-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktoria_84

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.05.2014
«аписей: 6569
 омментариев: 8282
Ќаписано: 15228



 ќ‘≈  ј  Ћ≈ ј–—“¬ќ. ”ƒ»¬»“≈Ћ№Ќџ≈ —¬ќ…—“¬ Ќјѕ»“ ј

¬оскресенье, 12 »юл€ 2015 г. 07:29 + в цитатник

”дивительно, но факт: кофе неплохо сочетаетс€ с алкоголем . ¬ том смысле, что ученые доказали: любители алкогольных напитков, регул€рно употребл€ющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени.  онечно, дл€ того, чтобы не заболеть, проще бросить пить. Ќо с наукой не спор€т.

 офеин снижает риск рака кожи . Ћосьоны дл€ тела с содержанием кофеина из кофейных зерен и зеленого ча€ предотвращают образование злокачественных опухолей.

”лыбайтесь, выпива€ утреннюю чашку кофе . ”ченые вы€снили, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. «а это нужно благодарить допамин – вещество, которое, как считает ученые, ответственно и за наше привыкание к кофейному напитку. Ќо не увлекайтесь! “о же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки.

»сследование, продлившеес€ около 30 лет, подтвердило, что у тех, кто не любит пить кофе, риск заболеть болезнью ѕаркинсона гораздо выше, чем у кофеманов .

ѕресловутые антиоксиданты, о пользе которых труб€т все диетологи и приверженцы правильного питани€, оказываетс€, в большом количестве содержатс€ в кофе . ѕо статистике, большинство американцев получают суточную норму антиоксидантов именно из кофе.

 офе без преувеличени€ можно назвать "черным золотом" – так же, как нефть. Ќеудивительно, ведь кофе второй по экономической значимости продукт в мире. ѕосле бензина, разумеетс€.

Ќесмотр€ на то, что употребление кофе существенно снижает риск заболевани€ диабетом второго типа , самим диабетикам, предпочитающим кофе всем остальным напиткам, труднее контролировать уровень сахара в крови.

ѕосле изматывающих зан€тий в спортзале выпейте чашечку кофе – боль в мышцах как рукой снимет . »сследовани€ подтверждают, что кофе существенно уменьшает боль в мышцах и действует эффективнее аспирина.

–азвенчан и миф о том, что от кофе нарушаетс€ сердечна€ де€тельность . ≈ще одно исследование подтвердило, что 4-5 чашек в кофе в день сделают вас менее у€звимым к различного рода сердечно-сосудистых заболевани€м.

“ем, про кого говор€т, что у них "девичь€ пам€ть", тоже не помешают несколько чашек кофе в день : ученые утверждают, что кофе улучшает кратковременную пам€ть. ¬озможно, все дело в стимулирующем эффекте, который кофе оказывает на организм.

∆енщинам – любительницам кофе не стоит беспокоитьс€ за свою пам€ть в пожилом возрасте . ¬сего три чашки в день, и женщины, перешагнувшие 60-летний рубеж, будут меньше страдать от потери пам€ти и ухудшени€ когнитивной функции.

 офеин не вызывает гипертонии . ”дивлены? ќднако не все так просто. —кажем так: у тех, кто кофе не пьет вообще, после одной-двух чашек временно повышаетс€ кров€ное давление. ј вот у тех, кто пьет кофе посто€нно, ничего подобного не происходит, веро€тно, из-за привыкани€.

 офе – это €д . ¬ самом пр€мом значении этого слова.  офеин относитс€ к алкалоидам. “акже к алкалоидам относ€т морфин, мескалин, стрихнин и никотин.   счастью дл€ нас, небольшое содержание алкалоидов в зернышке кофе не приносит нам ощутимого вреда.

 офе полезен дл€ детей : в 1999 году были официально одобрены кофеиновые инъекции, прописываемые младенцам дл€ стимул€ции дыхани€ в случае его внезапной остановки.

— помощью кофе можно даже избежать визита к стоматологу – главное, не кладите в чашку сахар и молоко! ∆ареные кофейные зерна обладают некоторыми антибактериальными свойствами, способные уничтожать Streptococcus mutans – бактерию, €вл€ющуюс€ одной из причин образовани€ кариеса и дырок в зубах.  стати, это свойство кофе не имеет никакого отношени€ к кофеину, так что любител€м кофе без кофеина нечего бо€тьс€.

Ќесмотр€ на столь впечатл€ющие плюсы и преимущества кофе, не стоит специально начинать его пить, особенно если до этого вы не причисл€ли себ€ к кофеманам.

 офеманам же нелишне помнить, что несмотр€ на то, что многие исследовани€ говор€т о пользе употреблени€ 3 и более чашек в день, количество выпиваемого напитка крайне индивидуально.

≈сли от кофе ваш желудок сморщиваетс€ и жалуетс€ на свою несчастную жизнь, обратите внимание на другие напитки – зеленый чай или мате. Ќо если чашка утреннего ароматного кофе будит вас по утрам и дает вам зар€д бодрости и хорошего настроени€, скажем лишь одно – пейте на здоровье! 

5640974_fullsize_1_ (700x393, 35Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



Lidia41   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 »юл€ 2015 г. 08:18 (ссылка)
—пасибо за информацию. ѕлохо, что не указан источник информации.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 13 »юл€ 2015 г. 22:50ссылка
–ада, что ¬ам понравилось
SUCIXA   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 »юл€ 2015 г. 17:51 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 13 »юл€ 2015 г. 22:50ссылка
¬сего наилучшего
Lada_Vitalina   обратитьс€ по имени „етверг, 13 јвгуста 2015 г. 12:10 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку