-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 2967
Комментариев: 5118
Написано: 8388

3 эффективных способа быстро снять боль при менструации.

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 17:25 + в цитатник

Боль во время менструации ― симптом опасный, но если поиски причины такого состояния можно отложить хотя бы на неделю, то от ощущений хочется избавиться немедленно! Как это ни удивительно, самомассаж может помочь даже в этом случае.

 Находим точку на внутренней поверхности ноги: если расположить ладонь над косточкой голеностопного сустава, то она окажется непосредственно под большим пальцем. Массируем ее в течение 2-3 минут одновременно на двух голенях.

 Большими пальцами находим точки на крестце, массируем углубления в этой области.

 В положении сидя положите руки над коленными чашечками. Где оказались пальцы ― эти зоны и массируем.

5640974_ (275x183, 5Kb)

Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку