-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktoria_84

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.05.2014
«аписей: 2021
 омментариев: 4179
Ќаписано: 6492

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


ћаска дл€ гладкости кожи

ѕонедельник, 16 январ€ 2017 г. 16:16 + в цитатник

5640974__RL3RJFw0EQ (562x700, 47Kb)

’очу рассказать о маске из риса дл€ комбинированной и жирной кожи, котора€ помогает избавитьс€ от черных точек, сузить и очистить поры, а также придать лицу фарфоровую гладкость как у €понских красавиц, у которых каноном красоты считаетс€ белизна и безупречна€ гладкость кожи. ћаска удивила своей действенностью сразу после первого применени€. ¬от еЄ рецепт:

–ис (1/4 стакана) промыть в холодной воде, затем залить теплой или прохладной (не гор€чей) кип€ченой водой выше риса на 1-2 см и оставить на ночь. ”тром пропитавшийс€ водой рис разм€ть вилочкой или в ступке до состо€ни€ кашицы, если воды много, лишнюю слить.
Ќанести рисовую маску на лицо на 15 минут. «а это врем€ маска будет подсыхать и ст€гивать кожу и впитывать "всЄ лишнее - чЄрные точки".
«атем смыть холодной водой.
ѕосле маски кожа стала более матовой.

ћаску можно примен€ть 1-2 раза в неделю.
ƒаже без предварительной очистки лица скрабом результат был тот, который € ждала и который казалось нереальным достичь с первого раза. Ќо вообще желательно перед нанесением любых масок чистить лицо скрабом, чтобы верхний слой кожи обновилс€ и маска подействовала наверн€ка!

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 24 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

«ефирный гор€чий шоколад по-австрийски

¬оскресенье, 15 январ€ 2017 г. 22:25 + в цитатник

»нгредиенты: 

ѕлитка молочного или горького шоколада 
«ефир — 2 шт. 
ћолоко — 300 мл 
Ўоколадна€ крошка дл€ украшени€ 

ѕриготовление: 

1. ¬ кастрюльку наливаем молоко, подогреваем его на плите и опускаем кусочки шоколада. 
2. ƒожидаемс€, пока шоколад растворитс€ в молоке, и кидаем в кастрюльку кусочки зефира. ƒаем зефиру слегка разм€гчитьс€. 
3. ѕерекладываем шоколадно-зефирную массу в чашу блендера. 
4. » взбиваем до однородности массы. 
5. ѕереливаем в чашку. «а счет того, что зефир по консистенции легче молока, он поднимаетс€ наверх, образую зефирную «подушку». 
6. —верху напиток украшаем тертым на мелкой терке шоколадом. ќн не провалитс€ вниз как раз за счет зефирного сло€. Ќаслаждаемс€ необыкновенным вкусом!

1 (600x400, 191Kb)

2 (600x400, 100Kb)

5640974_1 (227x108, 27Kb)
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ѕерепелинные €йца по-шотландски

¬оскресенье, 15 январ€ 2017 г. 22:13 + в цитатник

5640974_TTvTldOGhI (604x400, 65Kb)

¬рем€ приготовлени€: 30 мин.
ѕорций: 4-6

¬ам потребуетс€:

- 12 перепелиных €иц
- 500 г куриного фарша
- небольшой пучок петрушки
- 2 куриных €йца
- 150 г панировочных сухарей
- 2 ст.л. муки
- 300-500 г подсолнечного масла
- соль
- перец
- горчица в качестве соуса

 ак готовить:

1. ѕерепелиные €йца поместить в кастрюльку, залить водой и варить в течение трех-четырех минут с момента закипани€. яйца очистить от скорлупы.

2. ѕетрушку мелко нарезать.  уриный фарш посолить, поперчить, добавить в него петрушку, сырое куриное €йцо и тщательно перемешать.

3. ¬ трех отдельных тарелках взбить куриное €йцо, насыпать муку, панировочные сухари.

4. ¬з€ть на ладонь немного фарша, расплющить и поместить в середину перепелиное €йцо. ѕокрыть €йцо полностью фаршем, сформировав шарик.

5. Ўарики обвал€ть в муке, обмакнуть в €йцо и покрыть панировочными сухар€ми.

6. ¬ глубокой сковороде или кастрюле нагреть растительное масло, поместить шарики и равномерно обжарить в течение 7-8 минут. ѕодавать с салатом, горчицей или любым другим гарниром.

ѕри€тного аппетита!

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

10 фильмов с очень закрученным сюжетом

¬оскресенье, 15 январ€ 2017 г. 21:56 + в цитатник

Ёти фильмы так закручены, так непредсказуемы и конечно интересны, они смотр€тс€, захватывают, держат в напр€жении. “акие фильмы, ради сюжета, из - за его закрученности можно и да нужно смотреть дважды! 

1 (604x436, 206Kb)

2 (604x489, 313Kb)

3 (604x490, 284Kb)

5640974_19 (180x70, 34Kb)
–убрики:   »Ќќ
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

12 самых знаменитых парадоксов

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 09:07 + в цитатник

5640974_j5bnEO7N3sE (600x338, 65Kb)

ѕарадоксы существовали со времен древних греков. ѕри помощи логики можно быстро найти фатальный недостаток в парадоксе, который и показывает, почему, казалось бы, невозможное, возможно, или что весь парадокс просто построен на недостатках мышлени€.

ј вы сможете пон€ть, в чем недостаток каждого из ниже перечисленных парадоксов?

12. ѕарадокс ќльберса

¬ астрофизике и физической космологии парадокс ќльберса – это аргумент, говор€щий о том, что темнота ночного неба конфликтует с предположением о бесконечной и вечной статической ¬селенной. Ёто одно из свидетельств нестатической ¬селенной, такое, как текуща€ модель Ѕольшого взрыва. ќб этом аргументе часто говор€т как о “темном парадоксе ночного неба”, который гласит, что под любым углом зрени€ с «емли лини€ видимости закончитс€, достигнув звезды.
„тобы пон€ть это, мы сравним парадокс с нахождением человека в лесу среди белых деревьев. ≈сли с любой точки зрени€ лини€ видимости заканчиваетс€ на верхушках деревьев, человек разве продолжает видеть только белый цвет? Ёто противоречит темноте ночного неба и заставл€ет многих людей задатьс€ вопросом, почему мы не видим только свет от звезд в ночном небе.

11. ѕарадокс всемогущества
ѕарадокс состоит в том, что если существо может выполн€ть какие-либо действи€, то оно может ограничить свою способность выполн€ть их, следовательно, оно не может выполн€ть все действи€, но, с другой стороны, если оно не может ограничивать свои действи€, то это что-то, что оно не может сделать.
Ёто, суд€ по всему, подразумевает, что способность всемогущего существа ограничивать себ€ об€зательно означает, что оно действительно ограничивает себ€. Ётот парадокс часто формулируетс€ в терминологии авраамических религий, хот€ это и не €вл€етс€ об€зательным требованием.
ќдна из версий парадокса всемогущества заключаетс€ в так называемом парадоксе о камне: может ли всемогущее существо создать настолько т€желый камень, что даже оно будет не в состо€нии подн€ть его? ≈сли это так, то существо перестает быть всемогущим, а если нет, то существо не было всемогущим с самого начала.
ќтвет на парадокс заключаетс€ в следующем: наличие слабости, такой, как невозможность подн€ть т€желый камень, не попадает под категорию всемогущества, хот€ определение всемогущества подразумевает отсутствие слабостей.

10. ѕарадокс —орита
ѕарадокс состоит в следующем: рассмотрим кучу песка, из которого постепенно удал€ютс€ песчинки. ћожно построить рассуждение, использу€ утверждени€:
— 1000000 песчинок – это куча песка;
— куча песка минус одна песчинка – это по-прежнему куча песка.
≈сли без остановки продолжать второе действие, то, в конечном счете, это приведет к тому, что куча будет состо€ть из одной песчинки. Ќа первый взгл€д, есть несколько способов избежать этого заключени€. ћожно возразить первой предпосылке, сказав, что миллион песчинок – это не куча. Ќо вместо 1000000 может быть сколь угодно другое большое число, а второе утверждение будет верным при любом числе с любым количеством нулей.
“аким образом, ответ должен пр€мо отрицать существование таких вещей, как куча.  роме того, кто-то может возразить второй предпосылке, за€вив, что она верна не дл€ всех “коллекций зерна” и что удаление одного зерна или песчинки все еще оставл€ет кучу кучей. »ли же может за€вить о том, что куча песка может состо€ть из одной песчинки.

9. ѕарадокс интересных чисел
”тверждение: нет такого пон€ти€, как неинтересное натуральное число.
ƒоказательство от противного: предположим, что у вас есть непустое множество натуральных чисел, которые неинтересны. Ѕлагодар€ свойствам натуральных чисел, в перечне неинтересных чисел об€зательно будет наименьшее число.
Ѕудучи наименьшим числом множества его можно было бы определить как интересное в этом наборе неинтересных чисел. Ќо так как изначально все числа множества были определены как неинтересные, то мы пришли к противоречию, так как наименьшее число не может быть одновременно и интересным, и неинтересным. ѕоэтому множества неинтересных чисел должны быть пустыми, доказыва€, что не существует такого пон€ти€, как неинтересные числа.

8. ѕарадокс лет€щей стрелы
ƒанный парадокс говорит о том

„итать далее...
–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

„изкейк "Ќью-…орк"

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 08:20 + в цитатник

5640974_ZMSHVNU5CVU (604x340, 40Kb)

»нгредиенты:

ƒл€ основы:


ќвс€ные отруби — 4 ст. л.
ѕшеничные отруби — 2 ст. л.
яйца куриные — 2 шт.
ћ€гкий творог 0% — 3 ст. л.

ƒл€ начинки:

—ахарозаменитель — по вкусу
—ыр "‘иладельфи€" 3% — 70 г
“ворожок м€гкий 0% — 250 г
яйца куриные — 3 шт.
÷едра и сок лимона — 1 шт.
 укурузный крахмал — 2 ст. л.

ѕриготовление:

1. ¬се ингредиенты дл€ основы хорошенько перемешиваем, выливаем в силиконовую форму и выпекаем 20 минут при 180°C. √отовый корж из формы не достаем.
2. ƒл€ начинки: смешиваем "‘иладельфию", творог, сахарозаменитель, цедру и половинку сока лимона, два €йца, один желток и крахмал. ¬ымешиваем миксером на небольшой скорости.
3. ќтдельно взбиваем оставшийс€ белок до устойчивых пиков и аккуратно перемешиваем с сырно-творожной массой.
4. ¬ыливаем начинку на корж, снова ставим в духовку на 40 минут при 160°C.
5. ѕока чизкейк выпекаетс€, готовим третий слой: оставшийс€ сок половины лимона разбавл€ем водой, добавл€ем сахарозаменитель и 1 ст. л. кукурузного крахмала. Ќагреваем в микроволновке до загустени€.
6.  огда чизкейк будет готов, даем слегка остыть и промазываем верх лимонным топпингом.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

“орт "–ыжик"

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 08:08 + в цитатник

¬ам потребуетс€:


ƒл€ теста:

ћука — 500-550 г
—ахар — 200 г
яйцо — 2 шт. 
ћед — 100 г
—ливочное масло — 100 г
—ода — 2 ч. л
¬арена€ сгущенка — 400 г
—ливочное масло — 200 г

ѕриготовление:

1. ¬збить €йца с сахаром. 

2. —ливочное масло (100 г) смешать с медом. –астопить. ƒобавить соду и варить до насыщенного карамельного цвета. —н€ть с огн€. ћешать еще одну минуту. ¬вести €ичную массу.

3. ƒобавить муку. «амесить тесто.

4. –азделить тесто на 6 частей. »з каждой части сформировать круг. –аскатать. 

5. ¬ыпекать при 170 градусах 3-4 минуты.

6. ќбрезать круги по тарелочке. ¬ыпечь все 6 коржей. Ќакрыть полотенцем, пока готовитс€ крем.

7. —мешать вареную сгущенку с маслом (200 г). ¬збить до однородной массы.

8. ќбрезки измельчить в блендере в крошку.

9. —мазать корж кремом. ѕосыпать крошкой. ѕовторить со всеми коржами. ќбмазать торт по бокам кремом. ќбсыпать крошкой со всех сторон.

ѕри€тного аппетита!

1 (604x453, 265Kb)

2 (604x453, 193Kb)

5640974_5 (150x101, 31Kb)
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

«акусочные мешочки из слоеного теста

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 17:18 + в цитатник

5640974_LTniAsYEpks (600x540, 86Kb)

»нгредиенты: 
готовое слоЄное бездрожжевое тесто (пресна€ слойка) 
курина€ грудка 
зелень 
сыр 
шампиньоны 
репчатый лук 
—оотношение продуктов по вкусу. 

ѕриготовление: 
1. ѕриготовление:сырую куриную грудку нарежем небольшими кубиками… 
2. и обжарим на масле. 
3. Ўампиньоны промоем, нарежем пластинками и обжарим на масле. 
4. –епчатый лук очистим, мелко нарежем и обжарим на масле до прозрачности (не подрум€нива€). 
5. «елень петрушки и укропа промоем, обсушим полотенцем и мелко нарежем. 
6. —ыр натрем на крупной терке. 
7. ¬се подготовленные ингредиенты начинки поместим в миску, посолим по вкусу и перемешаем. 
8. ѕресное слоеное тесто свернем в рулон. 
9. Ќарежем рулон кусочками и раскатаем эти кусочки в кружочки толщиной 4-5 мм. 
10. ¬ыложим на середины кружочков из теста начинку. 
11. —оберем свободные кра€ кружочков сверху наподобие мешочков. 
12. јккуратно зав€жем каждый мешочек веточкой зелени. ¬ыложим мешочки на противень, застеленный слегка смазанной маслом фольгой или кулинарной бумагой.—мажем взбитым €йцом или желтком. 
ƒл€ выпечки поместим в духовку при 180 гр. — на 20-25 минут до красивого подрум€нивани€ теста. 
ѕодавать на стол гор€чими.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 22 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ўоколадные пр€ники

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 16:48 + в цитатник

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
 яйцо
 ћаргарин-50 гр.
 —ахар-1 ст.
  акао-5 ст.л.
 ћука-1 ст.
 ¬анилин
 –азрыхлитель
 ўепотка соли
—ахарна€ пудра дл€ обвалки

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
¬збить миксером сахар с €йцом и разм€гченным маргарином.—мешиваем все сухие ингредиенты ,после чего добавл€ем в получившуюс€ смесь €йцо с сахаром и маргарином. »з полученного теста формируем небольшие шарики, после чего обваливаем их в сахарной пудре и выкладываем на противень.ѕеченье выпекаетс€ 20 минут при 190 гр.

ѕри€тного аппетита!

1 (700x700, 592Kb)

2 (700x700, 514Kb)

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

«убы расскажут о здоровье наших органов

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 15:05 + в цитатник

5640974_original (572x284, 61Kb)

Ќа службе у нашего тела 32 радиста, которые подают зашифрованные сигналы "SOS", если что-то случаетс€ с внутренними органами. «убы, так же как и кожа, €зык, губы, глаза, могут многое поведать о состо€нии нашего здоровь€.

Ћюбое воспаление (кариес, пульпит, боль) и даже самое незначительное повреждение зуба могут служить сигналом о "непор€дке" в соответствующей ему группе органов. »ногда нас беспоко€т дискомфортные ощущени€ и во внешне совершенно здоровых зубах.

ѕорой побаливают и те места, где зубы давно уже удалены. Ёто так называема€ фантомна€ боль - точна€ подсказка, которую дает наш организм: "Ѕолит у мен€ там-то и то-то". ѕроисходит это потому, что сигналы из страдающих органов рефлекторно поступают в область соответствующих им зубов. Ќичего не подозревающий об этих взаимосв€з€х человек глушит острую боль таблетками, и она уходит. ј ведь это была "шифровка", которую передал больной орган.

ќказываетс€, зубы реагируют на внутренние неполадки в организме, причем очень конкретно. ѕроанализировав состо€ние зубов и имеющиес€ у человека заболевани€, ученые пришли к выводу, что каждый заболевший зуб напр€мую св€зан с нездоровьем какого-то из внутренних органов. "ѕричем каждому отдельно вз€тому зубу отводитс€ сво€ роль "индикатора".

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

10 советов по грамотному похудению

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 13:36 + в цитатник

ќдна картинка, в которой целых дес€ть советов, как грамотно похудеть! 

¬ы увидите, что нельз€ кушать,а что можно, как правильней, полезней питатьс€, что можно, нужно, а что нельз€!

”дачи вам! 

5640974_svtBuGXNZ24_1 (607x415, 68Kb)

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

японска€ методика лечени€ водой

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 12:50 + в цитатник

5640974_CInLF47NqqA (450x300, 33Kb)

ѕроста€ вода лечит множество заболеваний!

¬ода - уникальное природное вещество, на прот€жении тыс€ч лет человек пользуетс€ водой, но так до конца и не изучил все возможности это жидкости.

ƒоказано, что основна€ масса болезней возникает вследствие нехватки воды. ¬ода универсальный растворитель, который €вл€етс€ основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы раствор€ютс€ в воде, впитываютс€ в кровь, проникают из клетки в клетку. ѕри дефиците воды возникают нарушени€ обмена веществ, вследствие чего по€вл€ютс€ заболевани€.

—егодн€ очень попул€рно в японии пить воду сразу после пробуждени€ каждое утро.
Ќиже прилагаетс€ инструкци€ по этому методу.

ћетодика вылечивает следующие заболевани€:
- головна€ боль,
- ломота в суставах,
- болезни сердца,
- артрит,
- учащЄнное сердцебиение,
- эпилепси€,
- ожирение,
- бронхиальна€ астма,
- менингит,
- заболевани€ почек,
- рвота, гастрит, диаре€,
- геморрой,
- диабет,
- запоры,
- заболевани€ глаз,
- болезни матки,
- болезни уха, горла, носа.

ћетод лечени€.

1. ”тром после пробуждени€ выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. ѕочистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. „ерез 45 минут можно завтракать в обычном пор€дке.
4. ѕосле завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. ƒл€ пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

ѕриложенный ниже список даЄт рекомендуемое количество дней дл€ основных заболеваний:

1. ¬ысокое давление - 30 дней
2. √астрит - 10 дней
3. ƒиабет - 30 дней
4. «апоры - 10 дней

5. Ѕольные артритом должны следовать данной методике 3 дн€ в первую неделю, а, начина€ со второй, - каждый день.

ƒанна€ методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечени€ количество мочеиспусканий может увеличитьс€. Ѕудет лучше, если ¬ы будете продолжать эту процедуру и после лечени€, и сделаете еЄ нормой жизни.

ѕейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными!

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

Ќемного о жиросжигател€х

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 12:35 + в цитатник

5640974_3fa412729ad3 (467x700, 54Kb)

Ќемного о жиросжигател€х:

1)  офеин
- это проверенный «жиросжигатель». ќн не только помогает сжечь больше жира во врем€ физических упражнений, но и мешает его накоплению. ѕеред утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. “олько не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Ётим вы все испортите! —ахар и сливки не дают сжигатьс€ жиру! ¬место кофе можно прин€ть таблетированный кофеин (200-300мг). » будьте уверены! Ёффект кофеина научно доказан! 

2)  ардио разрушает не только жир, но и мышцы. ƒл€ того чтобы избежать это, примите 5г аминокислот с разветвленными цеп€ми. ¬—јј гарантированно нейтрализуют мышечный катаболизм! ¬месте с этим примите карнитин. — его помощью сжигаетс€ жир и повышаетс€ уровень гормона тестостерона, который так же сжигает жир. 

3)  ардио перед завтраком. ¬ то врем€, как вы спите организм обычно истощает запасы сахара. “ак что главным источником энергии дл€ кардио €вл€етс€ подкожный жир.  ак раз по этому отдача утреннего кардио очень высока!  онечно, чтобы успеть на работу придетс€ встать немного раньше обычного. Ќо эффект кардио того стоит! 

4)  огда-то давно под кардио понимали ритмичный бег. ќднако позже придумали

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
‘»“Ќ≈—
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕомбочки дл€ дезинфекции и ароматизации туалета

—реда, 11 январ€ 2017 г. 22:38 + в цитатник

Ўикарна€ иде€ по дезодорированию и дезинфекции унитаза с помощью шипучих ароматных бомбочек. 

ƒл€ изготовлени€ необходимо: 


- 1и1/3 стакана пищевой соды 

- 1/2 стакана лимонной кислоты 

- 30 капель эфирного масла лаванды 

- 30 капель эфирного масла м€ты 

- 30 капель эфирного масла лимона 

Ёфирные масла выбирайте с устойчивыми запахами и антибактериальным действием. 

—мешать лимонную кислоту и соду, накапать эфирных масел, перемешать. ј теперь необходимо увлажнить смесь до состо€ни€, при котором можно из нее лепить. —месь не должна быть слишком влажной, добавл€йте жидкость аккуратно из распылител€ по чуть-чуть, чтобы избежать реакции между содой и кислотой. ѕобрызгали, перемешали - попробовали пальцами на способность лепитьс€ и т.д. 

ѕодготовленную таким образом смесь утрамбовываем в формочки дл€ льда и оставл€ем подсыхать на 6 часов. ѕосле высыхани€ кусочки складываем в стекл€нную емкость с крышкой и можно пользоватьс€. 

ћожно бросить шипучую бомбочку просто в унитаз, а можно положить в сливной бачок и через несколько минут воду из него слить. –езультат - чистый унитаз и ароматный воздух в туалетной комнате! 

1 (550x549, 190Kb)

2 (550x550, 159Kb)

3 (550x550, 203Kb)

–убрики:  ‘ќ“ќ
ƒќћќ¬ќƒ—“¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

–азвитие речи ребенка.„истоговорки, скороговорки

—реда, 11 январ€ 2017 г. 22:13 + в цитатник

5640974_KF9O_aglTo8 (604x433, 38Kb)

  3-м годам у ребенка накапливаетс€ большой словарный запас и формируетс€ фразова€ речь, но большинство детей говор€т еще не четко и невн€тно.  ак правило дети еще не выговаривают звук – и шип€щие звуки. ƒл€ формировани€ у детей четкой и правильной речи мы предлагаем вашему вниманию р€д упражнений. 

”пражнени€ направлены на выработку четкого и вн€тного произнесени€ слов и фраз, на развитие слухового внимани€, речевого слуха, голосового аппарата. ƒл€ подготовки ребенка к данным зан€ти€м необходимо провести с ребенком несколько зан€тий на развитие продолжительного и плавного выдоха. 

ƒл€ этого можно использовать мыльные пузыри. ѕоиграть с ребенком в игру «Ќадуй самый большой пузырь» или повыдувать воздух через трубочку в стакан с водой. 

«акреплению правильного произношени€ способствует повторение чистоговорок, заучивание загадок, потешек, считалок и стихотворений, насыщенных определенными звуками. 

”пражнение: ќпиши картинку 
ѕоказываем ребенку картинки с геро€ми сказок или животными и просим ребенка рассказать кого он видит, описать какой этот персонаж. Ќапример: зайка — серый, м€гкий и пушистый. ≈сли у ребенка возникли трудности с описанием, помогите ему. ƒл€ детей постарше (4-5 лет) можно усложнить задание: пусть состав€т рассказ не отдельными словами, а целыми предложени€ми. Ќапример: вот зайка. ќн живет в лесу. ќн серый и пушистый. ƒанное упражнение расшир€ет словарный запас ребенка и способствует развитию мышлени€. 

„истоговорки 

«вуки ћ, ѕ, Ѕ 

1. ќм-ом-ом-ом-мы построим новый дом. 
2. ”п-уп-уп-уп — € готовлю папе суп. 
3. Ѕы-бы-бы-бы в лесу растут грибы. 
4. ћама ћилу в ванне мыла. 
5. ѕет€ пилил пилой пень. 
6. Ћюб€т бананы все обезь€ны. 

«вуки “, ƒ, Ќ 

1. “а-та-та, та-та-та- хвост пушистый у кота. 
2. ƒу-ду-ду, ду-ду-ду — дети бегают в саду. 
3. Ќо-но-но, но-но-но- в нашей комнате темно. 
4. —обака “ом сторожит дом. 
5. ƒарь€ дарит ƒине дыни. 
6. Ќ€н€ н€нчит Ќадю с Ќиной. 

«вуки  , √, ’, … 

1.  о-ко-ко- кошка любит молоко. 
2. √а-га-га у козы рога. 
3. ’а-ха-ха- не поймать нам петуха. 
4. ќй-ой-ой-зайке холодно зимой. 
5. Ќа горе гогочут гуси. 
6. ’ом€чку на ухо села муха. 

«вуки ‘, ¬ 

1. јф-аф-аф- мы постовим в угол шкаф. 
2. ¬у-ву-ву — в лесу видели сову. 
3. ” ‘ани фуфайка, а у ‘еди туфли. 
4. Ќаш ‘илат не бывает виноват. 

«вук —(сь). 

1. ” —они сани с горки едут сами. 
2. —ен€ в лесу встретил лису. 
3. ” нас газ погас. 
4. —у-су-су-су — тихо осенью в лесу. 
5. Ќосит —ен€ сено в —ени, спать на сене будет —ен€. 

«вук « 

1. «у-зу-зу-зайку моем мы в тазу. 
2. ” «ины козлик в корзине. 
3. Ћиза купила «ине корзину в магазине. 
4. ” магазина пьют сок «о€ и «ина. 
5. ” «ины звонок звенит звонко. 
6. ” маленькой «ины зайка спит в корзине. 

«вук ÷ 

1. ÷ы-цы-цы- есть хот€т птенцы. 
2. »з колодца вода льетс€. 
3. Ќе велика птица синица, да умница. 
4. ÷у-цу-цу — дали нам по огурцу. 
5. ÷ыпленок пьет из блюдца воду. 
6. —лава поставил цветы на подоконник. 
7. ÷ы-цы-цы- мы помыли огурцы. 
8. Ќет конца у моего кольца. 

«вук Ў 

1. Ќашей ћаше дали мало каши. 

«вук ∆ 

1. ∆а-жа-жа убежали два ежа. 
2. ∆у-жу-жу- ежу кофточку в€жу. 
3. ’орош пирожок, внутри творожок. 

«вук „ 

1. „а-ча-ча — сидит зайчик у врача. 
2. „у-чу-чу — врач идет к грачу. 
3. Ўубка овечки греет лучше печки. 
4. ” четырех черепах по четыре черепашонка. 

«вук ў 

1. ўа-ща-ща-  ол€ ходит без плаща. 
2. ўи-щи-щи- ищем мы щавель на щи. 
3. ƒл€ ухи нужны лещи, а щавель — на щи. 

«вук Ћ (Ћь) 

1. Ћу-лу-лу- наточил “ол€ пилу 
2. Ћи-ли-ли суп соленый, не соли! 
3. ƒед ƒанила делил дыню. 
4. ѕол мыла Ћара, Ћил€ Ћаре помогала. 

«вук – (рь) 

1. √оворила сорока сороке: €, как рыба, молчу на уроке. 
2. ѕод кустом ореха норка. ¬ норке проживает норка. 
3. ” мен€ на кармашке маки и ромашки. 

”пражнени€ на смешанные звуки 

—тоит воз овса, возле воза овца. 
—обака сидит на цепи. 
«агл€нет солнце и к нам в оконце. 
Ќа круше у Ўура жил журавль. 
 ошка спит, а мышку видит. 
≈жик лежит под Єлкой. 
ЋЄжа хлеба не добудешь. 
”ченик учил уроки, у него в чернилах щеки. 
ћальчик чистит лошадку щеткой. 
ўенок играет с м€чом. 
—а-ша-ша- —он€ моет малыша. 
јс-аш-аш — под сосной стоит шалаш. 
Ўесть мышат в шалаше шуршат. 
—аша любит сушки, а —он€ ватрушки. 
¬ымыли мышки миски дл€ мишки. 
„а-ца-ца- стоит мальчик у крыльца. 
÷а-ча-ча растет птенчик у грача. 
” волчицы волчата, у курицы и цапли- цыпл€та. 
ƒевочка пьет чай из чашки. 
ўа-са-са- под кустом сидит лиса. 
” гусыни усов ищи-не ищи- не сыщешь. 
ўи да каша -пищи наша. ¬с€кой вещи свое место. 
–ыбу ловит рыболов. 
¬есь в реку ушел улов. 
¬кусна€ халва, мастеру хвала. 
–имма и “има шли мимо тира. 
ћожно и самому придумать шутливые фразы, типа: 
«да-да-да — в огороде лебеда», 
«ду-ду-ду — растут €блоки в саду», 
«ша-ша-ша — принесли домой ерша» 
«ту-ту-ту — мы поедем в ¬оркуту» 
«жа-жа-жа — есть иголки у ежа» 
«чи-чи-чи — прилетели к нам грачи» 
«жу-жу-жу — € на солнышке лежу»… и так далее. 

—короговорки 
Ўла —аша по шоссе и сосала сушку. 

≈хал √река через реку, 
видит √река — в реке рак, 
сунул √река руку в реку, 
рак за руку греку — цап. 

 арл украл у  лары коралы, 
 лара у  арла украла кларнет. 

Ќа дворе трава, 
на траве дрова, 
на дровах детвора. 

 укушка кукушонку купила капюшон, 
надел кукушонок капюшон, 
как в капюшоне он смешон. 

–убрики:  ƒЋя ƒ≈“≈…

ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

—писок книг о смертельной болезни

¬торник, 10 январ€ 2017 г. 22:01 + в цитатник

5640974_NMFoIWgzP6Y (604x427, 66Kb)

—писок книг о смертельной болезни:

1. ƒжон √рин, «¬иноваты звезды» 
ѕодростки, страдающие от т€желой болезни, не собираютс€ сдаватьс€. ќни по-прежнему остаютс€ подростками - €довитыми, неугомонными, взрывными, бунтующими, равно готовыми и к ненависти, и к любви. ’ейзел и ќгастус бросают вызов судьбе. 

2. Ќиколас —паркс, «—пеши любить» 
“ихий городок Ѕофор.  аждый год Ћэндон  артер приезжает сюда, чтобы вспомнить историю своей первой любви... »сторию страсти и нежности, много лет назад св€завшей его, парн€ из богатой семьи, и ƒжейми —алливан, скромную дочь местного пастора. »сторию радости и грусти, счасть€ и боли. 

3. ƒженни ƒаунхэм, «ѕока € жива» 
Ўестнадцатилетн€€ героин€ этой книги только начинает жить, и ей так много хочетс€ успеть. ѕоэтому она пишет список всех своих желаний и беретс€ за дело. Ќе все в нем так невинно, как у ее сверстников. Ќо лишь потому, что она во многом на них не похожа. ј еще потому, что ей нужно успеть все сейчас! "ѕока € жива" - честный, смелый и неверо€тно жизнеутверждающий роман. 

4. Ёрих ћари€ –емарк, «∆изнь взаймы» 
јвтогонщик  лэрфе, приехавший в Ўвейцарию, чтобы навестить старого друга, увозит из туберкулезного санатори€ смертельно больную пациентку Ћилиан. «на€, что ей осталось жить совсем немного, она мечтает провести остаток дней €рко и необычно... 

5. ƒжоди ѕиколт, «јнгел дл€ сестры» 
јнна не больна, но в свои тринадцать лет перенесла бесчисленное множество операций, переливаний, инъекций. » все дл€ того, чтобы помочь сестре, больной лейкемией.  ак сказали родители, дл€ этого јнна и по€вилась на свет.

6. ћари-Ћора ѕика, «—ердце матери» 
ѕодлинна€ истори€ о материнском мужестве в книге, всколыхнувшей всю ‘ранцию! Ќа ћари-Ћору ѕика обрушилс€ страшный диагноз - рак. „етверо детей, младшей - всего два года...  ак объ€снить им, что очень скоро она исчезнет из их жизни? 

7. ёстейн √ордер, ««еркало загадок» 
”влекательна€ повесть классика норвежской литературы ёстейна √ордера - истори€ дружбы т€желобольной девочки —есилии и ангела јриэл€. 

8. –эй  луун, «ѕока мы р€дом» 
ƒэн и  армен молоды, здоровы, обеспеченны и полны сил. ќни люб€т друг друга и свою годовалую дочку Ћуну. ” них нет недостатка в общении. ќни живут в јмстердаме и пользуютс€ всеми благами, какие может предоставить этот город, словно созданный дл€ бесконечного праздника. Ќо вс€ эта красива€, насыщенна€, блест€ща€ жизнь рушитс€ в одночасье.  армен смертельно больна. 

9. Ёрик-Ёмманюэль Ўмитт, «ќскар и –озова€ ƒама» 
√ерой, дес€тилетний мальчик, больной лейкемией, пишет √осподу Ѕогу, с прелестным юмором и непосредственностью рассказыва€ о забавных и грустных происшестви€х больничной жизни. «а этим нехитрым рассказом кроетс€ высока€ философи€ быти€, смерти, страдани€, к которой невозможно остатьс€ равнодушным. 

10. Ёрик —игал, «»стори€ любви» 
ќни встретились случайно - будущий юрист, один из лучших в √арварде, и студентка музыкального колледжа, своенравна€ и вообще слишком уж умна€ дл€ девчонки. ќни познакомились, влюбились, поженились, стали жить вместе. »ногда ссорились. ћечтали о дет€х, но жизнь рассудила иначе... ќбычна€ истори€. ¬ечна€, как мир. Ќе сентиментальна€, но искренн€€ настолько, что никого не оставит равнодушным. 

11. “ициано “ерцани, «≈ще один круг на карусели» 
Ёта книга - красочное, пронизанное тонкими философскими наблюдени€ми описание захватывающего путешестви€ “ициано “ерцани из Ќью-…орка в »ндию, “аиланд, √онконг, на ‘илиппины, в √ималаи. ¬есь этот путь автор проделал в поисках лекарства от страшной болезни, внезапно поразившей его; автор описывает не только разные способы лечени€, от химиотерапии и облучени€ до деликатной аюрведической медицины и гомеопатии.

–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз

 орректируем форму губ

¬торник, 10 январ€ 2017 г. 20:10 + в цитатник

5640974_ptqJKDMXwwk (400x321, 14Kb)

- классическа€ ширина губ должна быть примерно равной рассто€нию между зрачками
- не заходите слишком далеко за естественную линию губ, иначе это будет смотретьс€ м€гко говор€ странно 
- контур должен быть всегда четким! 
- уголки губ не должны смотреть вниз, иначе визуально вы будете выгл€деть грустным ѕьеро 
- лини€ верхней и нижней губы должны как бы встретитьс€ в уголках, выравнивайте еЄ 
- если губы неровные, то их форму легко выровн€ть, нарисовать заново, предварительно использу€ консилер, припудрив, а уже затем использу€ карандаш и помаду 

- если губы очень большие, нанесите тонкий слой тона на губы, пудру, а затем, использу€ контурный карандаш чуть более темного оттенка, нарисуйте контур внутри естественного контура губ 

- если губы тонкие, на контур наноситс€ консилер, затем пудра, а потом губы обвод€тс€ карандашиком, чуть выход€ за пределы естественного контура. ћожно поиграть с цветом - использовать только светлые оттенки, в середину губ добавл€€ чуточку блеска или жидкой помады в тон основной помаде, за счет €ркости губы будут казатьс€ полнее 

- следите за тем, чтобы ширина верхней и нижней губ были приблизительно одинаковыми, относительно друг друга. ≈сли ваша форма губ имеет, например, слишком узкую верхнюю губу, то на естественную линию наноситс€ консилер, припудриваетс€, а потом рисуетс€ контур чуть выше естественной линии. “оже самое можно проделать, с нижней губой, если она, к примеру, уже верхней, при этом верхнюю подводите обычным образом. —облюдайте баланс!

- если губы очень сухие, то следует выбирать увлажн€ющие помады светлых оттенков с большим количеством блеска, чтобы скрыть недостатки, либо на помаду можно нанести ещЄ и €ркий блеск дл€ губ 

Ќикогда не используйте темный карандаш со светлой помадой!

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

√ениальные цитаты доктора  омаровского

¬торник, 10 январ€ 2017 г. 19:48 + в цитатник

5640974_preview25746015650x341981473425403 (650x341, 78Kb)

15 гениальных цитат доктора  омаровского

  • 100% взрослого населени€ знают, как делать детей, но 99,9% не знают при этом, что потом делать с детьми.
  • ќбеспечение психического благополучи€ матери, ухаживающей за ребенком, — главна€ задача отца. »менно папа об€зан расставить точки над i в отношени€х с родственниками и сосед€ми.
  • —частливый ребенок — это, прежде всего, ребенок здоровый и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке.
  • —частливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мама, и папа, наход€щие врем€ не только дл€ того, чтобы этого ребенка любить, но и дл€ того, чтобы любить друг друга.
  • Ќи количеством, ни качеством педиатров проблемы здоровь€ детей решить нельз€. ј нельз€, скорее всего, потому, что упом€нутое здоровье в гораздо большей степени зависит от мамы и папы, чем от всех педиатров, вместе вз€тых.
  • –ебенок никому и ничего не должен.
  • Ћично €, когда ко мне обращаютс€ родители часто болеющих детей, часто советую завести собаку. »бо собака — реальный повод заставить взрослых 2 раза в день с ребенком гул€ть.
  • ≈сли ваше дит€ целый год болело, не гул€ло и страдало, поездка на дачу (деревн€ в 30 км от города, лес, река) может оказатьс€ значительно более полезной, чем отдых на побережье —редиземного мор€, пусть даже и в п€тизвездочном отеле.
  • »менно таким должен быть нормальный ребенок — худым и активным.
  • ”верен: большинство детей рождаютс€ на свет здоровыми, но их лишают здоровь€... родители и медицинские работники.
  • ѕо€вившийс€ на свет младенец (человеческий детеныш) — такой же биологический объект, как волчонок, поросенок или медвежонок. ѕоэтому сама€ главна€ задача на этапе начала жизни — не растер€ть биологическое, дабы иметь потом возможность развивать социальное.
  • —уть и идеологи€ одноразовых подгузников состо€т в следующем: памперс нужен не ребенку! ѕамперс нужен матери ребенка!
  • √лавное — это счастье и здоровье семьи. —емь€ должна жить не интересами ребенка, а интересами семьи. я не могу представить, чтобы моему ребенку подарили шоколадку, а он не разделил ее на три части.
  • —амое главное: ты не центр вселенной. ћы, семь€, — вот центр вселенной. ’орошие люди всегда и со всеми ведут себ€ хорошо. ƒелись хорошим: настроением, едой, вещами. Ќе скули.
  • –убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
    «Ќјћ≈Ќ»“ќ—“»

    ћетки:  


    ѕроцитировано 5 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    3 эффекта накладных ресниц, к которым прибегают визажисты.

    ¬торник, 10 январ€ 2017 г. 16:21 + в цитатник

    5640974_W4p_LNyBosU (450x352, 27Kb)

    3 эффекта накладных ресниц, к которым прибегают визажисты. 

    ¬ариант 1. ќдни визажисты припудривают ресницы, на которые нанесли тушь, а после этого нанос€т еще один слой туши. 

    ¬ариант 2. Ќанести три сло€ туши, каждый раз дав туши высохнуть. »спользуй щипцы дл€ завивки ресниц, после их полного высыхани€. 

    ¬ариант 3. ѕодкрути ресницы и нанеси на них слой объемной туши, поле того, как она подсохнет, нанеси удлин€ющую тушь и твоим ресницам позавидуют звезды.

    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 3 раз
    ѕонравилось: 1 пользователю

    –ецепты безумно вкусного кофе.

    ¬оскресенье, 08 январ€ 2017 г. 18:19 + в цитатник

    1.  офе «√ор€ща€ лава» 

    »нгредиенты: 


     офе, сваренный в кофеварке — 3 чашки 
     онь€к — 8 ст. л. 
    ÷едра половины лимона 
    ÷едра одного апельсина 
     орица — 1 щепотка 
    ћускатный орех — 1 щепотка 
    —ахар – 8 кусочков 

    ѕриготовление: 

    ћускатный орех, корицу, цедру нужно смешать с 6 ложками конь€ка — лучше в металлической посуде, и подогреть. ѕосле добавьте туда сахар, оставшийс€ конь€к подожгите и вылейте его в сахар. 
    ¬ гор€щую лаву вылейте кофе и хорошенько размешайте.  офе подаетс€ очень гор€чим. 

    2.  офе с мороженым и бананами 

    »нгредиенты: 


     репкий охлажденный кофе — 150 мл 
    Ѕанан – 1 шт. 
    —ахар — 3 ст. л. 
    ванильное мороженое — 100 г 

    ѕриготовление: 

    Ѕанан нужно нарезать крупно и взбить с сахаром и кофе в блендере.  огда смесь станет однородной, добавить мороженое и взбивать до получени€ однородной массы. ѕодавать в бокалах. 

    3. «ћокко» с лимоном 

    »нгредиенты: 


     репкий черный кофе – 500 мл 
    ћед – 3 ст. л. 
    —ок лимона — по вкусу 

    ѕриготовление: 

     офе нужно приготовить очень крепкий (50-60 г кофе заварить в 500 мл воды). —варенный кофе в гор€чем виде профильтровать. ƒл€ этого нужно использовать специальные конвертики из фильтровальной бумаги. (ѕродаютс€ в большинстве супермаркетов).¬ отфильтрованный кофе добавить сок лимона и мед. 
    —ок лимона придает напитку удивительный аромат, а мед — ненав€зчивую сладость. ѕить этот кофе нужно из маленьких чашечек. 

    4.  офейно-ванильный ликер 

    »нгредиенты: 


    ¬анилин — 5 г 
    „ерный кофе — 100 г 
    ¬ода — 1л 
    —ахар — 1 кг 
    —пирт — 500 мл 

    ѕриготовление: 

    ¬аниль 8 суток настаивать на спирте. Ќа следующие сутки приготовить сироп из 750 г воды и сахара. —варить 100 г кофе в расчете на 250 г воды. —оединить сироп, кофе и добавить спирт. –азлить в бутылки, плотно закрыть и выдержать три мес€ца. 

    5.  офе «„ерный кот» 

    »нгредиенты: 


     репкий кофе — 1 чашка 
    —ахарна€ пудра — 1 ст. л. 
    ¬иски — 20 мл 
    —ырые €ичные желтки — 2 шт. 

    ѕриготовление: 

    ∆елтки нужно растереть с сахарной пудрой, при этом одновременно добавл€ть виски. ѕолученную смесь вылейте в чашку и добавьте черный кофе. 

    ѕри€тного аппетита!

    1 (403x604, 185Kb)

    5640974_1 (227x108, 27Kb)
    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 43 раз
    ѕонравилось: 9 пользовател€м

    ‘аст - ‘уд: “оп - 5 домашних рецептов

    ¬оскресенье, 08 январ€ 2017 г. 17:50 + в цитатник

    1) √амбургер 

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ: 

     лук 
     500 г фарша гов€дины, 
     4 ст. л порезанной свежей петрушки 
     лук 
     4 белых булочки 
     горчица 
    майонез 

    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈: 
    Ћук порезать. —мешать 500 г фарша гов€дины, 4 ст. л порезанной свежей петрушки и лук. —формировать из фарша 4 котлеты и положить в холодильник на 30 мин. Ќагреть 1 ст. л оливкового масла в большой сковороде и обжарить котлеты с двух сторон в течение 5 мин. ѕодогреть 4 белых булочки и намазать 2 ст. л американской горчицы и 2 ст. л майонеза. –азделить между булочками: 1/2 нашинкованного салата айсберг, 2 порезанных помидора и порезанный кусочками лук. —верху положить бургеры и накрыть булочкой. ѕодавать с картофелем фри. 

    2) ѕицца ћаргарита 

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ: 

     мука 250 г 
     свежие или сухие дрожжи 10 г или 1/3 пакетика 
     сахар щепотка 
     соль щепотка 
     оливковое масло дл€ смазывани€ формы 
     помидоры 2 шт. 
     моцарелла 150 г 
     листь€ базилика 12 шт. 
     оливковое масло дл€ начинки 3 ст.л. 
     соль, перец по вкусу 

    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈: 
    ѕриготовить тесто дл€ пиццы. ƒл€ этого приготовить опару: смешать дрожжи, сахар и 2 ст. л. теплой воды. ƒобавить 2 ст. л. муки, хорошо перемешать, накрыть полотенцем и поставить в теплое место на 30 минут. 
    ќставшуюс€ муку высыпать на рабочий стол, в середине сделать углубление. ¬ углубление положить опару, посолить, добавить примерно 125 мл теплой воды. ƒолжно получитьс€ м€гкое тесто, но оно не должно прилипать к рукам. ћесить тесто, пока оно не станет гладким и эластичным (примерно 10-15 мин.). 

    “есто накрыть полотенцем и поставить в теплое место на 1 час. “есто должно увеличитьс€ в объеме примерно вдвое. –азделить на 2 части и раскатать. Ќачинка дл€ пиццы ћаргарита повтор€ет италь€нскую закуску капрезе. ƒл€ того, чтобы приготовить начинку, помидоры залить на 1 минуту кип€тком, очистить от кожи, разрезать крест-накрест, вынуть семена. ћ€коть помидоров и моццареллу нарезать кубиками. ƒуховку нагреть до 230°—. 

    ¬з€ть круглую форму дл€ выпечки пиццы диаметром около 28 см (если нет формы, можно вз€ть обычный противень), смазать оливковым маслом и присыпать мукой. “есто еще раз вымесить, тонко раскатать примерно по размерам формы и переложить в форму, сделав небольшие бортики по кра€м.“есто проколоть в нескольких местах вилкой. –авномерно выложить на тесто помидоры, затем моцареллу, посолить, поперчить, полить оливковым маслом и выпекать 15-20 минут. √отовую моццареллу украсить свежими листочками базилика. 

    3) ’от-доги на завтрак 

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ: 

     булочки 2 шт. 
     сосиски 2 шт. 
     помидор 1/2 шт. 
     пекинска€ капуста несколько листиков 
     зеленый лук 1 стебель 
     горчица, кетчуп или майонез по вкусу 

    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈: 
    1. —осиски отварить до готовности. ќвощи помыть, обсушить и нарезать. 
    2. –азрезать булочку вдоль, не дореза€ до конца. ѕоложить сверху лист капусты, ломтик помидора, зеленый лук и сосиску 
    3. ѕолить хот-доги по вкусу горчицей, майонезом или кетчупом. 

    4) —эндвичи с жареным €йцом и беконом 

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ: 

     цельнозерновые булочки 2 шт. 
     €йца 2 шт. 
     полоски бекона 2 шт. 
     растительное масло 2 ст.л. 
     соль, перец по вкусу 
     листь€ салата 4 шт. 
     майонез по вкусу 
     помидор 1 шт. 

    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈: 
    1. ÷ельнозерновые булочки разрезать пополам и смазать майонезом. 
    2. ѕоджарить два €йца на разогретой с маслом сковороде, посолить и поперчить. 
    3. Ѕекон жарить на сухой сковороде до золотистого цвета. ѕомидор помыть и нарезать кружочками. 
    4. ¬ыложить на булочки листь€ салата, кусочки помидора и бекона, сверху поместить жареное €йцо. Ќакрыть второй половинкой булочки и подавать. 

    5)  уриные наггетсы 

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ: 

     куриное филе 1 шт. 
     €йцо 1 шт. 
     панировочные сухари 100 г 
     соль, специи по вкусу 
     растительное масло дл€ фритюра 
     молоко 30 мл 

    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈: 
    1. яйцо взбить вилкой с молоком. 
    2.  уриное филе помыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками. ѕосолить и посыпать специ€ми. 
    3. –азогреть сковороду с растительным маслом.  усочки филе по одному обмакнуть в €ично-молочную смесь и обвал€ть в панировочных сухар€х. ∆арить на среднем огне до золотистого цвета.  усочки курицы нужно выкладывать на достаточном рассто€нии друг от друга. 
    4. √отовые наггетсы выкладывать на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы впиталс€ лишний жир. 
    5. ѕодавать с кетчупом или соусом тартар.

    1 (700x534, 461Kb)

    5640974_3 (220x125, 21Kb)
    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 5 раз
    ѕонравилось: 1 пользователю

    ћандариновый смузи.

    ¬оскресенье, 08 январ€ 2017 г. 17:21 + в цитатник

    5640974_lhPfDmQV0ok (604x400, 36Kb)

    »нгредиенты: 
    ћандарин - 2 шт. 
    «амороженный банан - 1 шт. 
    ћолоко - 1 стакан 
    …огурт - 1/3 стакана 
    ћЄд - 1 ч. л . 
    ¬анилин- по вкусу 

    ѕриготовление: 
    1. ќчищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправл€ем в морозилку минут на 20. 
    2. ќчищаем мандарины. 
    3. «агружаем в блендер мандарины. ƒобавл€ем кусочки замороженного банана. 
    4. ƒобавл€ем молоко, йогурт, мед и ванилин. 
    5. ¬збиваем на максимальной скорости 30 секунд. 
    6. Ћюбите смузи со сливочными нотками? ƒобавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого. 

    ѕри€тного аппетита!

    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

    ћетки:  


    ѕроцитировано 12 раз
    ѕонравилось: 5 пользовател€м

    ¬олшебна€ маска, что убирает следы от прыщей

    —уббота, 07 январ€ 2017 г. 22:57 + в цитатник

    Ѕыстрый эффект!

    ƒл€ этого нам понадобитс€:
    - глина 2 ч. л.
    - бад€га 1 ч. л. (суха€ об€зательно, продаетс€ в аптеке);
    - вода 3-4 ч. л.
    Ќасыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бад€ги, и 3 чайные ложки воды.

    ¬се это перемешиваем и получаетс€ густа€ однородна€ масса. „тобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой. » уже на влажное лицо размазываем глину. јккуратно по всему лицу размазали глину. ћинут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и ст€нет. “еперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. »з-за бад€ги лицо немного будет кар€бать – это не больно. ѕосле того, как очистите лицо, необходимо умыть лицо – сполоснуть водой.  огда лицо подсохнет, наносим похлопывающими движени€ми увлажн€ющий крем. ћинуты через 3 снимаем излишки крема ватным диском. Ћицо не показываем солнцу после маски.



    1.
    JSG5DxvQjAU (539x536, 249Kb)
    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 11 раз
    ѕонравилось: 2 пользовател€м

    »де€ дл€ прически

    —уббота, 07 январ€ 2017 г. 22:49 + в цитатник

    —мотрите и запоминайте, но, а потом пробуйте:))))))))) ћне нравитс€, классно получаетс€:))))))))) 

    »де€ дл€ прически



    1.
    1 (700x610, 392Kb)

    2.
    2 (700x468, 344Kb)
    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 10 раз
    ѕонравилось: 8 пользовател€м

    ѕризнаки €зыка тела по ћаксу Ёггерту

    —уббота, 07 январ€ 2017 г. 17:59 + в цитатник

    ”чимс€ понимать €зык тела! ћакс Ёггерт нам в этом поможет! ѕосмотрите, это очень интересно!

    75 признаков «€зыка тела».

    1 (604x387, 189Kb)

    2 (604x325, 161Kb)

    5640974_16 (161x89, 20Kb)
    –убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 13 раз
    ѕонравилось: 2 пользовател€м

     урица фаршированна€ ветчиной и сыром

    ѕ€тница, 06 январ€ 2017 г. 18:30 + в цитатник

    5640974_mqMNYyWIMUQ (700x465, 81Kb)

    »нгредиенты: 

    ●курица - 1 шт, 
    ●соль, 
    ●перец, 
    ●майонез 
    дл€ начинки 
    ●ветчина - 100 г, 
    ●сыр твердый - 100 г, 
    ●€йца сырые - 2 шт, 
    ●сливки - 3-4 ст. ложки, 
    ●белый батон - 4 ломтика, 
    ●перец болгарский - 1 шт, 
    ●петрушка - 4 веточки, 
    ●соль, 
    ●перец 

    ѕриготовление: 

     урочку вымыть и сн€ть с нее кожу, оставл€€ ножки и крылышки. 
     уриное м€со отделить от костей и прокрутить на м€сорубке или измельчить при помощи блендера. 
    Ѕатон замочить в молоке и оставить набухать. 
    ¬етчину порезать кубиками или соломкой. 
    —ыр потереть на крупной терке. 
    «елень мелко порубить. 
    ѕерец порезать кубиками.ƒл€ начинки: смешать вместе куриный фарш, отжатый батон, ветчину, сыр, болгарский перец, зелень, добавить сырые €йца, сливки или молоко, посолить и поперчить по вкусу. 
     уриную кожу посолить, поперчить внутри и снаружи, и уложить внутрь курицы начинку. 
    ќтверстие зашить или сколоть зубочистками. 
     урицу сверху смазать майонезом, св€зать ножки и крылышки ниткой (чтобы курица сохранила естественную форму). 
    ѕротивень смазать майонезом или растительным маслом и уложить курицу. 
    «апекать галантин при умеренном жаре (160-180) в течение 1,5 часов, периодически полива€ выдел€ющимс€ соком или бульоном. 
    «а 5-10 минут до готовности прибавить температуру, дл€ получени€ красивой зажаристой корочки. 
    ѕодавать можно в холодном или гор€чем виде, порезав курицу ломтиками.

    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

    ћетки:  


    ѕроцитировано 12 раз
    ѕонравилось: 2 пользовател€м

    ћилые малыши и их четвероногие друзь€

    ѕ€тница, 06 январ€ 2017 г. 17:21 + в цитатник

    ∆ивотные и дети, малыши и их друзь€, четвероногие:)))))))))))))

    Ќа этих фотографи€х дружба, милые отношени€ малышей и животных.  ак им вместе может быть хорошо и весело:)))))))))))))

    1 (604x403, 146Kb)

    2 (604x427, 228Kb)

    3 (604x604, 153Kb)

    5640974_59 (200x100, 27Kb)
    –убрики:  ƒЋя ƒ≈“≈…
    ∆»¬ќ“Ќџ≈
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 2 раз
    ѕонравилось: 2 пользовател€м

    15 причин вернуть 70-е, 80-е

    ѕ€тница, 06 январ€ 2017 г. 17:11 + в цитатник

     онечно, жизнь в —оветском —оюзе была далека от идеала, было много хорошего, было и плохое. Ќо есть в том времени что-то бессознательно-привлекательное, что-то, что посто€нно проситс€ назад. ¬от 15 причин, чтобы вернуть те золотые годы.

    1. ќбразование
    —оветское образование было совершенно бесплатным и доступным абсолютно всем. Ћюбой школьный выпускник из маленького колхоза где-нибудь под ƒушанбе свободно мог поступить в ћ√”, бесплатно учитьс€, бесплатно жить в общежитии, да ещЄ и получать стипендию за хорошую учЄбу. Ќу и, конечно, качество образовани€: оно совершенно справедливо считалось лучшим в мире на тот момент.
    2. ћедицина
    ћедицина в —оюзе тоже была бесплатной. ƒа она и сейчас бесплатна€ — можете возразить вы, но качество предоставл€емых услуг не идЄт ни в какое сравнение. ћощнейша€ в мире на тот момент система диспансеризации и вакцинации, доступность санаторно-курортного лечени€. ѕопробуйте сейчас получить в районной поликлинике путевку в санаторий с первого же захода – сочувствую…
    3. Ѕесплатное жильЄ
    ƒа, квартиры давали не сразу, приходилось ждать своей очереди, но их, по крайней мере, давали. ќднушку давали молодому специалисту, а после рождени€ двух детей можно было получить уже трЄшку. » оп€ть же, всЄ это совершенно бесплатно.
    4. Ѕезработица
    ј точнее — еЄ отсутствие. ¬ ———– с 1929 года не было безработицы. ќсобенно выгодно это смотрелось на фоне тогдашней ¬еликой депрессии на «ападе.
    5. –авенство
    ”ровень жизни «верхов» и «низов», конечно же, отличалс€, но уж точно не в дес€тки раз. ѕодавл€ющее большинство населени€ как раз составл€л советский средний класс. Ќередкими были ситуации, когда квалифицированный рабочий на заводе зарабатывал даже больше директора этого самого завода.
    6. ќтдых
      1988 году в —оюзе работало 16200 санаториев, профилакториев и домов отдыха, проживание и лечение в которых граждане оплачивали лишь частично. ѕраво на отдых было не пустым звуком и соблюдалось очень строго.
    7. Ќаука
    „то ни говори, а наука в ———– была мощнейша€. ѕримерно половина всех учЄных и инженеров мира работали именно в —оветском —оюзе. Ќе удивительно, что именно ———– первыми запустили человека в космос, первыми вышли в открытый космос, да и много каких других открытий сделали.
    8. јрми€
      середине 1980-х годов ¬ооружЄнные —илы —оюза были крупнейшими в мире по численности с общей численностью более 5 миллионов солдат, и обладали самыми большими в мире запасами €дерного и химического оружи€. ѕомимо этого, ¬— ———– обладали самыми крупными танковыми группировками на «емле — около 60 тыс€ч танков, что в 2,5 раза превосходило численность танков ќ—јƒ и —Ўј вместе вз€тых.
    9. ”веренность в завтрашнем дне
    √раждане ———– были совершенно уверены, что ничего не случитс€ ни со страной, в которой они живут, ни с предпри€тием, на котором они работают, ни с вузом, в котором они учатс€. ћожно было спокойно ложитьс€ спать каждый вечер, не опаса€сь, что завтра увол€т. »ли повыс€т квартплату. »ли поднимут цены. »ли ещЄ какую-то подлость сделают на гос. уровне.
    10. ќбщественное воспитание
    — самых ранних лет советским дет€м прививались любовь к труду, уважение к старшим, нормы поведени€ в обществе.  ак следствие — не было такого разгула преступности, как сейчас, да даже банального мусора на улицах было в разы меньше.
    11. ќчереди в детский сад
    ƒа, в ———– тоже были очереди в детский сад, потому что рождаемость была на очень высоком уровне. Ќо своей очереди советские дети ждали в худшем случае 1-2 мес€ца. ѕо сравнению с тем, что есть сейчас, — это просто сказка.
    12. ƒружба народов
    Ёто был не пустой звук. —ознание «советского человека» во многих случа€х превалировало над сознанием принадлежности к той или иной национальности. Ќикто, собственно, об этих национальност€х даже не задумывалс€, все были друг другу товарищи.
    13.  ультура
     ак-то даже неловко сравнивать уровень советского и нынешнего российского кино. Ћитература, театры, выставки и музеи. ƒа, цензура вмешивалась очень сильно во все сферы культуры. Ќо это не мешало тогдашним режиссЄрам снимать такие фильмы, которые мы пересматриваем уже дес€тилети€ми.
    14. “овары в магазинах
    ƒа, был «дефицит», условно говор€, вместо 100 сортов колбасы на прилавке лежало 2 сорта, но зато оба они были из м€са. ѕодавл€ющее большинство продуктов были собственного производства и при этом отличного качества.
    15. «аводы и фабрики
    ѕромышленных предпри€тий было огромное множество, и на всех из них всегда были рабочие места. —оветский —оюз не был только лишь нефте- и газодобывающим государством. ¬сЄ, что нужно было дл€ жизни, там производилось.
     онечно, ———– не был утопией, где всем жилось легко и просто, и уж тем более ———– не был каким-то райским садом, где человек мог жить беззаботно, не беспоко€сь ни о чЄм. ∆илось трудно, многие обычные и привычные дл€ нас сегодн€ вещи приходилось «доставать», выменивать на что-то, во многих ситуаци€х было практически невозможно обойтись без «блата» и нужных знакомых. Ќо, несмотр€ ни на что, над головой советского человека всегда было безоблачное небо, а впереди — уверенна€ жизнь и светлое будущее.

    1 (604x393, 280Kb)

    2 (604x340, 206Kb)

    3 (604x445, 237Kb)

    4 (604x394, 258Kb)

    5 (604x407, 334Kb)

    6.
    6 (604x402, 272Kb)

    –убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
    »—“ќ–»я

    ћетки:  


    ѕроцитировано 5 раз
    ѕонравилось: 8 пользовател€м

    ћало кто видел эти редкие исторические фото

    ѕ€тница, 06 январ€ 2017 г. 16:31 + в цитатник

    Ёти фотографии очень интересны и уникальны, они редкие, мало кто видел эти любопытные исторические фотографии.

    «десь дети знаменитых политиков, звезды кино, писатели, даже император!

    4_5-mzobglA (467x604, 261Kb)

    8z5FxSW_L-U (604x495, 181Kb)

    Im9LuZSkq60 (467x604, 292Kb)

    5640974_4 (153x173, 47Kb)
    –убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
    ‘ќ“ќ
    »—“ќ–»я

    ћетки:  


    ѕроцитировано 8 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    25 лучших научно-фантастических книг всех времен

    ѕ€тница, 06 январ€ 2017 г. 16:15 + в цитатник

    5640974_ifPJR834OnA (604x453, 66Kb)
     
    25 лучших научно-фантастических книг всех времен
    Ќаучна€ фантастика — это книги о воображаемых мирах. Ётот жанр заставл€ет писателей и читателей выходить за рамки собственной вселенной и чаще всего рассматривает вопросы о нравственности, войне или семейных ценност€х.
    Ћучшие научно-фантастические произведени€ дают также представление о последстви€х инноваций, демонстриру€ бесконечные возможности того, что может случитьс€, когда мы раздвинем границы науки. ѕредлагаем вашему вниманию список лучших таких книг с сайта «Reddit». —огласны ли вы с мнением пользователей сайта? —вои ответы можете оставить в комментари€х.
    1. ¬осстаньте из праха
    јвтор — ‘илипп ’осе ‘армер
    ¬ романе «¬осстаньте из праха» описана достаточно проста€ иде€: что будет, если каждый, кто когда-либо жил на «емле, воскреснет? Ўедевр ‘армера, открывающий цикл «ћир реки», повествует о взаимодействии и приключени€х как вымышленных персонажей, так и важнейших исторических де€телей.
    2. ѕыточных дел мастер
    јвтор — ƒжин ¬улф
    «ѕыточных дел мастер» — это первый роман цикла ¬улфа « нига Ќового —олнца», рассказывающий о —еверь€не, подмастерье √ильдии ѕалачей. —еверь€на отправл€ют в ссылку за предательство, которое он совершил, когда помог своей любимой женщине покончить с собой. “ак начинаетс€ его путешествие, в ходе которого он ищет ответы на вопросы о реальности и здравом смысле.
    3. јнафем
    јвтор — Ќил —тивенсон
    –оман —тивенсона «јнафем» повествует об обществе, загон€ющем интеллектуалов в специальные монастыри, чтобы те сосредотачивались исключительно на исследовани€х во им€ науки. “ем не менее, границы между монастыр€ми и светским обществом постепенно стираютс€ в ходе непредвиденного кризиса, который может коснутьс€ каждого.
    4.  осмический јпокалипсис
    јвтор — јластер –ейнольдс
     огда богатый археолог и учЄный ƒэн —илвест в 2251-м году обнаруживает, что древн€€ цивилизаци€ на планете –есургем была таинственным образом уничтожена, он начинает опасатьс€, что человечество постигнет та же участь.
    ¬ « осмическом јпокалипсисе» параллельно ведутс€ несколько линий повествовани€, причЄм некоторые происходили за годы или даже дес€тилети€ до начала других.
    5. Ћева€ рука тьмы
    јвтор — ”рсула Ће √уин
    —читающийс€ одним из первых крупных романов так называемой женской научной фантастики, «Ћева€ рука тьмы» рассказывает о попытках человека убедить расу бесполых пришельцев присоединитьс€ к межгалактическому аль€нсу.
    ќписанные Ће √уин гетенцы и их посто€нно холодна€ планета √етен (Gethen), что в переводе означает ««има» — это взгл€д на мир, лишЄнный обычной человеческой двойственности.
    6. я, робот
    јвтор — јйзек јзимов
    ¬озможно, поклонникам ”илла —мита будет интересно узнать о
    „итать далее...
    –убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

    ћетки:  


    ѕроцитировано 5 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    25 правил судьбы.

    „етверг, 05 январ€ 2017 г. 21:58 + в цитатник

    5640974_1CkKPe7u_8M (700x437, 41Kb)

    ѕравила судьбы — соблюдай, чтобы быть счастливым

    —уществует 25 правил судьбы.


     то их придумал – неизвестно. Ќо те, кто с ними ознакомилс€, во многом соглашаютс€ и в дальнейшем стараютс€ придерживатьс€ их. Ёто даже не правила, а психотерапевтическа€ техника. ¬ еЄ задачу входит переубеждение. ѕроцесс этот долгий. ќн требует целеустремлЄнности и настойчивости. ѕоэтому к правилам нужно относитьс€ серьЄзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. ≈сли же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Ћучше всего повесить их в комнате, чтобы они посто€нно попадались на глаза.

    ѕопробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить ¬ам стало значительно легче.

    1. Ќачало всему пустота, но она должна быть заполнена.

    2. „тобы достичь желаемого, одного желани€ мало — нужно прин€ть решение. “олько в этом случае по€в€тс€ возможности.

    3. „тобы изменить свой путь, нужно остановитьс€, а уже после этого начать движение в другую сторону.

    4. ¬ жизни приходитс€ расплачиватьс€ за всЄ. Ќо дороже всего стоит бездействие. »ногда это становитс€ очевидным лишь в конце жизненного пути.

    5. ≈сли человек всЄ врем€ боитс€ сделать что-то не так, совершить ошибку, то он, даже не подозрева€ об этом, делает самую большую ошибку в своей жизни.

    6. ѕодобное всегда прит€гиваетс€ только подобным. ¬ жизни нет ничего случайного. ћы прит€гиваем к себе вовсе не тех людей, которых хотели бы видеть возле себ€, а тех, кто полностью подобен нам.

    7. ≈сли ¬ы видите, что поставленна€ цель недостижима, то сконцентрируйтесь на других цел€х. ƒостигнув их, попытайтесь вернутьс€ к достижению первой.

    8. ≈сли у жизни ничего не просить, то она ничего и не даст. ≈сли просить что-то неопределЄнное, то и дар будет носить такой же характер. Ќеобходимо всегда чЄтко формулировать желани€.

    9. ¬ жизни не бывает абсолютного удовольстви€. ќно всегда ограничиваетс€ нашим воспри€тием мира.

    10. ¬ы стремитесь к переменам? “огда забудьте о пассивности. »менно, благодар€ ей, упускаетс€ тот шанс, который предоставл€ет судьба. Ќаметьте маршрут и конечный пункт. Ќо чтобы до него добратьс€, нужно отправитьс€ в путь.

    11. ∆изнь всегда заставл€ет решать те задачи, которые человек избегает решать. ќт них невозможно

    „итать далее...
    –убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

    ћетки:  


    ѕроцитировано 85 раз
    ѕонравилось: 47 пользовател€м

    Ўоколадный блеск дл€ губ своими руками ( всего за 20 минут)

    „етверг, 05 январ€ 2017 г. 17:55 + в цитатник

    5640974_qyK7uWcTdo8 (500x423, 30Kb)

    –ецепт таков: 

    вазелин 
    2 ст.ложки, горький шоколад не меньше 70%, количество по желанию, 
    корицу и любое масло дл€ полезности. Ќапример персиковое масло, 1-2 капли. 

    ѕриготовление: 

    Ќа вод€ной бане растопить вазелин, добавить в растопленный вазелин тертый шоколадик.  огда шоколад растопитс€ полностью всыпать корицу и добавить масло. —н€ть с огн€. —разу влить в форму удобную дл€ использовани€ жесткого бальзама-блеска дл€ губ. » оставить застывать(20-25 мин). ¬от, собственно, и весь секрет. 

    ’ранить в холодильнике!

    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 4 раз

    Ёффектный вечерний маки€ж

    —реда, 04 январ€ 2017 г. 22:18 + в цитатник

    5640974_630441420436821 (604x604, 122Kb)

    Ёффектный вечерний маки€ж

    1.Ќарисуйте карандашом уголок и заведите в складку.
    2.–астушуйте и продублируйте тен€ми и подведите черным нижнее веко.
    3.Ќанесите светлый перламутр под бровь.
    4.Ќанесите золотистый оттенок на подвижное веко.
    5.Ќанесите более темный золотистый оттенок на границу черного и золотистого.
    6.ѕодведите золотистым оттенком нижнее веко.
    7.ѕрорисуйте слизистую кайлом.
    8.Ќарисуйте стрелку подводкой.
    9.Ќакрасьте реснички.

    √отово!

    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 9 раз
    ѕонравилось: 3 пользовател€м

    Ўуточный гороскоп 2017 в стихах

    —реда, 04 январ€ 2017 г. 20:19 + в цитатник

    5640974_P5eUhUeqY (600x600, 83Kb)

    ќвен 

    Ётот год дл€ ќвнов лучший – 
    ќн и добрый, и везучий! 

    ќвны будут в шоколаде 
    » приставлены к награде. 
    ƒл€ одних награда – случай, 
    ƒл€ других – процесс могучий, 
    ћногим ќвнам дл€ пор€дка 
    Ќе мешала бы зар€дка. 
    ”крепление здоровь€ – 
    ¬ажное в делах условье. 
    ќвнов ждЄт прекрасный год - 
    √од отча€нных хлопот! 

    ❄❄❄

    “елец 

    ¬ этот год “ельцу пора 
    Ѕрать удачу за рога, 
    “ак как этот год ему 
    ¬друг пришЄлс€ ко двору. 
    ѕетушок “ельцам споЄт 
    ѕро весЄлый Ќовый год. 
    “олько должен знать “елец: 
    ƒело – радости венец! 
    Ќадо в этот год “ельцам 
    Ѕыть везде: и тут, и там 
     онтролировать процесс, 
    „тоб вперЄд шагал прогресс! 

    ❄❄❄

    Ѕлизнецы 

     расный ќгненный ѕетух 
    ¬ Ѕлизнецах поднимет дух – 
    Ѕудет всЄ им по плечу – 
    Ќет причин идти к врачу. 
    ∆дЄт их крепкое здоровье 
    Ќа просторах „ерноморь€, 
    ∆дЄт их радость и богатство, 
    ¬ личной жизни посто€нство! 
    Ѕлизнецам готовит год 
    ѕрочных будней хоровод, 
    ярких праздников каскад 
    » эмоций водопад! 

    ❄❄❄

    –ак 

    ¬ год во€ки-петушка 
    –акам повезЄт сполна: 
    Ѕудут счастье кружкой пить, 
    –адость на любимых лить. 
    ѕ€титс€ назад не будут – 
    ¬сЄ плохое позабудут. 
     ак на праздник, на работу 
    Ѕудут прибегать с охотой. 
    –аков ждЄт карьерный взлЄт 
    » огромный пароход, 
    Ќа который –ак взойдЄт 
    » к удаче поплывЄт! 

    ❄❄❄

    5640974_24 (161x89, 18Kb)
    –убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈

    ћетки:  


    ѕроцитировано 8 раз
    ѕонравилось: 13 пользовател€м

    —алат со шпротами.

    —реда, 04 январ€ 2017 г. 19:56 + в цитатник

    »нгредиенты 
    шпроты консервированные - 1 банка 
    кукуруза консервированна€ - 1/2 банки 
    огурец свежий - 1 шт. 
    морковь по-корейски - 100 гр 
    лук - 1 шт. 
    майонез - 2 ст. лож. 

    —алат со шпротами выложите сло€ми. 
    Cначала шпроты нарезанные небольшими кусочками. 
    ћелко порежьте лук и выложите на шпроты. ¬место свежего можно использовать маринованный лук. 
    ѕолейте салат майонезом. 
    —ледующим слоем выложите консервированную кукурузу. 
    ќгурец порежьте тонкой соломкой, выложить на салат из шпрот. 
    ¬округ салата выложите морковь по корейски.

    1 (695x463, 300Kb)

    2 (450x338, 125Kb)

    3 (450x338, 131Kb)

    5640974_11 (134x75, 23Kb)
    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 18 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    ‘иле минта€ с помидорами и сыром

    —реда, 04 январ€ 2017 г. 19:51 + в цитатник

    5640974_LohHb8xjT0w (500x353, 41Kb)

    »нгридиенты:
    1)ћинтай (филе) 600 гр., 
    2)—ок лимона 1/2 шт., 
    3)ѕомидоры 200 гр., 
    4)—ыр (российский) 100 гр.,
    5)ѕетрушка (зелень, измельченное) 200 гр.,
    6)—оль, перец. 

    ѕриготовление:

    ѕомыть филе в проточной воде, промокнуть, сбрызнуть лимонным соком и положить в разогретую сковороду. «аранее помыть помидоры и порезать их кружочками. —ыр нарезать полосочками. ѕоложить помидоры на рыбу, посолить, поперчить и посыпать зеленью. ѕосле этого положить на них сыр. Ќалить воды так, чтобы она закрывала рыбу. ¬ключить огонь и готовить в течение 7 минут на сильном огне, затем 12-15 минут на слабом. ≈сли вода будет быстро выпариватьс€ - ее можно добавить.

    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

    ћетки:  


    ѕроцитировано 8 раз

    Ћимон и масло против ломающихс€ ногтей

    ¬торник, 03 январ€ 2017 г. 17:10 + в цитатник

    5640974_htPXqMMDGTw (470x295, 22Kb)

    1. ƒобавить к 100 граммам оливкового масла дес€ток капель сока свежевыжатого лимона. ѕолностью, не жале€ препарата, смазать ногти. Ќадеть перчатки из хлопчатобумажной ткани. —покойной ночи! 

    2. ¬ теплое растительное масло добавить того же лимонного сока (несколько капель) и вылить ампулу с витамином ј. ƒержать ногти в этой жидкости 20 минут ежедневно. 

    3. –азрежьте лимон на две части и погрузите пальцы в лимонную м€коть. Ѕлаженствуйте так минут дес€ть. ƒелайте это процедуру попеременно с ванночками. 

    4. Ќа дес€ть – п€тнадцать минут опускать пальцы в смесь растительного масла (две столовых ложки) и зеленого ча€ (полстакана). ѕри лечении делать через день, а дл€ профилактики – еженедельно.

    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 6 раз
    ѕонравилось: 3 пользовател€м

    —кумбри€ в духовке

    ¬торник, 03 январ€ 2017 г. 15:56 + в цитатник

    5640974_tbDsE8BIhac (700x466, 70Kb)

    »нгредиенты:
    —кумбри€ 300 г
    Ћук репчатый крупный 1 шт.
    Ћук зеленый 50 гр
    ћорковь крупна€ 1 шт.
    ѕомидор крупный 1 шт.
    Ћимон 1/2 шт.
    —оль, специи по вкусу
    «а рецепт спасибо группе ƒиетические рецепты

    ѕриготовление:
    ћорковь очистите и натрите на крупной терке.
    ѕомидор бланшируйте и снимите с него кожицу, порежьте кубиками.
    Ћук почистите и нарежьте полукольцами.
    ¬се овощи перемешайте вместе.
    ћожно использовать и другие овощи дл€ запекани€ со скумбрией. Ќапример: сладкий перец или черешковый сельдерей, стручковую фасоль или зеленый горошек. ѕо вашему желанию.
    –азмороженную рыбу вымойте и выпотрошите. √олову и хвост можно оставить, а можно удалить. ≈ще раз промойте, просушите. 
    ¬ыдавить лимонный сок поверх рыбы, а также смазать соком рыбу внутри. ѕосолите (можно и без соли) и посыпьте приправами по вкусу. 
    ѕусть рыбка полежит примерно 20 минут дл€ пропитки специ€ми и лимоном.
    „асть подготовленных овощей положите в брюшко.
    ќставшиес€ овощи положите на дно пакета (рукава) дл€ запекани€. —верху уложите скумбрию. «ав€жите конец пакета. 
    «апекаетс€ скумбри€ с овощами 20-30 минут при 180-200 градусах. ѕодавайте ее вместе с овощами, посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

    ѕри€тного аппетита! 

    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

    ћетки:  


    ѕроцитировано 18 раз
    ѕонравилось: 7 пользовател€м

    Ћосьон от прыщей

    ¬торник, 03 январ€ 2017 г. 15:06 + в цитатник

    5640974__VtjmXhASM (600x461, 26Kb)

    Ќе хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое врем€ поможет вам избавитьс€ от самой сильной угревой сыпи.

     ак приготовить?
    100 г лавровых листьев залейте 1 стаканом кип€тка и варите на слабом огне в течение 5–7 минут. «атем процедите и немного охладите.

    —пособ применени€: готовым лосьоном протирайте лицо как можно чаще, вплоть до полного исчезновени€ прыщей.

    ’раните лосьон до каждого следующего приема в холодильнике в плотно закрытой посуде.

    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 8 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    –ецепт содовых ванн дл€ похудени€

    ѕ€тница, 30 ƒекабр€ 2016 г. 22:05 + в цитатник

    ƒл€ желающих похудеть есть очень безопасный рецепт с использованием соды. —уществует масса рецептов содовых ванн дл€ похудени€, как с использованием одной соды, так и с различными добавками.
    ¬от как может помочь сода дл€ похудени€:

    Ќагрейте воду в ванной до 38 градусов и засыпьте в неЄ 200 грамм соды. “щательно перемешайте воду.

    5640974_wxVLz0opw9U (680x453, 43Kb)

    ≈сть ещЄ такой рецепт:

    —мешайте 300 граммпищевой соды и 500 граммморской соли. Ёто количество рассчитано на 200 литровводы. –азогрейте воду в ванной до 38-39 градусов.

    ¬рем€ приЄма ванн дл€ похудени€: 20 минут. ѕредполагаемый результат: минус два килограмма лишнего веса!

    “акже вы можете добавить в ванну дл€ похудени€ пару капель эфирного масла, что ускорит жировой обмен в организме. јроматическа€ ванна поможет быстрее вывести токсины из организма и расщепить жиры, поэтому вы быстрее избавитесь от лишних килограммов.

    ¬анна€ с содой дл€ похудени€ не только способствует снижению веса, но и поможет хорошо расслабитьс€ и избавитьс€ от негативных эмоций.

    ѕринима€ ванну, нужно поддерживать температуру воды на уровне 38-39 градусов. „ем гор€чее будет вода, тем быстрее пойдЄт процесс очищени€. Ќо не рекомендуетс€ принимать ванну больше указанного времени: это может нанести вред здоровью.

    ¬анны с содой также прекрасно вывод€т токсины и радионуклиды из организма и зар€жают энергией.

    ¬нимание: ” содовых ванн есть противопоказани€.   примеру, диабетикам такие ванны принимать нельз€. ѕеред приЄмом содовых ванн рекомендуетс€ консультаци€ врача

    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 13 раз
    ѕонравилось: 6 пользовател€м

     акие травы снижают аппетит

    ѕ€тница, 30 ƒекабр€ 2016 г. 19:25 + в цитатник

    5640974_IbPmuJs9pDw (604x401, 56Kb)

    “равы €вл€ютс€ отличным дополнением к диетам и другим способам снижени€ веса – ведь в них, к тому же, содержитс€ много необходимых веществ – витаминов и минеральных веществ.
    ‘итотерапи€ – это натуральные природные компоненты, и можно худеть с помощью одних только трав, медленно и постепенно избавл€€сь от лишнего веса. ѕри этом не отвисает кожа, не нарушаетс€ обмен веществ, а после прекращени€ приЄма фитопрепаратов килограммы не возвращаютс€.

    ѕочему травы снижают аппетит?

    Ќекоторые травы способствуют образованию большего количества слизи на внутренней оболочке желудка; слизь мешает выработке желудочного сока – рецепторы не могут активно реагировать на поступающую в желудок пищу. ¬реда от этого нет, а вот насыщение наступает быстрее, и чувство голода дольше не возникает.
    ≈сть также травы и семена, разбухающие в желудке, и человек при этом чувствует, что он сыт. ¬ любом случае, наедаемс€ мы гораздо быстрее, и пищи потребл€ем меньше. ѕри этом существенно уменьшаетс€ количество поступающих в организм калорий, и он начинает потихоньку использовать дл€ выработки энергии имеющиес€ ресурсы – жировые запасы.

    ћы получаем другой режим питани€, привыкаем меньше есть, и в результате у нас сокращаетс€ объЄм желудка. ѕоэтому, когда мы перестаЄм употребл€ть травы дл€ снижени€ аппетита, у нас не возникает желани€ «наконец-то наестьс€» - если, конечно, не заставл€ть себ€ это делать, и не раст€гивать желудок заново.
    јппетит снижают многие травы, и можно принимать их отдельно, но специалисты рекомендуют использовать их в сборах: так можно не только притупить чувство голода, но и способствовать похудению - улучшить работу кишечника и почек, вывести воду из жировых клеток, улучшить обменные процессы.

    “равы, снижающие аппетит.

    —боры трав дл€ снижени€ аппетита можно составл€ть по своему вкусу, но есть  

    „итать далее...
    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 8 раз
    ѕонравилось: 3 пользовател€м

    —алат "Ќовогодн€€ Єлочка".

    ѕ€тница, 30 ƒекабр€ 2016 г. 11:59 + в цитатник

    5640974_P_QF9N8uVTA (604x496, 82Kb)

    »нгредиенты:
    -свекла – 2шт.;
    -крупна€ морковь – 1 шт.;
    -картофель -5шт.;
    -лук (репчатый или зеленый – по желанию);
    -майонез;
    ƒл€ украшени€:
    -укроп;
    -консервированна€ кукуруза;
    -клюква (гранат);
    -€йцо.

    ѕриготовление:

    ќвощи отварить и остудить, очистив, натереть на средней терке (из одной дольки морковки вырезать дл€ украшени€ звездочку). —тоит отметить, что дл€ праздничного варианта данного блюда картошку можно заменить кислым €блоком.

    —еледку разделать, освободить от костей, нарезать мелкими кусочками.

    “еперь на широкое красивое блюдо выкладываем слои (толщиной примерно в 1 см) в форме елочки:
    -  артофель, сдобренный майонезом;
    - сельдь с луком – тонкий слой майонеза;
    - морковь;
    - свеклу обильно покрываем майонезом и аккуратно размазываем.

    ѕринимаемс€ за украшение нашей новогодней красавицы – выкладываем веточки укропа по подобию насто€щих веток. ¬ вершину елки укладываем морковную звезду. ¬ареное €йцо натираем на мелкой терке (желток отдельно от белка). Ќатертую белковую массу выкладываем как основу будущей «гирл€нды». —аму гирл€нду формируем из зерен кукурузы. “акже выкладываем натертый желток - основой другой гирл€нды, в роли которой выступ€т €годы клюквы.

    јппетитный праздничный салат готов! ¬р€д ли кто-нибудь откажетс€ от такого нар€дного лакомства!

    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

    ћетки:  


    ѕроцитировано 5 раз
    ѕонравилось: 3 пользовател€м

     артошка по-королевски

    ѕ€тница, 30 ƒекабр€ 2016 г. 11:21 + в цитатник

    »нгредиенты:

    - 1 кг сырого картофел€
    - 1 больша€ луковица
    - 400 г куриного филе
    - 200 г твердого сыра
    - соль
    - перец по вкусу
    - 3 столовых ложки подсолнечного масла

    ѕриготовление:

    ¬ первую очередь занимаемс€ м€сом, дл€ этого нам потребуетс€ небольшой кусочек филе, примерно 400 грамм

    ќтбиваем филе на разделочной доске при помощи молоточка. Ћучше отбивать большими зубцами, так как маленькие рвут м€со.

    ѕосле того как мы слегка отбили м€со с двух сторон, перчим его душистым молотым перцем

    ѕосле того как филе поперчили, солить его не нужно, только обмазать майонезом с двух сторон, это необходимо дл€ того, чтобы м€со не было сухим, а было м€гким и нежным.  ладем каждый кусочек друг на друга, дл€ того, чтобы они пропитались майонезом. ¬место майонеза можно использовать горчицу. —олить кусочки не нужно, так как будет посолена картошка, соленый сыр и сам майонез

    Ќарезаем лук. Ћучше всего нарезать лук полукольцами.

    ƒалее очищаем картофель и нарезаем его. “ак как картошка у нас будет жаритьс€ в духовке, лучше нарезать ее пластинками, дл€ того, чтобы они быстрее пропеклись.

    ƒалее готовим сковороду к приготовлению. ’орошо разогреваем ее и смазываем подсолнечным маслом со всех сторон

    Ќачинаем выкладывать картофель. ѕоловину всего сырого нарезанного картофел€ кладем на сковороду и солим

    ќставшуюс€ половину картофел€ также кладем сверху и солим

    ѕосле того как картошка выложена и посолена выкладываем на нее м€со. —тараемс€ выложить так, чтобы картошка была максимально прикрыта.

    ѕосле м€са выкладываем нарезанный лук. Ћука кладем по вкусу.

    ƒалее трем сыр на мелкой терке. ћожно вз€ть плавленный сырок, но твердых в этом блюде вкуснее

    —ыр выкладываем сверху на картошку таким образом, чтобы он образовал шубку и чтобы под ним не было видно ничего, ведь именно сыр придает этому блюду особой изюминки

    ѕоследним слоем будет майонез. Ќе нужно брать майонез с большим процентом жирности, так как в духовке он не расплавитьс€, а будет засохшими кусочками, лучше вз€ть майонез 20-30% жирности. ѕосле того, как все действи€ выполнены, отправл€ем нашу картошку в духовку примерно на 60 минут при температуре 230 градусов.  огда картошка почти готова на ней образуетс€ рум€на€ корочка. √отовность картофел€ можно проверить при помощи спички, если блюдо хорошо протыкаетс€ - картошка готова. ѕри€тного аппетита!

    1 (700x525, 388Kb)

    2 (700x525, 393Kb)

    3 (700x525, 371Kb)

    4 (700x525, 406Kb)

    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 10 раз
    ѕонравилось: 3 пользовател€м

    »нтересные факты об исконном русском €зыке

    „етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 11:32 + в цитатник

    5640974_russian_lang_creu (700x350, 143Kb)

    ¬ древнерусском алфавите буква ’ называлась «хер». ќтсюда произошло слово «похерить» в значении «перечеркнуть что-то на бумаге крестом». » лишь впоследствии это слово приобрело современное значение: «испортить», «потер€ть». 

    ѕочти все слова русского €зыка, начинающиес€ с буквы «а», — заимствованные. —уществительных русского происхождени€ на «а» в современной речи очень мало — это слова «азбука», «аз», «авось». 

     стати, любопытно, что почти все слова, корни которых пишутс€ через "ѣ", €вл€ютс€ исконно русскими (кроме иностранных названий народов, вроде "индѣец"). ¬ корн€х иностранных слов "ѣ" никогда не писалс€. 

    ћолитва «√осподи, помилуй!» на греческом €зыке произноситс€ как « ирие Ёлейсон».  огда христианство по€вилось на –уси из ¬изантии, все богослужени€ проходили именно на греческом, что было непон€тно простым люд€м. ќсобо часто повтор€ема€ фраза « ирие Ёлейсон» трансформировалась народом в слово «куролесить» в значении «делать что-то бессмысленное и загадочное». ѕозже смысл этого слова изменилс€, и сейчас оно означает «озорничать, проказничать». 

    ¬ школе изучают шесть падежей русского €зыка, однако различные нюансы словообразовани€ позвол€ют сказать, что в русском €зыке как минимум дес€ть падежей. ¬о фразе «„его тебе надобно, старче?» последнее слово — это звательный падеж слова «старик». « усочек сахару», «головка чесноку» — это примеры употреблени€ слов в количественно-отделительном, или втором родительном падеже. ” р€да слов есть две формы предложного падежа, например, «о шкафе» и «в шкафу» — дл€ второго случа€ говор€т о местном падеже. “акже у некоторых слов может образовыватьс€ исходный падеж, когда речь идЄт о месте начала движени€ — например, «вышел из лесу». 

    —лова бык и пчела — однокоренные. ƒело в том, что в произведени€х древнерусской литературы слово пчела писалось как «бъчела». „ередование гласных ъ / ы объ€сн€етс€ происхождением обоих звуков из одного индоевропейского звука U. ≈сли вспомнить диалектный глагол бучать, имеющий значени€ «реветь, гудеть, жужжать» и этимологически родственный словам пчела, букашка и бык, то становитс€ €сным, каково же было общее значение этих существительных — производ€щий определЄнный звук. 

    ¬ названии романа Ћьва “олстого «¬ойна и мир» слово мир употреблено как антоним войне (дореволюционное «миръ»), а не в значении «окружающий мир» (дореволюционное «мiръ»). ¬се прижизненные издани€ романа выходили именно под названием «¬ойна и миръ», и сам “олстой писал название романа по-французски как «La guerre et la paix». ќднако из-за опечаток в разных издани€х в разное врем€, где слово написали как «мiръ», до сих пор не утихают споры об истинном значении названи€ романа.

    –убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
    ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

    ћетки:  

    ѕонравилось: 3 пользовател€м

    —екреты фрески Ћеонардо да ¬инчи "“айна€ вечер€"

    —реда, 28 ƒекабр€ 2016 г. 23:50 + в цитатник

    5640974_Nl9XXS94S24 (604x402, 76Kb)

    Ћеонардо да ¬инчи – сама€ загадочна€ и неизученна€ личность прошлых лет.  то-то приписывает ему божий дар и причисл€ет к лику св€тых, кто-то, напротив, считает его безбожником, продавшим душу дь€волу. Ќо гений великого италь€нца неоспорим, поскольку все, к чему когда-либо прикасалась рука великого живописца и инженера, моментально наполн€лось скрытым смыслом. —егодн€ мы поговорим о знаменитом произведении «“айна€ вечер€» и множествах секретов, которые оно скрывает.

    ћестоположение и истори€ создани€
    «наменита€ фреска находитс€ в церкви —анта-ћари€-делле-√рацие, расположенной на одноименной площади ћилана. ј точнее, на одной из стен трапезной.  ак утверждают историки, художник специально изобразил на картине точно такие же стол и посуду, какие были на тот момент в церкви. Ётим он пыталс€ показать, что »исус и »уда (добро и зло) гораздо ближе к люд€м, чем кажетс€. 

    «аказ на написание произведени€ живописец получил от своего патрона - миланского герцога Ћюдовико —форца в 1495 году. ѕравитель славилс€ распутной жизнью и с юных лет был окружен юными вакханками. —итуацию нисколько не мен€ло наличие у герцога прекрасной и скромной жены Ѕеатриче д’Ёсте, котора€ искренне любила супруга и в силу своего кроткого нрава не могла перечить его образу жизни. Ќадо признать, что Ћюдовико —форца искренне почитал свою жену и был по-своему к ней прив€зан. Ќо истинную силу любви распутный герцог ощутил только в момент скоропостижной кончины своей супруги. —корбь мужчины была столь велика, что он на 15 дней не покидал своей комнаты. ј когда вышел, то первым делом заказал Ћеонардо да ¬инчи фреску, о которой некогда просила его покойна€ супруга, и навсегда прекратил все развлечени€ при дворе. 

    “айна€ вечер€ в трапезной
    ѕроизведение было выполнено в 1498 году. ≈го размеры составили 880 на 460 см. ћногие ценители творчества художника сошлись во мнении, что лучше всего «“айную вечерю» можно рассмотреть, если отойти на 9 метров в сторону и приподн€тьс€ 3,5 метров вверх. “ем более, что посмотреть есть на что. ”же при жизни автора фреска считалась его лучшим произведением. ’от€, назвать картину фреской было бы неправильным. ƒело в том, что Ћеонардо да ¬инчи писал произведение не на мокрой штукатурке, а на сухой, чтобы иметь возможность редактировать ее несколько раз. ƒл€ этого художник нанес на стену толстый слой €ичной темпры, котора€ впоследствии сослужила дурную службу, начав разрушатьс€ всего через 20 лет после написани€ картины. Ќо об этом - чуть позже.

    »де€ произведени€
    «“айна€ вечер€» изображает последний пасхальный ужин »исуса ’риста с учениками-апостолами, состо€вшийс€ в »ерусалиме накануне его ареста римл€нами. —огласно писанию, »исус сказал

    „итать далее...
    –убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
    »— ”——“¬ќ
    ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

    ћетки:  


    ѕроцитировано 7 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    10 книг, после которых трудно начать читать новые!

    —реда, 28 ƒекабр€ 2016 г. 23:30 + в цитатник

    5640974__R1YPTq810o (500x311, 59Kb)

    10 книг, после которых трудно начать читать новые!

    1. ’алед ’оссейни — "Ѕегущий за ветром"


    ќшеломл€ющий дебютный роман, который уже называют главным романом нового века, а его автора - живым классиком. "Ѕегущий за ветром" - проникновенна€, пробирающа€ до самого нутра истори€ о дружбе и верности, о предательстве и искуплении. Ќежный, тонкий, ироничный и по-хорошему сентиментальный, роман ’аледа ’оссейни напоминает живописное полотно, которое можно разгл€дывать бесконечно.

    2. Ёлис —иболд — "ћилые кости"

    "Ўестого декабр€ тыс€ча дев€тьсот семьдес€т третьего года, когда мен€ убили, мне было четырнадцать лет" - так начинаетс€ самый поразительный бестселлер начала XXI века, трагическа€ истори€, написанна€ на неверо€тно светлой ноте. "ћилые кости" переведены на сорок €зыков, разошлись многомиллионным тиражом и послужат основой дл€ следующего, после "¬ластелина колец" и " инг- онга", кинопроекта ѕитера ƒжексона. ¬ этом романе —юзи —элмон приспосабливаетс€ к жизни на небесах и наблюдает сверху, как ее убийца пытаетс€ замести следы, а семь€ - свыкнутьс€ с утратой...

    3. Ќил √ейман — "Ќикогде"

    ѕод улицами Ћондона существует мир, о котором большинство людей и не подозревает. ¬ нем слово становитс€ насто€щей силой. “уда можно попасть, только открыв ƒверь. Ётот мир полон опасностей, населен св€тыми и монстрами, убийцами и ангелами...

    4. —ьюзен  оллинз — "—ойка-пересмешница"

     итнисс выжила, хот€ дом ее разрушен. ≈е семь€ - в относительной безопасности. Ќо... ѕит похищен власть имущими, и судьба его не известна. » тогда легенда становитс€ реальностью. “аинственный “ринадцатый дистрикт выходит из тени, в которой скрывалс€ долгие годы. Ќачинаетс€ война. ¬ойна за справедливость? ¬ойна за лучшее будущее? ¬озможно.  итнисс в этой войне - символ сопротивлени€. » если она не хочет оказатьс€ пешкой в чужой большой игре, если не хочет, чтобы жизнь ее любимого принесли в жертву чужим интересам, ей придетс€ стать сильной. —ильнее, чем на арене √олодных игр...

    5. ¬ладимир Ќабоков — "Ћолита"

    ¬ 1955 году увидела свет "Ћолита" - третий американский роман ¬ладимира Ќабокова, создател€ "«ащиты Ћужина", "ќтча€ни€", "ѕриглашени€ на казнь" и "ƒара". ¬ызвав скандал по обе стороны океана, эта книга вознесла автора на вершину литературного ќлимпа и стала одним из самых известных и, без сомнени€, самых великих произведений ’’ века. —егодн€, когда полемические страсти вокруг "Ћолиты" уже давно улеглись, можно уверенно сказать, что это - книга о великой любви, преодолевшей болезнь, смерть и врем€, любви, разомкнутой в бесконечность, "любви с первого взгл€да, с последнего взгл€да, с извечного взгл€да".

    6. ѕатрик «юскинд — "ѕарфюмер. »стори€ одного убийцы"

    “риллер-бестселлер, описывающий историю жизни блест€щего парфюмера и кровавого убийцы ∆ан-Ѕатиста √рену€, мгновенно стал мировой сенсацией. ќбщий тираж романа составил более 15 миллионов экземпл€ров, он переведен на 42 €зыка, среди которых есть даже латынь!
    —пуст€ 21 год после выхода романа в свет он продолжает будоражить своих читателей; его изучают студенты университетов по всему миру, причем студенты различных факультетов и специальностей: психологи, историки, криминалисты, юристы и, конечно же, филологи. —овсем недавно роман по€вилс€ в списках "наиболее читаемых произведений", опубликованных журналами "Oprah" и "InStyle". "ѕарфюмер" признан самым знаменитым романом, написанный на немецком €зыке, со времен книги Ё.ћ.–емарка "Ќа западном фронте без перемен".

    7. —омерсет ћоэм — "Ѕрем€ страстей человеческих"

    ¬озможно, самый значительный роман —омерсета ћоэма. √ениальность, с которой писатель раскрывает темные и светлые стороны человеческой души, про€вилась тут особенно отчетливо.
    » именно в этой книге ћоэм с удивительной даже дл€ него искренностью обнажает душу собственную...

    8. ’аруки ћураками — "Ќорвежский лес"

    ...ѕо вечерам € продавал пластинки. ј в промежутках рассе€нно наблюдал за публикой, проходившей перед витриной. —емьи, парочки, пь€ные, €кудзы, оживленные девицы в мини-юбках, парни с битницкими бородками, хостессы из баров и другие непон€тные люди. —тоило поставить рок, как у магазина собрались хиппи и бездельники - некоторые пританцовывали, кто-то нюхал растворитель, кто-то просто сидел на асфальте. я вообще перестал понимать, что к чему. "„то же это такое? - думал €. - „то все они хот€т этим сказать?"...

    9. ¬иктор ѕелевин — "„исла"

    √лавный герой романа - бизнесмен —тепа, лучший друг которого - число 34, а злейший враг - число 43... —тепа помнил, что когда он был совсем маленьким, цвета были у всех цифр. ѕотом они стерлись, только у четверки осталс€ хорошо различимый зеленый, у семерки – синий, и у тройки – слабые следы оранжевой краски на центральном выступе.

    10. Ћеонид јндреев — "–ассказ о семи повешенных"

    ѕроза Ћеонида јндреева причудливо переплетает трепетную эмоциональность, дотошный интерес к повседневности русской жизни и, зачастую, иррациональный страх перед кошмарами «железного века».
    √лавна€ тема произведени€ јндреева «–ассказ о семи повешенных» - любовь и смерть, жестокосердие и духовна€ стойкость человека. ѕовести и рассказы этого писател€ стали одними из высших достижений русской литературы начала XX века.

    –убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

    ћетки:  


    ѕроцитировано 5 раз
    ѕонравилось: 1 пользователю

    ћультфильм Ўрэк и его главный герой

    —реда, 28 ƒекабр€ 2016 г. 23:21 + в цитатник

    Cоздатель попул€рного мультфильма «Ўрэк» ”иль€м —тейг срисовал своего геро€ с профессионального борца ћориса “ийе. –еальный прототип знал 14 €зыков, блест€ще играл в шахматы и несмотр€ на устрашающее на первый взгл€д лицо и огромную силу, был весьма скромным и дружелюбным мужчиной. 

    ќн родилс€ в 1903 году в –оссии, на ”рале во французской семье, котора€ в 1917 году в св€зи с произошедшей революцией вернулась обратно во ‘ранцию.

    5640974_oHd6g6QywOQ (366x480, 40Kb)

    5640974_1455442909_b_moristije (660x393, 128Kb)

    5640974_angelskajabylistorijasamogourodlivogosportsmenavmire_1455445291408939972 (660x495, 130Kb)

    –убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
    ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

    ћетки:  

    »де€ десерта на новогодний стол: ∆еле из шампанского с клубникой

    ¬торник, 27 ƒекабр€ 2016 г. 13:52 + в цитатник
    »де€ десерта на новогодний стол: ∆еле из шампанского с клубникой 

    »нгредиенты на 4 порции: 

    15 гр. желатин листовой 
    750 мл. шампанское 
    150 гр. сахар 
    250 мл. вода 
    1/2 шт. лимон 
    50 гр. клубника 
    м€та

    1 (700x535, 370Kb)

    2 (700x466, 223Kb)

    3 (700x466, 281Kb)

    5640974_10 (120x95, 20Kb)
    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 5 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    –ыба по-монастырски

    ¬торник, 27 ƒекабр€ 2016 г. 13:10 + в цитатник

    ƒл€ приготовлени€ понадоб€тс€: 
    - филе рыбы-500 г 
    - шампиньоны-200 г 
    -1 некрупна€ луковица 
    -1 вареное €йцо 
    - 1 помидор 
    - 6 картофелин 
    - майонез 
    - твердый сыр 

    –ыбу нарезать кусками, посолить, сбрызнуть лимонным соком, через 10 минут обжарить на сковороде. ќтдельно обжарить грибы и лук, посолить и поперчить.  артофель сварить в мундире в соленой воде. ѕомидор обдать кип€тком и сн€ть кожицу, нарезать дольками. яйцо почистить и нарезать на 8 долек. —ыр натереть на терке. 
     руглую форму слегка смазать маслом и выкладываем слои: 
    1) половину грибов с луком в центр формы. 
    2) куски рыбы и поперчить. 
    3) по кругу выложить кружки картофел€, а на рыбу по кругу дольки помидор и €иц, череду€ их между собой. 
    4) остальные грибы выложить на картофель и в центр круга из помидор и €иц. 
    5)полить майонезом и присыпать сыром. 
    «апекать в духовке 20 минут. 
    ѕри€тного аппетита!

    1 (500x375, 186Kb)

    2 (500x375, 182Kb)

    3 (500x375, 152Kb)

    4 (500x375, 172Kb)

    5 (500x375, 212Kb)

    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 22 раз
    ѕонравилось: 7 пользовател€м

    —алат "»скра счасть€"

    ¬торник, 27 ƒекабр€ 2016 г. 12:59 + в цитатник

    5640974_WqZQIVoF_BE (604x402, 66Kb)

    »нгредиенты: 
    ќтварна€ курина€ грудка – 2шт 
    Ўампиньоны свежие -200 г 
    Ћук репчатый – 1шт 
    —ыр – 100г 
    ѕомидор (сорт —ливка) – 3шт 
    «елень (петрушка и кинза) – 1 пучок 
    ћайонез 
    —оль по вкусу 

    –ецепт приготовлени€: 
    –ежем и обжариваем грибы с луком.  огда приготовитс€, остужаем грибы и выкладываем в миску. “акже в миску добавл€ем порезанные мелко помидоры, зелень, трем сыр на крупной терке. ƒобавл€ем майонез и перемешиваем. —олим по вкусу.

    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

    ћетки:  


    ѕроцитировано 12 раз
    ѕонравилось: 3 пользовател€м

    ”дивительные факты из мира бизнеса

    ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2016 г. 23:57 + в цитатник

    5640974_alM8Mc1z1aQ (640x426, 40Kb)

    20 удивительных фактов из мира бизнеса:

    1) —егодн€ Amazon продает 158 товаров в секунду
    2) Volkswagen €вл€етс€ владельцем Bentley, Bugatti, Lamborghini, Audi, Ducati и Porsche
    3) ¬ 1997 году Yahoo отклонил предложение о приобретении Google всего за $ 1 млн. —егодн€ Google стоит $250 млрд
    4) ќколо 92% всех поп-песен — о сексе
    5) —лова “face”, “book”, “wall”, “poke” и “like" зарегистрированы Facebook, как торговые марки
    6) ƒл€ каждого человека на «емле компани€ Lego создала более чем 50 деталек
    7) «Gangnam Style» — первое видео, которое когда-либо набравшее миллиард просмотров в Youtube
    8) Ѕританские парикмахеры-стилисты использует сперму быков, как кондиционер дл€ волос
    9) McDonald's в 2010 году уволил 155 сотрудников только из-за того, что они раздавали остатки пищи бездомным.
    10) —тив ƒжобс был исполнительным продюсером мультфильма «»стори€ игрушек»
    11) ¬ Facebook около 25 миллионов аккаунтов уже умерших людей
    12) ¬ ‘инл€ндии штраф за превышение скорости определ€етс€ годовым доходом водител€. ќд¬нажды, мужчина получил $ 200,000 штрафа
    13) ¬ этом году в ƒень благодарени€ был самый низкий рейтинг просмотра порно онлайн
    14) Louis Vuitton нельз€ купить как дисконт. Ќе проданный товар компани€ просто сжигает
    15) Ћео ‘ендер, создатель гитар Fender, никогда не умел играть на гитаре
    16) —редне статистический работник продуктивен около 3,5 часов в понедельник
    17) “е деньги, которые были потрачены в „ерную п€тницу, могли бы прокормить голодающих детей всего мира в течении 2ух лет
    18) Ѕил √ейтс каждую секунду зарабатывает $250
    19) ƒжон –окфеллер был в 4–5 раз богаче нынешнего самого богатого человека в мире
    20)  убик –убик самый продаваемый товар во все времена. Ќа втором месте iPhone.

    –убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
    ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

    ћетки:  

    ѕонравилось: 1 пользователю

     расива€ сервировка стола фруктами

    ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2016 г. 14:40 + в цитатник

    ¬переди праздники, мы все будем собиратьс€ в кругу семьи, друзей, близких, важных дл€ нас людей, так давайте удивим, очаруем!

    —мотрите! ’ороша€ иде€ дл€ праздничного стола -  расива€ сервировка стола фруктами 

    1 (526x472, 314Kb)

    2 (600x397, 319Kb)

    3 (450x518, 241Kb)

    5640974_6 (116x117, 175Kb)
    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 10 раз
    ѕонравилось: 8 пользовател€м

    Ќовогодние рисунки на стекле

    ¬оскресенье, 25 ƒекабр€ 2016 г. 19:47 + в цитатник

    ¬ам понадобитс€: 
     зубна€ паста 
     губка дл€ посуды 

     усочек губки сворачиваем и скрепл€ем скотчем, получаетс€ удобный "тычок". ¬ыдавливаем зубную пасту на тарелку, макаем туда наш тычок и примакиваем его к стеклу или зеркалу. 
    — помощью пластмассовых трафаретов можно нарисовать елочные игрушки. “акже подобные трафареты можно сделать самим из картона. 
     огда паста слегка подсохнет (только слегка !!!), дерев€нной палочкой прорисуем детали. 
    “онкой кисточкой разведЄнной водой пастой нарисуем ниточки игрушкам.



    1.
    1 (604x374, 138Kb)

    2.
    2 (604x384, 162Kb)

    3.
    3 (604x392, 235Kb)

    4.
    4 (604x371, 150Kb)

    5.
    5 (604x371, 223Kb)

    6.
    6 (604x348, 194Kb)
    –убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 4 раз
    ѕонравилось: 7 пользовател€м

    Cпособы подт€нуть овал лица

    ¬оскресенье, 25 ƒекабр€ 2016 г. 19:16 + в цитатник

    5640974_facelift200x300 (200x300, 12Kb)

    4 способа подт€нуть овал лица

    1. —леди за питанием


    ѕочему же по€вл€ютс€ проблемы с подбородком? ¬се дело в ослаблении соответствующих мышц: без тренировки мышцы ослабевают, а кожа тер€ет тонус и обвисает. ѕроблемы со здоровьем, нарушени€ функций органов и систем нашего организма отражаютс€ на нашей внешности.

    »менно поэтому так важно избегать обезвоживани€ организма и пить достаточное количество воды в день, включать в рацион элементы, которые способствуют выведению токсинов и шлаков, выбирать продукты, богатые витаминами и минералами. ќт этого зависит, будет ли кожа подт€нутой и здоровой. —ейчас мы расскажем тебе о соках и напитках, благотворно вли€ющих на здоровье кожи человека.

    1. —ок из €блока и свеклы. Ётот микс не только вкусный и освежающий, но и очень полезный. ќн поможет очистить организм от токсинов и избежать задержки жидкости. ¬ыпива€ такой сок перед едой, ты поможешь организму лучше переваривать пищу. Ётот натуральный рецепт помогает эффективно выводить шлаки и приносит чувство насыщени€.

    2. —ок из дыни: отличное средство, если ты хочешь помочь своей коже стать здоровее и эластичнее, а также избавитьс€ от жира. ѕопробуй приготовить такой напиток: положи в миксер несколько кусочков дыни, добавь один стакан воды и хорошо перемешай. ”потребление такого сока по утрам пойдет на пользу твоему здоровью.

    3. —ок из лимона и м€ты. “акой напиток — мощный антиоксидант, он помогает выводить токсины, а также восстанавливает защитные силы организма. ¬ этом соке содержитс€ необходима€ доза антиоксидантов, избавл€ющих наше тело от свободных радикалов. “акже он преп€тствует задержке жидкости в организме. ј м€тна€ нотка позволит восстановить жизненный тонус.

    2. ¬итамин ≈ дл€ эластичности кожи

    ƒл€ поддержани€ эластичности наша кожа нуждаетс€ в витамине ≈. „тобы сохранить кожу подт€нутой, включи в свой рацион листовые салаты, рис, масло зародышей пшеницы, бобовые, €блоки, грецкие орехи и рожь.

    “акже ты можешь посоветоватьс€ со своим врачом, если теб€ интересует, какие именно витамины и в каких количествах необходимы дл€ организма человека.

    3. ћаски и массаж

    ≈сли ты хочешь иметь подт€нутый подбородок, попробуй массаж этой зоны с использованием масла зародышей пшеницы. ¬ нем содержитс€ много витамина ≈, который увлажн€ет кожу и восстанавливает ее эластичность. ѕопробуй делать такую маску каждый день, нанос€ ее на зону подбородка, и постепенно ты начнешь замечать результат. „асто простые домашние рецепты оказываютс€ более эффективными, чем дорогие косметические средства.

    ѕеред сном нанеси немного масла зародышей пшеницы на ватный диск и наноси его неторопливыми массажными движени€ми на кожу, от нижней части шеи до подбородка в течение 10-15 минут.  ак видишь, рецепт очень простой.

    4. ”пражнени€, которые вернут тонус подбородку

    “ебе хотелось бы, чтобы ше€ была красивой, а ее кожа — эластичной и молодой? ¬ этой зоне наход€тс€ мускулы, укрепл€€ которые ты сможешь сделать кожу более подт€нутой. —ейчас мы расскажем о некоторых упражнени€х.  люч к успеху — их регул€рное выполнение.

    ѕервое из упражнений достаточно простое. ¬ыт€ни €зык и совершай им круговые вращательные движени€ по часовой стрелке. ѕри этом следи за тем, чтобы спина была пр€мой, а рот закрыт.  огда ты выполн€ешь это упражнение, твой подбородок двигаетс€. –екомендуетс€ выполн€ть его три раза в день, осуществл€€ каждый раз по 10 движений €зыком.
    —ледующее упражнение очень забавно: попробуй произносить гласные, сильно открыва€ рот, произнос€ эти звуки с значительно большим выражением, чем обычно. Ќе об€зательно произносить все звуки вслух, ты можешь придумать слово и «произнести» его беззвучно, главное, чтобы при этом работали мышцы рта. ѕридумай слово и повтори его дес€ть раз. Ёто замечательное упражнение заставл€ет работать мышцы шеи.
    ¬ыприми спину и скрести руки. ¬ыт€ни шею вперед и медленно поверни голову вправо. ѕодожди в такой позе 5 секунд, после чего вернись в изначальную позицию. “еперь поверни голову влево. ¬ыполни это упражнение 10 раз налево и 10 раз направо. Ёто хороша€ тренировка дл€ мышц шеи.
    ѕоследнее упражнение — улыбка. Ќаверн€ка ты с ним уже знакома. “ебе нужно улыбнутьс€, максимально напр€га€ мышцы шеи. –екомендуетс€ повторить его 10 раз. ј главное — не забывай, что все упражнени€ должны быть регул€рными!

    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 5 раз
    ѕонравилось: 1 пользователю

    „его не должно быть в косметике!

    —уббота, 24 ƒекабр€ 2016 г. 19:40 + в цитатник

    5640974_wXFhqqgEHH4 (604x604, 51Kb)

    „≈√ќ Ќ≈ ƒќЋ∆Ќќ Ѕџ“№ ¬  ќ—ћ≈“» ≈ ? 

    ƒл€ того, чтобы красота не требовала жертв, нам всего лишь нужно читать состав того, что мы покупаем и чем мы регул€рно пользуемс€.

     1. “ушь дл€ ресниц лучше выбирать без надписи (FIBER FREE). ¬ туши дл€ создани€ дополнительной длины и объема на ресницах добавл€ют волокна, обволакивающие реснички. Ёти волокна создают комочки, ут€жел€ют взгл€д, опадают и, что самое плохое, при попадании в глаз могут вызвать раздражение слизистой.

     2. »щите пометку "OIL FREE' в составе тонального крема, такой крем не лоснитс€, не измен€ет цвет в течении дн€, и кожа не чувствует себ€ жирной.

     3. Mineral Oil (heavy and light) - ѕолучают из нефти. Ќа коже формирует жирную пленку, котора€ не позвол€ет коже дышать, забира€ кислород. «абивает поры. ћожет вызывать серьезные кожные воспалени€.

     4. ѕудра без талька (Talc free) безопасна, т.к. тальк опасен и токсичен. ≈го получают из силиката магнезии.Ќельз€ использовать дл€ детей, поскольку может стать причиной рака легких.

     5. Tallow (animal fat). ∆ивотный жир. ¬ косметике способствует росту колоний бактерий.

     6. »щите косметику без парабена (PARABEN FREE). ≈го торговое название: butyl, ethyl, germa, methyl, propyl paraben. ¬ косметике используютс€ как консерванты. ¬ызывают дерматиты и аллергию. ћогут стать причиной возникновени€ рака груди.

     7. —овременна€ безопасна€ косметика также не содержит: гликоль (Glycols), глютен (Glueen), бентонит (Bentonite), также, советую выбирать косметику без силиконов (silicone free). Ёти вещества активно используютс€ в косметике дл€ волос и в декоративной косметике. „то бы уберечь свои волосы, обходите стороной косметические средства, где содержание силиконов превышает 50%.

    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 6 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    ћаска  леопатры

    —уббота, 24 ƒекабр€ 2016 г. 18:54 + в цитатник

    5640974_NrAXShCgDfs (500x346, 49Kb)

    ƒл€ приготовлени€ этой омолаживающей маски 
    возьмите 

    - 1 ст. л. мЄда 
    - 1 ст. л. сока лимона 
    - 1 €йцо 
    - 1 ст. л. молока 
    - 1 ст. л. растительного масла 
    - овс€ные хлопь€ добавьте до густоты сметаны 
    ћаску наложите на чистое лицо на 20 мин. 
    «атем смойте тЄплой и прохладной водой. 
    ƒелайте такую маску 1-2 раза в неделю. 
    ќвс€ные хлопь€ можно дополнительно измельчить в 
    кофемолке.

    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 21 раз
    ѕонравилось: 6 пользовател€м

    —алат ¬осторг

    —уббота, 24 ƒекабр€ 2016 г. 12:20 + в цитатник

    »нгредиенты: 
     урица копчЄна€ - 200 грамм; 
    яйца варЄные - 2 шт; 
     укуруза консервированна€ - 0.5 банки; 
    —ыр твЄрдый - 120 грамм; 
    ѕомидоры - 3 шт; 
    „еснок - 1 зубчик; 
    ћайонез - по вкусу. 

    ќписание процесса приготовлени€: 
    —алат "¬осторг" - это вкусный и сочный салат с копчЄной курицей и помидорами. «а счЄт курицы салат получаетс€ очень сытным, а помидоры придают ему сочность. “акой салат лучше готовить порционно дл€ каждого гост€. —алат €ркий и замечательно подойдЄт на любой праздничный стол. 

    „тобы приготовить салат "¬осторг" нам понадобитс€ копчЄна€ курица( можно вз€ть филе или окорочЄк), свежие помидоры, твЄрдый сыр, зубчик чеснока, €йца, кукуруза и майонез. 

     опчЄную курицу нарезать небольшими кубиками. 

    “акже кубиками нарезать помидоры. 

    ¬ыложить кубики курицы в порционные креманки, сделать майонезную сеточку и немного посыпать измельчЄнным чесноком. —верху выложить 2-3 столовых ложки кукурузы. 

    Ќа кукурузу нанести тонко майонезную сетку и выложить помидоры. 

    яйца нарезать кубиками. Ќа помидоры нанести майонезную сеточку и выложить сверху €йца. «атем снова смазать майонезом. 

    ѕосыпать салат сверху щедрым слоем натЄртого сыра. ”красить помидором-черри и веточкой укропа. —алат готов! 
    ѕри€тного аппетита!

    1 (600x449, 266Kb)

    2 (600x449, 243Kb)

    3 (600x449, 226Kb)

    5640974_6 (150x108, 32Kb)
    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 11 раз
    ѕонравилось: 6 пользовател€м

     уриные отбивные с сыром

    —уббота, 24 ƒекабр€ 2016 г. 11:42 + в цитатник

    »нгредиенты: 

    куриной грудинки - 500 г 
    сыр - 150г 
    €йца - 2шт 
    майонез - 3 ст.л 
    мука - 3ст.л 
    укроп, соль, перец, масло дл€ жарки. 

    ѕриготовление: 

    1. уриную грудку разрезать на порционные кусочки. ќтбить, посолить и поперчить. ќставить немного насто€тьс€. 
    2.ќтдельно в тарелке смешиваем €йца, майонез, муку, зелень. ƒобавл€ем немного соли и перца. 
    —ыр натираем на терке. 
    3.Ќа каждый кусочек отбитого м€са, с помощью ложки накладываем нашу €ичную смесь. 
    ¬ыкладываем на раскаленную сковороду €ичным соусом к низу. 
    4.—верху выкладываем сыр. 
    «атем аккуратно ложкой заливаем отбивную соусом. 
    5.ќбжариваем с двух сторон до готовности. 
    ѕодаем с любимым гарниром.

    1 (600x450, 222Kb)

    2 (400x265, 68Kb)

    3 (604x357, 166Kb)

    5640974_7 (300x139, 87Kb)
    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 11 раз
    ѕонравилось: 5 пользовател€м

    “ирамису за 5 минут

    —уббота, 24 ƒекабр€ 2016 г. 11:37 + в цитатник

    »нгредиенты: 
    110 г сливочного сыра 
    5 столовых ложек сгущенного молока 
    4 столовых ложки жирных сливок 
    3 капли ванили 
    1 чашка кофе 
    ѕеченье “ƒамские пальчики” 
    “ертый шоколад 

    ѕриготовление: 
    ¬ миске взбейте сыр, сливки, молоко и ванилин. 
    ќкуните печенье в кофе на несколько секунд чтобы они не размокли. ¬ыложите печенье сплошным слоем в блюдо. Ќанесите половину взбитой смеси. ¬ыложите второй слой печень€ и закройте оставшейс€ смесью. Ќатрите шоколад. ѕоставьте в холодильник на пару часов перед подачей.

    1 (429x604, 209Kb)

    2 (604x403, 205Kb)

    3 (403x604, 173Kb)

    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 11 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    —винина, запечЄнна€ с помидорами и сыром

    —уббота, 24 ƒекабр€ 2016 г. 11:33 + в цитатник
    »нгредиенты: 

     м€коть свинины (у мен€ 6 кусочков); 
     соль, специи - по вкусу; 
     чеснок - 2-3 зубчика; 
     майонез - 3-4 ст. л.; 
     лук репчатый - 1-2 шт.; 
     помидоры - 2-3 шт.; 
     сыр твЄрдых сортов - 150 г. 

    ѕриготовление: 

    —винину порезать на порционные кусочки, не тонко. —легка отбить кусочки свинины. ѕосолить и поперчить по вкусу. ѕротивень дл€ запекани€ выстелить пергаментом. ¬ыложить кусочки свинины на пергамент.„еснок почистить и пропустить через пресс. —оединить майонез с чесноком и хорошо перемешать.—мазать получившимс€ соусом кусочки свинины. Ћук почистить и порезать на тонкие кольца. ¬ыложить луковые кольца на свинину поверх соуса. 

    ѕомидоры вымыть и порезать на тонкие кружочки. ¬ыложить кружочки помидоров поверх лука. ѕоставить противень со свининой в разогретую духовку и запекать при температуре 200 градусов 20 минут. 
    ƒостать противень с м€сом из духовки, щедро посыпать кусочки свинины сыром, натертым на терке, и отправить обратно в духовку ещЄ на 10-15 минут. —ыр должен расплавитьс€ и слегка зарум€нитьс€. ¬кусную, аппетитную свинину, запеченную с помидорами и сыром, подать в гор€чем виде с гарниром. 

    ѕри€тного аппетита!

    1 (604x403, 196Kb)

    2 (700x438, 334Kb)

    5640974_9 (279x300, 96Kb)
    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 7 раз
    ѕонравилось: 3 пользовател€м

    10 увлекательных книг о шпионах

    ѕ€тница, 23 ƒекабр€ 2016 г. 21:09 + в цитатник

    5640974_132918966_6120542_EM4RVbRf7dY (699x681, 106Kb)

    1. Ѕорис јкунин "Ўпионский роман" 
    ¬есна 1941 года. Ќакануне большой войны германска€ разведка проводит сложную, многоходовую операцию, цель которой убедить советское руководство: нападени€ не будет. «адание поручено агенту экстра-класса под кодовым именем "¬ассер". —умеет ли советска€ контрразведка разгадать игру виртуозного шпиона? 
    "Ўпионский роман" - часть нового проекта Ѕориса јкунина, который пробует создать классические образцы всех существующих подвидов беллетристики. 

    2. ёлиан —еменов "—емнадцать мгновений весны" 
    ѕисатель ёлиан —еменов не нуждаетс€ в особом представлении. ќн - культовый автор, создатель советского "шпионского" романа. √ерой романа —еменова легендарный разведчик »саев-Ўтирлиц стал насто€щим народным кумиром. —ам генеральный секретарь распор€дилс€ однажды представить Ўтирлица к высокой государственной награде... 
    ѕисателю —еменову досталась ина€ награда - любовь и признание многих миллионов читателей. 

    3.  урт ¬оннегут "ћать “ьма" 
    –оман, в котором великий ¬оннегут, с присущим только ему мрачным и озорным юмором, исследует внутренний мир... профессионального шпиона, размышл€ющего о собственном непосредственном участии в судьбах нации. 
    ѕисатель и драматург √овард  эмпбелл, завербованный американской разведкой, вынужден играть роль €рого нациста, - и получает массу удовольстви€ от своего жестокого и опасного маскарада. 
    ќн сознательно громоздит нелепость на нелепость, - но чем сюрреалистичнее и комичнее его нацистские "подвиги", тем больше ему довер€ют, тем больше людей прислушиваютс€ к его мнению. 
    ќднако войны кончаютс€ миром - и  эмпбеллу предстоит жить без возможности доказать свою непричастность к преступлени€м нацизма... 

    4. ян ‘леминг " азино "–о€ль" 
    —екретной —лужбе становитс€ известно о том, что казначей профсоюза эльзасских рабочих, а по совместительству русский агент некто Ће Ўифр вложил профсоюзные деньги в сомнительные меропри€ти€, прогорел и теперь собираетс€ вернуть их игрой в одном из казино городка –уа€ль-лез-ќ. ѕоскольку в случае конфликта с коммунистами эти деньги будут направлены против «западной демократии», британска€ разведка предпринимает меры дл€ того, чтобы Ќамбера постигла неудача. √лавной фигурой в этой операции должен стать агент 007 ƒжеймс Ѕонд. 

    5. »эн ћакьюэн "Ќевинный, или ќсобые отношени€" 
    "Ќевинный" с трудом поддаетс€ жанровому определению. Ёто и детектив, и психологический триллер, и историческа€ драма, и - что, пожалуй, самое главное - повесть об истинной любви. ƒействие романа разворачиваетс€ в послевоенном Ѕерлине, на границе между ¬остоком и «ападом. ‘оном происход€щего служат действительные событи€, хот€ и их реальность веритс€ с трудом - настолько они похожи на жутковатый фарс... 

    6. ¬алентин ѕикуль "„есть имею" 
    «„есть имею». ќдин из самых известных исторических романов ¬.ѕикул€. ¬от уже несколько дес€тилетий читател€ буквально завораживают приключени€ офицера –оссийского √енерального штаба, ставшего профессиональным разведчиком и свидетелем политических и дипломатических интриг, которые привели к ѕервой мировой войне. 

    7. –оберт Ћадлэм "»дентификаци€ Ѕорна" 
    Ќеужели  арлос - беспощадный убийца - и на этот раз уйдет от него, вырветс€ из западни? ѕистолет в руке неуловимого киллера вот-вот поставит последнюю точку в долгой истории преследовани€, смертей и предательств. Ѕорн уже видел когда-то это лицо. Ќо когда? √де? „ерна€ бездна, поглотивша€ его пам€ть, лишивша€ его прошлого, не давала ответа. “олько пронос€щиес€ в безумном калейдоскопе кадры: озаренные взрывами джунгли ¬ьетнама, мраморный холл швейцарского банка, ночное кладбище под ѕарижем... » еще - имена: ƒельта, „арли,  ейн...  акое из них принадлежит ему? » кто же он такой на самом деле? Ќо, кажетс€, еще секунда - и смерть даст ответы на все вопросы... 

    8. »эн –энкин "ќткрыта€ дверь" 
    ћайк ћаккензи удачно продал свою компьютерную фирму и мечтает зан€тьс€ чем-нибудь действительно захватывающим. ≈го выбор падает на искусство, и когда профессор –оберт √иссинг предлагает ему план безупречного преступлени€, ћайк решает воплотить его в жизнь. »з-за нехватки места в Ўотландской национальной галерее многие ценные произведени€ хран€тс€ на складе в √ран-тоне. ¬ "день открытых дверей" их можно похитить, а с помощью хитроумного трюка наверн€ка удастс€ запутать следствие. ћаккензи обращаетс€ за помощью к профессионалу, главе местной мафии „ибу  эллоуэю. ¬скоре дело принимает опасный оборот... 

    9. јгата  ристи "Ѕольша€ четверка" 
    —нова великому сыщику Ёркюлю ѕуаро придетс€ мобилизовать все свои мыслительные способности, чтобы распутать сложнейшие дело. –азв€зка романа «”бийство –оджера Ёкройда» считаетс€ одной из самых неожиданных в истории мировой детективной литературы. ј в романе «Ѕольша€ „етверка» сыщику предстоит зан€тьс€ совсем необычным дл€ себ€ делом - раскрыть заговор «мировой закулисы». 

    10. “ом  лэнси "ќхота за " расным €корем "

    –убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

    ћетки:  

    “очка ‘эн-‘у и омоложение организма

    ѕ€тница, 23 ƒекабр€ 2016 г. 19:54 + в цитатник

    5640974_jzCYqd8JeAY (700x474, 39Kb)

    ћетодика заключаетс€ в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке ‘эн-фу (ее очень просто найти: €мка, где голова соедин€етс€ с шеей).

    ƒелать регул€рно, с перерывами в 2-3 дн€ утром натощак и вечером перед сном. —начала может показатьс€, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла.  огда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. ¬ первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
    „то это дает?
    * ”лучшаетс€ сон.
    * ¬сегда отличное настроение.
    * ѕовышаетс€ общий жизненный тонус.
    * Ћучше работает желудочно-кишечный тракт.
    * ¬ы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
    * —нимает головную, зубную, суставные боли.

    –убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

    ћетки:  


    ѕроцитировано 9 раз
    ѕонравилось: 2 пользовател€м

    —алат ќкеан

    ѕ€тница, 23 ƒекабр€ 2016 г. 15:30 + в цитатник

    5640974_aobIUbRnX0E (558x353, 30Kb)

    »нгредиенты: 

    Ўпроты – 1 банка 
    яйца – 2 шт. 
    —ыр – 100 гр. 
    ћорковь – 3 шт. 
     артофель – 4 шт. 
    ћайонез 

    ѕриготовление: 

    ќвощи сварить. ѕоложить сло€ми, каждый слой промазать майонезом. ѕоследовательность слоев: 


    1 – й слой: шпроты, измельченные вилкой. 
    2 – й слой:  артофель, натертый на крупной терке. 
    3 – й слой: ћорковь, натерта€ на крупной терке. 
    4 – й слой: ¬аренные €йца, натертые на крупной терке. 
    5 – й слой: —ыр, натертый на крупной терке 

    ѕри€тного аппетита!

    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

    ћетки:  


    ѕроцитировано 11 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    ”кроп, мед, валериана - и сосуды без изъ€на!

    ѕ€тница, 23 ƒекабр€ 2016 г. 14:40 + в цитатник

    5640974_5pId25dUVPA (640x480, 55Kb)

    ѕ≈„≈Ќ№ ќ„»—“»“—я ћ√Ќќ¬≈ЌЌќ!
    ”кроп, мед, валериана - и сосуды без изъ€на!


    ¬ас беспоко€т захламленные бл€шками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.

    ƒл€ этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корн€ валерианы смешать, залить 2 литрами кип€тка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. ѕринимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

    “ибетский рецепт молодости —овсем нетрудно приготовить трав€ной чай, который называют тибетским рецептом молодости. Ётот удивительный настой не потребует много сил и средств дл€ приготовлени€. «ато его целебный эффект будет ощущатьс€ на прот€жении п€ти лет.

    ƒл€ тибетского бальзама потребуетс€ по 100 грамм трав - зверобо€, ромашки, бессмертника, берЄзовых почек. “равы нужно хорошо перемолоть и хранить в посуде с плотной крышкой.

    ¬ечером 1 столовую ложку смеси заваривать в пол-литровом термосе. ѕеред сном выпивать стакан ароматного трав€ного ча€ с ложкой меда. ќставшийс€ в термосе настой выпивать утром за 15-20 минут до завтрака. ѕить ежедневно, пока не закончитс€ размолота€ смесь.

    ¬ результате приема этих целебных трав улучшаетс€ обмен веществ, организм очищаетс€ от шлаков, жиров и известковых отложений.  ровеносные сосуды станов€тс€ эластичными, предупреждаетс€ инфаркт, склероз, инсульт, гипертони€, исчезает шум в ушах, головокружение, восстанавливаетс€ зрение и очищаетс€ весь организм.

    Ётим рецептом можно пользоватьс€ 1 раз в 5 лет. 

    ∆елаем ¬ам здоровь€, любви, счасть€ !

    –убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

    ћетки:  


    ѕроцитировано 20 раз
    ѕонравилось: 2 пользовател€м

    Ќатуральные шампуни и отвары дл€ волос

    ѕ€тница, 23 ƒекабр€ 2016 г. 14:23 + в цитатник

    5640974_thumb (700x366, 127Kb)

    ∆елатиновый шампунь
    –езультат: красивые, сильные и объемные волосы. “акже они будут меньше выпадать.

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
    2 желтка
    1 ст. л. желатина
    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈
    —мешай желтки с желатином. ¬збей, чтобы не осталось комочков. Ќанеси смесь на влажные волосы. ¬тирай массирующими движени€ми до образовани€ пены. ќставь на 5–10 минут на волосах. —мой теплой водой.

    Ўампунь из кефира
    — помощью этого средства ты сможешь избавитьс€ от перхоти и добавить объема волосам.

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
    кефир
    вода
    1 лимон
    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈
    –азбавь кефир гор€чей водой, а затем вымой волосы. ќполосни голову теплой водой с лимонным соком.

    Ўампунь из хлеба
    –езультат: пышные, здоровые и блест€щие волосы.

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
    кусочек ржаного хлеба
    вода
    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈
    –азомни руками кусочек хлеба, добавь к нему воды. ƒай средству насто€тьс€ некоторое врем€. Ќанеси кашицу на волосы и оставь на некоторое врем€. ѕромой волосы.

    ќтвар из пижмы
    ¬олосы перестанут так быстро пачкатьс€, а также станут более сильными и объемными. ј от перхоти не останетс€ и следа.

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
    1 ст. л. сушеной пижмы
    2 ст. гор€чей воды
    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈
    «авари сушеную пижму (продаетс€ в аптеке) в гор€чей воде. ќставь ее на 1,5 часа, после процеди. ѕромой волосы этим настоем.

    ќтвар из крапивы
    Ётот отвар помогает укрепить волосы, а также ускорить их рост.

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
    150 г крапивы
    750 мл воды
    3 ч. л. уксуса
    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈
    «алей крапиву (можно свежую или сушеную) водой. «атем добавь уксус. ѕрокип€ти немного данную смесь. «атем процеди раствор через марлю. ¬ымой смесью волосы и ополосни их водой.

    –убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

    ћетки:  


    ѕроцитировано 5 раз
    ѕонравилось: 1 пользователю

    —алат с копченой колбасой и морковью

    ѕ€тница, 23 ƒекабр€ 2016 г. 14:17 + в цитатник

    »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ: 
     150 г свежей моркови; 
     150 г копченой колбасы; 
     1 маленька€ банка кукурузы; 
     чеснок - по вкусу; 
     майонез дл€ заправки 

    ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈: 
    —вежую морковь почистить и натереть на крупной терке. олбасу порезать соломкой. —ложить в миску морковь, копченую колбасу, кукурузу без жидкости, выдавить чеснок (€ на мелкой терке тру), заправить салат майонезом. ¬ыложить салат с копченой колбасой и морковью в салатник, охладить. ѕеред подачей украсить зеленью.

    1 (604x319, 206Kb)

    2 (604x338, 191Kb)

    5640974_6 (150x108, 32Kb)
    –убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
    ‘ќ“ќ

    ћетки:  


    ѕроцитировано 9 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    Ћучшие кефирные коктейли дл€ улучшени€ обмена веществ и укреплени€ иммунитета!

    „етверг, 22 ƒекабр€ 2016 г. 18:50 + в цитатник

    5640974_yu3zf85JTZo (604x398, 49Kb)

    Ћучшие кефирные коктейли дл€ улучшени€ обмена веществ и укреплени€ иммунитета! 

    1. —о специ€ми

    200 мл кефира, молотого имбир€ и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. –азбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 

    2. — медом

    ƒаже если вы не можете отказатьс€ от выпечки, съешьте булочку в первой половине дн€, запива€ этим напитком. —мешайте по 1 ч. ложке молотого имбир€ и меда с 2 ст. ложками кип€ченой воды. ƒобавьте щепотку корицы и ломтик лимона. –азбавьте смесь 200 мл кефира. 

    3. — €блоками

    Ётот чудо-напиток подходит дл€ снижени€ аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 €блок среднего размера без кожуры измельчить на терке. —мешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). ƒобавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте. 

    4. Ћечебный

    ≈сли пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматьс€ спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса.  октейль благопри€тен дл€ микрофлоры кишечника. ¬озьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбир€, немного меда и щепотку корицы. 
    ќставьте настаиватьс€ 10 мин. «атем все взбейте в блендере. 

    5. ∆иросжигающий

    ¬ течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. ¬ эти дни диетологи советуют придерживатьс€ овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). ¬ бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. ƒайте насто€тьс€ не менее часа.

    6.  ефирный коктейль с облепихой

    200 г €год облепихи,
    250 мл кефира,
    1-1,5 ст. л. липового меда

    —пособ приготовлени€

    ¬ блендере перемешайте €годы облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте.
    ќтдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. –азлейте по бокалам и сразу же подавайте.
    ”крашать можно м€той, ореховой стружкой, €годами или корицей.

    –убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

    ћетки:  


    ѕроцитировано 14 раз
    ѕонравилось: 3 пользовател€м

     акие ароматы улучшат ваш сон

    „етверг, 22 ƒекабр€ 2016 г. 18:44 + в цитатник

    5640974_wfW3SnzyvUQ (504x386, 29Kb)

    ќпределенные эфирные масла дл€ сна помогут сн€ть напр€жение дн€ и окунутс€ в глубокий и спокойный сон. 

    Ћаванда 
    јромат лаванды посылает альфа-волны, благодар€ чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. ѕри этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью. 

    ¬аниль 
    ¬дыха€ ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность. ќн помогает избавитьс€ от усталости и переутомлени€. 

    ћасло из цветков липы 
    ќбладает м€гким успокаивающим действием. 

    ћелисса 
    јромат мелиссы поможет быстрее прийти в норму после пережитых стрессовых ситуаций.

    ћ€та 
    —делает ваш сон спокойным и глубоким. 

    √ерань 
    «апах герани успокаивающе вли€ет на нервную систему, а также помогает избавитьс€ от ночных кошмаров и бессонницы. 
     аких ароматов стоит избегать? 

    ∆асмин 
    ≈го аромат посылает бета-волны в мозг, что вызывает чрезмерную раздражительность и болезненную чувствительность. 

    √рейпфрут 
    ќн делает сон беспокойным. ¬о врем€ сна может вызвать ощущение беспокойства и страха. 

    Ћимон 
    Ётот бодр€щий аромат больше подойдет дл€ утренних процедур в ванной. ќн поможет вам быстрее проснутьс€.

    - ƒл€ тех, кто плохо засыпает – масло апельсина, кедра, мандарина, можжевельника, мирры и кипариса; 

    - ƒл€ тех, кто беспокойно спит – масло лаванды, нероли, ромашки и ладан; 

    - ƒл€ полного расслаблени€ – масло ванили плоскостной.
    –убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

    ћетки:  


    ѕроцитировано 5 раз
    ѕонравилось: 2 пользовател€м

    яблоко замедл€ет процессы старени€

    „етверг, 22 ƒекабр€ 2016 г. 17:56 + в цитатник

    5640974_DwfofzV96I (604x493, 62Kb)

    »сследовани€ показали, что €блоки позвол€ют выгл€деть женщине моложе на целых 17 лет! ѕри этом речь идет не только о кожном покрове, но и об остальных системах организма.

    »з-за €блок кожа постепенно начинает «освобождатьс€» от вли€ни€ свободных радикалов. —одержащиес€ в плодах вещества замедл€ют процессы окислени€ в человеческом организме. ƒанный результат достигаетс€ благодар€ флавоноидов и полифенолов, которыми изобилуют €блоки.

    “ем временем исследователи ”ниверситета Ќью-…орка обнаружили, что употребление только одного свежего €блока каждый день помогает снизить в значительной степени угрозу возникновени€ раковых заболеваний.

    –убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

    ћетки:  


    ѕроцитировано 2 раз
    ѕонравилось: 4 пользовател€м

    Cекреты апельсина

    „етверг, 22 ƒекабр€ 2016 г. 13:46 + в цитатник

    5640974_3JVLxntYQRg (618x700, 308Kb)

    8 секретов апельсина 

    јпельсин давно известен не только благодар€ прекрасным вкусовым качествам, но и своими лечебными свойствами. ”потребление апельсинов в пищу: 

    1. повышает иммунитет 

    2. улучшает аппетит 

    3. снижает утомл€емость 

    4. уменьшает отечность 

    5. способствует быстрому восстановлению ран 

    6. нормализует обмен веществ, помога€ при борьбе с ожирением, а также улучшает работу пищеварительной системы (усиливают моторную функцию толстого кишечника и уменьшают в нем гнилостные процессы) 

    7. помогает при борьбе с гипертонией и атеросклерозом (снижает проницаемость стенок сосудов) 

    8. эффективно при лечении подагры, хронических заболеваний желчного пузыр€, а также дл€ профилактики и лечени€ гиповитаминозов 

    јпельсиновый сок в чистом виде примен€ют дл€ комплексного лечени€ злокачественных опухолей, гастритов и колитов, анемии, гипертонии, атеросклероза, цинги, ожирени€, инфекционных, и простудных заболеваний. ќн также эффективен при нарушени€х работы печени и желчевывод€щих путей, отеках, запорах, метеоризме, почечнокаменной болезни, повышенной кровоточивости десен и других видах кровотечений, дл€ лечени€ кожных заболеваний. 

    ќтвары из кожуры апельсина используют дл€ лечени€ ревматизма и при сердечной недостаточности.

    –убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
    ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

    ћетки:  


    ѕроцитировано 2 раз
    ѕонравилось: 2 пользовател€м

    ћалоизвестна€ молитва от Ёкзюпери

    „етверг, 22 ƒекабр€ 2016 г. 12:36 + в цитатник

    5640974_pJU1S0MowS4 (640x426, 93Kb)

    ћолитва, написанна€ јнтуаном де —ент-Ёкзюпери в один из самых т€желых периодов своей жизни. ќна напоминает об очень важных вещах и глубоко затрагивает душу и разум.

    √осподи, € прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дн€. Ќаучи мен€ искусству маленьких шагов.

    —делай мен€ наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней воврем€ останавливатьс€ на открыти€х и опыте, которые мен€ взволновали.

    Ќаучи мен€ правильно распор€жатьс€ временем моей жизни. ѕодари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

    я прошу о силе воздержани€ и меры, чтобы € по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дн€, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы врем€ дл€ наслаждени€ искусством.

    ѕомоги мне пон€ть, что мечты не могут быть помощью. Ќи мечты о прошлом, ни мечты о будущем. ѕомоги мне быть здесь и сейчас и восприн€ть эту минуту как самую важную.

    ”береги мен€ от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. ѕодари мне €сное сознание того, что сложности, поражени€, падени€ и неудачи €вл€ютс€ лишь естественной составной частью жизни, благодар€ которой мы растем и зреем.

    Ќапоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

    ѕошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее люб€!
    я знаю, что многие проблемы решаютс€, если ничего не предпринимать, так научи мен€ терпению.
    “ы знаешь, как сильно мы нуждаемс€ в дружбе. ƒай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного ƒара —удьбы.

    ƒай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное врем€, в нужном месте, молча или говор€, подарить кому-то необходимое тепло.

    —делай мен€ человеком, умеющим достучатьс€ до тех, кто совсем “внизу”.

    ”береги мен€ от страха пропустить что-то в жизни.

    ƒай мне не то, чего € себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

    Ќаучи мен€ искусству маленьких шагов.

    –убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
    «Ќјћ≈Ќ»“ќ—“»

    ћетки:  


    ѕроцитировано 7 раз
    ѕонравилось: 6 пользовател€м

    ѕоиск сообщений в Viktoria_84
    —траницы: [40] 39 38 ..
    .. 1  алендарь