-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktoria_84

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.05.2014
«аписей: 3930
 омментариев: 6101
Ќаписано: 10354

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


ѕочему ленивые достигают большего

ѕонедельник, 21 ћа€ 2018 г. 17:04 + в цитатник

≈сли любое бездействие отдал€ет вас от успеха, а не ведЄт к нему, стоит поучитьс€, как ленитьс€ эффективно.

5640974_tT88NogUt04 (700x497, 58Kb)

1. ќни ищут самый простой и эффективный способ выполнить задачу

ќснователь Microsoft Ѕилл √ейтс говорил: «я всегда буду искать ленивого человека дл€ работы, ведь он найдЄт много лЄгких путей дл€ решени€ поставленной задачи». ƒействительно, такой сотрудник будет искать способ быстрее завершить проект и постараетс€ получить лучший результат с первого раза, чтобы не переделывать.

2. ќни умелые оптимизаторы

Ћенивый человек не видит смысла в однообразной монотонной работе, поэтому он всегда стараетс€ автоматизировать процесс. Ѕлагодар€ таким изобретател€м веник сменилс€ на пылесос, а затем — на робота-пылесоса.

» если вы встречаете очередной лайфхак, не сомневайтесь: его придумал ленивый человек, потому что неленивый сделал бы как положено, а не как проще.

3. ќни искусно используют технологии

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—редство дл€ лечени€ кутикулы и против заусенец

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 21:48 + в цитатник

5640974_d4c5a5182855 (500x333, 13Kb)

 

2 ст. ложки миндального масла, 
10 капель эфирного масла чайного дерева

—мешать компоненты, хранить в стекл€нной таре, в темном прохладном месте. 
≈жедневно втирать небольшое количество каждый ноготь.

ћиндальное масло в смеси с эфирным масло чайного дерева оздоравливает, укрепл€ет и лечит кутикулу, делает ее более упругой помогает против заусенец, улучшает внешний вид ногтей.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

—ила весенних почек

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 18:34 + в цитатник

5640974_2NPmfI1xy20 (600x450, 40Kb)

ƒл€ улучшени€ самочувстви€ и укреплени€ организма !

  1. ќчень хороши почки сирени. 
    Ёто прекрасное противодиабетическое средство. ќни содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. —читаетс€, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшитс€ пищеварение.

2. »звестным фитотерапевтическим средством €вл€ютс€ почки березы. 
ќни вход€т во многие сборы дл€ лечени€ и желудка, и суставов, и онкологических заболеваний.

3. ѕочки вишни лечат щитовидную железу. 
≈сли у кого-то есть сад, полезно врем€ от времени заходить и съедать почечку-другую.

4. ѕочки всех хвойных полезны при

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ѕричины, почему вы не худеете

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 18:06 + в цитатник

5640974_PORTALallmw_ru417 (700x465, 28Kb)

 

25 причин, почему вы не худеете (хот€ очень стараетесь)

  1. ¬ы не пьете воду
    ¬ода не только спасает организм от обезвоживани€. —огласно исследовани€м, она также помогает избавитьс€ от лишних килограммов. —такан воды перед приемом пищи позволит съесть меньше, а употребление продуктов, содержащих большое количество воды (таких, как фрукты и овощи) способствует быстрому насыщению. “акже существуют данные, что питье прохладной воды может ускорить метаболизм и уменьшает т€гу к сладким напиткам и газировке. „ем не повод начать пить воду?

2. ¬ы думаете, что прогулок с собакой достаточно
15-минутные прогулки, безусловно, лучше, чем лежание на диване, но ожидать от них существенной потери в весе не стоит. ¬ам придетс€ шагнуть на ступеньку выше, удвоить количество затрачиваемого времени и тренироватьс€ хот€ бы полчаса в день, лучше всего подойдет кардио: бег, велосипед и интервальные тренировки.

3. ¬ы едите слишком много здоровой пищи
ќрехи, авокадо, цельнозерновые макароны, оливковое масло и горький шоколад – все это замечательно, полезно и т.д., но они ведь не лишены калорий. Ќапример, в одном авокадо содержитс€ более 200 калорий, поэтому об€зательно нужно следить за количеством съеденного.

4. ¬ы отдаете предпочтение кардио
≈сли вы не сходите с дорожки, но никогда не беретесь за гантели, вы многое упускаете. ѕомимо того что силовые тренировки позвол€ют избежать травм, укрепл€€ суставы, они улучшают метаболизм, благодар€ которому организм сжигает калории еще долгое врем€ после окончани€ тренировки.

5. ¬ы тренируетесь на голодный желудок

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

јнатоми€ сна

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 18:00 + в цитатник

5640974_sjJ_V1hGA_E (600x396, 25Kb)

 

¬о врем€ сна происход€т некоторые изменени€ и в функционировании нашего организма, в частности, происходит понижение температуры тела, замедл€етс€ сердцебиение, но при этом мозг продолжает свою де€тельность, пыта€сь систематизировать полученную накануне информацию. “акже, специалисты уверены в том, что когда только наступает перва€ фаза сна, то в мозге возникают обрывочные моменты из прожитого за день и, как правило, мы не помним то, что видели, после своего утреннего пробуждени€.

Ќо уже через полтора часа после момента отхода ко сну, наступает, так называема€, стади€ быстрого сна, и в этот период со стороны можно заметить, как быстро двигаютс€ под закрытыми веками глазные €блоки. ¬ это врем€ зачастую сновидени€ бывают более €ркими, так как определенна€ область головного мозга, на которой лежит «ответственность» за пам€ть о пережитых эмоци€х, и такие сновидени€, тем более, если разбудить человека именно во врем€ их «просмотра», он, наверн€ка, запомнит большую часть увиденного.

ќрганизм нуждаетс€ во сне, если мы систематически не досыпаем, то он истощаетс€, а после дес€тидневного вынужденного бодрствовани€ и вовсе следует ожидать летального исхода.

Ќаверн€ка, ни дл€ кого не €вл€етс€ секретом тот факт, что многим из нас сн€тс€ 

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
÷итата сообщени€ justvitek

ѕодземный гламур

÷итата

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 16:46 + в цитатник
ѕросмотреть видео
355 просмотров
ѕодземный гламур

¬от така€ вот богин€ едет в метро

4208855_hqdefault (480x360, 8Kb)

 

–убрики:  ёћќ–
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)

 ак ухаживать за жирной кожей лица летом

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 16:27 + в цитатник

5640974_EnfpmqppNuU (660x480, 57Kb)

≈жедневный уход за кожей напр€мую зависит от поры года. » если зимой главное это увлажнение и питани€ кожи, то летом мы стараемс€ максимально очищать кожу лица от пыли и посто€нного потоотделени€. Ќо самой проблемной кожей на лето считаетс€ именно жирна€ кожа лица, так как порой обладательницам этого типа сложно подобрать правильные средства по уходу летом, чтобы избежать блеска, но при этом не пересушить кожу.

  • ќчищай кожу лица два раза в день. »з-за солнечных лучей сальные железы на коже лица начинают активно работать, поэтому об€зательно утром и вечером очищай кожу лица. ƒл€ этого используй пенки и гели без содержани€ SLS и SLeS, а в составе этих компонентов должно быть написано "уменьшает жирность". ¬ажно, летом обладательницам жирного типа лица нужно умыватьс€ прохладной водой, так как гор€ча€ и тепла€ могут спровоцировать активную работу сальных желез.
  • “онизируй жирную кожу лица летом. ¬ летний период жирна€ кожа лица требует
„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  

 ак в 44 выгл€деть на 30

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 15:59 + в цитатник

5640974_1200630kopirovat3311170x630 (700x376, 26Kb)

 

 ак в 44 выгл€деть на 30: советы от ’айди  лум

ќ внешности ’айди  лум во всем мире слагают легенды: в 44 года мама четверых детей может похвастатьс€ по-юношески стройной фигурой. » пока скептики пен€ют на гены и р€д втайне сделанных косметологических процедур, знаменитость продолжает демонстрировать неизменно роскошную фигуру в крошечных бикини и ультрасексуальных мини-плать€х.

—екрет молодости и стройности ’айди  лум на удивление прост: действительно хорошие гены в сочетании с регул€рными зан€ти€ми спортом и сбалансированным рационом питани€. —упермодель также признаетс€, что с годами даже ей становитс€ все сложнее оставатьс€ в превосходной форме. «— возрастом все мен€етс€. ” мен€ четверо детей, и в каждую беременность € набирала не менее 20 килограммов.  онечно, все эти изменени€ не смогли пройти бесследно дл€ моего тела: у мен€ по€вл€лись раст€жки и целлюлит, однако то, как € справл€лась с ними в 20 и 40 лет, — две абсолютно противоположные истории».

ѕо словам ’айди, всерьез следить за своей фигурой она начала лишь к тридцати годам. ѕримерно тогда же модель стала постепенно пересматривать свой рацион, выбира€ более полезные и менее калорийные продукты. «—егодн€ € по-прежнему без ума от гамбургеров и картошки фри. Ќо в отличие от мен€ 20-летней, теперь € искреннее люблю их, только когда они лежат в тарелке у моих детей, а не в моей собственной», — шутит  лум.

ѕосле тридцати ’айди  лум начала не менее п€ти раз в неделю заниматьс€ с личным инструктором. »ндивидуальна€ программа составлена с акцентом на €годицы и ноги, которыми так гордитс€ супермодель. «наменитость работает с ут€желител€ми, выполн€€ стандартный комплекс упражнений, направленный на проработку €годиц, верхней и внутренней поверхности бедер. Ќе забывает ’айди и про кардионагрузки, устраива€ себе ежедневные утренние пробежки.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  

ќбзываемс€ по-английски

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 20:47 + в цитатник

5640974_2479707137 (604x377, 55Kb)

 

Ћегкие ругательства на английском €зыке дл€ общени€ с недругами.

 

layabout [ˈлэйэˌбaут] – бездельник, туне€дец 
doormat [ˈдомэт] – тр€пка (человек, об которого можно вытирать ноги) 
wet blanket [уэт] [ˈблэнкит] – зануда 
big mouth [биг] [мaус] - трепло 
pushover [ˈпушˌоувэ] — (слабовольный человек), слабый игрок, легкодоступна€ женщина, легка€ добыча 
slob [слоб] – нер€ха 
twit [туит] — дурак, тупица 
spoilsport [ˈспойлспот] – тот, кто вечно портит удовольствие окружающим 
nerd [нЄд] – ботаник, зануда 
prat [прэт] — идиот 
lazy slob [ˈлэйзи] [слоб] - разгильд€й 
swot [суот] — зубрила 
dork [док] — заучка; ботан; придурок 
tomboy [ˈтомбой] – пацанка 
old bag/old cow [оулд] [бэг]/[оулд] [кaу] - стара€ кошелка 
double-bagger [ˈдабл]-[ˈбэгэ] – уродина (настолько страшна€, что нужно 2 сумки: одну надеваешь ей на голову, а другую – себе)

–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 70 раз
ѕонравилось: 30 пользовател€м

ѕроверенное временем лечение соком алоэ

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 18:01 + в цитатник

5640974_8GvoSzfqUs8 (630x420, 68Kb)

Ѕольшое преимущество сока алоэ в том, что он используетс€ как дл€ внутреннего, так и дл€ наружного применени€. ƒл€ некоторых любителей лечени€ травами сок алоэ почти эликсир жизни, ведь в нЄм огромное число необходимых и полезных веществ, а значит, что и область применени€ сока алоэ очень больша€. ћногие знают, если порезалс€, то поможет алоэ или его сок, обладающие сильным регенеративным действием.

ƒл€ регенерации и лучшего строительства новых клеток в алоэ содержатс€ витамины A, E, B12 и нужные дл€ этого аминокислоты. ј отмершие частицы перерабатываютс€ специальными ферментами. Ёто даЄт более быстрый, почти в 10 раз, эффект. Ќаверное, самое частое применение сока алоэ св€занно с его потр€сающим заживл€ющим действием.

ƒействие сока алоэ

—ок алоэ и приготовленные на его основе препараты из-за активных элементов действуют раздражающе на слизистую оболочку кишечника и повышают перистальтику. Ёто позвол€ет использовать его как слабительное средство.

”лучшает аппетит, улучшает пищеварение, секрецию пищеварительных желЄз. ¬ нЄм много веществ участвующих в процессах или ускор€ющих процессы в организме создавших алоэ славу всем известного ранозаживл€ющего и противовоспалительного лекарства.

—ок алоэ возбуждает аппетит и повышает тонус организма.

ѕрименение сока алоэ

÷арапины, ссадины, порезы, ушибы, ожоги, отЄки, син€ки, зуд, всЄ это к нему – сок алоэ справитс€ с этим. ≈сли говорить о порезах, воспалени€х, ранах и т.д. то лучшим средством будет просто намочить кусочек марли в соке алоэ и приложить к больному месту, и скоро всЄ пройдЄт.

≈сли на коже воспалительный процесс можно на ночь протирать еЄ чистым соком алоэ. ≈сть множество масок дл€ кожи на основе сока алоэ.

ѕри лечении простудных заболеваний, как слабительное средство, дл€ очищени€ организма от шлаков. ѕри гастритах хронических, пониженной кислотности желудка, дл€ улучшени€ аппетита. ≈сли слабость, упадок сил то сок алоэ используют как общетонизирующее, принима€ внутрь.

ƒл€ приЄма внутрь обычно назначают 2-3 раза в день по 1 ч.л. за полчаса до еды.

—ок алоэ эффективно примен€ют дл€ укреплени€ и подпитки кожи головы и корней волос.

ѕолучение сока алоэ

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—еем огурцы повторно

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 17:55 + в цитатник

5640974_qba6T86ax0I (700x475, 100Kb)

 

„тобы в середине лета не остатьс€ без огурцов, весенние посевы которых уже отошли, можно посе€ть их повторно. » тогда свои собственные свежие огурчики можно собирать вплоть до окт€бр€.

—еем огурцы повторно

—е€ть нужно только полновесные семена, дл€ чего их сортируют в растворе соли: 30-50 г на 1 л воды. Ћегкие малоурожайные семена всплывут, а т€желые полновесные ос€дут на дно. 

ƒл€ ускорени€ по€влени€ всходов семена замачивают в воде на 12 часов. —е€ть такие семена можно только во влажную почву. ƒл€ этого бороздки проливают водой и только после этого высевают набухшие семена. ƒл€ борьбы с грибными заболевани€ми семена можно перед посевом обработать ‘ундазолом. 

—емена раскладывают на рассто€нии 10 см друг от друга, а бороздки делают не ближе 60-70 см одну от другой. ƒружные всходы получают при мульчировании гр€док перегноем или компостом. 


„ерез две недели после по€влени€ всходов их нужно опрыскать растворами фунгицидов – јкробатом, ќрданом или –идомилом. 

ѕри образовании на растени€х одного насто€щего листа всходы нужно проредить. — таким расчетом, чтобы на погонный метр р€дков приходилось 6-8 растений. 

„тобы ускорить развитие растений, молодые растени€ нужно подкормить, полив их под корень раствором аммиачной селитры: 30-50 г на 10 л воды. ј дл€ повышени€ иммунитета к болезн€м по листу нужно провести внекорневую подкормку в дозах на 10 л воды: борна€ кислота 5 г, сернокислый цинк 3-5 г, медный купорос 1-5 г, йодистый калий 2 г. 

ќсобенно полезны внекорневые подкормки на фоне корневых, которые нужно проводить каждые 10 дней. 

ѕосле каждой подкормки растени€ нужно об€зательно полить. 

—орта обычного типа цветени€, то есть у которых есть и пустоцвет, и женские цветки, прищипывают над п€тым листом, оставл€€ один-два побега дл€ дальнейшего роста. ќстальные боковые побеги прищипывают над одним плодом. 

¬прочем, на фоне регул€рного внесени€ удобрений прищипывани€ необ€зательны. 

ќчень важно проводить повторные посевы сортами, устойчивыми к болезн€м: ‘еникс, ƒальневосточный-17,  онкурент, Ѕригадир... “ак как в это врем€ широко распространены болезни, и неустойчивые сорта могут погибнуть, так и не дав плодов. 

ѕовысить сопротивл€емость к болезн€м можно, опрыскива€ растени€ раз в две-три недели смесью фунгицидов: јкробат + “илт, –идомил + “иовит или ќрдан + ‘ундазол. ќбработки прекращают за 20 дней до сбора зеленцов. ѕосле чего иммунитет растений поддерживают только внекорневой подкормкой – на 10 л воды: мочевина 100 г, борна€ кислота 5 г, медный купорос 3 г и марганцовка 1 г.

–убрики:  Cјƒ » ќ√ќ–ќƒ

ћетки:  


ѕроцитировано 24 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ѕаста "јль форно"

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 17:48 + в цитатник

»нгредиенты:

ћакароны — 500 г
‘арш гов€жий или свино-гов€жий — 500 г
Ћук крупный — 1 шт.
ћорковь — 1 шт.
“оматный сок — 500 мл
—ыр — 150 г
ќливковое масло — 3 ст. л.
—оль — по вкусу
ѕерец черный молотый — по вкусу

ѕриготовление:

1.ѕоставьте на огонь воду дл€ варки макарон, посолите и доведите до кипени€.
2. ѕоловину мелко порезанного лука обжарьте на столовой ложке масла до полуготовности.
3. ƒобавьте фарш, соль, перец и доведите до готовности. ∆арьте под крышкой, периодически помешива€, разбива€ комки фарша.
4. ƒругую половинку лука и морковь (овощи порежьте максимально тонко) на двух столовых ложках масла доведите до м€гкости. ∆арьте, периодически помешива€.
5. ¬лейте томатный сок, щепотку сахара, соль, любимые специи и уварите сок до состо€ни€ соуса. ¬ конце добавьте любой зелени.
6. ќтварите макароны согласно инструкции, воду слейте. ѕеремешайте макароны с томатным соусом.
7. ¬озьмите огнеупорную форму или одноразовую из фольги. ѕоложите на дно формы половину макарон с соусом.
8. –аспределите жареный лук с фаршем. ѕоловину сыра тертого. ћожно добавить еще кубики другого сорта сыра.
9. ƒалее — втора€ половина макарон.
10. ƒалее — тертый сыр. ќтправьте огнеупорную форму в духовку, температура — 180ºC, врем€ — 15–20 минут.
11. ѕаста готова.

ѕри€тного аппетита!

1 (700x464, 345Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬стречаютс€, чтоб разлучатьс€...

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 16:56 + в цитатник

5640974_CXtpnkvNugQ (564x564, 36Kb)

 

¬стречаютс€, чтоб разлучатьс€...
¬любл€ютс€, чтобы разлюбить...
ћне хочетс€ расхохотатьс€,
» разрыдатьс€ - и не жить!
 л€нутс€, чтоб нарушить кл€твы...
ћечтают, чтоб кл€нуть мечты...
ќ, скорбь тому, кому пон€тны
¬се наслаждени€ тщетны!..
¬ деревне хочетс€ столицы...
¬ столице хочетс€ глуши...
» всюду человечьи лица
Ѕез человеческой души...
 ак часто красота уродна
» есть в уродстве красота...
 ак часто низость благородна
» злы невинные уста.
“ак как же не расхохотатьс€,
Ќе разрыдатьс€, как же жить,
 огда возможно расставатьс€,
 огда возможно разлюбить?!

 

»горь —евер€нин

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м
÷итата сообщени€ justvitek

ƒелай добро - и убегай

÷итата

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 14:37 + в цитатник
ѕросмотреть видео
318 просмотров
ƒелай добро - и убегай

ƒелай добро - и убегай

4208855_hqdefault (480x360, 14Kb)

–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (1)

ƒетские игровые площадки

—реда, 16 ћа€ 2018 г. 03:30 + в цитатник

5640974_logotip_ooo_gorodki (340x78, 127Kb) ак радует, что может не везде, но хоть в не которых местах, постепенно власти зан€лись оборудованием детских площадок. ≈сли не власти, то частные лица, которые спонсируют детское счастье, дела€ их первые, совсем юные шаги более счастливыми. Ќе хочетс€ видеть и понимать, что ребенку негде играть. “акже не при€тно, когда любимое, родное дите бегает, по убогой, не безопасной детской Ћюбой родитель не будет отрицать, скрывать, своей радости, увидев, что нашим дет€м есть где играть, веселитьс€, развиватьс€. Ќа душе так хорошо, при€тно, при виде красивой, €ркой, обустроенной детской площадке. √де есть новые качели, горки, домики, ступеньки, по которым можно лазить, спускатьс€ и подыматьс€. —разу в голове воспоминани€, вспоминаешь себ€ маленькой, котора€ бегала на площадке, играла с ровесниками. ’орошие, при€тные, светлые воспоминани€.

¬се современные новостройки, новые дома делают с детскими площадками. Ёто как основное правило.

—ейчас можно и на даче, в дачном поселке увидеть хорошо построенную детскую площадку, где дл€ ребенку есть место, чтобы разгул€тьс€, насладитьс€ жизнью.

¬се дл€ организации, обустройства детской площадки есть на сайте. “ут все дл€ вас готово!

ƒетские площадке дл€ дачи, улицы, ’ороший, разнообразный выбор. —тенки, чтобы ребенок мог лазить, конечно же качели, карусели, горки, песочницы.  омпани€ даже делает детские городки, гимнастические комплексы.

≈сть все сертификаты, доказывающее качество и безопасность.  омпани€ надежна€, с ней сотрудничает все больше и больше  владельцев частных домов, застройщиков жилых кварталов.

  компании  ,,√ородки-ћос" также обращались администрации городов, областей и многие другие. ¬се остались довольны выполненной работой. ¬се делаетс€ профессионально, с заботой и любовью. ¬се понимают, дл€ кого делают, кто там будет игратьс€. ¬едь все мы люб€щие папы и мамы. ƒела€, подготавлива€ продукцию дл€ детской площадки все понимают, что там может играть их ребенок, ребенок друга, родственника.  

 омпани€ контролирует не только надежность, прочность, но и чтобы материалы были экологически чистыми, не вредными дл€ ребенка.

«айд€ сюда gorodki-mos.ru вы сами увидите всю эту красоту!

1 (700x525, 350Kb)

2 (700x525, 511Kb)

3 (700x525, 521Kb)

4 (700x525, 486Kb)

–убрики:  –ј«Ќќ≈
ƒЋя ƒ≈“≈…

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

10 ѕродуктов из  ита€, содержащих пластик, пестициды и канцерогены

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 20:14 + в цитатник

¬  итае научились подделывать не только вещи, но и многие продукты питани€. Ќи дл€ кого не секрет, что множество продуктов на полках наших супермаркетов импортированы из  ита€. ”знайте, какие продукты со штрих-кодом 690-693 покупать нельз€ ни в коем случае!

  1. –џЅј “»Ћјѕ»я

 

5640974_sA2x1JqkfxQ (700x483, 73Kb)

“илапи€ обычно выращиваетс€ на рыбных фермах  ита€. Ёта рыба одна из самых худших, токсичных и вредных рыб, которые только могут попасть на ваш стол. “илапи€ питаетс€ всем, чем попало, выраста€ в маленьких бассейнах с посто€нным недостатком места и количества воды. Ўироко известно, что рыбные фермеры  ита€ ни за что не разрешат своим дет€м есть ту рыбу, что они сами вырастили. 80% тилапии в —Ќ√ (а также в —Ўј) завозитс€ из  ита€.

2. “–≈— ј

 

“реска, выращиваема€ на фермах в  итае, также не относитс€ к здоровой пище, так как она живет в своих собственных отходах. Ќа данный момент около 50% трески на прилавках в наших странах — из  ита€.

5640974_OPHaBr_HLbQ (630x480, 74Kb)

3. яЅЋќ„Ќџ… —ќ  »«  »“јя

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

“равы дл€ похудени€

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 20:04 + в цитатник

5640974_8Ks6zSgHYZ0 (700x350, 53Kb)

 

√урмар 
Ёта трава широко используетс€ в јюрведе и обладает мочегонным действием. √урмар очистит почки, избавит от отеков, поможет справитьс€ с приступами голода.  роме того, гурмар подавл€ет т€гу к сладкому!

∆еньшень 
∆еньшень обладает чудесным свойством давать организму дополнительную энергию. ѕри помощи женьшен€ можно разогнать свой метаболизм и похудеть, если употребл€ть его регул€рно!

ќрегано 
ќрегано — мощный натуральный антиоксидант. —пособствует повышению уровн€ серотонина в крови, а также помогает пищеварительной системе исправно работать. ќдно из лучших средств дл€ очищени€ всего организма!

Ўалфей 
»звестный всем шалфей понижает уровень сахара в крови, снижает артериальное давление и способствует расслаблению нервной системы. ≈сли пить шалфей регул€рно, уровень гормона кортизола в крови уменьшаетс€.

 ортизол — гормон стресса, который способствует по€влению лишнего жира в области живота. ≈сли привести состо€ние нервной системы в норму, похудеть удастс€ именно в этой зоне!

ћ€та 
ћ€та помогает избавитьс€ от ожирени€, вли€€ на гормональный фон и уменьша€ количество накопленных эстрогенов. ѕомогает нормализовать сон и пищеварение.

√уггуль 
Ёта чудесна€ трава снижает уровень жиров в крови. Ѕлагодар€ в€жущим свойствам способствует быстрому перевариванию пищи и хорошему оттоку слизи из организма. –егул€рный прием этой травки снижает холестерин! Ќо самое важное — гуггуль заботитс€ о щитовидной железе и помогает восстановить ее правильную работу, а это имеет значение при избыточном весе.

„ертополох 
„ертополох очищает печень и €вл€етс€ попул€рным средством дл€ детоксикации всего организма. ќчища€ печень, можно добитьс€ лучших результатов во врем€ похудени€.

 орень одуванчика 
ќдуванчик — полностью съедобное растение, и все его части полезны. ƒл€ хорошего обмена веществ и понижени€ сахара в крови рекомендуетс€ пить отвар из корн€ одуванчика.

ћате 
„ай мате отлично тонизирует, содержит в своем составе массу полезных антиоксидантов, витаминов и минеральных веществ. √лавное — правильно его заваривать, и он станет средством достижени€ идеальной фигуры!

 олеус форсколии 
Ёто растение относитс€ к семейству м€ты и €вл€етс€ эффективным жиросжигателем. ‘орсколин в составе этой лечебной травы помогает расщепл€ть жиры. ќчень полезно употребл€ть колеус мужчинам, желающим похудеть: он стимулирует выработку мужского гормона тестостерона и помогает ускорить метаболизм.

—бор трав, помогающих похудеть, может стать прекрасной заменой обычного ча€! »спользуй силу лечебных растений

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

√уста€ кровь. ѕричины густой крови

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 19:57 + в цитатник

5640974_ (290x174, 10Kb)

 

 ровь – это красна€ жидкость, состо€ща€ из плазмы, эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов.  ровь выполн€ет как транспортную функцию – переносит кислород и углекислый газ, так и защитную функцию – происходит образование кров€ных и тканевых барьеров против инородных веществ, микроорганизмов.

ѕризнаками загущени€ крови €вл€ютс€ сонливость, быстра€ утомл€емость, слабость, ухудшение пам€ти и т.п.

ѕричины густой крови: 
‘ерментативна€ недостаточность. ‘ерменты необходимы дл€ расщеплени€ белков до аминокислот. ƒефицит ферментов в организме приводит к тому, что в кровь поступают недоокисленные продукты распада белковых соединений, тем самым вызыва€ нарушение биохимического состава в крови и способству€ склеиванию эритроцитов, что приводит кислородному голоданию клеток. 
»збыточна€ кроверазрушающа€ функци€ селезенки. 
«акисление организма. 
ќбезвоживание
. Ќапример

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 23 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

ƒавно уже € плакать разучилс€

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 16:16 + в цитатник

5640974_kGcnmapu7jo (543x700, 217Kb)

ƒавно уже € плакать разучилс€, 
„то в детстве так надежно помогало, 
— тех пор, как мир, что целостью лучилс€, 
Ќа тыс€чи вопросов разломало. 
— тех пор, как € с насмешкой обручилс€, 
„то веру в жизнь мне сразу растоптала, 
» словом отрицань€ заручилс€, 
„тоб смехом смех оно мне заливало. 

Ќо ты пришла — ты, сладкое дит€, 
» веришь в жизнь, как в чудо, не шут€, 
» говоришь слова, что всех смешат, 

Ќо замереть насмешки вдруг спешат, 
—тихает всех моих сомнений пир 
ѕред словом девочки: « ак добр наш мир!» 
 

Ёрих ћари€ –емарк

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ќежные котлетки из печени

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 16:09 + в цитатник

5640974_oPbVcBgEB8A (604x453, 74Kb)

 

»нгредиенты: 
-луковица 
-800 грамм печени куриной 
-морковка 
-2 зуб. чеснока(по желанию) 
-€йцо 
-0,5 стакана сметаны 
-соль 
-2 стол. ложки масла растительного 
-2 стол. ложки муки 

ѕриготовление: 
ѕечень вымыть, очистить от прожилок, пропустить дважды через м€сорубку. ¬ печеночную массу натереть морковь, добавить очень мелко порезанные чеснок и лук, все перемешать. 
ƒобавить муку, соль, €йцо, тщательно смешать все ингредиенты. 
ћассу выкладывать на сковороду ложкой, обжарива€ с двух сторон. ѕри подаче полить сметаной! 
ѕри€тного аппетита!

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

6 цветов в одежде, которые сделают вас моложе

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 15:26 + в цитатник

6 цветов в одежде, которые сделают вас моложе

5640974_QzTcYKi2H1U (696x402, 55Kb)

¬ыбирать цвета в одежде следует, исход€ из вашего цветотипа. “олько в том случае, если они гармонируют с вашим лицом и волосами, образ будет выгл€деть удачным и стильным. Ќо есть оттенки, которые могут освежить вас, вне зависимости от цветотипа, и сделать визуально моложе.

Ѕирюзовый

5640974_pflefpilrM (560x700, 332Kb)

ƒевушкам со светлой кожей стоит отдавать предпочтение более лЄгким и светлым тонам, а смуглым подойдЄт любой оттенок. Ѕирюзовый визуально «подсвечивает» кожу и делает вас моложе.

–озовый

5640974_pHJQkwVSf4 (560x700, 342Kb)

Ќежные и €ркие оттенки розового заставл€ют вашу внешность «играть», привлекают внимание и делают женственной, хрупкой и свежей. ј ещЄ этот цвет у многих ассоциируетс€ с юностью, что тоже будет вам на руку.

√рафитовый


1 (560x700, 398Kb)
 

Ётот изысканный оттенок – отличное решение дл€ тех, кто предпочитает тЄмные тона, но устал от чЄрного. ¬ отличие от последнего, он менее контрастный, а потому не подчеркнЄт небольшие морщинки или тЄмные круги. јльтернативным вариантом станет тЄмно-синий.

Ќейтральный серый

 


2 (560x700, 448Kb)
 

ќчень практичный цвет, который уместен практически всегда, и сочетаетс€ с любыми другими тонами. Ётот оттенок может сделать вас моложе – он освежает и охлаждает вашу внешность.

 расный


3 (560x700, 404Kb)
 

Ётот цвет тоже может оказать вам услугу и сделать моложе. ќн неизменно ассоциируетс€ со страстью и бурными эмоци€ми, добавл€ет энергии и не позвол€ет окружающим заметить признаки старени€.

—иреневый


4 (560x700, 395Kb)

ЋЄгкий, но в то же врем€ благородный и м€гкий цвет не только освежит вашу внешность и представит, как молодую и элегантную даму, но ещЄ и выгл€дит аристократически стильно. »спользование этого оттенка в одежде сделает ваш образ более дорогим.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 ора осины при сахарном диабете

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 21:41 + в цитатник

5640974_c_8v6a1olGQ (350x236, 17Kb)

Ћечение сахарного диабета сводитс€, прежде всего, к восстановлению и стабилизации содержани€ сахара в крови путем его понижени€.  ора осины эффективно справл€етс€ с задачей понижени€ сахара, благодар€ чему нашла широкое применение при лечении диабета.

ƒл€ нормализации сахара необходимо ежедневно натощак выпивать 100 мл свежеприготовленного отвара из осиновой коры. ќтвар готовитс€ следующим образом: 1 ст.л. высушенной и тщательно измельченной коры заливаетс€ 200 мл воды. ѕолученна€ смесь кип€титс€ 10 минут, а затем готовый отвар процеживаетс€ и принимаетс€ за один прием, перед завтраком. ѕодслащивать отвар нельз€.

Ёффективен и настой из коры, приготовленный по нижеприведенному рецепту (преимущество насто€ состоит в том, что он имеет при€тный вкус, поэтому пьетс€ легче горьковатого отвара).

»так, дл€ приготовлени€ насто€ надо измельчить при помощи м€сорубки свежую кору осины. ѕолученна€ масса заливаетс€ водой в соотношении 1:3 (одна часть коры на три части воды). —редство должно настаиватьс€ не меньше 10 часов. ѕринимаетс€ процеженный настой натощак по 150 – 200 мл, ежедневно.

 урс лечени€ и отваром, и настоем составл€ет три недели. ƒалее делаетс€ 10-дневный перерыв, после которого при необходимости курс продолжаетс€.

Ќе менее полезен при сахарном диабете и осиновый квас, дл€ приготовлени€ которого понадоб€тс€:
1. “рехлитрова€ банка, заполненна€ до половины осиновой корой.
2. ќдин стакан сахара.
3. „айна€ ложка сметаны.

¬се ингредиенты смешиваютс€ и выдерживаютс€ в тепле две недели. ѕьетс€ такой лечебный квас, понижающий уровень сахара, по 2 – 3 стакана в день.
¬ажно! ѕосле выпитого стакана кваса сразу необходимо в трехлитровую банку добавить стакан воды и чайную ложечку сахара. ќдна порци€ коры рассчитана на двух- трехмес€чный курс лечени€.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

„то любит и не любит нервна€ система

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 21:16 + в цитатник

5640974_maxresdefault (700x393, 39Kb)

 

Ќаше тело пронизано сетью нервных волокон. »х обща€ прот€женность - примерно 1 миллиард метров: путь от «емли до Ћуны и обратно. ќни способны к регенерации (без этого нам было бы не усто€ть под ударами судьбы). ѕравда, восстанавливаютс€ нервные волокна очень медленно: около 1 мм в сутки.

Ќапишите на листе бумаги, что входит в сферу ваших жизненных интересов: семь€, работа, хобби (если оно есть), любима€ собака или попугайчик и так далее. „ем длиннее окажетс€ список, тем меньше у вашей нервной системы шансов стать мишенью дл€ хронического стресса: если что-то не ладитс€ в одной области, всегда можно найти отдушину в других.

» помните: крепка€ семь€, верные друзь€ - сама€ надежна€ защита от нервного срыва, заболеваний нервной системы.

Ќ≈–¬Ќјя —»—“≈ћј ЋёЅ»“

—вежий воздух

÷Ќ— будет вам признательна за долгие прогулки на свежем воздухе. ¬едь мозг, занима€ всего 2% веса тела, поглощает 18% получаемого организмом кислорода - гораздо больше, чем остальные органы и ткани. 
Ќервна€ система любит простую пищу: хлеб грубого помола, крупы, особенно гречневую и овс€ную, бобовые, рыбу, сушеные белые грибочки, м€со и субпродукты (печень, сердце, почки). ќни богаты витаминами группы ¬ и никотиновой кислотой, которые особенно необходимы дл€ исправной работы нейронов.

—он

—покойный, глубокий, безм€тежный сон - вот что вам нужно, чтобы восстановить расшатавшуюс€ нервную систему. —пите столько, сколько необходимо вашему организму. 8 часов - это средн€€ цифра. ќдному человеку достаточно 6 часов, а другому требуетс€ не меньше 9, чтобы восстановитьс€. 
Ќичто так не укрепл€ет нервную систему, как купани€, особенно морские, обтирани€ - словом, любые 
водные процедуры.

—мена де€тельности

ћудро поступает тот, кто, как сказано у ћа€ковского, то "попашет", то "попишет стихи": переключение с умственного труда на физический дл€ нервной системы идеально.

ƒвижение

‘изкультура, движение ей во благо, так как равномерно развивают мышцы, укрепл€ют св€зки, костную систему. ‘изически тренированный человек меньше подвержен травмам, которые столь опасны дл€ ÷Ќ—.   тому же на зан€ти€ спортом организм "откликнетс€" "мышечной радостью" и выбросом эндорфинов. Ёто природное лекарство от стресса, которое выдел€ет головной мозг, благотворно вли€ет на состо€ние вегетативной нервной системы.

–адость

’отите иметь здоровые крепкие нервы? «анимайтесь тем, что доставл€ет вам радость, будь то выпиливание лобзиком, встреча с другом или перестановка мебели в квартире, и радуйте других. “аково мнение специалистов.

Ќ≈–¬Ќјя —»—“≈ћј Ќ≈ ЋёЅ»“

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 ак и почему нужно использовать весь лимон без отходов

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 21:02 + в цитатник

5640974_resize (492x293, 28Kb)

 

ѕоместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника. ѕосле того, как он заморозитс€, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпайте им ваши блюда.

  • ѕосыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... —писок можно продолжать бесконечно. 
    * ¬се продукты будут неожиданно иметь при€тный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше. 
    * ¬ы можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.

¬ чем преимущество использовани€ целого лимона кроме уменьшени€ отходов и добавлени€ нового вкуса?

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬ажные истины, которые открыл нам —тивен ’окинг.

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 20:24 + в цитатник

¬ажные истины, которые открыл нам —тивен ’окинг.


1 (491x700, 254Kb)

2 (550x700, 277Kb)

3 (534x700, 272Kb)

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ёридические консультации в  итае

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 02:51 + в цитатник


5640974_entry1008312169 (244x147, 3Kb)ћногие, до сих пор, по привычке думают, что все китайское это не качественное. “ак было раньше, давно, но не сейчас. ¬се изменилось!

Ќо люди и сейчас если вид€т на одежде, технике, что она их  ита€, сделана в  итае, сразу пугаютс€ и не хот€т брать товар. ƒума€, что это не качественное, быстро порветс€, быстро сломаетс€, мало прослужит. ј ведь  итай, их производство, экономика очень быстро, бурно развиваетс€.  итайцы делают все качественней и качественней. »х товар уже не пугает, так как он высокого, конкурентного уровн€.

—ейчас можно с уверенностью, зна€, что качество гарантировано, заказать на китайском сайте товар, получив его на много дешевле, чем у нас, а качество не  хуже. √лавное, заказывать на проверенных, известных сайтах, на которых заказывали ваши друзь€, знакомые.

я не раз слышала, как заказывали например мобильники через  итай и все было отлично, без обмана, при том, что цена отличалась в разы!

“ак как  итай работает во всем мире, продвига€ свои услуги, показыва€ все лучшее и лучшее качество, многие бизнесмены начинают с ними сотрудничать, вести бизнес. ј почему бы и нет? “акой территорией, такими возможност€ми, такими партнерами не разбрасываютс€!

Ќо, надо знать их законы, юридические нюансы, законодательство, которое отличаетс€ от нашего. „тобы не возникало сложностей, проблем с переводом, не сказалась нехватка опыта в работе с китайцами, людьми другой культуры, нужна помощь профессионалов, таких как тут -  www.4youglobal.ru/legal-services.html.  омпани€ международна€, организовывающа€, сопровождающа€, консультирующа€ во многих юридических вопросах своих клиентов. Ќа любом этапе бизнеса при необходимости вас будут сопровождать. ѕри любом правовом вопросе вы можете рассчитывать на консультацию. 

ќбратившись в компанию можете быть уверенны в том, что помощь будет профессиональной, своевременной, без лишних задержек. ¬се будет сделано честно, как оговорено, прописано в договоре. — вами будут работать эксперты с большим опытом, которые как €зык, так и законы, знают в совершенстве. 

я обратила внимание, что у компании клиентов не мало, их тыс€чи и не одна!!! —огласитесь, это говорит о многом. «начит им довер€ют, их знают, их репутаци€, им€ уже работает на них. ƒа и то, что ,,4YOUGLOBAL" оказывает больше 60 услуг тоже впечатл€ет!

—делки, переговоры, организаци€, регистраци€ и много - много всего другого, что нужно, требуетс€, необходимо дл€ бизнеса, ведени€ дел с другим народом, другой страной. ƒаже, если так произойдет, дойдет до суда или возникнут судебные вопросы, даже тут вам поможет компани€ ,, 4YOUGLOBAL"

¬ы всегда можете здесь 4youglobal.ru св€затьс€ и получить консультацию. “елефоны дл€ –оссии, ”краины,  ита€.


5640974_001163614 (698x138, 15Kb)

–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  

”пражнени€, после которых, пресс станет плоским, а тали€ тонкой

¬оскресенье, 13 ћа€ 2018 г. 23:26 + в цитатник

 аждой женщине хочетс€ иметь тонкую талию. Ќо качать пресс — не панаце€. Ѕолее того, некоторые привычные упражнени€ на пресс расшир€ют талию.  ак добитьс€ результатов, избежать ошибок, и есть ли волшебные упражнени€ дл€ идеальных объемов?

„то вли€ет на объемы?

 онечно, выраженность талии зависит от типа фигуры, и женщины с типами «песочные часы» и «груша» при наборе веса талию тер€ют в последнюю очередь. ¬ отличие от «линеек» и «€блок», когда лишний вес откладываетс€ в верхней половине тела.


 


2 (650x431, 110Kb)
 

Ќо, как говор€т тренеры, визуально и физически дл€ любой талии вредны 3 вещи:

  • общий лишний вес
  • выпирающий живот
  • плоха€ осанка

“али€ не по€витс€ сама по себе, это результат общей работы над качеством тела. Ќо ее всегда можно «нарисовать» в рамках своей конституции.

3 (650x650, 102Kb)
 

ƒелаем талию

„итать далее...
–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕодборка пальчиковых игр

¬оскресенье, 13 ћа€ 2018 г. 22:27 + в цитатник

ѕредлагаю вашему вниманию подборку пальчиковых игр! –азвитие мелкой моторики, координаци€ движений, взаимодействие с мамой!

»грайте вместе!


1 (427x604, 250Kb)

2 (427x604, 242Kb)

3 (427x604, 267Kb)

„итать далее...
–убрики:  ƒЋя ƒ≈“≈…
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ак формируетс€ привычка откладывать Ђна потомї

—уббота, 12 ћа€ 2018 г. 21:58 + в цитатник

 ак формируетс€ привычка откладывать «на потом»

1 (403x604, 115Kb)

2 (403x604, 93Kb)

3 (403x604, 99Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ƒухи будут пахнуть дольше и при€тнее, если их правильно наносить

—уббота, 12 ћа€ 2018 г. 21:52 + в цитатник

ќбщие правила

1. –азные группы ароматов не смешиваютс€


1 (650x346, 169Kb)
 

»спользу€ несколько видов парфюмированной косметики (скажем, духи, дезодорант и крем дл€ тела), подбирайте продукты из одной серии или по крайней мере с похожими ароматами. Ќи один другой запах не должен соперничать с вашим парфюмом. »деально, если ваши дезодоранты и кремы не содержат отдушек, в противном случае от них лучше совершенно отказатьс€. ¬ы ведь не хотите вместо любимого парфюма источать запах какой-то неверо€тной гремучей смеси, правда?

2.  аждый аромат имеет свое врем€

2 (650x445, 132Kb)
 

—тоит помнить о том, что не вы, а именно окружающие будут ощущать аромат, который вы носите в течение дн€, поэтому очень важно соблюдать парфюмерный тайминг. “ак, в дневное врем€ суток и в теплое врем€ года рекомендуетс€ отдавать предпочтение легким духам. ј вот во врем€ вечерних выходов и с наступлением холодов можно спокойно носить насыщенные ароматы со шлейфом.

3. Ќа кожу или на одежду?

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Viktoria_84
—траницы: [79] 78 77 ..
.. 1  алендарь