, 26 2017 . 07:47
+
: 24 .
:
:
— ½ .
— 50
/ — 100
— 20
— 3 .
— 100
— 1
1 :
— 50
— 2
— 3 . .
2:
— 240
— ½
— 1-2 . .
:
1. . .
2. , , , .
3. , . , , .
4. , . , , .
5. 220 °.
6. .
7. 20 , . , . ( !) .
8. , , . — ( , ), .
!
...
<a href="http://viktoria84.ru/post427526053/">Кокосовый пирог со сливками</a><br/>
Ингредиенты для теста:
- 2 стакана муки
- 1 стакан кефира
- 2 яйца
- 0,5 стакана сахара
- разрыхлитель 1 ч.л. — всё смешать и вылить в форму;
Ингредиенты для начинки: смешать в сухой посуде
- 0,5 стакана сахара
- 100 г кокосовой стружки (у меня была почему-то жёлтая)
- 1 пакетик ванилина — эту сухую смесь равномерно распределить по всей поверхности теста.
Поставить в разогретую духовку и выпекать при температуре 180–200 градусов около 25–30 минут. Обязательно следите, чтобы не подгорела кокосовая стружка — минут через 10 после... <a href="http://viktoria84.ru/post427526053/">Читать далее...</a>
, 24 2017 . 15:21
+
:
- 2
- 1
- 2
- 0,5
- 1 .. — ;
:
- 0,5
- 100 ( - )
- 1 — .
180–200 25–30 . , — 10 .
, — , , 0,5-1 20% .
. - , , “” , - , — . , , , )
!
<a href="http://viktoria84.ru/post427525894/">Яркие подставки под горячее в виде солнечных ромашек.</a><br/>
Итак, начнем:
7 воздушных петелек соединяем в кольцо.
1 ряд: 3 воздушные петли, 15 столбиков с одним накидом.
м 2 ряд: 7 воздушных петель (высота лепестка), 3 воздушные петли (ширина лепестка по верхнему краю), 4 столбика с одним накидом (первый столбик вязать в седьмую петлю цепочки из 7 воздушных петель), 2 полустолбика с накидом, 1 соединительный столбик с предыдущим рядом.
7 воздушных петель
Один столбик с накидом соединить с предыдущим лепестком с изнаночной стороны
Перевернуть работу на лицевую сторону, 3 воздушные петли, 4 столбика с на... <a href="http://viktoria84.ru/post427525894/">Читать далее...</a>
, 24 2017 . 15:17
+
, :
7 .
1 : 3 , 15 .
2 : 7 ( ), 3 ( ), 4 ( 7 ), 2 , 1 .
7
, 3 , 4 , 2 , … ,
3 : 3 . , , … , , 6, …
4 : .
! , , . , 5 15 .
...
<a href="http://viktoria84.ru/post427523444/">Собаки в душе</a><br/>
Вот такие вот наши любимые домашние питомцы в душе:))))))))))))) Вы только посмотрите, какие забавные эти собаки, как они смотрятся в душе:))))))))))))
[more=]
... <a href="http://viktoria84.ru/post427523444/">Читать далее...</a>
, 24 2017 . 14:34
+
<a href="http://viktoria84.ru/post427384343/">Йога, которая стройнит</a><br/>
1. «Плyг»
Ложимся нa пoл, ниги прямo, pyки вдoль кoрпyca. Поднимaeм ноги ввеpх. Так, чтобы колени oказалиcь над вaшим лицoм, то eсть пoд углoм в 90 градycов.
Рyки нaходятcя вдоль тела, ладонями вниз.
Почувcтвуйте кaк работaeт вaш прecc и ноги.
Если вам cложнo сделaть эту позу, тo пpидержите себя pyками в облaсти поясницы, это oблегчит yпpажнeниe.
Удерживайтe позу в течение 60 ceкyнд. Стapайтeсь дышaть медлeнно и с глyбоким вдохом чеpез нос и выдoxoм чepез pот.
2. «Беpезкa»
Лoжимся нa пол на cпину, руки вдоль тyлoвищa, лaдонями вниз.
Xорошо упpит... <a href="http://viktoria84.ru/post427384343/">Читать далее...</a>
, 21 2017 . 23:25
+
1. «y»
a o, o, py o oyca. ae p. , oc a o, e o o 90 yc.
y ac , .
c a ae a ecc .
co a , o p py a , o ypee.
e 60 cey. ape a e y p oxo ep p.
2. «pa»
o a c, yoa, a .
X p ae o.
epe oe, e oa.
a p.
caa ep y e 3 . a ce, o oe o , o p.
3. Moc
...
<a href="http://viktoria84.ru/post427380835/">Лосoсь в кунжyте нa пoдушкe из цуккини</a><br/>
Ингрeдиенты:
Филe лoсoся (ceмги, фoрели) — 450 г
Сoeвый сoyс — 30 мл
Кунжут — 40 г
Рaститeльнoе масло — 15 мл
Цуккини — 600 г
Лук зeленый — 50 г
Цeдpa лимoнная тeртая — 1 ч.л.
Лимонный сок — 20 мл
Сoль — ½ ч.л.
Пeрeц черный молoтый - ¼ ч.л.
Сливки 20-22% — 100 мл
Пpигoтoвление:
1. У рыбы нужно yдaлить кoсти и oстрым ножом сpезать кожу. Для этoго рыбу пoложитe кoжeй вниз и сpезaйтe филе, прижимая рыбу к стoлy пaльцaми и держa нoж параллельно рабoчей повеpхнoсти. Филе без кожи нapежьтe... <a href="http://viktoria84.ru/post427380835/">Читать далее...</a>
, 21 2017 . 22:35
+
e:
e oo (ce, o) — 450
oe oy — 30
— 40
aeo — 15
— 600
e — 50
epa o e — 1 ..
— 20
o — ½ ..
ee o - ¼ ..
20-22% — 100
poo:
1. ya o o p . o oe oe pae , oy aa a o o po. ape o .
2. K e e 2 oo o eo coya, ea ce . E epa, o a e.
3. o a coo , yc caoc co. Pp o o o ea, o p opy.
4. e 1 c aae, o, 5–7 . e e a e , e y . o ep, pee oo 1–2 .
5. ope e y y.
6. o a oe aa, py .
...
<a href="http://viktoria84.ru/post427092349/">Как открыть бутылку вина без штопора</a><br/>
Очень часто возникает ситуация, когда бутылка вина есть, а штопора или другого инструмента, с помощью которого можно ее открыть под рукой не оказалось. Все знают, что можно протолкнуть пробку внутрь или просто разбить горлышко, но это далеко не самый правильный вариант.
Предлагаю альтернативное и намного более элегантное решение — откупорить бутылку вина с помощью ботинка, не повредив ни то, ни другое. Тем более, что ботинок, в отличие от штопора, всегда под рукой.
Поставить бутылку вина в ботинок донышком вниз. Подойдет любая обувь с толщиной подошвы больше чем ... <a href="http://viktoria84.ru/post427092349/">Читать далее...</a>
, 17 2017 . 15:11
+
, , , . , , .
— , , . , , , .
. . .
, , . 7-10 , . — .
, , ( - ) , .
...
<a href="http://viktoria84.ru/post426971504/">Банановые маффины с шоколадом</a><br/>
Количество порций: 9 шт.
Ингредиенты:
Мука пшеничная — 0,5 стак.
Бананы — 2 шт.
Сахар тростниковый — 0,25 стак.
Сахар белый мелкий — 0,25 стак.
Яйцо — 1 шт.
Масло сливочное — 50 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Плитка молочного или черного шоколада — 1 шт.
Приготовление:
1. Ставим масло в микроволновку, чтобы размягчить его. Высыпаем на масло два вида сахара. Разбиваем в ту же миску яйцо и перемешиваем. Добавляем просеянную муку вместе с разрыхлителем. ... <a href="http://viktoria84.ru/post426971504/">Читать далее...</a>
, 15 2017 . 20:06
+
: 9 .
:
— 0,5 .
— 2 .
— 0,25 .
— 0,25 .
— 1 .
— 50
— 1 . .
— 1 .
:
1. , . . . .
2. . . . , . .
3. 200 °C 30 .
4. . . .
!
...
<a href="http://viktoria84.ru/post426880664/">Цезарь-ролл</a><br/>
Ингредиенты:
Тортилья — 1 шт.
Куриное филе — 100 г
Листья салата — по вкусу
Помидор — 0,5 шт.
Сыр пармезан — 20 г
Соевый соус — 1 ч. л.
Жидкий мед — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Для диетической заправки:
Натуральный йогурт — 2 ст. л.
Горчица — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик
Приготовление:
1. Куриное филе нарезаем полосками, заливаем маринадом и оставляем на 20 минут.
2. Берем лепешку и немного разогреваем ее в духовке для того, чтобы она не была сухой и ломкой при скручивании ролла.
3... <a href="http://viktoria84.ru/post426880664/">Читать далее...</a>
, 14 2017 . 16:27
+
:
— 1 .
— 100
—
— 0,5 .
— 20
— 1 . .
— 1 . .
— 2
:
— 2 . .
— 1 . .
— 1
:
1. , 20 .
2. , .
3. . . .
4. .
5. , .
6. , .
7. , .
8. 10 .
!
...
<a href="http://viktoria84.ru/post426799622/">Скумбрия-гриль с лимоном </a><br/>
Ингредиенты:
- 4 мороженых скумбрии
- 1 лимон
- 1 луковица
- сушеный или свежий базилик
- перец
- соль
Приготовление:
Скумбрию размораживаем, отрезаем головы, удаляем внутренности. Промываем. Вдоль хребта с одной стороны делаем глубокий надрез до реберных костей, но так, чтобы рыбу не располовинить
Скумбрию обмазываем солью, перцем и базиликом. В разрез на хребте и в брюшко рыбы кладем тонкие дольки лимона и полукольца лука.
Оставляем мариноваться на 3-4 часа (можно и дольше). Выкладываем на решетку и жарим н... <a href="http://viktoria84.ru/post426799622/">Читать далее...</a>
, 13 2017 . 15:44
+
:
- 4
- 1
- 1
-
-
-
:
, , . . , ,
, . .
3-4 ( ). , , 15-20.
, - , .
!
...
<a href="http://viktoria84.ru/post426791461/">Рецепт кекса с клюквой </a><br/>
Ингредиенты:
Сливочное масло — 115 г
Сахарный песок — 180 г
Куриное яйцо — 2-3 шт.
Йогурт “Гранат-Апельсин” — 250 мл
Пшеничная мука — 2 стак.
Пищевая сода — 1 ч. л.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Соль — ¼ ч. л.
С/м клюква — 100 г
Молотая корица — 2 ч. л.
Цедра апельсина — 1 ст. л.
Для глазури:
Сахарная пудра — 170 г
Йогурт “Гранат-Апельсин” — 2 ст. л.
На 100 ... <a href="http://viktoria84.ru/post426791461/">Читать далее...</a>
, 13 2017 . 13:47
+
:
— 115
— 180
— 2-3 .
“-” — 250
— 2 .
— 1 . .
— 1 . .
— ¼ . .
/ — 100
— 2 . .
— 1 . .
:
— 170
“-” — 2 . .
100 — 287
:
1. , , , , .
2. .
3. , .
4. .
5. .
6. .
7. .
8. 40-45 180 °C.
9. .
10. .
11. .
!
...
<a href="http://viktoria84.ru/post426737976/">Как правильно сеять петунию без дополнительной пикировки </a><br/>
Поскольку у нее очень мелкие семена, то лучше всего ее высевать на снег, который вы небольшим слоем вносите сверху на питательный грунт прямо в рассадные емкости. На согнутую ладонь левой руки высыпаете семена и слегка сжимаете ладонь. Через образовавшуюся на ладони бороздку сбрасываете семена на снег, по 3 - 4 семечка в каждую емкость.
Затем ставите все емкости в поддон (чтобы они не опрокинулись), опускаете поддон в прозрачный пакет, который завязываете и оставляете в теплой комнате, в светлом месте. Растаявший снег втянет семена в почву наполовину. После появления у рассады 1 ... <a href="http://viktoria84.ru/post426737976/">Читать далее...</a>
, 12 2017 . 19:21
+
, , . . , 3 - 4 .
( ), , , . . 1 - 2 . .
. . , , , !
<a href="http://viktoria84.ru/post426734994/">Шведские тефтели</a><br/>
Ингредиенты:
Фарш смешанный — 400 г
Крошки хлебные — 2 ст. л.
Вода — 4 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Соль — 1 ч. л.
Сахар — ½ ч. л.
Перец белый молотый — 1 щепотка
Яйцо куриное — 1 шт.
Масло растительное — по вкусу
Для соуса:
Говяжий бульон — 300 мл
Сливки 23% — 150 мл
Мука — 2 ч. л.
Соль, белый перец — по вкусу
Приготовление:
1. Вымачиваем хлебные крошки в молоке.
2. Мелко нарезанный лук тушим в небольшом количестве сливочного масла до мягкости, но не даем ему... <a href="http://viktoria84.ru/post426734994/">Читать далее...</a>
, 12 2017 . 18:50
+
:
— 400
— 2 . .
— 4 . .
— 1 .
— 1 . .
— ½ . .
— 1
— 1 .
—
:
— 300
23% — 150
— 2 . .
, —
:
1. .
2. , .
3. , , , . . .
4. .
5. , , .
6. : , , . , , . .
7. , , .
!
...
<a href="http://viktoria84.ru/post426676318/">Как омолодить старую фиалку </a><br/>
Фиалка со временем теряет декоративность, у её розетки постепенно оголяется стебель.
Начинающие цветоводы сенполий нередко сталкиваются с проблемами правильной пересадки взрослых розеток, содержания растений и омоложения старых экземпляров фиалок.
У сенполий в процессе роста постепенно отмирают нижние листья, так что старое растение своим обликом напоминает пальму.
Цветение старой сенполии с оголённым стеблем ослабевает, у розетки мельчают листья и изменяется их форма. Такое оголённое растение нуждается в омоложении.
Способы для омоложения розеток старых фиа... <a href="http://viktoria84.ru/post426676318/">Читать далее...</a>
, 11 2017 . 22:40
+
, .
, .
, .
, . .
, .
• :
2- 3 , , - .
:
...
<a href="http://viktoria84.ru/post426673536/">Французские грибочки с запеченным сыром </a><br/>
Ингредиенты:
Сливочное масло 40 г
Лук репчатый 2 шт.
Вино красное полусухое 50 мл
Говяжий бульон 0.5 ст.
Шампиньоны 500 г
Сыр твердый 100 г
Приготовление:
Растопите масло в небольшой кастрюле.
Нарежьте лук крупными полукольцами и обжаривайте в сливочном масле на умеренном огне, пока лук не станет мягким.
Затем добавляем вино и бульон и тушим до полного испарения жидкости.
Срезаем ножку у шампиньонов и вырезаем сердцевину как показано на рисунке.
Обжариваем шляпки грибов до золотистой корочки.
В серединку выкладываем немного туше... <a href="http://viktoria84.ru/post426673536/">Читать далее...</a>
, 11 2017 . 21:52
+
:
40
2 .
50
0.5 .
500
100
:
.
, .
.
.
.
.
( ).
170 8 . , .
<a href="http://viktoria84.ru/post426648908/">Рубленый бифштекс по-гольштейнски.</a><br/>
Ингредиенты:
- Фарш из говядины и свинины – 400 г
- Лук репчатый – 6 шт.
- Зелень – 50 г
- Яйца – 5 шт.
- Зеленый лук – 50 г
- Масло сливочное
- Соль
- Перец
- Паприка
Приготовление:
1. Очищаем лук, две луковицы нарезаем довольно мелко, остальные пока не трогаем.
2. В мясной фарш кладем одно яйцо и нарезанный лук, добавляем соль и перец, очень тщательно вымешиваем.
3. Зелень измельчаем и добавляем к мясу.
4. Фарш делим на 4 равные части и формируем из каждой плоскую «котлету». Бифштексы должны получиться... <a href="http://viktoria84.ru/post426648908/">Читать далее...</a>
, 11 2017 . 14:57
+
:
- – 400
- – 6 .
- – 50
- – 5 .
- – 50
-
-
-
-
:
1. , , .
2. , , .
3. .
4. 4 «». .
5. . , .
6. .
7. , 2 , . .
8. , .
9. -, 4 , , . .
!
...
<a href="http://viktoria84.ru/post426174198/">Новогодний гусь с яблоками и тмином</a><br/>
Ингредиенты:
Тмин — 3 ч.л.
Кориандр сушеный (кинза) — ½ ч.л.
Перец черный горошком — 5 шт.
Соль морская — 1 ч.л.
Гусь целый (3,5 кг) — 1 шт.
Яблоки (160 г) — 13 шт.
Изюм темный — 50 г
Чернослив — 50 г
Курага — 50 г
Лук-шалот — 200 г
Картофель — 1500 г
Вино белое сухое (столовое) — 300 мл
Чеснок головки — 1 шт.
Груши (140г) — 5 шт.
Приготовление:
1. Столовую ложку тмина, щепотку кориандра и несколько горошин черного перца положить в ступк... <a href="http://viktoria84.ru/post426174198/">Читать далее...</a>
, 05 2017 . 19:15
+
:
— 3 ..
() — ½ ..
— 5 .
— 1 ..
(3,5 ) — 1 .
(160 ) — 13 .
— 50
— 50
— 50
- — 200
— 1500
() — 300
— 1 .
(140) — 5 .
:
1. , .
2. .
3. . , «».
4. . . , , .
5. .
6. . . , . , .
7. , , . ! . , 220 °C.
8. . .
9. , - . . 3 . 4 , , , . , .
10. . . "" .
!
...
<a href="http://viktoria84.ru/post426148989/">Упражнение для красивых рук</a><br/>
1. Первое упражнение разогревает мышцы рук и прокачивает дельтовидные мышцы и трицепсы. При выталкивании гантель вверх старайтесь делать усилие мышцами предплечий и трицепсов, тогда эффект будет максимальный. Делаем 1 минуту.
2. Продолжаем делать выталкивание гантель вверх, однако теперь отрываем одну ногу от пола и держим равновесие на одной ноге. Это делается для того, чтобы в работу включались мышцы спины и грудные мышцы. В целом весь мышечный корсет верхней части тела укрепляется, за счет балансирования на одной ноге. 30 секунд стоим на правой, 30 на левой.
3. В этом упражнени... <a href="http://viktoria84.ru/post426148989/">Читать далее...</a>
, 05 2017 . 11:50
+
1. . , . 1 .
2. , . , . , . 30 , 30 .
3. , , , ! , . . 30 30 .
4. .
...
<a href="http://viktoria84.ru/post426110450/">Рис с курицей - Arroz con pollo </a><br/>
Ингредиенты:
-1 курица на 1,5 кг (8 бедрышек)
-1 средняя луковица
-1 морковка
-1 сладкий красный перец
-100 г зеленого горошка (можно замороженного)
-500 г длиннозерного риса
-100 мл белого сухого вина
-2 зубчика чеснока
-острый перец рокото (чили) по вкусу
-1/2 ч.л. молотого кумина (зиры)
-соль, перец
-50 мл нейтрального растительного масла для обжаривания
-0,5 л куриного бульона
Приготовление:
1. Курицу разрезать на 8 частей, каждый кусок проколоть в нескольких местах... <a href="http://viktoria84.ru/post426110450/">Читать далее...</a>
, 04 2017 . 20:52
+
:
-1 1,5 (8 )
-1
-1
-1
-100 ( )
-500
-100
-2
- ()
-1/2 .. ()
-,
-50
-0,5
:
1. 8 , , , , , , 15-30 . .
2. . .
3. 11 . .
4. , , , , . .
5. , , .
6. .
7. , 1 . , , , 30 . . 10 .
8. , , . e - .
.
!
...
<a href="http://viktoria84.ru/post425659974/">Испанские булочки "Ensaimadas"</a><br/>
Ингредиенты
для теста:
Мука — 300 г
Сухие дрожжи — 1 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Сахар — 1/4 стакана
Яйцо — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Теплая вода — 120 мл
Отдельно:
100 г сливочного масла, очень мягкого
начинка по вкусу (консервированная вишня; тертая тыква+сахар+корица; яблоки)
сахарная пудра
Приготовление:
1. В чаше для миксера соедините муку, дрожжи, соль, сахар и перемешайте. Добавьте остальные ингредиенты, перемешайте ложкой, а затем насадкой "крючок" ме... <a href="http://viktoria84.ru/post425659974/">Читать далее...</a>
, 27 2017 . 17:18
+
:
— 300
— 1 . .
— 1/2 . .
— 1/4
— 1 .
— 2 . .
— 120
:
100 ,
( ; ++; )
:
1. , , , . , , "" 10 . , . , , .
2. . 4 .
3. . ( 27*38 ), .
4. . .
5. , . . , , 30–40. 180 .
6. 20 .
.
!
<a href="http://viktoria84.ru/post425512566/">Простые упражнения, которые быстро снимут боль в шее</a><br/>
6 простых упражнений, которые быстро снимут боль в шее
1. Поверните голову влево, затем медленно проведите головой до того момента, как подбородок упрется в плечо. Удерживайте 2 секунды. Так же поверните голову в правую сторону и удерживайте 2 секунды.
2. Поверните голову влево, запрокиньте назад и, вытянув максимально шею, перекатите к правому плечу. Удерживайте 2 секунды.
3. Повторите 10 раз.
1. Упритесь подбородком о руки и, преодолевая сопротивление, наклоняйте голову вниз.
2. Далее, медленно запрокидывая голову назад, преодолевайте сопротивление от усил... <a href="http://viktoria84.ru/post425512566/">Читать далее...</a>
, 24 2017 . 22:41
+
6 ,
1. , , . 2 . 2 .
2. , , , . 2 .
3. 10 .
1. , , .
2. , , .
3. 10-20 .
1. , , .
2. , .
3. 10-20 .
1. . , , .
2. .
3. 10-20 .
1. . , . 20-30 .
2. .
3. 3 .
3-5 . .
...
<a href="http://viktoria84.ru/post424898681/">Шефердский пирог (вегетарианский)</a><br/>
Ингредиенты:
Оливковое масло — 2-3 Ст. ложек
Чеснок — 1-2 Зубчиков
Лук — 1 Штука
Сладкий перец — 2 Штуки
Морковь — 1 Штука
Шампиньоны — 150 Грамм
Кукуруза — 1/2 Стакана (консервированная)
Зелень — 2-3 Штук (веточки)
Томатная паста — 1 Чайная ложка
Тимьян — 1/2 Чайных ложки (сушеный)
Перец душистый — 1 Щепотка
Соль — 2 Щепотки
Бульон — 1 Стакан
Мука — 1/2 Ст. ложки
Картофельное пюре — 400-500 Грамм
Количество порций: 4
Как приготовить "Шефердский пирог (вегет... <a href="http://viktoria84.ru/post424898681/">Читать далее...</a>
, 15 2017 . 08:40
+
:
— 2-3 .
— 1-2
— 1
— 2
— 1
— 150
— 1/2 ()
— 2-3 ()
— 1
— 1/2 ()
— 1
— 2
— 1
— 1/2 .
— 400-500
: 4
" ()"
1. . , , (, , ..). , .
2. . , . 1 , ( ) .
3. , , .
4. , , , , . , 4-5 . . .
5. . .
6. . , . 25-30 ( — 200 ).
7. !
...
<a href="http://viktoria84.ru/post424544262/">Хрустящие крылышки "Баффало"</a><br/>
Ингредиенты:
Куриные крылышки — 600 Грамм
Кукурузный крахмал — 3/4 Стакана
Мука пшеничная — 1/4 Стакана
Паприка молотая — 1 Чайная ложка
Чесночный порошок — 1 Чайная ложка
Кайенский перец — 0,5-1 Чайных ложки
Разрыхлитель — 2 Чайных ложки
Черный молотый перец — 1 Чайная ложка
Соль — 2 Чайных ложки
Вода — 2/3 Стакана
Соус "Баффало" — 1/2 Стакана
Количество порций: 3
Как приготовить "Хрустящие крылышки "Баффало""
1. Подготовьте продукты. Крылышки тщательно вымойте,... <a href="http://viktoria84.ru/post424544262/">Читать далее...</a>
, 08 2017 . 16:56
+
:
— 600
— 3/4
— 1/4
— 1
— 1
— 0,5-1
— 2
— 1
— 2
— 2/3
"" — 1/2
: 3
" """
1. . , ( ) .
2. 30 .
3. 15 . .
4. . , , . . , . .
5. .
6. , , , . 8 .
7. , .
8. "" .
!
...