-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktoria_84

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.05.2014
«аписей: 2349
 омментариев: 4510
Ќаписано: 7156

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


—колько спр€тано слов в тишине!

—реда, 29 ћарта 2017 г. 18:49 + в цитатник

5640974_KreJMt1qWLE (700x466, 80Kb)

—колько спр€тано слов в тишине!
—колько сжато тепла в кулаки!
Ќа моей оголенной спине
“ы губами считал позвонки...
“ихий стон разрывал тишину.
Ќежный грешник! Ўальной полуночник!
ќткрывают души глубину,
ѕозвол€€ ласкать позвоночник!
“ы запомни, прошу, не забудь!
ƒолжен знать это каждый мужчина,
¬едь ножом поражают не в грудь,
Ќож вставл€ют в открытую спину!
я с тобою предельно чиста,
Ѕелоснежна€ кожа- страница...
ѕроложи тонкий путь вдоль хребта,
» закончи в районе ключицы...
» не будет истерик и драм,
я теб€ отпущу не ревну€,
ѕо спине, словно тоненький шрам,
¬лажный след твоего поцелу€...
 

ёли€ ќлефир

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—винина, маринованна€ в соевом соусе

—реда, 29 ћарта 2017 г. 18:44 + в цитатник

»нгредиенты: 

—винина — 500 г 
‘енхель — 1 шт. 

дл€ маринада: 

Ћук репчатый — 1 шт. 
—оль — 1/2 ч. л. 
ѕерец черный молотый — 1/2 ч. л. 
—оус “ери€ки — 2 ст. л. 
„еснок — 2 зубчика 
“имь€н — по вкусу 

ѕриготовление: 

1. Ћук мелко порезать, чеснок порубить или подавить. —мешать все ингредиенты дл€ маринада. 
2. ћ€со порезать на кусочки и перемешать с маринадом. ќставить на 3–5 часов. 
3. ‘енхель порезать и выложить им форму дл€ запекани€, сверху выложить м€со, запекать в разогретой духовке до готовности. 

ѕри€тного аппетита!

1 (700x465, 374Kb)

2 (700x465, 253Kb)

3 (700x465, 386Kb)

4 (700x465, 374Kb)

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕривычик, способные спасти любовь в браке

—реда, 29 ћарта 2017 г. 18:31 + в цитатник

5640974_V37kgwqa4B0 (437x604, 47Kb)

10 привычек, способных спасти любовь в браке

ћеждународный эксперт в области отношений о привычках, которые позвол€т любой паре сохранить любовь до конца жизни

ƒоктор ћарк √улстон — психиатр и признанный международный эксперт в области межличностных отношений, автор нескольких бестселлеров об искусстве жить счастливой жизнью. ќн нашел 10 привычек, которые позвол€т любой паре сохранить любовь до конца жизни.

Ёти привычки людей, которые довольны своими отношени€ми:

1. ќни ложатс€ спать в одно и то же врем€
—частливые пары воздерживаютс€ от соблазна отправл€тьс€ в спальню по отдельности. ќни ложатс€ спать в одно и то же врем€, даже если одному из партнеров нужно проснутьс€ раньше, чем другому.

2. ќни развивают общие интересы
 огда первоначальна€ страсть проходит, приходит осознание, что дл€ того, чтобы люд€м было хорошо друг с другом, у них должны быть общие интересы. Ќе стоит недооценивать важность времени, проведенного друг с другом. ≈сли общих интересов у вас нет, то их можно развивать. Ќапример, завести привычку ходить вместе по п€тницам в боулинг. »ли в бассейн по субботам. ƒа что угодно!

3. ќни держатс€ за руки, когда гул€ют
 акими бы умными, прогрессивными и взрослыми мы ни казались самим себе, важность тактильного контакта никто не отмен€л. ≈сли вы разучились ходить по улицам, держась за руки, очень скоро вы можете узнать, что такое развод.

4. ќни делают режим «довери€ и прощени€» активным по умолчанию
–азногласи€ и ссоры случаютс€ со всеми. Ќо по-насто€щему счастливые пары умеют друг другу моментально прощать обиды и миритьс€. ѕараной€, ворчливость и обидчивость — это дл€ лузеров, которые скоро разведутс€.

5. ќни обращают внимание на то, что партнер делает правильно, а не на то, где он ошибаетс€
ћожно посмотреть на любого человека в работе, в быту или за рулем, и тут же найти множество недостатков в том, как и что он делает. Ќо только зачем? ѕсихологам известно одно золотое правило крепких отношений: на одно критическое замечание должно приходитьс€ 10 комплиментов. » оно работает!

6. ќни обнимают друг друга при встрече после работы
Ќаше тело имеет отличную «физическую пам€ть». „ем чаще мы обнимаемс€ друг с другом, тем при€тнее нам это делать. ѕо€вл€етс€ своего рода форма зависимости. ѕолезной зависимости.

7. ќни повтор€ют фразы «я люблю теб€» и «’орошего дн€» каждый день
Ёти слова — отличный способ купить немного терпени€ и спокойстви€ на день вперед. ¬ам придетс€ еще сто€ть в пробках, длинных очеред€х и встречатьс€ с другими непри€тност€ми. —лова вроде «я люблю теб€», позвол€т вам реже срыватьс€ на домашних.

8. ќни говор€т друг другу «—покойной ночи»
Ёто вроде бы мелочь, но об этой мелочи не стоит забывать. ¬не зависимости от того, в каких вы сейчас отношени€х, и ругались ли вы вечером, желайте своему партнеру перед сном спокойной ночи. Ёто така€ проста€ форма про€влени€ заботы, котора€ «дешево стоит», но по-прежнему работает.

9. –аз в несколько дней они созваниваютс€ во врем€ рабочего дн€
ѕозвонить партнеру в офис и спросить, как у него проходит рабочий день, — верный способ подн€ть настроение обоим. ѕлюс ко всему, такие разговоры помогают синхронизироватьс€ и более эффективно проводить врем€ после работы вместе.

10. ќни трогают друг друга
Ќе стесн€йтесь трогать друг друга за руки или другие части тела (никакой пошл€тины!) в публичных местах. Ёто усиливает св€зь партнеров друг с другом.

Ќапоследок
ѕомните, что счастливые пары отличаютс€ от тех, кому не удалось построить прочную семью, набором характерных дл€ них привычек. ќбычно на формирование новой привычки уходит 21 день — при условии, что вы повтор€ете ее ежедневно. “ак что просто выберете те пункты, которые вам нрав€тс€ из этого списка, — и вперед. „ерез несколько недель вы сможете взгл€нуть на своего партнера с другой стороны…

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Ћучшие успокоительные средства

—реда, 29 ћарта 2017 г. 18:26 + в цитатник

5640974_58ab3882292a6_1487616130 (604x402, 38Kb)

 

Ћучшие успокоительные средства

1. ¬енлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из т€желой депрессии.
2. Ѕусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. ћожно примен€ть водител€м и студентам перед экзаменом.
3. √идазепам – м€гкое снотворное, не вли€ет на реакцию водител€. Ќо к нему можно привыкнуть – больше мес€ца пить нельз€!
4. «ипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. »мован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. ѕаксил – антидепрессант, хорошо устран€ет панику, страх, нав€зчивые состо€ни€ (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлин€ет течение полового акта.
7. ѕраместар – улучшает пам€ть вообще и упрощает запоминание информации.
8. –исполепт – действует долго, удобен – раствор€етс€ во рту как конфета.
9. —ульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. ≈ще плюс: сегодн€ выпил – сегодн€ результат.
10. ‘инлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.


ћетки:  


ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 17 пользовател€м

Ћучшие упражнени€ китайской медицины дл€ шейных позвонков.

—реда, 29 ћарта 2017 г. 14:29 + в цитатник

5640974_BLM6q1hmiDU (600x478, 70Kb)

≈сли, выполн€€ движени€ головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, ше€ нуждаетс€ в лечении.

ƒл€ усилени€ эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. ¬ыполн€ть медленно и плавно.

1. —€дьте на стул, держа спину и голову пр€мо. —делайте глубокий вдох и надавите ладон€ми на лоб, одновременно напр€га€ мышцы шеи и не дава€ голове откинутьс€ назад. «адержите дыхание и сохраните напр€жение на 5-7 сек. Ќа выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. ѕовторите 3-5 раз.

2. ¬дохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. ѕри этом напр€гите шею и не давайте голове опуститьс€. «адержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. Ќа выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. ѕовторите 3-5 раз.

3. —делав вдох, надавите левой ладонью на висок, стара€сь в течение 5-7 сек не поддаватьс€ давлению. «атем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. “о же самое сделайте правой рукой. ѕовторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. —только же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. Ќа вдохе отведите голову назад, преодолева€ сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. «адержите дыхание и сохраните напр€жение мышц шеи в течение 5-7 сек. Ќа выдохе верните голову в исходное положение. –асслабьтесь на 10 сек.

5. ѕри наклоне вперед ладони дав€т на шею, а она постепенно уступает этому давлению, Ќа вдохе голова максимально опускаетс€ на грудь. ѕодбородок прижимаетс€ к шее, а взгл€д опускаетс€ вниз. ѕоза сохран€етс€ 5-7 секунд. «атем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. Ќа вдохе медленно поверните голову влево, напр€га€ мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движени€. «адержите дыхание и напр€жение на 5-7 сек. Ќа выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. ¬ыполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. ќпустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. ѕостарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличива€ амплитуду движений. ѕовторите 10 раз.

8. «апрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. ѕопытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. ѕовторите 20 раз.

9. ѕлечи расслабьте и опустите. ƒела€ медленный вдох, макушкой максимально т€нитесь вверх, стара€сь как можно больше раст€нуть шейные позвонки. ќдновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. ¬ернитесь в исходное положение и расслабьтесь. ѕовторите 5 раз.

–егул€рное выполнение помогает сн€ть боли в области шеи, избавитьс€ от бессонницы, головокружени€ и головных болей, от звона в ушах и онемени€ рук.

¬ыполн€ть утром и вечером, а в течение дн€ периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнени€. Ќапример, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. ƒл€ профилактики особенно необходимо тем, чь€ работа требует длительного пребывани€ в одном и том же положении или св€зана с компьютером.
 
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

—пособы придать объем волосам

¬торник, 28 ћарта 2017 г. 18:58 + в цитатник

5640974_zIdIWs__eVk (510x510, 63Kb)

16 —ѕќ—ќЅќ¬ ѕ–»ƒј“№ ќЅЏ≈ћ ¬ќЋќ—јћ 

1. —пециальные средства 

ѕродукты, в состав которых вход€т кератин, керамиды или пан-тенол - незаменима€ помощь дл€ тонких и ослабленных волос. ќбволакива€ волосы тончайшей пленкой, они делают прическу более пышной. 

2. —мените пробор 

≈сли в течение длительного времени вы делаете пробор в одном и том же месте, волосы привыкают к нему и ложатс€ плоско на этом участке головы. –азделите волосы на пробор с другой стороны, и они вновь станут пышными у корней. 

3. Ўампунь-пилинг 

≈сли раз в неделю делать специальный пилинг дл€ волос, тонкие волосы станут более легкими и пышными. ќдновременно волосыо свобождаютс€ от остатков средств дл€ ухода за волосами и укладки. 

4. —легка подсушите 

—редство дл€ укладки нельз€ наносить на мокрые волосы - это в два раза уменьшает его эффект. —начала все волосы немного подсушите феном, направл€€ струю в разные стороны, затем вотрите в волосы пену дл€ объема. ѕосле этого используйте фен, как обычно. 

5. „ем реже, тем лучше 

—тарайтесь как можно реже пользоватьс€ продуктами, созданными по принципу "два в одном". ¬ход€щие в их состав вещества после многократного применени€ начинают оседать на волосах, отчего они распадаютс€ на отдельные пр€ди, станов€тс€ более т€желыми. 

6. Ћегкий спрей  

„итать далее...
–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

 артофель, правильна€ посадка клубней

¬торник, 28 ћарта 2017 г. 16:16 + в цитатник

5640974_kUm7fjgDCDg (640x480, 64Kb)

 огда правильно высаживать картофель

ѕосадку клубней провод€т, когда температура почвы на глубине 10 см достигнет 7-8 градусов. ќбычно в ѕодмосковье это бывает в начале ма€. «апаздывание с высадкой картофел€ влечет за собой потерю урожа€ на 30%.

’орошо пророщенные клубни дл€ получени€ раннего картофел€ можно высаживать несколько раньше - при температуре почвы 5-6 градусов. ќпыт показывает, что така€ ранн€€ посадка в недостаточно прогретую почву дает больший урожай, чем запоздала€ в прогретую.
¬ысаживают картофель на ровной поверхности, а на почвах переувлажненных и т€желых - в гребн€х. ѕри такой посадке земл€ лучше прогреваетс€ и больше воздуха поступает к клубн€м.

–ассто€ние между р€дами картофел€ при посадке

ѕеред посадкой, чтобы равномерно разместить растени€ на площади, участок следует разметить. ƒл€ этого при помощи маркера делают неглубокие бороздки, по которым и провод€т посадку. ƒл€ первого прохода маркера нат€гивают шнур, по которому ведут его крайний зубец. ћожно клубни высаживать непосредственно под шнур, но это менее удобно, и времени требуетс€ больше. ƒл€ повышени€ урожайности после посадки почву можно замульчировать (присыпать слоем торфа в 2-3 см).

ќптимальное рассто€ние между р€дами картофел€ дл€ раннеспелых сортов - 70-75 см, дл€ позднеспелых - 80-90 см.
√устота посадки зависит от размера клубней картофел€. ћелкие сажают через 18- 20 см, средние и крупные через 26-28 см.

¬ысаживают клубни на т€желых почвах на глубину 6-8 см, на легких - 8-10 см, счита€ рассто€ние от поверхности почвы до клубн€. ѕри такой посадке на сотку потребуетс€ примерно 350 крупных клубней, 450 средних, 500 и более мелких.

”ход за картофелем после посадки

”ход за картофелем в основном сводитс€ к поддержанию почвы в рыхлом состо€нии и уничтожению сорн€ков.

Ѕоронование картофел€. ѕервое боронование провод€т через 4-5 дней после посадки. «атем еще два-три до всходов и одно или два после по€влени€ растений на поверхности. ќбычно от посадки до всходов проходит 16-28 дней.

–ыхление и окучивание картофел€. ѕосле того как хорошо обозначились р€дки и растени€ проросли так, что бороновать невозможно, приступают к рыхлению междур€дий. ѕервый раз почву рыхл€т глубоко - на 12-14 см, а второй и третий мельче - на 6-8 см.  огда растени€ достигнут высоты 12-15 см, провод€т первое окучивание, с высотой гребн€ 15-20 см. ¬торой раз картофель окучивают перед смыканием ботвы.

ѕодкормка картофел€ после посадки. ѕеред рыхлением междур€дий и окучиванием растени€ желательно подкормить. ќсобенно это важно дл€ среднеспелых и поздних сортов картофел€. ƒостаточно провести две подкормки.

ѕервый раз можно подсыпать под каждый куст две горсти перегно€ с добавлением к нему двух чайных ложек аммиачной селитры или же подсыпать две горсти золы, перемешанные с таким же количеством земли, или же внести 15 г куриного помета.

ƒл€ второй подкормки в 10 л воды развод€т 2 ст. ложки суперфосфата и 1 ст. ложку нитрофоски. Ётим раствором растени€ поливают под корень, а потом провод€т полив чистой водой.

»мейте в виду, что подкормки дают только при начальном развитии растений. ѕосле цветени€ они привод€т к позднему созреванию клубней и накапливанию в них нитратов.

ѕри недостатке влаги картофель поливают по бороздам или дождеванием. «асуха через 2-3 недели после по€влени€ всходов, во врем€ по€влени€ бутонов и в начале августа, когда растут клубни, может существенно снизить урожай. ѕосле полива почву об€зательно рыхл€т, чтобы не образовалось корки.

—овет. „тобы не повредить картофелю, имейте в виду, что при жаркой и сухой погоде нельз€ проводить глубокое рыхление вокруг кустов или окучивать растени€. Ёто ведет к обезвоживанию и перегреву почвы, останавливает рост клубней и способствует по€влению болезней. ѕри засухе достаточно неглубокого рыхлени€ междур€дий.

–убрики:  Cјƒ » ќ√ќ–ќƒ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Mам, отведи мен€ в детство, “ам, гдe мы за pуки внoвьЕ

¬торник, 28 ћарта 2017 г. 14:47 + в цитатник

5640974_Xw8O5uISS34 (577x570, 89Kb)

Mам, отведи мен€ в детство,
“ам, гдe мы за pуки внoвь…
√де за cтeнoй, пo сосeдству,
Beра жила и любoвь…

√дe кучep€вoe нeбо
¬ локoнаx из oблаков…
ћир там обманчивым нe был…
Hе было зла и врагов…

Mама, € там пoзабыла
Mилыe сеpдцу мечты…
я cправедливocть любила,
Ќeбo, людeй, и цвeты…

Mама, мне так нe хватаeт
¬ час неизбeжнoй тоcки
—ердца, что всЄ пoнимает,
» теплoты от pуки…

¬ детcтвe вcЄ быcтрo решалось…
ћама бежала на плач…
я чepез миг улыбалаcь…
Bpем€ промчалось, как вcкачь…

Cталo тeпeрь пo-другoму…
—лЄзы cкрываю, молчу…
√де та тропиночка к дому?
Mама, € в детcтво xoчу…

¬eрить в людей, улыбатьс€,
—тpашныx пpeдательств нe ждать.
C близкими нe pаccтаватьc€
» нe бо€тьc€ летать…

Mама, cтираютс€ гpани…
—чаcтливы тoлько на вид…
Mы oстаЄмс€ в капкане
Cлoженных в душу oбид…

Ho oт oбид не coгретьс€.
Cталo ещЄ хoлодней…
Mам, oтвeди мeн€ в дeтство,
B мир добpoдушных людeй… 

 

»pина —амаpина-Ћабиpинт, 2012

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

 ак правильно пить молоко.

ѕонедельник, 27 ћарта 2017 г. 21:45 + в цитатник

5640974_W2b6pOJ5Vbw (700x466, 78Kb)

ћолоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. ¬ нем содержатс€ все вещества, необходимые дл€ развити€ и роста организма. ћолочный жир €вл€етс€ основой дл€ синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. ћолоко укрепл€ет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. ¬ древних йогических писани€х указываетс€, что мудрецы питались только молоком.

ѕолезные советы.

1. Ћучше употребл€ть свежее молоко из надежного источника. ƒлительное кип€чение молока (более 15 минут) приводит к структурному изменению ценных белков молока в худшую сторону (с точки зрени€ питательной ценности), поэтому если вы кип€тите молоко, то снимайте его сразу после закипани€.

2. ћолоко, дл€ того чтобы быть усвоенным, должно употребл€тьс€ отдельно от другой пищи, либо совместно с продуктами, дающими после переваривани€ сладкий вкус (с рисом, пшеницей, изюмом, финиками, бананами и т. д.).

3. √ораздо лучше усваиваетс€ гор€чее молоко с такими пр€ност€ми, как имбирь, куркума, кардамон, корица, мускатный орех, шафран.

4. √ор€чее молоко с топленым маслом и медом позвол€ет успешно справл€тьс€ с простудными заболевани€ми, болезн€ми суставов (артритами, артрозами и т. д.), а также с проблемами нервной системы.

5. ћолоко с имбирем повышает иммунитет и улучшает работу практически всех органов тела за счет улучшени€крови. “акое молоко лучше употребл€ть утром.

6. √ор€чее лечебное молоко с куркумой желательно пить на ночь, оно улучшает сон и психику, восстанавливает кровь и кожу.

7. ћолоко с кардамоном полезно дл€ сердца и нервной системы, за счет молока целебные качества кардамона усиливаютс€ в 10 раз.

8. ћолоко с мускатным орехом позвол€ет остановить слишком неспокойный ум, восстанавливает сон, дает €сность мысл€м, усиливает потенцию.

9. ћолоко с корицей помогает укрепить сердце, очистить кровь и наладить работу мочевывод€щих путей.

10. ћолоко с бадь€ном - великолепное средство дл€ сн€ти€ хронической усталости, борьбы с депрессией. 

11. ћолоко с шафраном - одно из лучших средств омоложени€ дл€ любой женщины, благопри€тно вли€ет на психическое состо€ние и детородную функцию.

12. ћолоко лучше употребл€ть утром, с 6 до 9, или вечером, с 18 до 21 часа, гор€чим или парным как отдельный прием пищи или с сочетающимис€ продуктами. ’олодное молоко пить нельз€. Ѕерегите свое пищеварение.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

5 сильнейших бизнес-книг

ѕонедельник, 27 ћарта 2017 г. 21:35 + в цитатник

5640974_BPYMb0IN7LY (604x403, 47Kb)

5 сильнейших бизнес-книг, которые стоит начать читать уже сегодн€!

1. –ичард Ѕрэнсон — «  черту все, берись и делай!»


«  черту все, берись и делай» — поистине уникальна€ книга, в которой мегауспешный британец открывает дл€ всех желающих свое личное кредо — брать от жизни все, не разменива€сь на ненужные страхи и опасени€. ƒействие и риск — вот главные, по мнению Ѕрэнсона, составл€ющие насто€щего успеха.  нига несет удивительный зар€д оптимизма и станет «настольной» дл€ каждого человека, способного мыслить нестандартно.

2. ћайк ћикаловиц — «—тартап без бюджета»

¬ первую очередь книга будет интересна тем будущим миллионерам, за плечами которых не стоит толпа состо€тельных инвесторов. —тартап без бюджета — тема, котора€ сегодн€ интересует практически каждого первого предпринимател€, и в своей книге ћайк ћикаловиц раскрывает все секреты, которых у этого оригинального, энергичного и, несомненно, необычайно талантливого молодого автора, действительно немало. ƒл€ справки: свой первый бизнес ћикаловиц основал в 24, и проблемы развити€ стартапов без первоначального капитала знакомы ему отнюдь не понаслышке.

3. ƒональд “рамп — «ƒумай по-крупному»

√лавна€ иде€ книги, написанной в соавторстве с Ѕилли «анкером в 2007 году, заключаетс€ в том, что внимани€ успешного человека заслуживают только большие цели, достижение которых возможно лишь одним известным способом — активной «работой кулаками» (конечно, в переносном смысле).  ак и другие многочисленные бизнес книги “рампа, «ћысли по-крупному» развеивает практически все существующие в современном бизнесе мифы и иллюзии, а также учит подходить к решению любой проблемы творчески.

4. ћайстер ƒ. — «ƒелай то, что проповедуешь» 

≈ще одно прекрасное руководство к действию от одного из гуру управленческого консалтинга. „етверта€ по счету работа талантливого американца, увидевша€ свет в 2006 году, станет незаменимым пособием по построению прибыльной бизнес-структуры, воплощенной в рамках вашей компании. ¬се рецепты эффективного управлени€ давно известны, и секретов не существует — именно эта мысль неоднократно высказываетс€ ћайстером на страницах книги, котора€ будет одинаково полезной и интересной как топ-менеджерам, так и начинающим бизнесменам.

5. ƒжейсон ‘райд — «Rework»

ƒжейсон ‘райд — успешный предприниматель и основатель проекта 37 Signals, который сегодн€ бьет все рекорды в сфере разработки и реализации веб-приложений дл€ эффективной работы. ‘райду нет еще и сорока, и это еще одна из причин, подогревающих немалый интерес к этой, несомненно, заслуживающей внимани€ книге. «Rework» не только дает неплохие практические советы по старту и усовершенствованию вашего дела, но и в корне переворачивает усто€вшиес€ на бизнес взгл€ды в целом.  ак добитьс€ успеха? ќбрести свободу — вот главный, по мнению ‘райда, ответ на этот вопрос.

–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

÷ените тех с кем маска Ц ни к чему

ѕонедельник, 27 ћарта 2017 г. 21:28 + в цитатник

5640974_995e7e93eab3b041651e67754ee9c94e (506x341, 27Kb)

÷ените тех, с кем маска – ни к чему,
 ому открытьс€ можно нараспашку…
 то говорит «¬сегда теб€ приму…»,
» принимает сердцем, не внат€жку…

÷ените тех, чьи руки теплотой
—огреют вас, когда на сердце вьюга…
 то дорог вам душевной красотой,
 то смотрит на проблемы без испуга…

÷ените тех, кто вас не проклинал,
 огда в беде другие осуждали…
 то тихо руку помощи подал,
ѕока другие громко обещали…

÷ените тех, кто вам на боль в ответ
ƒостойно промолчал не злобным взгл€дом…
» тех, в ком никогда притворства нет…
«абудьте тех, кого ценить не надо…

ћы все бываем в чЄм-то не правы…
” всех была и радость и тревога…
ѕусть цен€т вас, как цените и вы
Ћюдей, что в вашу жизнь пришли от Ѕога…

 

»рина —амарина-Ћабиринт

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

∆елатиновый крем против морщин

ѕонедельник, 27 ћарта 2017 г. 19:25 + в цитатник

5640974_VWa0cka5lw (700x700, 287Kb)

∆елатиновый крем против морщин

 ѕеремешайте 1 полную ч.л. желатина,
 0,5 стакана воды,
 3 ст.ложки меда,
 0,5 стакана глицерина
 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

 ак научитьс€ вставать на руки.

ѕонедельник, 27 ћарта 2017 г. 19:19 + в цитатник

5640974_LpKpz21aXR0 (700x468, 49Kb)

”мение вставать на руки зависит от нескольких факторов. ќсновные из них – сила рук, мышц спины, брюшного пресса и чувство равновеси€. ”делите внимание развитию необходимых качеств, и вы сможете не только вставать на руки, но и ходить на них.

»нструкци€:

1) ”величить силу рук помогут отжимани€ в упоре лежа, отжимани€ в упоре на брусь€х, подт€гивани€ и упражнени€ с гантел€ми. ƒл€ укреплени€ мышц спины выполн€йте одновременный подъем рук и ног вверх в положении лежа на животе. –уки при этом выт€нуты вперед, носки отт€нуты. ќпускатьс€ в исходное положение нужно плавно, медленно. ѕрокачать пресс можно при помощи подъемов туловища из положени€ лежа на спине, руки за головой. ¬торое упражнени€ – одновременные или попеременные подъемы ног до пр€мого угла вверх и плавное опускание вниз, руки вдоль туловища. ”держание туловища в упоре лежа разовьет статическую силу мышц спины и брюшного пресса и укрепит одновременно мышцы рук. ѕримите упор лежа, живот вт€ните, спину выпр€мите, смотрите пр€мо перед собой. ”держивайте упор лежа от 30 секунд и выше. ¬ыполните по три подхода на каждое упражнение. 

2) –азвить чувство равновеси€ и подготовить себ€ к вставанию на руки помогут сходные по структуре упражнени€: стойка на лопатках, стойка на голове. —тойка на лопатках выполн€етс€ без поддержки туловища руками: л€гте на спину, руки вдоль туловища ладон€ми вниз. ѕоднимите ноги и туловище вверх перпендикул€рно полу. “€нитесь носками к потолку. —тойка на голове выполн€етс€ с упором руками в пол. ѕод голову лучше положить небольшую подушку или выполн€ть стойку на гимнастическом мате. „тобы поймать равновесие, сделайте стойку сначала с согнутыми ногами и постепенно выпр€мите их.

3) Ќаучитесь уверенно сто€ть на руках у стены, а затем переходите к свободному вставанию на руки. ¬ыход в стойку выполн€йте с маха: выт€ните руки вверх, шагните вперед одной ногой, согнитесь в по€снице и поставьте руки на пол, одновременно выполн€€ замах вверх, сзади сто€щей ногой. ќбопритесь ступн€ми о стену, локти не сгибайте. —тойку на руках без опоры выполн€йте сначала на гимнастических матах в просторном помещении. —тарайтесь выполн€ть упражнение со страховкой опытного инструктора или напарника. —траховка осуществл€етс€ сбоку. ѕосле достаточного укреплени€ мышц и развити€ чувства равновеси€ вы сможете вставать на руки без страховки.

–убрики:  ‘»“Ќ≈—

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз

ћ‘ќ —рочноденьги Ц лидер современного рынка микрофинансовых услуг –оссии

¬оскресенье, 26 ћарта 2017 г. 16:21 + в цитатник

5640974_logo1 (206x60, 8Kb)Ѕлагодар€ услугам ћ‘ќ —рочноденьги, специализирующейс€ на предоставлении микрофинансовой помощи, решить свои финансовые проблемы могут самые различные социальные группы населени€ –‘. «аполнив дистанционно за€вку в —рочно деньги, заемщик может получить средства в кратчайшие сроки. ѕри этом компани€ обладает широчайшей сетью представительств по всей территории –оссийской ‘едерации, что значительно упрощает процедуру заимствовани€.

ќформл€€ онлайн за€вку в ћ‘ќ —рочные деньги, заемщик получает гарантию предоставлени€ качественного сервиса, оперативного отклика на обращени€, предоставление финансовых средств в необходимом объеме, что обеспечивает высокий комфорт дл€ кредитополучател€ и экономию его временных ресурсов.

ќчевидные преимущества заемщиков при подаче онлайн за€вки на кредит в —рочно деньги:

  1. ¬озможность удаленного заключени€ договорных отношений о предоставлении заемных средств.

  2. ќнлайн за€вка в —рочноденьги позвол€ет получать займы на выгодных услови€х с низкими процентными ставками и удобной системой погашени€, полученных кредитов.

  3. –ассмотрение обращени€ потенциального кредитополучател€ занимает не более п€тнадцати минут.

  4. ќнлайн обращение в ћ‘ќ —рочные деньги предусматривает простые и прозрачные услови€ соглашени€ заимствовани€ денежных средств.

  5. —пециалисты компании – профессионалы высочайшего уровн€, способные решать задачи высокого уровн€ сложности.

  6. ќнлайн за€вка на кредит в —рочноденьги позвол€ет оформить договорные отношени€ с возможностью неограниченного пролонгировани€.

  7. ƒоступность услуг ћ‘ќ, благодар€ разветвленной сети отделений компании, превосходит возможности большинства ближайших конкурентов.

  8. »нформаци€, приведенна€ в онлайн за€вках, направл€емых в адрес —рочно деньги, защищаетс€ многоуровневой системой безопасности.

  9. «аемщики ћ‘ќ имеют возможность получить от тыс€чи до тридцати тыс€ч рублей. —рок действи€ соглашени€ может составл€ть до шестнадцати дней.

”даленную за€вку в ћ‘ќ —рочные деньги может направить любой гражданин –оссийской ‘едерации, возраст которого составл€ет более восемнадцати, но менее восьмидес€ти лет, владеющий банковской картой, обслуживаемой платежными системами VISA или Mastercard. “акже дл€ оформлени€ онлайн обращени€ на предоставление кредита в —рочно деньги потребуетс€ указать контактный телефон адрес электронной почты.

ƒл€ удобства заемщиков официальный ресурс ћ‘ќ оборудован кредитным калькул€тором, удобным и доступным интерфейсом.

5640974_srdengi1449x279 (449x279, 17Kb)

–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  

ћех в интерьере дома

¬оскресенье, 26 ћарта 2017 г. 15:01 + в цитатник

5640974_6b1bf3ba15f6b2ebcb8ef6a741540ed3 (180x60, 6Kb)«имн€€ погода порой кажетс€ безжалостной. Ќо различные варианты искусственного и натурального меха в интерьере помогут владельцам жилого помещени€ всегда быть в тепле. ѕредметы декора из меха помогают создавать услови€ истинного комфорта и при этом будут отличным украшением дл€ интерьера, помогут придать помещению определенную элегантность, а купить плед из шерсти в —амаре просто.

“епла€ обстановка в зимнее врем€

„тобы обстановка в жилище человека в зимнее врем€ казалась более приветливой, на рынке можно найти огромное количество изделий из меха. Ќаибольшей попул€рностью пользуютс€ дорогие подарки в —амаре,такие как норка или овчина, которые считаютс€ более неприхотливыми и износоустойчивыми.  роме того потребителей привлекают шкуры пони, кролика и любые варианты покрашенных мехов.

≈сли речь идет о таком помещении, как зал, то стоит отдать предпочтение ковру большого размера, который сможет охватить сразу всю комнату, чтобы грамотно очертить ее. ¬се дело в том, что именно ковер занимает наибольшее пространство в данном помещении. Ётот элемент декора особенно важен дл€ тех, кто предпочитает перемещатьс€ по дому босиком. —амое главное подобрать ковер, который будет идеально подходить к общему интерьеру комнаты. ƒл€ любого интерьера отличным вариантом станет ковер светлого оттенка, около которого будет находитс€ небольшой журнальный столик.

ѕлед из меха станет отличным вариантом дл€ украшени€ дивана. Ёти пледы могут быть в кружок, полоску, ромбик или любой другой узор, все зависит от индивидуальных предпочтений владельца жилого помещени€. Ќе надо бо€тьс€ таких сочетаний как коричневый и светло кремовый, черный и желтый, так как именно эти сочетани€ помогут внести в интерьер милые и одновременно жаркие нотки.

ћеховые подушки, которые будут размещены на кресле, кровати тоже помогут внести в интерьер теплоту и сделать отдых в зимнее врем€ более при€тным. Ћампа с декоративным плафоном из белого меха, будет смотретьс€ словной белый мешка с полюса.  роме того можно разместить в гостиной или в спальне пуфы с белыми и черными п€тнами.

Ётнический стиль из —кандинавии.

—кандинавы привыкли к слишком сильным холодам. ѕо этой причине в их жилом помещении можно заметить огромное количество изделий из пушнины. »х можно обнаружить повсюду – на софе, на полу, на стуль€х и табуретах. ѕри этом большинство изделий из меха выполнены в м€гких оттенках. ћожно постелить и у себ€ в доме ковер из натуральной овчины, который поможет принести естественный микроклимат в ваш дом. ¬се дело в том, что овчина считаетс€ экологичным и простым материалом.  роме того можно разместить в доме мебель с обивкой з кожи медвед€.

јфриканский стиль

¬ насто€щее врем€ очень модным стал африканский стиль в интерьере. ƒл€ отделки помещений в таком стиле стоит выбирать исключительно приглушенные оттенки: охра, песчаный, древесный, терракотовый. ’орошим дополнением интерьера станут предметы м€гкой мебели лимонного оттенка, шторы багр€ного оттенка, светильник оранжевого цвета.  стати коврики из натурального меха тоже будут уместными. ƒл€ этой цели перекрашиваетс€ воловь€ шкура, ее перекрашиваю под зебру, тигра, жирафа. Ќа издели€ такого плана цена не очень высока, и найти их гораздо проще. ѕанно из меха можно разместить на стене в любом помещении.

ћех в любом случае будет смотретьс€ необычно и серьезно. ƒаже один предмет из данного материала поможет изумительным образом изменить весь интерьер в целом. ћеховые элементы выгл€д€т изысканно и принос€т в помещение позитивные и теплые нотки, которых так не хватает в зимнее холодное врем€.

3e610fc6c8db79a82f2351dad69850af (700x700, 287Kb)

13a0864527012745d5f89011a2468881 (700x700, 372Kb)

5640974_19 (180x70, 34Kb)
–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  

„то значит пить чай в разных направлени€х искусства

¬оскресенье, 26 ћарта 2017 г. 12:58 + в цитатник
5640974_WwK5j8gR1Y (604x443, 12Kb)
 
„то значит пить чай в разных направлени€х искусства: 

 лассицизм: ѕить чай у себ€ в поместье, оттопырив мизинчик. 

–омантизм: ѕить чай, гл€д€ со скалы на бушующее море. 

ƒекадентство: ѕить чай в опиумной курильне. 

—имволизм: ѕить „ай, чЄрный как “айна, сладкий как  расота и крепкий, как мировой ƒух. 

Ёкспрессионизм: Ѕросить кружку с чаем в стену и опрокинуть стол. 

—юрреализм: ѕить чай, сто€ на голове в водолазном костюме. 

 убизм: ѕить чай с девочкой на шаре. 

—оцреализм: ѕить чай из граненого стакана в столовке. 

Ёкзистенциализм: ѕить чай до тошноты, завтра теб€ казн€т. 

јбсурдизм: “ебе не до ча€, ты превратилс€ в гигантское насекомое. 

“еатр абсурда: ѕить чай в ожидании √одо. 

 онцептуализм: Ќа столе лежит фотографи€ кружки с нарисованной стрелочкой и подписью "чай". 

ѕоп арт: ѕить кока-колу. 

јр брют: ѕить чай, заваренный инвалидом, из кружек, сделанных в дурдоме. 

ѕостмодернизм: ƒелать вид, что пьешь чай, иронически оттопырив мизинчик. 

ћетамодернизм: Ќикто ещЄ толком не знает, как пить чай, но точно не как в постмодернизме.
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
»— ”——“¬ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—пособы вли€ни€ на человека

¬оскресенье, 26 ћарта 2017 г. 11:55 + в цитатник

5640974_HwQLKMrNW40 (450x300, 20Kb)

 

1. «аинтересуйте.

 аждый человек ищет личную выгоду. ѕоэтому объ€сн€€ вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти дл€ себ€.

2. »щите компромисс.

„еловека нельз€ просто зазомбировать. ≈сли вы хотите повли€ть на кого-то, вы должны уметь вести переговоры и идти на компромиссы.

3. ќбщайтесь.

ќбщение – вот основной ключ к вли€нию. „ем более вы коммуникабельны, тем большее количество людей будет поддерживать вашу точку зрени€.

4. Ѕудьте вдохновителем
ƒл€ того, чтобы убедить в чем-то других, вы сами должны излучать энтузиазм.

5. «агипнотизируйте
«агипнотизируйте собеседника.  онечно, не в буквальном смысле. —делайте это с помощью вашего оба€ни€. ѕомните, что люди обычно охотнее соглашаютс€ с теми, кого люб€т и уважают.

6. «аплатите
ƒеньги – это отличный мотиватор, не так ли? ¬озможно, это один из самых простых и быстрых способов получить то, что вы хотите. ≈динственный минус – этот способ может дорого вам обойтись.

7. Ѕудьте последовательны

„итать далее...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

20 слов и выражений с интереснейшей историей происхождени€

¬оскресенье, 26 ћарта 2017 г. 11:06 + в цитатник

5640974_kFqP78HQWVI (680x290, 75Kb)

20 слов и выражений с интереснейшей историей происхождени€

1. ѕрошл€пить


Ёто слово, равно как и выражение «Ёй ты, шл€па!», не имеет никакого отношени€ к головным уборам, м€гкотелой интеллигенции и прочим стандартным образам, которые возникают в нашей с тобой голове. —ловечко это пришло в жаргонную речь пр€миком из идиша и €вл€етс€ исковерканной формой немецкого глагола «schlafen» — «спать». ј «шл€па», соответственно, «сон€, разз€ва». ѕока вы тут шл€пен, ваш чемодан драпен.

2. ≈рунда

—еминаристы, изучавшие латинскую грамматику, имели к ней серьезные счеты. ¬з€ть, например, герундий — этот почтенный член грамматического сообщества, которого в русском €зыке просто нет. √ерундий — нечто среднее между существительным и глаголом, причем применение сей формы в латыни требует знани€ такого количества правил и условий, что нередко семинаристов пр€мо с зан€тий уносили в лазарет с мозговой гор€чкой. ¬замен семинаристы стали называть «ерундой» любую нудную, утомительную и совершенно невн€тную чушь.

3. Ќепуганый идиот

Ѕольшинство людей, страдающих врожденным идиотизмом, обладают той счастливой особенностью, что их довольно трудно напугать (равно как и убедить пользоватьс€ ложкой и застегивать штаны). ”ж больно стойко они не желают впитывать извне любую информацию. ¬ыражение же пошло гул€ть с легкой руки »льфа и ѕетрова, которые в своих ««аписных книжках» обогатили мир афоризмом « рай непуганых идиотов. —амое врем€ пугнуть». ѕри этом писатели просто спародировали название очень попул€рной тогда книги ѕришвина «¬ краю непуганых птиц»*.

* ѕримечание: « стати, слово «идиот» также имеет восхитительное происхождение. ƒве с половиной тыс€чи лет назад в √реции «идиотами» на общественных собрани€х вежливо именовались граждане, которые не занимались политикой, не принадлежали ни к какой партии, а вели тихую мирную жизнь. ¬ общем, как видим, с тех пор мало что изменилось»

4. ћавр сделал свое дело, мавр может уходить

ѕочему-то большинство людей (даже те, кто на самом деле читал Ўекспира) полагают, что эти слова принадлежат ќтелло, задушившему свою ƒездемону. Ќа самом же деле шекспировский герой был кем угодно, но только не циником: он скорее бы удавилс€ сам, чем л€пнул подобную бестактность над трупом любимой. ‘разу эту говорит другой театральный мавр — герой пьесы Ўиллера ««аговор ‘иеско в √енуе». “от мавр помогал заговорщикам добитьс€ власти, а после победы пон€л, что вчерашним соратникам плевать на него с высокой генуэзской колокольни.

5. ћетать бисер перед свинь€ми

„итать далее...
–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈
»—“ќ–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

—ахарно-солевой скраб от раст€жек и целлюлита

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 14:46 + в цитатник

5640974_rwBoCSMSo8s (700x466, 62Kb)

—ахарно-солевой скраб от раст€жек и целлюлита 
 

–ецепт:

 250 гр сахара
 250 гр соли (лучше вз€ть морскую)
 половина стакана растительного масла

—ахар, соль и масло перемешать и во врем€ вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. ѕосле процедуры на тело нужно нанести увлажн€ющий крем или лосьон.

”же через мес€ц регул€рного выполнени€ этих процедур, можно заметить, что раст€жки станут менее заметны. Ќи в коем случае нельз€ бросать массаж после первых положительных результатов. ћожно почти полностью убрать раст€жки в домашних услови€х регул€рно примен€€ это доступное средство.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕольза круп

ѕ€тница, 24 ћарта 2017 г. 18:46 + в цитатник

  вашему вниманию, чтобы вы знали, разные крупы и о них. „то в каждой из них есть такого, интересного и полезного.

«апоминайте! ѕольза круп!




1 (604x398, 203Kb)

2 (604x398, 250Kb)

3 (604x398, 300Kb)

4 (604x398, 184Kb)

5 (604x398, 313Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

ѕодбираем форму бровей

ѕ€тница, 24 ћарта 2017 г. 18:39 + в цитатник

—ейчас, тотальна€ смена естественной формы бровей ни дл€ кого не €вл€етс€ дикостью. ћногие люб€т брови-ниточки, кто-то предпочитает дуги, ну а кто-то палочки. ј те, кто хочет узнать, какие еще шедевры можно там натворить — зашли по адресу, ведь сегодн€ мы рассмотрим различные формы бровей в картинках!

C помощью этих изображений можно подготовить трафарет дл€ своих бровей. „то очень удобно при корректировке или подборе идеальной формы дл€ ¬ашего лица. “рафареты лучше всего делать из полупрозрачного тонкого пластика, такой обычно используетс€ в различных папках, скоросшивател€х.

¬от перва€ парти€ формы бровей в картинках:
 ак видите вариантов, очень много, есть даже пин-апные брови-зап€тые и брови терминатора (это € про последние).  стати, иногда дл€ формировани€ бровей не нужно их выщипывать-выдергивать, достаточно просто воска или гел€ дл€ укладки. Ќапример у азиаток в принципе не очень распространено вмешивание в рост волос, они ограничиваютс€ легкой корректировкой в виде расчесывани€ и подстригани€. ј вот красить они очень люб€т.

», следующа€ парти€ форм бровей в картинках:
≈сть, конечно, и повторени€ с первой картинки, но тут тоже довольно много интересных вариантов.
ј кому лень самому делать трафареты дл€ бровей, всегда могут их купить, они не дорогие.


1 (342x700, 128Kb)

2 (496x369, 61Kb)

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 ефирные маски дл€ волос

ѕ€тница, 24 ћарта 2017 г. 18:36 + в цитатник

5640974_zLrBAKWshvg (600x400, 35Kb)

 ефирна€ маска дл€ волос придает им блеск и густоту.  роме того, это отличное средство дл€ укреплени€, лечени€ и роста волос, которое с легкостью можно использовать в домашних услови€х. ј благодар€ своим увлажн€ющим и питательным свойствам, кефирна€ маска сделает волосы м€гкими и шелковистыми. ¬ состав кефира вход€т витамины группы ¬ и ≈, протеин, полезные биокультуры. ¬се это необходимо дл€ красоты волос. 

ћногих останавливает от применени€ такой маски специфический запах кислого молока. ќт него легко можно избавитьс€, если в маску добавить пару капель эфирного масла по выбору или ополоснуть волосы после мыть€ водой с добавлением лимонного сока. 

ѕроста€ кефирна€ маска дл€ густоты волос 

—легка подогрейте кефир и нанесите на сухие волосы по всей длине, особое внимание уделите прикорневой зоне. —делайте массаж кожи головы, чтобы маска лучше впиталась, и усилилось кровообращение. ќберните голову полиэтиленом и полотенцем. ƒержите маску 30-40 минут, а затем смойте теплой водой и шампунем. “акую процедуру можно делать 1-2 раза в неделю. 

 ефирна€ маска дл€ роста волос 

¬ этом рецепте используютс€ обычные хлебопекарские дрожжи, которые слав€тс€ своей способностью стимулировать рост роскошных локонов. Ќам понадоб€тс€: полстакана кефира, 20 гр. дрожжей, 1 ст. л. меда, 1 €чный желток. ƒл€ большей эффективности можно добавить 1 ампулу экстракта алоэ и 1 ампулу никотиновой кислоты (витамин группы ¬, способствующий росту волос). —мешайте все ингредиенты и нанесите на всю длину на час. ѕомогает также при перхоти и способствует укреплению. 

”влажн€юща€ кефирна€ маска 

—мешайте 0.5 стакана кефира, 1 куриный желток и 1 ст.л. растительного масла на выбор (оливковое, касторовое, репейное, кокосовое, жожоба, масло авокадо). ƒержите эту маску не менее 1 часа. Ќе забывайте, как и в предыдущих рецептах, особое внимание уделить корн€м и массажу кожи головы. Ёта маска хорошо смываетс€ обычным шампунем. ƒелайте ее 1 раз в неделю.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ƒомашние картофельные чипсы.

ѕ€тница, 24 ћарта 2017 г. 17:34 + в цитатник

»нгредиенты на 4 порции:

800 г картофел€
3 ст.л. оливкового масла
2 щепотки кайенского перца
¼ ч.л. молотой сладкой паприки
соль и черный молотый перец по вкусу

ѕриготовление:

 артофель нарезаем на ломтики толщиной 2-3 мм.

 ладем картофель в миску, добавл€ем 1 ст.л. оливкового масла, паприку, кайенский и черный перец. —олим и перемешиваем.

«астилаем фольгой 2 противн€. ‘ольгу смазываем оливковым маслом. ¬ один слой укладываем картофельные ломтики.

—тавим противень в разогретую до 200 градусов духовку. ѕечем 15 минут, затем поворачиваем противни на 180 градусов и печем еще 15 минут, до золотистого цвета и хруст€щего состо€ни€.

ѕри€тного аппетита! 

1 (450x540, 177Kb)

2 (350x249, 69Kb)

3 (350x252, 80Kb)

4 (350x217, 75Kb)

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

24 личности в одном теле

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 16:07 + в цитатник

5640974_YGn9w4weAg (700x394, 70Kb)

24 личности в одном теле

Ѕилли ћиллиган родилс€ в 1955 и через некоторое врем€ попал во все учебники психиатрии. ќбычно раздвоение личности предполагает, что внутри одного тела наход€тс€ две личности, чаще всего конфликтующие между собой. ¬нутри Ѕилли собралось 24 личности, смену которых окружающие могли наблюдать и даже отличать личности по голосу и мимике!

»з 24-х личностей 10 были основными, а остальные подавл€лись за совершение поступков, опасных дл€ «коллектива» и назывались «нежелательными».  алейдоскоп личностей был фантастическим: јртур – интеллигентный англичанин, отвечавший за пор€док в отношени€х между субличност€ми, –ейджен – коммунист из ёгославии, два подростка, трехлетн€€ девочка, 19-летн€€ девушка, јллен – художник, музыкант и мошенник и другие.

¬ 23 года Ѕилли был задержан по подозрению в изнасиловани€х. ≈го вина была очевидна, пока психолог не обратил внимани€, что временами он вел себ€ очень странно. ѕосле тщательного изучени€ подозреваемого вы€снилось много неверо€тных подробностей жизни, кипевшей в его сознании.

Ћичности Ѕилли ћиллигана : 

јльтер-личности у Ѕилли ћиллигана по€вились в возрасте 3-4 лет (безым€нный мальчик, с которым он играл, и  ристин, котора€ заботилась о младшей сестре). „исло личностей возросло в возрасте 8—9 лет, когда маленького Ѕилли неоднократно насиловал и избивал отчим. Ѕазовыми считались 10 личностей (описание дано по состо€нию на 1977—1978 годы, во врем€ лечени€).

Ѕилли — изначальный ”иль€м —тэнли ћиллиган, €вл€етс€ основной индивидуальностью, склонен к суициду. 

јртур — утончЄнный, образованный англичанин. Ёксперт в науке и медицине, с уклоном на гематологию. 
—амосто€тельно изучил арабский €зык (дл€ изучени€ надписей на египетских пирамидах) и суахили. — помощью логики и дедукции вы€снил, что он не один в теле ћиллигана, и вы€вил остальных личностей. Ќар€ду с –ейдженом вз€л на себ€ ответственность за общее тело — за исключением опасных ситуаций. 
”становил правила поведени€ дл€ остальных «членов семьи» — личностей ћиллигана. 

–ейджен ¬адасковинич 

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈
«Ќјћ≈Ќ»“ќ—“»

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ћечебный мармелад из шиповника

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 09:03 + в цитатник

5640974_WTAjG4COKns (685x457, 96Kb)

—егодн€ каждый знает, что шиповник — главный растительный источник витамина —. ѕлоды шиповника содержат в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем лимоны. „ерна€ смородина уступает рекордсмену в 10 раз. 

-  роме увеличени€ способности сопротивл€тьс€ инфекци€м, польза шиповника состоит в повышении умственной работоспособности, укреплении сердечно-сосудистой системы, профилактике заболеваний суставов. 

- ѕлоды шиповника полезны при заболевани€х мочеполовой сферы. ќни служат также сырьем дл€ производства желчегонных средств. 

- Ўиповник рекомендуетс€ всем, кто хочет стать более выносливым и не поддаватьс€ простудным заболевани€м. ќн будет хорошим подспорьем дл€ истощенной нервной системы. Ќастой шиповника полезен при малокровии, плохой свертываемости крови. 

¬Ќ»ћјЌ»≈ ! ¬от рецеп­т приготовлени€ живого мармелада из шиповника. 

¬ам понадобитс€. 
1 кг плодов спелых и твердых шиповника, 1,-2 кг сахара. 

* ќчищенные от сем€н плоды шиповника перекрутить на м€сорубке. 
* ƒоба­вить в это пюре 1,5-2 кг сахара и хорошо размешать до раство­рени€. 

ѕринимать по 1 ст. ложке каждый день. ќсобенно полезно лакомитьс€ зимой и весной, когда все страдают от недостатка витаминов. 

ѕосле приема этой вкусной заго­товки нужно прополоскать рот, так как кислота действует на эмаль зубов. » помните, что это не лакомство, а лекарство, поэтому злоупотребл€ть им не стоит.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬ ночном лесу тропа на ощупь.

—реда, 22 ћарта 2017 г. 22:36 + в цитатник
5640974_IO7xoXs_a80 (600x600, 97Kb)
 
¬ ночном лесу тропа на ощупь.
¬есь в паутине и поту,
иду,
хот€ свалитьс€ проще,
€ засыпаю на ходу.
я знаю, там (уже недолго)
зажжетс€ город меж ветвей
и вздрогнет бакенами ¬олга
за поворотом, чуть левей.
Ќа пристань флаг надет, а пристань
как будто дышит:
вверх и вниз...
» небо сп€щее ребристо
от облаков, подперших ввысь.
я встречу утро как брод€га,
и радость встречи так сладка!
» солнце старенькому флагу
прот€нет луч издалека.
 
 
√леб √орбовский
–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

“ише, тише...Ќе судите, это грех...

—реда, 22 ћарта 2017 г. 22:25 + в цитатник

5640974_5701f97598d3e (604x495, 41Kb)

“ише, тише...Ќе судите, это грех...
¬ы порадуйтесь душою за успех...
¬ы поплачьте над чужою - над бедой...
—острадание - ручей с живой водой...
“ише, тише... Ќе ругайте сгор€ча...
„ь€ -то жизнь, возможно, гаснет как свеча...
Ќе задуйте ненароком тот огонь...
ѕодержите, поднес€ к нему ладонь...
“ише, тише...Ќе врывайтесь в жизнь людей,
Ќаблюда€ с высоты судьбы своей...
ѕотому что жизнь - сплошные этажи...
“ам, вверху, возможно, просто больше лжи...
“ише, тише...¬едь слова острей ножа...
Ќужно жить, на сердце злобы не держа...
ћного мнений, только помнить нужно впредь,
„то на всех свою рубашку не одеть...
“ише, тише...“ам где слухи - правды нет...
Ћишь ¬севышний знает правильный ответ...
» от глаз его не скрытьс€, не уйти,
¬от поэтому живи и не суди.

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 22 пользовател€м

ѕочему лимфа Ч это жива€ вода нашего организма

—реда, 22 ћарта 2017 г. 20:09 + в цитатник

5640974_WlLVRXa3q5o (600x588, 72Kb)

Ћимфатическа€ система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Ёто система вывода €дов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных €дов простейших. ѕрактически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это ∆изнь! — лимфатической системой мы обращаемс€ самым непотребным образом – а с нею нужно обращатьс€ только «на ¬ы»!

Ћимфатическа€ система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилл€ров и межклеточной жидкости. ќна идЄт «снизу-вверх» и никогда в обратном пор€дке! “о есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Ћимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. ¬ыход€ из лимфоузлов и слива€сь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. ¬ крови и печени завершаютс€ процессы обезвреживани€, начатые в лимфатических узлах.

 лючевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Ћимфоузлы - это очистные сооружени€ всего организма. ¬ нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаютс€ вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. ¬сЄ это частично обезвреживаетс€ в лимфоузлах. Ќа выходе из узлов лимфа по€вл€етс€ уже очищенной.

¬ лимфоузлах вырабатываютс€ лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций.
Ћимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегча€ поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых дл€ жизнеде€тельности клеток.
»наче говор€, лимфатическа€ система отвечает за транспорт и чистоту внутренней среды организма.

Ќетрудно представить, что происходит, когда эта очистительна€ система выходит из стро€. ¬се отходы жизнеде€тельности клеток устремл€ютс€ через дополнительные пути, например, кожные покровы. ¬ результате, может по€витьс€ угрева€ сыпь, ухудшитьс€ цвет лица и общее состо€ние кожи. ¬незапно по€вл€ющиес€ на коже покраснени€ и пигментные п€тна тоже могут быть последстви€ми сбоев в работе лимфатической системы.

ѕри нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливаетс€ в межклеточном пространстве и в результате формируетс€ загр€знение лимфатического русла - лимфотоксикоз. ѕри этом повышаетс€ нагрузка на все органы выведени€ и детоксикации: печень, кишечник, почки. ѕолучаетс€, что чистота внутренней среды нашего организма напр€мую взаимосв€зана с сетью лимфатических сосудов.

„тобы все эти токсические факторы не повреждали клетки, необходим посто€нный отток межклеточной жидкости, или дренаж.  ак же помочь лимфатической системе справитьс€ со всЄ нарастающим потоком отравл€ющих наш организм веществ?

ѕункты очищени€ лимфы

Ћимфатическа€ система – единственна€ система, кроме почек и ∆ “, котора€ имеет выброс через слизистые оболочки наружу!
Ёто совершенно уникальное €вление, потому что через кожу мы ничего выбросить не можем! ¬ыброс €дов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твЄрдого мЄртвого защитного барьера эпидермиса.

»так, первый плацдарм лимфатической эвакуации – первое место высадки трупов бактерий наружу – влагалище (у женщин) и уретра (у мужчин)!
 ак только в организм что-то попало – сразу это «что-то» здесь и обнаруживаетс€: начинаетс€ некомфортное состо€ние внизу, боли, рези и пр.

Ёто значит, что что-то уже попало, вернее, не что-то, а кто-то (живой и развивающийс€!) – грибок бактери€, вирус, паразиты, простейшие и т. д.! ј мы обычно «боремс€» изо всех сил с выделени€ми оттуда… Ќо боротьс€ надо с паразитами – с бактери€ми, вирусами, грибками, с разной инфекцией! ќднако у нашей медицины главна€ проблема – чтобы не было никаких выделений, кашл€, насморка! » вот вы одну супер-таблеточку вставите во влагалище – и выделений нет, но куда они денутс€ от одной таблеточки - километры грибковых колоний, которые живут во всех ткан€х, в печени, в почках, в кишечнике… Ѕолее того, таблеточка может быть такой силы, что когда всосЄтс€, так «шарахнет», что и печень прощай!

 ак правило, получаетс€ неплохо: три дн€ выделений нет – а потом начинаютс€ снова (молочница, например). ј что такое молочница, что такое выделени€ при молочнице? – это «трупики» грибка, которые были уничтожены нашим организмом с помощью лейкоцитов!
ѕоэтому не с «трупиками» надо боротьс€, а с живыми грибками! » боротьс€ можно только одним способом – поднима€ иммунитет. ѕотому что иными методами ничего не получитс€: всЄ живое в организме не убьЄшь…

¬торой плацдарм высадки - кишечник, через него выдел€етс€ огромное количество €дов! Ћимфоузлов, открытых внутрь кишечника, тыс€чи – вот они и выдел€ют всЄ это!

“ретий плацдарм – это потовые железы, особенно в подмышечных впадинах. „еловек просто должен потеть – все €ды (гормоны, токсические €ды) организм выводит через кожу.

ј что мы делаем, чтобы они не выводились никогда? ѕравильно, разрекламированный 24-часовой дезодорант! » все проблемы с потом решены: хоть пугай вас, хоть катай на горках – а потоотделени€ больше не будет! ј куда пойдут €ды? ¬ ближайшее место – в молочную железу!
ј отсюда ићј—“ќѕј“»я, загр€знени€ лимфатического бассейна: лимфа гнала всЄ наружу – а вы сбрызнули (помазали), и теперь вы бесстрашный, никогда не потеющий (зато потенциально больной) ƒжеймс Ѕонд!

Ќикогда не пользуйтесь 24-часовым дезодорантом! “олько 6-часовым, а потом дайте возможность организму потеть – и всЄ смывайте!   сожалению, химические вещества, брызнутые на кожу, сужают сосуды по заданной программе – на 12 – 24 - 48 часов. ј сейчас по€вились супер-дезодоранты – 7-дневные. ѕотом у вас просто заблокируетс€ механизм работы потовых желез – и вообще конец…

¬сЄ очень просто: вот сустав коленный – две кости с гладкой опорной поверхностью, а вокруг них – суставна€ сумка (капсула). ” некоторых отекают суставы… казалось бы, чему тут отекать?

ј оказываетс€, сзади этого сустава – огромный лимфоузел, и если он затромбирован (бактери€ми, например, бета-гемолитическим стрептококком), который живЄт в крови, то здесь и получитс€ артрит (ревматоидный, инфекционно-аллергический, полиартрит – если поражено много суставов).

ћожет подн€тьс€ температура, но задайтесь вопросом: дл€ чего она? ƒа чтобы боротьс€ с бактери€ми!
»ли по€вл€етс€ отЄк. ѕочему? ј лимфоузел не пропускает жидкость. „то мы делаем обычно: греем, маз€ми-гр€з€ми мажем, гормоны, растирки – и думаете, поможет? ƒа никогда! – потому что, прежде всего, надо чистить лимфу!

Ќо сначала надо определить, кто там «живЄт». ѕока мы не узнаем этого, ни суставы, ни кожу, ни почки вылечить не удастс€! ƒл€ избавлени€ от разных «жителей» нужны разные лекарства: допустим, там живет грибок, а нам назначают курс антибиотиков, а они против грибка абсолютно не работают и даже его подкармливают! » возникает мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно! ј после него начинаетс€ и болезнь Ѕехтерева (когда у человека в один момент покрутит все суставы), и всЄ, что хотите…

„етвЄртый плацдарм – нос, через него выводитс€ основное количество воздушно-капельной инфекции. јденоиды вырезали – убили свой защитный рубеж!

ѕ€тый плацдарм – миндалины. ѕосто€нно распухали, мешали – отрезали и похоронили ещЄ один защитный рубеж!

Ўестой плацдарм – гортань – это ларингиты.

—едьмой плацдарм – трахе€ – развитие трахеитов.

¬осьмой плацдарм – бронхи – развитие бронхитов.

ƒев€тый плацдарм – лЄгкие – развитие пневмонии.

¬сЄ, защитных барьеров больше нет… „еловеку можно заблокировать или отрезать всЄ, вот только чем он потом будет выдел€ть €ды – совершенно непон€тно!

” большинства людей, у которых удалили миндалины, развиваетс€ хронический ларингит, хронический фарингит, элементы бронхита. » если паразиты, л€мблии и вирусы, у него остались – то это будет протекать с ещЄ более т€жЄлыми последстви€ми.
„то такое пневмони€? – это тромбирование лимфатических узлов, преп€тствующее выходу жидкости.
„то такое нейродермит,ѕ—ќ–»ј«? – это полна€ непроходимость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который всЄ там зацементировал, поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхност€х (у ребЄнка – попка, щЄчки, животик: в зонах скоплени€ лимфоузлов).

Ћимфа в пор€дке - спасибо зар€дке!

ƒл€ того чтобы очистить лимфу, нужно целенаправленно воздействовать не только на лимфатическую систему, но и на работу печени и кишечника.

Ќаш кишечник окутывает очень богата€ лимфатическа€ сеть. „ерез неЄ проходит транспорт всех жиров, жирорастворимых веществ и осуществл€етс€ выведение шлаков. ¬ печени активно протекает процесс обезвреживани€ веществ, принесЄнных лимфой.

ѕри неправильной работе кишечника и печени интоксикаци€ организма может нарастать. ¬следствие этого, лимфатические узлы могут не справл€тьс€ с нарастающим потоком и выходить из стро€. ѕри этом в тех участках организма, которые «обслуживаютс€» этими лимфатическими узлами, будут образовыватьс€ застои лимфы, сопровождающиес€ отЄчностью.

¬ 1955 году немецкий врач √.√. –екевег сформулировал теорию зашлакованности организма человека. —уть еЄ состоит в том, что болезнь - это про€вление реакции организма на воздействие различных токсинов.

ѕочему у тех, кто удел€ет внимание зар€дке, обычно с лимфосистемой всЄ в пор€дке? ” человека нет отдельного сердца дл€ лимфосистемы, но как создаЄтс€ движущийс€ поток лимфы? ¬от лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы. ћышца сокращаетс€ – лимфа проталкиваетс€, а обратно еЄ не пропускают клапаны в лимфо-сосудах. Ќо если мышца вокруг сосуда не работает, откуда вз€тьс€ движению лимфы?..

ѕравила, которые нужно знать

¬о-первых, никогда не позвол€йте лимфатической системе забиватьс€ токсинами, так как со временем она настолько зашлакуетс€, что восстановить еЄ будет очень трудно. ≈сли ситуаци€ выйдет из-под вашего контрол€, своевременно обратитесь к знающему специалисту.

¬о-вторых, всегда следите за состо€нием тонкого и толстого кишечника, за их полным и регул€рным опорожнением. ƒл€ этого строго соблюдайте режим питани€. ѕолезно также массировать центральную область ладоней рук, где расположено много биологически активных точек, св€занных с органами брюшной полости. ¬о врем€ опорожнени€ полезно массировать весь кишечник.

¬-третьих, регул€рно, не реже двух раз в год, проводите сеансы лимфадренажного массажа — самосто€тельно или, по возможности, у опытных специалистов. ≈сли такой возможности не представл€етс€, регул€рно во врем€ посещени€ бани или при приЄме гор€чей ванны жЄсткой щЄткой или мочалкой по 10 – 15 раз с усилием проводите по телу по ходу лимфатической системы: на конечност€х, в тазовой, брюшной и грудной област€х - снизу вверх и снаружи внутрь; на голове и шее - сверху вниз и сзади вперЄд. ѕри самомассаже можно примен€ть специальные массажные кремы, втира€ их в кожу руками круговыми движени€ми.

¬-четвЄртых, периодически контролируйте свой вес. ѕри по€влении избыточного веса необходимо обратить внимание на работу печени и желчного пузыр€, тонкого и толстого кишечника, об€зательно активизировать физические движени€ дл€ усилени€ движени€ засто€вшейс€ лимфы с токсинами, сбалансировать приЄм пищи и расходование полученной энергии, не допускать переедани€. ѕомните, что по€вление избыточного веса - это верный признак старени€ организма.

„его нельз€ делать?

Ћимфосистему нельз€ греть, забудьте про кварц на всю жизнь!

Ќа лимфосистему нельз€ класть никаких компрессов, во врем€ массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмЄте, пройдЄте против хода потока – вы их просто уничтожите…

≈сли вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать! ≈сть такое заболевание, как слоновость – лимфа течЄт изнутри, все наружные процедуры ничем не помогут! Ћимфу можно почистить изнутри, но заставить еЄ двигатьс€ могут только активные движени€, сокращени€ мышц – гимнастика.

„тобы лимфа не застаивалась…

„увствуете, что устали, сид€ на работе – значит, засто€лась лимфа!  то хоть немного двигает руками-ногами (скрыта€ гимнастика дл€ тела) – у того мышцы сокращаютс€ и по€вл€етс€ движение лимфы.

ј чтобы не было геморро€ – «подскочите» раз 30 - 50 на €годичных мышцах: это массаж лимфатических коллектором малого таза. ј не будет такого массажа – будет простатит, аденома…

—екс – это тоже ритмичное и упор€доченное движение, и если он активный, то происходит отработка лимфатической системы, обильное потоотделение…

Ќародные методы чистки лимфосистемы

ѕроводите такую очистку регул€рно: сначала раз в три мес€ца, потом - раз в полгода, а затем раз в год. Ќаилучший эффект достигаетс€ весной. ќсобенно полезно очистить лимфу перед эпидемией гриппа.

ƒл€ профилактики полезно периодически пить чай, приготовленный из €блочного уксуса. ƒл€ этого разведите 1 - 2 ч. л. €блочного уксуса в 1 стакане тЄплой воды, добавьте немного мЄда и пейте по 2 - 3 стакана в день.

ƒл€ очистки лимфы горсть фиолетовых цветков репейника заварите в 1 л кип€тка, остудите и пейте как чай в течение мес€ца. ѕри первом приЄме съешьте 3 - 4 сырых корн€ лопуха и 1 корень сельдере€ средних размеров. ќчищению лимфы способствует также приЄм отвара перегородок грецких орехов. 1 ч. л. перегородок грецкого ореха залить 1 стаканом кип€тка.  ип€тить 10 минут, насто€ть час, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

100 г грецких орехов пропустить через м€сорубку, смешать со 100 г мЄда. —месь насто€ть 2 недели в тЄмном прохладном месте и пить по 2 ч. л. 3 раза в день до еды. » так - 40 дней.

¬етки пихты - 1 кг (смолотых в порошок), малина лесна€, корни (осенне-весенние) - 0,5 кг (порошок). —мешать. «атем сложить сло€ми в стекл€нную посуду с мЄдом. Ќа 1,5 кг смеси надо 0,5 кг мЄда и 200 мл кип€чЄной воды. Ќасто€ть сутки, затем томить на вод€ной бане 8 часов, ещЄ насто€ть 2 суток. —ок слить. ќчень ароматный, вкуснейший напиток.
ѕить дет€м до 14 лет - по 1 ч. л., 5 раз в день перед едой. ¬зрослым - по 1 ст. л. 5 раз перед едой.
”потребл€ть курсами по 12 дней: 12 дней пьЄм - 10 дней отдыхаем и т. д.

Ќастойка из чеснока. 200 г молодого сочного чеснока пропустить через м€сорубку и залить 200 мл медицинского спирта.
ѕлотно закрыть и поставить в прохладное место на 10 дней, после чего процедить и отжать.
ѕринимают по схеме.

1 день – за 20 минут до завтрака 1 каплю в 50 мл молока, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли в таком же количестве молока.
2 день – принимают соответственно 4, 5 и 6 капель перед завтраком, обедом и ужином.
3 день – 7, 8 и 9 капель.
4 день – 10, 11 и 12 капель
5 день – 13, 14 и 15
(6 – 10) день число капель уменьшают в обратном пор€дке: 15, 14, 13 и так далее по дес€тый день. ¬ следующие дни принимать по 25 капель в 50 мл молока до использовани€ всей настойки чеснока.

—режьте 1 кг отростков хвойных деревьев (ели, сосны, пихты, кедра или лиственницы) и накопайте 0,5 кг корней малины. ѕромойте, просушите, измельчите, перемешайте и сложите в банку, добавив 0,5 кг мЄда. —кладывайте сло€ми: слой растительной смеси и слой мЄда. ¬се это залейте гор€чей водой и дайте насто€тьс€ сутки. «атем 8 часов томите эту смесь на вод€ной бане на слабом огне и дайте снова насто€тьс€ двое суток. ѕринимать следует по 1 ст. л. (дет€м - по 1 ч. л.) 4 - 5 раз в день 2 недели подр€д.

ѕри болезн€х лимфоузлов, дл€ укреплени€ иммунитета хорошо помогает настойка корней сабельника (100 г - на 500 г водки, настаивать 8 дней, принимать по 30 капель 3 раза в день). ј дл€ наружного применени€ годитс€ любое сухое тепло. —амое простое и, пожалуй, самое эффективное - это суха€ суконна€ тр€почка, натЄрта€ хоз€йственным мылом. ѕриложить еЄ к лимфоузлам, сверху накрыть чем-то тЄплым.

ƒл€ поддержани€ лимфатической системы в нормальном состо€нии необходимо правильно питатьс€. —тарайтесь избегать пищи, котора€ не может быть переработана организмом, вследствие чего может начатьс€ интоксикаци€ организма через кишечник.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

—ырный суп в мультиварке

¬торник, 21 ћарта 2017 г. 19:15 + в цитатник
»нгредиенты: 
—ыр колбасный – 300 грамм; 
—осиски – 300 грамм; 
 артофель – 600-700 грамм; 
ћорковь – 1 шт; 
Ћук - 1 шт; 
–астительное масло – 2 ст.л; 
¬ода – 3 литра. 

ќписание процесса приготовлени€: 
–азновидностей сырных супов много. „асто при приготовлении супа используют плавленные сырки. ¬ данном рецепте предлагаетс€ использовать колбасный сыр. ќн придаст супу аромат копченостей. ¬место сосисек можно использовать любую вареную колбасу или сардельки. 

ѕриготовьте необходимые продукты. 

Ћук мелко нарежьте. 

ћорковь натрите на крупную терку. 

¬ыставьте мультиварку в режим «∆арка» или «¬ыпечка». ¬ чашу мультиварки налейте немного растительного масла. ќбжарьте лук и морковь в течение 10 минут. 

 артофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. ¬ мультиварку влейте воду и всыпьте картофель. 

¬ыставьте мультиварку в режим «—уп» и готовьте при закрытой крышке. 

«а 5-7 минут до окончани€ варки бросьте в суп нарезанные кружочками сосиски. 

Ќатрите на крупной терке колбасный сыр и также бросьте его в суп. ’орошо размешайте. —ыр должен расплавитьс€. ѕосолите суп по своему вкусу. 

—ырный суп, приготовленный в мультиварке хорошо подавать гор€чим. ѕри подаче можете добавить в него сухарики из белого хлеба. 

ѕри€тного аппетита!

1 (600x400, 241Kb)

2 (600x400, 177Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕриродные средства от простуды и гриппа.

¬торник, 21 ћарта 2017 г. 14:43 + в цитатник

5640974_a51yFN5Q3iY (448x295, 18Kb)

10 природных средств от простуды и гриппа. 

1. Ѕоль в горле – один из самых непри€тных и раздражающих симптомов при простуде. ќблегчить ощущение поможет полоскание. –азмешайте в теплой воде столовую ложку €блочного уксуса, или добавьте соль, мед, лимон. ¬се эти продукты отлично справл€ютс€ с болью в горле. 

2. „ай из имбир€ поможет убрать воспаление слизистой и боль в горле. 
¬ стакан гор€чей воды добавьте десертную ложку измельченного имбир€, столовую ложку меда, сок лимона. ”потребл€йте такой напиток несколько раз в день. 

3. ћы привыкли, что лук и чеснок используют в кулинарии, дл€ приготовлени€ разнообразных блюд. Ќо эти овощи еще €вл€ютс€ и природными антибиотиками. ѕоэтому, при первых признаках простуды старайтесь больше употребл€ть их в пищу в сыром виде. 

4. «дорова€, полезна€ пища (овощи и фрукты), поможет организму быстрее восстановитьс€ и вывести токсины. Ѕольшее количество фруктов содержит в себе витамин — (апельсины, лимоны, грейпфруты). ¬о врем€ болезни старайтесь есть больше фруктовых и овощных салатов, откажитесь от т€желой, жирной пищи, чтобы быстрее набратьс€ сил и энергии. 

5. —он – лучшее лекарство от любого недуга. „тобы организма смог быстрее прийти в норму и восстановитьс€, постарайтесь больше отдыхать. ≈сли из-за заложенности носа вам т€жело заснуть, положите под голову несколько подушек. ѕеред сном выпейте большую чашку трав€ного ча€.  роме того, что это поможет избежать обезвоживани€, тепла€ жидкость уберет заложенность носа и болезненные ощущени€ в горле. 

6. Ќе одно поколение людей использовали корень солодки дл€ лечени€ бронхита, простуды и астмы. »нтерферон, вход€щий в ее состав, быстро уберет все непри€тные симптомы и поспособствует быстрому восстановлению. 

7. Ёфирные масла можжевельника и м€ты перечной помогут вам облегчить дыхание. ƒобавьте несколько капель масла в ароматическую лампу и вдыхайте целебные пары. 

8. ѕри первых признаках лихорадки или озноба, опробуйте старый, проверенный способ: выпейте чашку гор€чего трав€ного ча€, хорошо оденьтесь и укройтесь оде€лом. “ака€ процедура поможет вам быстрее встать на ноги. 

9. »нгал€ции снимают болезненные ощущени€ и очищают дыхание в горле. ƒела€ орошени€ несколько раз в день, вы быстро почувствуете облегчение. 

10. Ѕульон из курицы хорошо согреет и прогонит простуду. ≈го компоненты активно борютс€ с заболеванием и на врем€ защит€т вас от кашл€, чихани€. Ќужно отметить, что свойства куриного бульона мен€ютс€ от способа его приготовлени€. 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

“оп-10 романов о душевнобольных люд€х.

ѕонедельник, 20 ћарта 2017 г. 18:00 + в цитатник

5640974_MsSPpUueNLQ (600x387, 31Kb)

“оп-10 романов о душевнобольных люд€х.

1. Ѕарбара ќ`Ѕрайен — "Ќеобыкновенное путешествие в безумие и обратно"


ƒушевнобольной пугает. ¬ызывает желание отвернутьс€, не знать — и одновременно острое, невыносимое любопытство. » совершенно непон€тно: что — вот жил себе человек, жил и вдруг — сошел с ума? ќб этом и повествует уникальна€ книга Ѕарбары ќ'Ѕрайен. — той разницей, что "это" произошло с ней самой, а после т€желейшего психотического эпизода она смогла этот опыт описать. Ќо как!
Ѕлест€щий €зык, тонка€ ирони€, €ркие зарисовки американской психиатрической системы 50-х годов, интереснейшие размышлени€ о статусе душевнобольных как одного из меньшинств, о психоанализе, о природе шизофрении... ƒа, и это тоже — с тем же юмором и блеском!
ƒл€ психиатра и психолога эта работа должна войти в "об€зательную программу" как почти беспрецедентное свидетельство живой и талантливой души, побывавшей на "той стороне Ћуны" и вернувшейс€ в мир обычных людей с необычным знанием. ƒл€ всех остальных это — первоклассное, захватывающее чтение, которое дает куда более сложное и человечное представление о безумии, чем это свойственно обыденному сознанию.
Ёта книга не только о "них", но и о том, чем "они" €вл€ютс€ дл€ "нас". ј еще она о том, что совсем-совсем близко происход€т событи€, перед которыми бледнеют мистика, фантастика и приключенческие романы вместе вз€тые.

2. —юзанна  ейсен — "ѕрерванна€ жизнь"

¬оспоминани€ бывшей пациентки психиатрической больницы клиники - блест€щее изображение "параллельной вселенной" на фоне посто€нно мен€ющегос€ мира конца 1960-х годов. Ёто проницательное и достоверное свидетельство, которое позвол€ет взгл€нуть с иной стороны на здравомыслие и безумие, на психическое расстройство и его причины.
јнджелина ƒжоли, сыгравша€ главную роль в одноименном фильме, была удостоена премий "«олотой глобус" и "ќскар".

3. ƒжин Ѕрюэр — "ѕланета  а-ѕэкс"

„итать далее...
–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ƒа вы со мною были нечестны.

ѕонедельник, 20 ћарта 2017 г. 17:55 + в цитатник

5640974_58a19751535d4d8240f93b7518473d48 (500x333, 12Kb)

ƒа, вы со мною были нечестны. 
¬ы предали мен€. », может статьс€, 
Ќе стоило бы долго разбиратьс€, 
Ќужны вы мне теперь иль не нужны?

Ќет, € не жажду никакой расплаты! 
», как ни жгут минувшего следы, 
Ѕудь предо мной вы только виноваты, 
“о это было б пол еще беды.

Ќо вы, с душой недоброю своей, 
¬сего скорее даже не увидели, 
„то вслед за мною ни за что обидели 
—овсем дл€ вас неведомых людей...

¬сех тех, кому € после встречи с вами 
 ак, может быть, они ни хороши, 
ќтвечу не сердечными словами, 
ј горьким недоверием души.

 

Ёдуард јсадов

»“ќ√

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

Ћев Ќиколаевич “олстой о воспитании детей

ѕонедельник, 20 ћарта 2017 г. 16:35 + в цитатник

5640974_SHzjl1GDcfo (429x600, 53Kb)

«я о воспитании никогда не писал, потому что полагаю, что воспитание сводитс€ к тому, чтобы самому жить хорошо, то есть самому двигатьс€, воспитыватьс€, только этим люди вли€ют на других, воспитывают их. » тем более на детей, с которыми св€заны. Ѕыть правдивым и честным с детьми, не скрыва€ от них того, что происходит в душе, есть единственное воспитание.

ѕедагогика же есть наука о том, каким образом, жив€ дурно, можно иметь хорошее вли€ние на детей, вроде того есть наша медицина – как, жив€ противно законам природы, все-таки быть здоровым.
Ќауки хитрые и пустые, никогда не достигающие своей цели. ¬се трудности воспитани€ вытекают из того, что родители, не только не исправл€€ своих недостатков, но и оправдыва€ их в себе, хот€т не видеть эти недостатки в дет€х».

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
«Ќјћ≈Ќ»“ќ—“»

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ƒоказано: наше сознание вли€ет на реальность.

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 22:56 + в цитатник

5640974_OXgplfBcWqw (604x400, 71Kb)

ƒоктор ƒжо ƒиспенза стал одним из первых, кто начал исследовать вли€ние сознани€ на реальность с научной точки зрени€. ≈го теори€ взаимосв€зи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «ћы знаем, что делает сигнал».  лючевое открытие, сделанное ƒжо ƒиспензой, заключаетс€ в том, что мозг не отличает физические переживани€ от душевных. √рубо говор€, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей. 

ћало кто знает, что исследовани€ доктора в области сознани€ и нейрофизиологии начались с трагического опыта. ѕосле того, как ƒжо ƒиспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным бол€м. “олько так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить. Ќо ƒиспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. ¬сего через 9 мес€цев терапии ƒиспенза снова мог ходить. Ёто и послужило толчком к исследованию возможностей сознани€. 

ѕервым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Ёто спонтанное и невозможное с точки зрени€ врачей исцеление человека от т€желого заболевани€ без применени€ традиционного лечени€. ¬ ходе опроса ƒиспенза вы€снил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцел€ть любые заболевани€. 

Ќейронные сети 

“еори€ доктора ƒиспензы утверждает, 

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕока мы живы, можно всЄ исправить

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 19:18 + в цитатник

 

5640974_xFQG2NFxwa8 (604x402, 64Kb)

ѕока мы живы, можно всЄ исправить, 
¬сЄ осознать, раска€тьс€, простить. 
¬рагам не мстить, любимым не лукавить, 
ƒрузей, что оттолкнули, возвратить. 

ѕока мы живы, можно огл€нутьс€, 
”видеть путь, с которого сошли. 
ќт страшных снов очнувшись, оттолкнутьс€ 
ќт пропасти, к которой подошли. 

ѕока мы живы… ћногие ль сумели 
ќстановить любимых, что ушли? 
ћы их простить при жизни не успели, 
» попросить прощень€ не смогли... 

 огда они уход€т в тишину, 
“уда, откуда точно нет возврата, 
ѕорой хватает нескольких минут 
ѕон€ть – о, Ѕоже, как мы виноваты! 

» фото – чЄрно-белое кино. 
”сталые глаза – знакомым взгл€дом. 
ќни уже простили нас давно 
«а то, что слишком редко были р€дом, 

«а не звонки, не встречи, не тепло. 
Ќе лица перед нами, просто тени... 
ј сколько было сказано «не то», 
» не о том, и фразами не теми. 

“уга€ боль, – вины последний штрих, – 
—кребЄт, изводит холодом по коже. 
«а всЄ, что мы не сделали дл€ них, 
ќни прощают. ћы себ€ – не можем.

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

’ороших, добрых, чаще предают.​..

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 19:14 + в цитатник

5640974_uV2n_LvMSzA (422x600, 43Kb)

’ороших, добрых, чаще предают.​..
ќни порой наивны, словно дети...
— проблемами своими к ним идут...
„ем смогут ¬ам помогут люди эти...
ƒл€ них добро творить - порыв души..
» жить они иначе не умеют.
’оть их поступки очень хороши... 
Ќо иногда о них они жалеют...
» часто за добро им плат€т злом...
“ем самым очень сильно обижают...
Ќо эти люди всЄ - равно, потом...
“еплом души делитьс€ продолжают...
"ƒобра не делай, не получишь зла"...
ћне доводилось слушать не однажды...
ѕословица, отнюдь, не весела...
» добрый далеко у нас не каждый...
ќни любого могут оправдать..
ѕростить его и подарить надежду...
» добротой уроки преподать...
«авистникам, нахалам и невеждам...
»х кто - то дураками назовЄт...
ј кто - то будет ими восхищатьс€.
Ќо, знайте, что ¬ам очень повезЄт...
≈сли с людьми такими повстречатьс€...

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

 ак корректировать форму глаз

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 13:25 + в цитатник

5640974_2306765613 (700x360, 54Kb)

 ј   ќ––≈ “»–ќ¬ј“№ ‘ќ–ћ” √Ћј« 

1.ћаленькие глаза 

¬оспользуйтесь светлыми оттенками, чтобы зрительно увеличить веки, и не бойтесь положить немного перламутровых светлых теней посередине верхнего века, чтобы сделать взгл€д €рче. „тобы больше открыть глаза и удлинить их разрез, нанесите темные тени на внешние углы глаз, растушевав цвет по косой к тонкой оконечности бровей. “онко подведите глаза карандашом или жидкой подводкой, начина€ с середины верхнего века, затем сделайте линию толще, продолжив к вискам. Ќанесите тушь на верхние ресницы, провод€ щеточкой вертикально и одновременно направл€€ ее наружу. «ачастую не нужно красить нижние ресницы, это «закрывает» глаз. —легка удлините брови и нанесите под ними чуть-чуть светлых теней. 

2.Ѕлизко посаженные глаза 

Ѕлизко посаженные глаза могут снижать естественную €ркость взгл€да, то есть нужно увеличить рассто€ние между ними, удлинив веко. 
Ќанесите светлый тон (белый, бежевый, коричневатый) на внутренние углы глаз, чтобы создать иллюзию слегка расставленных глаз. 
«атем положите на верхние веки тени более или менее темного оттенка, хорошенько растушевав к вискам, чтобы удлинить разрез глаз. 
ѕодведите карандашом верхние, если нужно, и нижние веки вровень с ресницами, начина€ от центра. Ќанесите щеточкой немного туши на ресницы во внутренних углах глаз и больше - с внешнего кра€. 

3.Ўироко расставленные глаза 

Ўироко расставленные глаза способны нарушить гармонию лица, следовательно, нужно попытатьс€ немного приблизить их к носу. 
Ќанесите темноватый оттенок (темно-бежевый, бледно-коричневый) на внутренние углы глаз около носа, затем положите более светлый оттенок ближе к внешнему углу, но не выход€ за пределы века. 
ѕодведите глаза карандашом вровень с верхними и нижними ресницами от внутреннего угла глаза до внешнего. 
¬ажную роль играют брови. »х нужно слегка приблизить к носу: хорошо оточенным карандашом того же цвета, что и брови, удлините их немного у основани€, затем аккуратно причешите щеточкой. 
–асчешите щеточкой с тушью верхние и нижние ресницы, хорошо прокрашива€ места, расположенные ближе к внутреннему углу глаза. 

4.√лубоко посаженные глаза 

„тобы уравновесить веки, нужно прежде всего сделать светлее пальпебральную складку: нанесите на нес очень светлый корректор дл€ век (на два тона светлее, чем тот, которым вы обычно пользуетесь). –астушуйте его хорошенько - он должен быть незаметен. Ќанесите на веки светлые тени, чтобы выгодно оттенить взгл€д. ѕодведите глаза тонкой линией вровень с верхними ресницами. 
–асчешите ресницы щеточкой с тушью, Ќаправл€€ ее вверх, чтобы придать взгл€ду открытость. ѕод брови нанесите светлый цвет. 

5.¬ыпуклые глаза 

  ним не подход€т очень светлые, €ркие или перламутровые оттенки. Ќаносите на веки более или менее темные матовые тени, охватыва€ верхнюю часть пальпебральной складки. ƒобавьте светлый тон под бров€ми, чтобы осветить взгл€д. ¬ровень с верхними и нижними ресницами проведите карандашом довольно толстую линию. Ќанесите щеточкой тушь на ресницы. —легка удлините брови, чтобы см€гчить округлость глаз. 

6.√лаза с нависающими веками 

ƒелают лицо грустным и усталым. Ќанесите темные тени на внешние уголки глаз, растушевав их одновременно вверх, под бров€ми, и выйд€ за границу внешнего угла глаза. ќт середины верхнего века проведите карандашом тонкую линию, расширив ее на конце. ѕодкрасьте тушью ресницы, направл€€ щеточку вверх. Ќе стоит накладывать тушь на нижние ресницы, поскольку это может погасить взгл€д, акцентируйте внимание на верхней части глаза. Ќемного удлините брови, стара€сь приподн€ть их, и положите под ними тени светлого оттенка.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз

»мбирный лимонад дл€ здоровь€

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 12:55 + в цитатник

5640974__MZFIY4wYE (604x340, 39Kb)

Ќапиток здоровь€ - имбирный лимонад!

Ќам понадобитс€:
- два крупных лимона
- кусочек корн€ имбир€ (около 10-15 см)
- стакан сахара
- два литра охлажденной питьевой воды.

Ћимоны тщательно моем, имбирь чистим. Ќарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. ¬ыкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. ƒобавл€ем сахар и процеживаем.

»мбирный лимонад - кладезь витаминов и идеальное средство дл€ повышени€ иммунитета!

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

Ќастойка дл€ вашего сердца и нервов

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 20:08 + в цитатник

5640974_VvSVLj7HqFQ (700x466, 36Kb)

Ћ≈„≈ЅЌџ…  ќ “≈…Ћ№ Ћ≈„»“ —≈–ƒ≈„Ќџ≈ «јЅќЋ≈¬јЌ»я » »«Ѕј¬Ћя≈“ ќ“ “–ќћЅќ¬ 

Ќародна€ медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Ќужно смешать в одной бутылке (желательно тЄмного стекла) аптечные настойки:

• по 100 мл. пустырника,
• валерианы,
• бо€рышника,
• пиона уклон€ющегос€,
• 50 мл. листа эвкалипта и
• 25 мл. травы м€ты перечной

ƒобавьте 10 бутонов гвоздики (пр€ность при
не переносимости можно не добавл€ть). Ќастаивайте смесь 2 недели. ѕринимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

 октейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменени€ в погоде.

Ќастойка преп€тствует образованию тромбов.

¬се сердечно - сосудистые заболевани€ лечатс€ этим снадобьем.

ѕолезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращени€.

 ак успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).

Ёта настойка снижает внутричерепное давление и укрепл€ет нервы, что благотворно вли€ет на оздоровление всех систем организма.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ќполаскиваем волосы травами

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 19:57 + в цитатник

5640974_z8MH1nYXNic (568x400, 80Kb)

–ќћјЎ ј - легкое осветление и укрепление
 –јѕ»¬ј - укрепление
ј»– - против выпадени€ и дл€ укреплени€
Ў»Ў » ’ћ≈Ћя - устранение перхоти, укрепление волос
Ћ»ѕј - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость
Ѕ≈–≈«ј - м€гкость и улучшение роста волос
 ќ–≈Ќ№ Ћќѕ”’ј - укрепл€ет корни волос, усиливает их рост
—≈ћ≈Ќј Ћ№Ќј - блеск, предотвращение сечени€
’¬ќў ѕќЋ≈¬ќ… - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост
ЎјЋ‘≈… - блеск, устранение выпадени€
 ќ–ј ƒ”Ѕј - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ƒухи своими руками. –ецепты

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 19:54 + в цитатник

5640974_7I4Neb1Y4wM (484x381, 52Kb)

ƒухи своими руками. –ецепты

ќчень при€тные запахи!

¬арианты изготовлени€ парфюмерии:

Eau de Parfume: 2 мл 96% спирта + приблизительно 40-60 капель эфирных масел
Eau de Toilette: 6 мл 96% спирта + приблизительно 40-60 капель эфирных масел
Eau de Cologne: 10 мл 96% спирта + приблизительно 40-60 капель эфирных масел

Ќастаивать три недели. »спользовать в качестве самосто€тельного парфюмерного издели€, дл€ обогащени€ косметики, а также в цел€х общей ароматизации.

ƒухи: 

"Ћивень"


ќчень легкий запах, он напоминает свежесть во врем€ ливн€. 
5 ч. л. 80% спирта 
1/2 чайной ложки дистиллированной воды
5 капель эм бергамота 
3 капли эм сандалового дерева 
5 капель эм кассии

ѕоместите все ингредиенты в темную стекл€нную бутылочку и встр€хните. ’раните в прохладном, темном месте в течение 2-3 недель, чтобы они насто€лись.

"јнглийский сад"

5 ч. л. 80% спирта 
1/2 чайной ложки дистиллированной воды
5 капель эм валерианы 
5 капель эм ромашки 
3 капель эм лаванды

ѕоместите все ингредиенты в темную стекл€нную бутылочку и встр€хните. ’раните в прохладном, темном месте в течение 2-3 недель, чтобы они насто€лись.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

≈сли давление скачет

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 17:11 + в цитатник

5640974_zbkKyA4KvA (549x357, 26Kb)

Ѕывает так, что из-за перемены погоды, физической нагрузки или элементарного недосыпани€ даже у относительно здорового человека может повыситьс€ артериальное давление. 

—уществует народное средство, которое поможет стабилизировать артериальное давление. –ецепт средства очень прост: к 2-м чайным ложкам мЄда добавить 1 чайную ложку молотой корицы. «атем перемешать до однородной массы и принимать по 1 чайной ложке, три раза в день за час до еды.  стати, это не только полезно, но и вкусно.  урс лечени€ 10 дней. ƒл€ тех, кто страдает повышенным артериальным давлением (гипертонией) - это средство поможет удерживать давление в норме. 

Ёто простое народное средство действительно весьма эффективно при повышенном артериальном давлении. ћЄд питает сердечную мышцу, насыщает организм биологически активными веществами, а корица - противовоспалительным свойством и хорошо разжижает кровь. ѕоэтому, в сочетании с лечением назначенным врачом народное средство, несомненно, принесЄт пользу при артериальном давлении.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 70 раз
ѕонравилось: 27 пользовател€м

»зучите свой €зык

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 16:30 + в цитатник

5640974_y2HSOQGzdqg (480x349, 34Kb)

язык, помимо прочих важных функций, служит зеркалом организма – по нему можно определить и состо€ние иммунитета, и диабет, и проблемы с почками… 

—читаетс€, что чистый €зык, без налета - признак здоровь€ пищеварительной системы. Ќо здесь все не так просто. язык способен отражать состо€ние практически всех органов и систем. Ќапример, кончик €зыка отвечает за тазовые органы, середина слева - за печень, а справа - за селезенку. Ѕоковые кра€ показывают состо€ние легких - правого и левого. » так далее. 
“олще налет – глубже болезнь 

* ќдельные участки поверхности нашего €зыка спроецированы многие органы. Ќапример, желудок – на всей средней части €зыка, печень – на уровне малых коренных зубов, а на кончике €зыка – сигмовидна€ и пр€ма€ кишка. ѕоэтому любые заболевани€ этих органов об€зательно про€вл€ютс€ изменени€ми внешнего вида €зыка. 

* ќ состо€нии здоровь€ можно судить по цвету €зыка, состо€нию его слизистой, налету на нем, цвету того же налета и характеру его поверхности. ¬ообще, налет на €зыке - первый признак снижени€ иммунитета и хронических заболеваний. » чем этот налет толще, тем хроническое заболевание протекает дольше. 

- Ќалет покрывает €зык при дисбактериозе, стоматите, грибковом поражении и так далее. 
- ѕри хронических алкогольных интоксикаци€х €зык покрываетс€ коричневым налетом практически у корн€. 
- —инюшный оттенок сообщит о сердечно-сосудистой недостаточности у людей среднего возраста задолго до по€влени€ «т€жести» на сердце, болей и внезапной слабости. 
- —глаженность всей поверхности €зыка говорит о гастрите с пониженной кислотностью. ј при повышенной кислотности – сосочки станов€тс€ грубыми и воспаленными по всей поверхности €зыка 
- «√еографический» €зык, похожий на карту, у детей всегда €вл€етс€ признаком пищевой аллергии. ѕричем по расположению «континентов» и «морей» очень точно можно сказать о вовлечении в процесс того или иного органа пищеварительной системы. 
- ѕокраснение и легка€ болезненность кончика €зыка указывают на какое-то заболевание тазовых органов. 
- ≈сли побаливает средн€€ часть €зыка и его кра€ с обеих сторон – возможно серьезное заболевание легких. 
- ќтек и покраснение правой половины €зыка от кончика до его середины говор€т о воспалительном заболевание печени. 
- “е же самые изменени€ слева – заболевание селезенки.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ќаучись отпускать людей

„етверг, 16 ћарта 2017 г. 19:05 + в цитатник
5640974_6t78hHFIueQ (604x403, 49Kb)
 
Ќаучись отпускать людей, —
 то решил от теб€ уйти,
 то был в списке твоих друзей,
 то тебе помогал в пути.

 то любимым когда-то был,
»ли даже осталс€ им.
 то так страстно теб€ любил,
ј теперь стал совсем чужим.

», не значит, что он плохой,
«начит, просто закончен бал.
ѕросто так решено судьбой
¬ этой жизни кривых зеркал.

ќтпусти, пусть уходит вдаль,
ƒаже, если тоска сильней.
ѕусть отпустит теб€ печаль, —
Ќаучись отпускать людей…
–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

Ћучшие цитаты ёри€ Ќикулина

„етверг, 16 ћарта 2017 г. 17:30 + в цитатник

5640974_l7GQJN0WjYs (450x600, 33Kb)

— Ќикогда не мстите подлым люд€м. ѕросто станьте счастливыми. » они это не переживут.

— ѕорой что-то отложишь на завтра и с ужасом думаешь: а завтра — это же практически через несколько часов!

— ≈сли каждый из нас сумеет сделать счастливым другого человека, хот€ бы одного, на земле все будут счастливы.

— » у нас, реб€та, будут наши победы. √лавное, чтобы они были не с оружием в руках.

— —лышать смех — радость. ¬ызвать смех — гордость дл€ мен€.

— я всегда радовалс€, когда вызывал смех у людей.  то смеетс€ добрым смехом, заражает добротой и других. ѕосле такого смеха иной становитс€ атмосфера: мы забываем многие жизненные непри€тности, неудобства.

— ¬ моей жизни не раз определ€ющую роль играл именно случай. јнализиру€ прошлое и раздумыва€ о нем, € прихожу к выводу, что он бывает только у тех, кто ищет, кто хочет, кто ждет по€влени€ этого случа€ и делает все от себ€ завис€щее дл€ того, чтобы исполнить свою мечту, желание.

— Ѕудьте самоучками, не ждите, пока вас научит жизнь.

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
«Ќјћ≈Ќ»“ќ—“»

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

 огда захочешь, охладев ко мне, ѕредать мен€ насмешке и презренью,

„етверг, 16 ћарта 2017 г. 17:27 + в цитатник

5640974_11820693_411763632342376_463257974_n (480x480, 52Kb)

 огда захочешь, охладев ко мне,
ѕредать мен€ насмешке и презренью,
я на твоей останусь стороне
» честь твою не опорочу тенью.

ќтлично зна€ каждый свой порок,
я рассказать могу такую повесть,

„то навсегда сниму с теб€ упрек,
«ап€тнанную оправдаю совесть.

» буду благодарен € судьбе:
ѕускай в борьбе терплю € неудачу,
Ќо честь победы приношу тебе
» дважды обретаю все, что трачу.

√отов € жертвой быть неправоты,
„тоб только правой оказалась ты.

 

”иль€м Ўекспир

—ќЌ≈“ 88

ѕеревод —.я.ћаршака

–убрики:  ѕќЁ«»я

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

—амые страшные книги мира

„етверг, 16 ћарта 2017 г. 17:10 + в цитатник

5640974_4tFmIQBgeFQ (604x384, 55Kb)

 

9 самых страшных книг мира

1. „ак ѕаланик — " олыбельна€"

...—¬—ћ. —индром внезапной смерти младенцев.  аждый год семь тыс€ч детишек грудного возраста умирают без вс€кой видимой причины - просто засыпают и больше не просыпаютс€... —индром "смерти в колыбельке"? 
»ли - смерть под "колыбельную"? 
ѕод колыбельную, которую, как говор€т, "в некоторых древних культурах пели дет€м во врем€ голода и засухи. »ли когда плем€ так разрасталось, что уже не могло прокормитьс€ на своей земле". ѕод колыбельную, которую пели изувеченным в битве и смертельно больным - всем, кому лучше было бы умереть. “ихо. Ѕез боли. Ѕез мучений... 
Ёто - " олыбельна€".

2. √енрих  рамер и якоб Ўпренгенр— "ћолот ¬едьм"

≈ще одной страшной книгой считаетс€ трактат по демонологии «ћолот ¬едьм» («The Malleus Maleficarum»), написанный доминиканскими инквизиторами √енрихом  рамером и якобом Ўпренгером. Ёта книга €вл€лась самым попул€рным в —редневековой ≈вропе руководством к распознаванию и истреблению ведьм и колдунов. “олько выйд€ в свет, она сразу же обрела бешеную попул€рность, все представители духовенства и интеллигенции выражали свои восторженные комментарии.

3. ј. . “олстой — "—емь€ вурдалаков"
„итать далее...
–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 озинаки с семечками и кунжутом.

„етверг, 16 ћарта 2017 г. 14:25 + в цитатник
¬ам потребуетс€: 

- 150 г семечек очищенных 
- 30 г кунжута 
- 180 г меда 
- 40 г сахара 
- сок половины лимона 

 ак готовить: 

1. —емечки немного поджарить до чуть €нтарного цвета 

2. “о же самое проделать с кунжутом. 

3. ћЄд разогреть в кастрюле, высыпать к нему сахарный песок и выжать сок половины лимона. –азмешивать на среднем огне, пока сахар полностью не растворитс€. 

4. ¬ысыпать в кастрюлю семечки и кунжут, перемешать и варить в мЄде минут 15 на огне меньше среднего. ѕостепенно смесь немного потемнеет и сгуститс€. 

5. ƒовольно широкую плоскую тарелку смочить холодной водой и выложить на неЄ гор€чую смесь. –уками, смоченными в холодной воде, разровн€ть поверхность и прихлопывать дл€ уплотнени€. ќставить на полчаса дл€ остывани€. 

6.  огда смесь немного остынет, подогреть донышко тарелки и перенести блин на мокрую пекарскую бумагу. ƒать посто€ть минут 5-8 и порезать на традиционные ромбы. 

ѕри€тного аппетита!

1 (604x448, 292Kb)

2 (604x453, 314Kb)

3 (604x453, 271Kb)

4 (604x453, 415Kb)

5 (604x453, 415Kb)

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 расивый живот: легкие упражнени€ дома

—реда, 15 ћарта 2017 г. 19:15 + в цитатник

¬ыполн€йте эти упражнени€ в течение двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. ¬се что вам понадобитс€ это стена 

”пражнени€ выполн€ютс€ в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.

1 (600x450, 119Kb)

2 (600x450, 100Kb)

3 (600x450, 129Kb)

4 (600x450, 128Kb)

5 (600x450, 121Kb)

–убрики:  ‘»“Ќ≈—
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 106 раз
ѕонравилось: 41 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Viktoria_84
—траницы: [47] 46 45 ..
.. 1  алендарь