-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 7652
Комментариев: 9204
Написано: 17241

10 фильмов, которые женщинам стоит посмотреть в одиночестве.

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 18:35 + в цитатник

Небольшая подборка фильмов, для женщин, которые им лучше смотреть в одиночестве.

Вот для вас дорогие женщины этот список 

10 фильмов, которые женщинам стоит посмотреть в одиночестве.

1 (684x614, 303Kb)

2 (687x678, 370Kb)

3 (683x651, 363Kb)

5640974_16 (161x89, 20Kb)
Рубрики:  КИНО
ФОТО

Метки:  

5 упражнений для интенсивной жиросжигающей кардиотренировки

Дневник

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 20:17 + в цитатник
5 упражнений для интенсивной жиросжигающей кардиотренировки
Все для стройной фигуры 

Выполняй упражнения в быстром темпе, 3-4 подхода по 20-25 повторений. Отдых между подходами — 15-30 секунд. Длительность тренировки — 25-30 минут.

1 (700x700, 265Kb)

2 (700x700, 194Kb)

3 (700x700, 217Kb)

4 (600x600, 149Kb)

5 (700x682, 184Kb)

Рубрики:  ФИТНЕС И СПОРТ
ФОТО

Метки:  

Эчпочмак (треугольные пироги с картошкой и мясом)

Дневник

Среда, 05 Апреля 2017 г. 17:11 + в цитатник

Ингредиенты:

Тесто:
Мука – 850 гр.,
Молоко – 500 мл.,
Яйца – 2 шт.,
Дрожжи (сухие) – 5 гр.,
Масло сливочное – 70 гр.,
Масло подсолнечное – 1 ст.л.,
Соль – 1 ч.л.,
Сахар – 1 ст.л.

Начинка:
Говядина – 800 гр.,
Картошка (крупная) – 6 шт.,
Лук репчатый – 4-5 шт.,
Соль, перец – по вкусу,
Бульон говяжий – 0,5 л.
Яйцо для смазывания изделия - 1 шт.

Приготовление:

В тёплом молоке развести дрожжи, добавить растопленное сливочное масло, растительное, яйца, соль, сахар, всё размешать, добавить муку и замесить тесто.
Тесто завернуть в полиэтиленовый пакет ( не плотно), и оставить на время ( на кухонном столе), пока будем готовить начинку.

Для начинки мясо и картофель нарезать кубиками стороной 1 см., репчатый лук - мелкими кубиками, посолить поперчить по вкусу.
"Отдохнувшее" тесто ещё раз вымесить, и разделить на одинаковые кусочки, размером с небольшой мандарин, примерно 16-18 шт., кусочки раскатать в лепёшки, размером с блюдце, на середину положить начинку, и слепить пирожки в виде треугольников с дырочкой посередине. Эта дырочка нам нужна будет для того, чтобы залить туда бульон при выпекании.

Готовые эчпочмаки выложить на противень, смазанный маслом.
Противень поставить в нагретую до 200 гр. духовку,запекаем 5 минут, после убавить температуру до 170 градусов и выпекать 20 минут. Вынуть противень с пирогами, смазать яйцом, залить внутрь, в дырочки, бульон (сколько влезет), и поставить в духовку ещё на 20 минут.

Всё! Подаём горячими с говяжьим бульоном. Желающие могут подливать ещё бульон в пироги, или запивать им.
Приятного аппетита!)


если нет говяжьего, или бараньего бульона, можете заменить на куриный (но это уже будет совсем другая история), или в крайнем случае, разведите сливочное масло в кипятке, и заливайте этим "бульоном" пироги во время запекания.

1 (480x360, 168Kb)

2 (640x425, 266Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Свинина, маринованная в соевом соусе

Дневник

Среда, 29 Марта 2017 г. 18:44 + в цитатник

Ингредиенты: 

Свинина — 500 г 
Фенхель — 1 шт. 

для маринада: 

Лук репчатый — 1 шт. 
Соль — 1/2 ч. л. 
Перец черный молотый — 1/2 ч. л. 
Соус Терияки — 2 ст. л. 
Чеснок — 2 зубчика 
Тимьян — по вкусу 

Приготовление: 

1. Лук мелко порезать, чеснок порубить или подавить. Смешать все ингредиенты для маринада. 
2. Мясо порезать на кусочки и перемешать с маринадом. Оставить на 3–5 часов. 
3. Фенхель порезать и выложить им форму для запекания, сверху выложить мясо, запекать в разогретой духовке до готовности. 

Приятного аппетита!

1 (700x465, 374Kb)

2 (700x465, 253Kb)

3 (700x465, 386Kb)

4 (700x465, 374Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Польза круп

Дневник

Пятница, 24 Марта 2017 г. 18:46 + в цитатник

К вашему вниманию, чтобы вы знали, разные крупы и о них. Что в каждой из них есть такого, интересного и полезного.

Запоминайте! Польза круп!




1 (604x398, 203Kb)

2 (604x398, 250Kb)

3 (604x398, 300Kb)

4 (604x398, 184Kb)

5 (604x398, 313Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
ФОТО

Метки:  

Домашние картофельные чипсы.

Дневник

Пятница, 24 Марта 2017 г. 17:34 + в цитатник

Ингредиенты на 4 порции:

800 г картофеля
3 ст.л. оливкового масла
2 щепотки кайенского перца
¼ ч.л. молотой сладкой паприки
соль и черный молотый перец по вкусу

Приготовление:

Картофель нарезаем на ломтики толщиной 2-3 мм.

Кладем картофель в миску, добавляем 1 ст.л. оливкового масла, паприку, кайенский и черный перец. Солим и перемешиваем.

Застилаем фольгой 2 противня. Фольгу смазываем оливковым маслом. В один слой укладываем картофельные ломтики.

Ставим противень в разогретую до 200 градусов духовку. Печем 15 минут, затем поворачиваем противни на 180 градусов и печем еще 15 минут, до золотистого цвета и хрустящего состояния.

Приятного аппетита! 

1 (450x540, 177Kb)

2 (350x249, 69Kb)

3 (350x252, 80Kb)

4 (350x217, 75Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Сырный суп в мультиварке

Дневник

Вторник, 21 Марта 2017 г. 19:15 + в цитатник
Ингредиенты: 
Сыр колбасный – 300 грамм; 
Сосиски – 300 грамм; 
Картофель – 600-700 грамм; 
Морковь – 1 шт; 
Лук - 1 шт; 
Растительное масло – 2 ст.л; 
Вода – 3 литра. 

Описание процесса приготовления: 
Разновидностей сырных супов много. Часто при приготовлении супа используют плавленные сырки. В данном рецепте предлагается использовать колбасный сыр. Он придаст супу аромат копченостей. Вместо сосисек можно использовать любую вареную колбасу или сардельки. 

Приготовьте необходимые продукты. 

Лук мелко нарежьте. 

Морковь натрите на крупную терку. 

Выставьте мультиварку в режим «Жарка» или «Выпечка». В чашу мультиварки налейте немного растительного масла. Обжарьте лук и морковь в течение 10 минут. 

Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. В мультиварку влейте воду и всыпьте картофель. 

Выставьте мультиварку в режим «Суп» и готовьте при закрытой крышке. 

За 5-7 минут до окончания варки бросьте в суп нарезанные кружочками сосиски. 

Натрите на крупной терке колбасный сыр и также бросьте его в суп. Хорошо размешайте. Сыр должен расплавиться. Посолите суп по своему вкусу. 

Сырный суп, приготовленный в мультиварке хорошо подавать горячим. При подаче можете добавить в него сухарики из белого хлеба. 

Приятного аппетита!

1 (600x400, 241Kb)

2 (600x400, 177Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Козинаки с семечками и кунжутом.

Дневник

Четверг, 16 Марта 2017 г. 14:25 + в цитатник
Вам потребуется: 

- 150 г семечек очищенных 
- 30 г кунжута 
- 180 г меда 
- 40 г сахара 
- сок половины лимона 

Как готовить: 

1. Семечки немного поджарить до чуть янтарного цвета 

2. То же самое проделать с кунжутом. 

3. Мёд разогреть в кастрюле, высыпать к нему сахарный песок и выжать сок половины лимона. Размешивать на среднем огне, пока сахар полностью не растворится. 

4. Высыпать в кастрюлю семечки и кунжут, перемешать и варить в мёде минут 15 на огне меньше среднего. Постепенно смесь немного потемнеет и сгустится. 

5. Довольно широкую плоскую тарелку смочить холодной водой и выложить на неё горячую смесь. Руками, смоченными в холодной воде, разровнять поверхность и прихлопывать для уплотнения. Оставить на полчаса для остывания. 

6. Когда смесь немного остынет, подогреть донышко тарелки и перенести блин на мокрую пекарскую бумагу. Дать постоять минут 5-8 и порезать на традиционные ромбы. 

Приятного аппетита!

1 (604x448, 292Kb)

2 (604x453, 314Kb)

3 (604x453, 271Kb)

4 (604x453, 415Kb)

5 (604x453, 415Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Красивый живот: легкие упражнения дома

Дневник

Среда, 15 Марта 2017 г. 19:15 + в цитатник

Выполняйте эти упражнения в течение двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена 

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.

1 (600x450, 119Kb)

2 (600x450, 100Kb)

3 (600x450, 129Kb)

4 (600x450, 128Kb)

5 (600x450, 121Kb)

Рубрики:  ФИТНЕС И СПОРТ
ФОТО

Метки:  

Творожный "торфяной" пирог

Дневник

Вторник, 14 Марта 2017 г. 16:37 + в цитатник

Ингредиенты: 

Мука пшеничная - 400 г. 
Масло сливочное - 250 г. 
Творог - 500 г. 
Какао-порошок - 4 ст.л. 
Яйца - 4 шт 
Сахар - 350 г. 
Ванильный сахар - 1 пачка 
Крахмал - 3 ст.л. 
Сметана - 100 г. 

Приготовление: 

1.Для приготовления пирога нам понадобится мука,какао-порошок,крахмал,творог,яйца,сахар,сливочное масло,сметана,ванильный сахар 
2.Размять сливочное масло,добавить 150 г сахара и растереть 
3.Смешать какао с мукой и перетереть с сахарной массой до состояния крошки.Застелить форму бумагой для выпечки и высыпать половину крошки 
4.Приготовить начинку:смешать творог с оставшимся сахаром и ванильным сахаром,добавить яйца и сметану,Взбить блендером до однородной массы,затем добавить крахмал 
5.Вылить творожную смесь поверх шоколадной крошки 
6.Сверху засыпать оставшейся крошкой. 
7.Выпекать пирог 45 минут в разогретой духовке при 190 градусах 

Приятного аппетита!

1 (604x417, 217Kb)

2 (640x427, 161Kb)

5640974_13 (150x133, 37Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Ризотто с овощами

Дневник

Суббота, 11 Марта 2017 г. 11:09 + в цитатник

Ингредиенты: 
-Стакан круглого риса 
-Морковь 
-Пара помидоров 
-Луковица 
-Долька чеснока 
-Стручковая фасоль – 150 г 
-Зеленый горошек – 100 г 
-Капуста брокколи – 150 г 
-Сухое белое вино – 80 г 
-Оливковое масло – 3 ст. л. 
-Соль, молотый черный перец 

Приготовление: 
1. У ризотто есть определенные особенности: рис нельзя промывать, чтобы не ушел крахмал, который дарит блюду особенную сливочную консистенцию, также его обязательно нужно поджаривать в оливковом масле перед добавлением жидкости. 
2. Итак, сначала я нашинковала лук и положила его в разогретое оливковое масло. 
3. Немного поджарила, потом раздавила ножом дольку чеснока и добавила его к луку. 
4. Следом отправила мелкие кубики моркови. Затем высыпала рис и, как я уже говорила, поджарила его. 
Влила вино и, сделав огонь посильнее, выпарила его. 
5. Затем мелко нарезала помидоры, добавила их вместе с горошком в сковороду, влила 300 мл горячей воды. Добавила соли, а также перца, тушила минут 10. 
6. Высыпала стручковую фасоль. И брокколи. Готовила еще около 10 минут. Можно пробовать. 
Приятного аппетита!



1.
1 (600x399, 194Kb)

2.
2 (600x399, 187Kb)

3.
3 (600x399, 213Kb)

4.
4 (600x399, 217Kb)

5.
5 (600x399, 193Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Как заштопать джинсы

Дневник

Пятница, 10 Марта 2017 г. 18:02 + в цитатник

Как заштопать джинсы. Мастер-класс: 

1. Имеем небольшую дырочку) 

2. С изнанки приклеиваю плотную серпянку. 

3. Иголочку ставлю потолще (100) ослабляю натяжение верхней нитки, шаг 2- 2,3 мм. так нитка меньше рвется. начинаю собирать дырочку заходя примерно 1 см на "живую" ткань. С подложкой долго не играюсь, строчу с применением обратного хода) 

4. Редко подпарываю шов соединения, тут пришлось - очень большая дырочка оказалась... 

5. 2-3 раза в разных направлениях прокладываю базовые стежки штопки, с применением обратного хода. 

6. когда уже выстрочена надежная основа, отстрачиваю параллельно рубчику, поворачивая джинсы под лапкой. 

Завершающим действием - восстанавливаю соединительный шов джинсовой ниточкой, максимально подходящей по цвету) 
Всё;)


1 (604x403, 241Kb)

2 (604x403, 254Kb)

5640974_17 (150x67, 12Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
ФОТО

Метки:  

Комплекс упражнений для спины и красивой осанки

Дневник

Четверг, 09 Марта 2017 г. 18:30 + в цитатник

“ПЛАВАНИЕ”
Укрепляем длиннейшие, трапецевидные, ромбовидные мышцы спины, а также ягодицы и плечи.
ИП: лежа на животе, руки и ноги вытянуты, голова опущена, пресс — в тонусе.
На вдохе подними правую руку и левую ногу, на выдохе опусти. Повтори для другой руки и ноги. Следи, чтобы плечи и лопатки стремились к ребрам, не раслабляй пресс!
Усложни: повысь скорость выполнения и/или не опускай руки и ноги.

ПОЗА “ЛУК”
“Раскрываем” грудную клетку и плечи, формируем правильную осанку.
ИП: лежа на животе, захвати руками голени (или, если удобнее, стопы).
На вдохе постарайся как можно выше приподнять над полом грудь и бедра, но не допускай перенапряжения в пояснице. Задержись на несколько секунд, после очередного выдоха опустись и расслабься. Повтори.

ОТВЕДЕНИЕ РУК В НАКЛОНЕ
Работают плечи, мышцы верхней части спины; у мышц поясницы и пресса роль стабилизатора.
ИП: стоя в наклоне, ноги слегка согнуты в коленях, взгляд — вперед, сзади мышцы шеи вытянуты, плечи и лопатки направлены вниз.
На выдохе отведи в стороны чуть согнутые в локтях руки, стремясь свести лопатки. На вдохе верни руки в ИП. Сделай 2-3 подхода по 12-15 повторений.
Усложни: возьми в руки гантели.

ПОЗА “МОСТ”
Работают мышцы спины, живота, задней поверхности бедра и ягодиц.
ИП: лежа на спине, ноги — на ширине плеч, согнуты в коленях; руки вытянуты вдоль туловища, голова и плечи прижаты к полу.
На вдохе медленно (!) подними таз, затем спину — позвонок за позвонком. В верхней точке зафиксируй положение на несколько секунд. На выдохе плавно опусти спину и ягодицы. Пресс и мышцы ягодиц работают постоянно!

СТРЕЙЧИНГ “КРОЛИК”
Растягиваем мышцы спины, плеч, шеи, мышцы вдоль позвоночника.
ИП: стоя на четвереньках, колени на ширине плеч.
Вытяни правую руку вперед. Выполни скручивание: левую руку заведи под правую, старайся грудью развернуться вверх. Зафиксируй это положение на несколько секунд. После очередного выдоха вернись в ИП. Повтори для другой стороны.

МЫШЦЫ ЖИВОТА И ЯГОДИЦ ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ ПОСТОЯННО.



1.
1 (400x182, 32Kb)

2.
2 (300x436, 55Kb)

3.
3 (400x152, 30Kb)

4.
4 (400x206, 38Kb)

5.
5 (300x495, 67Kb)

6.
6 (400x270, 60Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ФИТНЕС И СПОРТ
ФОТО

Метки:  

Мосты для животных

Дневник

Среда, 08 Марта 2017 г. 13:43 + в цитатник

Эти мосты помогают, а порой и спасают животных, тысячи животных. Даже не представляю, сколько животных каждый год проходят по этим мостам.

Это лучше, чем животные ходят и переходят дорогу, идут к нужному им месту или просто мигрируют через дорогу, там где есть машины и человек.

1 (700x465, 519Kb)

2 (700x482, 386Kb)

3 (700x524, 500Kb)

5640974_33 (130x96, 19Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

От болей в спине - упражнения

Дневник

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 18:47 + в цитатник

Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета. 

Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц. Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно! 

Позвоночник неразрывно связан с центральной нервной системой. Если омолодить его с помощью специальной техники, твое здоровье станет крепче, состояние — гораздо спокойнее. 

Принимайся за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его твоим верным слугой. 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ФОТО

Метки:  

Создаем поднятую грядку своими руками

Дневник

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 16:45 + в цитатник

Для садоводов уже давно не секрет, что поднятые (высокие) грядки имеют массу преимуществ над классическими грядками. Однако многие ошибочно считают, что создание таких грядок не только трудоемкое, но и затратное занятие. В этой статье попробуем убедить их в обратном. 

В нескольких словах опишем преимущества высоких грядок: 

Позволяют создавать огород в местах, непригодных для земледелия, например, в каменистой местности. 
Такие грядки нуждаются лишь в двукратной перекопке – во время посадки и во время уборки урожая. 
Облегчают возделывание земли, удобно к ним подходить. 
Грядку легко монтировать и, соответственно, демонтировать. 
Удобство борьбы с сорняками в связи с ограниченным пространством грядки. 
Более быстрое созревание культур. Это связано с хорошим дренажом таких грядок. Весной почва поднятых грядок быстро прогревается. 
Повышенная защита от вымерзания, поскольку такие грядки легко накрыть брезентом, что спасет их от весенних и осенних заморозков. 

Создание высокой грядки 

Длина описываемой грядки составит 3 метра, ширина 1,8 м, высота 40 см. Вы можете выбрать другой размер грядки, сделать ее шире или выше – все зависит от ваших потребностей и габаритов сада. 

Требующиеся инструменты и материалы: 

Деревянные доски 5x20 см. Выбирайте породы древесины, которые меньше подвержены гниению 
Защитная пропитка от гниения 
Ножовка по дереву 
Стусло 
Молоток 
Гвозди 
Строительная сетка 

Подготовка к постройке высокой грядки

Читать далее...
Рубрики:  CАД И ОГОРОД
ФОТО

Метки:  

Прикольные фразочки в картинках (05.03.2017)

Дневник

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 17:01 + в цитатник

Вы посмотрите, не поленитесь, потратьте пять своего времени, уверена, что вам понравится.

Эти двадцать шесть фразочек веселые, смешные, позитивные.

Надеюсь и верю, что этот пост вас развеселит, подымет вам настроение.

1456252555_frazki-12 (604x356, 153Kb)

1456252556_frazki-1 (604x436, 227Kb)

1456252557_frazki-5 (604x356, 137Kb)

5640974_31 (160x92, 23Kb)
Рубрики:  ЮМОР
ФОТО

Метки:  

Вяленое мясо в духовке

Дневник

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 15:37 + в цитатник

Ингредиенты: 
Говяжья вырезка — 900 Грамм 
Вустерский соус — 35 Миллилитров 
Соус табаско — 1 Миллилитр 
Сахар — 1 Чайная ложка 
Соевый соус — 25 Миллилитров 
Кинза (кориандр) — 2 Чайных ложки 
Ягоды можжевельника — 6 Штук 
Черный перец — 2 Чайных ложки 
Перец чили — 1 Чайная ложка 
Сушеный чеснок — 1 Чайная ложка 
Паприка — 2 Чайных ложки 

Рецепт: 
Подготовьте специи. 
Мясо немного подморозьте, чтоб тонко нарезать, толщиной 0,5-0,7 мм. 
Мясо положите в миску, добавьте все ингредиенты и дайте настояться 40 минут. 
Мясо проткните шпажками и развесьте в духовке на решетке. Когда маринад стечет в противень, начните процесс. 
Первый час включите печь с режимом конвекции на 80 градусов, затем снизьте температуру до 50 градусов и сушите мясо 2,5-4 часа в зависимости от толщины мяса. 
Приятного аппетита!

1 (600x398, 214Kb)

2 (600x398, 218Kb)

3 (600x398, 272Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Шницель из скумбрии

Дневник

Суббота, 04 Марта 2017 г. 12:32 + в цитатник

Недорогое, простое в приготовлении блюдо.

Вам потребуется:

Скумбрия - 2 шт
Яйцо - 1 шт
Соль по вкусу
Сметана - 2 ст.л
Масло растительное - 2 ст.л
Перец по вкусу

Как готовить:

1. Рыбу промыть, сделать разрез по брюшку. Удалить кости и хребет, аккуратно срезая ножом мякоть. Снять тонкую кожицу, покрывающую рыбу и аккуратно срезать спинные плавники, таким образом, чтобы плавники остались соединены между собой. Еще раз хорошо промыть

2. Посолить и поперчить с обеих сторон. Смазать сметаной и оставить минут на 20.

3. Яйцо взбить и распределить по поверхности филе. Перед жаркой стряхнуть излишки яйца.

4. Обжарить шницель на хорошо разогретой сковороде на растительном масле с обеих сторон.

Выложить на порционные тарелки. Гарнировать картофелем или рисом.

Приятного аппетита.

1 (477x329, 149Kb)

2 (480x360, 150Kb)

5640974_15 (250x220, 117Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

9 минут - ударная тренировка

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 02:10 + в цитатник

Мы так часто ленимся, ищем себе оправдания, рассказываем друг другу, как хотим тренироваться, да вот, к сожалению нет времени, а так хочется. Было бы больше времени и занималась бы, сбросила бы вес, подтянула свое тело. А на самом деле много времени и не надо, нужно желание!

Вот посмотрите, какая тренировка, эффективность зашкаливает, а надо выделить всего лишь 9 минут!  

 

9 минут ударная тренировка

5640974_29124785 (604x543, 86Kb)

 

Рубрики:  ФИТНЕС И СПОРТ
ФОТО

Метки:  

Точки для похудания

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 14:35 + в цитатник

Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.

Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.

точка 1 -регулирует аппетит. Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины. массировать по направлению часовой стрелки каждый раз, когда начинает сосать под ложечкой.

Парные точки 2 — регулируют деятельность толстого кишечника, находятся по обеим сторонам от пупка, на вертикальных линиях, проходящих через соски.

массировать несколько раз в день в течении 3-х минут по часовой стрелке.

Точка 3 — расположена на срединной линии живота на расстоянии 4-х пальцев ниже пупка.

Затем плавно переходим на стопу.

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ФОТО

Метки:  

Как просто вырастить рассаду.

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 11:17 + в цитатник

Оригинальный способ выращивания рассады. Нет ни грязи, ни забот по поливу (по крайней мере первое время). 

Берете пластмассовую бутылку. Только обязательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). На половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. 
Затем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было (перевернули лишняя стечет-бумага никуда не денется) Сверху укладываете семена, как-будто сажаете. Ложечкой немного прижали, чтобы плотно соприкасалось. Сверху на бутылку надеваете обычный целлофановый пакет и завязываете на конце. У вас должен получится своеобразный парничок. И все. 

В таком виде они могут и две и три недели находиться (сколько вам надо) Листья только два отрастут и все, но корень будет усиленно развиваться. Поливать не надо, конденсат будет постоянно возвращаться на старое место. Когда надо пересадите в землю. 

Очень хорошо таким образом выращивать семена петунии, земляники, которые сложно вырастить. Но я посадила все. Посадила даже капусту, которая при обычном способе вытягивается. 

Рассада, посаженная таким образом, перегоняет ту, что садим обычно, так как у нее уже большие корни, которые только зацепившись начинают пускать листву. А обычная рассада сначала усиленно пускает корни, а потом все остальное. 
КОЛЫБЕЛЬ ДЛЯ РАССАДЫ - отличная идея для тех, кто

Читать далее...
Рубрики:  CАД И ОГОРОД
ФОТО

Метки:  

Виды каблуков

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 11:11 + в цитатник

5640974_48104429 (600x500, 46Kb)

Посмотрите! Всего лишь одна картинка, а сколько тут всего, какая информация:)))))))))) Любительницы каблуков ловите:))))))))) Сохраняйте у себя пригодится! Нам надо знать, что мы носим и как оно называется, да и какие виды каблуков бывают.

Шпаргалка для всех модниц

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ФОТО

Метки:  

Стеллаж для хранения продуктов

Дневник

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 11:00 + в цитатник

Делаем удобные, а главное полезные, которые принесут много пользы стеллажи. Стеллажи для хранения продуктов.

Смотрите как они делаются и как будут выглядеть!

1 (640x480, 354Kb)

2 (450x600, 264Kb)

3 (525x700, 404Kb)

5640974_18 (150x38, 12Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО

Метки:  

Свежие фотографии тюрьмы в Норвегии

Дневник

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 11:59 + в цитатник

Вот что значит развитая, хорошо живущая страна! Тут уровень жизни на столько прекрасен, что даже в тюрьме, заключенные, живут так, как мы и представить себе не могли! У них в тюрьме живут лучше, чем у нас на воле! 

 

Свежие фотографии тюрьмы в Норвегии

1 (600x596, 455Kb)

2.
2 (600x602, 324Kb)

3.
3 (570x584, 228Kb)

5640974_21 (158x77, 16Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО

Метки:  

Медведи и медвежата

Дневник

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 11:47 + в цитатник

Семейные фотографии медведей. Маленькие, юные детеныши с мамой, с защитницей, кормилицей. Она их маленьких и не опытных научит всему, чтобы они смогли выжить и быть сильными в этом суровом диком мире. 

Медведи и медвежата

1 (700x465, 475Kb)

2 (700x441, 312Kb)

3 (700x493, 269Kb)

5640974_109019939_4248238_142 (321x67, 12Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Шоколадная панна котта.

Дневник

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 14:07 + в цитатник
Ингредиенты на 6 порций: 

700 мл сливок 10% жирности 
150 г шоколада 50-70% какао 
70 г сахара 
1 ч.л. ванильной эссенции или 1 ст.л. ванильного сахара 
30 г желатина 
белый шоколад или рубленые орехи для украшения 

Приготовление: 

Желатин заливаем 50 мл холодной воды и отставляем в сторону. 

Сливки вливаем в ковшик. Добавляем сахар и ванильную эссенцию. Доводим до кипения и растворения сахара. Снимаем с огня и добавляем натертый на терку шоколад. Перемешиваем до полного растворения последнего. 

Вливаем сливочно-шоколадную смесь в миску с желатином и размешиваем до полного его растворения. 

Разливаем желе по креманкам и даем остыть до комнатной температуры. Затем ставим в холодильник до полного застывания, примерно на 2-4 часа. 

Перед подачей посыпаем тертым шоколадом или рублеными орехами. 

Приятного аппетита!

1 (450x554, 162Kb)

2 (350x263, 88Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Как правильно подобрать сыр к вину: 9 удачных сочетаний!

Дневник

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 17:40 + в цитатник

Сыр и вино — классический союз. Вот только составить удачную винно-сырную пару не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Как же разобраться в огромном разнообразии и найти идеальное сочетание, которое доставит вам истинное удовольствие?

Сегодня перед нами различные виды сыров, готовые к подаче с бокалом вина. Предлагаем попробовать современные варианты их сочетания.

Насыщенное красное вино с сыром.

Насыщенные красные вина, как каберне совиньон, шираз и зинфандель идеально сочетаются с сырами аналогичной интенсивности. Подбирайте к ним твердые, солоноватые сыры, которые лучше всего подавать со слегка поджаренным на гриле хлебом.

1. Яркая фруктовая гарнача идеально сочетается с выдержанным в течение 4 месяцев испанским сыром манчего.

2. Каберне совиньон идеален в паре с выдержанным чеддером и другими острыми сырами.

3. Подкопченная гауда прекрасно дополнит шираз и подчеркнет оттенки табака в его букете.

Создание идеального сочетания.

Каждое вино уникально. У выбранного вами вина слишком сухой и пряный вкус? Смягчить горечь танинов и уменьшить кислотность помогут менее твердые сыры. Так, например, к бра дуро 5-месячной выдержки лучше всего подать роскошный сыр бароло.

Варианты сыров, которые удачно сочетаются с насыщенными красными винами:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
ФОТО

Метки:  

3 способа определить правильную высоту каблука!

Дневник

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 19:07 + в цитатник
3 способа определить правильную высоту каблука!

Высокие каблуки уже давно обвиняют в целом ряде проблем со здоровьем. Безусловно, если носить их каждый день, ни к чему хорошему это не приведет. Но, тем не менее, мы уверены, что девушки могут и должны носить обувь на каблуках. "Главное - правильно подобрать свою высоту", - утверждают врачи. 
 3 эффективных способа, которые помогут определить правильную высоту каблука именно для вас - на каждый день и на выход. 

 1. Безопасная высота каблука на каждый день)

Этот способ определит самую безопасную высоту каблука. Ведь некоторые особо строгие врачи утверждают, что «повседневные» каблуки должны быть от 2 до 4 см.

 2. Идеальная высота каблука именно для вас)

Суть формулы состоит в том, что идеальный каблук - это «прибавка» к длине ног, чтобы получилось идеальное соотношение длины ног и роста - 1,61.

 3. Максимальная высота каблука «на выход»

Эта инструкция поможет узнать максимальную высоту удобного «парадного» каблука:

- Нужно сесть на стул и вытянуть ногу вперед.
- Расслабить стопу, главное, не тянуть носок.
- Измерить расстояние от пятки до подушечки стопы (как показано на картинке).
- Это и есть естественный наклон стопы, равный высоте «парадного» каблука.
- Для большинства женщин максимальная высота каблука «на выход» равняется 7–9 см.


1 (700x525, 106Kb)

2 (528x700, 133Kb)

3 (700x525, 94Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ФОТО

Метки:  

10 способов навести порядок в холодильнике раз и навсегда

Дневник

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 18:33 + в цитатник

Наводим порядок в холодильники, чтобы все лежало на своем месте, удобно. Открывая холодильник вы все будете видеть, все будет перед глазами. Если в холодильнике бардак, то так можно, что - то не увидеть, забыть про этот продукт, потом еще и запах, очень не приятный появится!

10 способов навести порядок в холодильнике раз и навсегда 


1 (690x582, 306Kb)

2 (690x600, 284Kb)

3 (690x504, 256Kb)

5640974_23 (180x70, 12Kb)
Рубрики:  ФОТО
ДОМОВОДСТВО

Метки:  

Закуски пенечки

Дневник

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 17:16 + в цитатник

Ингредиенты: 
250 г свинины 
50 г грибов (шампиньоны) 
3 яйца 
1/2 лука 
30 г муки 
сухари панировочные 
масло растительное 
зелень 
соль 
перец черный (молотый) 

Приготовление: 
1. Начинаем работу с приготовления омлета. Обжариваем лук и грибы. Взбиваем яйца, добавляем нарезанную зелень, муку, грибы с луком, перемешиваем, выливаем на сковороду и обжариваем с двух сторон омлет. 
2. Отрезаем свиной биток и хорошо отбиваем его с двух сторон. Солим и перчим по вкусу. Сверху выкладываем омлет и сворачиваем плотным рулетом. 
3. Рулет скалываем зубочистками, в муке, яйцах и сухарях. 
4. И обжариваем во фритюре 10 минут. 
5. Чтобы полностью быть уверенными в готовности рулета, можно отправить его в духовку, минут на 15-20, прикрыв фольгой. Шпажки снимаем, нарезаем рулет на "пеньки". Украшаем зеленью. 

1 (337x450, 174Kb)

2 (450x337, 149Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Салат Бунито

Дневник

Среда, 22 Февраля 2017 г. 14:03 + в цитатник

Ингредиенты:

Филе куриное — 250 г
Яйца куриные — 3 шт.
Морковь корейская — 130 г
Сыр — 100 г
Майонез — по вкусу
Зелень для украшения
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе отварить, остудить прямо в бульоне (тогда филе будет сочным), нарезать соломкой. Выложить в салатник первым слоем, сделать сеточку из майонеза.
2. Второй слой — морковка по-корейски, сверху — сеточка из майонеза.
3. Сыр натереть на мелкой терке и выложить третьим слоем.
4. На сыр выложить натертый на терке яичный белок, промазать майонезом.
5. Последний слой — яичные желтки, натертые на мелкой терке.

Украшением может послужить зелень и морковь по-корейски. Еще можно цветочки из майонеза (с помощью кондитерских насадок). Перед подачей нужно дать салату постоять пару часов при комнатной температуре. 

Приятного аппетита!

1 (604x402, 220Kb)

3 (604x402, 221Kb)

5640974_9 (279x300, 96Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Комплекс упражнений для утренней зарядки. Прокачиваем все тело за 15 минут

Дневник

Среда, 22 Февраля 2017 г. 11:09 + в цитатник

Думаю, что уже все встали, даже совы выспались:))))))))))))) Так что давайте, не расслабляемся, приводим себя в чувство, в порядок, к боевой готовности:)))))))))))))) Делаем утреннюю зарядку, я вам приготовила комплекс упражнений, чтобы все тело почувствовало!

15 минут нашего с вами времени и все, мы прокачали все, что можно было! 

Комплекс упражнений для утренней зарядки. Прокачиваем все тело за 15 минут

5640974_Q3ASrXfpyyY (556x571, 56Kb)

Рубрики:  ФИТНЕС И СПОРТ
ФОТО

Метки:  

Торт Воздушный сникерс

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 15:46 + в цитатник

Отличный десерт 

Так ярко, вкусно, необычно! 
 Обязательно сохрани себе!

Ингредиенты:

 Мука — 2 стакана
 Сметана — 2 стакана
 Сахар — 1, 5 стакана
 Яйца — 3 шт.
 Разрыхлитель — 1/2 ч. л.

Для крема:
 Вареная сгущенка —1 банка
 Масло сливочное — 250 г
 Орехи — по вкусу
 Изюм —по вкусу

Приготовление:

1. Для приготовления теста в емкости смешиваются сметана, сахар, яйца, мука и разрыхлитель. Оно разделяется на три коржа, каждый из которых отдельно выпекается в духовке по 30-40 минут. Если вы не хотите, чтобы верхняя часть коржа подгорела, то накройте форму мокрой пергаментной бумагой. Ее же можно положить и на дно формы.
2. Крем взбивается из вареной сгущенки и растопленного сливочного масла. После этого в смесь добавляются измельченные орехи (любые по вкусу) и изюм.
3. Вы смазываете получившимся кремом каждый корж и оставляете пропитаться на ночь. Лучше всего поставить ваш кулинарный шедевр в холодильник.

1 (599x377, 242Kb)

2 (599x377, 279Kb)

5640974_5 (150x101, 31Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Куриные оладьи

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 15:37 + в цитатник

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
 3 больших куриных грудки 
 2 больших яйца 
 70мл майонеза 
 ⅓ чайной чашки муки 
 100г тертого сыра моцарелла, (можно заменить российским) 
 1 ½ столовых ложки нарезанного свежего укропа 
 ½ чайной ложки соли 
 ⅛ чайной ложки черного перца 
 Растительное масло для жарки 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Берем острый нож для того чтобы нарезать очень аккуратные и желательно одного размера кусочки куриного филе. Затем в большой миске смешать все ингредиенты для теста, а это 2 яйца, майонез, ⅓ чашки муки, 1⅓ чашки тертого сыра, 1 ½ столовых ложки мелко нарезанного укропа, ½ чайной ложки соли и ⅛ чайной ложки молотого черного перца. Перемешать нужно все это очень тщательно, чтобы не было мучных комочков. После этого выкладываем в приготовленную смесь нарезанные кусочки куриного филе, и еще раз все перемешиваем, затем накрываем миску полиэтиленовой пленкой и ставим в холодильник не менее чем на 2 часа, а лучше на ночь. 

Достаем из холодильника миску, за это время куриное филе уже хорошо пропиталось в маринаде. Берем большую антипригарную сковороду, наливаем 2 столовые ложки растительного масла и ставим разогревать на средний огонь. Как только масло хорошо разогреется, берем столовую ложку или ложку для мороженого, чтобы наши оладьи были одного размера, и выкладываем смесь в горячее масло. Жарим, не накрывая крышкой 3-4 минуты, после чего переворачиваем и продолжаем обжаривать до золотистой корочки около 3 минут. Готовые оладьи выкладываем на тарелку, застеленную бумажным полотенцем. Подавать со сметаной или любимым соусом.

1 (466x700, 382Kb)

2 (600x400, 170Kb)

3 (300x399, 124Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

10 лихо закрученных фильмов

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 11:36 + в цитатник

Это интересная подборка, прекрасных фильмов, где непредсказуемый, закрученный сюжет.

Такие фильмы держат в неизвестности, напряжении, до самого конца.

Вы смотрите, с любопытством, гадая, чем эта история закончится, какой у нее конец.

Каждый из этих фильмов, запомнился, отложился в памяти, да и кинокритики дали им высокие оценки. 

1 (604x565, 296Kb)

2 (604x553, 232Kb)

3 (604x489, 207Kb)

5640974_3 (150x46, 11Kb)
Рубрики:  КИНО
ФОТО

Метки:  

Мудрый Китай

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 10:43 + в цитатник

Мудрый Китай может многому нас научить, подсказать, направить, а в чем - то изменить, подкорректировать.

Прочитайте и задумайтесь, не спешите, читайте внимательно и вдумчиво!

1 (604x418, 92Kb)

2 (604x418, 115Kb)

3 (604x418, 144Kb)

5640974_4 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  ФОТО
МУДРОСТЬ

Метки:  

История одной дружбы. Крыса и собака

Дневник

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 14:05 + в цитатник

Это удивительно, уникально, такое надо видеть, история дружбы. Такая дружба. которая по природе, по идеи, просто нереальна, она не должна быть. А может просто нам она кажется странной, так как мы такое не видели, не слышали.

Здесь, на фотографиях вы будете свидетелями дружбы собаки и крысы!

1 (600x595, 301Kb)

2 (600x594, 273Kb)

3 (600x590, 264Kb)

5640974_32 (236x155, 53Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

9 вариантов упражнения “планка” для разных проблемных зон

Дневник

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 15:27 + в цитатник

9 вариантов упражнения “планка” для разных проблемных зон

1. КЛАССИЧЕСКАЯ ПЛАНКА НА ПРЯМЫХ РУКАХ
Эффект: отличная нагрузка на мышцы пресса и руки.
2. ПЛАНКА НА ЛОКТЯХ
Эффект: нагрузка на мышцы пресса, груди, рук, поясницы
3. БОКОВАЯ ПЛАНКА
Эффект: прорабатываются мышцы пресса, ягодиц, бедер.
4. БОКОВАЯ ПЛАНКА С ОПОРОЙ НА ДВЕ ТОЧКИ
Эффект: прорабатываются мышцы живота, ягодиц, бедер + множество мелких мышц, которые помогают сохранить равновесие.
5. ПЛАНКА С ПОДНЯТОЙ НОГОЙ ИЛИ РУКОЙ
Эффект: тренируются практически все мышцы.
6. ПЛАНКА НА СКРЕЩЕННЫХ РУКАХ
Эффект: прорабатываются мышцы пресса, плеч и рук.
7. ОБРАТНАЯ ПЛАНКА
Эффект: подтягивает мышцы ягодиц, ног, рук.
8. ПЛАНКА — МОСТИК (СТОЛ)
Эффект: прорабатываются мышцы рук, пресса, рук и ног, укрепляется область шеи, стимулируется работа внутренних органов брюшной полости.
9. ПЛАНКА НА ЧЕТЫРЕХ ТОЧКАХ
Эффект: прорабатываются мышцы рук, живота, тело становится сильнее. Кроме того, стимулируются органы брюшной полости, активизируется кровообращение.

1 (612x408, 126Kb)

2 (612x414, 138Kb)

3 (612x363, 127Kb)

5640974_24 (161x89, 18Kb)
Рубрики:  ФИТНЕС И СПОРТ
ФОТО

Метки:  

Самые пушистые кошки на Земле.

Дневник

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 20:28 + в цитатник

Смотрите какие милые, прикольные, а порой такие серьезные, вдумчивые пушистики:))))))), они самые - самые в мире!

Более пушистых кошек  просто нет. Для вас выбрали самых пушистых:)))))))) 

Самые пушистые кошки на Земле. 

1 (700x672, 177Kb)

2 (516x700, 345Kb)

3 (694x700, 300Kb)

5640974_5 (200x100, 21Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

10 вариантов самого модного окрашивания для блондинок

Дневник

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 15:10 + в цитатник

10 вариантов самого модного окрашивания для блондинок

Окрашивание в блонд — одно из самых популярных, но в то же время и самых сложных. В этом сезоне в моде холодные тона, медовые оттенки и многогранные переливы. Главное — выбирай хорошего мастера, который справится с окрашиванием и не даст проявиться желтому пигменту.

1. Светло-русый балаяж
Очень естественный эффект, когда волосы выглядят натуральными — просто чуть выгоревшими на солнце. Идеальный вариант для блондинок, которые не готовы обновлять цвет каждые 2 недели. 

2. Медовый
Пожалуй, один из немногих теплых оттенков, которые актуальны в этом сезоне. Медовый освежает и выглядит естественно. Это однозначно «да»! 

3. Платиновый блонд с темными корнями
Если ты решилась на платиновый блонд, то добейся многогранного цвета с помощью окрашивания корней в темный оттенок — это действительно модно. 

4. Клубничный блонд
Это уже почти не блонд, а что-то среднее между русым и розовым… Как бы то ни было, «клубничный» оттенок просто невероятно популярен — успей в этом сезоне. 

5. Золотистый
Блестящее золото, очень эффектно! Делай окрашивание в калифорнийской технике — чтобы пряди казались чуть выгоревшими. 

6. Светлый мед 
Еще один оттенок, который будет в тренде этой осенью, — светлый или, как его еще называют, белый мед. Цвет довольно сложный — что-то среднее между холодным и теплым блондом. 

7. Белый 
Почти белый блонд — один из самых актуальных вариантов. Но учти, что такой цвет придется поддерживать с помощью тонирующих шампуней. 

8. Серое омбре
Суперстильно — серое омбре, которое переливается несколькими серебристыми оттенками. Лайк! 

9. Пастельные оттенки
Невероятная идея — окрашивание несколькими пастельными оттенками на основной платиновый блонд. 

10. Платина 
Еще одна фантазия на тему платинового блонда — сложный цвет с вкраплением прядей темных и светлых оттенков.

1 (564x564, 271Kb)

2 (402x604, 190Kb)

3 (513x604, 212Kb)

5640974_16_1_ (161x89, 20Kb)
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ФОТО

Метки:  

13 Важных сигналов организма о помощи

Дневник

Среда, 15 Февраля 2017 г. 16:51 + в цитатник

Давайте посмотрим и запомним, когда, в какой момент, организм просит о помощи, что ему в этой ситуации требуется, как помочь! Ведь наш организм дает нам сигналы, главное увидеть их, понять!

13 ВАЖНЫХ СИГНАЛОВ ОРГАНИЗМА О ПОМОЩИ.
1 (663x699, 454Kb)

2 (676x700, 415Kb)

3 (700x475, 289Kb)

5640974_74 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ФОТО

Метки:  

Ручная роспись камней

Дневник

Среда, 15 Февраля 2017 г. 16:44 + в цитатник

Предлагаю вам посмотреть эту красоту, это супер зрелище, это как искусство, такое сделать, такое сотворить, так уметь надо!

1 (500x519, 212Kb)

2 (495x604, 183Kb)

3 (640x511, 368Kb)

4 (441x450, 123Kb)

5 (640x638, 417Kb)

6 (564x377, 163Kb)

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
ИСКУССТВО
ФОТО

Метки:  

Бомбочки от Джейми Оливера

Дневник

Среда, 15 Февраля 2017 г. 15:34 + в цитатник

5640974_yz__GglLgdI (604x385, 45Kb)

Ингредиенты: 

 манка 100 грамм 
 мука 50 грамм 
 разрыхлитель 1/2 ч. ложка 
 сахарная пудра 60 грамм 
 яйцо 
 масло растительное 70 грамм 
 молоко 100 мл 
 джем или варенье 
Необходимый инвентарь: духовка ( 180 градусов), формочки для кексов 

Приготовление: 

Сначала смешиваем все сухие ингредиенты. Затем смешиваем жидкие ингредиенты, взбиваем при помощи вилки, а потом соединяем жидкие и сухие смеси. Перемешиваем до однородности, получаем негустое тесто. 
В формочки наливаем 1-1,5 ложки теста, затем кладем ложечку варенья, сверху снова тесто. Формочки должны быть заполнены примерно на 2/3. Отправляем в духовку минут на 25, пока кексы не приобретут золотистый цвет.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Самодельные предметы декора из камня.

Дневник

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 20:21 + в цитатник

Cмотрите и делайте красоту своими руками из камня! Ваш дом станет на много интересней! Декор из камня повлияет на весь ваш дизайн.

1 (700x541, 409Kb)

2 (500x348, 141Kb)

3 (469x700, 175Kb)

5640974_22 (161x89, 15Kb)
Рубрики:  ФОТО
ДИЗАЙН

Метки:  

Свинина по - китайски

Дневник

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 16:14 + в цитатник

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
 Свиная шея 350 г
 Сахар песок 5 г
 Имбирь молотый 1 ч.л
 Морковь-мини 100 г
 Ананасы консервированные 200 г
 Крахмал картофельный 15 г
 Соевый соус 50 мл
 Масло подсолнечное 40 мл
 Перец сладкий оранжевый 1 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Свиную шейку нарезаем ломтиками поперек волокон толщиной около 1,5 см. Можно мясо немного отбить, если вы не уверены в его мягкости. Для свежей свиной шейки это не обязательно. Каждый кусок свинины режем вдоль брусочками толщиной также 1,5 см. Отдельно готовим соус-маринад, для чего смешиваем соевый соус, крахмал, имбирь и немного сахара. Если взять сладкий соевый соус, то сахар не понадобится.

Сладкий перец очищаем от сердцевины и нарезаем длинными брусочками. На горячую сковороду наливаем немного масла, кладём перец и маленькие морковки (baby carrots). Обжариваем овощи в течение 3-5 минут на большом огне, периодически помешивая.Добавляем кусочки ананаса к овощам, перемешиваем и снимаем с огня.Свинину так же быстро обжариваем на очень горячей сковороде вместе с соусом до золотистого цвета. В общей сложности это должно занять не больше 10 минут.

Когда свинина приготовится, добавляем к ней овощи, перемешиваем и немного прогреваем. Вот и все, блюдо готово! Все готовится недолго и на сильном огне, а среди ингредиентов — соевый соус, имбирь, мясо и ананас.
Рекомендуем попробовать это блюдо всем, кто не относится предвзято к сочетанию свинины и ананасов.

1 (603x350, 244Kb)

2 (700x415, 321Kb)

5640974_9 (279x300, 96Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Мешочки с сыром и грибами

Дневник

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 16:08 + в цитатник

Ингредиенты:

свинина для отбивных
грибы маринованные
чеснок
сыр плавленный типа Дружба, можно грибной

Приготовление:

Мясо нарезать и отбить.

На каждую отбивную положить по хорошему ломтику сыра, на него нарезанные грибочки и пару долек чеснока(можно через пресс и перемешать с грибами).

Собираем края отбивных в мешочек и связываем ниткой, я скалывала зубочистками.

Каждый мешочек кладем в фольгу, свернутую в виде пиалы(как на фото), солим, перчим и перекладываем в форму, накрываем фольгой.

Ставим в духовку на 15 минут, затем снимаем фольгу и даем подрумяниваем, примерно 10-15минут.
Сыр расплавляется и вытекает в нашу импровизированную пиалу, смешиваясь с соком от жаренья и получается вкусный соус к мясу без лишних затрат времени))! Но у мне попался сыр который не расплавился и остался внутри мешочка, в этом случае мешочки лучше подавать с отдельно сваренным соусом или сметаной перемешанной с зеленью.Можно подавать прямо в фольге, а можно выложить на листья салата, полив соусом.

1 (604x375, 143Kb)

2 (604x379, 166Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

Реалистичные торты в виде собак

Дневник

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 17:30 + в цитатник

Эти тортики, выглядят так, как будто они настоящие, все очень реалистично сделано.

Я даже не знаю, как эти торты в виде собак, можно кушать, резать, отламывать, такое чудо:)))))))))

4x0HG9i1xNg (453x604, 185Kb)

clcl3xlAMjc (600x533, 215Kb)

dNO92rk7D5k (600x499, 162Kb)

5640974_13 (150x133, 37Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ИСКУССТВО
ФОТО

Метки:  

Жиросжигающая тренировка для всего тела. Сбрасывай лишнее

Дневник

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 23:54 + в цитатник

Жиросжигающая тренировка для всего тела. Сбрасывай лишнее


1 (533x590, 239Kb)


2 (533x415, 182Kb)

3 (533x418, 149Kb)

4 (533x416, 156Kb)

Рубрики:  ФИТНЕС И СПОРТ
ФОТО

Метки:  

Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе

Дневник

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 15:55 + в цитатник

Ингредиенты: 

Филе куриное — 4 шт. 
Грибы (свежие или замороженные ) — 200 г. 
Сыр твердый — 4 ст. л. 
Лук репчатый (средний) — 1 шт. 
Соль (по вкусу) 
Перец черный (молотый по вкусу) 
Масло растительное — 100 г. 
Сметана — 200 г. 
Чеснок — 5 зуб. 
Укроп (свежий мелко нарезанный) — 2 ст. л. 

Приготовление: 

Грудки отбить, посолить и поперчить. 
Грибы и лук мелко порезать, обжарить на сковородке, слегка подсолив и поперчив. Дать остыть. 
В миске смешать сметану, укроп, чеснок,чтобы получился соус. 
На грудки выложить грибы с луком, сверху посыпать их тертым сыром,свернуть рулетиками, заколоть зубочистками и обжарить на сковородке в масле с двух сторон до румяной корочки. 
Затем сложить рулетики в кастрюлю или глубокую сковородку, залить соусом и потомить на медленном огне 15-20 минут. Подавать к столу с отварным картофелем и употреблять в приятной компании.

Приятного аппетита!

1 (600x450, 282Kb)

2 (600x450, 357Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  

 Страницы: 58 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1