-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktoria_84

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.05.2014
«аписей: 4611
 омментариев: 6716
Ќаписано: 11655


ћочегонные средства дл€ очищени€ организма

ѕ€тница, 21 —ент€бр€ 2018 г. 09:01 + в цитатник

5640974_0F7uFjHggTM (600x386, 28Kb)

¬ природе есть множество полезных продуктов, которые помогают организму вывести излишнюю жидкость и благодар€ этому сохран€ть здоровье. ћочегонные средства также очень полезны дл€ тех, кто хочет сбросить вес: зачастую то, что кажетс€ нам лишними килограммами, это всего лишь накопленна€ жидкость. »з-за нее ты можешь выгл€деть немного опухшей.

ќбратите внимание, что если ты собираешьс€ добавить в свой рацион продукты с мочегонным свойством, тебе надо будет пить как можно больше жидкости, чтобы избежать обезвоживани€ организма.

ѕредлагаю вам список продуктов, которые помогут тебе похудеть или избавитьс€ от накопившейс€ в организме жидкости.

јрбуз 
Ётот вкуснейший фрукт (точнее, с формальной точки зрени€, арбуз — это €года) содержит большое количество воды, помогает вывести лишнюю жидкость и сохранить при этом нормальную гидрацию огранизма. Ётими же свойствами обладает и дын€.

«еленый чай 
«еленый чай содержит много кафеина (хот€ и меньше, чем обычный кофе), так что его следует пить лишь тогда, когда тебе необходимо вывести излишнюю жидкость из организма.

яблочный уксус 
яблочный уксус поддерживает в организме оптимальный баланс кали€, минерала, уровень которого зависит от вывода жидкостей.

ѕомидоры 
¬ помидорах содержитс€ множество полезных элементов, но всех их превосходит витамин C. –егул€рное употребление томатов способствует нормальной работе почек, тем самым позвол€€ организму как можно быстрее и эффективнее выводить ненужные жидкости.

ѕетрушка 
ѕетрушка способна украсить любое блюдо, но мало кто знает, что в ней содержатс€ мочегонные вещества, помогающие эффективно боротьс€ с задержкой жидкостей в организме. Ћучше всего употребл€ть эту траву в виде настоев сразу после пробуждени€ или поздним утром.

јртишок 
ћножество веков человечество пользуетс€ тем, что артишок — отличное мочегонное средство.  роме того, это растение очень полезно дл€ почек, да и в целом артишок способствуют улучшению твоего здоровь€.

—паржа 
—паржа богата веществами, обеспечивающими нормальную работу почек. Ѕлагодар€ спарже организм может избавитьс€ от излишков жидкостей, вредных дл€ него.

„ерника 
„ерника предотвращает заболевани€ мочевывод€щих путей, от которых часто страдают женщины. Ёта €года выводит токсины, которые, будучи в организме, способствуют по€влению и размножению вредных микроорганизмов.  роме того, учти, что черника — отличный антиоксидант.

ќвес 
’орошо известно, что богатый клетчаткой овес позвол€ет контролировать уровень холестерина. Ѕлагодар€ высокому содержанию кремни€ овес также помогает избавитьс€ от отеков, вызванных задержкой жидкости в организме.

 ак ты можешь убедитьс€, существует множество продуктов, помогающих вывести жидкость из организма. “ы можешь выбрать из них те, что тебе больше по вкусу, сочетать их или есть по новому продукту каждый день, чтобы иметь хорошее здоровье и идеальный вес без вс€ких вредных и трудных диет.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз



SUCIXA   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 23 —ент€бр€ 2018 г. 11:57 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку