4a6bdd (620x410, 109Kb)

Эдуард Асадов

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 30 пользователям

15 лучших цитат, изменивших жизнь

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 16:33 + в цитатник

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10) Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

5640974_BuRhC2zfgNI (462x604, 41Kb)

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 13 пользователям

Японская мудрость

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 16:30 + в цитатник

1. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.

2. Подумав — решайся, а решившись — не думай.

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

4. Быстро — это медленно, но без перерывов.

5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.

6. Без обыкновенных людей не бывает великих.

7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.

8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.

9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.

10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.

11. И далёкий путь начинается с близкого.

12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.

13. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.

14. Красивые цветы хороших плодов не приносят.

15. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.

16. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках.

17. Никто не спотыкается, лёжа в постели.

18. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.

19. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.

20. Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.

21. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.

22. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.

23. Чрезмерная честность граничит с глупостью.

24. В дом, где смеются, приходит счастье.

25. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник.

26. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт.

27. В улыбающееся лицо стрелу не пускают.

28. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы.

29. В десять лет — чудо, в двадцать — гений, а после тридцати — обыкновенный человек.

30. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.

31. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.

32. Совершенная ваза никогда не выходила из рук плохого мастера.

33. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься.

34. Глубокие реки неслышно текут.

35. Если отправился в путь по собственному желанию, то и тысяча ри кажется одним.

5640974_0dldPetEo (604x402, 64Kb)

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 16 пользователям

Марина Цветаева - Попытка ревности

Четверг, 09 Октября 2014 г. 16:29 + в цитатник

Как живется вам с другою,-
Проще ведь?- Удар весла!-
Линией береговою
Скоро ль память отошла

Обо мне, плавучем острове
(По небу - не по водам)!
Души, души!- быть вам сестрами,
Не любовницами - вам!

Как живется вам с простою
Женщиною? Без божеств?
Государыню с престола
Свергши (с оного сошед),

Как живется вам - хлопочется -
Ежится? Встается - как ?
С пошлиной бессмертной пошлости
Как справляетесь, бедняк?

"Судорог да перебоев -
Хватит! Дом себе найму".
Как живется вам с любою -
Избранному моему!

Свойственнее и сьедобнее -
Снедь? Приестся - не пеняй...
Как живется вам с подобием -
Вам, поправшему Синай!

Как живется вам с чужою,
Здешнею? Ребром - люба?
Стыд Зевесовой вожжою
Не охлестывает лба?

Как живется вам - здоровится -
Можется? Поется - как?
С язвою бессмертной совести
Как справляетесь, бедняк?

Как живется вам с товаром
Рыночным? Оброк - крутой?
После мраморов Каррары
Как живется вам с трухой

Гипсовой? (Из глыбы высечен
Бог - и начисто разбит!)
Как живется вам с сто-тысячной -
Вам, познавшему Лилит!

Рыночною новизною
Сыты ли? К волшбам остыв,
Как живется вам с земною
Женщиною, без шестых

Чувств?..
Ну, за голову: счастливы?
Нет? В провале без глубин -
Как живется, милый? Тяжче ли,
Так же ли, как мне с другим?

5640974_STKI82ftx5A (500x332, 34Kb)

Марина Цветаева

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 13 пользователям

Я могу тебя очень ждать

Четверг, 09 Октября 2014 г. 15:43 + в цитатник

Я могу тебя очень ждать, 
Долго-долго и верно-верно, 
И ночами могу не спать
Год, и два, и всю жизнь, наверно. 

Пусть листочки календаря
Облетят, как листва у сада, 
Только знать бы, что все не зря, 
Что тебе это вправду надо! 

Я могу за тобой идти
По чащобам и перелазам, 
По пескам, без дорог почти, 
По горам, по любому пути, 
Где и чёрт не бывал ни разу! 

Всё пройду, никого не коря, 
Одолею любые тревоги, 
Только знать бы, что все не зря, 
Что потом не предашь в дороге. 

Я могу для тебя отдать
Всё, что есть у меня и будет. 
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб. 

Буду счастьем считать, даря
Целый мир тебе ежечасно. 
Только знать бы, что все не зря, 
Что люблю тебя не напрасно!

5640974_1941 (700x471, 42Kb)

Эдуард Асадов

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 17 пользователям

Горячие роллы в кляре

Четверг, 09 Октября 2014 г. 13:07 + в цитатник

Основа
Васаби 3 ст. л.
Водоросли нори 24 шт.
Рис круглозернистый 800 г
Вода 1 л
Соус соевый 30 мл

Для начинки
Крабовые палочки 200 г
Креветки замороженные очищенные 80 г
Форель слабосолёная 500 г
Морковь по-корейски 100 г
Перец сладкий 1 шт.
Огурцы солёные 8 шт.
Сыр плавленый 180 г
Майонез2 ст. л.

Для кляра
Мука пшеничная 90 г
Яйца куриные 1 шт.
Панировочные сухари 30 г
Вода

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты: рис, креветки, корейскую морковь, порезанную на брусочки: огурцы, сыр, крабовые палочки, форель, перец.

Шаг 2

Приготовим рис: крупу тщательно промываем в холодной воде, затем заливаем холодной водой в пропорции 1:1.

Шаг 3

Варим минут 25-30, затем рис надо немного остудить.

Шаг 4

Начинаем делать роллы. Для начала на циновку (нужно обернуть в пищевую плёнку) кладём лист нори, разрезанный пополам.

Шаг 5

На лист выкладываем рис, прессуем руками.

Шаг 6

Далее на него выкладываем морковку, огурец, перец. Это один из вариантов начинки — комбинации остальных на ваш выбор.

Шаг 7

Сварачиваем аккуратно и плотно наш ролл.

Шаг 8

Вот такая колбаска у нас получилось.

Шаг 9

Для кляра возьмём яйцо, соль, муку, воду и панировочные сухари.

Шаг 10

Всё смешиваем венчиком в небольшой посуде.

Шаг 11

Сделанную колбаску разрезаем пополам и обмакиваем в кляр.

Шаг 12

Затем обваливаем в панировочных сухарях.

Шаг 13

Обжариваем на сковороде (или можно в кастрюле на кипящем масле, кому как удобнее) до золотистой корочки со всех сторон. Разрезаем на 6 или 8 кусочков и подаём с соевым соусом, васаби и маринованным имбирём!

1 (600x400, 231Kb)


2 (300x200, 66Kb)

5640974_79 (250x220, 117Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Мясо запеченное с картофелем

Четверг, 09 Октября 2014 г. 13:02 + в цитатник

Ингредиенты:

свинина — 1 кг (если не любите свинину, то можно взять 2 куриных грудки)
помидоры — 2-3 шт.
репчатый лук — 3 шт.
картофель — 3-4 шт.
чеснок — 4-5 зуб.
сыр — 200-250 гр.
зелень
соль
майонез

Приготовление:

1. Обмыть мясо, обсушить, нарезать ломтиками (каждый ломтик по вкусу посолить, поперчить). 2. Картофель натереть на крупной терке.
3. Лук порезать кольцами.
4. Помидоры порезать полукольцами и обвалять их в майонезе .
5. Сыр натереть на крупной терке.
6. Чеснок подавить в чеснокодавилке.
7. Зелень порубить.
Последовательность выкладки на противень:
1. Смазать противень маслом.
2. Выложить ломтики мяса, лук, тертый картофель, помидоры (смазать майонезом).
3. Ставим в духовку на 40-50 мин. при t° 200-220 градусов.
4. За 5-10 минут до окончания приготовления смазать подавленным чесноком, посыпать тертым сыром и рубленой зеленью. Поставить обратно в духовку и буквально через несколько минут Ваше блюдо готово.

5640974_5105468_84649nothumb500 (500x334, 73Kb)

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 8 пользователям

Витамины для нервной системы и беременных

Четверг, 09 Октября 2014 г. 12:56 + в цитатник

Витамин В9 – фолиевая кислота – «витамин из листьев».

Слово «лист» на латыни звучит как «фоликум», а витамин В9 впервые был выделен именно из зелёных листьев шпината.
Витамин В9 растворяется в воде, легко разрушается на свету и при приготовлении пищи. Высокие температуры для него губительны, и даже при комнатной температуре он разрушается, если продукты хранятся долго. Поэтому не стоит долго хранить фрукты и овощи, а варёным и тушёным блюдам лучше предпочесть сырые салаты.

Фолиевой кислотой богаты многие продукты, и прежде всего, конечно, листовые зелёные овощи и травы: зелёный салат, петрушка, капуста, зелёная ботва многих овощей; листья чёрной смородины, шиповника, малины, берёзы, липы; одуванчик, подорожник, крапива, мята, тысячелистник, сныть и др.
Свекла, горох, фасоль, огурцы, морковь, тыква, злаки, бананы, апельсины, абрикосы.
Из животных продуктов витамин В9 содержат: говядина, свинина, баранина, печень животных, курица и яйца, сыр, творог, молоко, рыба – тунец и лосось.
В небольшом количестве фолиевая кислота может вырабатываться в кишечнике, при условии здоровой микрофлоры.

5640974_eH11P44OQgU (604x431, 59Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Дуэт им Чехова Избранное

Четверг, 09 Октября 2014 г. 03:41 + в цитатник

Мне очень нравится дуэт имени Чехова, молодцы ребята.

Шутки их почти всегда смешные, актуальные, на наболевшие темы, я считаю их одними из лучших на Камеди клаб.

Дуэт им Чехова Избранное.

Уверена, вам это подымет настроение!



Чтобы смотреть другие дуэты, на других юмористов Камеди клаба или другие юмористические передачи, заходите на сайт tornadotv.ru, тут вы сможете смотреть тв онлайн.

Торнадо.ТВ - бесплатное тв онлайн. Прямой эфир. Live TV все для вас!

Здесь вы сможете смотреть множество онлайн каналов, есть также спортивные каналы, cпортивные трансляции, онлайн радио.

5640974_logo_tornadotv (339x43, 4Kb) Смотрите любимые передачи, фильмы, новости, спорт на любимых каналах,  онлайн трансляции и слушайте радио на сайте tornadotv.ru

 
Рубрики:  РАЗНОЕ
ЮМОР

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Игровые автоматы, казино - бесплатно

Четверг, 09 Октября 2014 г. 00:51 + в цитатник

Cейчас такое время, что бесплатные игровые автоматы, очень популярны, о них многие слышали, успев уже рассказать другим.

Тут много преимуществ перед старыми автоматами, те которые известны многим азартным людям.

Нет не какого риска, не каких проигрышей, играете бесплатно, отдыхаете, все делаете в свое удовольствие!

Принося себе радость и не огорчая других, для которых вы важны. Тут вы тоже можете поиграть в казино онлайн,слоты, но опять жеdct  бесплатно!

Я только за! А почему бы и нет? Хорошая разрядка! Бывает надо что - то подобное, не большой экстрим.

Кто - то играет в нарды, карты, другой отдыхает под игры типо стрелялок, бродилок, спортивных, а кому - то идеально подойдут игровые автоматы. Каждому свое!

5640974_logo (216x142, 64Kb)Игровые слоты Blood Suckers это ваш отдых, развлечение после тяжелого дня, тяжелой недели, когда стресс, можно порадовать себя интересной игрой в свободное время, окунуться в мир игры, почувствовать все прелести азарта с бонусами, призовыми, когда выпадают линии, приятная музыка, так радующая игрока, когда, что - то выпадает.

 

 

 

 

5640974_vampiri2 (350x214, 51Kb)Если вы любите смотреть фильмы про вампиров, оборотней и тому подобное, то вам понравится тут lavaigrovyeavtomaty.com, вы получите незабываемые эмоции, останетесь под впечатлением.

Лава, Лаваслотс дает вам возможность насладиться игрой там где есть всякая нечисть, 

Благодаря таким сайтам можно играть в игры какие вам ближе, какие были в вашей фантазии, то что вы видели, но не играли в такое.

 
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

ШАМПУНИ (ДОМАШНИЕ) ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

Среда, 08 Октября 2014 г. 08:46 + в цитатник
5640974_116972962_4208855_01 (600x416, 97Kb)
 
Рецепт первый.
 
Для того чтобы приготовить этот домашний шампунь Вам необходимо тщательно растереть в глубокой тарелке одно свежее куриное яйцо, две чайных ложечки свежего сока алоэ и немного жидкого глицеринового мыла. Также, для усиления эффекта данного средства в него рекомендуется добавить половину чайной ложечки порошка горчицы. Нанесите получившуюся однородную массу на влажные волосы и немного вспеньте, после чего подождите около пяти – десяти минут и смойте её проточной прохладной водой. Очень важно: не смывайте народные средства, содержащие яйцо горячей водой, так как от неё может свернуться белок.
 
Рецепт второй.
 
Смешайте до пастообразного однородного состояния две больших (столовых) ложки домашней сметаны, пол чайной ложечки красного жгучего молотого перца, несколько капель любого эфирного масла и две чайных ложечки глицеринового жидкого мыла. Готовую смесь используйте для мытья волос, как и обычный покупной шампунь. После процедуры рекомендуется несколько раз ополоснуть голову настоем качественного зелёного чая, смешанным с тёплой талой водой в пропорции 1:5. Для восстановления структуры корней волос необходимо применять данное домашнее средство не менее двух раз в неделю на протяжении одного – двух месяцев.
 
Рецепт третий.
 
Для приготовления следующего народного шампуня для укрепления волос Вам следует смешать в большой чистой чашке три чайных ложечки оливкового или облепихового масла, две чайных ложечки свежеотжатого лимонного сока, один яичный белок, ложечку глицеринового мыла (не обязательно!) и две столовых ложки натурального йогурта или кефира (можно заменить прокисшим молоком). Взбейте всю массу кулинарным венчиком до появления пены, после чего нанесите массажными втирающими движениями на прикорневую область роста волос, а затем распределите остаток шампуня по всей их длине. Через пять – десять мнут смойте средство при помощи проточной прохладной воды и ополосните волосы настоем дубовой коры (для тёмных волос) или лекарственной ромашки (для светлых волос).
 
Рецепт четвёртый.
 
Необходимо тщательно смешать сметану (три столовых ложки), две чайные ложечки любого масла, белую глину (полторы большой ложки) и отвар ромашки (две столовых ложки сырья прокипятите пятнадцать минут в двух стаканах воды на медленном огне) до однородной массы. После этого добавьте в получившуюся смесь несколько чайных ложечек любого натурального глицеринового мыла и поставьте ёмкость с шампунем на три – пять минут на водяную баню (постоянно помешивайте!). Применяйте данное средство два – три раза в неделю в качестве обычного шампуня.

Еще больше интересных секретов красоты и здоровья вы сможете найти на блоге anngol.livejournal.com, там очень много полезной информации, которая вам пригодится при уходе за собой. Ведь для того чтобы выглядеть хорошо вовсе не обязательно покупать дорогие косметические средства, так как сейчас есть очень много народных рецептов, которые вы и найдете в указанном выше блоге. Будьте красивы!

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ДЛЯ ЖЕНЩИН

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 9 пользователям

Мумие для лица и тела

Вторник, 07 Октября 2014 г. 17:58 + в цитатник

1. Мумие от морщин

Для омоложения и от морщин в домашних условиях можно приготовить великолепный тоник. Делается он на основе красного сухого вина. Качество вина имеет значение - обязательно купите вино в бутылке от хорошего производителя. Порошковое вино из бумажных пакетов для этого рецепта не годится.

Прежде всего, нужно тщательно растолочь 1-2 таблетки мумие, чтобы получился порошок. Затем этот порошок нужно добавить в 40-50 г красного сухого вина. Смесь из мумие от морщин вылить в пузырек темного стекла и поставить в холодильник. Тоник будет готов через сутки.

Протирать им лицо 1 раз в день, избегая попадания в глаза и на веки. С жирной кожи тоник можно не смывать. Для сухой кожи тоник наносится, как маска на 10 мин. и смывается прохладной водой.

Хранить в холодильнике. Примерно через 7-10 дней будут видны первые результаты - кожа станет сияющей, мелкие морщинки разгладятся, исчезнут прыщи и рубцы от них. Мумие от морщин применяется с давних пор, это средство очень эффективно и практически не имеет противопоказаний.

2. Мумие от прыщей

Мумие прекрасно избавляет от прыщей. Используйте его, как тоник (рецепт см. выше), а также как очищающее и лечебное средство.

- Чтобы избавиться от прыщей - советует очищать лицо с помощью мумие. Рецепт: растереть 2 таблетки мумие и растворить его в стакане остывшей кипяченой воды. Этим составом протирать лицо 1-2 раза в день после умывания.

- Также мумие от прыщей хорошо помогает в виде маски. Рецепт: растереть мумие в порошок, смешать с водой или отваром календулы до состояния густой кашицы. Нанести кашицу точечно на проблемные участки кожи на 15 мин., смыть прохладной водой.

3. Мумие в шампунь

Самый простой способ укрепить волосы с помощью мумие - просто добавить его в свой обычный шампунь для волос.

Мумие в шампунь нужно добавить в количестве не менее, чем 2-3 таблетки. Предварительно их нужно растереть в порошок и размешать в 2 ст. ложках воды. Полученный раствор влить в бутылочку с шампунем. Доза дана из расчета на стандартный флакон 150 мл.

Перед употреблением бутылочку с шампунем нужно хорошенько встряхнуть, чтобы мумие равномерно перемешалось, затем нанести шампунь на волосы, втереть и оставить так на 5 мин., затем все смыть водой.
Маски из мумие
Маски из мумие имеют омолаживающее действие, помогают регенерации тканей, устраняют воспаления и удаляют токсины.

Маски из мумие готовят в домашних условиях, как для лица, так и для волос.

4. Маски для лица с мумие

- Для жирной и комбинированной кожи лица приготовьте маску с мумие по следующему рецепту: 1-2 таблетки мумие (2 г) растолочь в порошок и растворить его в 1 ст. ложке молока (воды или отвара трав). Слегка взбейте 1 белок вилкой и добавьте в него мумие с молоком. Если на лице нет купероза - то можно добавить 1 ч. ложку меда.

Нанести эту маску на лицо на 20 мин., затем смыть прохладной водой. Делать маску можно 1 раз в неделю.

Эта маска для лица с мумие прекрасно тонизирует и питает жирную кожу. Антиоксидантное действие мумие заметно сразу же - после маски кожа выглядит свежей и сияющей.

- Для нормальной и сухой кожи приготовьте питательную маску с мумие по несколько другому рецепту: 2 таблетки мумие (2 г) растолочь в порошок и растворить его в 1 ст. ложке молока (или сливок). Слегка взбейте 1 желток вилкой и добавьте в него мумие с молоком. Если на лице нет купероза - то можно добавить 1 ч. ложку меда.

Нанести эту маску на лицо на 10 мин., затем смыть прохладной водой. Делать маску можно 1 раз в 10 дней.
- Маски для лица с мумие прекрасно лечат проблемную, жирную кожу. Рецепт: 2 таблетки мумие (2 г) растолочь в порошок и растворить его 1 ч. ложке лимонного сока. Хорошенько взбить 1 яичный белок, перемешать все ингредиенты и нанести маску на очищенную кожу.

Смыть через 15-20 мин. прохладной водой.

- Самый простой способ приготовить маску для лица с мумие - прост, как все гениальное. Возьмите свой обычный питательный крем, выдавите примерно 1 ч. ложку в мисочку. Отдельно разотрите 1 таблетку мумие до состояния порошка и разведите его в 1 ч. ложке воды. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 10 мин. Смывать прохладной водой.

5. Маски для волос с мумие

Маски для волос с мумие значительно улучшают состояние волос, ускоряют их рост, делают гуще и сильнее.

- Если вы пользуетесь ополаскивателем для волос, то для приготовления маски для волос с мумие потребуется растереть 3 таблетки мумие, размешать получившийся порошок в 2 ст. ложках воды и добавить их во флакон с ополаскивателем (150 мл).

После мытья головы нанесите ополаскиватель с мумие на волосы по всей длине и оставьте так на 5-10 мин., затем смойте водой.

- Еще проще маска для волос с мумие на основе воды. 2-3 таблетки мумие растереть до состояния порошка, растворить в ½ стакана воды, перемешать и втирать жидкость в корни волос.

Важно! Волосы должны быть чисто вымытыми!

Оставить маску на 2 часа и смыть простой водой.

Эта маска прекрасно укрепляет корни волос и способствует их росту. Помогает при выпадении волос.

- Еще одна маска для волос с мумие делается на меде. Рецепт: растереть 5 таблеток мумие и смешать их с 5-6 ст. ложек меда, добавить 1 ст. ложку сока лимона, клюквы или облепихи. Можно добавить чуть-чуть воды. Втирать маску в корни волос, а потом нанести на всю длину. Надеть полиэтиленовую шапочку, а сверху платок. Держать 30-40 мин. Смыть водой. Маску наносить на чистые волосы!

Если ваши волосы сухие, ломкие и поврежденные - добавьте в состав этой маски 1 желток.

5640974_uaUCe92q5Dk (466x350, 46Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 12 пользователям

Массаж лица против морщин

Вторник, 07 Октября 2014 г. 17:52 + в цитатник

Как делать массаж лица и шеи в домашних условиях

Массаж необходим для предотвращения раннего старения кожи, он хорошо помогает бороться с уже существующими морщинами. Кроме того, после него исчезает напряжение, мышцы расслабляются, благодаря чему лицо выглядит отдохнувшим, посвежевшим и помолодевшим.
Массаж лица и шеи

Если начать делать регулярный массаж еще в молодости, то это, безусловно, поможет избежать многих проблем: овал лица надолго сохранит четкие очертания, а морщинки много лет не будут докучать вам своим появлением.

Также массаж активизирует кровообращение в тканях кожи лица, что улучшает его цвет, поддерживает высокую эластичность кожи и т. д.
Комплекс массажа лица для борьбы с морщинами

Этот комплекс массажа помогает бороться с морщинами. Перед началом его проведения необходимо согреть ладони, растирая их друг о друга. Выполнять массаж лица следует спокойными мягкими движениями, так как он должен успокаивать, а не раздражать.

Движение 1

Для проведения массажа шеи соединить 4 пальца правой руки, отведя большой палец в сторону. Далее легкими похлопывающими движениями подняться по боковой поверхности шеи с левой стороны по направлению к уху (двигаться только по направлению снизу вверх, а не наоборот). Выполнить 8—10 таких Движений, а затем проделать их уже при помощи левой рукой с правой стороны шеи (см. рис.).

Во время массажа шеи стараться не затрагивать область щитовидной железы.

Движение 2

Это массажное движение не позволяет щекам отвисать, а также способствует укреплению области второго подбородка; а если он уже есть — то его сокращению. Выполнить похлопывания под подбородком тыльной стороной ладони, перемещая руку то вправо, то влево. Выполнять движение с любой продолжительностью.

Движение 3

Соединить второй, третий и четвертый пальцы обеих рук, а затем 5—6 раз произвести легкие похлопывания от подбородка вверх по носогубным складкам до крыльев носа. Потом кончиками пальцев слегка похлопать по области лица над верхней губой, а затем — и по самим губам (см. рис.).

Очень полезен для увядающей кожи медовый массаж. Кожа лица насыщается полезными веществами, очищается от отмерших частичек и сальных пробок.

Движение 4

Перейти к массажу подбородка и щек, выполняя его строго по массажным линиям взад-вперед. Кончиками пальцев массировать вдоль первой массажной линии (от подбородка к мочкам ушей), затем по второй — от уголков рта до козелков ушей, а потом по третьей — от крыльев носа до висков (линии роста волос). Каждое движение повторить 5—6 раз (см. рис.).

Движение 5

Выполнить массаж лба. Массажные движения направлены слева направо и сверху вниз (см. рис.).

Движение 6

С помощью кончиков пальцев «нарисовать» вокруг глаз очки. Для чего пальцами выполнять легкие похлопывающие движения вокруг глаз, начиная от переносицы и продвигаясь вдоль бровей, затем к внешним уголкам глаз, а после этого по скуловым косточкам под глазами — назад к переносице. Сделав несколько таких кругов, выполнить массаж уголков глаз (см. рис.).

Движение 7

Провести пальцами несколько раз по спинке носа снизу вверх, затем — по лбу, после чего — по голове. Погладить брови, двигаясь от переносицы в сторону висков. Правой рукой погладить себя от середины лба влево, а левой рукой — от середины лба вправо. Повторить движения 3—4 раза.

Левой рукой погладить правую щеку снизу вверх, а правой — левую. Это движение выполнить также 3—4 раза. Затем приподнять подбородок и произвести поглаживающие движения сверху вниз по шее, используя для каждой ее стороны противоположную руку. Повторить 3—4 раза.

В заключение закрыть глаза и выполнить легкое поглаживание лица снизу вверх, а потом перейти к поглаживающим движениям головы 

5640974_b4spYlzoVlw (594x440, 60Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 5 пользователям

Советы восточной медицины на каждый день

Вторник, 07 Октября 2014 г. 17:49 + в цитатник

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней.
- Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
- Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
- Как ни странно, все что нужно делать, - это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация - что бы это ни было, - не позволять ей засосать вас.
- Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
- Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
- Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.
- Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь - и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.

2. Говорите меньше
Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно - самое ценное; молчание же сохраняет Ци.
3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте
- Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.
- Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, - помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, - при развитии умения помогать и прощать.

4. Развивайте силу ума
- Даосские техники включают в себя развитие созидательной и умственной силы.
- Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия "ум" и "сердце" выражаются одним словом.
- После достижения того уровня, когда Вас больше не беспокоят личные амбиции, когда Вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, Вы получаете средства освобождения от болезней.
- Когда Вы больны и медитируете, не думайте о том, что Вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой.

5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами
- Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации.
- Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, - то есть чувства.
- Когда мы в молодости читаем книги, которые усиливают сексуальное желание, мы еще не готовы воспринять это правильно, так, чтобы при этом не растрачивалась наша энергия. Поэтому лучше сосредоточить внимание на ежедневных занятиях и избегать "отвлечении" подобного рода.

6. Уважайте голову и держите ноги в тепле
- Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.
- Существует правило, которое важно соблюдать: "Держи голову в холоде, а ноги в тепле". Так Вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого Вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.
- Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, - предотвратить сердечный приступ.
- Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

5640974_ZRj5ZaidmzI (604x341, 36Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 13 пользователям

Простое решение проблем со здоровьем с помощью народных советов.

Вторник, 07 Октября 2014 г. 17:08 + в цитатник

1. Жар при простуде и гриппе.
0,5 л воды с молоком, сахаром и 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру.

2. Головная боль.
Смешать 0,5 ч. ложки сухого имбиря и немного горячей воды до образования пасты. Пасту положить на лоб. Возможно небольшое жжение: это не страшно.

3. Боли в спине.
Компресс из имбирной пасты (молотый имбирь 1 ст. ложка, разведенный в 200-250 мл теплой воды).

4. Боль в горле.
Прополоскать стаканом настоянного в 200 мл горячей воды 1 ст. ложки шалфея.

5. Угри и прыщики.
В 1 ст. ложку сока алоэ добавить 1/4 ч. ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.

6. Для свежего дыхания.
Пожуйте семена фенхеля. Или (если запах идет "изнутри") заварите в стакане кипятка 1 ч. ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

7. Растяжение мышц.
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течении 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка имбиря + 1 ч. ложка куркумы + немного горячей воды).

8. Отек после ушибов и травм.
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте.

9. Плохой сон и бессонница.
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч. ложки мускатного ореха. Или: смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Съесть перед сном.

10. Плохая память.
Есть ежедневно 3 грамма молотых семян калинджи, смешанных с 10 граммами меда.

11. Ожоги.
Растворите щепотку куркумы в соке алое, почаще наносите на место ожога.

12. Озноб при простуде и переохлаждении.
Кипятите 0,5 ч. ложку имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы в 0,5 л воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

13. Заложенность носа.
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и очистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

14. Грипп.
Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.

5640974_rigmzyZ0bQY (604x384, 31Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 14 пользователям

5 главных правил для улучшения пищеварения

Вторник, 07 Октября 2014 г. 15:02 + в цитатник
1. Тщательное пережевывание пищи. Наспех съеденная и плохо пережеванная еда плохо расщепляется пищеварительными соками (давно установлено, что пищеварительные соки проникают в глубь пищевого комка не более, чем на 1 мм), что вызывает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Из-за этого такая еда больше отравляет, чем приносит пользу вашему организму. Не забывайте: вас питает не то, что вы съели, а то, что усвоили! Это правило должно стать для вас №1! Запомните старую поговорку йогов: "Твердую пищу вы должны пить, а жидкую - есть!"

2. Многоразовое питание от 5 до 12 раз (!) в течение дня.

3. Еду во время или после приема пищи водой желательно не запивать. Это позволит пищеварительным сокам лучше ее обработать. Воду пить лучше за 15-20 минут до еды и хотя бы через 40 минут после приема пищи. На соки, горячий чай и протеиновые напитки это правило не распространяется. Хотя если у вас есть (или) начнутся проблемы с пищеварением, их также нужно употреблять отдельно от обычной пищи.

4. Существует еще один простой способ для лучшего усваивания пищи. Это 10-20-минутная утренняя зарядка, включающая в себя кардио, упражнения на пресс и растяжку. Бодибилдерский рацион настолько плотный в течение дня, что часто по утрам аппетит напрочь отсутствует. И если приучить себя каждое утро заниматься зарядкой, это полностью "разбудит" и "встряхнет" после сна замедленный обмен веществ. Кардио пробуждает весь организм в целом и тонизирует его на целый день, а упражнения на пресс и растяжку дополнительно массируют органы пищеварения и подготавливают их к лучшему усвоению первого приема пищи.

5. Ни в коем случае не переедайте! Здесь важно отличить плотное питание от состояния, когда говорят "обожрался"! Польза от такого приема пищи обесценивается колоссальной нагрузкой на весь организм. Желательно, чтобы в течение дня было не более 2-3-х плотных приемов пищи, а все остальные - легкие.
5640974_nIprOrXlbMM (604x403, 58Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

12 ПРОДУКТОВ, ОЧИЩАЮЩИХ ОРГАНИЗМ

Вторник, 07 Октября 2014 г. 12:53 + в цитатник

ЯБЛОКИ - Ешьте яблоки вместе с кожурой.
БАНАНЫ - Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму избавиться от токсичных отходов.
ВИНОГРАД - Очищает весь организм.
ГЕРКУЛЕС - Богаты клетчаткой и легко перевариваются.
КАРТОФЕЛЬ - Богат клетчаткой, особенно, если есть его с кожурой.
КОРИЧНЕВЫЙ РИС - Промывает пищеварительную систему.
ЛИМОННЫЙ СОК - Очищает и помогает подавить страсть к сладкому.
МОРКОВЬ - Богата клетчаткой и тоже полезна для печени.
ПЕТРУШКА - Лучше всех пряных растений очищает организм и помогает пищеварению.
СВЕКЛА - Прекрасный тоник для переутомленной печени.
СЕЛЬДЕРЕЙ - Способен очищать от токсинов почки.
СПАРЖА - Полезна для печени и почек.

ВНИМАНИЕ! Не забудьте проконсультироваться с врачом. Помните, каждый человек индивидуален и поэтому разные организмы имеют свои особенности.

5640974_ET5Ro9gsyEk (604x377, 65Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 9 пользователям

10 потрясающих советов от великого оратора и психолога, Дейла Карнеги

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 16:32 + в цитатник
1. Если Вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача. 

2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим Вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им. 

3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые Вам неприятны. 

4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь. 

5. Помните, что Ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его. 

6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не Вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир. 

7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых. 

8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.

9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. 

10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
5640974_SvfKfv3dYJE (600x374, 30Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 12 пользователям

50 художественных книг, которые должен прочитать каждый

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 16:28 + в цитатник

1. Франсуа Рабле. «Гаргантюа и Пантагрюэль» (1532–1553).
2. Мигель де Сервантес Сааведра. «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский»(1605–1615).
3. Даниель Дефо. «Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо» (1719).

4. Джонатан Свифт. «Путешествия Лемюэла Гулливера, сначала хирурга, а потом капитана нескольких кораблей» (1726).
5. Аббат Прево. «История кавалера де Грие и Манон Леско» (1731).
6. Иоганн Вольфганг Гёте. «Страдания молодого Вертера»(1774).
7. Лоренс Стерн. «Жизнь и убеждения Тристрама Шенди» (1759—1767).
8. Шодерло де Лакло. «Опасные связи» (1782).
9. Маркиз де Сад. «120 дней Содома» (1785).
10. Ян Потоцкий. «Рукопись, найденная в Сарагосе» (1804).
11. Мэри Шелли. «Франкенштейн, или Современный Прометей» (1818).
12. Чарльз Мэтьюрин. «Мельмот-скиталец» (1820).
13. Оноре де Бальзак. «Шагреневая кожа» (1831).
14. Виктор Гюго. «Собор Парижской Богоматери» (1831).
15. Стендаль. «Красное и черное »(1830–1831).
16. Александр Пушкин. «Евгений Онегин» (1823–1833).
17. Альфред де Мюссе. «Исповедь сына века» (1836).
18. Чарльз Диккенс. «Посмертные записки Пиквикского клуба» (1837).
19. Михаил Лермонтов. «Герой нашего времени» (1840).
20. Николай Гоголь. «Мертвые души »(1842).
21. Александр Дюма. «Три мушкетера» (1844).
22. Уильям Теккерей. «Ярмарка тщеславия»(1846).
23. Герман Мелвилл. «Моби Дик» (1851).
24. Гюстав Флобер. «Мадам Бовари» (1856).
25. Иван Гончаров. «Обломов» (1859).
26. Иван Тургенев. «Отцы и дети» (1862).
27. Майн Рид. «Всадник без головы» (1865).
28. Федор Достоевский. «Преступление и наказание» (1866).
29. Лев Толстой. «Война и мир» (1867–1869).
30. Федор Достоевский. «Идиот» (1868–1869).
31. Леопольд фон Захер-Мазох. «Венера в мехах» (1870).
32. Федор Достоевский. «Бесы» (1871–1872).
33.Марк Твен.«Приключения Тома Сойера» (1876)/«Приключения Гекльберри Финна» (1884).
34. Лев Толстой. «Анна Каренина» (1878).
35. Федор Достоевский. «Братья Карамазовы» (1879–1880)
36. Михаил Салтыков-Щедрин.«Господа Головлевы» (1880–1883).
37. Оскар Уайльд. «Портрет Дориана Грея» (1891)
38. Герберт Уэллс. «Машина времени» (1895).
39. Брэм Стокер. «Дракула» (1897).
40. Джек Лондон. «Морской волк »(1904)
41. Федор Сологуб. «Мелкий бес »(1905).
42. Андрей Белый. «Петербург» (1913–1914).
43. Густав Майринк. «Голем» (1914).
44. Евгений Замятин. «Мы» (1921).
45. Джеймс Джойс. «Улисс» (1922).
46. Илья Эренбург. «Необычайные похождения Хулио Хуренито» (1922).
47. Ярослав Гашек. «Похождения бравого солдата Швейка во время мировой войны»(1921–1923).
48. Михаил Булгаков. «Белая гвардия» (1924).
49. Томас Манн. «Волшебная гора» (1924).
50. Франц Кафка. «Процесс» (1925).

5640974_9ThI0Fz8ask (604x404, 93Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 8 пользователям

Живу, как хочу

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 16:11 + в цитатник

Живу, как хочу,-
светло и легко.
Живу, как лечу,-
высоко-высоко.
Пусть небу
смешно,
но отныне
ни дня
не будет оно
краснеть за меня...
Что может быть лучше -
собрать облака
и выкрутить тучу
над жаром
песка!
Свежо и громадно
поспорить с зарей!
Ворочать громами
над черной землей.
Раскидистым молниям
душу
открыть,
над миром,
над морем
раздольно
парить!
Я зла не имею.
Я сердцу не лгу.
Живу, как умею.
Живу, как могу.
Живу, как лечу.
Умру,
как споткнусь.
Земле прокричу:
"Я ливнем
вернусь!"

5640974_vY8aDVcQBbY (600x600, 53Kb)

Роберт Рождественский

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Котоматрица - ФОТО(06.10.2014)

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 15:46 + в цитатник

Новые приколы, позитив, юмор с забавной котоматрицей - коты, кошки вас ждут! Здесь то, что подымет вам настроение в тяжелый рабочий день после выходных.

1412533991_15 (700x473, 213Kb)

1412533992_08 (700x525, 295Kb)

1412533993_21 (499x700, 253Kb)

1412533995_19 (700x525, 244Kb)

5640974_65 (206x122, 40Kb)
Рубрики:  ЮМОР
ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 71 пользователям

Птица Гульдова Амадина - ФОТО

Суббота, 04 Октября 2014 г. 08:08 + в цитатник

Гульдова Амадина  считается одной из самых ярких и красивых птиц, посмотрите и попробуйте с эти не согласиться!


1 (700x468, 262Kb)

2 (700x464, 310Kb)

3 (700x466, 326Kb)

5640974_73 (148x177, 34Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 13 пользователям

Рисунки на камнях

Суббота, 04 Октября 2014 г. 07:58 + в цитатник

Даже на камнях можно творить.

Взгляните на эти рисунки на камнях, считая, что это здорово!

00D3HDGvdRM (500x500, 221Kb)

4JtRq_2nLF4 (464x604, 307Kb)

81fW8em6nvA (604x493, 211Kb)

MXz9xgqi-ug (604x340, 180Kb)

PvdcwpYxgYw (375x375, 145Kb)

Рубрики:  ФОТО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Если друг твой в словесном споре

Пятница, 03 Октября 2014 г. 13:41 + в цитатник

Если друг твой в словесном споре
Мог обиду тебе нанести,
Это горько, но это не горе,
Ты потом ему все же прости.

В жизни всякое может случиться,
И коль дружба у вас крепка,
Из-за глупого пустяка
Ты не дай ей зазря разбиться.

Если ты с любимою в ссоре,
А тоска по ней горяча,
Это тоже еще не горе,
Не спеши, не руби с плеча.

Пусть не ты явился причиной
Той размолвки и резких слов,
Встань над ссорою, будь мужчиной!
Это все же твоя любовь!

В жизни всякое может случиться,
И коль ваша любовь крепка,
Из-за глупого пустяка
Ты не должен ей дать разбиться.

И чтоб после себя не корить
В том, что сделал кому-то больно,
Лучше добрым на свете быть,
Злого в мире и так довольно.

Но в одном лишь не отступай,
На разрыв иди, на разлуку,
Только подлости не прощай
И предательства не прощай
Никому: ни любимой, ни другу!

5640974_5qRoxjYEKk4 (400x320, 31Kb)

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 11 пользователям

5 главных правил для улучшения пищеварения

Четверг, 02 Октября 2014 г. 16:56 + в цитатник

1. Тщательное пережевывание пищи. Наспех съеденная и плохо пережеванная еда плохо расщепляется пищеварительными соками (давно установлено, что пищеварительные соки проникают в глубь пищевого комка не более, чем на 1 мм), что вызывает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Из-за этого такая еда больше отравляет, чем приносит пользу вашему организму. Не забывайте: вас питает не то, что вы съели, а то, что усвоили! Это правило должно стать для вас №1! Запомните старую поговорку йогов: "Твердую пищу вы должны пить, а жидкую - есть!"

2. Многоразовое питание от 5 до 12 раз (!) в течение дня.

3. Еду во время или после приема пищи водой желательно не запивать. Это позволит пищеварительным сокам лучше ее обработать. Воду пить лучше за 15-20 минут до еды и хотя бы через 40 минут после приема пищи. На соки, горячий чай и протеиновые напитки это правило не распространяется. Хотя если у вас есть (или) начнутся проблемы с пищеварением, их также нужно употреблять отдельно от обычной пищи.

4. Существует еще один простой способ для лучшего усваивания пищи. Это 10-20-минутная утренняя зарядка, включающая в себя кардио, упражнения на пресс и растяжку. Бодибилдерский рацион настолько плотный в течение дня, что часто по утрам аппетит напрочь отсутствует. И если приучить себя каждое утро заниматься зарядкой, это полностью "разбудит" и "встряхнет" после сна замедленный обмен веществ. Кардио пробуждает весь организм в целом и тонизирует его на целый день, а упражнения на пресс и растяжку дополнительно массируют органы пищеварения и подготавливают их к лучшему усвоению первого приема пищи.

5. Ни в коем случае не переедайте! Здесь важно отличить плотное питание от состояния, когда говорят "обожрался"! Польза от такого приема пищи обесценивается колоссальной нагрузкой на весь организм. Желательно, чтобы в течение дня было не более 2-3-х плотных приемов пищи, а все остальные - легкие.

5640974_qMe8j91BQ3g (604x403, 58Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Viktoria_84
Страницы: 70 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь