-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 2932
Комментариев: 5097
Написано: 8332

0c97c1e4e74fc78c3e7cc55ba36b79a2


Закуски пенечки

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 17:16 + в цитатник

Ингредиенты: 
250 г свинины 
50 г грибов (шампиньоны) 
3 яйца 
1/2 лука 
30 г муки 
сухари панировочные 
масло растительное 
зелень 
соль 
перец черный (молотый) 

Приготовление: 
1. Начинаем работу с приготовления омлета. Обжариваем лук и грибы. Взбиваем яйца, добавляем нарезанную зелень, муку, грибы с луком, перемешиваем, выливаем на сковороду и обжариваем с двух сторон омлет. 
2. Отрезаем свиной биток и хорошо отбиваем его с двух сторон. Солим и перчим по вкусу. Сверху выкладываем омлет и сворачиваем плотным рулетом. 
3. Рулет скалываем зубочистками, в муке, яйцах и сухарях. 
4. И обжариваем во фритюре 10 минут. 
5. Чтобы полностью быть уверенными в готовности рулета, можно отправить его в духовку, минут на 15-20, прикрыв фольгой. Шпажки снимаем, нарезаем рулет на "пеньки". Украшаем зеленью. 

1 (337x450, 174Kb)

2 (450x337, 149Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как отбелить белые кеды

Среда, 22 Февраля 2017 г. 15:19 + в цитатник

5640974_sRG6x_pBzJ0 (600x389, 42Kb)

Как отбелить белые кеды

Стирка кед в стиральной машине

Стирать кеды в машинке?! А что в этом страшного, ведь они сделаны из ткани и резины – материалов, которые отлично поддаются и машинной, и ручной стирке. Но сначала надо кое-что учесть:

1. Пожалейте свою стиральную машинку – не кладите в нее грязные кеды, в которых вы только что пришли с улицы. Снимите с кед шнурки, они легко стираются и отбеливаются отдельно вручную (ну, или меняются на другие). Если стелька съемная – выньте и ее.

2. Отмойте подошву жесткой щеткой, удаляя мелкие камешки и песок: они могут повредить барабан. К тому же, органические красители, содержащиеся в почве и камнях, оставят на кедах трудновыводимые следы.

Внимание! Для первоначальной обработки используйте только прохладную воду: от теплой или горячей кеды могут пожелтеть! Если вы УЖЕ постирали белые кеды, это и есть ответ на вопрос: почему белые кеды пожелтели после стирки.

3. Чтобы добиться лучшего результата, перед стиркой обработайте ваши кеды смесью стирального порошка и уксуса. Лучше всего для этих целей подходит старая зубная щетка. Если имеются пятна от кофе или чая, потрите их тампоном, смоченным перекисью водорода. С жиром лучше всего справятся любые средства для мытья посуды. Следы от фруктов отчистите с помощью лимонного сока.

4. После обработки сполосните кеды и поместите их в полотняный мешочек. А теперь пришло время включить стиральную машинку. Задаем режим стирки при температуре 30 – 35 градусов, без отжима или с отжимом на низких скоростях.

5. Убедитесь, что кеды отполосканы качественно, иначе желтые разводы испортят всю работу.

6. Как высушить кеды после стирки? Стоит набить их скомканной бумагой (можно и газетами, если вас не смущают отпечатки краски, которые могут остаться с изнанки), и поставить сохнуть при комнатной температуре.
Ручная стирка белых кед

Боитесь, что кеды в машинке деформируются или расклеятся? Тогда будем стирать и отбеливать белые кеды вручную. Первоначальная чистка такая же, как и при машинной стирке. После нее помещаем кеды на несколько часов в прохладную воду, а затем обрабатываем их зубной щеткой и одной из предложенных ниже смесей:
1. Стиральный порошок + уксус;
2. Сода + вода + мыло или стиральный порошок;
3. Стиральный порошок+ отбеливатель (пятновыводитель), разбавленный водой до кашеобразного состояния;
4. Жидкое мыло.

После обработки кеды споласкиваем и сушим.
Cамый простой способ отбелить кеды — зубной пастой


А если некогда заниматься стиркой? Тогда просто берем зубную пасту с отбеливающим эффектом без красителей или кашицу из зубного порошка, и старой зубной щеткой натираем ею кеды, не забывая пройтись и по резиновым элементам. Напоследок протрите резину чистой тряпочкой. Все, белые кеды как новые. Правда, ненадолго, но на крайний случай сгодится и этот способ.

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат Бунито

Среда, 22 Февраля 2017 г. 14:03 + в цитатник

Ингредиенты:

Филе куриное — 250 г
Яйца куриные — 3 шт.
Морковь корейская — 130 г
Сыр — 100 г
Майонез — по вкусу
Зелень для украшения
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе отварить, остудить прямо в бульоне (тогда филе будет сочным), нарезать соломкой. Выложить в салатник первым слоем, сделать сеточку из майонеза.
2. Второй слой — морковка по-корейски, сверху — сеточка из майонеза.
3. Сыр натереть на мелкой терке и выложить третьим слоем.
4. На сыр выложить натертый на терке яичный белок, промазать майонезом.
5. Последний слой — яичные желтки, натертые на мелкой терке.

Украшением может послужить зелень и морковь по-корейски. Еще можно цветочки из майонеза (с помощью кондитерских насадок). Перед подачей нужно дать салату постоять пару часов при комнатной температуре. 

Приятного аппетита!

1 (604x402, 220Kb)

3 (604x402, 221Kb)

5640974_9 (279x300, 96Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

Сомкните плотнее веки

Среда, 22 Февраля 2017 г. 13:45 + в цитатник

5640974_e73ANTeGsFw (196x300, 17Kb)


Сомкните плотнее веки
И не открывайте век,
Прислушайтесь и ответьте:
Который сегодня век?
В сошедшей с ума Вселенной,
Как в кухне среди корыт,
Нам душно от дикселендов,
Парламентов и коррид.

Мы все не желаем верить,
Что в мире истреблена
Угодная сердцу ересь
По имени "тишина".
Нас тянет в глухие скверы -
Подальше от площадей,
Очищенных от скверны,
Машин и очередей.

Быть может, вот этот гравий,
Скамеечка и жасмин –
Последняя из гарантий
Хоть как-то улучшить мир.
Неужто же наши боги
Не властны и не вольны
Потребовать от эпохи
Мгновения тишины,

Коротенького, как выстрел,
Пронзительного, как крик...
И сколько б забытых истин
Открылось бы в этот миг,
И сколько бы дам прекрасных
Не переродилось в дур,
И сколько бы пуль напрасных
Не вылетело из дул,

И сколько б "наполеонов"
Замешкалось крикнуть "Пли!",
И сколько бы опаленных
Не рухнуло в ковыли,
И сколько бы наглых пешек
Не выбилось из хвоста,
И сколько бы наших певчих
Сумело дожить до ста!

Консилиумы напрасны...
Дискуссии не нужны...
Всего и делов-то, братцы, -
Мгновение тишины..

 

Леонид Филатов 

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 13 пользователям

До свиданья, дорогой мой, до свиданья!

Среда, 22 Февраля 2017 г. 13:08 + в цитатник

5640974_2575434103 (300x349, 23Kb)

До свиданья, дорогой мой, до свиданья! 
К сожаленью, нам с тобой не по пути. 
Расставанье переходит в расстоянье. 
До свиданья, дорогой мой, не грусти. 

Поезд наш летел и к радости, и к мукам, 
Только мне придётся с поезда сойти, 
И на станции с названием «Разлука» - 
До свиданья, дорогой мой, не грусти. 

Нас короткая любовь с тобой венчала. 
Если было что не так - меня прости. 
Только жизнь не повторяется сначала. 
До свиданья, дорогой мой, не грусти. 

Верю я, что будет всё у нас, как прежде, 
Лишь дорогу нужно долгую пройти, 
И до станции с названием «Надежда» - 
До свиданья, дорогой мой, не грусти. 

 

Юрий Визбор

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комплекс упражнений для утренней зарядки. Прокачиваем все тело за 15 минут

Среда, 22 Февраля 2017 г. 11:09 + в цитатник

Думаю, что уже все встали, даже совы выспались:))))))))))))) Так что давайте, не расслабляемся, приводим себя в чувство, в порядок, к боевой готовности:)))))))))))))) Делаем утреннюю зарядку, я вам приготовила комплекс упражнений, чтобы все тело почувствовало!

15 минут нашего с вами времени и все, мы прокачали все, что можно было! 

Комплекс упражнений для утренней зарядки. Прокачиваем все тело за 15 минут

5640974_Q3ASrXfpyyY (556x571, 56Kb)

Рубрики:  ФИТНЕС
ФОТО

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 7 пользователям

Хитрости по уборке

Среда, 22 Февраля 2017 г. 10:48 + в цитатник

5640974_1 (604x403, 27Kb)

Удаляем пыль 
Распылите на лист бумажных полотенец немного антистатика и протрите поверхность телевизора, таким образом пыль не будет образовываться так быстро. 

Избавляемся от разводов 
Моющие средства предлагаемые сегодня на рынке, могут быть очень токсичными. Вместо этих средств можно использовать уксус, в соотношении 3 ст.л. на 1 литр. Он отлично подходит для уничтожения бактерий и позволит добиться от вашей сантехники и фарфора сияющей чистоты.

Выводим пятна на коврах
Вывести пятно на ковре поможет раствор перекиси водорода и соды.
Смешайте 100 мл перекиси и 2 ст.л. соды, залейте в пульверизатор и распылить на пятно. Оставьте смесь на 10–15 минут на загрязненной поверхности. Затем аккуратно, протрите пятно бумажным полотенцем.

Протираем зеркала 
Зеркала очень удобно протирать бумажными полотенцами – они не только хорошо очищаются, но и в отличие от тряпок и тканевых салфеток, не оставят на поверхности ворсинок и разводов.

Нейтрализуем неприятный запах
Во время влажной уборки пола добавьте в воду несколько капель эфирного масла, запах которого вам нравится. Таким образом после уборки не останется запахов чистящих средств, а будет благоухать эвкалиптом или лавандой.

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

Выражение эмоций на английском языке!

Среда, 22 Февраля 2017 г. 08:04 + в цитатник

5640974_cXDuEyUEm7k (700x333, 122Kb)

Выражение эмоций на английском языке!

Oh, my God! - О, Боже мой!
What a good chance! - Какая удача!
I don't know what to say! - У меня нет слов!
Oh, damn! - Черт возьми!

Really? - Действительно?
What a pity! - Как жаль!
I can't believe it! Невероятно!

I hope so. - Надеюсь, что это так.
I feel ill (sad, disgusted). - Мне плохо (грустно, противно).
I feel good. - Мне хорошо.
Vice versa! (Just the opposite!) - Наоборот!

Not a bit! (Nothing of the kind!) Ничего подобного!
That's nice (sound, all right, fine) (with me). - Все в порядке (хорошо).
No way! - Ни в коем случае!
With (great) pleasure. - С (огромным) удовольствием.

It is none of your business! - Это Вас не касается.
That's too much! - Это чересчур!
Wonderful! - Замечательно!
That's wonderful (superb, marvellous)! - Это прекрасно (великолепно, чудесно)!

My feelings are hurt. - Мои чувства задеты.
My hope is betrayed. - Мои надежды разбиты.
Absolutely! - Безусловно!

Exactly so! - Именно так!
Who knows! - Кто знает!

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 95 раз
Понравилось: 40 пользователям

Укрепляем сердце

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 17:52 + в цитатник

5640974_344 (620x494, 92Kb)

Сердце - это своего рода "мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор. 

Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца. 

Для этого нужно промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой. Добавить в массу по столовой ложке мёда и измельчённых ядер грецких орехов и 0,5 кг изюма без косточек. Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели. Принимать по десертной ложке на голодный желудок.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 9 пользователям

Боли в коленях: лечение народными средствами

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 17:44 + в цитатник

5640974_DfmsG062mnk (604x467, 65Kb)

Боли в коленях: лечение народными средствами
Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней.

Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла.
Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством.
Лекарство набирается в пригоршню, втирается тщательно в сустав. Потом так же втирается вторая пригоршня, в то же место. После этого сустав полностью укутывается шерстяной тканью до следующего смазывания. Лечение продолжать до полного исчезновения болей, средство перед употреблением взбалтывать.

Если болят колени, приготовьте такую смесь: 50 грамм камфоры, 100 грамм спирта, 50 грамм горчицы, 100 грамм сырого яичного белка. Нужно сначала в спирте разбавить камфору, затем добавить горчицу. Белок взбивают отдельно и добавляют последним, перемешивая. Этой смесью протирать перед сном суставы.
Следующий народный рецепт. Соберите весной 130 цветков одуванчика, залейте пузырьком тройного одеколона, плотно закройте, поставьте на 40 дней в темное место. Жидкостью смазывайте больные места. Проверено – помогает.

Хорошо помогают компрессы из сала. На ночь привязывать свежее свиное сало. Утром повязку снимать, вечером накладывать свежий кусочек. Сало через поры кожи вытягивает соли. Боль проходит через 5 процедур лечения.

Во время цветения картофеля нарвать в сухую погоду цветы и посушить их в тени. Столовую ложку цветов залить кипятком 2 стаканами, З часа выдержать в термосе, процедить. Принимать по половинке стакана за день за 30 мин до пищи 3 раза. Лечение продолжать 21 день. Можно сухие цветки картофеля насыпать в бутылку и залить тройным одеколоном. Выдержать в темном месте 2-3 недели. Настойку втирать в воспаленные места при артрите, остеохондрозе, радикулите. Хорошо помогает она, если болят колени.

При появлении болей сделайте компресс: смешайте 12 столовых ложек аммиака, 3 столовые ложки воды, чайную ложку меда, добавьте ржаную муку (при отсутствии ржаной – пшеничную), перемешайте, сделайте лепешку, приложите к суставу, сверху укутайте шерстяным платком.

Если сильно болят колени, нужно взять 2 свежих куриных яйца и 2 столовых ложки 9%-ого уксуса, хорошо взбить. Намочить тряпочку в этой смеси и положить компресс на проблемные места. Сверху обвязать красной шерстяной тряпочкой. Процедуры делать 10-12 дней подряд и сможете садиться на присядки.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 13 пользователям

Торт черепаха со сметанным кремом

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 16:19 + в цитатник

5640974_6MTo9ellOJM (604x404, 64Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:

 Яйца 6 шт
 Сахар 2 стакана
 Мука 2 стакана
 Сода 1 чайная ложка

Для крема:
 Сливочное масло 300 гр
 Сахар 1,5 стакана
 Сметана 1,5 стакана

Для глазури:
 Сливочное масло 150 гр
 Сахар 6 столовых ложек
 Какао 12 чайных ложек

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Замешиваем тесто. Яйца взбить с сахаром, добавить муку и соду, гашеную уксусом. Вместо соды можно взять разрыхлитель для теста. Тесто получится жидким.Чайной ложкой тесто выкладываем на противень, смазанный маслом. Чтобы тесто не пригорало, лучше воспользоваться бумагой для выпечки. Между лепешками оставляем расстояние 2-3 см.Выпекаем тесто в духовке при температуре 180 градусов до золотистого цвета.Приготовление лепешек для торта Черепаха. Выпекаем тесто в духовке при температуре 180 градусов до золотистого цвета.Гора готовых «чешуек» из которых и будет сформирован торт Черепаха

В результате получится целая гора готовых «чешуек» из которых и будет сформирован торт. Для того, чтобы торт был полосатым, в часть теста можно добавить немного какао, тогда лепешки получатся темными
Смазываем лепешки сметанным кремом. После того, как все лепешки выпечены, приступаем к приготовлению крема. Смешиваем и взбиваем сахар и масло, причем, масло должно быть подтаявшее, затем добавляем сметану и еще раз взбиваем миксером.Приступаем к формированию торта. Пластами укладываем лепешки и смазываем кремом. При желании можно добавить немного орехов (любых).

Сверху торт будет венчать шоколадная глазурь. Для приготовления глазури сливочное масло растапливаем в кастрюле на медленном огне, добавляем сахар и какао, все тчательно перемешиваем и кипятим 15 минут. Глазурь немного остужаем и заливаем торт. При желании глазурь можно украсить орехами или, как в данном случае, — паутинкой из взбитого белка с сахаром.Через сутки торт пропитается и будет готов к употреблению.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Торт Воздушный сникерс

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 15:46 + в цитатник

Отличный десерт 

Так ярко, вкусно, необычно! 
 Обязательно сохрани себе!

Ингредиенты:

 Мука — 2 стакана
 Сметана — 2 стакана
 Сахар — 1, 5 стакана
 Яйца — 3 шт.
 Разрыхлитель — 1/2 ч. л.

Для крема:
 Вареная сгущенка —1 банка
 Масло сливочное — 250 г
 Орехи — по вкусу
 Изюм —по вкусу

Приготовление:

1. Для приготовления теста в емкости смешиваются сметана, сахар, яйца, мука и разрыхлитель. Оно разделяется на три коржа, каждый из которых отдельно выпекается в духовке по 30-40 минут. Если вы не хотите, чтобы верхняя часть коржа подгорела, то накройте форму мокрой пергаментной бумагой. Ее же можно положить и на дно формы.
2. Крем взбивается из вареной сгущенки и растопленного сливочного масла. После этого в смесь добавляются измельченные орехи (любые по вкусу) и изюм.
3. Вы смазываете получившимся кремом каждый корж и оставляете пропитаться на ночь. Лучше всего поставить ваш кулинарный шедевр в холодильник.

1 (599x377, 242Kb)

2 (599x377, 279Kb)

5640974_5 (150x101, 31Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

Куриные оладьи

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 15:37 + в цитатник

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
 3 больших куриных грудки 
 2 больших яйца 
 70мл майонеза 
 ⅓ чайной чашки муки 
 100г тертого сыра моцарелла, (можно заменить российским) 
 1 ½ столовых ложки нарезанного свежего укропа 
 ½ чайной ложки соли 
 ⅛ чайной ложки черного перца 
 Растительное масло для жарки 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Берем острый нож для того чтобы нарезать очень аккуратные и желательно одного размера кусочки куриного филе. Затем в большой миске смешать все ингредиенты для теста, а это 2 яйца, майонез, ⅓ чашки муки, 1⅓ чашки тертого сыра, 1 ½ столовых ложки мелко нарезанного укропа, ½ чайной ложки соли и ⅛ чайной ложки молотого черного перца. Перемешать нужно все это очень тщательно, чтобы не было мучных комочков. После этого выкладываем в приготовленную смесь нарезанные кусочки куриного филе, и еще раз все перемешиваем, затем накрываем миску полиэтиленовой пленкой и ставим в холодильник не менее чем на 2 часа, а лучше на ночь. 

Достаем из холодильника миску, за это время куриное филе уже хорошо пропиталось в маринаде. Берем большую антипригарную сковороду, наливаем 2 столовые ложки растительного масла и ставим разогревать на средний огонь. Как только масло хорошо разогреется, берем столовую ложку или ложку для мороженого, чтобы наши оладьи были одного размера, и выкладываем смесь в горячее масло. Жарим, не накрывая крышкой 3-4 минуты, после чего переворачиваем и продолжаем обжаривать до золотистой корочки около 3 минут. Готовые оладьи выкладываем на тарелку, застеленную бумажным полотенцем. Подавать со сметаной или любимым соусом.

1 (466x700, 382Kb)

2 (600x400, 170Kb)

3 (300x399, 124Kb)

5640974_8 (300x158, 81Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

10 лихо закрученных фильмов

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 11:36 + в цитатник

Это интересная подборка, прекрасных фильмов, где непредсказуемый, закрученный сюжет.

Такие фильмы держат в неизвестности, напряжении, до самого конца.

Вы смотрите, с любопытством, гадая, чем эта история закончится, какой у нее конец.

Каждый из этих фильмов, запомнился, отложился в памяти, да и кинокритики дали им высокие оценки. 

1 (604x565, 296Kb)

2 (604x553, 232Kb)

3 (604x489, 207Kb)

5640974_3 (150x46, 11Kb)
Рубрики:  КИНО
ФОТО

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мудрый Китай

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 10:43 + в цитатник

Мудрый Китай может многому нас научить, подсказать, направить, а в чем - то изменить, подкорректировать.

Прочитайте и задумайтесь, не спешите, читайте внимательно и вдумчиво!

1 (604x418, 92Kb)

2 (604x418, 115Kb)

3 (604x418, 144Kb)

5640974_4 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  ФОТО
МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как развивал свой мозг Стив Джобс

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 10:05 + в цитатник

5640974_O2FQdY7t_bk (604x453, 45Kb)

Как развивал свой мозг Стив Джобс

Одно из качеств, которым славился Джобс, — умение видеть то, чего не видят другие. О том, как ему это удавалось и какой техникой для развития своего мозга он пользовался, мы расскажем ниже.

Недавно вышла новая книга о Стиве Джобсе Becoming Steve Jobs. В ней авторы рассказывают о событиях из жизни Джобса, причём о многих из них вы услышите в первый раз.

Пожалуй, больше остальных запомнился факт о том, что нынешний глава Apple Тим Кук предлагал Джобсу часть своей печени. На предложение Кука Джобс ответил гневным отказом, сказав, что никогда не сделает этого. И хотя спустя время он всё же согласился на операцию по пересадке, многие решили, что его отказ обусловлен тем, что религия, которую он проповедует (буддизм), запрещает подобные вмешательства в свой организм.

О настоящих причинах отказа Джобса мы вряд ли узнаем. Однако то, что он придерживался восточных практик, оказало влияние и на то, как он тренировал мозг.

Джобс часто занимался осознанной медитацией для того, чтобы уменьшить количество стресса и прояснить мышление.

Биограф Уолтер Айзексон привёл в книге такую цитату Джобса:

Если ты будешь просто сидеть и наблюдать, то увидишь, насколько безгранично твоё мышление. Попытаешься его успокоить — станет только хуже. Но со временем мышление само успокаивается, и ты учишься его контролировать.

В этот момент просыпается интуиция, и ты видишь всё вокруг гораздо яснее, чем видел раньше.

Джобс описывает вид медитации, который практикуют дзен-буддисты и таоисты. Он занимался ею на протяжении многих лет. Более того, он так популяризировал эту практику, что такие компании, как Target, Google и Ford, начали учить своих сотрудников медитировать на постоянной основе.

И хотя кажется, что идея корпоративной медитации звучит довольно странно, в этом всё же что-то есть.

Джеффри Джеймс, журналист и редактор сайта Inc. com, смог пообщаться с Джобсом на тему медитации задолго до его смерти. Вот как, по его словам, выглядела техника, которую практиковал Стив Джобс.

Сядьте в тихом месте. Возможно, стоит положить под себя подушку, чтобы вам было более комфортно. Сделайте несколько глубоких вдохов.
Закройте глаза и прислушайтесь к своему внутреннему монологу. Ваш мозг будет перебирать бессвязные события, случившиеся недавно: передачи по телевизору, прочитанные книги, разговоры с друзьями. Не пытайтесь этому помешать.
Вместо этого спокойно переходите от мысли к мысли. Сделайте это ритуалом и проводите таким образом пять минут каждый день.
Со временем (неделя-две) вы научитесь контролировать свой внутренний монолог, и тогда можно переходить к более продвинутой практике.

Теперь, когда вы слышите в голове бессвязные мысли, старайтесь делать их тише и плавно уходить от них.
Освобождая мозг, акцентируйте его внимание на окружающих вас звуках, запахах, ощущениях в теле. Возможно, вы начнёте иначе чувствовать ветер на коже или звук работающего холодильника. Это знак, что вы всё делаете правильно.
Ещё один признак того, что вы всё делаете правильно: время в медитации летит незаметно.
О подобной технике медитации я писал здесь, и она действительно была полезной.

Не скрою, со временем я перестал медитировать по одной причине. Первые несколько недель ты не видишь результата, затем он, наконец, приходит, и ты учишься контролировать мысли в медитации, акцентировать внимание на различных шорохах и запахах. Но через некоторое время прогресс опять замедляется, тем самым убивая мотивацию делать это дальше.

Я поступил неправильно, перестав медитировать, и последнее время искал новый стимул начать это делать. И знание того, что Джобс тоже практиковал подобную технику, — отличная мотивация начать.

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Простой метод «генеральной уборки» кишечника

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 19:56 + в цитатник

5640974_11111 (604x352, 47Kb)

Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника 

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору
кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех
недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови.
Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы.
Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта,
гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит,
избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения:

используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника

1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира

2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира

3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке!

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней,
паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 8 пользователям

Не будем пить из одного стакана

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 17:52 + в цитатник

5640974_128327117_4208855_5051468_93a5c731 (450x546, 32Kb)

Не будем пить из одного стакана 
Ни воду мы, ни сладкое вино, 
Не поцелуемся мы утром рано, 
А ввечеру не поглядим в окно. 
Ты дышишь солнцем, я дышу луною, 
Но живы мы любовию одною. 

Со мной всегда мой верный, нежный друг, 
С тобой твоя веселая подруга. 
Но мне понятен серых глаз испуг, 
И ты виновник моего недуга. 
Коротких мы не учащаем встреч. 
Так наш покой нам суждено беречь. 

Лишь голос твой поет в моих стихах, 
В твоих стихах мое дыханье веет. 
О, есть костер, которого не смеет 
Коснуться ни забвение, ни страх. 
И если б знал ты, как сейчас мне любы 
Твои сухие розовые губы!

 

Анна Ахматова

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Не завидуй другу, если друг богаче

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 17:43 + в цитатник

5640974_druzya_098 (700x466, 73Kb)

Не завидуй другу, если друг богаче,
Если он красивей, если он умней.
Пусть его достатки, пусть его удачи
У твоих сандалий не сотрут ремней...

Двигайся бодрее по своей дороге,
Улыбайся шире от его удач:
Может быть, блаженство — на твоем пороге,
А его, быть может, ждут нужда и плач.

Плачь его слезою! смейся шумным смехом!
Чувствуй полным сердцем вдоль и поперек!
Не препятствуй другу ликовать успехом:
Это — преступленье! Это — сверхпорок!

 

Игорь Северянин

НЕ ЗАВИДУЙ ДРУГУ

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Степени родства у русских

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 17:31 + в цитатник
5640974_ZWZ6YB_3MH0 (604x441, 63Kb)
 
Свёкор — отец мужа
Свекровь — мать мужа
Тесть — отец жены
Тёща — мать жены
Деверь — брат мужа
Шурин — брат жены
Золовка — сестра мужа
Свояченица — сестра жены
Свояк — муж свояченицы
Зять — муж дочери, муж сестры, муж золовки
Сноха — жена сына по отношению к отцу
Невестка — жена брата, жена сына для его матери, жена одного брата по
отношению к жене другого брата; употребляется также вместо сноха, золовка, свояченица
Сват — отец одного из супругов по отношению к родителям другого
Сватья — мать одного из супругов по отношению к родителям другого
Дед (дедушка) — отец отца или матери. 
Бабушка (бабка) — мать отца или матери
Двоюродный дед — дядя отца или матери. 
Двоюродная бабушка — тетя отца или матери
Внук (внучка) — сын (дочь) дочери или сына по отношению к деду или бабушке. Соответственно двоюродный внук (внучка) — сын (дочь) племянника или племянницы
Племянник (племянница) — сын (дочь) брата или сестры (родных, двоюродных, троюродных). Соответственно ребенок двоюродного
Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 10 пользователям

Притча Об ответственности

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 17:25 + в цитатник

5640974_dwhNn77GXdI (640x550, 88Kb)

Один работник зашел к барину и говорит:
- Барин! Почему ты мне платишь всего пять копеек, а Ивану всегда пять рублей?

Барин смотрит в окно и говорит:
- Вижу я, кто-то едет. Вроде бы сено мимо нас везут. Выйди-ка, посмотри.

Вышел работник. Зашел снова и говорит:
- Правда, барин. Вроде сено.
- А не знаешь откуда? Может, с Семеновских лугов?
- Не знаю.
- Сходи и узнай.

Пошел работник. Снова входит.
- Барин! Точно, с Семеновских.
- А не знаешь, сено первого или второго укоса?
- Не знаю.
- Так сходи, узнай!

Вышел работник. Возвращается снова.
- Барин! Первого укоса!
- А не знаешь, по чем?
- Не знаю.
- Так сходи, узнай.

Сходил. Вернулся и говорит:
- Барин! По пять рублей.
- А дешевле не отдают?
- Не знаю.

В этот момент входит Иван и говорит:

- Барин! Мимо везли сено с Семеновских лугов первого укоса. Просили по 5 рублей. 
Сторговались по 3 рубля за воз. Я их загнал во двор, и они там разгружают.

Барин обращается к первому работнику и говорит:
- Теперь ты понял, почему тебе платят 5 копеек, а Ивану 5 рублей?

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Лучшие народные средства от глубоких морщин.

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 16:09 + в цитатник

5640974_K_ZglSu3RP0 (490x330, 37Kb)

6 лучших народных средств от глубоких морщин. 

1. Хлебная маска. 

Очень эффективное народное средство от морщин под глазами. Для приготовления маски понадобится: мякиш белого хлеба и теплое растопленное сливочное масло. Смочить в масле мякиш и нанести на кожу вокруг глаз, распределив равномерно. Через пол часа можно смыть маску теплой водой. Такую маску нужно делать регулярно два раза в неделю. 

2. Крем от морщин вокруг глаз. 
Одну чайную ложку сушеной липы смешать с чайной ложкой сушеной ромашки и залить 100 г. кипятка. Процедить настой следует через 20 минут, добавить столовую ложку сливочного масла и хорошенько перемешать. Полученный крем наносится перед сном вокруг глаз ежедневно. Хранить крем не более пяти дней в холодильнике. 

3. Дрожжевая маска. 
Очень эффективное народное средство от морщин на лбу относится. В дрожжах большое содержание витамина В, тонизирующего нашу кожу. Рецепт: дрожжи следует хорошенько размять, добавляя в них молоко. Полученную однородную массу следует наносить два раза в неделю на 20 минут на места с морщинами. Эта маска разглаживает кожу и делает морщины менее заметными. 

4. Фасоль от морщин на лбу. 
Отварить фасоль, натереть на терке, добавить к ней немного сока лайма и нанести на морщины. Регулярное нанесение такой маски – два раза в неделю поможет избавится от морщины за 1-2 месяца. 

5. Алоэ с мёдом. 
Столовую ложку мёда разогреть до жидкого состояния, добавить две столовые ложки сока алоэ, и перемешать до образования однородной массы. 

6. От глубоких морщин натуральные масла. 
Взять по столовой ложка масла зародышей пшеницы, масло жожоба и авокадо. Смешать и добавить четыре капли масла розового дерева и три капли эфирного масла ладана. Перемешать ещё раз. Эти составом нужно смазывать участки на которых имеются морщины, несколько раз в течение дня и на ночь.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 6 пользователям

История одной дружбы. Крыса и собака

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 14:05 + в цитатник

Это удивительно, уникально, такое надо видеть, история дружбы. Такая дружба. которая по природе, по идеи, просто нереальна, она не должна быть. А может просто нам она кажется странной, так как мы такое не видели, не слышали.

Здесь, на фотографиях вы будете свидетелями дружбы собаки и крысы!

1 (600x595, 301Kb)

2 (600x594, 273Kb)

3 (600x590, 264Kb)

5640974_32 (236x155, 53Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Когда мне было восемь лет

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 17:30 + в цитатник

5640974_UJjjBPFvQ7k (700x388, 30Kb)

Когда мне было восемь лет,
Мечтал я лишь о том,
Чтоб небольшой велосипед
Ко мне вкатился в дом.
Я утром, вечером и днем
Катался бы на нем.
Обидно было мне до слез,
Когда я слышал: — Нет!
С тобой, малыш, и без колес
Не оберешься бед.
О санках я зимой мечтал
И видел их во сне.
А наяву я твердо знал:
Их не подарят мне.
— Успеешь голову
сломать!—
Мне всякий раз твердила
мать.
Хотелось вырастить щенка,
Но дали мне совет,
Чтоб не валял я дурака
В свои двенадцать лет.
Поменьше о щенках мечтал,
А лучше — что-нибудь читал.
Я редко слышал слово:
«Да!» —
А возражать не смел,
И мне дарили все всегда
Не то, что я хотел:
То — шарф, то — новое
пальто,
То — «музыкальное лото»,
То — Михалкова, то — Барто,
Но это было все не то —
Не то, что я хотел!
Как жаль, что взрослые
подчас
Совсем не понимают нас.
А детство, сами говорят,
Бывает только раз!
 
Сергей Михалков

НЕСБЫВШИЕСЯ МЕЧТЫ
 
Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Упражнения для растяжки

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 16:06 + в цитатник

5640974_3jW21zuxzHQ (500x490, 65Kb)

26 упражнений для растяжки 

Сначала несколько полезных советов для новичков. 

1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. 
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет. 
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть. 

Комплекс упражнений 

Упражнение №1: 
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз. 

Упражнение №2: 
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо. 

Упражнение №3: 
Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо. 

Упражнение №4: 
Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо. 

Упражнение №5: 
Согнуть вперед одну ногу, руки на поясе - круговые вращения согнутой в колене ногой. 8 раз одной ногой, затем 8 раз другой ногой. 

Упражнение №6: 
Поставить ноги вместе - наклон вперед. Выполнить 12 пружинистых движений. 

Упражнение №7: 
Поставить ноги на

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

15 буддийских наставлений

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 15:42 + в цитатник

5640974_ (275x183, 6Kb)

15 буддийских наставлений 

1. Единственный творец ваших страданий — ваши собственные деяния; поэтому следите за тем, как вы поступаете. 

2. Приучите себя быть всегда спокойными и разумными. Если вы будете спокойны и разумны, то сумеете реагировать правильно, а не отвечать действиями, отягощенными эмоциями. 

3. Насилие и ненависть не могут принести счастья, даже победившему в сражении. 

4. Ваши действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили самообладание и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь. 

5. Посмотрев на создавшееся положение с точки зрения оппонента, вы яснее увидите путь к подлинному решению проблемы. 

6. Для необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности; без мудрости и сосредоточенности нет спокойствия; а разве может быть счастье для беспокойного? 

7. Не разыгрывайте проявлений чувств, если у вас отсутствуют подлинные чувства. Не позволяйте враждебным помыслам побуждать вас к действию. Необузданное проявление враждебности с вашей стороны лишь породит ответную вражду. Конфликт такого типа — наихудший из возможных, и все истинные буддисты стремятся избежать его. 

8. Обуздайте себя, и вы станете совершеннее; познайте себя, и вы достигните освобождения. 

9. Любовь и сострадание — вот главное в вашей жизни; имея их, в конечном счете, вы обретете все. 

10. Если вы воспитали ум со всей искренностью, вы достигните успеха и пребудете в спокойствии. 

11. Не ищите покоя вовне; ищите его внутри. 

12. Если вы постигли искусство медитации, оно проявится во всяком вашем действии; тогда все действия ваших тела, речи и ума будут совершенны. 

13. Духовные упражнения не следует прекращать до тех пор, пока навыки медитации не войдут в привычку и не станут вашей второй натурой. Только тогда вы сможете пресекать аффекты в момент их возникновения. 

14. Если вы будете искать себя, то не сможете найти. Это, однако, не означает, что вы вообще не существуете; но это значит, что вы не существуете в том виде, как вы себе это представляете. 

15. Не забывайте ни одного из этих наставлений; они ценнее золота.

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

9 вариантов упражнения “планка” для разных проблемных зон

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 15:27 + в цитатник

9 вариантов упражнения “планка” для разных проблемных зон

1. КЛАССИЧЕСКАЯ ПЛАНКА НА ПРЯМЫХ РУКАХ
Эффект: отличная нагрузка на мышцы пресса и руки.
2. ПЛАНКА НА ЛОКТЯХ
Эффект: нагрузка на мышцы пресса, груди, рук, поясницы
3. БОКОВАЯ ПЛАНКА
Эффект: прорабатываются мышцы пресса, ягодиц, бедер.
4. БОКОВАЯ ПЛАНКА С ОПОРОЙ НА ДВЕ ТОЧКИ
Эффект: прорабатываются мышцы живота, ягодиц, бедер + множество мелких мышц, которые помогают сохранить равновесие.
5. ПЛАНКА С ПОДНЯТОЙ НОГОЙ ИЛИ РУКОЙ
Эффект: тренируются практически все мышцы.
6. ПЛАНКА НА СКРЕЩЕННЫХ РУКАХ
Эффект: прорабатываются мышцы пресса, плеч и рук.
7. ОБРАТНАЯ ПЛАНКА
Эффект: подтягивает мышцы ягодиц, ног, рук.
8. ПЛАНКА — МОСТИК (СТОЛ)
Эффект: прорабатываются мышцы рук, пресса, рук и ног, укрепляется область шеи, стимулируется работа внутренних органов брюшной полости.
9. ПЛАНКА НА ЧЕТЫРЕХ ТОЧКАХ
Эффект: прорабатываются мышцы рук, живота, тело становится сильнее. Кроме того, стимулируются органы брюшной полости, активизируется кровообращение.

1 (612x408, 126Kb)

2 (612x414, 138Kb)

3 (612x363, 127Kb)

5640974_24 (161x89, 18Kb)
Рубрики:  ФИТНЕС
ФОТО

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 11 пользователям

Я этой истиной избитой Кого сумею поразить?

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 16:28 + в цитатник

5640974_dba91a12d804 (506x382, 75Kb)

Я этой истиной избитой
Кого сумею поразить?
Слова, рождённые обидой,
Не торопись произносить.
Не торопись обидеть друга
Несправедливостью своей,
Загнать его внезапно в угол,
Хоть он нисколько не слабей.
Он просто чуточку добрее.
Он молча ярость переждёт.
И чем остынешь ты скорее,
Тем горше будет твой отход.
И стыд тогда в тебе проснётся.
С ним расставаться не спеши.
А друг лишь грустно усмехнётся.
Как слёзы,
Кровь смахнет с души.

 

Андрей Дементьев

ОБИДА

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Цитаты Терри Пратчетта

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 16:12 + в цитатник

5640974_xW6fm4cLClc (650x390, 42Kb)

Чертовски остроумные цитаты Терри Пратчетта 

1. Итак, все в этом мире шло своим ходом — за исключением всего остального, что решительно шло наперекосяк. 

2. По идее, любой брак можно сделать счастливым — отруби молодоженам головы, как только они на венчании скажут «да», и всего делов. 

3. Не всякое имя клеится к человеку. Имя должно быть таким, чтобы в нем было удобно мыть полы. 

4. Никто не любит сидеть по уши в дерьме, а цветы — тем более, вот и растут. 

5. Жизненно важный ингредиент успеха — это не знать, что задуманное вами невозможно выполнить. 

6. Котам следует давать короткие имена, которые не стыдно выкрикивать по ночам на всю округу. 

7. В жизни всегда есть место подвигу. Главное — держаться от этого места подальше. 

8. Люди — интересные существа. В мире, полном чудес, им удалось придумать скуку. 

9. Всегда помни, что толпа, рукоплещущая твоей коронации — та же толпа, которая будет рукоплескать твоему обезглавливанию. Люди любят шоу. 

10. Ненависть — это любовь, повернувшаяся спиной. 

11. Грех — это когда относишься к людям как к вещам. 

12. Доверчивость — точка зрения на мир, вселенную и место в ней человека, разделяемая только наивными людьми, а также наиболее способными и передовыми математиками и физиками. 

13. Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например, установить мир во всем мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше. К примеру, застрелить кого-нибудь. 

13. Ужасно, когда находишь в своей голове интересные вещи и не знаешь, что они там делают. 

14. Дела человеческие становятся намного яснее, если четко понимать, что причина великих триумфов и трагедий истории не в том, что люди по природе своей добры или злы, но в том, что по природе своей они — люди. 

15. Человек, которого можно купить, как правило, ничего не стоит. 

16. Только сами люди могут построить себе лучший мир. Иначе получается клетка. 

17. Каждая работа выглядит интересной — пока ей не займешься. 

18. Люди согласны ждать спасения довольно долго, но предпочитают обедать в срок. 

19. Люди, которые ни в ком не нуждаются, нуждаются в том, чтобы люди вокруг видели, что они абсолютно ни в ком не нуждаются. 

20. Если бы кошки были похожи на жаб, мы бы очень быстро поняли, какими мерзкими, жестокими существами они на самом деле являются. 
Стиль. Вот что люди помнят. 

21. В общем, у нас большой опыт отсутствия опыта. 

22. Когда делаешь шаг с обрыва, жизнь моментально принимает очень четкое направление. 

23. Иногда человек смеется, потому что в душе больше нет места для слез. 

24. Из трусов получаются гораздо лучшие стратеги. 

25. Есть смерть и есть налоги, только налоги гораздо хуже, потому что смерть случается один раз в жизни, а налоги — каждый год. 

26. Нормальный семейный человек, который каждый день ходит на работу и ответственно относится к своим обязанностям, мало чем отличается от самого чокнутого психопата. 

27. Что же это за жизнь, когда приходится постоянно плыть, чтобы остаться на одном месте. 

28. Если игнорировать правила, то люди в половине случаев без лишнего шума переписывают их так, чтобы вас они не касались. 

29. Иногда приходится творить добро, чтобы наказать человека. 

30. Только твёрдо стоящий на ногах человек способен строить прочные воздушные замки. 

31. Нет ничего более ужасного, чем человек, который собирается оказать миру услугу. 

32. Ненормальное всегда становится нормой — главное, дать ему немножко времени. 

33. Действительно важные вещи никогда не записываются, потому что о самом важном люди всегда помнят и не забывают. 

34. Хаос всегда побеждает порядок, поскольку лучше организован. 

35. Быть хронически честным — все равно что участвовать в велосипедной гонке в кальсонах из наждачной бумаги. 

36. Слова и впрямь обладают великой силой. В частности, они умеют слетать с языка до того, как говорящий успеет заткнуть себе рот. 

37. Можно сколько угодно носиться по свету и посещать всякие города, но главное — отправиться потом туда, где у тебя будет возможность вспомнить ту кучу вещей, которые ты повидал. Ты нигде не побываешь по-настоящему, пока не вернешься домой. 

38. Тот, кто создавал людей, кем бы он ни был, допустил в своих разработках одну большую ошибку. Люди так и норовят встать на колени. 

39. Иногда единственное, что ты можешь сделать для людей — это поприсутствовать. 

40. Брачный союз заключается между двумя людьми, которые всегда готовы поклясться, что храпит исключительно другой член союза. 

41. Будь осторожен в своих желаниях, ведь неизвестно, кто может их услышать. Или что. 

42. Порой сижу здесь, совершенно обалдевший, и думаю про себя: «Вообще-то твоя работа — сидеть здесь и писать следующую книгу. А менять мир — это дело других...», а потом я прихожу в себя с восклицанием: «А вот и нет!».

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

Какие продукты нельзя покупать

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 15:57 + в цитатник

5640974_HoUJeufSs3w (600x400, 61Kb)

КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ ПОКУПАТЬ?

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫ


 Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.

 Сырокопчёные колбасы и прочее... Большинство из них содержат генно-модифицированную сою. Также как сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, а всё остальное - гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета).

 Молочные продукты длительного срока хранения. Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.

 Арбузы. Самая большая ягода удобряется такими веществами, что в межсезонье это первый кандидат на отравление.

 Перец (не в сезон). Абсолютно генно-модифицированный продукт.

 Кексы и рулеты в упаковках. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будут лежать. И через месяц они будут такими же.

 90% шоколада — это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

 Заморские чаи, ароматизированные чаи и многие наши. Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с ещё какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно.

 Рафинированное дезодорированное растительное масло. Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.

 Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же, газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через пять минут уже снова хотите пить.

 Соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идёт. Нет натуральных соков в продаже в пакетах. Не смейте поить ими детей! Это чистая химия.

 Клубника зимой. Абсолютно бесполезный продукт. Ни одного витаминчика там нет.

САМЫЕ ВРЕДНЫЕ ДОБАВКИ

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

Обувные лайфнаки

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 14:15 + в цитатник

5640974_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b85 (600x600, 85Kb)

14 Обувных лайфнаков

Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. В этом нет ничего зазорного, и лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги. В этой статье мы расскажем, как правильно и эффективно ухаживать за новой парой обуви без специальных средств!

1. Верните белизну подошве

Зубная паста полезна не только для зубов, но и, например, для кроссовок, которые нужно сделать белыми. Возьмите старую зубную щетку и нанесите небольшое количество пасты, а потом хорошенько почистите ею обувь. Это же средство можно использовать для чистки тканевой обуви — вотрите в текстиль пасту, оставьте на 15 минут и смойте все влажной тряпочкой.

2. Как почистить кожаную обувь

Для изделий из кожи подойдет медицинский спирт. Он продается в аптеках, но обратите внимание: вам нужен не этанол, а изопропанол (этот момент всегда можно уточнить у продавца). Если на обуви образовалось пятно, просто протрите его ваткой, смоченная в этом спирте, и оставьте на полчаса.

3. Свежесть обуви — залог уверенности в себе

Перед сном насыпьте обувь немного соды и оставьте на ночь, а утром будет нужно вытряхнуть ее и почистить - пищевая сода вбирает в себя неприятные запахи.

4. Маникюрная пилочка не только для маникюра

Грязные отметины и пятна на замшевых туфлях прекрасно убираются с помощью обычной маникюрной пилочки. Для лучшего эффекта возьмите сначала сухую тряпочку, постарайтесь стереть как можно больше грязи, а потом зачистите пилкой это место. Слишком сильно тереть не надо — достаточно мягкой зачистки.

5. Уксусный раствор для обуви

Благодаря своим кислотным свойствам, уксусный раствор не только поможет убрать неприятные запахи, но и нейтрализует дорожную соль. Разведите 1/3 чашки уксуса с 1 л воды и щедро смочите тряпку в этом растворе. Укутайте обувь какими тряпками и оставьте на пару часов, а потом протрите ее чистой влажной тряпочкой и высушите естественным способом.

6. Верните блеск лакированным туфлям

В этом вам поможет вазелин. Это дешевая альтернатива брендовым средствам для ухода за обувью. Протрите им чистые туфли как следует, уделяя больше внимания царапинам и мелким недостаткам.

7. Овсяная мука против пятен на замше

Сальные пятна, которые нередко появляются на обуви из замши, легко удаляются с помощью

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 9 пользователям

10 книг о той самой любви, которая меняет мир

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 08:19 + в цитатник

5640974_gncgV0ums54 (650x341, 75Kb)

10 книг о той самой любви, которая меняет мир

Кто бы что ни говорил, но большую часть Поступков с большой буквы люди совершают из-за любви. Или ради нее. Иногда она переворачивает мир с ног на голову, меняет его до неузнаваемости, затрагивая всех без исключения. А иногда меняет судьбы отдельных людей. В Афганистане и солнечной Италии, Германии и Аргентине — по всему земному шару день за днем обычные мужчины и женщины вдруг понимают, что жить не могут без этого человека и теперь готовы на все, и каждый отдельный случай — это капля в море перемен.
Мы уверены, что любовь — величайшая движущая сила, поэтому предлагаем вам 10 книг, которые как раз об этом.

1. Халед Хоссейни — «Тысяча сияющих солнц»
Любовь — великое чувство. Глубоко запрятанная, запрещенная, тайная, она все равно дождется своего часа. Эта книга о любви, о войне, о самопожертвовании, о силе женщин, о преданности. При всей своей серьезности книга дарит легкую как перышко надежду, что все обязательно будет хорошо: у героев, у читателя, у каждого из нас.

2. Паоло Джордано — «Одиночество простых чисел»
Жили на свете замкнутый мальчик-отличник и одинокая, страдающая анорексией девочка. Жили и однажды встретились. И сразу поняли, что их связывает невидимая, но очень прочная нить. Мальчик думает, что они — простые числа, одинокие и потерянные; они стоят рядом, хоть и не настолько, чтобы по-настоящему соприкоснуться.

3. Эрих Мария Ремарк — «Черный обелиск»
Сложные годы после Первой мировой войны, провинциальный немецкий городок, герой работает в фирме по продаже надгробий. Денег не хватает, в стране инфляция, и он подрабатывает игрой на органе в часовне при больнице. Любовь он встречает именно там, в психиатрическом отделении. Это Ремарк, друзья, и этим все сказано.

4. Габриэль Гарсиа Маркес — «Любовь во время холеры»
Возможно ли, что, влюбившись в юности, человек пронесет свою любовь через всю жизнь? Что любовь будет
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 19 пользователям

Самые пушистые кошки на Земле.

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 20:28 + в цитатник

Смотрите какие милые, прикольные, а порой такие серьезные, вдумчивые пушистики:))))))), они самые - самые в мире!

Более пушистых кошек  просто нет. Для вас выбрали самых пушистых:)))))))) 

Самые пушистые кошки на Земле. 

1 (700x672, 177Kb)

2 (516x700, 345Kb)

3 (694x700, 300Kb)

5640974_5 (200x100, 21Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 12 пользователям

Факты о сердце.

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 20:14 + в цитатник
5640974_vGOXHpD17kE (300x300, 20Kb)
 
Факты о сердце. 

1. Согласно последним рекомендациям всемирной организации здравоохранения 1999 г., нормальным считается уровень артериального давления ниже 130/85. Уровень давления между 130/85 и 140/90 и выше считается артериальной гипертонией. 

2. Только измерение пульса на запястье дает верную картину сердечных сокращений. Попытки мерить пульс на шее — ошибочны. Давление на шейную артерию сбивает сердечный ритм. 

3. Сердце имеет правую и левую части. Левая сильнее, чем правая, и крупнее. Это вызвано тем, что именно сокращение этой части сердца приводит к циркуляции крови во всем организме. Правая часть отвечает только за кровоснабжение легких. 

4. Высота сердца - 12,7 см, ширина — 7,5 см. Оно весит у мужчин примерно 310 г и 240 г - у женщин. 

5. Средний сердечный ритм составляет 72 удара в минуту. Это означает, что к 65 году жизни сердце сокращается 2 500 000 000 раз. 

6. Между сокращениями сердце отдыхает. Если сложить все эти мгновения отдыха, то выйдет, что за человеческую жизнь сердце «молчит» около 20 лет. 

7. Общая длина всех кровеносных сосудов в организме в 3 раза превышает длину земного экватора. 

8. Жировая ткань пронизана бесчисленным множеством кровеносных капилляров. Лишние 10 кг жировой ткани заставляют сердце сделать дополнительные усилия, чтобы протолкнуть кровь по этим капиллярам, общая длина которых составляет 8 000 км! 

9. В 1 кубическом миллиметре крови - 4,5-5,5 миллионов красных кровяных телец. Они непрерывно образуются в организме и полностью сменяются в крови через 120 дней. 

10. Общий цикл кровообращения в теле занимает 23 секунды. 

11. Если бы не клапаны внутри кровеносных сосудов, удерживающие внутри них кровь, она бы стекла в ноги к ступням под действием силы тяжести за считанные доли секунды. 

12. Боксер оказывается в нокдауне после сильного удара в живот в связи с тем, что кровь резко отливает от сердца, легких и мозга, перемещаясь в область пресса. Это и приводит к временному помутнению сознания. 

13. Больше всего инфарктов случается в понедельник, между 7 и 10 ч. утра. 

14. Сердечные заболевания унесли жизней больше, чем все войны на Земле вместе взятые.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Притча о позитивном мышлении

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 20:10 + в цитатник

5640974_90_lR0QMauw (482x366, 41Kb)

У одной женщины росла дочка. Мать очень любила своего ребёнка. Однажды началась сильная гроза, а малышки не было дома, она убежала играть на улицу. Все другие дети уже давно вернулись домой, но дочери всё не было. Молния тем временем всё продолжала сверкать. 

Мама забеспокоилась и пошла искать девочку. Она нашла свою дочь в поле. Она бегала и резвилась под дождём. Вся промокшая, но счастливая она прыгала и танцевала. И каждый раз когда в небе ударяла молния, девочка поднимала своё лицо к небу и весело улыбалась. 
Мама была очень удивлена:
- Что ты делаешь? - спросила она.
- Неужели ты не боишься грозы?
- Мама, смотри я играю! - весело ответила девочка,
- А Бог меня фотографирует!

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Отчего так предан пёс

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 20:05 + в цитатник

5640974_StzsREAKJM8 (700x480, 61Kb)

Отчего так предан пёс 
И в любви своей бескраен? 
Но в глазах всегда вопрос, 
Любит ли его хозяин. 

Оттого, что кто-то - сёк, 
Оттого, что в прошлом - клетка! 
Оттого, что человек 
Предавал его нередко. 

Я по улицам брожу, 
Людям вглядываюсь в лица, 
Я теперь за всем слежу, 
Чтоб, как пёс, не ошибиться.

 

Валентин Гафт

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Дряблые руки с лишним весом?! Выполняйте следующие упражнения!

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 12:17 + в цитатник

5640974_phanbietcacvungmogiamcanhieuquaemdep5230440482 (600x354, 41Kb)

Дряблые руки с лишним весом?! Выполняйте следующие упражнения! 

Упражнение 1 

Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2–3 подхода по 10–15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы. 

Упражнение 2 

Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10–15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и держать от 1 до 5 минут). 

Упражнение 3 

А далее будем выпрямлять руку назад. Для этого наклоните корпус вперед так, чтобы он был параллелен полу. Можно, кстати, сесть на стул и опустить корпус на колени, а можно лечь на лавку и выпрямлять руку назад. Если вы выполняете упражнение из положения стоя, тогда возьмите гантель в правую руку, правую ногу отставьте слегка назад, левую ногу согните и упритесь в нее левой рукой. На вдохе сгибайте, а на выдохе выпрямляйте правую руку. Сделайте 2–3 подхода для каждой стороны по 15 раз. 

Упражнение можно усложнить — выпрямлять назад сразу две руки. 

Упражнение 4 

Теперь немного полежим. Ложимся на пол или скамью на спину. Берем в руки гантели. На вдохе сгибаем руки таким образом, чтобы кисти были повернуты к лицу пальцами вниз и параллельны полу. Локти смотрят в строну ног. На выдохе выпрямляем руки, разворачивая так, чтобы пальцы были направлены от вас. На вдохе снова разворачиваем руки и сгибаем локти. 

Упражнение 5 

Лежа на спине, поднимаем прямые руки с гантелями перед собой перпендикулярно полу. На вдохе сгибаем руки в локтях, гантели опускаем до уровня ушей. Локоть не должен двигаться. Выполнять упражнение нужно исключительно за счет мышц рук. На выдохе выпрямляем руки. Делает 2–3 подхода по 15 раз. 

Упражнение 6 

Теперь встаньте и возьмите в руки гантели. Поднимите вверх. Пальцы рук касаются друг друга. Согните руки так, чтобы гантели оказались за спиной. На вдохе выпрямляем руки, на выдохе сгибаем. Повторите 15–20 раз.

Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 6 пользователям

Красивая грудь без операций

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 21:37 + в цитатник

5640974_gIUSW5pbso (500x382, 25Kb)

Красивая грудь без операций 

Упражнения дома. 

1. Кобра. 


Лягте на живот и вытяните большие пальцы ног. Затем согните руки в локтях и положите ладони на пол. Убедитесь, что ладонь всей поверхностью прилегает к полу, а затем медленно поднимите верхнюю часть тела. 
Важно: Ладони должны находиться на одной линии с плечами и в конечной точке движения ваше лицо должно быть обращено вверх. Удерживайте вытянутое положение в течение 15 секунд. 
Количество повторений: 10 раз в день. 

2. Отжимания. 

Выполните отжимания от пола. Прямые руки перпендикулярны полу, тело выпрямлено, носки ног лежат на полу. 
Важно: Во время приближения к полу старайтесь держать грудь как можно ближе к полу, а таз – немного приподнятым, во время подъема тело должно быть выпрямлено. 
Количество повторений: 10 раз в день 
Или: Выполните отжимание в три захода. Сначала пальцы рук должны смотреть прямо, во втором заходе смотреть друг на друга, а в третьем быть повернутыми во внутрь по направлению к груди. 

Женская грудь располагается на грудной клетке между четвертым и девятым ребром, и весит от 150 до 400 г. У кормящей женщины ее вес возрастает до 800—900 г. 

Количество повторений: каждую часть упражнения повторите по пять раз. 
Важно: Если на первых порах это упражнение дается нелегко, согните ноги в коленях 

3. Упражнение с гантелями. 
Лягте на пол на твердую поверхность. Согните ноги в коленях. Возьмите в каждую руку по небольшой гантельке, и поднимите руки вверх. Вытяните руки до предела и затем опустите к груди. 
Количество повторений: 15 раз. 
Важно: Постарайтесь прочувствовать, какие именно мышцы работают, для этого прислушайтесь к себе! 

4. Упражнение интеллектуальное. 

Отыщите в домашней библиотеке две книги одинакового размера, веса и толщины. Подойдут тома из Большой Советской Энциклопедии. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки на уровне груди ладонями вверх. На ладонях – книги. Медленно разводите руки в стороны (по-прежнему на уровне груди), и одновременно поднимайтесь на носочки. Затем сводите руки и медленно опускайтесь на полную стопу. 
Количество повторений: 15-20 раз. 

5. Упражнение йогинов. 

Грудь на 90% состоит из жировой ткани. С каждым новым килограммом вес груди повышается на 20 г. При увеличении веса на 5–10 кг, грудь увеличится минимум на один размер, но станет более обвислой. 

Соедините ладони, и, согнув локти расположите их на уровне груди. Такое положение рук отчасти напоминает позицию йогов. Начинайте давить одной ладонью на другую, а та пусть в свою очередь тоже оказывает сопротивление. Давление должно оказываться с помощью основания ладоней. 
Количество повторений: 10 раз 
Важно: Сильное напряжение в ладонях держите в течение 20 секунд.

Рубрики:  ФИТНЕС

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Шоколадная маска для лица

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 21:15 + в цитатник

5640974_lgvurZ6SPl8 (590x586, 58Kb)

Какао-порошок является прекрасным и мощным антиоксидантом. Он защищает и освобождает кожу от свободных радикалов, которые наносят существенный ущерб коже. При регулярном использовании маски кожа становится нежной, гладкой, подтянутой и сияющей)

Ингредиенты

1/3 стакана какао
1/4 стакана меда
2 столовые ложки жирных сливок или сметаны
3 столовые ложки хлопьев овсянки 

Инструкции

Смешайте все ингредиенты.
Нанесите на чистое и сухое лицо.
Мягко помассируйте кожу.
Лягте, и оставьте на коже на 15-20 минут.
Смойте теплой водой.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 21:08 + в цитатник

5640974_l0C3VCYubP0 (564x570, 47Kb)

Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.

Нам нужно:

1 чайная ложка мёда
1 чайная ложка крахмала
1 чайная ложка молока (для жирной кожи возьмите сметану или йогурт)

Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на свое лицо на 15 минут. И после этого смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.

Молочный лёд.

Это средство прекрасно увлажните вашу кожу лица и зоны декольте и добавите ей тонуса. Для приготовления молочного льда просто залейте молоко в формы для льда и заморозьте.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Отцы, Не покидайте сыновей!

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 17:41 + в цитатник

5640974_F1z5HuS8lrk (420x270, 15Kb)

Отцы,
Не покидайте сыновей!
Не унижайте их подарком к дате…
Всё можно изменить в судьбе своей,
Но только сыновей не покидайте.

Пока малы.
За них в ответе мать
От первых слёз
И до вечерней сказки.
Но как потом им будет не хватать
Мужской поддержки
И отцовской ласки.

Им непременно надо подражать
Своим отцам
На то они и дети.
Родную руку молча подержать,
Уйти с отцом рыбачить на рассвете.

Обида вас настигнет иль любовь
Не уходите…
Вы им всех дороже.
Ведь в жилах сыновей — отцова кровь.
И заменить её уже никто не сможет.

 

Андрей Дементьев

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Характер и воля: 6 фильмов о сильных женщинах

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КИНО_И_ВСЕ_О_НЕМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Характер и воля: 6 фильмов о сильных женщинах

6073048_Q5AvHhTE_40 (700x700, 290Kb)

Характер и воля: 6 фильмов о сильных женщинах 

 «Малышка на миллион»

Тренер по боксу Фрэнк Данн переживает не лучшие времена. Из-за сложных отношений со своей дочерью он долгое время не позволял себе привязываться к кому-либо, боясь вновь пережить потерю. Однако все меняется, когда в его тренировочном зале появляется Мэгги. Существуя в постоянной борьбе с окружающим миром, Мэгги выработала в себе непоколебимую стойкость духа и волю к победе. Но больше всего на свете она хочет, чтобы в нее поверили.

Фрэнк не хочет брать на себя ответственность, однако упорство Мэгги побеждает. В водовороте жизненных перипетий эти двое осознают, что стремятся к одному и тому же: забыть прошлое и обрести семью. Впереди их ждет главное сражение жизни, для которого им потребуется собрать в своих сердцах столько мужества, сколько раньше они и представить себе не могли. 

 «Покидая Лас-Вегас»

Если вся жизнь кажется кошмаром. Если затяжной запой окончательно разрушил карьеру в серьезной фирме. Может быть, есть смысл уничтожить все, что связывало тебя с прошлой жизнью, и начать новую? В блестящем и грешном Лас-Вегасе.

Где среди блеска ночной жизни одинокая «ночная бабочка» может оказаться внимательнее и сердечнее любого психоаналитика. Потому что она захочет спасти несчастного пропойцу от него самого… Сможет ли эта странная любовь помочь обоим? Или — погубить обоих?

 «Чикаго»

Рокси Харт мечтает о песнях, танцах и о том, чтобы сравняться с самой Велмой Келли, примадонной водевиля. И Рокси действительно оказывается с Велмой в одном положении, когда несколько очень неправильных шагов приводят обеих на скамью подсудимых.

В угрюмых стенах тюрьмы Рокси встречает легендарного адвоката Билли Флинна, который соглашается взяться за ее дело. Карьера Рокси резко идет вверх. Но хитроумная мисс Келли приготовила всем большой сюрприз «под занавес».

 «Эрин Брокович»

История об Эрин Брокович, одинокой женщине с тремя детьми, которую жизнь нечасто баловала светлыми днями. Для таких, как она, нет карьерных перспектив, есть только скромная работа в маленькой юридической фирме. Но для уверенной в себе красотки, не стесняющейся в выражениях, достаточно одного ничтожного шанса, чтобы кардинально изменить свою судьбу. Красота и обаяние помогли ей добиться невиданного успеха, но теперь Эрин потребуется невероятная решительность, чтобы довести дело века до суда.

 «Северная страна»

После того, как распался ее брак, Джози Эймс в поисках работы возвращается в свой родной город в Северной Миннесоте. У нее двое детей, и чтобы обеспечить их, она вынуждена устроиться на шахту, где трудятся практически все местные мужчины, в том числе и ее отец.

Оказавшись одной из немногих женщин, работающих на шахте, Джози сталкивается с суровой реальностью. Мужчины, не терпящие конкуренции со стороны представительниц слабого пола, выдвигают им свои унизительные требования. И тогда Джози, пойдя на большой риск, решает обратиться в суд, чтобы защитить себя и своих подруг. В итоге это дело становится первым прецедентом в США, когда был удовлетворен иск о сексуальном домогательстве.

 «Улыбка Моны Лизы»

1953 год. В Америке идет борьба женщин за свои права, и в это время Кэтрин Энн Уотсон, выпускница Беркли, получает место преподавателя истории искусств в женском колледже Уэллесли. Однако среди руководства и преподавательского состава колледжа преобладают патриархальные взгляды на роль женщины в этом мире. 

Кэтрин со страстным энтузиазмом бросается в борьбу за равноправие полов и оказывает огромное влияние на студенток, в том числе на Бетти и Джоан. Общение меняет и учениц, и главную героиню: заставляет её по-новому взглянуть на собственную жизнь.

Рубрики:  КИНО

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Кофейная книга

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 15:26 + в цитатник

5640974_vcK_rgwXxqA (604x604, 97Kb)

Кофейная книга

Эспрессо — это жизнь. Горчит, но бодрит. Первый глоток может показаться невкусным, но, допив чашку, всегда захочешь еще одну. А на еще одну чаще всего не хватает времени.

Капучино — это влюбленность. Сначала терпко, потом сладко и легко, а на поверку — все та же жизнь. Но моменты, когда сладко и терпко, — самые лучшие. Кстати, всегда можно просто съесть пенку и не пить, но это мало кому приходит в голову. Видимо, дело все-таки в сочетании.
Показать полностью…

Латте — это мечты, эспрессо, разбавленный молоком надежды, и пенка, помните, да? Та самая пенка, которая бывает в капучино. Но нет корицы, нет той терпкости, которая позволяет прочувствовать момент.

Еще есть мокко — кофе с горячим шоколадом. Мокко — это меланхолия. Густая и тягучая. Но даже в мокко есть молоко. И сладость, та, которую не найдешь в эспрессо, например. Ее и чувствуешь не сразу, и каждый раз не очень понимаешь, почему заказал именно его. Только потом вспоминаешь, в тот самый момент, когда становится сладко.

Айриш, кофе по-ирландски — страсть. Где-то там, на самом дне, обжигающий алкоголь. Можно перемешать, тогда он практически не чувствуется, если кофе приготовлен правильно, конечно. Но он там все равно есть, и все равно неизбежно пьянеешь. Кстати да, хуже плохого эспрессо может быть только плохой айриш.

И ристретто. Ристретто — это смерть. Это когда вся жизнь — одним глотком. Выпиваешь, просишь счет и уходишь. Обычно так.

— А любовь? Настоящая любовь?

— Настоящая любовь — это кофе, который варишь дома с утра. Свежемолотый, желательно вручную. С корицей, мускатным орехом и кардамоном. Кофе, рядом с которым надо стоять, чтобы не убежал, иначе безнадежно испортится вкус. Надо проследить, чтобы он поднялся три раза, потом налить ложку холодной воды в джезву, подождать пару минут, чтобы осела гуща. Кофе, который наливаешь в старую любимую чашку и пьешь, чувствуя каждый глоток, каждый день. Наслаждаясь каждым глотком.

Макс Фрай

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 34 пользователям

10 вариантов самого модного окрашивания для блондинок

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 15:10 + в цитатник

10 вариантов самого модного окрашивания для блондинок

Окрашивание в блонд — одно из самых популярных, но в то же время и самых сложных. В этом сезоне в моде холодные тона, медовые оттенки и многогранные переливы. Главное — выбирай хорошего мастера, который справится с окрашиванием и не даст проявиться желтому пигменту.

1. Светло-русый балаяж
Очень естественный эффект, когда волосы выглядят натуральными — просто чуть выгоревшими на солнце. Идеальный вариант для блондинок, которые не готовы обновлять цвет каждые 2 недели. 

2. Медовый
Пожалуй, один из немногих теплых оттенков, которые актуальны в этом сезоне. Медовый освежает и выглядит естественно. Это однозначно «да»! 

3. Платиновый блонд с темными корнями
Если ты решилась на платиновый блонд, то добейся многогранного цвета с помощью окрашивания корней в темный оттенок — это действительно модно. 

4. Клубничный блонд
Это уже почти не блонд, а что-то среднее между русым и розовым… Как бы то ни было, «клубничный» оттенок просто невероятно популярен — успей в этом сезоне. 

5. Золотистый
Блестящее золото, очень эффектно! Делай окрашивание в калифорнийской технике — чтобы пряди казались чуть выгоревшими. 

6. Светлый мед 
Еще один оттенок, который будет в тренде этой осенью, — светлый или, как его еще называют, белый мед. Цвет довольно сложный — что-то среднее между холодным и теплым блондом. 

7. Белый 
Почти белый блонд — один из самых актуальных вариантов. Но учти, что такой цвет придется поддерживать с помощью тонирующих шампуней. 

8. Серое омбре
Суперстильно — серое омбре, которое переливается несколькими серебристыми оттенками. Лайк! 

9. Пастельные оттенки
Невероятная идея — окрашивание несколькими пастельными оттенками на основной платиновый блонд. 

10. Платина 
Еще одна фантазия на тему платинового блонда — сложный цвет с вкраплением прядей темных и светлых оттенков.

1 (564x564, 271Kb)

2 (402x604, 190Kb)

3 (513x604, 212Kb)

5640974_16_1_ (161x89, 20Kb)
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА
ФОТО

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Торт Панчо с вишней и орехами

Среда, 15 Февраля 2017 г. 16:57 + в цитатник

5640974_TXYfvpeEsQg (604x604, 102Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто: 
 3 яйца
 3/4 ст. сахара
 2 ч.л. ванильного сахара
 1 ст. сметаны 
 полбанки сгущенного молока (не вареного)
 1,5 ст. муки
 1 ч.л. гашеной соды
 2 ст. ложки какао (для одной половины теста)
 Также орехи (любые по желанию, у меня была смесь различных орехов)
 Вишневый компот

Крем: 
 3 ст. сметаны
 100-150 г. сахара
 пакетик ванильного сахара 

Для шоколадной глазури: 
 плитка тёмного шоколада, 
 полстакана молока

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром. Добавить сметану, перемешать, добавить сгущенное молоко, перемешать. Далее идут гашеная сода и мука, замесить негустое тесто. Разделить его на две половины, в одну добавить какао. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.Выпекать в течение 20–25 минут.Выпечь два коржа, остудить.

Готовим крем.Сметану хорошо взбить миксером, добавить сахар и ванильный сахар. Коржи разрезать на 2 части (в итоге получится 4 коржа). 1 корж использовать в качестве основы для торта, остальные коржи нарезать на небольшие кубики. Нижний корж немного пропитать вишневым компотом, можно полить немного сгущенным молоком, обмазываем кремом, выкладываем вишню и орехи. Далее макаем каждый кубик в креме и укладываем горкой вперемешку с вишней и орехами, периодически поливая их компотом и сгущенкой. 

Когда горка готова, обмазываем её кремом и ставим в холодильник. Готовим глазурь. Растопить шоколад на медленном огне и добавить молоко, хорошо перемешать, дать немного остыть, после чего поливаем ложкой наш торт.Можно посыпать сверху рубленными орехами или миндальными лепестками.
Ставим наш торт в холодильник на пару часов.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 11 пользователям

Если будни твои – не сахар

Среда, 15 Февраля 2017 г. 16:55 + в цитатник

5640974_f0PFLqMeGnc (604x405, 26Kb)

Если будни твои – не сахар
И на вкус твоя жизнь - не мёд,
Нужно верить хорошим знакам,
Нужно верить – и всё пройдёт!

Если бьёшься в глухую стену,
Упираясь душой в тупик,
Помни: время твоё бесценно,
Ни к чему согревать ледник!

Улыбайся любой погоде,
Сохраняя благой мотив,
Если люди опять уходят,
Значит, с ними не по пути!

Никогда не ворчи угрюмо,
Будь теплом, что растопит снег.
Если ты отступаешь, думай:
«Для того, чтобы взять разбег!»

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

13 Важных сигналов организма о помощи

Среда, 15 Февраля 2017 г. 16:51 + в цитатник

Давайте посмотрим и запомним, когда, в какой момент, организм просит о помощи, что ему в этой ситуации требуется, как помочь! Ведь наш организм дает нам сигналы, главное увидеть их, понять!

13 ВАЖНЫХ СИГНАЛОВ ОРГАНИЗМА О ПОМОЩИ.
1 (663x699, 454Kb)

2 (676x700, 415Kb)

3 (700x475, 289Kb)

5640974_74 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 13 пользователям

Ручная роспись камней

Среда, 15 Февраля 2017 г. 16:44 + в цитатник

Предлагаю вам посмотреть эту красоту, это супер зрелище, это как искусство, такое сделать, такое сотворить, так уметь надо!

1 (500x519, 212Kb)

2 (495x604, 183Kb)

3 (640x511, 368Kb)

4 (441x450, 123Kb)

5 (640x638, 417Kb)

6 (564x377, 163Kb)

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
ИСКУССТВО
ФОТО

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 12 пользователям

Бомбочки от Джейми Оливера

Среда, 15 Февраля 2017 г. 15:34 + в цитатник

5640974_yz__GglLgdI (604x385, 45Kb)

Ингредиенты: 

 манка 100 грамм 
 мука 50 грамм 
 разрыхлитель 1/2 ч. ложка 
 сахарная пудра 60 грамм 
 яйцо 
 масло растительное 70 грамм 
 молоко 100 мл 
 джем или варенье 
Необходимый инвентарь: духовка ( 180 градусов), формочки для кексов 

Приготовление: 

Сначала смешиваем все сухие ингредиенты. Затем смешиваем жидкие ингредиенты, взбиваем при помощи вилки, а потом соединяем жидкие и сухие смеси. Перемешиваем до однородности, получаем негустое тесто. 
В формочки наливаем 1-1,5 ложки теста, затем кладем ложечку варенья, сверху снова тесто. Формочки должны быть заполнены примерно на 2/3. Отправляем в духовку минут на 25, пока кексы не приобретут золотистый цвет.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 8 пользователям

10 мощнейших упражнений для развития дикции

Среда, 15 Февраля 2017 г. 15:23 + в цитатник
5640974_pMXHFjebmE (700x465, 42Kb)
 
10 мощнейших упражнений для развития дикции 

Постижение ораторского искусства — трудный и кропотливый процесс. С древних времен люди стремились познать искусство выступления перед толпой. Столетия спустя мы все так же желаем завладеть вниманием аудитории, правда, теперь используем современные методы. 

Предлагаем несколько эффективных практик из книги Эльвиры Сарабьян «Научитесь говорить так, чтобы вас услышали». 

1. Артикуляция звуков «Ш — Ж» 

- Шар — жар, ваш — важный, шутка — жутко, ширь — жир, жить — шить. 
- Жужжит жужелица, жужжит, кружится. Вожжи из кожи в хомут вхожи. 

2. Артикуляция звуков «К — Г, X» 

- Качели — газели, кол — гол, кость — гость, код — год, кнут — гнут, клуб — глуп, Кеша — Геша. 
- Идет с козой косой козел. Краб крабу сделал грабли, подарил грабли крабу: грабь граблями гравий, краб! 

3. Отработка звука «Ц» 

- Цапля — сабля, цок — сок, цель — сель, цвет — свет, цирк — сыр, улица — лиса. 
- Молодец против овец, а против молодца сам овца. Цапля чахла, цапля сохла. 

4. Произнесите сначала медленно, затем быстрее: 

Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто. 

5. Произнесите сначала медленно, затем быстрее: 

Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, сверхзвуковой, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть. 

6. Тренировка произношения согласных: 

- К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть. 
- Верх — вверх, ведение — введение, толкнуть — оттолкнуть, держать — поддержать, тащить — оттащить, водный — вводный, сорить — ссорить. 

7. Отработка сочетаний звуков в форме игры: 

- Забивайте гвозди: Гбду! Гбдо! Гбдэ! Гбды! Гбда! Гбди! Гбде! 
- Имитируйте лошадиный топот: Птку! Птко! Птка! Пткы! Пткэ! Птки! 
- Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки! 

8. Произнесите фразы сначала медленно, затем быстро: 

В тот час тут пел дрозд. В тот год тут был град. Дуб был стар. Всем люб был Петр. Вмиг клуб полн. Мох скрыл гриб. Дед стал стар. Ваш гость взял трость. Волн всплеск — брызг блеск! Сто верст вскачь. 

9. Отработка звуков: 

- Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи. 
- Волховал волхв в хлеву с волхвами. 
- Рододендроны из дендрария даны родителями. 
- Брит Клим брат, брит Глеб брат, брат Игнат бородат. 
- Карл клал лук на ларь, Клара крала лук с ларя. 
- Сшит колпак, да не по-колпаковски; вылит колокол, да не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать. 
- Интервьюер интервента интервьюировал. 
- Разнервничавшийся конституционалист был обнаружен ассимилировавшимся в Константинополе. 
- Четверть четверика гороха без червоточинки. 
- Яшма в замше замшела. 

10. Повторите медленно, а затем быстро сложные слова: 

- (В, ш) — воспользовавшемуся 
- (К) — мелкокалиберными 
- (П, в) — опубликовывать 
- (П, р) — опосредованному субсидированию 
- (Р, т, с) — территориальная целостность 
- (Р, т) — проиллюстрировала 
- (Р, в) — ревербератор 
- (С, ф) — средств 
- (Ч, в) — четырехсотдолларового 
- (Ч, ф, р) — фантасмагорический
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Viktoria_84
Страницы: 59 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь