Эти нехитрые вычесления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
Например, этот человек родился 19.03.1983.

Начинаем складывать:
1) цифры дня и месяца рождения: 1+9+3=13;
2) цифры года рождения: 1+9+8+3=21;
3) и, наконец, два полученных числа: 13+21=34.
Получилось 34-первое рабочее число.

Теперь сложите цифры первого рабочего числа:
3+4=7
7-второе рабочее число Из первого рабочего числа отнимите удвоенную первую цифру дня рождения:
34-2=32
32-третье рабочее число.

Для того чтобы получилось следующее рабочее число число, сложите цифры третьего числа

Вы такое видели, а знали, что такое бывает? Гитара из конфет!!! Смотрите, это интересное зрелище 

10 цитат великих людей о женщинах

• Женщина — самое могущественное в мире существо, и от нее зависит направлять мужчину туда, куда его хочет повести Господь Бог (Генрик Ибсен)

• И самое умное, чего достиг человек, — это умение любить женщину, поклоняться ее красоте: от любви к женщине родилось все прекрасное на земле (Максим Горький)

• Руки доброй женщины, обвившиеся вокруг шеи мужчины, — это спасательный круг, брошенный ему судьбой с неба (Джером Клапка Джером)

• Ближе всех к природе рождающая женщина: она одной стороной даже сама природа, а с другой — сам человек ( Михаил Пришвин)

• Мне было бы легче примирить всю Европу, чем нескольких женщин (де Бурбон Людовик XIV)

• Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем (Наполеон Бонапарт)

• Разбойники требуют кошелек или жизнь, женщины и то и другое (Сэмюэл Батлер)

• Одного невозможно избыть человеку: стремления к женщине (Григорий Богослов)

• Чем меньше женщину мы любим,
Тем легче нравимся мы ей
И тем ее вернее губим
Средь обольстительных сетей.
(А.С. Пушкин)

• Но то, чего женщина хочет, — Сам Бог не ведает даже! (Максим Горький)

Скорость, с которой Брюс наносил удар с расстояния в один метр, составляет всего 0,05 секунды. Для сравнения – это одна двадцатая промежутка времени, за который человек моргает.

Скорость ударов Брюса Ли была столь высока, что камера, снимающая 24 кадра в секунду не справлялась с задачей и приходилось вести съемку на камеру 32 кадра. Реакция и быстрота движений у знаменитого мастера боевых искусств и киноактера была действительно феноменальной. Например, он успевал заменить десятицентовую монетку в руке человека до того, как тот успевал сжать пальцы. Он мог подбросить пару рисовых зернышек и в воздухе поймать их палочками для еды, мог пробить пальцем полную банку кока-колы. Кроме этих трюков Брюсу Ли принадлежит несколько мировых рекордов – самый быстрый нокаут при ударе рукой (всего 3,2 секунды), самый быстрый нокаут при ударе ногой и самый быстрый нокаут в мире – 1,2 секунды.

Многие теоретики сходятся во мнении, что такая скорость удара - не только результат тренировок, но и врожденная особенность.

9 психически нездоровых писателей, давших миру великие идеи.

Одна из самых трогательных историй жизни Маяковского произошла с ним в Париже, когда он влюбился в Татьяну Яковлеву. 

Между ними не могло быть ничего общего. Русская эмигрантка, точеная и утонченная, воспитанная на Пушкине и Тютчеве, не воспринимала ни слова из рубленых, жестких, рваных стихов модного советского поэта, «ледокола» из Страны Советов. 

Она вообще не воспринимала ни одного его слова, — даже в реальной жизни. Яростный, неистовый, идущий напролом, живущий на последнем дыхании, он пугал ее своей безудержной страстью. Ее не трогала его собачья преданность, ее не подкупила его слава. Ее сердце осталось равнодушным. И Маяковский уехал в Москву один. 

От этой мгновенно вспыхнувшей и не состоявшейся любви ему осталась тайная печаль, а нам — волшебное стихотворение «Письмо Татьяне Яковлевой» со словами: «Я все равно тебя когда-нибудь возьму - Одну или вдвоем с Парижем!» 

Ей остались цветы. Или вернее — Цветы. Весь свой гонорар за парижские выступления Владимир Маяковский положил в банк на счет известной парижской цветочной фирмы с единственным условием, чтобы несколько раз в неделю Татьяне Яковлевой приносили букет самых красивых и необычных цветов — гортензий, пармских фиалок, черных тюльпанов, чайных роз орхидей, астр или хризантем. Парижская фирма с солидным именем четко выполняла указания сумасбродного клиента — и с тех пор, невзирая на погоду и время года, из года в год в двери Татьяны Яковлевой стучались посыльные с букетами фантастической красоты и единственной фразой: «От Маяковского». Его не стало в тридцатом году — это известие ошеломило ее, как удар неожиданной силы. Она уже привыкла к тому, что он регулярно вторгается в ее жизнь, она уже привыкла знать, что он где-то есть и шлет ей цветы. Они не виделись, но факт существования человека, который так ее любит, влиял на все происходящее с ней: так Луна в той или иной степени влияет на все, живущее на Земле только потому, что постоянно вращается рядом. 

Она уже не понимала, как будет жить дальше — без этой безумной любви, растворенной в цветах. Но в распоряжении, оставленном цветочной фирме влюбленным поэтом, не было ни слова о его смерти. И на следующий день на ее пороге возник рассыльный с неизменным букетом и неизменными словами: «От Маяковского». 

Говорят, что великая любовь сильнее смерти, но не всякому удается воплотить это утверждение в реальной жизни. Владимиру Маяковскому удалось. Цветы приносили в тридцатом, когда он умер, и в сороковом, когда о нем уже забыли. В годы Второй Мировой, в оккупировавшем немцами Париже она выжила только потому, что продавала на бульваре эти роскошные букеты. Если каждый цветок был словом «люблю», то в течение нескольких лет слова его любви спасали ее от голодной смерти. Потом союзные войска освободили Париж, потом, она вместе со всеми плакала от счастья, когда русские вошли в Берлин — а букеты все несли. Посыльные взрослели на ее глазах, на смену прежним приходили новые, и эти новые уже знали, что становятся частью великой легенды — маленькой, но неотъемлемой. И уже как пароль, который дает им пропуск в вечность, говорили, улыбаясь улыбкой заговорщиков: «От Маяковского». Цветы от Маяковского стали теперь и парижской историей. Правда это или красивый вымысел, однажды, в конце семидесятых, советский инженер Аркадий Рывлин услышал эту историю в юности, от своей матери, и всегда мечтал попасть в Париж. 

Татьяна Яковлева была еще жива, и охотно приняла своего соотечественника. Они долго беседовали обо всем на свете за чаем с пирожными. 

В этом уютном доме цветы были повсюду — как дань легенде, и ему было неудобно расспрашивать седую царственную даму о романе ее молодости: он полагал это неприличным. Но в какой-то момент все-таки не выдержал, спросил, правду ли говорят, что цветы от Маяковского спасли ее во время войны? Разве это не красивая сказка? Возможно ли, чтобы столько лет подряд… — Пейте чай, — ответила Татьяна — пейте чай. Вы ведь никуда не торопитесь? 

И в этот момент в двери позвонили… Он никогда в жизни больше не видел такого роскошного букета, за которым почти не было видно посыльного, букета золотых японских хризантем, похожих на сгустки солнца. И из-за охапки этого сверкающего на солнце великолепия голос посыльного произнес: «От Маяковского».

Я знаю, что я ничего не знаю: 10 философских понятий, которые должны быть знакомы каждому 

Теория идей Платона 

Платон был первым, кто отделил «мир вещей» от «мира идей». Идея (эйдос) по Платону — это исток вещи, ее прообраз, лежащий в основе конкретного предмета. Присутствующая в нашем сознании, к примеру, «идея стола» может либо совпасть с конкретным столом в действительности, либо не совпасть, но «идея стола» и «конкретный стол» по прежнему продолжат существовать в сознании раздельно. Яркой иллюстрацией разделения мира на идейный мир и мир предметный является знаменитый платоновский миф о пещере, в которой люди видят не предметы и других людей, а только их тени на стене пещеры. Пещера для Платона является аллегорией нашего мира, где люди живут, полагая, что тени на стенах пещер — единственный способ познания реальности. Однако на деле тени — всего лишь иллюзия, но иллюзия, из–за которой человек не в состоянии отказаться из–за своей неспособности поставить критический вопрос о существовании реальности и перебороть свое «ложное сознание». Развивая платоновские идеи, философы более позднего времени дошли до концепции трансцендентного и «вещи-в-себе». 

Интроспекция 

Интроспекция (от лат. introspecto — смотрю внутрь) — способ

23 эмоции, которые мы чувствуем, но не знаем, как объяснить 

1. Cондеро: Осознание того, что каждый прохожий имеет настолько же яркую и сложную жизнь, как твоя. 
2. Опия: Неосознанное желание посмотреть кому-нибудь в глаза, что одновременно может чувствоваться волнительно и уязвимо. 
3. Монакопсис: Только зарождающееся, но сильное чувство того, что ты не на своем месте. 
4. Инумо: Горечь прибывания в будущем, видеть как сложилась жизнь и не быть способным сказать это себе прошлому. 
5. Великор: Странная тоска по старым книжным магазинам. 

6. Рубатосис: Тревожное восприятие своего собственного сердцебиения 
7. Кенопсия: Жуть заброшенной атмосферы в месте, где обычно полно людей, а сейчас оно покинутое и тихое. 
8. Мауэрбауэрторихкейдж: Необъяснимое желание оттолкнуть людей, даже если это твои близкие друзья, которых ты очень любишь. 
9. Джуска: Гипотетический разговор в твоем воображении, который ты не прекращаешь повторяться своей голове. 
10. Крайсализм: Спокойствие младенца в утробе, когда находишься в бурю в помещении. 

11. Вемодален: То чувство, когда фотографируешь удивительно красивое место, но понимаешь, что существуют тысячи таких же фотографий. 
12. Анекдох: Беседа, в которой все говорят, но никто не слушает. 
13. Элипсизм: Печаль от того, что ты никогда не сможешь выяснить то, как развернется история. 
14. Куебико: Состояние истощения из-за актов бесчувственного насилия. 
15. Лакеизм: Желание быть в катастрофе — выжить после падения самолета, потерять все при пожаре. 

16. Эксулансис: Тенденция отказываться от разговора об опыте, потому что люди, не испытавшие этого, не могут целиком тебя понять. 
17. Адронитис: Разочарование из-за количества времени, которое уходит на то, чтобы узнать человека. 
18. Руккехунхуре: Чувство возвращения домой после погружающей поездки, чтобы осознать, что она исчезает из сознания. 
19. Нодус Толленс: Осознание того, что сюжет твоей жизни больше не имеет смысла для тебя. 
20. Онизм: Разочарование от бытия только в одном теле, которое может находиться только в одном месте в одно время. 

21. Либеросис: Желание меньше заботиться о вещах. 
22. Альцщмертс: Усталость от старых проблем, которые всегда у тебя были — те же скучные недостатки и тревоги, которые грызли тебя годами. 
23. Оккиолизм: Осознание своих крошечных перспектив.

Где-то в пустыне Мохаве в районе Эль-Пасо есть странный туннель, проходящий сквозь 2087 метров твёрдых пород. Что странно, туннель этот не ведёт ни к чему особенному. Существует он только по одной причине: один эксцентричный человек по имени Уильями Генри «Ослик» Шмидт (также известный как «человек-крот») очень хотел, чтобы туннель там появился.

Хотя он провёл 32 года своей жизни, в одиночку пробивая туннель сквозь твёрдую породу, он никогда никому об этом не говорил. Отвечая на вопрос о своём странном начинании, он говорил, что это был «кратчайший путь». Куда именно — никто не знает.

Большинство людей, проживающих в этом районе, полагают, что этот человек был просто сумасшедшим. Он жил один, и имел репутацию скряги, так как латал свою одежду с помощью мешковины, а ботинки чинил с помощью жести из консервных банок. Много раз он был тяжело ранен в результате своих же взрывов, поскольку был слишком бережливым для того, чтобы использовать длинный запал.

Было время, когда местные звали его «Чудак Шмидт», а позднее он сам себе взял имя «Burro» (англ. Ослик). По сей день туннель «Ослика-Шмидта» — большая тайна, и он продолжает возбуждать любопытство тех, кто решил посетить его. Все, кто бывал там, готовы поручиться за то, что Шмидт знал что делал. Никаких специальных знаний для такой работы у него не было, однако точность его работы не вызывает сомнений. Тем не менее, остаётся открытым вопрос: зачем вообще кому-то копать туннель в никуда?
Когда человек фанатично выполняет какую-то на первый взгляд бессмысленную задачу, это, естественно, вызывает огромное количество вопросов. Когда Шмидт копал, ходили слухи о богатых рудных залежах и о золотой жиле, которую он якобы разрабатывал в туннеле. Но ни одна из этих версий так и не подтвердилась. Несколько человек исследовали земли Шмидта и его работы, но увы, он не оставил ни единой записи о причинах своих действий.

20 крылатых фраз Александра Грибоедова 

1. Счастливые часов не наблюдают. 
2. Служить бы рад, прислуживаться тошно. 

3. Где ж лучше?.. Где нас нет. 

4. А судьи кто? 

5. Чины людьми даются, а люди могут обмануться 

6. Я правду об тебе порасскажу такую, что хуже всякой лжи. 

7. Минуй нас пуще всех печалей и барский гнев, и барская любовь. 

8. Я странен, а не странен кто ж? 

9. Улыбочка и пара слов, и кто влюблен — на все готов. 

10. Но чтоб иметь детей, кому ума недоставало? 

11. Карету мне, карету! 

12. Послушай! ври, да знай же меру. 

13. Господствует еще смешенье языков французского с нижегородским? 

14. Что нового покажет мне Москва? Вчера был бал, а завтра будет два. 

15. Блажен, кто верует, тепло ему на свете! 

16. Судьба любви — играть ей в жмурки 

17. Нельзя ли для прогулок подальше выбрать закоулок? 

18. О! если б кто в людей проник: что хуже в них? душа или язык? 

19. И дым Отечества нам сладок и приятен! 

20. Ах! злые языки страшнее пистолета.

Необычные свойства кофе.
Кофе и секреты его применения:

1. Кофе как помощник при похудении.

Черный кофе отличный блокатор аппетита.При диете кофе лучше пить с 12 до 17 часов,но не заменяйте чашечкой кофе обед или ужин это может привести к проблемам желудка.

2. Кофе как борец с целлюлитом

Отличным способом при борьбе с целлюлитом являются кофейные обертывания.Варим кофе,гущу наносим на проблемные места и оборачиваем пищевой пленкой для усиления термоэффекта,ждем 15 минут и смываем.Делаем эту процедуру 2 раза в неделю.
Антицеллюлитный скраб из молотого кофе помогает избавится он целлюлита.Молотые кофейные зерна в месте с гелем для душа наносим на проблемные участки,ждем 15 минут и смываем.

3. Кофе как помощник коже лица

237 мощных слов, которые сделают вас лучшим писателем

1. Провокация паники

Давайте проведем небольшой эксперимент. Отвлекитесь на время от этой статьи, включите телевизор и найдите новостной канал. Смотрите его около пяти минут, прислушиваясь к словам. Скорее всего, вы услышите десятки слов, которые я привожу ниже. И вот почему:

Страх, несомненно, самая мощная эмоция для захвата и удержания внимания аудитории. Чтобы вы не переключили канал, новостные выпуски перегружают ваше сознание словами, вызывающими страх, заставляя волноваться, что вы пропустите что-то важное.

И это работает. Конечно, есть опасность переусердствовать, но на мой взгляд, большинство авторов не используют в достаточной мере эти слова в своих работах. А они действительно помогают найти контакт с людьми.

Вот вам для начала такой список:

Агония
Азартные игры
Апокалипсис
Балансировать
Беда
Бедный
Безумный
Беспокоиться
Бледный
Болезненный
Взрыв
Вторжение
Выдохшийся
Гибельный
Грохот
Доверчивый
Жгучий
Жертва
Жуткий
Испаряться
Истребление
Калечить
Капкан
Катастрофа
Коварный
Коллапс
Кошмар
Кризис
Крик
Летучий
Ловушка
Нападение
Невпопад
Ненормальный
Неразумный
Неудача
Обман
Оглушить
Одурачивать
Опасность
Ослабленный
Ослепленный
Остерегаться
Ошибка
Падение
Паника
Посмешище
Предостережение
Предупреждение
Провал
Пугающий
Раб
Разгром
Раздробить
Разрушительный
Расчет
Риск
Рискованный
Рубить
Сгоревший
Скрытый
Смертельный
Смутный
Смущать
Сумасшедший
Токсический
Убийство
Угрожающий
Ужасающий
Уничтожить
Ураган
Утопление
Уязвимый
Чудовищный
Чума

2. Ободряющая беседа

Давайте смотреть правде в глаза. Большинство людей, когда

Осознать свое предназначение вам поможет  кармический гороскоп.

Знаете ли вы, что День рождения — не простая дата. Каждый человек приходит на землю, чтобы понять что-то про себя и выучить свой урок. Осознать свое предназначение вам поможет  кармический гороскоп.

21 марта – 19 апреля: время пробуждения.

Что мы обычно делаем утром, когда проснемся? То есть, что надо бы делать каждое утро после пробуждения? Правильно – зарядку! Тогда весь день у вас будет много энергии и хорошее настроение. Вы родились в период оживления природы, так пользуйтесь этим! Она дала вам много энергии: зачем вам одному столько? Ваш кармический урок – научиться делиться с другими людьми эмоциями и переживаниями. Будьте максимально открытым, общительным, и вам обязательно улыбнется фортуна.

20 апреля – 20 май: время роста.

Что нужно для роста фикусу? Вода, хорошее питание и подходящие «витамины». А еще большой и красивый цветочный горшок. Чем вы хуже фикуса? Здоровая еда, много свободного пространства и красивые аксессуары помогут вам развиваться гармонично. Но помните: каждому растению – отдельный горшок. Ваши близкие, так же, как и вы сами, нуждаются в достаточном пространстве для роста! Поэтому позвольте своим друзьям и родственникам иметь собственное мнение, не вступайте в ссоры по поводу и без – таков ваш кармический урок.

21 мая – 20 июня: время цветения.

Эти 32 простых, но жизненных правила любви, должен знать каждый человек. В этой подборке любой из нас может найти свои недочеты и быстро их исправить:

1. Когда она приходит, береги ее.

2. Понимай, что любовь — это зеркало: она показывает нам, кто мы.

3. Только мы сами можем сделать себя счастливыми, это не задача другого человека.

4. Не говори ничего специально, чтобы сделать больно.

5. Принимай и прощай легко.

6. Не бойся не соглашаться — это нормально.

7. Никогда не будьте слишком заняты друг для друга.

8. Принимай честную критику.

9. Признай свою ошибку и вину, быстро.

10. Поддерживайте друг друга в тяжелые времена.

11. Живи в настоящий момент — будь здесь и сейчас.

12. Оставь прошлое в прошлом.

13. Не драматизируй.

14. Не пытайся контролировать.

15. Не сравнивай.

16. Общайся открыто и честно.

17. Очень внимательно слушай.

18. Не осуждай.

19. Не пытайтесь изменить друг друга.

20. Все недостатки и несовершенства — прекрасны.

21. Доверяй своим инстинктам, но не будь параноиком.

22. Не иди на компромиссы со своими принципами (и не жди этого от партнера).

23. Вместо власти стремись к балансу и гармонии.

24. Пространство важно, чтобы дышать и расти.

25. Будьте друзьями.

26. Умейте веселиться.

27. Не трать энергию на негативные мысли.

28. Доверяй.

29. Не держись за того, кто не держит тебя. Отпускай.

30. Исследуйте друг друга.

31. Получай и давай.

32. Не просто говори о любви, показывай ее.

Женщина – покровительница семейного очага. Что, если очаг этот значительным образом приумножен богатством и реализацией мужа? Как это отражается в отношении к себе, поведении, жизненном укладе? Какие привычки создаются у жены миллионера, читайте в нашей статье.

1. Привычка поступать соответственно идеальному образу себя

Так же, создавать условия, максимально приближающие своё идеальное воплощение. Жёны успешных мужчин рекомендуют: Задавайте себе, как можно чаще, вопрос: «Поступила ли я сейчас соответственно идеальной версии меня или это было рефлекторное поведение?». Жизнь с динамичным, обеспеченным партнёром предполагает неустанную работу над собственным самосовершенствованием. Это постоянный труд, но важно, чтобы он был в удовольствие.

2. Привычка генерировать бесконечный интерес к себе, как к женщине, так и, как к личности

Это, по сути, золотое правило любых отношений, поскольку строится на фундаменте интереса к жизни, в принципе. Пока нам интересна жизнь – мы интересны сами себе и хотим проявляться и одаривать от избытка любви своё окружение. Удивляя мужа своими талантами и их проявлениями, женщина культивирует мужа на постоянное желание раскрывать их и давать ей всё для этого необходимое.

3. Привычка одаривать вниманием своего мужчину, прежде чем блага, которые он ей даёт

Секрет долгих счастливых отношений с богатым мужчиной в сохранении вектора внимания на источнике радости и стабильного комфорта – на любимом мужчине, а не на результате, его деятельности, пусть и направленной на женское удовольствие. Оцениваем и восхищаемся не только и не столько новым BMW X4, сколько мужем, который создаёт роскошь в нашей жизни.

4. Привычка ценить собственное время

Следовать режиму, коммуницировать только с пользой для себя. Самое приятное – выкраивать время из таких трудоёмких занятий, как уборка квартиры. Это поручается домработнице. В жизни обеспеченной женщины нет места экономии денег, есть место экономии времени. Для неё экономия – это не ограничения по качеству, а искусство выбрать максимум качества при минимуме затраченного ресурса времени, энергии и только ради удовольствия. Вдохновляя мужа силами, высвобожденными из пустых занятий такие женщины получают двойной результат.

5. Привычка ставить на счастье, а не правоту

Это умение, достигаемое мудрейшими из женщин. Жёны миллионеров знают, что уступить мужу – не значит проиграть. Играть, соревноваться – удел одиноких, пусть и умных женщин, либо женщин подчиняющих себе мужей, а значит, создающих слабых, неуспешных мужчин. Истинная женщина наделена любовью настолько, что в ней нет и мысли о самоутверждении, когда это претит гармонии между мужем и женой.

6. Привычка не общаться с неудачниками и завистливыми подругами

Таков залог успеха богатейших из женщин. Бессмысленно распылять своё внимание на тех, кто не верит в успех. Общество сильных выбирает себе подобных и, что главное, свободно это декларирует. Зависть же подруг – их слабость и отсутствие у них жизнелюбия.

7. Привычка помнить, что счастье – в деньгах

Деньги – свобода и огромные возможности. Самореализация и саморазвитие прямопропорциональны количеству денег. Жена богатого человека, успешного бизнесмена, должна помнить о высшей из потребностей – самовыражении, развитии собственной личности, а не зацикливаться на промежуточных.

8. Привычка испытывать удовольствие, когда дарят подарки и платят за тебя

Привыкая к естественному положению вещей, когда женщина принимает блага, спокойное состояние открытости дарам распределяется по всем женским структурам и по всем видам её коммуникаций. О какой неловкости может идти речь, когда она – женщина, вдохновляющая успешного миллионера? Она знает, что лучшей наградой для любого мужчины является лучистая улыбка, наполненной любовью женщины.

В завершение, вспомним ироничную цитату Фаины Раневской:

«Женщина, чтобы преуспеть в жизни, должна обладать двумя качествами. Она должна быть достаточно умна для того, чтобы нравиться глупым мужчинам, и достаточно глупа, чтобы нравиться мужчинам умным».

Бегал хотя бы раз в жизни, наверное, каждый - на физкультуре в школе, за отъезжающим автобусом, а может даже принимал участие в соревнованиях. Многие знают, что бег полезен, но мало кто бегает каждый день. Давайте посмотрим, какие преимущества получает тот, для кого бег стал повседневной рутиной.

1. Здоровое сердце
Во время бега циркуляция крови в организме улучшается, а это оказывает благотворное воздействие на многие органы. Также бег снижает риск сердечных заболеваний - сердечных приступов, высокого артериального давления и инсультов.

2. Здоровые легкие
Бег способствует лучшей работе легких и дыхательной системы в целом, а это, в свою очередь, улучшает качество жизни.

3. Стройное тело
Бег сжигает калории и помогает контролировать вес.

4. Молодость
Никому не нравится стареть, но этот процесс неизбежен. Благотворное влияние бега на организм может замедлить процесс старения - научный факт.

5. Хорошее настроение
Мало что поможет справиться с плохим настроением так же эффективно, как бег. Бег увеличивает количество эндорфина в крови - гормона ответственного за хорошее настроение.

6. Хорошее пищеварение
Бег помогает организму лучше усваивать питательные вещества и улучшает пищеварение.

7. Здоровые кости
Бег помогает укрепить кости ног и избежать артритов и остеопороза.

8. Здоровый сон
Пробежка перед сном поможет избавиться от навязчивых мыслей и быстрее уснуть. От здорового сна зависит то, как вы работаете и живете.

9. Счастье
Бегуны больше уверены в себе, ведь они точно знают, что их здоровье в их руках. Уже упомянутые эндорфины помогают снизить стресс, которому подвергается человек в урбанизированном мире.

Шеф-повар создаёт жуткие портреты с помощью ингредиентов своих блюд.

Наши предки свято верили, что события, происходящие на Пасху полны особого божественного смысла. В народе существовало множество примет и поверий на Пасху, правдивость которых даже не ставилась под сомнение. 

СТРАСТНАЯ НЕДЕЛЯ (неделя перед Пасхой) 

 Понедельник 
В этот день начинается большая приборка. Дом очищается от старых, громоздких вещей. 

 Вторник 
Закупаются продукты для Пасхи. Женщины готовят лечебные настои. Мужчины же не должны даже касаться трав, настоек, порошков. 

 Среда 
Это день стирки и всяких протираний. В среду желательно тщательно вымыть, выскоблить полы, выбить ковры. 

В среду на Страстной неделе вспоминали особый обряд против всякой телесной немочи. Нужно было зачерпнуть кружкой воду из колодца или из бочки на улице или набрать воду в реке. Трижды перекрестясь, накрывали кружку чистым или новым полотенцем, а в 2 часа ночи, снова трижды перекрестясь, обливались этой водой, оставив немного в кружке. После на мокрое тело, не вытираясь, надевали одежду, а ту воду, которая оставалась в кружке, выливали до 3 часов на куст или цветы. Говорят, что таким образом омытое тело как заново нарождается. 

 Четверг

Мы все это проходим и проходили, да и не раз и не два, когда время на часах уже далеко не шесть, даже не семь, а так хочется кушать, но очень хочется:))))))))))))) Давайте рассмотрим продукты, которые можно кушать ночью, чтобы не пострадала наша фигура.

7 прозвищ, которые получили русские

Сегодня национальными прозвищами занимается наука. Нейтральное национальное прозвище называется по-научному "экзоним", а прозвище обидное, с отрицательной коннотацией, зовется этнофолизмом. Зная происхождение национальных прозвищ, можно многое понять – и о себе, и о соседе, и о соседе соседа.

1. Кацап
Это шутливое прозвище русские получили от братьев — «хохлов». Ученые до сих пор спорят, почему. Одни говорят «кацап» значит «как цап» (козел). Бритому украинцу бородатый русский напоминал козла. Другие видят здесь тюркские корни и слово «касап» переводят как «резник, разбойник». Существуют также различные производные от слова кацап: Россию называют «Кацапией», «Кацапетовкой», «Кацапурией», «Кацапляндией» или «Кацапстаном». В литературе и фольклоре очень часто можно встретить слово «кацап». Вот пример — «Бог створив цапа (козла), а чорт кацапа» (украинская пословица).

2. Москаль
Русский, чаще всего — выходец из Москвы, которая, даже не будучи столицей, имела огромное влияние на русские земли и на государственные дела соседних стран. Негативный оттенок прозвище получило не сразу. Во время походов русские войска жили не в казармах и лагерях, а в хатах коренных жителей, которые их кормили. Сыт или голоден будет солдат (москаль) зависело от его умения «договориться» с хозяевами дома о харчах. Кроме того, русские солдаты были неравнодушны к местным девушкам. Однако отношения длились только, пока москали были гостями селения. И когда служебный долг звал солдата в другие земли, отношения с местными девушками забывались. Тогда появился глагол «москалить» — мошенничать, мухлевать.

3. Иван
Со времен ВОВ в Германии и США русских называют «иванами». В ответ русские называют немцев «фрицами», а, кроме того, кавказцев – «хачиками», «хачами». «Хач» по-армянски значит «крест», это одно из самых распространенных в Армении имен. Кстати, именно мусульмане — азербайджанцы и турки — стали первыми называть армян «хачиками».

4. Маучже
Прозвище русских у советских корейцев. Это название

Как ваша речь убивает доверие к вам: восемь плохих привычек 

1. Жаргон 
Когда привычные слова произносятся с новым смыслом, чтобы речь звучала более «бизнесово». Например: «С помощью евангелистов мы обращаемся к адвокатам бренда, чтобы в диалоге найти рычаги воздействия…». При этом любители бизнес-сленга редко задумываются, понимают ли их окружающие, а некоторые еще и осуждающе закатывают глаза, когда кто-то переспрашивает, о чем речь. 
 
Как исправить: используйте слова в их словарном значении. Так вы будете выглядеть профессионалом, а не героем сатирического мультфильма. Например: «Мы общаемся с клиентами, чтобы выявить…». Проверить знание офисного языка можно тут. 

2. Клише 
Это метафоры, которые используются так часто, что из них высосаны все соки. Например, в английском языке есть выражение «out-of-the-box thinking». Дословно «мыслить вне коробки». В России говорят «нешаблонное мышление». Или английская идиома «hitting one out of the ballpark». В русском есть похожее по смыслу «попасть в яблочко». Клише не просто звучат банально, но и показывают ваше неуважение к слушателю. Иначе вы бы избегали этих нафталиновых фраз. 
Как исправить: полностью откажитесь от метафор или используйте что-то свежее. Если совсем не можете без метафор, сделайте их менее «клишеобразными». Например, замените слово «выжаты» на «высосаны», как в абзаце выше. Способ похуже ― добавить щепотку иронии в метафору, вставив новое слово. Например, «попасть в пресловутое яблочко». 

3. Многословие 
Когда вы используете громоздкие и помпезно звучащие слова вместо коротких и распространенных, это создает у слушателя впечатление о вас, как о напыщенном человеке. Например, «определение стратегических возможностей и тактических подходов». Проще говоря, «планирование». Или «имплементировать информационно-коммуникационную инфраструктуру». Проще говоря, «настроить беспроводную сеть». Высокопарные слова добавляют речи объемности, но лишают ясности. 
Как исправить: Основная проблема, что человек переоценивает важность и внушительность бизнеса или своей работы. Решение ― быть скромнее. Вы же не ракеты строите и не операции головного мозга проводите. Бизнес ― это место, где ценится прямой разговор по делу. 

4. Звуки-сорняки 
Когда вы, э-э-э… вставляете слово или звук в предложение, чтобы, ну… обдумать, что именно, хм… вы хотите сказать. Однажды

Если стричься в неблагоприятные дни, можно получить массу ненужных неприятностей, как дома, так и на работе. А иногда и навлечь ухудшение здоровья. 

Неблагоприятные лунные дни:

- 1,4,7,12,24,25. 
Стрижка в эти дни может вызвать заболевания, влияющие на продолжительность жизни обладателя волос, воспаления глаз. 

- 2,10,15,30. 
Изменение прически гарантирует ссоры в кругу семьи и на работе или ухудшение здоровья близких людей. 

- 3,18. 
Стоит подравнять в этот день хотя бы кончики, как денежные накопления начнут буквально «испаряться», возможны кражи. 

- 6. 
После стрижки в этот день, волосы станут плохо расти. 

- 9,20,29. 
После изменения имиджа придут уныние и депрессии, может наступить полное отторжение жизни. Это связано с потерей энергетики. 

- 16. 
Потеря волос привлечет дурные привычки. 

- 17. 
Неудачный день – гарантирует неудачу. 

Благоприятные лунные дни:

- 5. 
Если стричь волосы в этот день, то по лунному календарю гарантирована хорошая прибыль. 

- 8,23. 
В эти дни стрижка получится шикарная и будет долго держать форму. 

- 11. 
Магические сутки. Взамен волос отстриженных в этот день провидение даст интуицию и особые способности. 

- 13,14,21. 
Удачный день для тех, кому нужно увеличить накопления или изменить ход судьбы в положительную сторону. 

- 19,22. 
Новая прическа гарантирует долголетие и крепкое здоровье. 

- 26, 27, 28. 
Идеальные дни для любых начинаний. 

Лунные сутки - это вам не шутки

Данный лунный календарь для стрижки волос составлен с ориентиром не на обычные «человеческие» сутки, рассчитанные по Григорианскому графику, а на истинные лунные. Четыре фазы луны длятся 29.5 Григорианских суток. Это время необходимое для полного оборота луны вокруг Светила.

Важное влияние на судьбу может оказать окраска волос по лунному календарю. Здесь стоит ориентироваться и на дни недели.

Понедельник. Идеальный день для стрижки локонов – с ними уйдет вся негативная энергия. Окраска закрепит результат. 

Вторник. Смена прически и цвета волос в этот день придает уверенности и сил, необходимых для принятия очень важных решений. 

Среда. Новый имидж привлечет интересные знакомства и успех в компании. 

Четверг. Стоит отправляться в парикмахерскую тем, кто желает стать знаменитым и удачливым. 

Пятница. Удачная прическа и необыкновенно красивый цвет волос гарантированы. 

Суббота. Стрижка и окраска позволит излечить душевные раны. 

Воскресенье. В этот день заниматься прической нельзя, так как может отвернуться удача.

10 цитат Роберта Рождественского 

10 советов молодым от тех, кому за 40

«Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия».

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом., а потом совместив все полученные ответы, предложил своим читателям этот образец коллективной мудрости:

1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления
Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.
Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.

2. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся
Научитесь говорит «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут никакой ценности для вашей жизни. Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага.

Обычно люди преодолевают собственные ограничения, потому что им кажется трудным обидеть чужие чувства или они попадают в ловушку, желая изменить другого человека, понравиться ему или заставить его лучше относиться к себе. Это никогда не работает. Двадцатилетним мир кажется открытым, наполненным возможностями, а недостаток опыта заставляет их цепляться за людей, даже если те не заслуживают этого. Но тридцатилетние уже узнали, что хорошие отношения возникают с большим трудом, что в мире всегда хватит людей, с которыми стоит дружить, так что нет ни одной причины тратить своё время на людей, которые не поддержат нас на нашем жизненном пути.

3. Относитесь хорошо к тем, кто вам небезразличен
Трагедии случаются в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Будьте человеком, на которого в такие моменты можно рассчитывать. Промежуток между тридцатью и сорока годами — десятилетие, когда с вами и вашими близкими начинает происходить много проблем, о которых вы могли даже не думать. Родители умирают, ваши супруги умирают или изменяют, дети продолжают появляться на свет, друзья разводятся... Список не имеет конца. Вы не представляете, наверное, как сильно можно помочь человеку в такое время, просто побыв с ним, выслушав, не осуждая.

4. Всего на свете вы не добьетесь — сфокусируйтесь на том, что

5 известных фраз, которые на самом деле означают совсем другое 

Эти фразы известны, пожалуй, всем. Их очень часто употребляют в повседневной речи, даже не подозревая, что смысл этих высказываний с течением времени был искажён. 

1. О мёртвых либо хорошо, либо ничего… Если быть точным, то древнегреческий поэт и политик Хилон из Спарты, живший в VI в. до н. э., на самом деле сказал «О мёртвых либо хорошо, либо ничего, кроме правды». 

2. Век живи — век учись Эту фразу можно услышать практически от каждого учителя. Но при этом мало кто знает, что в оригинале она звучала так «Век живи — век учись тому, как следует жить», а автор этого изречения — Луций Анней Сенека. 

3. Цель оправдывает средства Авторство этой фразы принадлежит основателю ордена иезуитов Игнатию де Лойола. В оригинале она звучит так «Если цель — спасение души, то цель оправдывает средства». 

4. Истина в вине Знаменитое высказывание Плиния Старшего «Истина в вине». На самом деле, у фразы есть продолжение «а здоровье в воде». В оригинале «In vino veritas, in aqua sanitas». 

5. Любви все возрасты покорны Эту цитату из «Евгения Онегина» часто используют, объясняя пылкие чувства людей в годах или с большой разницей в возрасте. Однако стоит прочитать строфу целиком, тогда становится понятно, что Александр Сергеевич имел в виду совсем не то 
Любви все возрасты покорны; 
Но юным, девственным сердцам 
Её порывы благотворны, 
Как бури вешние полям 
В дожде страстей они свежеют, 
И обновляются, и зреют — 
И жизнь могущая дает 
И пышный цвет и сладкий плод. 
Но в возраст поздний и бесплодный, 
На повороте наших лет, 
Печален страсти мертвой след 
Так бури осени холодной 
В болото обращают луг 
И обнажают лес вокруг.

24 личности в одном теле

Билли Миллиган родился в 1955 и через некоторое время попал во все учебники психиатрии. Обычно раздвоение личности предполагает, что внутри одного тела находятся две личности, чаще всего конфликтующие между собой. Внутри Билли собралось 24 личности, смену которых окружающие могли наблюдать и даже отличать личности по голосу и мимике!

Из 24-х личностей 10 были основными, а остальные подавлялись за совершение поступков, опасных для «коллектива» и назывались «нежелательными». Калейдоскоп личностей был фантастическим: Артур – интеллигентный англичанин, отвечавший за порядок в отношениях между субличностями, Рейджен – коммунист из Югославии, два подростка, трехлетняя девочка, 19-летняя девушка, Аллен – художник, музыкант и мошенник и другие.

В 23 года Билли был задержан по подозрению в изнасилованиях. Его вина была очевидна, пока психолог не обратил внимания, что временами он вел себя очень странно. После тщательного изучения подозреваемого выяснилось много невероятных подробностей жизни, кипевшей в его сознании.

Личности Билли Миллигана : 

Альтер-личности у Билли Миллигана появились в возрасте 3-4 лет (безымянный мальчик, с которым он играл, и Кристин, которая заботилась о младшей сестре). Число личностей возросло в возрасте 8—9 лет, когда маленького Билли неоднократно насиловал и избивал отчим. Базовыми считались 10 личностей (описание дано по состоянию на 1977—1978 годы, во время лечения).

Билли — изначальный Уильям Стэнли Миллиган, является основной индивидуальностью, склонен к суициду. 

Артур — утончённый, образованный англичанин. Эксперт в науке и медицине, с уклоном на гематологию. 
Самостоятельно изучил арабский язык (для изучения надписей на египетских пирамидах) и суахили. С помощью логики и дедукции выяснил, что он не один в теле Миллигана, и выявил остальных личностей. Наряду с Рейдженом взял на себя ответственность за общее тело — за исключением опасных ситуаций. 
Установил правила поведения для остальных «членов семьи» — личностей Миллигана. 

Рейджен Вадасковинич 

«Я о воспитании никогда не писал, потому что полагаю, что воспитание сводится к тому, чтобы самому жить хорошо, то есть самому двигаться, воспитываться, только этим люди влияют на других, воспитывают их. И тем более на детей, с которыми связаны. Быть правдивым и честным с детьми, не скрывая от них того, что происходит в душе, есть единственное воспитание.

Педагогика же есть наука о том, каким образом, живя дурно, можно иметь хорошее влияние на детей, вроде того есть наша медицина – как, живя противно законам природы, все-таки быть здоровым.
Науки хитрые и пустые, никогда не достигающие своей цели. Все трудности воспитания вытекают из того, что родители, не только не исправляя своих недостатков, но и оправдывая их в себе, хотят не видеть эти недостатки в детях».

Доктор Джо Диспенза стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал». Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей. 

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить. Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания. 

Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания. 

Нейронные сети 

Теория доктора Диспензы утверждает, 

— Никогда не мстите подлым людям. Просто станьте счастливыми. И они это не переживут.

— Порой что-то отложишь на завтра и с ужасом думаешь: а завтра — это же практически через несколько часов!

— Если каждый из нас сумеет сделать счастливым другого человека, хотя бы одного, на земле все будут счастливы.

— И у нас, ребята, будут наши победы. Главное, чтобы они были не с оружием в руках.

— Слышать смех — радость. Вызвать смех — гордость для меня.

— Я всегда радовался, когда вызывал смех у людей. Кто смеется добрым смехом, заражает добротой и других. После такого смеха иной становится атмосфера: мы забываем многие жизненные неприятности, неудобства.

— В моей жизни не раз определяющую роль играл именно случай. Анализируя прошлое и раздумывая о нем, я прихожу к выводу, что он бывает только у тех, кто ищет, кто хочет, кто ждет появления этого случая и делает все от себя зависящее для того, чтобы исполнить свою мечту, желание.

— Будьте самоучками, не ждите, пока вас научит жизнь.

Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.

ОКСИТОЦИН 

Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.

Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).

ИНСУЛИН 

«Место рождения» - поджелудочная железа. Превращает углеводы в энергию. Неправильная выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.

«Быстрые» углеводы (булочки, пирожные) ухудшают инсулиновый обмен, «медленные» (хлеб из муки грубого помола, овощи) - стимулируют. Инсулин - гормон движения, после часа занятий в фитнесе увеличивается на 5 - 7%.

НОРАДРЕНАЛИН 

Образуется в надпочечниках. Защищает от стрессов, стимулирует иммунитет, снимает спазмы.

Помогают его синтезу аминокислота тирозин (ее много в йогурте) и бета-каротин (не отказывайтесь от морковных салатиков с растительным маслом).

ЭСТРОГЕН 

Вырабатывается яичниками у женщин, семенниками у мужчин. Благодаря ему обновляются клетки, сосуды сохраняют эластичность, кожа - упругость.

Для него важны витамины Е (растительные масла, злаковые, бобовые), К (шпинат, тыква, говяжья печень, яичные желтки), фолиевая кислота Вс (петрушка, капуста).

СОМАТОТРОПИН 

Вырабатывается гипофизом. Отвечает за сжигание жиров, мышечный тонус и крепость суставов. При его недостатке мышцы становятся дряблыми, обвисают грудь и живот.

Ему нужны: витамин С, ненасыщенные жирные кислоты (сельдь, тунец, скумбрия, рыбий жир), белки (говядина, индейка, курятина, рис, соя, фасоль).

ТИРОКСИН 

Производится щитовидкой. Избыток приводит к исхуданию, недостаток - к ожирению и снижению интеллекта. При его дисбалансе мучают зябкость, бессонница.

Причина проблем с тироксином - нехватка йода (его источники: морская капуста, морепродукты, йодированные продукты).

РЕНИН 

Выдается на-гора почками. Контролирует сосудистый тонус. Это он частый виновник «почечной» гипертонии. Причиной его «скачков» могут быть воспаление почек, нарушение водно-солевого обмена.

Чтобы он был в норме, надо есть не больше 10 граммов соли в день (это чайная ложка), не налегать на острое, копченое и газировки.

ТЕСТОСТЕРОН 

«Штаб-квартиры» гормона мужественности - в надпочечниках (у всех) и семенниках (у мужчин). Недостаток делает раздражительными, снижается не только потенция, но и общий тонус организма, расползается талия.

Повысить уровень помогут продукты с цинком (говядина, постная свинина, баранина, крабы, устрицы, мидии, тыквенные семечки).

ФАКТ: 

Возбуждают и побуждают

В переводе с греческого гормоны - «возбуждающие» или «побуждающие» - служат посредниками в «общении» органов между собой. Чтобы узнать, в норме ли ваша эндокринная система, нужно сдать анализ крови - тест на гормональный статус

Самодисциплина - это умение управлять собой,своими делами независимо от настроения и других факторов.Это также отказ от многих ненужных развлечений,которые отнимают наше драгоценное время. 

Не дисциплинированные люди обычно имеют склонность к разговорам о своих страхах,такие люди не могут отказать в просьбе человеку не могут сказать "нет" не зависимо хотят они помочь или нет.Также дисциплине мешают отвлекающие факторы такие как - телевизор,интернет,пустые посиделки с друзьями и т.д. 

Большинство людей склонны полагать что самодисциплина это всегда очень трудно,что это постоянное ограничение себе во всем,но это совсем не так.Дисциплинированные люди делают все свои дела с энтузиазмом т.к. у них есть некая мотивация или цель.Видение перспектив и осуществленной цели придает мотивацию,которая вызывает энтузиазм в решении их дел. 

Для этого нужно научиться ставить себе цели .С вечера записывайте список дел,которое вы должны будите сделать на завтра.Обязательно записывайте,если вы будете просто думать о том что нужно сделать на завтра,самое основное вы просто забудете. 

Ставьте приоритет по важности,2-3 дела будут иметь самый высокий приоритет,и именно их нужно сделать в первую очередь.Обязательно указывайте время,которое будет затрачено на каждое из дел.Также не забывайте себя награждать за каждое выполненное важное дело. 

У вас должна быть самая большая и основная цель.Осуществление этой цели может по времени занимать (неделю,месяц,год..) И нужно обязательно вписывать в свой ежедневный список дел именно те важные дела,которые будут продвигать вас к этой главной цели.Это и будет вашей мотивацией,постепенное продвижение к цели должно вас вдохновлять. 

Для того чтобы развить самодисциплину перестаньте отвлекаться.Если вы сконцентрировались и занимаетесь каким то важным делом,не стоит отвлекаться на бесполезные дела,такие как интернет и проверка почты,если вы ежедневно проверяете свою почту просто выделите время в своем списке дел. 

Любите себя,относитесь с уважением к себе.Если заниматься только самодисциплиной забирая сон,отдых вряд ли это продолжиться долго. 

И главное организуйте себе хороший отдых.Отдых должен быть обязательно включен в список ежедневных дел.Если работать дни и ночи без отдыха,возможно вы и сделаете много,но долго ли вы протяните такими темпами? 

Самодисциплина-это не постоянная работа без пощады к себе - это эффективное использование вашего времени,сочетание отдыха и работы.

28 мудростей Чеширского Кота 

1) Серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой. 
— А жизнь — это серьезно? 
— О да, жизнь — это серьезно! Но не очень... 

2) Я не сумасшедший, просто моя реальность отличается от твоей. 

3)Как бы ты ни смотрела, ты должна смотреть в правильном направлении. 

4)— Но мне совсем не хочется попасть к сумасшедшим. 
— Ну тут уж ты ничего не сможешь изменить — мы тут все сумасшедшие: и я, и ты. 

5)Дело в том, что, пока ты маленькая, ты можешь видеть то, что невидимо для тебя большой. 

6) — В нашем мире возможно все. 
— Поправочка: в вашем. В моем — все по моим правилам. 

7)Когда чья-то голова витает в облаках, чье-то сердце промокает. 

8)Обожаю психов: только они понимают окружающий нас мир, только с ними я могу найти общий язык. 

9)Когда дорога представляет собой загадку, попробуй шагать наобум. Несись по ветру. 

10)Дураками называют тех, кто выбирает нелегкий путь. 

11)Уверенность и безрассудство — две стороны одной медали. 

12)Смотри, учись, действуй. 

13)Иногда отражение в зеркале более реально, чем сам объект. 

14)Временами в ее безумии я вижу проблески настоящего таланта. 

15)Неумный не значит несведущий. 

16)Когда чудеса становятся бредом, разум превращается в безумие. 

17) — Как тебя понимать? 
— Понимать меня необязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. 

18)Неважно, почему значительное стало незначительным. Стало, и все тут. 

19)Отгадай загадку: когда молоток для крокета похож на электрошокер? Ответ очевиден: когда тебе угодно. 

20)— А что это за звуки, вон там? — спросила Алиса. 
— А, это чудеса, — равнодушно пояснил Чеширский Кот. 
— И что же они там делают? — поинтересовалась девочка. 
— Как и положено, — Кот зевнул. — Случаются. 

21)Угрозы, обещания и добрые намерения — ничто из этого не является действием. 

22)У тебя есть два выбора: один приведет тебя к счастью, другой — к безумию. Мой тебе совет — не оступись. 

23)— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? 
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот. 
— Мне все равно... — сказала Алиса. 
— Тогда все равно куда и идти, — заметил Кот. 
— Только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса. 
— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти. 
Некоторые не видят выход, даже если найдут. Другие же просто не ищут. 

24)Разговоры о кровопролитии за столом портят мне аппетит.

25)Собирай все, что найдешь полезного. Кроме равнодушия и невежества. И тогда ты, может быть, выживешь. 

26) Кто говорит, что нет ничего лучше для успокоения нервов, чем чашечка чаю, на самом деле не пробовали настоящего чаю. Это как укол адреналина прямо в сердце. 

27) Если Чеширский Кот улыбается, значит, это кому-нибудь нужно. 

28) — А где я могу найти кого-нибудь нормального? 
— Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.

Иногда покупаешь себе идеальные туфельки, а на следующий день выясняется, что обувь натирает ноги. При этом страдания просто неописуемы, так что же делать в таком случае? Тем более, что выкинуть такую красоту просто жалко, а ходить невозможно.

Есть маленький, но очень действенный совет для тех, кому обувь натирает ноги. Вам поможет- УКСУС!

Смочите ватку уксусом и пропитайте места, где натирает ногу, раза два - три. Затем нужно чтобы обувь постояла минут 10, и надеть.

Больше у вас не будет проблем!

Чем меньше женщину мы любим
Тем легче нравимся мы ей
И тем ее вернее губим
Средь обольстительных сетей.

Кто жил и мыслил, тот не может
В душе не презирать людей;

 Они сошлись. Волна и камень, 
Стихи и проза, лед и пламень,
Не столь различны меж собой.

 Привычка свыше нам дана:
Замена счастию она.

 Под старость жизнь такая гадость…

 Пора пришла, она влюбилась.

 Он чином от ума избавлен.

 Все были жребии равны...
Я вышла замуж. Вы должны,
Я вас прошу, меня оставить;
Я знаю: в вашем сердце есть
И гордость, и прямая честь.
Я вас люблю (к чему лукавить?),
Но я другому отдана;
Я буду век ему верна.

 Мы почитаем всех нулями,
А единицами — себя.

 Любовью шутит сатана.

Лучшие цитаты братьев Стругацких 

Цитаты Стругацких, которые научат вас мыслить шире 

《 Восемьдесят три процента всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник. ~ Понедельник начинается в субботу 
《 Целыми неделями тратишь душу на пошлую болтовню со всяким отребьем, а когда встречаешь настоящего человека, поговорить нет времени. ~ Трудно быть богом 
《 Все правильно: деньги нужны человеку для того, чтобы никогда о них не думать. ~ Пикник на обочине 
《 Просто удивительно, как быстро проходят волны восторга. Грызть себя, уязвлять себя, нудить и зудеть можно часами и сутками, а восторг приходит и тут же уходит. ~ Отель «У погибшего альпиниста» 
《 Но ведь не может быть так, чтобы среди тысячи дорог не нашлось верной! ~ Желание странного 
《 Если во имя идеала человеку приходится делать подлости, то цена этому идеалу — дерьмо. ~ Хищные вещи века 
《 Волчица говорит своим волчатам: «Кусайте, как я», и этого достаточно, и зайчиха учит зайчат: «Удирайте, как я», и этого тоже достаточно, но человек-то учит детеныша: «Думай, как я», а это уже преступление. ~ Гадкие лебеди 
《 Почему не помолчать, когда все ясно без слов? ~ Пикник на обочине 
《 Лучше двадцать раз ошибиться в человеке, чем относиться с подозрением к каждому. ~ Стажеры 
《 А какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта. ~ Понедельник начинается в субботу 
《 Каждый человек в чем-нибудь да гений. Надо только найти в нем это гениальное. ~ Улитка на склоне 
《 Удивительная, между прочим, вещь: как ни придёшь — вечно эти бармены бокалы протирают, словно у них от этого зависит спасение души. ~ Пикник на обочине 
《 Фантазия — бесценная вещь, но нельзя ей давать дорогу внутрь. Только вовне, только вовне. ~ Хищные вещи века 
《 Скептицизм и цинизм в жизни стоят дешево, потому что это много легче и скучнее, нежели удивляться и радоваться жизни. ~ Стажеры 
《 Это что-то вроде демократических выборов: большинство всегда за сволочь. ~ Гадкие лебеди 
《 Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чём именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же. ~ Понедельник начинается в субботу 
《 Что это такое — нужен? Это когда нельзя обойтись без. Это когда все время думаешь о. Это когда всю жизнь стремишься к. ~ Улитка на склоне 
《 Какой смысл говорить о будущем? О будущем не говорят, его делают! ~ Туча 
《 Там, где торжествует серость, к власти всегда приходят чёрные. ~ Трудно быть богом 
《 Не в громе космической катастрофы, не в пламени атомной войны и даже не в тисках перенаселения, а в сытой, спокойной тишине кончается история человечества. ~ Второе нашествие марсиан 
《 Это ведь неправда, что бывают дети и бывают взрослые. Все, на самом деле, сложнее. Бывают взрослые и бывают взрослые. ~ Стажеры 
《 Нет на свете ничего такого, чего нельзя было бы исправить. ~ Пикник на обочине 
《 Будь оно все проклято, ведь я ничего не могу придумать, кроме этих его слов: СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВСЕХ, ДАРОМ, И ПУСТЬ НИКТО НЕ УЙДЕТ ОБИЖЕННЫЙ! ~ Пикник на обочине

Делаем удобные, а главное полезные, которые принесут много пользы стеллажи. Стеллажи для хранения продуктов.

Смотрите как они делаются и как будут выглядеть!

Вот что значит развитая, хорошо живущая страна! Тут уровень жизни на столько прекрасен, что даже в тюрьме, заключенные, живут так, как мы и представить себе не могли! У них в тюрьме живут лучше, чем у нас на воле! 

Свежие фотографии тюрьмы в Норвегии

2.


3.

10 место: Немецкий композитор Шуман страдать приступами помешательства начал в 24 года, а в 46 лет вовсе лишился рассудка. Его преследовали говорящие столы, а кроме того, он видел звуки, которые складывались в аккорды и музыкальные фразы.

9 место: Английский писатель Гаррингтон воображал, что мысли вылетают у него изо рта в виде пчел и птиц, и хватался за веник, чтобы их разогнать.

8 место: Итальянскому философу Кардано мерещилось, что за ним шпионят все правительства, а мясо, которое ему подавали за ужином, специально пропитывали воском и серой.

7 место: Моцарт страдал манией преследования, считая, что его хотят отравить некие итальянцы.

6 место: Шатобриан не мог равнодушно слышать похвал кому бы то ни было, даже своему сапожнику.

5 место: Шопенгауэр приходил в ярость и отказывался платить в гостиницах по счетам, если его фамилия была написана через два п." А однажды в приступе ярости Шопенгауэр избил старуху и должен был по суду платить ей пенсию до конца ее жизни.

4 место: Лафонтен, когда находило вдохновение, часами метался по улицам, не замечая прохожих, с удивлением наблюдавших, как он жестикулирует, топает ногами и во весь голос выкрикивает строчки, которые только что придумал.

3 место: Английский писатель Гоутон, занимаясь литературной работой, одновременно орудовал ножом или ножницами. За время писательских бдений он обстругал не один письменный стол и изрезал несколько кресел. А однажды исполосовал подвернувшееся под руку любимое платье жены.

2 место: Анри Матисс страдал от депрессии и бессонницы, иногда рыдал во сне и просыпался с воплями. Однажды без всякой причины у него вдруг появился страх ослепнуть. И он даже научился играть на скрипке, чтобы зарабатывать себе на жизнь уличным музыкантом, когда потеряет зрение.

1 место: Ван Гогу было поставлено свыше 150 диагнозов. Среди прочих тяжелых болезней эскулапы нашли у Ван Гога эпилепсию, опухоль мозга, маниакально-депрессивный психоз, шизофрению, магниевую недостаточность и даже отравление наперстянкой, которой в то время лечили психические заболевания..

Как развивал свой мозг Стив Джобс

Одно из качеств, которым славился Джобс, — умение видеть то, чего не видят другие. О том, как ему это удавалось и какой техникой для развития своего мозга он пользовался, мы расскажем ниже.

Недавно вышла новая книга о Стиве Джобсе Becoming Steve Jobs. В ней авторы рассказывают о событиях из жизни Джобса, причём о многих из них вы услышите в первый раз.

Пожалуй, больше остальных запомнился факт о том, что нынешний глава Apple Тим Кук предлагал Джобсу часть своей печени. На предложение Кука Джобс ответил гневным отказом, сказав, что никогда не сделает этого. И хотя спустя время он всё же согласился на операцию по пересадке, многие решили, что его отказ обусловлен тем, что религия, которую он проповедует (буддизм), запрещает подобные вмешательства в свой организм.

О настоящих причинах отказа Джобса мы вряд ли узнаем. Однако то, что он придерживался восточных практик, оказало влияние и на то, как он тренировал мозг.

Джобс часто занимался осознанной медитацией для того, чтобы уменьшить количество стресса и прояснить мышление.

Биограф Уолтер Айзексон привёл в книге такую цитату Джобса:

Если ты будешь просто сидеть и наблюдать, то увидишь, насколько безгранично твоё мышление. Попытаешься его успокоить — станет только хуже. Но со временем мышление само успокаивается, и ты учишься его контролировать.

В этот момент просыпается интуиция, и ты видишь всё вокруг гораздо яснее, чем видел раньше.

Джобс описывает вид медитации, который практикуют дзен-буддисты и таоисты. Он занимался ею на протяжении многих лет. Более того, он так популяризировал эту практику, что такие компании, как Target, Google и Ford, начали учить своих сотрудников медитировать на постоянной основе.

И хотя кажется, что идея корпоративной медитации звучит довольно странно, в этом всё же что-то есть.

Джеффри Джеймс, журналист и редактор сайта Inc. com, смог пообщаться с Джобсом на тему медитации задолго до его смерти. Вот как, по его словам, выглядела техника, которую практиковал Стив Джобс.

Сядьте в тихом месте. Возможно, стоит положить под себя подушку, чтобы вам было более комфортно. Сделайте несколько глубоких вдохов.
Закройте глаза и прислушайтесь к своему внутреннему монологу. Ваш мозг будет перебирать бессвязные события, случившиеся недавно: передачи по телевизору, прочитанные книги, разговоры с друзьями. Не пытайтесь этому помешать.
Вместо этого спокойно переходите от мысли к мысли. Сделайте это ритуалом и проводите таким образом пять минут каждый день.
Со временем (неделя-две) вы научитесь контролировать свой внутренний монолог, и тогда можно переходить к более продвинутой практике.

Теперь, когда вы слышите в голове бессвязные мысли, старайтесь делать их тише и плавно уходить от них.
Освобождая мозг, акцентируйте его внимание на окружающих вас звуках, запахах, ощущениях в теле. Возможно, вы начнёте иначе чувствовать ветер на коже или звук работающего холодильника. Это знак, что вы всё делаете правильно.
Ещё один признак того, что вы всё делаете правильно: время в медитации летит незаметно.
О подобной технике медитации я писал здесь, и она действительно была полезной.

Не скрою, со временем я перестал медитировать по одной причине. Первые несколько недель ты не видишь результата, затем он, наконец, приходит, и ты учишься контролировать мысли в медитации, акцентировать внимание на различных шорохах и запахах. Но через некоторое время прогресс опять замедляется, тем самым убивая мотивацию делать это дальше.

Я поступил неправильно, перестав медитировать, и последнее время искал новый стимул начать это делать. И знание того, что Джобс тоже практиковал подобную технику, — отличная мотивация начать.

Чертовски остроумные цитаты Терри Пратчетта 

1. Итак, все в этом мире шло своим ходом — за исключением всего остального, что решительно шло наперекосяк. 

2. По идее, любой брак можно сделать счастливым — отруби молодоженам головы, как только они на венчании скажут «да», и всего делов. 

3. Не всякое имя клеится к человеку. Имя должно быть таким, чтобы в нем было удобно мыть полы. 

4. Никто не любит сидеть по уши в дерьме, а цветы — тем более, вот и растут. 

5. Жизненно важный ингредиент успеха — это не знать, что задуманное вами невозможно выполнить. 

6. Котам следует давать короткие имена, которые не стыдно выкрикивать по ночам на всю округу. 

7. В жизни всегда есть место подвигу. Главное — держаться от этого места подальше. 

8. Люди — интересные существа. В мире, полном чудес, им удалось придумать скуку. 

9. Всегда помни, что толпа, рукоплещущая твоей коронации — та же толпа, которая будет рукоплескать твоему обезглавливанию. Люди любят шоу. 

10. Ненависть — это любовь, повернувшаяся спиной. 

11. Грех — это когда относишься к людям как к вещам. 

12. Доверчивость — точка зрения на мир, вселенную и место в ней человека, разделяемая только наивными людьми, а также наиболее способными и передовыми математиками и физиками. 

13. Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например, установить мир во всем мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше. К примеру, застрелить кого-нибудь. 

13. Ужасно, когда находишь в своей голове интересные вещи и не знаешь, что они там делают. 

14. Дела человеческие становятся намного яснее, если четко понимать, что причина великих триумфов и трагедий истории не в том, что люди по природе своей добры или злы, но в том, что по природе своей они — люди. 

15. Человек, которого можно купить, как правило, ничего не стоит. 

16. Только сами люди могут построить себе лучший мир. Иначе получается клетка. 

17. Каждая работа выглядит интересной — пока ей не займешься. 

18. Люди согласны ждать спасения довольно долго, но предпочитают обедать в срок. 

19. Люди, которые ни в ком не нуждаются, нуждаются в том, чтобы люди вокруг видели, что они абсолютно ни в ком не нуждаются. 

20. Если бы кошки были похожи на жаб, мы бы очень быстро поняли, какими мерзкими, жестокими существами они на самом деле являются. 
Стиль. Вот что люди помнят. 

21. В общем, у нас большой опыт отсутствия опыта. 

22. Когда делаешь шаг с обрыва, жизнь моментально принимает очень четкое направление. 

23. Иногда человек смеется, потому что в душе больше нет места для слез. 

24. Из трусов получаются гораздо лучшие стратеги. 

25. Есть смерть и есть налоги, только налоги гораздо хуже, потому что смерть случается один раз в жизни, а налоги — каждый год. 

26. Нормальный семейный человек, который каждый день ходит на работу и ответственно относится к своим обязанностям, мало чем отличается от самого чокнутого психопата. 

27. Что же это за жизнь, когда приходится постоянно плыть, чтобы остаться на одном месте. 

28. Если игнорировать правила, то люди в половине случаев без лишнего шума переписывают их так, чтобы вас они не касались. 

29. Иногда приходится творить добро, чтобы наказать человека. 

30. Только твёрдо стоящий на ногах человек способен строить прочные воздушные замки. 

31. Нет ничего более ужасного, чем человек, который собирается оказать миру услугу. 

32. Ненормальное всегда становится нормой — главное, дать ему немножко времени. 

33. Действительно важные вещи никогда не записываются, потому что о самом важном люди всегда помнят и не забывают. 

34. Хаос всегда побеждает порядок, поскольку лучше организован. 

35. Быть хронически честным — все равно что участвовать в велосипедной гонке в кальсонах из наждачной бумаги. 

36. Слова и впрямь обладают великой силой. В частности, они умеют слетать с языка до того, как говорящий успеет заткнуть себе рот. 

37. Можно сколько угодно носиться по свету и посещать всякие города, но главное — отправиться потом туда, где у тебя будет возможность вспомнить ту кучу вещей, которые ты повидал. Ты нигде не побываешь по-настоящему, пока не вернешься домой. 

38. Тот, кто создавал людей, кем бы он ни был, допустил в своих разработках одну большую ошибку. Люди так и норовят встать на колени. 

39. Иногда единственное, что ты можешь сделать для людей — это поприсутствовать. 

40. Брачный союз заключается между двумя людьми, которые всегда готовы поклясться, что храпит исключительно другой член союза. 

41. Будь осторожен в своих желаниях, ведь неизвестно, кто может их услышать. Или что. 

42. Порой сижу здесь, совершенно обалдевший, и думаю про себя: «Вообще-то твоя работа — сидеть здесь и писать следующую книгу. А менять мир — это дело других...», а потом я прихожу в себя с восклицанием: «А вот и нет!».

14 Обувных лайфнаков

Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. В этом нет ничего зазорного, и лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги. В этой статье мы расскажем, как правильно и эффективно ухаживать за новой парой обуви без специальных средств!

1. Верните белизну подошве

Зубная паста полезна не только для зубов, но и, например, для кроссовок, которые нужно сделать белыми. Возьмите старую зубную щетку и нанесите небольшое количество пасты, а потом хорошенько почистите ею обувь. Это же средство можно использовать для чистки тканевой обуви — вотрите в текстиль пасту, оставьте на 15 минут и смойте все влажной тряпочкой.

2. Как почистить кожаную обувь

Для изделий из кожи подойдет медицинский спирт. Он продается в аптеках, но обратите внимание: вам нужен не этанол, а изопропанол (этот момент всегда можно уточнить у продавца). Если на обуви образовалось пятно, просто протрите его ваткой, смоченная в этом спирте, и оставьте на полчаса.

3. Свежесть обуви — залог уверенности в себе

Перед сном насыпьте обувь немного соды и оставьте на ночь, а утром будет нужно вытряхнуть ее и почистить - пищевая сода вбирает в себя неприятные запахи.

4. Маникюрная пилочка не только для маникюра

Грязные отметины и пятна на замшевых туфлях прекрасно убираются с помощью обычной маникюрной пилочки. Для лучшего эффекта возьмите сначала сухую тряпочку, постарайтесь стереть как можно больше грязи, а потом зачистите пилкой это место. Слишком сильно тереть не надо — достаточно мягкой зачистки.

5. Уксусный раствор для обуви

Благодаря своим кислотным свойствам, уксусный раствор не только поможет убрать неприятные запахи, но и нейтрализует дорожную соль. Разведите 1/3 чашки уксуса с 1 л воды и щедро смочите тряпку в этом растворе. Укутайте обувь какими тряпками и оставьте на пару часов, а потом протрите ее чистой влажной тряпочкой и высушите естественным способом.

6. Верните блеск лакированным туфлям

В этом вам поможет вазелин. Это дешевая альтернатива брендовым средствам для ухода за обувью. Протрите им чистые туфли как следует, уделяя больше внимания царапинам и мелким недостаткам.

7. Овсяная мука против пятен на замше

Сальные пятна, которые нередко появляются на обуви из замши, легко удаляются с помощью

Кофейная книга

Эспрессо — это жизнь. Горчит, но бодрит. Первый глоток может показаться невкусным, но, допив чашку, всегда захочешь еще одну. А на еще одну чаще всего не хватает времени.

Капучино — это влюбленность. Сначала терпко, потом сладко и легко, а на поверку — все та же жизнь. Но моменты, когда сладко и терпко, — самые лучшие. Кстати, всегда можно просто съесть пенку и не пить, но это мало кому приходит в голову. Видимо, дело все-таки в сочетании.
Показать полностью…

Латте — это мечты, эспрессо, разбавленный молоком надежды, и пенка, помните, да? Та самая пенка, которая бывает в капучино. Но нет корицы, нет той терпкости, которая позволяет прочувствовать момент.

Еще есть мокко — кофе с горячим шоколадом. Мокко — это меланхолия. Густая и тягучая. Но даже в мокко есть молоко. И сладость, та, которую не найдешь в эспрессо, например. Ее и чувствуешь не сразу, и каждый раз не очень понимаешь, почему заказал именно его. Только потом вспоминаешь, в тот самый момент, когда становится сладко.

Айриш, кофе по-ирландски — страсть. Где-то там, на самом дне, обжигающий алкоголь. Можно перемешать, тогда он практически не чувствуется, если кофе приготовлен правильно, конечно. Но он там все равно есть, и все равно неизбежно пьянеешь. Кстати да, хуже плохого эспрессо может быть только плохой айриш.

И ристретто. Ристретто — это смерть. Это когда вся жизнь — одним глотком. Выпиваешь, просишь счет и уходишь. Обычно так.

— А любовь? Настоящая любовь?

— Настоящая любовь — это кофе, который варишь дома с утра. Свежемолотый, желательно вручную. С корицей, мускатным орехом и кардамоном. Кофе, рядом с которым надо стоять, чтобы не убежал, иначе безнадежно испортится вкус. Надо проследить, чтобы он поднялся три раза, потом налить ложку холодной воды в джезву, подождать пару минут, чтобы осела гуща. Кофе, который наливаешь в старую любимую чашку и пьешь, чувствуя каждый глоток, каждый день. Наслаждаясь каждым глотком.

Макс Фрай