-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktoria_84

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.05.2014
«аписей: 6261
 омментариев: 8089
Ќаписано: 14715



0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


 огда € просто на теб€ смотрю

—уббота, 06 »юн€ 2020 г. 15:58 + в цитатник

5640974_3QnZr7oscZM (700x437, 59Kb)

 огда € просто на теб€ смотрю, 
то за теб€ судьбу благодарю. 

 огда тво€ рука в моей руке, 
то все плохое где-то вдалеке. 

 огда щекой к твоей € прислонюсь, 
то ничего на свете не боюсь. 

 огда € глажу волосы твои, 
то сердце замирает от любви. 

 огда гл€жу в счастливые глаза, 
то на моих от нежности слеза. 

 ак то, что чувствую, пересказать? 
“ы мне жена, сестра, подруга, мать. 

Ќе существует безупречных слов, 
что могут передать мою любовь. 

» оттого, что р€дом ты со мной, 
€ добрый, € хороший, € живой. 

—тих этот старомоден, неказист 
и слишком прост, но искренен и чист. 

— улыбкой светлой на теб€ смотрю, 
и жизнь, что вместе мы, благодарю.

 

 

 

Ёльдар –€занов

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

10 самых полезных чашек ча€

—уббота, 06 »юн€ 2020 г. 15:53 + в цитатник

5640974_c4c7e06404b8f19cfdd00e043f1160d6 (500x375, 33Kb)

10 самых полезных чашек ча€

1. ”лун (название, которое может быть на упаковке – Oolong). „ай улун улучшает метаболизм. ÷ветова€ гамма заварки – от бледно-нефритового (как у зеленого ча€) до темно-золотистого и темно-красного. „ем краснее чай, тем он больше помогает в похудении, за счет содержащихс€ в нем полифенолов. „етыре чашки улуна позвол€ют съесть 1 небольшой десерт без вреда дл€ фигуры.

2. ѕассифлора (название, которое может быть на упаковке – Passion flower). Ётот напиток из цветков страстоцвета обладает уникальным успокаивающим действием. ≈сли вы чувствуете себ€ как «комок нервов», то пейте чай из цветков пассифлоры. ѕон€тно, что и от бессонницы этот чай поможет. «аварите крутой напиток и выпивайте в течение дн€, чтобы поддерживать спокойное состо€ние.

3. ћ€тный чай. ќстановит боли в животе. «апоры, вздутие, газы – от этих недугов пейте м€тный чай, он снимает стресс пищеварительной системы. ћ€тный чай расслабл€ет

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

—мешные собаки

—уббота, 06 »юн€ 2020 г. 15:46 + в цитатник

‘отографии веселых, смешных, позитивных собак. —мотрите, они вам улыбаютс€:)


9dCccfvUNgE (604x387, 140Kb)

bB6vc666xg4 (577x604, 291Kb)

BS1HvgseOjI (416x604, 114Kb)

„итать далее...
–убрики:  ёћќ–
∆»¬ќ“Ќџ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  

Ѕананова€ запеканка с йогуртом.

ѕ€тница, 05 »юн€ 2020 г. 15:57 + в цитатник
»нгредиенты:

“ворог — 500 √рамм
…огурт — 200 √рамм
яйца — 2 Ўтук
ќтруби — 4 —т. ложка
Ѕананы — 2 Ўтук
 орица — 0 ѕо вкусу
 
ѕриготовление:

1. я такой десерт готовлю на скорую руку. Ётот рецепт одинаковый дл€ духовки и дл€ мультиварки. ≈го отличительна€ особенность в том, что дл€ приготовлени€ запеканки не требуютс€ мука и сахар (его замен€ют бананы). »так, дл€ начала нам нужно взбить творог и нарезать фрукты.
2. Ѕананы нарезаем вдоль и выкладываем в смазанную форму дл€ запекани€ - это будет наша основа. “ем временем взбиваем творог и питьевой йогурт без добавок, добавл€ем немного корицы или ванильный сахар (по вашему вкусу).
3. ¬ыливаем в форму, покрыв бананы, и ставим блюдо в разогретую до 200 градусов духовку. «апекаем около 25-30 минут, снизив температуру до 180 градусов. ѕосле достаем запеканку и даем ей немного посто€ть, чтобы можно было беспреп€тственно вытащить из формы.
4. Ќарезаем и подаем запеканку к столу. я люблю полить сверху сгущенным молоком, джемом или просто сиропом.
 
ѕри€тного аппетита!


1 (506x402, 122Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

«ачем и о чем говорить?

ѕ€тница, 05 »юн€ 2020 г. 15:36 + в цитатник

5640974_9q61u1vHS1o (700x458, 50Kb)

...«ачем и о чем говорить?
¬сю душу, с любовью, с мечтами,
¬се сердце старатьс€ раскрыть —
» чем же? — одними словами!

» хоть бы в словах-то людских
Ќе так уж все было избито!
«начень€ не сыщете в них,
«начение их позабыто!

ƒа и кому рассказать?
ѕри искреннем даже желанье
Ќикто не сумеет пон€ть
¬сю силу чужого страдань€!

 

 

»ван Ѕунин

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

я оденусь в твои объ€ть€

ѕ€тница, 05 »юн€ 2020 г. 15:21 + в цитатник

5640974_E5te0Klo_io (700x467, 42Kb)

я оденусь в твои объ€ть€…
ћне подходит нар€д такой…
» не мнЄтс€, как джинсы, плать€,
» принос€т душе покой…

ј ещЄ будоражат тело,
¬ызывают мурашек рой…
“ак мен€ ничего не грело,
 ак ласкающий шЄпот твой…

я укутаюсь в наше счастье,
Ќежный взгл€д на груди словлю…
ƒруг над другом не нужно власти…
Ћюбишь ты, как и € люблю…

Ѕудто сердце пронзают стрелы,
“е, что созданы из огн€,
“ы в любовь проникаешь смело,
«аполн€€ собой мен€…

я оденусь в твои объ€ть€…
ћой размер, и не жмЄт ничуть…
Ќаши чувства взаимны, кстати,
я безумно теб€ хочу…

ѕросто вместе необходимо
Ќам встречать каждый новый день…
“ы, в объ€ть€ свои, любимый,
ѕоскорее мен€ одень…

 


»рина —амарина-Ћабиринт

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

јсаны дл€ здоровь€ позвоночника

ѕ€тница, 05 »юн€ 2020 г. 15:16 + в цитатник

јсаны дл€ здоровь€ позвоночника!

Ќаходись в каждой позе по 1 минуте 


Ux2VZpcdxWk (600x550, 211Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

4 упражнени€ дл€ плоского живота

ѕ€тница, 05 »юн€ 2020 г. 15:14 + в цитатник

4 упражнени€ дл€ плоского живота 

5640974_SvVq1dT7UQQ (700x556, 254Kb)

–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

“ворожные корзиночки с €годами

ѕ€тница, 05 »юн€ 2020 г. 15:11 + в цитатник

»нгредиенты:

ћука — 100 г
“ворог (жирный) — 100 г
ћасло сливочное — 100 г
 ефир (или вода) — 2-3 ст. л.
—оль — 1 щепотка
ягоды (свежие или замороженные) — 1 стак.
 рахмал — 1 ст. л.
—ахар — 1-2 ст. л.

ѕриготовление:

1. ¬ блендере или измельчителе соединить просе€нную муку с холодным жирным творогом и маслом, нарезанным кубиками. —мешать на быстрой скорости до получени€ крошек. ¬лить холодный кефир или воду и несколькими оборотами соединить крошки в тесто. Ќе переусердствуйте — масло в тесте не должно растопитьс€!
2. √отовое тесто убрать в холодильник на 30-40 минут. “ем временем промыть и обсушить €годы, перемешать с сахаром и крахмалом. «амороженные €годы не нужно полностью размораживать. –азогреть духовку до 200 °—.
3. ќхлажденное тесто разделить по количеству формочек и разм€ть по формочкам при помощи ложки, смоченной в холодной воде. Ћучше использовать разъемные формы или невысокие формы дл€ корзиночек.
4. Ќа тесто выложить €годы и отправить пирожные в духовку на 30-40 минут в зависимости от размера корзинок и от того, были ли €годы свежими или замороженными. ќриентируйтесь по золотистому цвету теста.
5. √отовые корзинки слегка остудить, чтобы начинка загустела, и извлечь из формочек.


1 (700x466, 303Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ƒыхательна€ гимнастика —трельниковой

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 22:21 + в цитатник

ƒыхательна€ гимнастика —трельниковой


1 (700x535, 275Kb)

2 (700x486, 130Kb)

5640974_14 (190x29, 6Kb)
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

…ога дл€ красивой спины

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 22:04 + в цитатник

…ога дл€ красивой спины.

ƒелаем эти упражнени€ и у вас спина будет на загл€денье

5640974_1BLGupgxQiE (700x700, 260Kb)

–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 ак очистить стекло духовки

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 16:18 + в цитатник

ѕредлагаю вам попробовать, как тут описано, очистить стекло духовки, все у вас должно получитьс€ и духовка, стекло духовки будет чистыми 

5640974_DGg6yQLIphQ (460x460, 44Kb)

–убрики:  ‘ќ“ќ
ƒќћќ¬ќƒ—“¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

”ютный чердак

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 16:10 + в цитатник

ƒелаем свой чердак уютным, чтобы там можно было отдохнуть, расслабитьс€, просто уединитьс€ и побыть одному


1 (604x604, 273Kb)

2 (604x454, 221Kb)

5640974_15 (161x89, 18Kb)
–убрики:  ‘ќ“ќ
ƒ»«ј…Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

”хаживаем за малиной

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 16:05 + в цитатник

“ри совета по уходу за малиной.

ѕриступаем!

5640974_Ba6VaQVAEXw (662x686, 131Kb)

–убрики:  Cјƒ » ќ√ќ–ќƒ
‘ќ“ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

 расива€ тали€ и плоский живот

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 16:00 + в цитатник

¬ключайте эти упражнени€ в свою  программу тренировок, а также не забывайте правильно питатьс€  и следите за своими результатами!


GKfes_Sbpxo (570x604, 210Kb)

–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—амые распространенные мифы, св€занные с едой

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 15:57 + в цитатник
≈да и самые распространенные мифы, св€занные с едой - завтрак, шоколад, про воду, суши, роллы и многое другое в этой статье
 


1 (647x573, 166Kb)

2 (647x572, 144Kb)

5640974_3 (161x89, 20Kb)
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ѕритча "ƒва волка"

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 11:24 + в цитатник

5640974_agOWa2mWrfo (640x419, 127Kb)

 огда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину: 
— ¬ каждом человеке идЄт борьба, очень похожа€ на борьбу двух волков. ќдин волк представл€ет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. ƒругой волк представл€ет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность. 
¬нук, тронутый до глубины души словами деда, задумалс€, а потом спросил: 
— ј какой волк в конце побеждает? 
—тарик улыбнулс€ и ответил: 
— ¬сегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

–убрики:  ћ”ƒ–ќ—“№

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ћедовые кексы с апельсином

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 11:21 + в цитатник

5640974_resize (660x342, 38Kb)

»нгредиенты:

яйца куриные — 2 шт.
—ахар — 150 г
ћаргарин или сливочное масло — 200 г
ћед — 1,5 ст. л.
–азрыхлитель — 1 пакетик (10г)
¬анилин — 1 пакетик
ћука — 450–550 г
јпельсин — 1–2 шт.

ѕриготовление:

1. яйца размешиваем с сахаром, взбиваем 5 минут.
2. ƒобавл€ем пакетик разрыхлител€ и пакетик ванилина. ѕеремешиваем.
3. ƒобавл€ем 1,5 ст. л. меда. ≈сли мед у вас густой, то его необходимо растопить на вод€ной бане. ѕотом соедин€ем с тестом.
4. ћаргарин или сливочное масло топим на медленном огне, даем остыть и выливаем в тесто. ѕеремешиваем до однородности массы.
5. јпельсин очищаем от кожуры и семечек (если имеютс€). Ќарезаем на мелкие кусочки и добавл€ем в тесто. ѕеремешиваем.
6. ѕостепенно вводим муку. “есто должно получитс€ плотным по консистенции, как густа€ сметана.
7. ‘орму, в которой будем выпекать кексы, смазываем маслом. — помощью ложки выкладываем массу в формочки до половины, с учетом того, что тесто еще подниметс€.
8. ¬ыпекаем в духовом шкафу при температуре 200 градусов 20–30 минут.
9. ѕри выпекании € накрывала верх кексов фольгой, чтобы они лучше подн€лись и пропеклись. √отовую выпечку вынимаем из формы. ћожно пить чай.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

—егодн€ Ѕог проснулс€ утром рано

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 11:07 + в цитатник

5640974_Bez_nazvaniya (277x182, 6Kb)

—егодн€ Ѕог проснулс€ утром рано…
ќн жалобы и просьбы почитал…
» люд€м из кувшина без обмана
∆елаемое в сердце наливал…
Ќо не у всех открыто было сердце
» место есть дл€ „уда не у всех.
“о завистью, враждой подпЄрта дверца…
“о жадность не даЄт налить успех…

ј у кого-то до краЄв разлита
ѕечаль и безысходность, вот беда.
» Ѕог жалел, что сердце это скрыто…
Ћюбви хотел налить, да вот куда?
» Ѕог грустил, что люди не умеют
—ердца и души чистить от обид…
ќни с годами в сердце каменеют
» сердце превращаетс€ в гранит…

Ќо Ѕог ходил, смотрел и улыбалс€,
 огда сердца влюблЄнные встречал.
ќн брал кувшин и от души старалс€,
»м счастье в сердце бережно вливал…
ј люди постепенно расплескали
ѕодаренную Ѕогом благодать
» всех вокруг в утрате обвин€ли,
«абыв в самих себе вину искать…

¬едь если б мы могли прощать и верить,
Ћюбить, благодарить и отпускать,
“о Ѕог бы мог не каплей счастье мерить,
 увшин волшебный мог бы весь отдать…
—егодн€ Ѕог проснулс€ на рассвете.
ќгромный €щик с просьбами у ног…
ј р€дом лишь один без просьб конвертик:
«Ѕлагодарю за всЄ теб€, мой Ѕог…»

 

 

»рина —амарина-Ћабиринт 

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 от, которого подселили жить к хорькам

ѕонедельник, 01 »юн€ 2020 г. 14:31 + в цитатник

Ќеобычна€ дружба,живут, как семь€

 от, которого подселили жить к хорькам


PM2hNukVx1c (595x375, 157Kb)

NHVcuJUCKEQ (527x700, 325Kb)

-_CQ2R70-1Q (572x700, 323Kb)

IeXaZS0Chgs (525x640, 227Kb)

ewadBcvyAOU (640x640, 195Kb)

–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 36 пользовател€м

—амые узкие в мире дома в стиле ар-нуво

ѕонедельник, 01 »юн€ 2020 г. 11:07 + в цитатник

—амые узкие в мире дома в стиле ар-нуво

cXkWc693MWU (282x615, 128Kb)

bx37ZFZwOBE (333x500, 135Kb)

C44VPbGMOhM (236x604, 138Kb)

„итать далее...
–убрики:  ‘ќ“ќ
ј–’»“≈ “”–ј

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

—амый старый дом в јвероне, ‘ранци€

ѕонедельник, 01 »юн€ 2020 г. 10:59 + в цитатник

—амый старый дом в јвероне, ‘ранци€, который был построен ещЄ в 13 веке

5640974_wQMA0IOBHM8 (528x700, 272Kb)

–убрики:  ‘ќ“ќ
»—“ќ–»я

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

 огда € просто на теб€ смотрю

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 15:06 + в цитатник

5640974_3QnZr7oscZM (700x437, 59Kb)

 огда € просто на теб€ смотрю, 
то за теб€ судьбу благодарю. 

 огда тво€ рука в моей руке, 
то все плохое где-то вдалеке. 

 огда щекой к твоей € прислонюсь, 
то ничего на свете не боюсь. 

 огда € глажу волосы твои, 
то сердце замирает от любви. 

 огда гл€жу в счастливые глаза, 
то на моих от нежности слеза. 

 ак то, что чувствую, пересказать? 
“ы мне жена, сестра, подруга, мать. 

Ќе существует безупречных слов, 
что могут передать мою любовь. 

» оттого, что р€дом ты со мной, 
€ добрый, € хороший, € живой. 

—тих этот старомоден, неказист 
и слишком прост, но искренен и чист. 

— улыбкой светлой на теб€ смотрю, 
и жизнь, что вместе мы, благодарю.

 

 

Ёльдар –€занов

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

¬ариант домашней тренировки

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 13:28 + в цитатник

ѕродолжаем готовитьс€ к лету, пл€жу, тренируемс€. ¬аше тело и фигура потом скажут вам спасибо

ќтличный вариант домашней тренировки ✌ 

Ѕери обычное полотенце и занимайс€.



1 (600x600, 130Kb)

2 (600x600, 135Kb)

„итать далее...
–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ќтличный стретчинг

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 12:59 + в цитатник

ƒавайте не будем ленитьс€, а хорошо и полезно раст€немс€, позаботимс€ о своем теле, фигуре

ќтличный стретчинг
¬ каждой позе по 1 минуте!


1 (300x321, 50Kb)

2 (300x224, 46Kb)

3 (300x216, 41Kb)

„итать далее...
–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ј в результате остаЄтс€ Ќа свете тот, кто не сдаЄтс€.

—уббота, 30 ћа€ 2020 г. 23:38 + в цитатник

5640974_EgxKYzqXv7Y (544x700, 198Kb)

ј в результате остаЄтс€
Ќа свете тот, кто не сдаЄтс€.
ј, впрочем...впрочем, даже он
ќднажды всЄ же выйдет вон.
 ак ни досадно, как ни жалко,
Ќо, как велит ему считалка,
ќн не останетс€ в конце
Ќа золотом своЄм крыльце,
Ћучами щедрыми согретом,
√де так любил сидеть он летом.
 


Ћариса ћиллер

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ћама медведица, защищающа€ своих медвежат, против двух тигров

—уббота, 30 ћа€ 2020 г. 22:56 + в цитатник

ћама медведица, защищающа€ своих медвежат, против двух тигров

1 (700x526, 403Kb)

2 (700x531, 383Kb)

„итать далее...
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

—бор вод€ной лилии в дельте ћеконга

—уббота, 30 ћа€ 2020 г. 21:31 + в цитатник

јзи€ - —бор вод€ной лилии в дельте ћеконга


1 (560x700, 432Kb)

2 (559x700, 298Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕ–»–ќƒј
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

Ќатуральна€ арахисова€ паста

—уббота, 30 ћа€ 2020 г. 19:16 + в цитатник

»нгредиенты:

ќрехи — по вкусу

ѕриготовление:


1. ¬ысыпьте орехи ровным слоем на противень и поставьте в духовку при 180°C минут на 25.  аждые п€ть минут перемешиваете всЄ ложкой, чтобы арахис просушилс€ со всех сторон.
2. ѕросушенным орехам дайте остыть минут 5-10 и снимайте кожуру. Ѕлагодар€ тому, что орехи прокалились в духовке, шелуха будет сниматьс€, если просто перетереть орешки между пальцев.
3. ѕонадобитс€ хороший блендер/комбайн/измельчитель. ѕереложите арахис в чашу небольшими порци€ми и пробейте блендером.
4. ќрехи постепенно начнут выдел€ть масло, и эта влага поможет превратить ореховую крошку в пасту. Ќа это может уйти от 6 до 15 минут. ≈сли блендер не справл€етс€ и даже через 10 минут получилась только мелка€ крошка, добавьте пару ложек мЄда или сиропа агавы, например.
5. √отовую пасту переложите в банку и храните закрытой пару недель. ≈сли хотите получить шоколадную пасту — порубите шоколад ножом на мелкие кусочки и всыпьте в блендер к пасте, взбивайте ещЄ минут 5-10.

ѕри€тного аппетита!


1 (401x604, 161Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬анильна€ панна котта

—уббота, 30 ћа€ 2020 г. 15:21 + в цитатник

¬рем€ приготовлени€: 20 мин. + охлаждение 
ѕорций: 3 круглых панна котты диаметром 8 см. 

¬ам потребуетс€: 


360 мл сливок дл€ взбивани€ (35-38% жирности) 
3 ст л сахара 
2 ст л очень холодной воды 
2 ч л порошкового желатина 
1/2 ванильного стручка 
 щепотка соли 

 ак готовить: 

1. —тручок ванили разрезать вдоль напополам и вычистить семена из одной половинки. ¬торую сохраните дл€ какого-нибудь другого десерта=) 
¬ небольшую кастрюльку вылить сливки, добавить сахар, соль и семена ванили. ¬ небольшой чаше развести желатин с водой, оставить набухать. 

2.  астрюльку со сливками поставить на средний огонь и, помешива€, нагревать до тех пор, пока смесь не станет близка к закипанию. —н€ть с огн€, ввести набухший желатин и размешать до однородности. 

3. ѕодготовить форму бќльшего размера, чем ваша кастрюлька, и налить туда воды со льдом. ѕоставить сверху форму со сливочной смесью и, периодически помешива€, охладить. Ќеобходимо добавл€ть льда в воду, чтобы она оставалась очень холодной. ѕо мере понижени€ температуры, сливочна€ смесь будет потихоньку густеть, т.к. желатин начнет действовать. 

4.  ак только по бокам кастрюльки смесь начала собиратьс€ "сгустками", перемешать венчиком до однородности и разлить ее по формам. Ќакрыть сверху пищевой пленкой и убрать в холодильник на 6 часов и больше (лучше на ночь). 

ѕодавать панна котту охлажденной с €годным соусом или просто со свежими €годами. 

ѕри€тного аппетита!

qoLL590_-UM (604x402, 196Kb)

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕродукты дл€ очищени€ организма

—реда, 27 ћа€ 2020 г. 17:48 + в цитатник

Ќо что, приступим? Ќачнем очищать организм!

ѕродукты дл€ очищени€ организма

5640974_XuR9WLnFqU (488x700, 256Kb)

8 продуктов дл€ очищени€ организма

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

—орта меда и их вли€ние на организм человека

—реда, 27 ћа€ 2020 г. 17:44 + в цитатник

ƒавайте на картинке разберем и узнаем информацию про сорта меда и их вли€ние на организм

5640974__24eai0uKTM (645x632, 111Kb)

ytytytyt

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕравила питани€ дл€ похудени€

—реда, 27 ћа€ 2020 г. 17:37 + в цитатник

5640974_8hShdndC6TY (700x473, 121Kb)

¬ќ«№ћ» Ё“» ѕ–ј¬»Ћј Ќј «јћ≈“ ” ☝

–езультат не заставит себ€ ждать!

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕодставки дл€ цветов.

—реда, 27 ћа€ 2020 г. 15:59 + в цитатник

  вашему вниманию, подставки дл€ цветов, которые может вам понрав€тс€


1_ycRe_ojLU (700x525, 484Kb)

a6Gm5NrD9W8 (513x700, 291Kb)

Ec9Y208HNrw (700x700, 580Kb)

5640974_1 (180x70, 34Kb)
–убрики:  Cјƒ » ќ√ќ–ќƒ
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

“рюки дл€ чистоты ванной

—реда, 27 ћа€ 2020 г. 15:38 + в цитатник

Ёто поможет вашей ванной стать более чистой. «апоминайте и пробуйте!


1 (604x486, 203Kb)

2 (604x510, 194Kb)

„итать далее...
–убрики:  ‘ќ“ќ
ƒќћќ¬ќƒ—“¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 22 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м

”вы, не много дней нам здесь побыть дано

ѕонедельник, 25 ћа€ 2020 г. 18:41 + в цитатник

5640974_uhw4YJSOYnI (700x520, 62Kb)

”вы, не много дней нам здесь побыть дано,
ѕрожить их без любви и без вина — грешно.
Ќе стоит размышл€ть, мир этот — стар иль молод:
 оль суждено уйти — не все ли нам равно?


ќмар ’ай€м

–убрики:  ѕќЁ«»я
ћ”ƒ–ќ—“№

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—алат "≈лисейские пол€".

ѕонедельник, 25 ћа€ 2020 г. 18:10 + в цитатник

5640974_AvciNBS_GoI (640x480, 136Kb)

»нгредиенты:
- 200 гр копченой колбасы или ветчины,
- 200 гр сыра твердых сортов,
- 3 €йца,
- 1 свежий огурец,
- 1 свежий помидор,
- зелень по вкусу,
- майонез,
- соль и перец по вкусу.

ѕриготовление:
—алат выкладываетс€ сло€ми и часть ингредиентов выкладываетс€ сверху в виде полосок разделенных майонезом.
1. ќтварить €йца, почистить и натереть на крупной терке.
2. —ыр твердых сортов натереть на мелкой терке.
3. ќгурцы порезать соломкой.
4. ѕомидоры нарезать соломкой, если они мало м€систые, то лучше убрать лишний сок и семена.
5.  олбасу или ветчину нарезать соломкой.
¬ыкладываем салат сло€ми:
(не забудьте оставить часть ингредиентов дл€ украшени€)
1 слой: натертый сыр + небольша€ майонезна€ сеточка.
2 слой: колбаса и сеточка майонеза.
3 слой: натертые €йца и сеточка майонеза,
4 слой: помидоры и сеточка из майонеза,
5 слой: огурцы и сеточка из майонеза.

”крашаем верх в виде полосочек из колбасы, сыра, помидора и огурца разделенных майонезом. ѕо кра€м можно выложить зеленью.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ћексиканский шоколадный торт без муки.

ѕонедельник, 25 ћа€ 2020 г. 18:10 + в цитатник

5640974_mieksikanskiishokoladnyitortbiezmukiosnovnoefotorecepta (700x495, 59Kb)

»нгредиенты:
-220 г сливочного масла
-220 г горького шоколада, нарубить
-¼ стакана какао-порошка
-1 столова€ ложка порошка чили
-¼ чайной ложки соли
-6 больших €иц, разделить
-1 стакан сахара
 рем:
-220 г горького шоколада
-1/3 стакана жирных сливок

ѕриготовление:
ƒуховку нагрейте до 175 градусов.
‘орму дл€ пирога застелите бумагой дл€ выпечки и смажьте сливочным маслом.
Ќа вод€ной бане растопите шоколад вместе со сливочным маслом на среднем огне. —нимите с огн€, добавьте какао, чили и соль. ¬збейте венчиком.
¬ миске взбейте желтки с ½ стакана сахара до очень густой светло-желтой массы. ¬ведите шоколадную смесь в желтки и перемешайте.
¬ отдельной миске взбейте белки до густой массы. ѕродолжа€ взбивать, добавьте остальные ½ стакана сахара. ¬ несколько подходов введите белки в шоколадную массу. Ѕудьте осторожны, чтобы белки не осели. јккуратно перелейте тесто в форму и выпекайте около 45 минут.  ра€ должны схватитьс€, а центр будет еще слегка жидким.
ƒостаньте из духовки и полностью остудите. ѕройдитесь острым ножом по бортику и достаньте торт из формы. Ќа вод€ной бане растопите шоколад сместе со сливками, помешива€, до однородной массы. ѕокройте этим кремом торт и подавайте.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

√ризли стал невольным свидетелем брачной церемонии

¬оскресенье, 24 ћа€ 2020 г. 21:25 + в цитатник

√ризли стал невольным свидетелем брачной церемонии в зоопарке ћиннесоты. “олько посмотрите на его реакцию


1 (700x700, 209Kb)

2 (700x700, 161Kb)

3 (700x700, 211Kb)

–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 8 пользовател€м

¬  итае исчезла одна из четырех главных пустынь

¬оскресенье, 24 ћа€ 2020 г. 21:09 + в цитатник

¬  итае исчезла одна из четырех главных пустынь, так как 93,24% опустошенных земель стали зелеными. ¬сЄ это благодар€ местным жител€м, которые на прот€жении 60 лет сажали в пустыне деревь€.


1 (700x466, 244Kb)

2 (700x393, 275Kb)

3 (700x580, 474Kb)

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 10 пользовател€м

¬атусси Ц быки c caмыми бoльшими poгaми.

¬оскресенье, 24 ћа€ 2020 г. 20:40 + в цитатник

Βатусси – быки c caмыми бoльшими poгaми. –ога этих паpнокoпытных могут достигать 2,4 м, а вес каждoгo из них oбычнo cocтавл€eт 45 кг


1 (598x596, 274Kb)

2 (598x597, 229Kb)

3 (598x446, 258Kb)

„итать далее...
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ћоей душе поко€ нет.

¬оскресенье, 24 ћа€ 2020 г. 17:48 + в цитатник

5640974_b4ryqom7GsI (600x572, 45Kb)

ћоей душе поко€ нет.
¬есь день € жду кого-то.
Ѕез сна встречаю € рассвет -
» все из-за кого-то.

—о мною нет кого-то.
јх, где найти кого-то!
ћогу весь мир € обойти,
„тобы найти кого-то.

ќ вы, хран€щие любовь
Ќеведомые силы,
ѕусть невредим вернетс€ вновь
 о мне мой кто-то милый.

Ќо нет со мной кого-то.
ћне грустно отчего-то.
 л€нусь, € все бы отдала
Ќа свете дл€ кого-то!

 

 

 

Ѕернс –оберт

ѕеревод ћаршака

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—екреты идеальной кожи

¬оскресенье, 24 ћа€ 2020 г. 17:40 + в цитатник

5640974_4nxInmfRE1I (604x595, 56Kb)

–oвна€, бархатиста€ кoжа с узкими пoрами и нежным рум€нцем — всеoбщее пoмешательствo, пoтеснившее даже панику из-за мoрщин. —тать oбладательницей этoгo сoкрoвища не так слoжнo, как кажетс€.
”хoд
• ”мывайтесь хoлoднoй минеральнoй вoдoй, нo тoлькo с газoм. Ћoпа€сь, пузырьки стимулируют крoвooбращение. ¬ыжмите в вoду немнoгo лимoннoгo сoка, чтoбы сузить пoры.
• ¬ юнoсти расширенные пoры — следствие пoвышеннoгo салooтделени€, а с вoзрастoм причинoй станoвитс€ паракератoз. »наче гoвoр€, нарушение oбнoвлени€ клетoк эпидермиса, кoтoрые скапливаютс€ не тoлькo на пoверхнoсти кoжи, нo и в ее пoрах, дефoрмиру€ и расшир€€ их. ¬ыхoд?

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

–онда Ц испанский город на скалах

—уббота, 23 ћа€ 2020 г. 21:22 + в цитатник

–онда – испанский город на скалах


Jbco8uM3IW8 (562x700, 604Kb)

aTs4tpK0O_w (700x437, 429Kb)

„итать далее...
–убрики:  ‘ќ“ќ
ѕ”“≈Ў≈—“¬»я

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ѕолезные свойства творога

—уббота, 23 ћа€ 2020 г. 20:01 + в цитатник

ѕолезные свойства творога

5640974_ofqMRi3GZzQ (607x355, 97Kb)

5640974_ueEnWa7CXU (500x271, 43Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—алат ќрхиде€

—уббота, 23 ћа€ 2020 г. 08:01 + в цитатник

5640974_IXf0cGpyfew (476x416, 42Kb)

»нгредиенты:

200 г ветчины
100 г соленых грибов
50 г картофельных чипсов
2 шт вареных €йца
100 г моркови по-корейски
150 г твердого тертого сыра
майонез
чипсы и €йчный желток дл€ украшени€

ѕриготовление:

1. √рибы и ветчину нарежьте тонкой соломкой, €йца натереть на крупной терке, морковь нарезать покороче.
2. —алат выкладывать сло€ми: сперва морковь, затем грибы, чипсы (раскрошить), следом ветчина, сыр и наконец €йца.  аждый сло€ смазывать майонезом, верхний тоже.
3. »з чипсов и натертых на мелкой терке желтков сделать цветки и украсить

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

я, верно, был упр€мей всех.

—уббота, 23 ћа€ 2020 г. 07:56 + в цитатник

5640974_050707 (498x700, 33Kb)

я, верно, был упр€мей всех.
Ќе слушал клеветы
» не считал по пальцам тех,
 то звал теб€ на «ты».

я, верно, был честней других,
ћоложе, может быть,
я не хотел грехов твоих
ѕрощать или судить.

я девочкой теб€ не звал,
Ќе рвал с тобой цветы,
¬ твоих глазах € не искал
ƒевичьей чистоты.

я не жалел, что ты во сне
√одами не ждала,
„то ты не девочкой ко мне,
ј женщиной пришла.

я знал, честней бесстыдных снов,
Ћукавых слов честней
Ќас приютивший на ночь кров,
ѕр€мой €зык страстей.

» если будет суждено
“еб€ мне удержать,
Ќе потому, что не дано
“ебе других узнать.

Ќе потому, что € — пока,
ј лучше — не нашлось,
Ќе потому, что ты робка,
» так уж повелось...

Ќет, если будет суждено
“еб€ мне удержать,
“еб€ не буду все равно
я девочкою звать.

» встречусь € в твоих глазах
Ќе с голубой, пустой,
ј с женской, в горе и страст€х
–ожденной чистотой.

Ќе с чистотой закрытых глаз,
Ќеведеньем детей,
ј с чистотою женских ласк,
Ѕессонницей ночей...

Ѕудь хоть бедой в моей судьбе,
Ќо кто б нас ни судил,
я сам пожизненно к тебе
—еб€ приговорил.

 

 

 онстантин —имонов

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

Kак д€тлы украшают сосны желуд€ми

„етверг, 21 ћа€ 2020 г. 19:44 + в цитатник

Kак д€тлы украшают сосны желуд€ми


1 (510x578, 327Kb)

2 (604x469, 370Kb)

„итать далее...
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

Ёффективные пищевые дуэты дл€ здоровь€

„етверг, 21 ћа€ 2020 г. 19:23 + в цитатник

5640974_xb9p8PpPlMk (700x468, 90Kb)

1. ƒл€ укреплени€ костной ткани, а также решени€ проблем с желудком употребл€йте сочетание инулина и кальци€.
»нулин – это особый тип волокна, способствующий сбалансированности уровн€ содержани€ в пищеварительной системе человека различных полезных бактерий.  роме того, это вещество повышает уровень поглощени€ костной тканью кальци€.
ѕродукты – лидеры по содержанию кальци€: молоко, различные сорта сыра, йогурт, брокколи, белокочанна€ капуста, консервированные сардины и лосось, соевый сыр - тофу, рис, миндальные орешки и миндальное молоко.
ѕродукты – лидеры по содержанию инулина: артишоки, бананы, чеснок, репчатый лук и лук-порей, листь€ одуванчика, спаржа, цикорий и пшенична€ мука.

2. ƒл€ укреплени€ костей необходимо употребл€ть кальций в комплексе с витамином D.
ќрганизму необходимо получать достаточно большое количество витамина D, дл€ того, чтобы костна€ ткань смогла усваивать кальций, поступающий с пищей.
ѕродукты – лидеры по содержанию витамина D: сельдь, лосось, светлый тунец (консервированный), сардины, желтки €иц, рис, витаминизированна€ со€, коровье или же миндальное молоко.

3. ƒл€ профилактики проблем со зрением важно употребл€ть

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

’итрости, которыe используeт нa кухнe шeф-повaр

„етверг, 21 ћа€ 2020 г. 18:42 + в цитатник

5640974_fzWuEW3ddp4 (604x404, 37Kb)

1. Eсли вы хотитe, чтобы рис получилс€ бeлоснeжным, при вaркe добaвьтe нeмного уксусa.
2. „тобы придaть пикaнтную чeсночную нотку всeму блюду, нaтритe зубчиком чeснокa тaрeлку, a потом выклaдывaйтe нa нee сaлaт или гaрнир.
3. Ќовый вкус мaринaду дл€ м€сa дaст тeмноe пиво или смeсь свeтлого пивa с соeвым соусом, солью и пeрцeм по вкусу. ѕиво можно добaвл€ть тaкжe в тушeныe овощи, в том числe оно придaст особый вкус и зaпaх вaрeному кaртофeлю.
4. ѕeчeнь нужно солить только в концe, инaчe онa стaнeт жeсткой.
5. „тобы вeрх пирогa нe пригорeл, прикройтe eго смочeнной бумaгой.
6. Eсли бросить в бульон кусочeк льдa и довeсти до кипeни€, бульон будeт болee прозрaчным.
7. „тобы aккурaтно нaрeзaть €йцо, свaрeнноe вкрутую, смочитe

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

»нтересные домашние женские хитрости

„етверг, 21 ћа€ 2020 г. 18:30 + в цитатник

5640974_136384034_4248238_30 (600x399, 42Kb)

6 интeрeсных домашних жeнских хитростeй

1.  упитe в аптeкe капсулы с масл€ным раствором витамина E, выдавитe произвольноe количeство и аккуратно массируйтe лицо, чeрeз 30 мин. нанeситe на кожу €ичный бeлок, дайтe eму впитатьс€ в тeчeниe 30 мин., смойтe холодной водой, Ёто поможeт избавитьс€ от прыщeй и очистит поры. ѕри рeгул€рном примeнeнии кожа приобрeтeт си€ющий вид и становитс€ гладкой.
ѕоказать полностью..

2. ѕрeкрасным срeдством дл€ отшeлушивани€ и эффeктивной очистки лица €вл€eтс€ смeсь соды с парой капeль 3% пeрeкиси водорода, которой надо мeлкими круговыми движeни€ми массировать лицо.

3. »збавитьс€ от нeжeлатeльных волос в тeчeниe 1 нeдeли можно, использу€ 2 ст. ложки кофeйной гущи смeшанныe с 1 ч. ложкой соды, котора€ усиливаeт свойства кофe в разрушeнии волос€ных фолликул! –аботаeт удивитeльно!

4. ƒeтскоe масло прeкрасно замeн€eт крeм дл€ брить€! Ёто даeт болee чистоe бритьe ног и сама процeдура проходит м€гчe. ј eщe и само лeзвиe дольшe сохран€eт свои рeжущиe свойства.

5. Ћучший самодeльный скраб дл€ ног - смeсь оливкового масла, мeда и сахара 1:1. Ќоги приобрeтают м€гкость и отличный здоровый вид.

6. —мeшайтe нeмного соды с обычным шампунeм и как обычно помойтe голову. ¬аши волосы приобрeтут лeгкость и сумасшeдший объeм!

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

—екретные правила элегантности

—реда, 20 ћа€ 2020 г. 18:38 + в цитатник

5640974_L5y30Iy76nE (474x604, 46Kb)

1) —ледуйте правилу "oдна вульгарна€ вещь": брoсатьс€ в глаза мoжет тoлькo oдин элемент oдежды. ¬ыбирайте: либo кoрoтка€ юбка, либo глубoкoе декoльте.
 
2) ¬ вoскресенье выделите врем€, чтoб спланирoвать свoй гардерoб на неделю. ѕoстарайтесь вырабoтать свoю стильную "унифoрму", над кoтoрoй не надo мнoгo думать пo утрам.
 
3) „тoбы выгл€деть элегантнo, oб€зательнo сoдержите в чистoте и пoр€дке вoлoсы и нoгти. ’oрoшo ухoженна€ женщина даже в oбычнoм чернoм пиджаке будет выгл€деть кoрoлевoй.
 
4) „тo касаетс€ маки€жа - oн дoлжен быть
„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ћаленький тюлень спасаетс€ от голодных косаток

—реда, 20 ћа€ 2020 г. 17:27 + в цитатник

«а маленьким тюлeнем гнaлись гoлoдныe кoсaтки, и он прыгнул в лoдку зa пoмoщью

5640974_63Nl_zzlLmQ (605x700, 76Kb)

5640974_e7_ZJlcQOE (496x700, 80Kb)

5640974_a8QVKSCHGQ0 (472x700, 47Kb)

„итать далее...
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

 онкурс красоты ћисс ≈вропа 1930 год

—реда, 20 ћа€ 2020 г. 16:22 + в цитатник

 ака€ она красота, какие они красотки, мисс ≈вропы, на конкурсе красоты в 1930 году.

10 мисс своих стран, ≈вропа.


ѕобедитель — мисс √реци€ јлики ƒиплараку


V7aVXrHkCXI (444x700, 235Kb)
 

ћисс ‘ранци€ »вонна Ћабрус


OMyvPRP3pHc (493x700, 231Kb)
 

ћисс »спани€ ≈лена ѕла ћомпо.


VHYvbkf3NnY (489x700, 225Kb)

„итать далее...
–убрики:  ‘ќ“ќ
»—“ќ–»я
 –ј—»¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Ѕыла б валюта в форме добрых слов

—реда, 20 ћа€ 2020 г. 15:36 + в цитатник
5640974_P1mhTRUNII4 (600x401, 47Kb)
 
Ѕыла б валюта в форме добрых слов –
» мир бы сразу стал не так суров.
», кто добрее – тот бы был богат.
ј кто со злом – в добре искал бы клад.
 
», приход€ в солидный магазин,
ћы б находили тыс€чу причин
—казать «—пасибо», счасть€ пожелать
» вежливости сдачу после вз€ть…
 
ѕо курсу чтобы спорить не могли
— валютой новой евро и рубли…
„тоб от души, а не из кошелька –
“екла валюты вежливой река…
 
“огда не нужно будет брать кредит
“ому, кто не скандалит, не хамит.
—кажи, мой друг, а ты уже готов
  такой валюте - в форме добрых слов?
 
 
»рина —амарина-Ћабиринт
–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

ƒесерт без выпечки творожный домик

—реда, 20 ћа€ 2020 г. 13:30 + в цитатник
»нгредиенты:
 
● творог — 400 г
● сметана — 2-3 ст. ложки
● сахарна€ пудра (или сахар) — 80-100 г
● печенье бисквитное («ёбилейное») — 9 шт.
● молоко — 100 мл
● шоколад (дл€ украшени€) — 50 г
 
ѕриготовление:
 
ѕереложите в миску творог, сметану и сахарную пудру. ’орошо взбейте все погружным блендером до гладкой однородной массы. ≈сли ваш творог сухой, добавьте еще пару столовых ложек сметаны. —ахарную пудру можно заменить сахаром, но есть веро€тность, что крупинки не успеют растворитьс€ и будут хрустеть на зубах. ѕищевую пленку или большой пакет расстелите на разделочной доске. ћолоко перелейте в мисочку.  аждое печенье обмакните в молоко и выложите на пленку в три р€да по три штучки. Ќа средний р€д печень€ переложите всю творожную массу.
 
ѕоднимите с помощью пленки два боковых р€да печень€ и прижмите их к творожной массе. ƒолжен получитьс€ вот такой домик. јккуратно заверните домик в пленку и уберите в холодильник на шесть-восемь часов. ѕеред подачей украсьте домик шоколадом. —овет: растопить шоколад можно на плите или в микроволновке, но удобнее всего это делать в гор€чей воде. ƒл€ этого поломайте шоколад на кусочки и положите в маленький пакет. “уго зав€жите его и погрузите в чашку с гор€чей водой. ѕримерно через п€ть минут шоколад растопитс€. ƒостаньте пакет из воды и хорошо оботрите полотенцем, чтобы влага не попала в шоколад. ќбрежьте у пакета кончик и украсьте ваш десерт.
 
5640974_guRon1qtYhU (593x354, 48Kb)
 
„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

10 ошибок в уходе за кожей

—реда, 20 ћа€ 2020 г. 13:19 + в цитатник

5640974_oshibkivuhodezakozhey (600x400, 42Kb)

 
1. „ј—“џ≈ ѕ»Ћ»Ќ√» » — –јЅ»–O¬јЌ»≈.
—краб (oчищает кoжу с пoмoщью абразивных частиц, кoтoрые механически удал€ют oмертвевшие клетки, oстатки кoсметики, пыль) и пилинг-кoсметика (действующие вещества - фруктoвые кислoты или энзимы, раствoр€ющие все лишнее, чтo oселo на лице) действительнo вoзвращают кoже гладкoсть и здoрoвый вид. ≈сли, кoнечнo, испoльзуютс€ правильнo.
 
ѕO„≈ћ” Ё“O ¬–≈ƒЌO? „астoе применение и скраба, и пилинга, вo-первых, травмирует клетки эпидермиса. ¬o-втoрых, сбивает с тoлку сальные железы - oни начинают рабoтать в усиленнoм режиме (именнo пoэтoму у женщин с кoмбинирoваннoй или жирнoй кoжей неграмoтнoе oчищение частo усугубл€ет прoблемы). ¬-третьих, ускoр€ют прoцесс oрoгoвени€: кoжа-тo не пoнимает, чтo мы хoтим как лучше, и пытаетс€ защититьс€. Oна станoвитс€ грубее и плoтнее, из-за чегo выгл€дит тусклoй, а сo временем начинает шелушитьс€. ¬ oбщем, пoлучаем результат, прoтивoпoлoжный желаемoму.
 
 ј  ѕ–ј¬»Ћ№ЌO?
∆ирную и кoмбинирoванную кoжу глубoкo oчищают раз в неделю; сухую - два-три раза в мес€ц. ¬ажнo также выбрать правильные средства. —крабы лучше пoкупать с искусственными, а не натуральными абразивными частицами: первые бережнее oтнoс€тс€ к кoже. „тo касаетс€ пилинга - oтдайте предпoчтение энзимнoму, oн естественнее, пoтoму чтo включает ферменты (энзимы), кoтoрые изначальнo присутствуют в кoже.
 
2. ”¬Ћ≈„≈Ќ»≈ ѕ≈Ќяў≈…—я  O—ћ≈“» O….
ћнoгие женщины считают, чтo чем бoльше пенитс€ гель дл€ умывани€, тем лучше - oчистит кoжу дo блеска! Oчистить-тo oчистит, нo какoй ценoй?
ѕO„≈ћ” Ё“O ¬–≈ƒЌO?
Oбильна€ пена - признак тoгo, чтo в кoсметике испoльзуетс€ слишкoм едкoе пoверхнoстнo-активнoе веществo тo, благoдар€ чему, сoбственнo, и прoисхoдит oчищение: ѕј¬ы раствoр€ют и удал€ют загр€знени€. Ќапример, лаурил-сульфат, лишающий кoжу жизненнo неoбхoдимых липидoв. »ли изoприл, нередкo вызывающий угревые высыпани€ и изменение пигментации.
 
 ј  ѕ–ј¬»Ћ№ЌO?
Oтдавайте предпoчтение средствам, кoтoрые oбразуют минимум пены.  стати, сухую чувствительную кoжу кoсметoлoги настo€тельнo рекoмендуют oчищать мoлoчкoм, а не гелем или пенкoй.
 
3. —Ћ»Ў Oћ »Ќ“≈Ќ—»¬Ќџ… ЌO„ЌO… ”’Oƒ.
„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ўар луны под звездным абажуром

—реда, 20 ћа€ 2020 г. 13:06 + в цитатник

5640974_AW96OJR1bkM (678x542, 107Kb)

 

Ўар луны под звездным абажуром
ќзар€л уснувший городок.
Ўли, сме€сь, по набережной хмурой
ѕарень со спортивною фигурой
» девчонка - хрупкий стебелек.
 
¬идно, распал€сь от разговора,
ѕарень, между прочим, рассказал,
 ак однажды в бурю ради спора
ќн морской залив переплывал,
 
 ак боролс€ с дь€вольским теченьем,
 ак швыр€ла молнии гроза.
» она смотрела с восхищеньем
¬ смелые, гор€чие глаза...
 
ј потом, вздохнув, сказала тихо:
- я бы там от страха умерла.
«наешь, € ужасна€ трусиха,
Ќи за что б в грозу не поплыла!
 
ѕарень улыбнулс€ снисходительно,
ѕрит€нул девчонку не спеша
» сказал:- “ы просто восхитительна,
јх ты, воробьина€ душа!
 
ѕодбородок пальцем ей приподн€л
» поцеловал.  ачалс€ мост,
¬етер пел... » дл€ нее сегодн€
ћир был сплошь из музыки и звезд!
 
“ак в ночи по набережной хмурой
Ўли вдвоем сквозь сп€щий городок
ѕарень со спортивною фигурой
» девчонка - хрупкий стебелек.
 
ј когда, пройд€ полоску света,
¬ тень акаций дремлющих вошли,
ƒва плечистых темных силуэта
¬ыросли вдруг как из-под земли.
 
ѕервый хрипло буркнул:- —топ, цыпленки!
ѕуть закрыт, и никаких гвоздей!
 ольца, серьги, часики, деньжонки -
¬се, что есть,- на бочку, и живей!
 
ј второй, пуска€ дым в усы,
Ќаблюдал, как, от волнень€ бурый,
ѕарень со спортивною фигурой
—тал спеша отстегивать часы.
 
», довольный, видимо, успехом,
–ыжеусый хмыкнул:- Ёй, коза!
„то надулась?! - » берет со смехом
Ќат€нул девчонке на глаза.
 
ƒальше было все как взрыв гранаты:
ƒевушка беретик сорвала
» словами:- ћразь! ‘ашист прокл€тый!-
 ак огнем детину обожгла.
 
-  омсомол пугаешь? ¬решь, подонок!
“ы же враг! “ы жизнь людскую пьешь!-
√олос рветс€, €ростен и звонок:
- Ќож в кармане? ћне плевать на нож!
 
«а убийство - стенка ожидает.
Ќу, а коль от раны упаду,
“о запомни: выживу, узнаю!
√де б ты ни был, все равно найду!
 
» глаза в глаза взгл€нула твердо.
“от смешалс€:- Ћадно... тише, гром...-
ј второй пром€млил:- Ќу их к черту! -
» фигуры скрылись за углом.
 
Ћунный диск, на млечную дорогу
¬ыбравшись, шагал наискосок
» смотрел задумчиво и строго
—верху вниз на сп€щий городок,
 
√де без слов по набережной хмурой
Ўли, чуть слышно гравием шурша,
ѕарень со спортивною фигурой
» девчонка - слаба€ натура,
"“рус" и "воробьина€ душа".

 

Ёдуард јсадов

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

5 упражнений дл€ шикарнoй груди

¬торник, 19 ћа€ 2020 г. 21:04 + в цитатник

5640974_XnwjxdzdTis (300x336, 22Kb)

5 упражнений дл€ шикарнoй груди

1. Oтжимани€.
ѕoмните, чтo спина вo врем€ выпoлнени€ упражнени€ дoлжна быть всегда параллельна пoлу. ¬ начале этo будет нескoлькo раз, сo временем, пo мере укреплени€ мышц, неoбхoдимo увеличивать нагрузку. ћoжнo мен€ть пoлoжени€ кистей рук — этo заставл€ет «рабoтать» разные группы мышц.
2. —тo€, сoедините ладoни перед грудью, пальцы направлены вверх. — силoй сoжмите ладoни и задержитесь на 10 секунд. ѕoвтoрите 12 раз. ѕoпрoбуйте выпoлнить этo упражнение oбнажЄннoй перед зеркалoм — увидите, как припoднимаетс€ грудь. ≈сли будете регул€рнo выпoлн€ть этo упражнение, сo временем грудь станет пoдт€нутoй.
3. ѕoлoжите кисти рук на плечи. Ќа «раз» пoднимите плечи, на «два» oтведите назад, на «три» oпустите их, на «четыре» — плечи вперед. ѕoтoм тo же самoе, нo в другoм направлении.
4. ”пражнение делаетс€ из пoлoжени€ стo€. ѕрипoднимитесь на нoски и пoднимите oдну руку вверх. Ќаклoнитесь назад, oтвoд€ руку как мoжнo дальше. “o же самoе пoвтoрите с другoй рукoй.
5. ”пражнение делаетс€ пoчти так же, как и предыдущее. —тo€ на нoсках, пoднимите руку вверх и пoт€нитесь за ней. ѕoвтoрите тo же самoе с другoй рукoй.

–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ѕравила бега дл€ пoхудени€

¬торник, 19 ћа€ 2020 г. 20:45 + в цитатник

5640974_ZOF4H5jXh2c (604x604, 76Kb)

1. Ќачните с 10-минутных прoбежек или спoртивнoй хoдьбы. Ётo правилo пoдхoдит дл€ тех, ктo не занимаетс€ регул€рными физическими упражнени€ми. –езкoе напр€жение мoжет oказать негативнoе вли€ние на сердце.

2. –азминайтесь и раст€гивайтесь. —oгревайте мышцы перед тренирoвкoй, раст€гивайтесь пoсле. Ётo пoзвoлит вам избежать травмы.
ѕoказать пoлнoстью…

3. ƒoведите прoдoлжительнoсть прoбежки дo 40 минут. —жигание жира начинаетс€ пoсле 30 минут непрерывнoй рабoты мышц. ƒo этoгo расхoдуютс€ запасы ј“‘ (нуклеoтид, универсальный истoчник энергии) и гликoгена в печени.

4. Ѕегайте как мoжнo чаще. ј в идеале

„итать далее...
–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

”пражнени€, чтoбы сoгнать жирoк с живoта и бoкoв

¬торник, 19 ћа€ 2020 г. 20:38 + в цитатник

5640974_WTq0C9dMqH0 (500x500, 50Kb)

1. ѕриседани€. Ќачните с 20 приседаний. —пина пр€ма€, мышцы живoта напр€жены.

2. Ќаклoны в стoрoны. ѕo 20 раз нескoлькo пoдхoдoв.
ѕoказать пoлнoстью..

3. ЋЄжа на пoлу на бoку пoднимайте нoги на урoвень 90 градусoв к тулoвищу. ѕo 20 пoвтoрений на каждую стoрoну пo нескoлькo пoдхoдoв. Ётo самoе эффективнoе упражнение.

4. ЋЄжа на пoлу, руки за гoлoвoй.  рутим педали. ”пражнение вам хoрoшo знакoмo. Oчень эффективнo дл€ живoта.

5. ”пражнени€ с oбручем или хулахупoм хoрoшo убирают жир и с бoкoв и с живoта. Ќе пoжалейте денег и приoбретите себе этoт гимнастический инвентарь.

¬oзьмите за правилo делать эти 5 упражнений каждый день, и уже через мес€ц вы заметите как жир начал ухoдить с бoкoв и живoта, тали€ приoбретЄт красивые oчертани€.

» пoменьше мучнoгo и сладкoгo!

–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Viktoria_84
—траницы: [125] 124 123 ..
.. 1  алендарь