-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 5637
Комментариев: 7528
Написано: 13507


Домашний массаж головы для роста волос

Воскресенье, 08 Сентября 2019 г. 19:20 + в цитатник

5640974_0602h40 (560x420, 167Kb)

 

Сегодня известно множество способов ускорения роста волос. Одним из наиболее простых, но, тем не менее, эффективных методов является стимуляция кровообращения кожи головы. К сожалению, неблагоприятные условия внешней среды, вредные привычки и современный образ жизни (зачастую малоподвижный) способны замедлять данный процесс. Массаж поможет активизировать микроциркуляцию в тканях, способствуя улучшению питание фолликул и ускорению рост волос. Процедура не требует особых усилий и больших затрат времени или средств. Самое главное выполнять массаж регулярно и дополнять его использованием полезных для волос масел.
Польза массажа кожи головы

Прежде всего массаж головы направлен на рост волос. Его главной задачей является стимуляция кровообращения и обмена веществ в тканях. За счет этого питательные вещества, попадающие в организм человека из пищи, и молекулы кислорода быстрее поступают к волосяным луковицам. Однако массаж решает и другие проблемы кожи головы:

помогает избавиться от сухости и себореи;

­нормализует работу сальных желез;

­воздействует на мускулатуру головы и поддерживает ее в тонусе;

­борется с выпадением волос и перхотью;

­усиливает действие лечебных средств для волос.

Массаж головы полезен не только для здоровья и красоты волос. Он положительно влияет на общее самочувствие человека и его настроение. Улучшение кровообращения позволяет справиться с мигренями, головокружением, хроническими недосыпами, стрессом и даже насморком. Массаж головы помогает тренировать память, стимулирует активность мозга и улучшает работоспособность.

Процедура массажа головы

Для улучшения роста волос массаж головы следует проводить по определенной методике. Ее легко запомнить, если повторять ежедневно:

Наденьте легкий халат или другую одежду без воротника, которая позволяет полностью открыть шею.

Займите удобное положение в жестком кресле или на стуле перед зеркалом.

Начните массаж с легких поглаживаний, направленных вдоль естественного роста волос: от лба к макушке и назад.

Эти движения можно выполнять ладонями, пальцами или специальными массажерами.

Постепенно переходите на боковую часть головы, затылочную и теменную зоны.

Запомните важное правило: не стоит делать резких и чересчур грубых движений.

Далее приступайте к более активным нажатиям, массируя весь периметр головы внутренней частью сжатого кулачка.

Не забывайте про растирания. Надавливайте и растягивайте кожу головы в прямолинейном и кругообразном направлении.

Аккуратно разминайте кожу.

Делайте легкие постукивания по всей области волос и в зоне затылка.

Чередуйте все действия с первоначальным поглаживанием.

Ощущения во время массажа должны быть приятными.

При правильном проведении процедуры на поверхности головы появится чувство тепла.

Приготовьтесь уделить массажу не менее 10 минут. Не спешите, ведь от правильности и длительности процедуры зависит ее лечебный и восстанавливающий эффект.

Завершите массаж поглаживающими движениями.

Выполняйте процедуру ежедневно, а при желании повторяйте 2-3 раза в сутки
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку