-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 4611
Комментариев: 6716
Написано: 11655


Белковый салат

Четверг, 23 Августа 2018 г. 17:06 + в цитатник

5640974_7bXIjpQwjTw (604x407, 46Kb)

 Нам понадобятся:

- 180 гр. грибов
- перец, соль
- 170 гр. вареного куриного филе
- 2 дольки чеснока
- 2 белка и целое яйцо
- 100 гр. йогурта (0%)
- 100 гр. лука
- 100 гр. творога (0%)

 Приготовление:

На сухой сковороде обжариваем лук, добавляем грибы и жарим до золотистого цвета. Перекладываем на тарелку для остывания.

Взбиваем белки с яйцом, добавляем соль и печем блинчик, остужаем и режем прямоугольниками.

Смешиваем специи, творог, чеснок и йогурт. Филе режем на кубики, добавляем лук с грибами, прямоугольники блина, вливаем творожную заправку. Ставим в холодильник на несколько часов.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям



altinira   обратиться по имени Четверг, 23 Августа 2018 г. 17:09 (ссылка)
Спасибо! Уютного вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку