Скрабы являются действенным средством по уходу за кожей ног. Это косметическое средство имеет свои особенности. Скраб для ног обязательно должен быть свежеприготовленным. Для этого берут высушенные корки апельсина, тщательно измельчают их. 

В приготовленную массу можно добавить немного оливкового масла. Полученная смесь должна иметь консистенцию густой сметаны.
Помассируйте пятки готовым скрабом на протяжении десяти минут. Выполняйте эту процедуру через день в течение 2-3 недель. Ороговевшие клетки удаляются быстро, а кожа отлично смягчается благодаря оливковому маслу.

1. Принимая душ, направьте струю холодной воды на щиколотки, делая круговые движения, постепенно поднимайтесь к бедрам.

2. Перед тем как лечь спать, смажьте ноги освежающим кремом для ног и отдохните полчаса с поднятыми ногами (в это время можно читать или смотреть телевизор). 

3. Массаж ног с миндальным маслом и несколькими каплями эссенциального кедрового масла стимулирует кровообращение и питает кожу.

4. Чаще ходите босиком по песку или траве.