-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktoria_84

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.05.2014
«аписей: 3953
 омментариев: 6116
Ќаписано: 10392

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


 ак выводить п€тна с линолеума

„етверг, 24 ћа€ 2018 г. 20:26 + в цитатник

5640974_AeRmQfvp0s (700x396, 45Kb)

 

Ћинолеум — довольно попул€рное напольное покрытие. Ёто экологически чистый материал. ≈го покупка не обойдетс€ в большую сумму, а прослужит он довольно долго. ѕравда, дл€ того чтобы увеличить срок его службы, необходимо правильно за ним ухаживать. ¬ частности, нужно осторожно очищать его от загр€знений.

ѕравила чистки линолеума

Ќе рекомендуетс€ слишком часто проводить влажную уборку, ведь именно за счет влаги происходит налипание гр€зи на поверхность. ¬ результате образуютс€ трудно удал€емые п€тна.

“акже при очищении линолеума противопоказано применение агрессивных веществ: керосина, бензина, спирта, скипидара. ¬се это может значительно испортить покрытие.

ўетки не должны иметь жесткую щетину, иначе на поверхности сразу по€в€тс€ царапины.

 ак удалить с линолеума п€тна от разных загр€знений

„итать далее...
–убрики:  ƒќћќ¬ќƒ—“¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

»збавитьс€ от запаха табака в квартире можно несколькими способами

„етверг, 24 ћа€ 2018 г. 19:51 + в цитатник

5640974_Jmrpqbk1apc (700x465, 36Kb)

 

 ур€щий человек в доме – это не только лишние материальные затраты, но и посто€нный непри€тный запах. «јромат» табака относитс€ к классу запахов, от которых очень т€жело избавитьс€.  онечно же, дл€ того, чтобы не искать способы устранени€ запаха сигарет, просто не стоит курить. Ќо курение — это именно та вредна€ привычка, которую т€жело оставить за дверью и просто уйти. ƒл€ этого может понадобитьс€ много сил и терпени€.

”странение запаха табака в квартире

  • ≈сли потребность устранени€ непри€тных табачных ароматов по€вилась в тЄплое врем€ года, тогда можно провести влажную уборку и открыть нараспашку все окна и двери. ¬ комнате можно разместить натуральные или химические ароматизаторы.
  • ”брать запах табака помогут специальные ароматические масла. ќни имеют невысокую стоимость, а приобрести их можно в любой аптеке или магазине, продающем косметические средства. “акже понадобитс€ небольшое количество морской соли. ЅерЄтс€
„итать далее...
–убрики:  ƒќћќ¬ќƒ—“¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак выбрать идеальную прическу дл€ вашей формы лица

„етверг, 24 ћа€ 2018 г. 19:47 + в цитатник

 ак выбрать идеальную прическу дл€ вашей формы лица

 


1 (478x700, 222Kb)

2 (546x700, 237Kb)

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

“епло из »талии в любую точку –оссии

„етверг, 24 ћа€ 2018 г. 19:15 + в цитатник

5640974_logotype (240x47, 21Kb)—ейчас, на дворе практически лето, дело идет к жаре, солнышку, морю, пл€жам, солнечным загарам (во многих головах уже отпуск, подготовка к нему), но бизнесменам, владельцам, директорам производственных, промышленных предпри€тий, зданий надо думать на перед, чтобы не опоздать, чтобы холод не застал врасплох. “ем более наш непредсказуемый климат, он не позвол€ет нам расслабитьс€, сидеть в шортах и шлепках, ничего не дела€, не планиру€. ¬се помн€т прошлое, веселое, незабываемое лето.  огда летом снежок шел в не которых местах –оссии. ≈сть те, кто в прошлом году насто€щего, солнечного, теплого лета так и не увидел. “ак что давайте будем готовы к любой ситуации, к любой погоде.

¬ этом нам поможет компани€  ,,Ѕлоутерм". Ѕлагодар€ им возможно тепло из »талии, по очень низким ценам.

Ќа сайте blowthermru.ru - котлы отоплени€ , теплогенераторы и другое тепловое оборудование.  “епло в любой точке –оссии. ќборудование, как дл€ бытового, так и промышленного использовани€.

√енераторы теплого воздуха, настенные газовые конвекторы, горелки, котлы серии Pack.

ѕо€вилс€ интерес, хотите все более подробно, детально узнать, на сайте есть бесплатный звонок, воспользуйтесь этой услугой!

Ќас так приучили, мы мыслим так, что если дешево, то значит не качественное или почему тогда така€ цена? Ёто наш менталитет, мы сразу сомневаемс€, если видим не большую цену, тем более если дешевле, чем у всех.  ак это так, »тали€, тепло от них и по такой при€тной цене.

Ќо, давайте узнаем лучше и больше о компании, тогда сразу все сомнени€ развеютс€!

 омпани€ начала свою де€тельность в далеких 50 годах, ( многие из нас тогда еще не родились), в их опыте, профессионализме сомневатьс€ не стоит.

¬се эти годы компани€ набиралась опыта, улучша€ во всех аспектах производства, изготовлени€ cвое качество, совершенству€сь, дела€ свои издели€ уникальными. –абота€ над спросом, желани€ми потребителей, своих покупателей.

 омпани€  ,,Ѕлоутерм" предлагает огромный выбор отопительного оборудовани€. Ѕлагодар€ многолетнему труду, своему не останавливающемус€ развитию, компани€ сумела завоевать лидирующие позиции на рынке и отличную репутацию. 

¬се крупные компании знают, что обратившись к  ,,Ѕлоутерм" получат отопительное газовое оборудование очень высокого качества по ценам которых больше нигде нет!


1 (200x230, 26Kb)2 (200x230, 39Kb)

3 (200x230, 51Kb)4 (200x230, 31Kb)
 

–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  

Ќеочевидные враги молодости

„етверг, 24 ћа€ 2018 г. 16:58 + в цитатник

5640974_S32EZ4Jkvdk (700x493, 66Kb)

6 неочевидных врагов молодости

ѕ»“№≈ »« “–”Ѕќ„ »

¬ то врем€ как коктейльна€ трубочка уберегает эмаль наших зубов от окрашивани€ темными напитками, не стоит пить из нее слишком часто. ƒело в том, что регул€рное сжатие губ приводит к по€влению морщинок вокруг рта – такие можно заметить у за€длых курильщиков.  онечно, любовь к коктейльным трубочкам – вещь гораздо более невинна€, чем пристрастие к никотину, но и она может навредить молодости кожи.

ЌќЎ≈Ќ»≈  ќЌ“ј “Ќџ’ Ћ»Ќ«

ƒаже если вы виртуозно владеете техникой надевани€ и сн€ти€ контактных линз, вр€д ли вам удаетс€ избежать соприкосновени€ с тонкой и нежной кожи вокруг глаз. ј именно это регул€рное механическое воздействие приводит к возникновению морщинок в этой деликатной области. ≈сли очки — это не ваш вариант, об€зательно озаботьтесь покупкой хорошего крема и не пренебрегайте патчами.

—ќЌ Ќј ∆»¬ќ“≈ » Ќј Ѕќ ”

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
«ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕритча о насто€щей мудрости жизни

„етверг, 24 ћа€ 2018 г. 07:00 + в цитатник

5640974_BrMfJqZqXNo (699x430, 98Kb)

ќдин богатый человек, улучив минутку между делами, прогуливалс€ по берегу мор€. » он был шокирован, увидев, что какой-то рыболов разлегс€ возле лодки и курит трубку.
— ѕочему ты не ловишь рыбу? — спросил богач.
— Ќа сегодн€ € уже наловил достаточно.
— ј почему бы тебе не наловить еще больше?
— ј что € буду делать с лишней рыбой?
— «аработаешь больше денег. “ы сможешь купить себе мотор дл€ лодки, чтобы заплывать дальше в море и ловить еще больше рыбы. «атем ты сможешь купить себе нейлоновую сеть, поймать еще больше рыбы, заработать еще больше денег. ѕотом у теб€ будет возможность купить уже две лодки.. и даже целую армаду лодок. “ы станешь таким же богатым, как и €.
— ј что будет потом?
— “огда ты сможешь просто лежать на берегу мор€ и по-насто€щему наслаждатьс€ жизнью.
— ј чем, по-твоему, € занимаюсь сейчас?

–убрики:  ћ”ƒ–ќ—“№

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м

ѕланшеты и аксессуары на јlser.kz

„етверг, 24 ћа€ 2018 г. 02:08 + в цитатник

5640974_ (420x120, 8Kb)≈сли вы знаете проверенные, известные, попул€рные источники, там где брали ваши знакомые, друзь€, то лучше заказывать товар через интернет. ƒаже вещи можно. ¬от мне парень недавно заказывал кофточку и привезли отличную, € осталась очень довольна!

–азмер, как и заказывали,точь в точь на мен€, цвет тоже прекрасный.

„тобы заказывать вещи главное знать размер и все будет отлично. ¬ы смотрите на сайте, выбираете и заказываете. ”добно и дешевле, чем в магазине, тем более на рынке.  огда интернет - магазин проверенный, с репутацией, вы знаете, что о нем хорошо отзываютс€, люди остаютс€ довольны, то и на счет качества можно не переживать.

ќбмана не будет. — техникой еще проще, чем с вещами. ¬ интернет - магазинах выбор больше, можно на скидки, акции попасть. ¬сегда есть заманчивое, выгодное предложение, которого не встретишь ход€ по обычным магазинам. ƒл€ посто€нных клиентов действует программа, она выгодна дл€ вас если вы часто будете скупл€тьс€ тут http://alser.kz/plahshety. ѕрограмма называетс€ - LikeIT. ќна накопительна€, потом можно накопленным богатством рассчитыватьс€ при покупке техники в магазинах ,,ALSER". ћожно участвовать в конкурсах. ќни доступны только владельцам карты ,,Like IT". ¬ы будете всегда в курсе всех новинок и специальных предложений. ≈сли вам не нужна в данный момент техника, то она может понадобитьс€ вашей семье, друзь€м. ћожет на подарок захотите купить планшет, аксессуары или что - то другое. я уверена, что вас заинтересует программа и ее возможности.

Ќа сайте есть телефон, по которому можно бесплатно позвонить и задать вопросы, если вы что - то не увидели, не пон€ли. ¬ам специалист все расскажет, объ€снит, грамотно растолкует.

¬ы можете смело тут брать планшет или аксессуары, не пережива€, он будет служить вам долго, без сбоев, это ведь ,,ALSER", которому больше дес€ти лет. ј если копнуть дальше, глубже, окунувшись историю, в истоки, то вы узнаете, что это не просто какой - то р€довой, малоизвестный интернет - магазин, а интернет подразделение, которое €вл€етс€  крупнейшим среди розничной сети магазинов электроники.

”видела, что на сайте есть даже услуга онлайн рассрочки. ћожет вы найдете более выгодные дл€ вас предложени€.

ѕри выборе техники пользуйтесь поисковиком, это значительно ускорит ваши поиски. “ак вы увидите интересующий вас товар, по вашим финансовым возможност€м, от самых дорогих до самых дешевых или наоборот. ≈сть запрос по модел€м, можно также по рейтингу или по алфавиту от ,,ј до я" или с конца от ,,я до ј"

5640974_sony_1156x120_1 (700x72, 32Kb)

 

 

–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  

ѕродукты, которые полезно есть на ночь

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 22:41 + в цитатник

5640974_fb58 (470x246, 37Kb)

 

ѕоздний ужин: 15 продуктов, которые полезно есть на ночь

ћногие попул€рные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ќичего полезного в этом нет. ≈сли вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в п€ть — вы просто не уснете. ƒалее собьетс€ режим, дефицит сна отразитс€ на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запасатьс€ жирами. ƒа уж, хороша диета, ничего не скажешь…

Ќе нужно крайностей, просто не ешьте перед сном жирных и т€желых блюд. » не только тогда, когда решаете похудеть, но и в любое другое врем€. ¬аше тело будет вам безмерно благодарно за легкие ужины!

«десь список продуктов, которые можно есть и после шести, и после дес€ти…  огда угодно. ќни полезны и достаточно низкокалорийны, чтобы сказатьс€ на любой диете исключительно положительным образом, при этом насыт€т вас и не помешают крепкому сну.

  1. √–»Ѕџ 
    —ами по себе грибы не такие уж и калорийные, особенно шампиньоны. ≈сли отварить их, а не зажарить в большом количестве масла, то это и вовсе диетический продукт. » никакие они не т€желые дл€ желудка, просто мы привыкли подавать их с большим количеством самых разных ингредиентов, которое все вместе действительно создают чувство т€жести в животе.

2. ќ¬ќўЌјя » –ј 
¬ овощной икре домашнего приготовлени€ нет абсолютно ничего вредного. ¬ыбирайте вариант на ваш вкус — грибна€, кабачкова€, баклажанна€. ќвощна€ икра в любом случае получитс€ очень вкусной и сытной.

3. ћјЋ»Ќј 
Ћюбимую €году можно есть даже после 18:00. „то касаетс€ калорий, то их очень мало, а вот полезных свойств хоть отбавл€й. ¬ малине содержитс€ большое количество витаминов и минералов, которые улучшают состо€ние кожи и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

4. “–≈— ј 
Ѕела€ рыба относитс€ к категории

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
«ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

‘итнес - обманы

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 21:11 + в цитатник

5640974_AkggoJEaW0c (563x700, 269Kb)

 

«“онка€ тали€ без гимнастики», «идеальный пресс без упражнений» ... Ѕыть красивым и здоровым без лишних усилий — кто не мечтает об этом?  огда продавцы обещают, что новые «чудо-изобретени€» без труда сделают из вас атлета, так хочетс€ им верить, что голос здравого смысла затихает. ѕродавцы наживаютс€ на наивности и неосведомленности покупателей, которые в погоне за красивым телом тер€ют здоровье и усугубл€ют свои проблемы.
Ѕудьте осторожны: вот список самых попул€рных обманов в фитнесе.
1. ”скорители обмена веществ

ѕроизводители зачастую обещают, что благодар€ этим Ѕјƒам калории в организме будут сжигатьс€ круглосуточно даже без физических нагрузок. —реди таких препаратов синефрин, эфедра (ма хуанг), гидроксицитринова€ кислота (гарцини€), пиколинат хрома, разные трав€ные стимул€торы. Ќо многочисленные исследовани€ не доказали эффективности пиколината хрома. „то касаетс€ других стимул€торов, они действительно разгон€ют метаболизм, но за счет чего? «а счет повышени€ давлени€ и усилени€ нагрузки на сердце. ќчевидно, что это не очень хорошо дл€ здоровь€.
≈сть более эффективные и безопасные способы ускорени€ обмена веществ: пейте больше воды, занимайтесь спортом и наращивайте мышечную массу.

2. Ѕлокаторы жиров
“аблетки с хитозаном и пировиноградной кислотой должны помешать вашему телу усваивать жиры из пищи. ѕредставьте: вы наслаждаетесь жареной курицей, мороженым, тортами — и всЄ это без прибавки в весе. «вучит, как мечта. Ќо это невозможно! Ќет точных данных о том, насколько эффективны хитозан и пировиноградна€ кислота. Ќо известно, что они мешают усвоению полезных ненасыщенных жиров. ј годовой запас блокаторов обойдетс€ вам в 10 раз дороже абонемента в зал.
3. ћиостимул€торы

„итать далее...
–убрики:  ‘»“Ќ≈—

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 урица с финиками по-магрибски

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 21:01 + в цитатник

»нгредиенты:

 уриные бедра (с кожей и без костей) — 7 шт.
–ис пропаренный — 400 г
Ѕаклажан — 1 шт.
‘иники — 16 шт.
„еснок — 4 зубчика
Ѕульон куриный — 1 л
ћасло оливковое — 1 ст. л.
«ира — 0,5 ч. л.
—оль — по вкусу
ѕерец — по вкусу
јпельсин дл€ соуса— 1 шт.
»мбирь свежий дл€ соуса — 4 см
ѕаста чили дл€ соуса — 1 ст. л.
—оль дл€ соуса — 1 щепотка
ѕерец дл€ соуса — 1 щепотка

ѕриготовление:

1.Ѕаклажан нарежьте кубиками, чеснок — пластинками.
2. Ќатрите на терке цедру апельсина и имбирь.
3. —мешайте все составл€ющие дл€ соуса.
4. ¬ жаропрочную форму выложите первым слоем баклажаны с чесноком.
5. ¬ыложите ровным слоем рис.
6. ѕолейте соусом.
7. ” фиников удалите косточки, порвите их руками и тоже положите в форму.
8. ѕосыпьте зирой, влейте бульон, разложите сверху курицу кожей вверх.
9. «апекайте в духовке при 180 º— около 45 минут.

ѕри€тного аппетита!

1 (700x463, 372Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз

Ќа что надо обратить внимание при выборе сковороды

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 20:49 + в цитатник

5640974_QsJ2n_zWE4k (700x409, 44Kb)

¬ыбор хорошей сковороды следует начать с определени€ ее назначени€ – это может быть посуда дл€ универсального или специального использовани€. —пециальные часто приобретают дл€ жарки блинов или грил€.

”ниверсальные сковороды могут быть изготовлены из материалов разного типа. »х размер определ€етс€ дополнительными потребност€ми – от маленькой (дл€ холост€ка или использовани€ в походе), до огромной (дл€ приготовлени€ самых разнообразных блюд на большую семью).

ѕлюсы и минусы универсальной сковороды

ѕреимущества:

  • ”ниверсальность применени€.
  • ќдна сковорода – экономи€ места на кухне.
  • ƒешевле купить одну универсальную сковороду, чем несколько специализированных.

Ќедостатки:

  • „резмерно интенсивна€ эксплуатаци€ быстрее изнашивает единственную сковороду.
  • ”ниверсальные сковороды отличаютс€ средней глубиной, котора€ €вл€етс€ недостаточной дл€ некоторых блюд.

 акой материал выбрать?

„итать далее...
–убрики:  ƒќћќ¬ќƒ—“¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз

Ѕорьба с муравь€ми

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 19:02 + в цитатник

—адовые муравьи нанос€т серьезный вред растени€м, пита€сь их соком. ќчень большой урон саду приносит также симбиоз муравьев и тлей. ћуравьи защищают тлю от божьей коровки, а взамен получают сахар. Ѕорьба с муравь€ми необходима, если они нанос€т ущерб вашему саду или огороду. ≈сли же они вам не досаждают, то советуем не вести борьбу с муравь€ми и не уничтожать насекомых.

1.ƒл€ борьбы с муравь€ми используют пижму, полынь горькую, м€ту полевую, анис, так как запах этих трав отпугивает муравьев. –азложите листь€ этих растений возле мест скоплений насекомых.

2.ќдин из способов борьбы с муравь€ми – поражение гнезд насекомых крутым кип€тком. ѕроцедуру повтор€ют, пока не погибнут все особи. ≈сли в колонии останутс€ живые насекомые, то они возрод€т гнездо.

3.Ѕорьба с муравь€ми будет также эффективной, если вы воспользуетесь бурой (или борной кислотой). Ётот кишечный €д медленного действи€ кладут в приманку с медом или сахаром. „тобы приготовить этот раствор дл€ борьбы с муравь€ми, смешайте гор€чий 20%-ный водный сладкий раствор с указанными компонентами. ѕоставьте раствор в таком месте, где скапливаетс€ наибольшее количество рабочих насекомых. ѕоставьте к смеси палочки, чтобы насекомым было к ней легче добратьс€. „тобы птицы или домашние животные не отравились – накройте раствор крышкой, оставив щель. „тобы борьба с муравь€ми этим способом прошла успешно, старую жидкость периодически замен€ют на свежую. ћуравьи погибнут в течение недели.

4.“акже борьба с муравь€ми ведетс€ при помощи такого раствора: 2 столовых ложки гор€чей воды смешивают с 1 ложкой сахарного песка и третью чайной ложки буры.  огда смесь остынет, к ней добавл€ют мед. ћен€йте эту смесь ежедневно на свежую, так как она быстро портитс€ и борьба с муравь€ми таким образом может стать неэффективной. 

1 (640x480, 225Kb)

„итать далее...
–убрики:  Cјƒ » ќ√ќ–ќƒ
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю
÷итата сообщени€ justvitek

ѕомоги тому, кто нуждаетс€, добро вернетс€

÷итата

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 17:04 + в цитатник
ѕросмотреть видео
280 просмотров
ѕомоги тому, кто нуждаетс€, добро вернетс€

—обака запомнила доброту, душевное к себе отношение и ответила на добро добром. Ётому человеку вернулось добро. ѕомоги тому, кто нуждаетс€, добро вернетс€

4208855_ (236x214, 3Kb)

–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (1)

“очечный массаж. ”крепл€ем иммунитет у детей

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 16:06 + в цитатник

5640974_cM1s5uVI3aU (700x394, 33Kb)

 

¬се знают, что любые методы закаливани€ необходимо проводить постепенно, чтобы не нанести вреда малышу. –ебенка нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам. —пециалисты рекомендуют сделать это с помощью массажа. Ќаиболее попул€рным сегодн€ €вл€етс€ точечный массаж биологически активных точек организма по системе профессора јллы јлексеевны ”ћјЌ— ќ….

—уть метода заключаетс€ в воздействии пальцами на 9 биоактивных точечных зон на теле малыша. Ёти точки – как кнопки на пульте, управл€ющем всем организмом. ¬о врем€ проведени€ пальцевого массажа происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, пальцев рук, импульсы от которых проход€т одновременно в головной и спинной мозг, а оттуда уже поступает команда включитьс€ в работу различным органам и структурам. ћассаж повышает защитные свойства оболочек носоглотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. ѕод действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (например, интерферон), которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.
ѕрежде чем приступить к точечному массажу по данной методике, ответьте на эти вопросы:

1.’ватит ли у вас терпени€ ежедневно, на прот€жении долгих мес€цев делать этот массаж своему ребенку?

2. ¬сегда ли вы найдете дл€ этого врем€?

≈сли хоть один из вопросов заставил вас призадуматьс€, значит, этот метод не дл€ вас. ƒа, результаты его применени€ просто поразительные: массаж помогает вылечить многие болезни, ребенок просто перестает болеть, становитс€ значительно спокойнее, лучше спит и ест, быстрее развиваетс€ физически. Ќо метод действует только при регул€рном применении. ≈сли вы будете то начинать, то бросать, только дезорганизуете иммунную систему малыша. “очечный массаж должен войти в привычку, как, например, умывание по утрам.

≈сли же на все вопросы вы без колебани€ ответили «да», то ваша решимость всерьез зан€тьс€ развитием вашего малыша вызывает уважение. ¬ам остаетс€ только изучить приемы и прочитать рекомендации ј.ј.”манской.

„итать далее...
–убрики:  ƒЋя ƒ≈“≈…

ћетки:  

¬идео-запись: ¬оенный вытащил 5-летнюю девочку из-под колес поезда

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 14:46 + в цитатник
ѕросмотреть видео
418 просмотров

¬оенный вытащил 5-летнюю девочку из-под колес поезда

5640974_5645646 (700x367, 33Kb)

–убрики:  ¬»ƒ≈ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 22 пользовател€м

 ак сн€ть усталость ног

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 23:36 + в цитатник

5640974_335 (480x314, 42Kb)

 

ѕри ускоренном ритме жизни больша€ нагрузка приходитс€ на нижние конечности. ƒлительна€ ходьба, а так же сид€чее и неподвижное положение вызывают застойные €влени€ в ногах, плохой отток венозной крови, лимфы, поэтому по€вл€етс€ усталость, чувство т€жести, отечность. ≈сли не обращать внимани€ на эти непри€тности, то в будущем вас ждут серьезные заболевани€. „то делать, когда устали ноги и по€вились выше перечисленные признаки?

Ќесколько простых правил, выполнение которых поможет продлить здоровье и молодость ваших ног.

≈сли приходитс€ долго сидеть, необходимо делать короткие перерывы по 5-7 минут каждый час. ¬о врем€ такого отдыха надо встать, походить, немного потоптатьс€ на одном месте. ћожно сделать 5-6 приседаний и наклонов вперед. Ёти упражнени€ помогут восстановить кровообращение.

≈сли же вы долго ходили и чувствуете сильную усталость в ногах, то необходим покой. Ќужно сесть в кресло и придать нижним конечност€м возвышенное положение, например, положить ноги на стул. Ёто создаст хороший отток венозной крови и лимфы, и через 15 минут можно вернутьс€ к своим делам.

¬ечером сделать массаж или самомассаж легкими поглаживающими движени€ми снизу вверх, продолжительностью 8-10 минут. «атем нанести косметический крем.

ќчень хорошо помогает при большой нагрузке и отеках контрастный душ. “ехника выполнени€: ноги до колена обливаем холодной водой, затем гор€чей (примерно 40 градусов), и так чередовать гор€чую и холодную воду в течение 5-8 минут. «аканчивать процедуру холодной водой.  онтраст гор€чей и холодной воды укрепл€ет сосуды и капилл€ры, следовательно, улучшаетс€ кровоснабжение и питание мышц и сосудов.

Ћетом можно делать ванночки дл€ ног с прохладной водой, благотворно вли€ет зан€тие плаванием. ѕри жаре идет больша€ нагрузка на сердечно сосудистую систему, а вода охлаждает организм, а так же мы получаем эффект гидромассажа.

ƒл€ профилактики венозной недостаточности и варикозного заболевани€ можно пользоватьс€ лечебным трикотажем - чулки, гольфы, колготки 1 класса компрессии. ќни равномерно сжимают ногу, заставл€€ работать глубокие вены, и предупреждают по€вление отеков. ѕриобрести такой трикотаж можно в аптеке или медицинской технике.

Ќе нужно забывать о том, что длительна€ ходьба на высоких каблуках так же усиливает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и сердечно сосудистую систему, поэтому, если намечаетс€ трудный день «на ногах», подберите удобную обувь на небольшом каблуке.

≈сли у вас к вечеру по€вл€ютс€ отеки, сильна€ усталость, сосудистые звездочки или вены на ногах, необходимо срочно проконсультироватьс€ у врача-ангиохирурга. Ќе занимайтесь самолечением. Ѕудьте здоровы!

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

»мбирь дл€ потр€сающей кожи

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 23:25 + в цитатник

5640974_imbirdlyakozhi (700x465, 44Kb)

 

ѕолезные свойства имбир€ цен€т все большее количество людей - он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. ≈го добавл€ют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы.
ѕочему бы не воспользоватьс€ им дл€ нашей красоты?

—амое интересное, что имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален дл€ любого типа кожи!

¬Ќ»ћјЌ»≈! »мбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуетс€ дл€ нанесени€. —начала лучше попробовать его на зап€стье. ќсторожнее - не допускайте попадани€ в глаза.

  1. ћаска дл€ жирной кожи - матирует и нейтрализует излишки кожного сала:
    1 чайна€ ложка тертого имбир€, 1 чайна€ ложка отвара ромашки или несколько капель сока лимона, 1 столова€ ложка белой глины.

2. ћаска дл€ проблемной кожи

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬ ушах Ч шумок, а в сердце тишь.

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 22:41 + в цитатник

5640974_9fEIR5xedsY (544x700, 121Kb)

 

¬ ушах — шумок, а в сердце тишь. 
Ќочь силуэтами полна. 
ѕо каменным ступен€м крыш 
—пускаетс€ на дно луна. 
» это шествие луны 
“оржественней, чем шаг волны.

 

»нна Ћисн€нска€ 

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

¬идео-запись:  огда попросила мужа помочь с ужином

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 16:05 + в цитатник
ѕросмотреть видео
42 просмотров

 огда попросила мужа помочь с ужином

5640974_1523684380186425499 (270x480, 37Kb)

–убрики:  ёћќ–
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

≈сть в каждой нравственной системе

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 15:58 + в цитатник

5640974_zvi6jGOkXiE (400x600, 60Kb)

 

≈сть в каждой нравственной системе 
»де€, обща€ дл€ всех: 
Ќельз€ и с теми быть, и с теми, 
Ќе предава€ тех и тех. 
 

 

»горь √уберман

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ѕочему ленивые достигают большего

ѕонедельник, 21 ћа€ 2018 г. 17:04 + в цитатник

≈сли любое бездействие отдал€ет вас от успеха, а не ведЄт к нему, стоит поучитьс€, как ленитьс€ эффективно.

5640974_tT88NogUt04 (700x497, 58Kb)

1. ќни ищут самый простой и эффективный способ выполнить задачу

ќснователь Microsoft Ѕилл √ейтс говорил: «я всегда буду искать ленивого человека дл€ работы, ведь он найдЄт много лЄгких путей дл€ решени€ поставленной задачи». ƒействительно, такой сотрудник будет искать способ быстрее завершить проект и постараетс€ получить лучший результат с первого раза, чтобы не переделывать.

2. ќни умелые оптимизаторы

Ћенивый человек не видит смысла в однообразной монотонной работе, поэтому он всегда стараетс€ автоматизировать процесс. Ѕлагодар€ таким изобретател€м веник сменилс€ на пылесос, а затем — на робота-пылесоса.

» если вы встречаете очередной лайфхак, не сомневайтесь: его придумал ленивый человек, потому что неленивый сделал бы как положено, а не как проще.

3. ќни искусно используют технологии

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—редство дл€ лечени€ кутикулы и против заусенец

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 21:48 + в цитатник

5640974_d4c5a5182855 (500x333, 13Kb)

 

2 ст. ложки миндального масла, 
10 капель эфирного масла чайного дерева

—мешать компоненты, хранить в стекл€нной таре, в темном прохладном месте. 
≈жедневно втирать небольшое количество каждый ноготь.

ћиндальное масло в смеси с эфирным масло чайного дерева оздоравливает, укрепл€ет и лечит кутикулу, делает ее более упругой помогает против заусенец, улучшает внешний вид ногтей.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

—ила весенних почек

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 18:34 + в цитатник

5640974_2NPmfI1xy20 (600x450, 40Kb)

ƒл€ улучшени€ самочувстви€ и укреплени€ организма !

  1. ќчень хороши почки сирени. 
    Ёто прекрасное противодиабетическое средство. ќни содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. —читаетс€, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшитс€ пищеварение.

2. »звестным фитотерапевтическим средством €вл€ютс€ почки березы. 
ќни вход€т во многие сборы дл€ лечени€ и желудка, и суставов, и онкологических заболеваний.

3. ѕочки вишни лечат щитовидную железу. 
≈сли у кого-то есть сад, полезно врем€ от времени заходить и съедать почечку-другую.

4. ѕочки всех хвойных полезны при

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ѕричины, почему вы не худеете

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 18:06 + в цитатник

5640974_PORTALallmw_ru417 (700x465, 28Kb)

 

25 причин, почему вы не худеете (хот€ очень стараетесь)

  1. ¬ы не пьете воду
    ¬ода не только спасает организм от обезвоживани€. —огласно исследовани€м, она также помогает избавитьс€ от лишних килограммов. —такан воды перед приемом пищи позволит съесть меньше, а употребление продуктов, содержащих большое количество воды (таких, как фрукты и овощи) способствует быстрому насыщению. “акже существуют данные, что питье прохладной воды может ускорить метаболизм и уменьшает т€гу к сладким напиткам и газировке. „ем не повод начать пить воду?

2. ¬ы думаете, что прогулок с собакой достаточно
15-минутные прогулки, безусловно, лучше, чем лежание на диване, но ожидать от них существенной потери в весе не стоит. ¬ам придетс€ шагнуть на ступеньку выше, удвоить количество затрачиваемого времени и тренироватьс€ хот€ бы полчаса в день, лучше всего подойдет кардио: бег, велосипед и интервальные тренировки.

3. ¬ы едите слишком много здоровой пищи
ќрехи, авокадо, цельнозерновые макароны, оливковое масло и горький шоколад – все это замечательно, полезно и т.д., но они ведь не лишены калорий. Ќапример, в одном авокадо содержитс€ более 200 калорий, поэтому об€зательно нужно следить за количеством съеденного.

4. ¬ы отдаете предпочтение кардио
≈сли вы не сходите с дорожки, но никогда не беретесь за гантели, вы многое упускаете. ѕомимо того что силовые тренировки позвол€ют избежать травм, укрепл€€ суставы, они улучшают метаболизм, благодар€ которому организм сжигает калории еще долгое врем€ после окончани€ тренировки.

5. ¬ы тренируетесь на голодный желудок

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

јнатоми€ сна

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 18:00 + в цитатник

5640974_sjJ_V1hGA_E (600x396, 25Kb)

 

¬о врем€ сна происход€т некоторые изменени€ и в функционировании нашего организма, в частности, происходит понижение температуры тела, замедл€етс€ сердцебиение, но при этом мозг продолжает свою де€тельность, пыта€сь систематизировать полученную накануне информацию. “акже, специалисты уверены в том, что когда только наступает перва€ фаза сна, то в мозге возникают обрывочные моменты из прожитого за день и, как правило, мы не помним то, что видели, после своего утреннего пробуждени€.

Ќо уже через полтора часа после момента отхода ко сну, наступает, так называема€, стади€ быстрого сна, и в этот период со стороны можно заметить, как быстро двигаютс€ под закрытыми веками глазные €блоки. ¬ это врем€ зачастую сновидени€ бывают более €ркими, так как определенна€ область головного мозга, на которой лежит «ответственность» за пам€ть о пережитых эмоци€х, и такие сновидени€, тем более, если разбудить человека именно во врем€ их «просмотра», он, наверн€ка, запомнит большую часть увиденного.

ќрганизм нуждаетс€ во сне, если мы систематически не досыпаем, то он истощаетс€, а после дес€тидневного вынужденного бодрствовани€ и вовсе следует ожидать летального исхода.

Ќаверн€ка, ни дл€ кого не €вл€етс€ секретом тот факт, что многим из нас сн€тс€ 

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
÷итата сообщени€ justvitek

ѕодземный гламур

÷итата

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 16:46 + в цитатник
ѕросмотреть видео
383 просмотров
ѕодземный гламур

¬от така€ вот богин€ едет в метро

4208855_hqdefault (480x360, 8Kb)

 

–убрики:  ёћќ–
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)

 ак ухаживать за жирной кожей лица летом

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 16:27 + в цитатник

5640974_EnfpmqppNuU (660x480, 57Kb)

≈жедневный уход за кожей напр€мую зависит от поры года. » если зимой главное это увлажнение и питани€ кожи, то летом мы стараемс€ максимально очищать кожу лица от пыли и посто€нного потоотделени€. Ќо самой проблемной кожей на лето считаетс€ именно жирна€ кожа лица, так как порой обладательницам этого типа сложно подобрать правильные средства по уходу летом, чтобы избежать блеска, но при этом не пересушить кожу.

  • ќчищай кожу лица два раза в день. »з-за солнечных лучей сальные железы на коже лица начинают активно работать, поэтому об€зательно утром и вечером очищай кожу лица. ƒл€ этого используй пенки и гели без содержани€ SLS и SLeS, а в составе этих компонентов должно быть написано "уменьшает жирность". ¬ажно, летом обладательницам жирного типа лица нужно умыватьс€ прохладной водой, так как гор€ча€ и тепла€ могут спровоцировать активную работу сальных желез.
  • “онизируй жирную кожу лица летом. ¬ летний период жирна€ кожа лица требует
„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  

 ак в 44 выгл€деть на 30

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 15:59 + в цитатник

5640974_1200630kopirovat3311170x630 (700x376, 26Kb)

 

 ак в 44 выгл€деть на 30: советы от ’айди  лум

ќ внешности ’айди  лум во всем мире слагают легенды: в 44 года мама четверых детей может похвастатьс€ по-юношески стройной фигурой. » пока скептики пен€ют на гены и р€д втайне сделанных косметологических процедур, знаменитость продолжает демонстрировать неизменно роскошную фигуру в крошечных бикини и ультрасексуальных мини-плать€х.

—екрет молодости и стройности ’айди  лум на удивление прост: действительно хорошие гены в сочетании с регул€рными зан€ти€ми спортом и сбалансированным рационом питани€. —упермодель также признаетс€, что с годами даже ей становитс€ все сложнее оставатьс€ в превосходной форме. «— возрастом все мен€етс€. ” мен€ четверо детей, и в каждую беременность € набирала не менее 20 килограммов.  онечно, все эти изменени€ не смогли пройти бесследно дл€ моего тела: у мен€ по€вл€лись раст€жки и целлюлит, однако то, как € справл€лась с ними в 20 и 40 лет, — две абсолютно противоположные истории».

ѕо словам ’айди, всерьез следить за своей фигурой она начала лишь к тридцати годам. ѕримерно тогда же модель стала постепенно пересматривать свой рацион, выбира€ более полезные и менее калорийные продукты. «—егодн€ € по-прежнему без ума от гамбургеров и картошки фри. Ќо в отличие от мен€ 20-летней, теперь € искреннее люблю их, только когда они лежат в тарелке у моих детей, а не в моей собственной», — шутит  лум.

ѕосле тридцати ’айди  лум начала не менее п€ти раз в неделю заниматьс€ с личным инструктором. »ндивидуальна€ программа составлена с акцентом на €годицы и ноги, которыми так гордитс€ супермодель. «наменитость работает с ут€желител€ми, выполн€€ стандартный комплекс упражнений, направленный на проработку €годиц, верхней и внутренней поверхности бедер. Ќе забывает ’айди и про кардионагрузки, устраива€ себе ежедневные утренние пробежки.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  

ќбзываемс€ по-английски

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 20:47 + в цитатник

5640974_2479707137 (604x377, 55Kb)

 

Ћегкие ругательства на английском €зыке дл€ общени€ с недругами.

 

layabout [ˈлэйэˌбaут] – бездельник, туне€дец 
doormat [ˈдомэт] – тр€пка (человек, об которого можно вытирать ноги) 
wet blanket [уэт] [ˈблэнкит] – зануда 
big mouth [биг] [мaус] - трепло 
pushover [ˈпушˌоувэ] — (слабовольный человек), слабый игрок, легкодоступна€ женщина, легка€ добыча 
slob [слоб] – нер€ха 
twit [туит] — дурак, тупица 
spoilsport [ˈспойлспот] – тот, кто вечно портит удовольствие окружающим 
nerd [нЄд] – ботаник, зануда 
prat [прэт] — идиот 
lazy slob [ˈлэйзи] [слоб] - разгильд€й 
swot [суот] — зубрила 
dork [док] — заучка; ботан; придурок 
tomboy [ˈтомбой] – пацанка 
old bag/old cow [оулд] [бэг]/[оулд] [кaу] - стара€ кошелка 
double-bagger [ˈдабл]-[ˈбэгэ] – уродина (настолько страшна€, что нужно 2 сумки: одну надеваешь ей на голову, а другую – себе)

–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 72 раз
ѕонравилось: 31 пользовател€м

ѕроверенное временем лечение соком алоэ

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 18:01 + в цитатник

5640974_8GvoSzfqUs8 (630x420, 68Kb)

Ѕольшое преимущество сока алоэ в том, что он используетс€ как дл€ внутреннего, так и дл€ наружного применени€. ƒл€ некоторых любителей лечени€ травами сок алоэ почти эликсир жизни, ведь в нЄм огромное число необходимых и полезных веществ, а значит, что и область применени€ сока алоэ очень больша€. ћногие знают, если порезалс€, то поможет алоэ или его сок, обладающие сильным регенеративным действием.

ƒл€ регенерации и лучшего строительства новых клеток в алоэ содержатс€ витамины A, E, B12 и нужные дл€ этого аминокислоты. ј отмершие частицы перерабатываютс€ специальными ферментами. Ёто даЄт более быстрый, почти в 10 раз, эффект. Ќаверное, самое частое применение сока алоэ св€занно с его потр€сающим заживл€ющим действием.

ƒействие сока алоэ

—ок алоэ и приготовленные на его основе препараты из-за активных элементов действуют раздражающе на слизистую оболочку кишечника и повышают перистальтику. Ёто позвол€ет использовать его как слабительное средство.

”лучшает аппетит, улучшает пищеварение, секрецию пищеварительных желЄз. ¬ нЄм много веществ участвующих в процессах или ускор€ющих процессы в организме создавших алоэ славу всем известного ранозаживл€ющего и противовоспалительного лекарства.

—ок алоэ возбуждает аппетит и повышает тонус организма.

ѕрименение сока алоэ

÷арапины, ссадины, порезы, ушибы, ожоги, отЄки, син€ки, зуд, всЄ это к нему – сок алоэ справитс€ с этим. ≈сли говорить о порезах, воспалени€х, ранах и т.д. то лучшим средством будет просто намочить кусочек марли в соке алоэ и приложить к больному месту, и скоро всЄ пройдЄт.

≈сли на коже воспалительный процесс можно на ночь протирать еЄ чистым соком алоэ. ≈сть множество масок дл€ кожи на основе сока алоэ.

ѕри лечении простудных заболеваний, как слабительное средство, дл€ очищени€ организма от шлаков. ѕри гастритах хронических, пониженной кислотности желудка, дл€ улучшени€ аппетита. ≈сли слабость, упадок сил то сок алоэ используют как общетонизирующее, принима€ внутрь.

ƒл€ приЄма внутрь обычно назначают 2-3 раза в день по 1 ч.л. за полчаса до еды.

—ок алоэ эффективно примен€ют дл€ укреплени€ и подпитки кожи головы и корней волос.

ѕолучение сока алоэ

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—еем огурцы повторно

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 17:55 + в цитатник

5640974_qba6T86ax0I (700x475, 100Kb)

 

„тобы в середине лета не остатьс€ без огурцов, весенние посевы которых уже отошли, можно посе€ть их повторно. » тогда свои собственные свежие огурчики можно собирать вплоть до окт€бр€.

—еем огурцы повторно

—е€ть нужно только полновесные семена, дл€ чего их сортируют в растворе соли: 30-50 г на 1 л воды. Ћегкие малоурожайные семена всплывут, а т€желые полновесные ос€дут на дно. 

ƒл€ ускорени€ по€влени€ всходов семена замачивают в воде на 12 часов. —е€ть такие семена можно только во влажную почву. ƒл€ этого бороздки проливают водой и только после этого высевают набухшие семена. ƒл€ борьбы с грибными заболевани€ми семена можно перед посевом обработать ‘ундазолом. 

—емена раскладывают на рассто€нии 10 см друг от друга, а бороздки делают не ближе 60-70 см одну от другой. ƒружные всходы получают при мульчировании гр€док перегноем или компостом. 


„ерез две недели после по€влени€ всходов их нужно опрыскать растворами фунгицидов – јкробатом, ќрданом или –идомилом. 

ѕри образовании на растени€х одного насто€щего листа всходы нужно проредить. — таким расчетом, чтобы на погонный метр р€дков приходилось 6-8 растений. 

„тобы ускорить развитие растений, молодые растени€ нужно подкормить, полив их под корень раствором аммиачной селитры: 30-50 г на 10 л воды. ј дл€ повышени€ иммунитета к болезн€м по листу нужно провести внекорневую подкормку в дозах на 10 л воды: борна€ кислота 5 г, сернокислый цинк 3-5 г, медный купорос 1-5 г, йодистый калий 2 г. 

ќсобенно полезны внекорневые подкормки на фоне корневых, которые нужно проводить каждые 10 дней. 

ѕосле каждой подкормки растени€ нужно об€зательно полить. 

—орта обычного типа цветени€, то есть у которых есть и пустоцвет, и женские цветки, прищипывают над п€тым листом, оставл€€ один-два побега дл€ дальнейшего роста. ќстальные боковые побеги прищипывают над одним плодом. 

¬прочем, на фоне регул€рного внесени€ удобрений прищипывани€ необ€зательны. 

ќчень важно проводить повторные посевы сортами, устойчивыми к болезн€м: ‘еникс, ƒальневосточный-17,  онкурент, Ѕригадир... “ак как в это врем€ широко распространены болезни, и неустойчивые сорта могут погибнуть, так и не дав плодов. 

ѕовысить сопротивл€емость к болезн€м можно, опрыскива€ растени€ раз в две-три недели смесью фунгицидов: јкробат + “илт, –идомил + “иовит или ќрдан + ‘ундазол. ќбработки прекращают за 20 дней до сбора зеленцов. ѕосле чего иммунитет растений поддерживают только внекорневой подкормкой – на 10 л воды: мочевина 100 г, борна€ кислота 5 г, медный купорос 3 г и марганцовка 1 г.

–убрики:  Cјƒ » ќ√ќ–ќƒ

ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ѕаста "јль форно"

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 17:48 + в цитатник

»нгредиенты:

ћакароны — 500 г
‘арш гов€жий или свино-гов€жий — 500 г
Ћук крупный — 1 шт.
ћорковь — 1 шт.
“оматный сок — 500 мл
—ыр — 150 г
ќливковое масло — 3 ст. л.
—оль — по вкусу
ѕерец черный молотый — по вкусу

ѕриготовление:

1.ѕоставьте на огонь воду дл€ варки макарон, посолите и доведите до кипени€.
2. ѕоловину мелко порезанного лука обжарьте на столовой ложке масла до полуготовности.
3. ƒобавьте фарш, соль, перец и доведите до готовности. ∆арьте под крышкой, периодически помешива€, разбива€ комки фарша.
4. ƒругую половинку лука и морковь (овощи порежьте максимально тонко) на двух столовых ложках масла доведите до м€гкости. ∆арьте, периодически помешива€.
5. ¬лейте томатный сок, щепотку сахара, соль, любимые специи и уварите сок до состо€ни€ соуса. ¬ конце добавьте любой зелени.
6. ќтварите макароны согласно инструкции, воду слейте. ѕеремешайте макароны с томатным соусом.
7. ¬озьмите огнеупорную форму или одноразовую из фольги. ѕоложите на дно формы половину макарон с соусом.
8. –аспределите жареный лук с фаршем. ѕоловину сыра тертого. ћожно добавить еще кубики другого сорта сыра.
9. ƒалее — втора€ половина макарон.
10. ƒалее — тертый сыр. ќтправьте огнеупорную форму в духовку, температура — 180ºC, врем€ — 15–20 минут.
11. ѕаста готова.

ѕри€тного аппетита!

1 (700x464, 345Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬стречаютс€, чтоб разлучатьс€...

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 16:56 + в цитатник

5640974_CXtpnkvNugQ (564x564, 36Kb)

 

¬стречаютс€, чтоб разлучатьс€...
¬любл€ютс€, чтобы разлюбить...
ћне хочетс€ расхохотатьс€,
» разрыдатьс€ - и не жить!
 л€нутс€, чтоб нарушить кл€твы...
ћечтают, чтоб кл€нуть мечты...
ќ, скорбь тому, кому пон€тны
¬се наслаждени€ тщетны!..
¬ деревне хочетс€ столицы...
¬ столице хочетс€ глуши...
» всюду человечьи лица
Ѕез человеческой души...
 ак часто красота уродна
» есть в уродстве красота...
 ак часто низость благородна
» злы невинные уста.
“ак как же не расхохотатьс€,
Ќе разрыдатьс€, как же жить,
 огда возможно расставатьс€,
 огда возможно разлюбить?!

 

»горь —евер€нин

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м
÷итата сообщени€ justvitek

ƒелай добро - и убегай

÷итата

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 14:37 + в цитатник
ѕросмотреть видео
336 просмотров
ƒелай добро - и убегай

ƒелай добро - и убегай

4208855_hqdefault (480x360, 14Kb)

–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (1)

ƒетские игровые площадки

—реда, 16 ћа€ 2018 г. 03:30 + в цитатник

5640974_logotip_ooo_gorodki (340x78, 127Kb) ак радует, что может не везде, но хоть в не которых местах, постепенно власти зан€лись оборудованием детских площадок. ≈сли не власти, то частные лица, которые спонсируют детское счастье, дела€ их первые, совсем юные шаги более счастливыми. Ќе хочетс€ видеть и понимать, что ребенку негде играть. “акже не при€тно, когда любимое, родное дите бегает, по убогой, не безопасной детской Ћюбой родитель не будет отрицать, скрывать, своей радости, увидев, что нашим дет€м есть где играть, веселитьс€, развиватьс€. Ќа душе так хорошо, при€тно, при виде красивой, €ркой, обустроенной детской площадке. √де есть новые качели, горки, домики, ступеньки, по которым можно лазить, спускатьс€ и подыматьс€. —разу в голове воспоминани€, вспоминаешь себ€ маленькой, котора€ бегала на площадке, играла с ровесниками. ’орошие, при€тные, светлые воспоминани€.

¬се современные новостройки, новые дома делают с детскими площадками. Ёто как основное правило.

—ейчас можно и на даче, в дачном поселке увидеть хорошо построенную детскую площадку, где дл€ ребенку есть место, чтобы разгул€тьс€, насладитьс€ жизнью.

¬се дл€ организации, обустройства детской площадки есть на сайте. “ут все дл€ вас готово!

ƒетские площадке дл€ дачи, улицы, ’ороший, разнообразный выбор. —тенки, чтобы ребенок мог лазить, конечно же качели, карусели, горки, песочницы.  омпани€ даже делает детские городки, гимнастические комплексы.

≈сть все сертификаты, доказывающее качество и безопасность.  омпани€ надежна€, с ней сотрудничает все больше и больше  владельцев частных домов, застройщиков жилых кварталов.

  компании  ,,√ородки-ћос" также обращались администрации городов, областей и многие другие. ¬се остались довольны выполненной работой. ¬се делаетс€ профессионально, с заботой и любовью. ¬се понимают, дл€ кого делают, кто там будет игратьс€. ¬едь все мы люб€щие папы и мамы. ƒела€, подготавлива€ продукцию дл€ детской площадки все понимают, что там может играть их ребенок, ребенок друга, родственника.  

 омпани€ контролирует не только надежность, прочность, но и чтобы материалы были экологически чистыми, не вредными дл€ ребенка.

«айд€ сюда gorodki-mos.ru вы сами увидите всю эту красоту!

1 (700x525, 350Kb)

2 (700x525, 511Kb)

3 (700x525, 521Kb)

4 (700x525, 486Kb)

–убрики:  –ј«Ќќ≈
ƒЋя ƒ≈“≈…

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

10 ѕродуктов из  ита€, содержащих пластик, пестициды и канцерогены

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 20:14 + в цитатник

¬  итае научились подделывать не только вещи, но и многие продукты питани€. Ќи дл€ кого не секрет, что множество продуктов на полках наших супермаркетов импортированы из  ита€. ”знайте, какие продукты со штрих-кодом 690-693 покупать нельз€ ни в коем случае!

  1. –џЅј “»Ћјѕ»я

 

5640974_sA2x1JqkfxQ (700x483, 73Kb)

“илапи€ обычно выращиваетс€ на рыбных фермах  ита€. Ёта рыба одна из самых худших, токсичных и вредных рыб, которые только могут попасть на ваш стол. “илапи€ питаетс€ всем, чем попало, выраста€ в маленьких бассейнах с посто€нным недостатком места и количества воды. Ўироко известно, что рыбные фермеры  ита€ ни за что не разрешат своим дет€м есть ту рыбу, что они сами вырастили. 80% тилапии в —Ќ√ (а также в —Ўј) завозитс€ из  ита€.

2. “–≈— ј

 

“реска, выращиваема€ на фермах в  итае, также не относитс€ к здоровой пище, так как она живет в своих собственных отходах. Ќа данный момент около 50% трески на прилавках в наших странах — из  ита€.

5640974_OPHaBr_HLbQ (630x480, 74Kb)

3. яЅЋќ„Ќџ… —ќ  »«  »“јя

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

“равы дл€ похудени€

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 20:04 + в цитатник

5640974_8Ks6zSgHYZ0 (700x350, 53Kb)

 

√урмар 
Ёта трава широко используетс€ в јюрведе и обладает мочегонным действием. √урмар очистит почки, избавит от отеков, поможет справитьс€ с приступами голода.  роме того, гурмар подавл€ет т€гу к сладкому!

∆еньшень 
∆еньшень обладает чудесным свойством давать организму дополнительную энергию. ѕри помощи женьшен€ можно разогнать свой метаболизм и похудеть, если употребл€ть его регул€рно!

ќрегано 
ќрегано — мощный натуральный антиоксидант. —пособствует повышению уровн€ серотонина в крови, а также помогает пищеварительной системе исправно работать. ќдно из лучших средств дл€ очищени€ всего организма!

Ўалфей 
»звестный всем шалфей понижает уровень сахара в крови, снижает артериальное давление и способствует расслаблению нервной системы. ≈сли пить шалфей регул€рно, уровень гормона кортизола в крови уменьшаетс€.

 ортизол — гормон стресса, который способствует по€влению лишнего жира в области живота. ≈сли привести состо€ние нервной системы в норму, похудеть удастс€ именно в этой зоне!

ћ€та 
ћ€та помогает избавитьс€ от ожирени€, вли€€ на гормональный фон и уменьша€ количество накопленных эстрогенов. ѕомогает нормализовать сон и пищеварение.

√уггуль 
Ёта чудесна€ трава снижает уровень жиров в крови. Ѕлагодар€ в€жущим свойствам способствует быстрому перевариванию пищи и хорошему оттоку слизи из организма. –егул€рный прием этой травки снижает холестерин! Ќо самое важное — гуггуль заботитс€ о щитовидной железе и помогает восстановить ее правильную работу, а это имеет значение при избыточном весе.

„ертополох 
„ертополох очищает печень и €вл€етс€ попул€рным средством дл€ детоксикации всего организма. ќчища€ печень, можно добитьс€ лучших результатов во врем€ похудени€.

 орень одуванчика 
ќдуванчик — полностью съедобное растение, и все его части полезны. ƒл€ хорошего обмена веществ и понижени€ сахара в крови рекомендуетс€ пить отвар из корн€ одуванчика.

ћате 
„ай мате отлично тонизирует, содержит в своем составе массу полезных антиоксидантов, витаминов и минеральных веществ. √лавное — правильно его заваривать, и он станет средством достижени€ идеальной фигуры!

 олеус форсколии 
Ёто растение относитс€ к семейству м€ты и €вл€етс€ эффективным жиросжигателем. ‘орсколин в составе этой лечебной травы помогает расщепл€ть жиры. ќчень полезно употребл€ть колеус мужчинам, желающим похудеть: он стимулирует выработку мужского гормона тестостерона и помогает ускорить метаболизм.

—бор трав, помогающих похудеть, может стать прекрасной заменой обычного ча€! »спользуй силу лечебных растений

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

√уста€ кровь. ѕричины густой крови

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 19:57 + в цитатник

5640974_ (290x174, 10Kb)

 

 ровь – это красна€ жидкость, состо€ща€ из плазмы, эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов.  ровь выполн€ет как транспортную функцию – переносит кислород и углекислый газ, так и защитную функцию – происходит образование кров€ных и тканевых барьеров против инородных веществ, микроорганизмов.

ѕризнаками загущени€ крови €вл€ютс€ сонливость, быстра€ утомл€емость, слабость, ухудшение пам€ти и т.п.

ѕричины густой крови: 
‘ерментативна€ недостаточность. ‘ерменты необходимы дл€ расщеплени€ белков до аминокислот. ƒефицит ферментов в организме приводит к тому, что в кровь поступают недоокисленные продукты распада белковых соединений, тем самым вызыва€ нарушение биохимического состава в крови и способству€ склеиванию эритроцитов, что приводит кислородному голоданию клеток. 
»збыточна€ кроверазрушающа€ функци€ селезенки. 
«акисление организма. 
ќбезвоживание
. Ќапример

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 23 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

ƒавно уже € плакать разучилс€

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 16:16 + в цитатник

5640974_kGcnmapu7jo (543x700, 217Kb)

ƒавно уже € плакать разучилс€, 
„то в детстве так надежно помогало, 
— тех пор, как мир, что целостью лучилс€, 
Ќа тыс€чи вопросов разломало. 
— тех пор, как € с насмешкой обручилс€, 
„то веру в жизнь мне сразу растоптала, 
» словом отрицань€ заручилс€, 
„тоб смехом смех оно мне заливало. 

Ќо ты пришла — ты, сладкое дит€, 
» веришь в жизнь, как в чудо, не шут€, 
» говоришь слова, что всех смешат, 

Ќо замереть насмешки вдруг спешат, 
—тихает всех моих сомнений пир 
ѕред словом девочки: « ак добр наш мир!» 
 

Ёрих ћари€ –емарк

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ќежные котлетки из печени

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 16:09 + в цитатник

5640974_oPbVcBgEB8A (604x453, 74Kb)

 

»нгредиенты: 
-луковица 
-800 грамм печени куриной 
-морковка 
-2 зуб. чеснока(по желанию) 
-€йцо 
-0,5 стакана сметаны 
-соль 
-2 стол. ложки масла растительного 
-2 стол. ложки муки 

ѕриготовление: 
ѕечень вымыть, очистить от прожилок, пропустить дважды через м€сорубку. ¬ печеночную массу натереть морковь, добавить очень мелко порезанные чеснок и лук, все перемешать. 
ƒобавить муку, соль, €йцо, тщательно смешать все ингредиенты. 
ћассу выкладывать на сковороду ложкой, обжарива€ с двух сторон. ѕри подаче полить сметаной! 
ѕри€тного аппетита!

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

6 цветов в одежде, которые сделают вас моложе

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 15:26 + в цитатник

6 цветов в одежде, которые сделают вас моложе

5640974_QzTcYKi2H1U (696x402, 55Kb)

¬ыбирать цвета в одежде следует, исход€ из вашего цветотипа. “олько в том случае, если они гармонируют с вашим лицом и волосами, образ будет выгл€деть удачным и стильным. Ќо есть оттенки, которые могут освежить вас, вне зависимости от цветотипа, и сделать визуально моложе.

Ѕирюзовый

5640974_pflefpilrM (560x700, 332Kb)

ƒевушкам со светлой кожей стоит отдавать предпочтение более лЄгким и светлым тонам, а смуглым подойдЄт любой оттенок. Ѕирюзовый визуально «подсвечивает» кожу и делает вас моложе.

–озовый

5640974_pHJQkwVSf4 (560x700, 342Kb)

Ќежные и €ркие оттенки розового заставл€ют вашу внешность «играть», привлекают внимание и делают женственной, хрупкой и свежей. ј ещЄ этот цвет у многих ассоциируетс€ с юностью, что тоже будет вам на руку.

√рафитовый


1 (560x700, 398Kb)
 

Ётот изысканный оттенок – отличное решение дл€ тех, кто предпочитает тЄмные тона, но устал от чЄрного. ¬ отличие от последнего, он менее контрастный, а потому не подчеркнЄт небольшие морщинки или тЄмные круги. јльтернативным вариантом станет тЄмно-синий.

Ќейтральный серый

 


2 (560x700, 448Kb)
 

ќчень практичный цвет, который уместен практически всегда, и сочетаетс€ с любыми другими тонами. Ётот оттенок может сделать вас моложе – он освежает и охлаждает вашу внешность.

 расный


3 (560x700, 404Kb)
 

Ётот цвет тоже может оказать вам услугу и сделать моложе. ќн неизменно ассоциируетс€ со страстью и бурными эмоци€ми, добавл€ет энергии и не позвол€ет окружающим заметить признаки старени€.

—иреневый


4 (560x700, 395Kb)

ЋЄгкий, но в то же врем€ благородный и м€гкий цвет не только освежит вашу внешность и представит, как молодую и элегантную даму, но ещЄ и выгл€дит аристократически стильно. »спользование этого оттенка в одежде сделает ваш образ более дорогим.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 ора осины при сахарном диабете

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 21:41 + в цитатник

5640974_c_8v6a1olGQ (350x236, 17Kb)

Ћечение сахарного диабета сводитс€, прежде всего, к восстановлению и стабилизации содержани€ сахара в крови путем его понижени€.  ора осины эффективно справл€етс€ с задачей понижени€ сахара, благодар€ чему нашла широкое применение при лечении диабета.

ƒл€ нормализации сахара необходимо ежедневно натощак выпивать 100 мл свежеприготовленного отвара из осиновой коры. ќтвар готовитс€ следующим образом: 1 ст.л. высушенной и тщательно измельченной коры заливаетс€ 200 мл воды. ѕолученна€ смесь кип€титс€ 10 минут, а затем готовый отвар процеживаетс€ и принимаетс€ за один прием, перед завтраком. ѕодслащивать отвар нельз€.

Ёффективен и настой из коры, приготовленный по нижеприведенному рецепту (преимущество насто€ состоит в том, что он имеет при€тный вкус, поэтому пьетс€ легче горьковатого отвара).

»так, дл€ приготовлени€ насто€ надо измельчить при помощи м€сорубки свежую кору осины. ѕолученна€ масса заливаетс€ водой в соотношении 1:3 (одна часть коры на три части воды). —редство должно настаиватьс€ не меньше 10 часов. ѕринимаетс€ процеженный настой натощак по 150 – 200 мл, ежедневно.

 урс лечени€ и отваром, и настоем составл€ет три недели. ƒалее делаетс€ 10-дневный перерыв, после которого при необходимости курс продолжаетс€.

Ќе менее полезен при сахарном диабете и осиновый квас, дл€ приготовлени€ которого понадоб€тс€:
1. “рехлитрова€ банка, заполненна€ до половины осиновой корой.
2. ќдин стакан сахара.
3. „айна€ ложка сметаны.

¬се ингредиенты смешиваютс€ и выдерживаютс€ в тепле две недели. ѕьетс€ такой лечебный квас, понижающий уровень сахара, по 2 – 3 стакана в день.
¬ажно! ѕосле выпитого стакана кваса сразу необходимо в трехлитровую банку добавить стакан воды и чайную ложечку сахара. ќдна порци€ коры рассчитана на двух- трехмес€чный курс лечени€.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

„то любит и не любит нервна€ система

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 21:16 + в цитатник

5640974_maxresdefault (700x393, 39Kb)

 

Ќаше тело пронизано сетью нервных волокон. »х обща€ прот€женность - примерно 1 миллиард метров: путь от «емли до Ћуны и обратно. ќни способны к регенерации (без этого нам было бы не усто€ть под ударами судьбы). ѕравда, восстанавливаютс€ нервные волокна очень медленно: около 1 мм в сутки.

Ќапишите на листе бумаги, что входит в сферу ваших жизненных интересов: семь€, работа, хобби (если оно есть), любима€ собака или попугайчик и так далее. „ем длиннее окажетс€ список, тем меньше у вашей нервной системы шансов стать мишенью дл€ хронического стресса: если что-то не ладитс€ в одной области, всегда можно найти отдушину в других.

» помните: крепка€ семь€, верные друзь€ - сама€ надежна€ защита от нервного срыва, заболеваний нервной системы.

Ќ≈–¬Ќјя —»—“≈ћј ЋёЅ»“

—вежий воздух

÷Ќ— будет вам признательна за долгие прогулки на свежем воздухе. ¬едь мозг, занима€ всего 2% веса тела, поглощает 18% получаемого организмом кислорода - гораздо больше, чем остальные органы и ткани. 
Ќервна€ система любит простую пищу: хлеб грубого помола, крупы, особенно гречневую и овс€ную, бобовые, рыбу, сушеные белые грибочки, м€со и субпродукты (печень, сердце, почки). ќни богаты витаминами группы ¬ и никотиновой кислотой, которые особенно необходимы дл€ исправной работы нейронов.

—он

—покойный, глубокий, безм€тежный сон - вот что вам нужно, чтобы восстановить расшатавшуюс€ нервную систему. —пите столько, сколько необходимо вашему организму. 8 часов - это средн€€ цифра. ќдному человеку достаточно 6 часов, а другому требуетс€ не меньше 9, чтобы восстановитьс€. 
Ќичто так не укрепл€ет нервную систему, как купани€, особенно морские, обтирани€ - словом, любые 
водные процедуры.

—мена де€тельности

ћудро поступает тот, кто, как сказано у ћа€ковского, то "попашет", то "попишет стихи": переключение с умственного труда на физический дл€ нервной системы идеально.

ƒвижение

‘изкультура, движение ей во благо, так как равномерно развивают мышцы, укрепл€ют св€зки, костную систему. ‘изически тренированный человек меньше подвержен травмам, которые столь опасны дл€ ÷Ќ—.   тому же на зан€ти€ спортом организм "откликнетс€" "мышечной радостью" и выбросом эндорфинов. Ёто природное лекарство от стресса, которое выдел€ет головной мозг, благотворно вли€ет на состо€ние вегетативной нервной системы.

–адость

’отите иметь здоровые крепкие нервы? «анимайтесь тем, что доставл€ет вам радость, будь то выпиливание лобзиком, встреча с другом или перестановка мебели в квартире, и радуйте других. “аково мнение специалистов.

Ќ≈–¬Ќјя —»—“≈ћј Ќ≈ ЋёЅ»“

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 ак и почему нужно использовать весь лимон без отходов

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 21:02 + в цитатник

5640974_resize (492x293, 28Kb)

 

ѕоместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника. ѕосле того, как он заморозитс€, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпайте им ваши блюда.

  • ѕосыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... —писок можно продолжать бесконечно. 
    * ¬се продукты будут неожиданно иметь при€тный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше. 
    * ¬ы можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.

¬ чем преимущество использовани€ целого лимона кроме уменьшени€ отходов и добавлени€ нового вкуса?

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬ажные истины, которые открыл нам —тивен ’окинг.

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 20:24 + в цитатник

¬ажные истины, которые открыл нам —тивен ’окинг.


1 (491x700, 254Kb)

2 (550x700, 277Kb)

3 (534x700, 272Kb)

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ёридические консультации в  итае

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 02:51 + в цитатник


5640974_entry1008312169 (244x147, 3Kb)ћногие, до сих пор, по привычке думают, что все китайское это не качественное. “ак было раньше, давно, но не сейчас. ¬се изменилось!

Ќо люди и сейчас если вид€т на одежде, технике, что она их  ита€, сделана в  итае, сразу пугаютс€ и не хот€т брать товар. ƒума€, что это не качественное, быстро порветс€, быстро сломаетс€, мало прослужит. ј ведь  итай, их производство, экономика очень быстро, бурно развиваетс€.  итайцы делают все качественней и качественней. »х товар уже не пугает, так как он высокого, конкурентного уровн€.

—ейчас можно с уверенностью, зна€, что качество гарантировано, заказать на китайском сайте товар, получив его на много дешевле, чем у нас, а качество не  хуже. √лавное, заказывать на проверенных, известных сайтах, на которых заказывали ваши друзь€, знакомые.

я не раз слышала, как заказывали например мобильники через  итай и все было отлично, без обмана, при том, что цена отличалась в разы!

“ак как  итай работает во всем мире, продвига€ свои услуги, показыва€ все лучшее и лучшее качество, многие бизнесмены начинают с ними сотрудничать, вести бизнес. ј почему бы и нет? “акой территорией, такими возможност€ми, такими партнерами не разбрасываютс€!

Ќо, надо знать их законы, юридические нюансы, законодательство, которое отличаетс€ от нашего. „тобы не возникало сложностей, проблем с переводом, не сказалась нехватка опыта в работе с китайцами, людьми другой культуры, нужна помощь профессионалов, таких как тут -  www.4youglobal.ru/legal-services.html.  омпани€ международна€, организовывающа€, сопровождающа€, консультирующа€ во многих юридических вопросах своих клиентов. Ќа любом этапе бизнеса при необходимости вас будут сопровождать. ѕри любом правовом вопросе вы можете рассчитывать на консультацию. 

ќбратившись в компанию можете быть уверенны в том, что помощь будет профессиональной, своевременной, без лишних задержек. ¬се будет сделано честно, как оговорено, прописано в договоре. — вами будут работать эксперты с большим опытом, которые как €зык, так и законы, знают в совершенстве. 

я обратила внимание, что у компании клиентов не мало, их тыс€чи и не одна!!! —огласитесь, это говорит о многом. «начит им довер€ют, их знают, их репутаци€, им€ уже работает на них. ƒа и то, что ,,4YOUGLOBAL" оказывает больше 60 услуг тоже впечатл€ет!

—делки, переговоры, организаци€, регистраци€ и много - много всего другого, что нужно, требуетс€, необходимо дл€ бизнеса, ведени€ дел с другим народом, другой страной. ƒаже, если так произойдет, дойдет до суда или возникнут судебные вопросы, даже тут вам поможет компани€ ,, 4YOUGLOBAL"

¬ы всегда можете здесь 4youglobal.ru св€затьс€ и получить консультацию. “елефоны дл€ –оссии, ”краины,  ита€.


5640974_001163614 (698x138, 15Kb)

–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  

”пражнени€, после которых, пресс станет плоским, а тали€ тонкой

¬оскресенье, 13 ћа€ 2018 г. 23:26 + в цитатник

 аждой женщине хочетс€ иметь тонкую талию. Ќо качать пресс — не панаце€. Ѕолее того, некоторые привычные упражнени€ на пресс расшир€ют талию.  ак добитьс€ результатов, избежать ошибок, и есть ли волшебные упражнени€ дл€ идеальных объемов?

„то вли€ет на объемы?

 онечно, выраженность талии зависит от типа фигуры, и женщины с типами «песочные часы» и «груша» при наборе веса талию тер€ют в последнюю очередь. ¬ отличие от «линеек» и «€блок», когда лишний вес откладываетс€ в верхней половине тела.


 


2 (650x431, 110Kb)
 

Ќо, как говор€т тренеры, визуально и физически дл€ любой талии вредны 3 вещи:

  • общий лишний вес
  • выпирающий живот
  • плоха€ осанка

“али€ не по€витс€ сама по себе, это результат общей работы над качеством тела. Ќо ее всегда можно «нарисовать» в рамках своей конституции.

3 (650x650, 102Kb)
 

ƒелаем талию

„итать далее...
–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕодборка пальчиковых игр

¬оскресенье, 13 ћа€ 2018 г. 22:27 + в цитатник

ѕредлагаю вашему вниманию подборку пальчиковых игр! –азвитие мелкой моторики, координаци€ движений, взаимодействие с мамой!

»грайте вместе!


1 (427x604, 250Kb)

2 (427x604, 242Kb)

3 (427x604, 267Kb)

„итать далее...
–убрики:  ƒЋя ƒ≈“≈…
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ак формируетс€ привычка откладывать Ђна потомї

—уббота, 12 ћа€ 2018 г. 21:58 + в цитатник

 ак формируетс€ привычка откладывать «на потом»

1 (403x604, 115Kb)

2 (403x604, 93Kb)

3 (403x604, 99Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ƒухи будут пахнуть дольше и при€тнее, если их правильно наносить

—уббота, 12 ћа€ 2018 г. 21:52 + в цитатник

ќбщие правила

1. –азные группы ароматов не смешиваютс€


1 (650x346, 169Kb)
 

»спользу€ несколько видов парфюмированной косметики (скажем, духи, дезодорант и крем дл€ тела), подбирайте продукты из одной серии или по крайней мере с похожими ароматами. Ќи один другой запах не должен соперничать с вашим парфюмом. »деально, если ваши дезодоранты и кремы не содержат отдушек, в противном случае от них лучше совершенно отказатьс€. ¬ы ведь не хотите вместо любимого парфюма источать запах какой-то неверо€тной гремучей смеси, правда?

2.  аждый аромат имеет свое врем€

2 (650x445, 132Kb)
 

—тоит помнить о том, что не вы, а именно окружающие будут ощущать аромат, который вы носите в течение дн€, поэтому очень важно соблюдать парфюмерный тайминг. “ак, в дневное врем€ суток и в теплое врем€ года рекомендуетс€ отдавать предпочтение легким духам. ј вот во врем€ вечерних выходов и с наступлением холодов можно спокойно носить насыщенные ароматы со шлейфом.

3. Ќа кожу или на одежду?

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Viktoria_84
—траницы: [92] 91 90 ..
.. 1  алендарь