-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 3281
Комментариев: 5399
Написано: 8996

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 15:57 + в цитатник

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

5640974_Mh47LKYHFvQ (604x401, 38Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 10 пользователям



tais2204   обратиться по имени Понедельник, 21 Июля 2014 г. 16:10 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
yuriy_iWowWe   обратиться по имени Понедельник, 21 Июля 2014 г. 18:49 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
anusya_m   обратиться по имени Понедельник, 21 Июля 2014 г. 19:42 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Энери_Валеро   обратиться по имени Понедельник, 21 Июля 2014 г. 22:12 (ссылка)
Да как минимум стакан воды.

527374 (482x700, 114Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Констанденко   обратиться по имени Понедельник, 21 Июля 2014 г. 22:37 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку