Выпитая утром вода в принципе не может запустить работу никакого нашего органа, так как у нас в организме все органы ВСЕГДА ВКЛЮЧЕНЫ, ЗАПУЩЕНЫ В РАБОТУ И НИКОГДА НЕ ОТКЛЮЧАЮТСЯ. Даже когда мы спим, организм работает. Мы видим сновидения, легкие постоянно дышат, уши слышат (попробуйте заснуть при грохоте). Работают кишечник, почки. Бывает, что ночью мы просыпаемся, чтобы накинуть еще одно одеяло (если замерзли) или, если приспичит, сходить в туалет. А бывает, что утром только глаза продерем, как бежим в туалет - и без всяких стаканов выпитой воды.

Травяным или зеленым чаем можно "доиграться" до серьезных проблем со здоровьем. Компромат на зеленый чай подробнее http://www.nkj.ru/archive/articles/21704/

Свекла, морковь, белокочанная капуста, свежая зелень и лимонный сок шлаки и токсины не удалят, а принесут дополнительно свои токсины. Ведь эти продукты часто бывают источником аллергии. Кроме того овощи нередко содержат и пестициды, и гербициды, и нитраты, и свинец из выхлопных газов.
Содержащиеся в овощах семейства крестоцветных (репа, редька, хрен, салат, рапс, брюква, турнепс, все виды капусты) струмогенные вещества (глюкозинолаты) препятствуют усвоению йода щитовидной железой и синтезу тиреоидных гормонов, тем самым способствуя образованию зоба.

Кто-нибудь задумывался о том, как живут люди, у которых удален толстый кишечник, где обычно живет полезная микрофлора?
Микроорганизмы из живых кисломолочных продуктов успешно перевариваются в первом же пищеварительном органе - сильнокислом желудке.

Кроме клетчатки существует много других продуктов, стимулирующих деятельность кишечника. "Наиболее выраженным послабляющим действием обладают черный хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, особенно чернослив, курага, урюк, белый хлеб с повышенным количеством отрубей (лечебные сорта белого хлеба «Здоровье», «Барвихинский»), бобовые, овсяная, гречневая, ячневые крупы (по сравнению с манной и рисовой), мясо с большим количеством соединительной ткани, соления, маринады, сельдь и другие сорта соленой рыбы, закусочные консервы, копчености, все безалкогольные напитки, насыщенные углекислотой (минеральные воды, лимонад, фруктовые напитки), пиво, квас, различные жиры в больших количествах, особенно употребляемые в чистом виде (сметана и сливки в количестве 100г и более), очень сладкие блюда, особенно в сочетании с органическими кислотами (например, кисели и компоты из кислых сортов ягод и фруктов: крыжовника, черной смородины, клюквы и др.). Послабляющее действие кисломолочных напитков меняется в зависимости от способа их приготовления и условий хранения. Кисломолочные напитки с кислотностью выше 90-100° по Тернеру обладают послабляющим действием. При более низкой кислотности они действуют на перистальтику почти индифферентно или незначительно ее усиливают. Послабляющим действием обладает также кумыс, особенно слабый, который, кроме органических кислот, содержит углекислоту. Это объясняет, почему кисломолочные напитки используются при заболеваниях кишечника как у больных с поносами (например, ацидофильное молоко с низкой кислотностью), так и при запорах (ацидофильное молоко с высокой кислотностью, кефир, кумыс)." (http://kishechnik.ru/lech_pitanie_pri_zk/lechebnoe...ri_zabolevaniyah_zhkt_chast_d/)