-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktoria_84

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.05.2014
«аписей: 4362
 омментариев: 6499
Ќаписано: 11184

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


—имптомы дисбаланса гормонов

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 08:52 + в цитатник

5640974_kb_RE05YxmQ (700x463, 116Kb)

≈сли вы плохо чувствуете себ€ в последнее врем€, есть веро€тность, что вы имеете дело с гормональным дисбалансом. „итайте дальше, чтобы узнать больше о гормонах и о том, что они на самом деле делают дл€ вас.

Ќезависимо от того, €вл€етесь ли вы женщиной или мужчиной, тестостерон, эстроген, прогестерон, серотонин, инсулин, кортизол и другие гормоны проход€т через ваше тело.  огда все они работают правильно и все вместе, как предполагаетс€, наши тела функционируют должным образом.

¬ то врем€ как женщин чаще обвин€ют в гормональном дисбалансе, мужчины также подвержены изменени€м гормонов, которые могут повли€ть на их внешний вид и поведение.

ѕроблемы со сном
≈сли ваши модели сна недавно изменились, особенно если вы начали спать меньше, чем раньше, у вас может возникнуть гормональный дисбаланс. ∆енщины испытывают эту проблему, когда речь идет о ночной потливости и гор€чих вспышках, св€занных с менопаузой. ƒл€ мужчин это может означать снижение уровн€ тестостерона.

»зменени€ в либидо

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕродукты, которые нужно есть, если у вас дефицит железа

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 08:49 + в цитатник

5640974_Ls53NhUZmnk (700x508, 80Kb)

ѕо оценкам, 80 процентов населени€ мира не получает достаточного количества железа из своего рациона. ƒо 30 процентов людей могут страдать от состо€ни€, называемого железодефицитной анемией, в результате низкого уровн€ эритроцитов (эритроцитов). —имптомы железодефицитной анемии могут включать головные боли, усталость, слабость и многое другое.

∆елезо €вл€етс€ жизненно важным компонентом дл€ производства крови. ‘актически, около 70 процентов всего железа, обработанного телом, попадает в клетки крови. √емоглобин — важный элемент дл€ транспортировки кислорода из легких в ткани, который в основном состоит из железа. Ѕез железа организму недостает кислорода, необходимого дл€ того, чтобы он работал.

∆елезо помогает поддерживать умственную и физическую энергию, помогает в работе желудочно-кишечных процессов и регулирует температуру тела.

–екомендуема€ ежедневна€ доза.

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

≈да на целый день. 5 вариантов

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 08:40 + в цитатник

❤ѕервый
 ”тро: ќвс€на€ каша с отруб€ми (€ беру Ќордик) плюс ¼ чайной ложки меда, плюс корица по вкусу, плюс 0,5 банана. „ай или кофе с половинкой апельсина.
 ѕерекус: яблоко (порезать ломтиками и посыпать корицей) и половинка апельсина.
 ќбед: «авернутые в лаваш зелень, сырок, кусочки м€са, овощи. —мазать двум€ капл€ми сметаны с низкой жирностью или творожком ѕрезидент 0%. Ќа десерт: €блоко.
 ѕерекус:  иви, половинка €блока и половинка апельсина порезанные.

 ”жин: зеленый салат плюс курица или рыбка, запеченные в рукаве со специ€ми.
¬ перерывах пьем любой чай без сахара, кофе, воду с лимоном.

❤¬торой

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
«ƒќ–ќ¬№≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

„ем и на чЄм писали на –уси

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 08:28 + в цитатник

ƒревний человек, как и современный, периодически испытывал желание зафиксировать свои эмоции или мысли. —егодн€ всЄ просто - мы возьмЄм блокнот и ручку, либо откроем компьютер и напишем нужный текст. ј много веков назад наши пращуры использовали острый камень дл€ выбивани€ им на стене пещеры рисунка или значка. ј на чем и чем писали в стародавние времена на –уси?


1 (700x546, 241Kb)
 

÷еры и писала - что это такое?

¬место бумаги в ƒревней –уси использовали церы, которые представл€ли собой дерев€нную дощечку в виде небольшого подноса, заполненного воском. Ёто было многоразовое устройство: на воске царапали буквы, при необходимости их затирали, и церы снова были готовы к употреблению.

ѕисала, которыми и работали с воском, делали из кости, дерева или металла. Ёти пращуры современных карандашей выгл€дели как палочки длиной до двадцати сантиметров, с заостренным концом. ѕисала украшались резьбой или орнаментом.

2 (700x353, 206Kb)
 

Ѕереста и пергамент как замена бумаге.

„итать далее...
–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈
»—“ќ–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ћогут ли принести пользу помидоры дл€ организма человека

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 08:21 + в цитатник

5640974_UJFap0Dk2h0 (700x403, 53Kb)

ѕомидоры, наверное, €вл€ютс€ самыми вкусными из овощей.  расный цвет овоща поднимает настроение даже в самый грустный день. “е люди, которые след€т за своим питанием, выбирают именно помидоры. ј все потому, что эти овощи богаты витаминами и микроэлементами.

 ому не стоит есть помидоры?

¬се люди разные, и у каждого человека может быть аллерги€ на определенный вид продукта. ¬ том случае если есть аллерги€ на помидоры, не нужно употребл€ть данные овощи. ѕолностью запрещены не только свежие помидоры, но и помидоры в различных видах: вареные, маринованные, тушеные, жареные. Ќе стоит увлекатьс€ помидорами беременным женщинам, а также женщинам, которые корм€т грудью малышей, так как употребление овоща может вызвать проблемы с неокрепшим детским пищеварительным трактом. ѕомидоры противопоказаны люд€м, страдающим болезн€ми почек. “ак, овощи только усугубл€ют течение мочекаменной болезни. ƒет€м помидоры стоит начинать давать с 4 лет и даже позднее, так как овощ не только способен вызвать аллергию, но и очень трудно перевариваетс€.

ѕольза помидоров дл€ организма человека

¬ помидорах содержитс€

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Cпособы не забывать прочитанное

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 08:21 + в цитатник

5640974_6e0G1401sEs (610x343, 41Kb)

11 способов не забывать прочитанное

 

 огда мы читаем что-то интересное, хочетс€ удержать в пам€ти все детали. Ќо проходит врем€ — и мы обнаруживаем, что не можем вспомнить не только детали, но даже суть.

ѕровалы в пам€ти? —клероз? Ќичего подобного. ѕросто читать и запоминать — это два разных процесса. „тобы удержать информацию в голове, пам€ть нужно включить. ¬от 11 способов, которые помогут это сделать.

1. јроматное чтение

—лучалось вам когда-нибудь, зайд€ в комнату, ощутить запах мебели и сразу что-то вспомнить? «¬ау, будто € у бабушки дома» или «ѕомнишь тот старый отель?»

ќбон€ние тесно св€зано с пам€тью, потому что место, где наход€тс€ анализаторы запахов, расположено очень близко от участка

мозга

, контролирующего пам€ть. ”ченые обнаружили, что если дети сдают экзамен в комнате с таким же запахом, при котором проходили зан€ти€, то они справл€ютс€ лучше тех, кто сдает экзамен в комнате без аромата.

Ћайфхак: когда читаете, нюхайте любимые цветы, духи или эфирное масло.  огда понадобитс€ вспомнить информацию, снова вдохните этот же аромат.

2. —в€зь с местом

—в€зь с местом тоже помогает вспомнить информацию. Ёто подтверждает забавное исследование: шести дайверам дали список из 40 слов. 20 слов они учили на берегу, еще 20 — под водой. «атем дайверов протестировали, один раз на берегу, другой раз под водой. —лова, которые они учили под водой, лучше вспоминались под водой, и наоборот.

≈сли вы читаете в своей спальне, то и вспомнить прочитанное легче всего там. Ќо не бежать же в спальню каждый раз, когда нужно чем-то поделитьс€. »спользуйте лайфхак.

Ћайфхак: найдите вещь, котора€ напомнит вам об атмосфере спальни: подушку, светильник, плед. ћысленно перенеситесь в спальню, и пам€ть заработает.

3. ќбща€ картина

ƒетали запомнить легче, если встраивать их в общую картину. ¬от как ученые это вы€снили. ќни предложили двум группам студентов прочитать детективный роман. ”частники одной группы получали его по одной странице, переход€ к следующей только после прочтени€ предыдущей. ”частников другой группы попросили сначала прочитать заключение, чтобы они знали, кто и почему совершил убийство. ј потом им дали книгу полностью.

√руппа, читавша€ роман постранично, потратила на него на 30% больше времени, а понимание текста оказалось хуже. √руппа, котора€ сначала получила «общую картину», пон€ла текст на 38% лучше. Ѕолее того, формирование общей картины позвол€ет запомнить информацию на более долгий срок.

Ћайфхак: постарайтесь сложить общую картину. ≈сли нужно — загл€ните в конец. “ак можно

4. ќбразы

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ќна молода и прекрасна была

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 08:13 + в цитатник

5640974_izFw0lAch9Y (543x700, 89Kb)

 

ќна молода и прекрасна была 
» чистой мадонной осталась, 
 ак зеркало речки спокойной, светла. 
 ак сердце мое разрывалось! 

ќна беззаботна, как син€€ даль, 
 ак лебедь уснувший, казалась; 
 то знает, быть может, была и печаль... 
 ак сердце мое разрывалось! 

 огда же мне пела она про любовь, 
“о песн€ в душе отзывалась, 
Ќо страсти не ведала пылка€ кровь... 
 ак сердце мое разрывалось!

 

јлександр Ѕлок 

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—оус ƒзадзики

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 07:54 + в цитатник

5640974_X4_A8fnCTY (453x700, 222Kb)

 

»нгредиенты:

ќгурец свежий — 0,5 шт.
√реческий йогурт — 2 стак.
—вежевыжатый лимонный сок — 2 ст. л.
„еснок, измельчить — 1 зубчик 
—оль — 0,5 ч. л.
—вежа€ петрушка, нарезать — 2 ст. л.
—вежа€ м€та, измельчить — 0,5 ст. л.
—ушеный чеснок — 0,25 ч. л.
—ушеный укроп — 0,25 ч. л.
—оль — по вкусу
ѕерец — по вкусу

ѕриготовление:

  1. ќгурец вымойте, половину натрите на терку. ¬торую половину нарежьте на мелкие кусочки, посолите и дайте посто€ть, чтобы выделилс€ сок.
    2. —оедините йогурт с лимонным соком, измельченным чесноком, солью, петрушкой, м€той (ее добавл€ть необ€зательно). ѕриправьте сушеным чесноком и укропом.
    3. — огурцов слейте воду, хорошо их отожмите. ƒобавьте к йогурту, перемешайте.
    4. —оус уберите в холодильник, чтобы он охладилс€.

ѕри€тного аппетита!

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ѕальзамы дл€ губ своими руками

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2018 г. 20:29 + в цитатник

5640974_pJEJKCan7JE (600x415, 44Kb)

„тобы губы были здоровыми важно посто€нно следить за их состо€нием, увлажн€ть, защищать и питать их независимо от времени года.
— основным уходом за губами прекрасно справитс€ бальзам дл€ губ, который можно сделать своими руками в домашних услови€х.

ќсновные компоненты, содержащиес€ в домашних бальзамах дл€ губ и их действие:

¬оск пчелиный - обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, и что очень важно защищает от грибковых, бактериальных и вирусных инфекций. ќб€зателен дл€ придани€ твердости бальзамам дл€ губ, приготовленным в домашних услови€х.

ћЄд – прекрасное и давно известное средство дл€ см€гчени€ и расслаблени€ кожи губ. ќн оказывает регенерирующее и лечебное действие при раздражени€х и шелушени€х.

ћасло Ўи – увлажн€ет, питает, см€гчает и омолаживает.
¬итамин ј

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак каблуки вли€ют на ноги

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2018 г. 20:16 + в цитатник

 ак каблуки вли€ют на ноги

5640974_LrZz43JQDHQ (604x517, 68Kb)

–убрики:  ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

‘инaлиcты кoнкypca —оmеdу Wildlifе –hоtоgrаphу јwаrds 2018

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2018 г. 19:44 + в цитатник

ѕрекрасные дикие животные, в дикой природе на фотографи€х, которые подготовили  - ‘инaлиcты кoнкypca —оmеdу Wildlifе –hоtоgrаphу јwаrds 2018. »нтересные, необычные, веселые кадры 


1 (700x466, 327Kb)

2 (700x346, 228Kb)

3 (700x700, 375Kb)

„итать далее...
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬идео-запись:  огда хочетс€ просто побыть одному

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2018 г. 17:04 + в цитатник
ѕросмотреть видео
263 просмотров

Ёта собака так хочет побыть одной, чтобы ее не беспокоили

–убрики:  ёћќ–
∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

 ниги, над которыми плакал весь мир.

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2018 г. 16:37 + в цитатник

5640974_on9mzz_CGE (604x402, 25Kb)

10 книг, над которыми плакал весь мир.

1. Ёрих ћари€ –емарк — "“ри товарища"


Ёрих ћари€ –емарк вошЄл в литературу как автор книг о судьбе "потер€нного поколени€". Ёто были правдивые, основанные на опыте самого писател€, истории о молодых люд€х, прошедших ужасы мировой войны. "Ќа «ападном фронте без перемен", нар€ду с романами Ё. ’еммингуэ€, –. ќлдингтона и ”. ‘олкнера, стал исповедью "сына века".
"“ри товарища" - пронзительный роман об одиночестве и взаимопонимании, о дружбе и любви, о преданности и хрупкости человеческой жизни. ≈го герои далеки от социальных волнений и политических бурь 1930-х годов, но приближающа€с€ катастрофа оставл€ет свои печальные отметины и в их жизни.
Ќесмотр€ на трагические ноты, это книга об удивительном счастье человека - умении не заблудитьс€ в лабиринтах привидений и лжи.

2. ƒженни ƒаунхэм — "ѕока € жива"

Ўестнадцатилетн€€ героин€ этой книги только начинает жить, и ей так много хочетс€ успеть. ѕоэтому она пишет список всех своих желаний и беретс€ за дело. Ќе все в нем так невинно, как у ее сверстников. Ќо лишь потому, что она во многом на них не похожа. ј еще потому, что ей нужно успеть все сейчас! "ѕока € жива" - честный, смелый и неверо€тно жизнеутверждающий роман. ќн в полном смысле слова останавливает врем€, напомина€ о том, что нужно ценить главное, ловить момент, быть смелее в желани€х и наслаждатьс€ приключени€ми, которые нам дарит каждый день.

3. ƒжоджо ћойес — "ƒо встречи с тобой"

Ћу  ларк знает, сколько шагов от автобусной остановки до ее дома. ќна знает, что ей очень нравитс€ работа в кафе и что, скорее всего, она не любит своего бойфренда ѕатрика. Ќо Ћу не знает, что вот-вот потер€ет свою работу и что в ближайшем будущем ей понадоб€тс€ все силы, чтобы преодолеть свалившиес€ на нее проблемы.
”илл “рейнор знает, что сбивший его мотоциклист отн€л у него желание жить. » он точно знает, что надо сделать, чтобы положить конец всему этому. Ќо он не знает, что Ћу скоро ворветс€ в его мир буйством красок. » они оба не знают, что навсегда измен€т жизнь друг друга.

4. јннабель ѕитчер — "ћо€ сестра живет на каминной полке"

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

 ака€ роскошь Ч быть не в моде

¬оскресенье, 16 —ент€бр€ 2018 г. 21:50 + в цитатник

5640974_HuEZepBCCuY (700x459, 33Kb)

 

 ака€ роскошь — быть не в моде 
» жить, ни на кого не гл€д€, 
» одеватьс€ по погоде, 
Ќе ради взгл€дов встречных д€дей. 

ѕрослыть не побо€тьс€ дурой, 
Ќе прибавл€ть платформой роста, 
Ќе подгон€ть свою фигуру 
ѕод " шестьдес€т " и " дев€носто." 

¬еселой быть и самодурной, 
«евать, коль станет слишком скучно. 
 ака€ роскошь — быть не модной, 
ј быть самой собою — штучной. 

 

 

Ћариса –убальска€

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—тол дл€ маленькой кухни. ѕодборка идей.

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 08:58 + в цитатник

” вас маленька€ кухн€, место мало, а как же стол на кухне, где и как его поставить? «десь подборка идей!


1 (500x380, 68Kb)

2 (640x480, 202Kb)

3 (700x467, 214Kb)

4 (640x427, 132Kb)

5 (500x380, 104Kb)

–убрики:  ‘ќ“ќ
ƒ»«ј…Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 орабль из жемчуга от Ann Carrington

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 08:53 + в цитатник

Ann Carrington сделала корабль из жемчуга

 

1 (530x604, 150Kb)

2 (604x402, 272Kb)

3 (526x604, 248Kb)

4 (604x403, 174Kb)

5 (516x604, 172Kb)

–убрики:  »— ”——“¬ќ
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

¬дохновение природой в сюжетах вышивки гладью Helen M. Stevens

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 08:51 + в цитатник

ѕрекрасна€ работа, смотрите, наслаждайтесь!

¬дохновение природой в сюжетах вышивки гладью Helen M. Stevens


1 (700x568, 443Kb)

2 (662x660, 289Kb)

3 (476x700, 287Kb)

„итать далее...
–убрики:  »— ”——“¬ќ
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Ќеобычные украшени€ из вилок

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 08:48 + в цитатник

ƒаже из вилок можно придумать украшени€, хоть и необычные


1 (495x495, 113Kb)

2 (332x604, 87Kb)

3 (570x515, 231Kb)

„итать далее...
–убрики:  ‘ќ“ќ
ƒ»«ј…Ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

“ы долгое врем€ —читала наивно

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 08:25 + в цитатник

5640974_T7F3kkC6SeQ (700x388, 75Kb)

 

“ы долгое врем€ 
—читала наивно, 
„то всЄ в этой жизни 
ƒолжно быть взаимно. 
¬заимной должна быть тво€ доброта… 
Ќо щедрость, 
— которой ты ею делилась, 
ѕорою теб€ повергала в немилость 
” тех, 
ƒл€ кого ты старалась всегда. 
» годы наивность поправили мудро: 
Ќе могут взаимны быть 
¬ечер и утро. 
» радость и горе. 
» правда и ложь. 
ƒоверье и хитрость. 
”лыбка и нож. 
ј врем€ спешит и проноситс€ мимо. 
» в этом оно бесконечно взаимно. 
 ак наша любовь 
» как наша печаль, 
 ак ««дравствуй», 
 огда далеко до «ѕрощай»… 

 

јндрей ƒементьев

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

Ёскалопы из свинины

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 08:03 + в цитатник

»нгредиенты:

—винина — 2 куска
ѕомидор — 1 шт.
—ыр — 30 г
яйцо — 1 шт.
—оль, перец — по вкусу
ћука — дл€ панировки
–астительное масло — дл€ жарки

ѕриготовление:

1.ћ€со завернуть в пищевую пленку и отбить с обеих сторон как следует. ѕосолить/поперчить.
2. ѕомидоры нарезать на кружочки, сыр нарезать пластинками или натереть на крупной терке.
3. яйцо немного взбить вилочкой.  уски м€са обмакнуть в €йцо, обвал€ть в муке с обеих сторон.
4. ћасло очень хорошо разогреть на сковороде, выложить туда куски м€са и обжарить с одной стороны до золотистого цвета. ѕри этом огонь уменьшить на средний.
5. ѕеревернуть м€со, выложить дольки помидоров, сверху сыр, налить немного гор€чей воды и закрыть крышкой. ∆арить еще примерно 10 минут. —ыр должен растопитьс€.

1 (700x463, 285Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕредставлена нова€ и сама€ детальна€ карта јнтарктиды

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 01:01 + в цитатник

Ќова€ топографическа€ карта јнтарктиды с разрешением до двух метров делает ее самым детально картографированным континентом планеты.

5640974_HLKzsjiTqu8 (700x426, 141Kb)

–абота по подготовке новой карты ёжного континента потребовала анализа сотен спутниковых снимков, полученных между 2009 и 2017 годом. ƒл€ их сопоставлени€ и объединени€ пришлось разработать специализированное программное обеспечение и использовать мощь суперкомпьютера Blue Waters, работающего в ”ниверситете ћиннесоты. ќднако полученна€ в результате карта REMA (Reference Elevation Model of Antarctica) отображает различные участки поверхности јнтарктиды с разрешением от двух до восьми метров — дл€ сравнени€, до сих пор разрешение таких карт обычно составл€ло 1000 метров.

5640974_31ZA0KUQYoE (500x250, 42Kb)

ѕо словам руководившего работой профессора √осударственного университета ќгайо …ена ’овата (Ian Howat), даже ћарс рассмотрели намного детальнее. ќднако теперь јнтарктида картографирована лучше, чем любой другой континент на «емле: полна€ карта в максимальном разрешении занимает 150 “б дискового пространства.

5640974_I0dxLI0tNM (700x572, 148Kb)

јнтарктида на новой карте видна в непревзойденных детал€х / ©The Ohio State University

 

ќна поможет пол€рникам планировать свои работы, а ученым — следить за стремительными переменами, развивающимис€ здесь в св€зи с глобальным потеплением. Ќапомним, не так давно от материка откололс€ крупнейший в истории наблюдений айсберг.  арта REMA содержит данные о точной высоте каждого участка поверхности јнтарктиды с точностью менее метра и позволит заметить и не столь грандиозные, но оттого не менее важные событи€

–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈
‘ќ“ќ
Ќј” ј

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ƒревних фермеров назвали причиной изменени€ климата

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 00:55 + в цитатник

ѕо мнению ученых, сельскохоз€йственна€ де€тельность привела к увеличению количества углекислого газа в атмосфере.

5640974_yFWIT5oVvAs (700x392, 177Kb)

 лиматологи —Ўј провели сравнительный анализ современной климатической эпохи и аналогичного периода предыдущей. ќни нашли существенное различие в развитии климатических условий и св€зали его с де€тельностью древних фермеров. –абота опубликована в журнале Scientific Reports.

ѕ€тнадцать лет назад один из авторов исследовани€ ”иль€м –уддиман (William Ruddiman) из ¬иргинского университета изучал следы метана и углекислого газа, оставшиес€ в антарктическом льде. ќн рассказал, с чего все началось:

«я заметил, что

„итать далее...
–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈
Ќј” ј

ћетки:  

¬ “ихом океане заработала система очистки от мусора

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 00:50 + в цитатник

”становка длиной в 600 метров поможет извлечь из океана груды отходов, преимущественно в районе Ѕольшого тихоокеанского мусорного п€тна.

5640974_U9FT_naPYEY (700x393, 160Kb)

 омпани€ The Ocean Cleanup из √олландии запустила систему, котора€ очистит “ихий океан от мусора. ”становка начала работать в тестовом режиме на участке в заливе —ан-‘ранциско, недалеко от берега.  онечна€ цель системы под названием System 001 — Ѕольшое тихоокеанское мусорное п€тно (Great Pacific garbage patch).

Ѕольшое тихоокеанское мусорное п€тно локализуетс€ в северной части “ихого океана, по данным ёЌ≈— ќ, площадь мусорного острова в два раза превышает площадь штата “ехас (более 1,2 миллиона квадратных километров). ќстров образуют отходы из —еверной јмерики и японии. √руда мусора наносит непоправимый ущерб экосистеме океана. –ыбы, черепахи, птицы и другие обитатели тихоокеанской зоны принимают куски мусора за пищу и погибают, поеда€ их. ¬ещества, содержащиес€ в мусоре, также вред€т животным, отравл€€ их и вызыва€ гормональные сбои.

The Ocean Cleanup

„итать далее...
–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈
Ќј” ј

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

“акси без пробок к 2022 году

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 00:39 + в цитатник

Ѕез пробок — потому что воздушное. Vertical Aerospace представила концепт электрического аэротакси, которое будет возить пассажиров из одного города в другой.


1 (700x524, 265Kb)
 

Vertical Aerospace — британский стартап, создающий летающие машины. ѕоскольку концептом автомобил€ в воздухе уже никого не удивишь (их создают даже Airbus и Uber), стартап решил направить усили€ на то, чтобы сделать свое творение наиболее практичным и ввести его в эксплуатацию как можно скорее.

¬о-первых, это такси. ј значит, будет доступно почти всем. ¬о-вторых, дл€ аппарата не нужна длинна€ взлетна€ полоса — он может взлетать и садитьс€ вертикально. ¬-третьих, аэротакси не будет беспилотным. ѕусть сейчас в тренде создание автомобилей, дл€ которых не нужны водители, компани€ Vertical Aerospace уверена, что гораздо безопаснее и быстрее будет сделать управл€емое воздушное такси.

–уководитель стартапа —тивен ‘итцпатрик (Stephen Fitzpatrick) вдохновл€лс€ машинами «‘ормулы-1» и использовал некоторые технологические принципы устройства болидов дл€ создани€ воздушного такси. “акже Vertical Aerospace с самого начала сотрудничала с 28 ветеранами авиационно-космической отрасли и техническими экспертами из Airbus, Boeing и Rolls-Royce.

 

2 (600x401, 170Kb)

3 (700x466, 107Kb)

4 (700x467, 99Kb)

5 (700x467, 199Kb)

 омпани€ уже провела летные испытани€ аппарата в аэропорту  отсуолда в √лостершире (јнгли€). “естировалась беспилотна€ демонстрационна€ модель весом 750 килограммов. Vertical Aerospace получила разрешение на выполнение рейсов от ”правлени€ гражданской авиации ¬еликобритании и надеетс€ начать перевозки людей на воздушном такси уже в 2022 году.

–убрики:  ‘ќ“ќ
Ќј” ј

ћетки:  

»гровые автоматы онлайн бесплатно на my.vlkslotzi.com

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 22:38 + в цитатник

5640974_logo (185x65, 7Kb)Ѕлагодар€ ,,¬улкану" вы можете совершенно бесплатно, не выход€ из дома испытать, опробовать лично, все прелести игры. ј то все рассказывают, хвастаютс€, завлекают нас, а многие из нас даже не пробовали рулетку, карточных игр, слоты. »гра привлекает ощущени€ми, этим азартом, этими эмоци€ми. “ут позитив, радость, смех, азарт. Ѕудет все! ƒаже игра€ бесплатно, не риску€ деньгами, вы все равно испытываете азарт, этот адреналин от азартной игры. ¬ас заманивает сюжет, вы хотите выигрыша (даже виртуального), хочетс€ совпавших линий, бонусов, можно и призовую игру. ¬ каждой игре бонусы отличаютс€ друг от друга. Ёто не так, что один раз увидел, сыграл и все, больше не интересно.

»гры с хорошей, красивой графикой, где и над музыкальным оформлением славно поработали.

ћногие игры с юмором, разными приколами. Ќадо быть внимательным, чтобы ничего не упустить, не прозевать шутку разработчиков.

,,¬улкан" дарит своим игрокам разнообразие, право выбора любой понравившейс€, подход€щей вам и вашему настроению тематики игры.

“ут http://my.vlkslotzi.com/ выбор дл€ женщин и мужчин, не важно, где и кем вы работаете. ƒл€ всех найдетс€ что - то свое, родное, подход€щее, дл€ души.

“акие сайты созданы дл€ отдыха, дл€ хорошего, веселого врем€провождени€.

Ѕесплатно могут играть домохоз€йки в любое врем€. ћожно делать это после работы, когда вам надо убить врем€, дождатьс€ кого - то или чего - то. “ак как вам дл€ игры нужен только интернет, то здорово поиграть в дороге, в пробке. ћожет на суточной, ночной работе, когда есть врем€.

јвтоматы и игры просты, вам не составит труда все пон€ть, начав игру, даже если у вас до этого не было опыта игры.

«аведени€ ,,¬улкана" всегда славились своей открытостью, доступностью и высоким качеством во всем, что касаетс€ игры, организации, оформлени€. «аведени€ проверены многими игроками на прот€жении многих лет. Ёта репутаци€ создавалась и поддерживалась не один год!

»грайте здесь my.vlkslotzi.com прочувствовав замечательную атмосферу развлечений.

5640974_PhotogenicaPHX18022771 (375x500, 216Kb)

–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  

Ќеожиданные варианты применени€ кукурузного крахмала

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 20:19 + в цитатник

15 неожиданных вариантов применени€ кукурузного крахмала

 укурузный крахмал очень часто можно найти на полке или в кладовой. ѕродукт используют дл€ готовки, а в последнее врем€ им также начали усиленно интересоватьс€ диетологи. Ќо кроме этого у кукурузного крахмала есть еще цела€ куча применений. ¬от некоторые из них:

  1. —правитьс€ с гр€зной головой

≈сли у теб€ гр€зные волосы и нет времени их помыть, можно использовать кукурузный крахмал в качестве сухого шампун€. Ќасыпь немного крахмала на кожу головы, помассируй подушечками пальцев и вычеши остатки щеткой дл€ волос. “акже можно примен€ть это средство на животных, дл€ них оно безвредно.

2. „тобы полы не скрипели

—крип€т полы? Ќасыпь кукурузный крахмал и подмети. —редство забьетс€ во все щели и отверсти€, что избавит теб€ от шума.

3. —делать безвредные пальчиковые краски

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ƒќћќ¬ќƒ—“¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕростые рецепты от насморка

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 20:12 + в цитатник

5640974_FcV6IalUvNI (604x403, 34Kb)

  • ћасло чайного дерева.
     огда он только начинаетс€ - перемешать 1:1 с касторовым маслом и смазывать ватной палочкой нос внутри.
  • —ухой стебель чеснока.
    —ухую палочку от головки чеснока поджечь. ќна будет тихонько тлеть. «атушить и подышать этим дымком (чесноком пахнуть не будет). —начала одной ноздрей, зажима€ другую, потом наоборот. » так несколько раз сделать. Ќасморк, может быть, пройдет и не сразу, но заложенность носа исчезает мгновенно.
  • „еснок.
    Ќа ночь - раздавить чеснок и закатать в марлю, потом приложить к носу (кожу около носа смазать маслом) и дышать чесноком.  огда отдел€емое из носа обильное, промыть нос разведенным соком чеснока 1:10 - закапать или влить около 10 капель в каждую ноздрю.
  • …од.
    ѕри начинающемс€ насморке нужно перед сном нарисовать на крыль€х носа йодные точки. Ќасморк пройдет за ночь.
  • Ќастойка прополиса (10%), камфорное и нерафинированное подсолнечное масло.
    ѕо 1 ч. ложке слить в пузырек из темного стекла. ’ранить в темном месте. ѕеред употреблением взбалтывать. ¬ каждую ноздрю капать по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели. Ёто средство эффективно и при обычном и при хроническом насморке.
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

10 мифов о здоровом питании

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 20:07 + в цитатник

ћиф є 1. ≈сть после шести вредно дл€ фигуры.

Ёто заблуждение старо как мир. ѕри современном темпе жизни есть после 18:00 не только можно, но и нужно. ћногие люди в наше врем€ ложатс€ спать позже, чем это делали наши предки. √олодание может негативно сказатьс€ на здоровье. „то действительно правда, это то, что не стоит есть за 3 часа до сна. » ужин должен быть легким.

ћиф є 2. ∆иры вредны дл€ организма.

∆иры считают очень вредными дл€ фигуры и здоровь€, но это не совсем так. Ѕез них невозможен правильный обмен веществ. Ѕез жиров в организме не усваиваютс€ витамины ј и ≈, практически перестают вырабатыватьс€ половые гормоны. ѕри недостатке жиров быстро стареет кожа и страдает печень. ѕоэтому масло, особенно растительное, нужно ограничивать, но не отказыватьс€ от него вовсе. Ћучше всего есть поменьше продуктов, содержащих скрытые и не всегда полезные жиры: колбасу, майонез, печенье, торты.

ћиф є 3. ѕерекусывать вредно.

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

—амые интересные суевери€ со всех концов мира

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 17:45 + в цитатник

«десь речь пойдет о суевери€х, самых интересных.


1 (644x476, 252Kb)

2 (677x517, 248Kb)

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

Ўкаф вокруг дверного проема. ‘ото-идеи.

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 17:36 + в цитатник

ѕосмотрите, кака€ иде€, уверена, что многим она пригодитс€!


1 (604x453, 173Kb)

5640974_2 (699x505, 53Kb)

3 (700x525, 263Kb)

4 (600x500, 189Kb)

5 (525x700, 253Kb)

–убрики:  ‘ќ“ќ
ƒ»«ј…Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

ƒерев€нные межкомнатные перегородки

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 17:32 + в цитатник

Cмотрите, какие можно сделать, какие могут быть у вас - ƒерев€нные межкомнатные перегородки


1 (505x700, 270Kb)

2 (495x700, 309Kb)

3 (480x640, 198Kb)

4 (450x679, 88Kb)

5 (236x353, 71Kb)

6 (464x700, 239Kb)

–убрики:  ‘ќ“ќ
ƒ»«ј…Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

»нтересные факты о пауках

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 17:28 + в цитатник

15 интересных фактов о пауках

5640974_Erah_7 (700x442, 66Kb)

 

ћногие думают, что пауки — это насекомые, но это совсем не так. ѕауки вход€т в отр€д членистоногих. Ќа сегодн€шний момент насчитываетс€ более 40000 видов пауков. »х длина может составл€ть от 0,5 см до 28 см. ниже приведены 15 интересных фактов о пауках.

  1. ѕаутина паука не только служит ловушкой дл€ других насекомых, но еще она может и сама отклон€тьс€ на пару миллиметров, чтобы схватить «прилепить» к себе насекомое. Ёто происходит, благодар€ статическому зар€ду, которое по€вл€етс€ у насекомых во врем€ полета.

2. ”кус бразильского странствующего паука не всегда €вл€етс€ смертельным дл€ человека, но может запросто привести к импотенции.

3. ќказываетс€ были случаи, когда из паучьей паутины шили одежду. ¬ 1710 году один французский ученый сшил из паучьего шелка носки, которые в итоге подарил Ћюдовику XIV. ’от€ правда сам метод очень дорогосто€щий и очень сложный.

4. ѕаутина — это очень мощный и прочный материал. ¬ Ќовой √винее даже практикуют рыбную ловлю с помощью паутины, а в начале XX века был создан канат из паутины, который мог запросто удержать несколько тонн.

5. ѕродолжительность жизни пауков может составл€ть до 30 лет. Ќо пауки практически никогда не умирают от старости.

6. —уществуют такие виды пауков, которые при вылуплении съедают свою мать. ¬от такое вот самопожертвование ради детей.

7. ¬се пауки плото€дные, но существует вид Bagheera kiplingi (Ѕагира  иплинга), который живет на акаци€х и употребл€ет лишь растительную пищу.

8. —уществуют такие виды пауков, у которых мозг занимает большую часть тела, таким образом другие органы вынуждены находитьс€ в ногах. “аких пауков зачастую называют «’од€чими мозгами».  стати еще один интересных факт — „ем меньше паук — тем больше его мозг.

9. ¬ 2011 году в ѕакистане, пауки, спаса€сь от наводнени€, залезли на деревь€ (миллионы пауков!) и каждый сплел свою собственную паутину, чтобы спастись от воды. ¬ итоге все эти деревь€ были окутаны паутиной, и позже их стали называть «ƒеревь€-призраки» .

10. —уществуют некоторые виды пауков (например паук-скакун или паук-рысь), которые не плетут паутину, чтобы поймать добычу, а охот€тс€ на нее сами.

11. ѕаук тарантул может прожить без пищи более 2 лет.

12. Ќекоторые самки пауков могут откладывать €йца, даже не будучи оплодотворенными.

13. ѕаук-гладиатор получил свое название за то, что он плетет паутину в форме квадрата, но не оставл€ет ее, пока добыча в нее не попадет, а сам резко набрасывает ее на добычу, что бы у насекомого не было шанса сбежать.

14. —амцы пауков живут меньше , чем самки, да ив размерах всегда меньше.

15. ќднажды был проведен эксперимент. ”ченые накачали мух кофеином и скормили их паукам. ѕосле этого реакци€ пауков стала неадекватной, они стали нервными, и плели странные и нервные узоры из паутины.

–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

јнтицеллюлитное мыло своими руками

„етверг, 13 —ент€бр€ 2018 г. 22:16 + в цитатник

5640974_kyFHKaBklTQ_1_ (700x465, 97Kb)

ћыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удал€ет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает боротьс€ с целлюлитом.

»нструменты:

- 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую дл€ устройства «вод€ной бани» 
- “ерка дл€ натирани€ мыла - „ашки дл€ мыла и других ингредиентов - —тальные ложечки дл€ размешивани€ - ‘ормочки дл€ мыла - –езиновые перчатки, марлева€ пов€зка дл€ лица, защитные очки (подойдут и солнцезащитные)

ћатериалы:

- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло) 
- 4 ст. л. оливкового масла - 100 мл гор€чей кип€ченой воды - 4 ст. л. кофейной гущи - 3 ст. л. крупной морской соли (можно вз€ть с какими-то добавками, например, соль дл€ ванны

ѕриготовление:

1.ѕриготовьте ингредиенты, уберите подальше пищевые продукты. Ќакройте стол пленкой, наденьте перчатки, очки и маску. ƒетей и животных из кухни лучше увести.

2.Ќатрите мыло в стружку на крупной терке. ќчки и пов€зка нужны дл€ того, чтобы мыльна€ «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Ѕольшую кастрюлю, наполовину наполненную водой, поставьте на плиту, чтобы вода нагрелась. “ем временем всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. ƒобавьте оливковое масло.

3.ѕоставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кип€тком (аккуратно, следите, чтобы вода из кастрюли не вылилась). Ќачинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подлива€ кип€ченую гор€чую воду. Ћучше мешать медленно и доливать воду по чуть-чуть, это сократит риск образовани€ комочков и по€влени€ лишней пены. ≈сли комки все же останутс€, потом можно разм€ть их картофеледавилкой. ¬ результате должна получитьс€ однородна€ пластична€ масса. »з нее можно слепить руками фигурки и оставить сохнуть – это будет забавное, но все-таки обычное мыло, а нам нужно массажное антицеллюлитное, поэтому не останавливаемс€.

4.ѕолезные свойства мылу придадут кофейна€ гуща и морска€ соль. ƒобавл€ем их в мыльную массу и хорошо перемешиваем не менее 3 минут.

5.‘ормочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовыва€. ќбычно мыло сохнет 2-3 дн€ при комнатной температуре, после чего готово к употреблению. 
ћыло можно использовать 2-3 раза в неделю, чаще – при жирной коже, осторожнее – при сухой и чувствительной. ѕеред тем, как смывать пену, помассируйте кожу, а после душа об€зательно воспользуйтесь увлажн€ющим или антицеллюлитным кремом.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

√ов€дина ¬еллингтон

—реда, 12 —ент€бр€ 2018 г. 09:18 + в цитатник

5640974_jB4X3dhWiT4 (700x385, 98Kb)

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

1 гов€жь€ вырезка весом 1,2 кг 
500 г слоеного теста 
500 г грибов (лесных, шампиньонов или смеси) 
10 тонких ломтиков сыров€леной ветчины 
2 желтка 
оливковое масло 
соль, свежемолотый черный перец

ѕќЎј√ќ¬џ… –≈÷≈ѕ“ ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»я

Ўаг 1 
”далите с вырезки все пленки, посолите м€со и поперчите. Ѕыстро обжарьте в оливковом масле со всех сторон до рум€ной корочки.

Ўаг 2 
√рибы мелко порубите, приправьте рубленым тимь€ном, солью и перцем, обжарьте в масле в той же сковороде, чтобы выпарилась жидкость, 10 мин.

Ўаг 3 
–аскатайте тесто в пласт, в который можно завернуть вырезку целиком. «астелите рабочую поверхность большим куском пленки, уложите куски ветчины слегка внахлест, чтобы получилс€ пр€моугольник. Ќа ветчину выложите грибную массу. ѕоверх уложите вырезку. ѕомога€ себе пленкой, оберните ее ветчиной с грибами, зат€ните пленкой, положите в холодильник на 30 мин.

 

Ўаг 4 
–азогрейте духовку до 200 °—. —нимите пленку, переложите вырезку в ветчине на тесто, заверните и защипните кра€, обрезав лишнее. —мажьте тесто желтком, слегка надсеките тесто сверху, запекайте 15–20 мин. ѕеред подачей дайте «отдохнуть» 10 мин.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

10 книг о том, как человек преодолевал жизненные трудности

—реда, 12 —ент€бр€ 2018 г. 09:17 + в цитатник

«а свою жизнь всегда нужно боротьс€, не пасу€ ни перед какими непри€тност€ми. ¬ этом и есть ее смысл, считал Ёрнест ’емингуэй. ѕредлагаю истории об удивительных люд€х, которые, благодар€ силе своего характера, преодолели все трудности, посланные им судьбой.

5640974_vBe9wWOxMxw (499x375, 34Kb)

  1. ¬€чеслав ѕрах — « офейн€» 
    ¬ 2016 году роман ¬€чеслава ѕраха перевернул книжный мир. Ёто истори€ об одиночестве. √лавный герой книги пытаетс€ смиритьс€ с убийством жены. ¬ то врем€ как двое незнакомцев приход€т в одну и ту же кофейню на прот€жении нескольких мес€цев. » в один прекрасный день они завод€т разговор.
     нига в книге — пронзительна€ истори€ о счастье в мимолетном мгновении, о разлуке. ќ душевной пустоте, которую порой трудно заполнить. ќ любви, ведущей и в рай, и в ад. ѕсихологическа€ драма об отношени€х между двум€ людьми у которых нет будущего.

2. ƒжоджо ћойес - «ƒо встречи с тобой» 
Ћу не знает, что вот-вот потер€ет свою работу и что в ближайшем будущем ей понадоб€тс€ все силы, чтобы преодолеть свалившиес€ на нее проблемы. ”илл знает, что сбивший его мотоциклист отн€л у него желание жить. Ќо оба геро€ даже не предполагают, что вскоре навсегда измен€т жизнь друг друга.

3. ћаргарет Ётвуд — «ќна же √рейс!»

„итать далее...
–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак правильно хранить картошку

—реда, 12 —ент€бр€ 2018 г. 09:17 + в цитатник

5640974_kakhranitkartoshkuvkvartire_1 (700x464, 63Kb)

 

 ак и в случае с хранением моркови, сначала потребуетс€ найти подход€щее место дл€ хранени€ картофел€. ќно должно быть прохладным, сухим с минимальным количеством света. ’ранить картофель зимой следует при температуре 2-3 градуса, в услови€х высокой влажности не менее 85%. ≈сли в помещении, где будет хранитьс€ картофель, холоднее, овощ потер€ет свои вкусовые качества и приобретет сладковатый привкус, что совсем не пойдет картофелю на пользу.

ѕосле покупки или выкапывани€ картофел€, его необходимо просушить. —ушку лучше проводить на улице. ѕоэтому капать картофель следует в солнечный день, чтобы потом можно было его оставить на улице. ≈сли же получилось так, что картофель пришлось выкапывать в дождь, оставьте его сушитьс€ в дачном домике, в сен€х или в гараже, главное, чтобы на овощи не попадала влага. ѕосле сушки переберите картофель и отбракуйте зеленые, гнилые и поврежденные клубни. ѕорченый картофель нельз€ хранить вместе с целыми клубн€ми. ѕравильно хранить картофель зимой

„итать далее...
–убрики:  ƒќћќ¬ќƒ—“¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—амые главные красавчики 90-х

—реда, 12 —ент€бр€ 2018 г. 09:03 + в цитатник

5640974_L02RQnf1ZD4 (700x465, 84Kb)

90-е … ”дивительное врем€. я не буду описывать его специфику, об этом столько всего сказано, скажу только об одном, очень значимом культурном €вленеии – к нам хлынул голливудский поток фильмов, от плохих до шедевров. » люди открыли их дл€ себ€.  онечно, и раньше были в прокате американские фильмы, но в таком количестве – в 90е. ƒавайте вспомним некоторых культовых актеров, на которых смотрели с превеликим удовольствием наши женщины).

Ќе только на игру и мастерство – (а они, безусловно, незаур€дные мастера), но и на их внешность. ќни были секс-символами.  то-то остаетс€ им и сегодн€. ’отите посмотреть, какие персонажи последнего дес€тилети€ XX века покорили и навсегда остались в женских сердцах?  ак сложилась карьера актеров после нашумевших ролей?  ак они выгл€д€т теперь?

1 (700x462, 229Kb)
 

  1. ƒжек ƒоусон
    »м€ актера: Ћеонардо ƒи  априо
    –оль: ƒжозеф ƒоусон, кинолента «“итаник» ƒжэймса  эмерона
    √од: 1997 год
    ¬озраст: 23 года
    —трана: —Ўј
    —ейчас: 43 лет, не женат

2 (700x490, 341Kb)
 

Ќаверно, ни по одному блондину так не сходили с ума в конце 90-х, как по романтичному художнику ƒжеку ƒоусону. ќбраз красивого мальчика в подт€жках, с сигаретой и папкой рисунков очаровал весь мир. ј его трагическа€ судьба заставила рыдать всю женскую половину населени€ планеты «емл€.

Ќесмотр€ на приличный список удачных разноплановых ролей мировую известность ƒи  априо принес именно ƒжек ƒоусон. ј вместе со славой приклеилс€ €рлык смазливого геро€-любовника. ѕосле выхода «“итаника» Ћеонардо ƒи  априо стал одним из самых дорогих актеров √олливуда.

3 (604x340, 89Kb)
 

» только когда актер превратилс€ в брутального мужчину с хорошим перечнем картин культовых режиссеров, а в –оссии кино стало доступно каждому интернет-пользователю, €рлык отлепилс€.

»нтересный факт, во врем€ съемок «“итаника» вы€снилось, что на борту лайнера действительно погиб молодой мужчина по имени ƒжек ƒоусон.

2. ƒоктор ƒаг –осс
»м€ актера: ƒжордж  луни
–оль: ƒаг –осс в телесериале «—кора€ помощь»
√од: 1994 - 1999
¬озраст: 33 – 38 лет
—трана: —Ўј
—ейчас: 56 лет, женат

 

„итать далее...
–убрики:   »Ќќ
‘ќ“ќ
«Ќјћ≈Ќ»“ќ—“»
 –ј—»¬ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

“ќѕ-20 гениальных изобретений, придуманных детьми

—реда, 12 —ент€бр€ 2018 г. 08:58 + в цитатник

¬ мире существует немало изобретений и открытий, авторами которых стали дети. Ѕольшинство этих открытий уже используютс€ в нашей повседневной жизни.

5640974_iB7YNae8_jM (700x467, 90Kb)

1.‘руктовое мороженное

Ѕолее 100 лет назад американский подросток ‘рэнк Ёпперсон в 11-летнем возрасте изобрел фруктовый лед на палочке. —амо открытие произошло случайно: вечером мальчик по забывчивости оставил сок на улице. ”тром в стакане оказалось фруктовое мороженое, которое очень понравилось друзь€м и родным ‘рэнка.  огда ему исполнилось 29 лет, он запатентовал свое изобретение. „ерез 2 года, в 1925 году, мороженое продавали по всей јмерике. ≈го цена была очень низкой, всего 1 цент, а ассортимент посто€нно расшир€лс€.

2. ћеховые наушники

«наете ли вы, что одному из самых известных головных уборов, меховым наушникам, уже почти 150 лет? »х изобретатель, 15-летний „естер √ринвуд, также родилс€ и жил в —Ўј. ќн обожал кататьс€ на коньках.  ак и все подростки, мальчик ненавидел шапки, потому что посто€нно сползают на лоб и закрывают глаза. „естер вз€л два металлических обруча и соединил их ободком. Ѕабушка помогла ему обшить наушники мехом и бархатом. „ерез много лет он продал свое изобретение американской армии, и во вторую мировую войну такие наушники активно использовались в экипировке военных.

3. —негоход

 анадскому подростку ∆озефу-јрману Ѕомбардье было 15 лет, когда он собрал свой первый снегоход. ƒл€ этого мальчик пожертвовал автомобилем, подаренным ему отцом на день рождени€ в 1922 году. ≈го снегоход Ski-Doo и сейчас €вл€етс€ одной из самых попул€рных и удачных моделей в мире.

4. ѕластилин

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ƒЋя ƒ≈“≈…

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

„ай от полипов в кишечнике

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 20:58 + в цитатник

5640974_image (640x421, 426Kb)

 

¬ лечении полипов кишечника можно использовать сбор трав, которые обладают необходимыми целительными свойствами. ƒл€ этого понадоб€тс€ чистотел, трава тыс€челистника, цветки календулы. „истотел и тыс€челистник вз€ть по одной части, цветки календулы две части. ƒве столовые ложки этого сбора заливают стаканом кип€тка и настаивают до тЄплого состо€ни€. «атем настой процеживаетс€ и в него добавл€етс€ кукурузное масло. »з полученной жидкости делают микроклизмы по 100 мл каждый день после опорожнени€ кишечника.

„ай из калины предотвращает разрастание полипов в кишечнике и их преобразование в опухоли. ягоды сухой или свежей калины завариваютс€ в виде ча€, добавл€етс€ мЄд по вкусу и такое питьЄ нужно принимать три — четыре раза в день в равных количествах.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

7 принципов финского образовани€.

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 20:07 + в цитатник

5640974_Naeq8xSGLJs (700x466, 113Kb)

«Ћибо мы готовим к жизни, либо — к экзаменам. ћы выбираем первое». 

Ќаталь€  иреева живет в ’ельсинки. Ќедавно она рассказала о системе и принципах местного образовани€ и поделилась своим мнением, почему финское образование считаетс€ одним из лучших в мире. 

—огласно международным исследовани€м, которые раз в 3 года проводит авторитетна€ ќрганизаци€ экономического сотрудничества и развити€, финские школьники показали самый высокий в мире уровень знаний. ќни также самые читающие дети планеты, зан€ли 2-е место по естественным наукам и 5-е — по математике. Ќо даже не это так восхищает педагогическое сообщество. Ќеверо€тно, что при таких высоких результатах школьники провод€т наименьшее количество времени за учебой. 

—реднее общеобразовательное об€зательное обучение в ‘инл€ндии включает школу двух ступеней: 
— нижн€€ (alakoulu), с 1 по 6 класс; 
— верхн€€ (yläkoulu), с 7 по 9 класс. 

¬ дополнительном 10 классе учащиес€ могут улучшить свои оценки. «атем дети отправл€ютс€ в профессиональный колледж либо продолжают учебу в лицее (lukio), 11–12 классы в нашем привычном понимании. 

7 принципов «средней» ступени финского образовани€: 
1. –авенство 


Ўкол. 

Ќет ни элитных, ни «слабеньких». ¬ самой крупной школе страны учитс€ 960 учеников. ¬ самой маленькой — 11. ¬се имеют абсолютно одинаковое оборудование, возможности и пропорциональное финансирование. ѕочти все школы — государственные, есть дес€ток частно-государственных. –азница, кроме того, что родители внос€т частичную оплату, — в повышенных требовани€х к ученикам.  ак правило, это своеобразные «педагогические» лаборатории, следующие выбранной педагогике: ћонтессори, ‘рене, ћортана и ¬альдорфска€ школы.   частным относ€тс€ и учреждени€ с преподаванием на английском, немецком, французском. 

—леду€ принципу равенства, в ‘инл€ндии существует параллельна€ система образовани€ «от детских садов до университетов» на шведском €зыке. Ќе забыты и интересы саамского народа, на севере страны можно обучатьс€ на родном €зыке. 

ƒо недавнего времени финнам было запрещено выбирать школу, следовало отдавать детей в «ближайшую». «апрет сн€ли, но большинство родителей так и отдают детей «поближе», ведь все школы одинаково хороши. 

¬сех предметов. 

”глубленное изучение одних предметов в ущерб другим не приветствуетс€. «десь не считаетс€, что математика важнее, к примеру, искусства. Ќаоборот, единственным исключением дл€ создани€ классов с одаренными детьми могут быть склонности к рисованию, музыке и спорту. 

–одителей. 

 то по профессии (социальному статусу) родители ребенка, учитель узнает в последнюю очередь, в случае необходимости. ¬опросы учителей, анкеты, касающиес€ места работы родителей, запрещены. 

”чеников. 

‘инны не сортируют учеников на классы по способност€м или карьерным предпочтени€м. 

“акже нет «плохих» и «хороших» учеников. —равнение учеников друг с другом запрещено. ƒети, как гениальные, так и с большим дефицитом умственных способностей, считаютс€ «особенными» и учатс€ вместе со всеми. ¬ общем коллективе обучаютс€ и дети на инвалидных креслах. ѕри обычной школе может быть создан класс дл€ учащихс€ с заболевани€ми органов зрени€ или слуха. ‘инны стараютс€ максимально интегрировать в общество тех, кому требуетс€ особое отношение. –азница между слабыми и сильными учащимис€ — сама€ маленька€ в мире. 

«ћен€ возмущала финска€ система образовани€, когда в школе училась мо€ дочь, которую по здешним меркам можно отнести к одаренным. Ќо когда в школу пошел сын, у которого обилие проблем, мне сразу все очень понравилось», — делилась впечатлени€ми русска€ мама. 

”чителей. 

Ќет «любимых» или «ненавистных грымз». ”чител€ тоже не прикипают душой к «своему классу», не выдел€ют «любимчиков» и наоборот. Ћюбые отклонени€ от гармонии ведут к расторжению контракта с таким учителем. ‘инские учител€ должны лишь выполн€ть свою работу наставника. ¬се они одинаково важны в трудовом коллективе: и «физики», и «лирики», и учител€ труда. 

–авенство прав взрослого (учител€, родител€) и ребенка. 

‘инны называют этот принцип «уважительное отношение к ученику». ƒет€м с 1 класса объ€сн€ют их права, в том числе и право «жаловатьс€» на взрослых социальному работнику. Ёто стимулирует финских родителей к пониманию, что их ребенок — самосто€тельна€ личность, обижать которую запрещено как словом, так и ремнем. ”нижать учеников у педагогов не получаетс€ в силу особенностей профессии учител€, прин€тых в финском трудовом законодательстве. √лавна€ особенность состоит в том, что все учител€ заключают контракт только на 1 учебный год, с возможным (или нет) продлением, а также получают высокую зарплату (от 2 500 евро — помощник, до 5 000 — учитель-предметник). 
2. Ѕесплатность 

 роме самого обучени€ бесплатны: 

обеды; 
экскурсии, музеи и вс€ внеклассна€ де€тельность; 
транспорт, который забирает и возвращает ребенка, если ближайша€ школа находитс€ дальше двух километров; 
учебники, все канцел€рские принадлежности, калькул€торы и даже ноутбуки-планшетники. 

Ћюбые сборы родительских средств на любые цели запрещены. 
3. »ндивидуальность

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—увлаки с инжиром

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 15:29 + в цитатник

5640974_1kL_WA9fZJs (700x385, 125Kb)

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

18 в€леных инжирин 
300 г сыра фета 
9 полосок бекона 
18 листиков шалфе€ 
оливковое масло «экстра вирджин»

ѕќЎј√ќ¬џ… –≈÷≈ѕ“ ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»я

Ўаг 1 
Ќебольшим острым ножом срезать с инжирин верхушки с «хвостиком». ¬ынуть из середины немного м€коти.

Ўаг 2 
‘ету разрезать на 18 одинаковых кубиков. ¬ложить в каждую €году по одному кубику. 
 упите дл€ этого блюда самую малосольную фету, какую найдете. ≈сли же не получитс€, замените ее на м€гкий неострый сыр.

Ўаг 3 
ѕолоски бекона разрезать пополам. ѕоложить на каждую по листику шалфе€, сверху – фаршированный инжир.

 

Ўаг 4 
«авернуть €годы в бекон и нанизать на вымоченные в холодной воде дерев€нные шпажки. 
–азогреть в сковороде оливковое масло, обжарить сувлаки, по 2 мин. с каждой стороны. 
ѕодавать как гор€чую закуску к сухому белому или красному вину.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ѕритча про л€гушек на бревне

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 15:20 + в цитатник

5640974_lygushki_na_brevne_sidyat300x223 (300x223, 9Kb)

“ри л€гушки сидели на бревне, одна решила прыгнуть. —колько л€гушек осталось сидеть на бревне? ѕравильно: три. ѕоскольку л€гушка только решила прыгнуть, но не предприн€ла дл€ этого никаких действий.

Ќикогда не путайте действие с прин€тием решени€. »ногда вам кажетс€, что вы уже прыгнули, но на самом деле вы по-прежнему сидите на бревне.

–убрики:  ћ”ƒ–ќ—“№

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

—егодн€ удивл€тьс€ нет причинЕ

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 11:46 + в цитатник

5640974_83_FUNlUj5Q (700x642, 171Kb)

 

—егодн€ удивл€тьс€ нет причин… 
» предавали, причин€€ боль, 
» обещали верность до морщин, 
»гра€ напоказ чужую роль… 

ƒрузь€ снимали маски, удивив 
’олодным безразличием сердец… 
ѕровод€т, по одЄжке оценив… 
ј с неба на людей смотрел ќтец… 

ƒруг друга больше нечем удивл€ть… 
ќдин за всех, но все Ќј одного… 
ѕривычно в спину фразами стрел€ть, 
—удить, себ€ не вид€ самого… 

» завистью уже не удивить… 
ј в моде меркантильность – новый бренд… 
», кажетс€, возможно всЄ купить… 
√де сердце было – там рекламный стенд… 

ќп€ть в глазах встречаю пустоту… 
—мотреть в глаза холодные боюсь… 
Ќо если повстречаю доброту 
» искренность души, € удивлюсь… 

 

 

»рина —амарина-Ћабиринт

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 ак делать массаж стоп

ѕонедельник, 10 —ент€бр€ 2018 г. 23:45 + в цитатник

5640974_J6HWPaY9Aak (700x462, 42Kb)

ћассаж стопы оказывает благотворное вли€ние не только на мышцы и сухожили€ ступни, но и на весь организм человека. Ёто объ€сн€етс€ тем, что на подошвенной поверхности стопы наход€тс€ тыс€чи нервных окончаний, которые рефлекторно вли€ют на функционирование многих органов.  роме этого, массаж ступни улучшает циркул€цию крови и лимфы. ¬се манипул€ции направлены на область стопы от пальцев к внутренней и внешней части лодыжек, где расположены лимфатические узлы, особо выдел€€ подошву стопы и ахиллово сухожилие.

ƒл€ зан€тий потребуетс€:

ѕолотенце
 рем или масло дл€ см€гчени€ рук
“епла€ вода
—оли дл€ ванн или любимое эфирное масло
ћ€гка€ фонова€ музыка
“олстые чистые носки или тапочки
ѕодушка или валик
ѕеред началом массажа стопы следует выполнить некоторые гигиенические процедуры, чтобы очистить и см€гчить руки и ступни ног.

ƒл€ этого:

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ћойте правильно фрукты и овощи

ѕонедельник, 10 —ент€бр€ 2018 г. 22:27 + в цитатник

5640974_s9XeX_2MzXM (617x426, 48Kb)

 

Ћюбые овощи, фрукты и €годы необходимо тщательно мыть, чтобы удалить землю, пыль, песок, €дохимикаты, которыми обрабатывалось растение в процессе роста, и некоторые микроорганизмы.

ќбщие правила.

  1. »мпортные фрукты и овощи обрабатывают восками и парафинами. „тобы смыть этот поверхностный слой, тщательно мойте в мыльной воде при помощи щетки. 
    2. ≈сли вы страдаете аллергией - замочите импортные овощи и фрукты на час в холодной воде. —чищайте кожуру у любых фруктов и овощей, привезенных из-за границы, даже у €блок.
    3. „ем быстрее происходит процесс мыть€ овощей, фруктов и €год, тем больше витаминов вы сохраните в продуктах. 
    4. ≈сть вымытые фрукты и овощи лучше сразу после мыть€ - во врем€ обработки кожица повреждаетс€, плод начинает стремительно портитьс€ и тер€ть полезные свойства.

ƒл€ каждого продукта – свой подход.

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

—ухость во рту - что делать

ѕонедельник, 10 —ент€бр€ 2018 г. 21:40 + в цитатник

5640974_1452283258_fotonoticia_20150823075934_1280523x364 (523x364, 18Kb)

 

≈сть несколько причин: побочное действие некоторых лекарственных препаратов, некоторые заболевани€ и инфекции (часто заболевание печени, сахарный диабет), ораторска€ работа, курение и т.д.

¬аши действи€.

  1. —дать на анализ на сахар кровь и мочу (направление даст врач). Ёто еще раз опровергнет (или подтвердит) наличие диабета.

2. ѕроверить уровень гемоглобина и железа в крови.

3. ¬озможно, вы употребл€ете мало жидкости. ¬ день человеку нужно не менее литра воды, даже с поправкой на возраст »менно воду (газировки, чай или кофе могут обезвоживать организм).

≈сли не удаетс€ устранить причину - есть народные средства.

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕродукты которые чаще всего фальсифицируют

ѕонедельник, 10 —ент€бр€ 2018 г. 19:02 + в цитатник

ѕродукты которые чаще всего фальсифицируют - молоко, сметана,мед, крабовые палочки.

5640974_06dmETMD6g_1 (700x637, 123Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—алат “билиси

—уббота, 08 —ент€бр€ 2018 г. 14:20 + в цитатник

»з чего готовить:

1 банка красной фасоли,

200-250 грамм отварной гов€дины,

1 средн€€ красна€ луковица,

1 красный болгарский перец,

половинка острого перца,

2-3 зубчика чеснока,

50 грамм грецких орехов,

средний пучок кинзы,

молотый черный перец,

хмели-сунели.

оливковое масло и винный уксус

  ак готовить:

ќчень тонко режем лук на полукольца. ≈сли лук с очень сильным вкусом, то опустите го на 2 минутки в гор€чую воду.

”бираем сердцевину перца и нарезаем его полосочками. Ќа кубики делим м€со и мелко шинкуем острый перец, убрав перед этим из него семена. „еснок лучше раздавить прессом. ѕромываем фасоль.

¬ салатнике смешиваем все ингредиенты и специи. «аправл€ем салат смесью оливкового масла и винного уксуса, примерно 4-5 ложек на 1, масла и уксуса соответственно.

ѕри€тного аппетита!


1 (700x524, 343Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

—реди других играющих детей

—уббота, 08 —ент€бр€ 2018 г. 14:08 + в цитатник

5640974_1_dtvS4ffLOpiDLzlrMw8g (600x600, 68Kb)

 

—реди других играющих детей 
ќна напоминает л€гушонка. 
«аправлена в трусы худа€ рубашонка, 
 олечки рыжеватые кудрей 
–ассыпаны, рот длинен, зубки кривы, 
„ерты лица остры и некрасивы. 
ƒвум мальчуганам, сверстникам еЄ, 
ќтцы купили по велосипеду. 
—егодн€ мальчики, не тороп€сь к обеду, 
√он€ют по двору, забывши про неЄ, 
ќна ж за ними бегает по следу. 
„ужа€ радость так же, как сво€, 
“омит еЄ и вон из сердца рвЄтс€, 
» девочка ликует и смеЄтс€, 
ќхваченна€ счастьем быти€. 

Ќи тени зависти, ни умысла худого 
≈щЄ не знает это существо. 
≈й всЄ на свете так безмерно ново, 
“ак живо всЄ, что дл€ иных мертво! 
» не хочу € думать, наблюда€, 
„то будет день, когда она, рыда€, 
”видит с ужасом, что посреди подруг 
ќна всего лишь бедна€ дурнушка! 
ћне верить хочетс€, что сердце не игрушка, 
—ломать его едва ли можно вдруг! 
ћне верить хочетс€, что чистый этот пламень, 
 оторый в глубине еЄ горит, 
¬сю боль свою один переболит 
» перетопит самый т€жкий камень! 
» пусть черты еЄ нехороши 
» нечем ей прельстить воображенье, - 
ћладенческа€ граци€ души 
”же сквозит в любом еЄ движенье. 
ј если это так, то что есть красота 
» почему еЄ обожествл€ют люди? 
—осуд она, в котором пустота, 
»ли огонь, мерцающий в сосуде? 

 

Ќиколай  «аболоцкий

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

«амороженные лимоны - лучша€ приправа к любому блюду.

ѕ€тница, 07 —ент€бр€ 2018 г. 23:54 + в цитатник

5640974_Snimokekrana20170805v21_32_28 (700x325, 333Kb)

ѕоместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника.
ѕосле того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.

ѕосыпайте им все овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы.... ¬се продукты будут иметь при€тный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше.

“еперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в Viktoria_84
—траницы: [88] 87 86 ..
.. 1  алендарь