Вопросом омоложения кожи женщины начинают задаваться с первым появлением первых морщин на лбу, в области губ и глаз.

Массаж лица от морщин

Кто-то бросается скупать чудо-омолаживающие крема от известных производителей, кто-то решается на косметологические процедуры, обещающие эффективное и быстрое действие. Есть ещё один очень действенный способ сделать кожу упругой, разгладить морщины и продлить её молодость — это специальный массаж лица от морщин, который можно сделать и в салоне, и дома собственными силами.

Массаж лица против морщин: механизм действия и эффект

Чудесное действие массажа лица от морщин на кожу очень легко объяснимо:

• кровь начинает бежать быстрее по подкожным капиллярам — обменные процессы в клетках начинают происходить интенсивнее — кожа получает необходимые питательные вещества в большем количестве — коллаген и эластин начинают вырабатываться в два раза быстрее — кожа становится упругой — морщины разглаживаются;
• мышечная ткань укрепляется — исчезает эффект отвисшей кожи;
• отёчность исчезает;
• кожа получает тонус;
• работа капилляров приходит в норму — исчезают без следа покраснения и угревая сыпь, вызванные близким расположением кровеносных сосудов к коже;
• контуры лица станут более прорисованными, чёткими, без эффекта обвисшей кожи;
• правильный массаж лица против морщин расслабляет кожу, снимает с неё напряжение, что приводит к разглаживанию морщин;
• массаж лица — это не только эффективное средство против морщин, но и прекрасная профилактика по их предупреждению.

Если вы делаете регулярный и правильный массаж лица, эффект этой процедуры не заставит себя долго ждать: старые морщины станут не такими явными, разгладятся, а новые и вовсе перестанут появляться.

Массаж лица от морщин: показания и противопоказания

Мы привыкли считать, что ранчо это деревянный дом рядом с фермой. Но это американское ранчо ломает все стереотипы — оно действительно находится в сельской местности, но всё выглядит красиво, аккуратно стильно. Здесь разная этажность, но много места, в комнатах просторно и светло. Внутри — сдержанный и довольно консервативный интерьер с преобладанием светлых оттенков. Нет абсолютно никакой перегруженности — напротив, много воздуха и света благодаря большим окнам и светлому потолку. Масштаб чувствуется не только в интерьере, на ранчо есть большой бассейн и летняя зона для барбекю. Пожалуй, ковбоям 21 века здесь живется отлично!

10 книг о маньяках

1. «За гранью», Питер Робинсон 
В городе и его окрестностях исчезли пять девочек-подростков. Для поимки серийного убийцы была создана специальная группа, одно из подразделений которой возглавил старший инспектор Алан Бэнкс. Взяли маньяка случайно, и при задержании он был убит. Казалось бы, зло наказано, полиция освободила улицы от кошмара, но Бэнкса продолжают мучить сомнения: как могла жена Теренса Пэйна за год брака даже не заподозрить, чем занимается ее муж в подвале их дома? 


2. «Посчитай до десяти», Роуз Карен 
Детектив Миа Митчел расследует серию убийств. Всех жертв объединяет одно - они имели отношение к детям, отданным в приемные семьи. Внезапно опасность нависает над ее близкими… Но что их связывает с преступником? Миа должна узнать правду, какой бы страшной она не была... 


3. «Дочь палача», Оливер Пётч 
Якоб Куизль – грозный палач из древнего баварского городка Шонгау. Именно его руками вершится правосудие. Горожане боятся и избегают Якоба, считая палача сродни дьяволу… В апреле 1659 года жителей Шонгау охватил ужас. В канун весенних празднеств один за другим погибают дети-сироты. У каждого на плече таинственный знак, похожий на колдовскую отметину. Видит Бог, во всем виновата местная знахарка – старая ведьма Марта Штехлин! Она подозрительно часто общалась с бедными детьми! Якоб Куизль, по распоряжению городского совета, каленым железом должен вырвать из ведьмы признание в совершении богопротивных деяний. Но палач слишком хорошо знает Марту… Он не верит в ее вину и начинает свое собственное расследование. Расследование, обреченное на трагичный финал, если бы не помощь его дочери - красавицы Магдалены… 


4. «Первый человек», Ксавье-Мари Бонно

Подборка фильмов Кристофера Нолана, которые стоит посмотреть

Гонит ветер 
туч лохматых клочья, 
снова наступили холода. 
И опять мы 
расстаемся молча, 
так, как расстаются 
навсегда. 
Ты стоишь и не глядишь вдогонку. 
Я перехожу через мосток... 
Ты жесток 
жестокостью ребенка — 
от непонимания жесток, 
Может, на день, 
может, на год целый 
эта боль мне жизнь укоротит. 
Если б знал ты подлинную цену 
всех твоих молчаний и обид! 
Ты бы позабыл про всё другое, 
ты схватил бы на руки меня, 
поднял бы 
и вынес бы из горя, 
как людей выносят из огня. 

 

Вероника Тушнова

8 Бизнес - принципов Илона Маска

Имя Илона Ривса Маска, 44-летнего миллиардера, ассоциируется с революционными проектами в сфере ракетостроения, энергетики и инфраструктуры, которые бросают вызов настоящему, определяя наше будущее.

1. С детства тренировать предпринимательскую жилку

Предпринимательская жилка обнаружилась у Илана, когда ему было от роду 12 лет. Получив на 10-летие в подарок компьютер, юноша использовал его с максимальной пользой - научился программировать. Причем настолько успешно, что к 12 годам создал свою первую видеоигру и продал ее за $500.

2. Инвестировать, а не накапливать

Первые самостоятельно заработанные деньги будущий бизнесмен потратил не на прожигание жизни в удовольствие, а вложил в акции фармацевтической компании. 
Свой первый бизнес - Zip2, специализирующийся на программном обеспечении для новостных компаний, он через 2 года после основания продал производителю персональных компьютеров Compaq.

Вырученные деньги были вложены в проект X.com, из которого потом вырастет платежная система PayPal.

«Мне нравится участвовать в проектах, которые меняют мир. Это сделал интернет, и космос, вероятно, изменит мир больше, чем что бы то ни было. Если человечество сможет выйти за пределы Земли, очевидно, что там будет его будущее»

3. Рисковать, имея запасной план, и не сдаваться

Ученые раскрыли секрет охотничьего искусства ястребов Харриса (пустынных канюков). Эти хищные птицы обладают лучшим цветным зрением из всех обитающих на планете существ, в том числе людей.

Эксперты отмечают, что прежде роль цветного зрения недооценивали – считалось, что главную роль играет его острота, позволяющая увидеть мелкую добычу с высоты птичьего полета.

Большинство птиц очень плохо различает контрасты между различными объектами – в десять раз хуже человека. Но, как оказалось, ястреб Харриса – исключение, сообщает Daily Mail.

Исследование шведских биологов показало, что если объект сливается с окружающей обстановкой, птице сложно его заметить. Но если объект отличается по цвету, ястреб различит его с расстояния в два раза большего, чем человек.

Согласно распространенной теории, качество зрения связано с размером глаза (чем крупнее, тем лучше). Но пустынные канюки – птицы сравнительно небольшие. Несмотря на это, их маленькие глаза способны видеть едва ли лучше всех в мире.

Биологи отмечают, что цветовое зрение важно для хищников, обитающих в лесных районах, чтобы мелькание теней не сбивало их с толку.

Изучение зрения птиц, считают эксперты, поможет сохранить исчезающие виды. Пернатые часто гибнут, сталкиваясь с линиями электропередач и другими высотными объектами. Зная, как они видят окружающий мир, экологи смогут найти способы их обезопасить.

1. Селективное восприятие

Селективное (или выборочное) восприятие — это известная склонность людей уделять внимание той информации, которая согласуется с их ожиданиями, и игнорировать остальную информацию. Ошибки селективного восприятия распространены очень широко:

— выборочное восприятие новостных сообщений, когда мы обращаем внимание на те новостные факты, которые укладываются в «картину наших ожиданий», и не обращаем внимания на остальные факты, которые вызывают, к примеру, моральное неприятие;

— наши оценочные суждения и даже экспертные оценки формируются под влиянием различных субъективных факторов.

Вспомните, когда вас в последний раз просили дать устную характеристику какому-либо человеку. Насколько непредвзято и взвешенно вы описывали его личность?

— болельщики на матче будут обращать внимание на малейшие некорректные действия со стороны игроков команды-противника и будут игнорировать даже грубые нарушения правил со стороны игроков своей команды.

— к человеку, который вам заведомо более привлекателен, вы будете менее строги в критике или каких-то своих требованиях. <…>

2. Ошибка выжившего

Пусть кто-то еще отдыхает на юге
И нежится в райском саду.
Здесь северно очень - и осень в подруги
Я выбрала в этом году.

Живу, как в чужом, мне приснившемся доме,
Где, может быть, я умерла,
И, кажется, будто глядится Суоми
В пустые свои зеркала.

Иду между черных приземистых елок,
Там вереск на ветер похож,
И светится месяца тусклый осколок,
Как старый зазубренный нож.

Сюда принесла я блаженную память
Последней невстречи с тобой -
Холодное, чистое, легкое пламя
Победы моей над судьбой.

Анна  Ахматова

Хочу вам подсказать профессиональный интернет - магазин для тех, кто любит и  фанатеет по небу, воздуху, высоте. Сейчас все больше и больше тех, кто выбирает экстрим, адреналиновые полеты, проводя время высоко в небе. Это же так круто, когда вы летите, смотря на все с высока, с большой высоты. Да, это риск, но это и незабываемые, не с чем не сравнимые впечатления. Когда ты раз это попробовал, испытал, то это все запомнилось, отложилось навсегда. В голове, сердце. Ноги и руки, все тело, потом просятся вверх, им нужны полеты. 

По этому адресу  crew-shop.com.ua расположен авиационный магазин. Вы будете удивлены предложенным. Обращаю ваше внимание на качество, не каких подделок, все самого наивысшего уровня. Также делают акцент на дизайне, удобстве. Чтобы товар выглядел красиво и был удобен в употреблении.

Посмотрите, какие здесь http://crew-shop.com.ua/oborudovanie/navigatsionnye-sistemy-gps навигационные системы GPS.

Выбор есть, что - то лучше, качественнее, а что - то скромнее по цене, от другого производителя. Не всегда высокая цена гарантирует более высокое качество. Есть более раскрученный, известный производитель, а есть не такой известный, который на рынке недавно, но не хуже.

Для вашего удобства, чтобы вы искали и находили быстрее есть поисковик. Магазин специализированный, так что многие прекрасно знают товар и уже в нем разбираются. Заходя знают, что ищут. Как раз для таких случаях поисковик в помощь.

Сайт может многое вам предложить, будьте внимательны, не упускайте важное и нужное!

На одной фотографии видно, чудесное спасение собаки, какой она была и какой стала благодаря помощи

Вы посмотрите, какое место, какая красота, да еще и под открытым местом. Райское место для отдыха, для расслабления.

Голубая лагуна в Исландии - уникальный природный бассейн под открытым небом

К вашему вниманию Фуксия - цветок эльфов. А вам нравится этот цветок, интересно ваше мнение

1. Для повышения упругости кожи век можно использовать кунжутное масло — оно действует укрепляюще на ресницы, а также тонизирует и подтягивает веки, убирая мелкие морщинки. Это масло можно использовать в качестве средства, очищающего от косметики.

2. Благотворное влияние на кожу век оказывает также масло виноградных косточек: его можно использовать в качестве крема для век при сухой и раздраженной коже. Как крем, так и масло нужно наносить на полностью очищенную кожу век.

3. Для повышения упругости кожи век можно

ИНГРЕДИЕНТЫ

полента - 300 г 
вода - 2 ст. 
молоко - 2 ст. 
сливочное масло - 50 г 
моцарелла - 250 г 
ветчина - 150 г 
маслины - 10 шт. 
соус: 
масло оливковое - 1 ст. л. 
чеснок - 1 зуб. 
лук - 2 шт. 
перец красный болгарский - 1 шт. 
томаты в с/с - 200 г 
вино белое - 100 мл

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1 
Соус. В сотейнике на масле обжарить мелко нарезанные чеснок, лук, перец.

Шаг 2 
Добавить вино и томаты. Готовить 3-5 мин.

Шаг 3 
Сварить поленту. Воду с молоком довести до кипения, посолить, добавить поленту. Варить, помешивая, 1 мин. Вмешать сливочное масло и часть сыра (натертого).

Шаг 4 
В форму для запекания выложить поленту, соус, нарезанную ветчину, и маслины, посыпать оставшимся сыром.

Шаг 5 
Запекать 5-10 мин. при 200 градусах. Приятного аппетита!

Могу вам предложить бесплатное онлайн место, где всегда приятно, хорошо и весело. Заходя на сайт  online.myslotik.net вам будет уютно в любое время, в любой день.Если вы до этого не играли, не посещали такие заведения, не пугайтесь, все легко, вы быстро вникнете. Работает техподдержка, Вы увидите раздел часто задаваемые вопросы, на которые отвечают подробно и профессионально. К играм идет описание, вы поймете всю суть игры, что в ней главное, что самое ценное для игрока.

Игра в игровые автоматы может снять напряжение, после тяжелого дня, если вы перенервничали, но или просто в вашей жизни сейчас тяжелый период. Слоты помогают отвлечься, переключиться, не о чем не думать. Можно поиграть и будет легче. Тут азарт, адреналин, да и настроение от  музыка в игре, крутящихся линий, сюжета игр, бонусов и других игровых сюрпризов подымется! Проверьте, прочувствуете это сами.

А если вы играли, играете, то увидите и поймете, что в автоматы лучше играть на online.myslotik.net .

Сейчас очень много заведений, где можно поиграть бесплатно и на реальные деньги. Найти такое онлайн заведение легко.

Но не везде есть такой выбор игр, который удобно и грамотно, тематически расположен. Можно сразу видеть самое популярное, что востребовано среди игроков. А также игру по своему настроению, вкусу, ту тематику, которая вам ближе всего.

Сайт online.myslotik.net  предлагает игры от лучших, самых известных разработчиков. Можно все проанализировать, сравнить, а потом выбрать лучшее. Где больше всего вам нравится. Для игроков на деньги важно отдача, большие шансы выиграть.После обзоров казино, можно сделать свои выводы. Где и какие плюсы и минусы, в чем разница между например Вулкана, Адмирала, Азарт плей и других казино. Тем более тут вам дают подсказки, советы.

Вам предоставляют информацию о казино, автоматах, новостях игрового мира.

Оцените все прелести MY - SLOTIK. Здесь игра, впечатления, эмоции особенные, не с чем не сравнимые. И много возможностей, предложений из которых вам надо выбрать подходящее для себя.

После мытья вытереться и влажным кончиком пальца мокнуть в пищевую соду и нанести под мышками не втирая.

В течении всего дня никакого запаха, даже если пот течет рекой, мокрая часть высыхает быстро, ни оставляя за собой, ни пятен, ни запаха... и духами можно пользоваться для парфюма, а не для устранения запаха пота.

А еще пищевая сода убирает неприятный запах из обуви насыпать в полотняный мешочек (или в носок) соду и вложить в обувь на ночь. Сода впитает всю влагу и поглотит запахи.

Здесь вы увидите, как можно применить пластиковые пробки с пользой

1. Затереть подошву наждачной бумагой

А с наждачкой такого бы не случилось.

Конечно, не дорогущие «лабутены», но для туфель попроще этот трюк придётся очень кстати. Зачем? Потому что скользкие «шпильки» – это билет в очередь к травматологу. А заодно и в аптеку за пластырями от мозолей. Сделайте туфли устойчивыми к скольжению и танцуйте в них хоть всю ночь.

2. Скрепить средний и безымянный пальцы на ногах пластырем

Пальцы вместе.

Да, звучит крайне странно, но работает! А всё потому, что этот трюк блокирует часть нервов, а чем меньше нервов – тем меньше боли. Попробовать стоит, особенно, когда под рукой нет ничего, кроме пластыря.

3. Использовать дезодорант-антиперспирант

Влияние питания на кожу.

Начнем с питания. Вы – то, что вы едите. Нездоровая пища сказывается на состоянии внутренних органов, а они «отыгрываются» на лице. Неспроста доктора всегда обращают на него внимание при диагностировании самых разных болезней. Желтизна может указывать на проблемы с печенью, бледность – на проблемы с кровью или сердцем, синюшность – с легкими и т.п.

Если вы столкнулись с чем-то подобным, первым делом стоит обратиться к врачу и исключить заболевания внутренних органов. Если доктор заверил, что все в порядке, пора заглянуть в холодильник. Итак, общие правила питания для красивой кожи совпадают с принципами построения здорового рациона:

• Меньше жирного, жареного, сладкого, еды с непонятным составом, а также продуктов, содержащих красители, ароматизаторы и консерванты.
• Больше свежих овощей и фруктов, белка, здоровых углеводов (каш и злаков).
• Ешьте регулярно небольшими порциями.
• Не забывайте вводить в рацион «правильные» жиры, которые есть в составе орехов, семечек, авокадо, рыбы, а также содержатся в растительных маслах – оливковом, кунжутном, льняном.
• Меню для красивой кожи должно включать в себя морепродукты (в них много цинка и жирных кислот Омега-3), цитрусовые (богаты витамином С), а также овощи оранжевого и зеленого цветов (кладезь бета-каротина и витамина А).

Питьевой режим для здорового цвета лица.

Прекрасные фотографии Алтая

Румынский фотограф делает снимки Трансильвании с высоты птичьего полета

Я помню, любимая, помню
Сиянье твоих волос.
Не радостно и не легко мне
Покинуть тебя привелось.

Я помню осенние ночи,
Березовый шорох теней,
Пусть дни тогда были короче,
Луна нам светила длинней.

Я помню, ты мне говорила:
"Пройдут голубые года,
И ты позабудешь, мой милый,
С другою меня навсегда".

Сегодня цветущая липа
Напомнила чувствам опять,
Как нежно тогда я сыпал
Цветы на кудрявую прядь.

И сердце, остыть не готовясь,
И грустно другую любя.
Как будто любимую повесть,
С другой вспоминает тебя.
 

Сергей Есенин

Лето — это не только горячая пора отпусков. Пока грядки радуют овощным изобилием, необходимо позаботиться о заготовках! В том числе заготовках болгарского перца, потому что пропитанный солнечным теплом, душистый овощ в холодную пору станет хитом любого стола. Каждая умелая хозяйка знает минимум 3 способа заготовки перца на зиму. Для кого-то он будет новым, хотя рецепту уже более 20 лет.

Заготовка очень простая и без заморочек: не нужно варить, не нужно ничего морозить!

Как сохранить болгарский перец на зиму

Перцы для заготовки должны быть непременно спелыми, яркого цвета и без каких-либо повреждений. Это залог успешной сохранности банок.

Ингредиенты

1 кг сладкого перца

2 ч. л. каменной соли

2 таблетки аспирина (по 325 мг)

Приготовление

Промытый и обсушенный перец произвольно нарежьте, затем пропустите через мясорубку. Добавьте соль и растертый в порошок аспирин. Тщательно перемешайте массу. Оставьте минут на 10, затем снова перемешайте.

Подготовьте банки (можно использовать с закручивающейся многоразовой крышкой): они должны быть чистыми и сухими. Разложите перец и закройте банки крышками. Храните заготовку в холодильнике.

Не опасайтесь аспирина. В таких минимальных количествах он никак не отразится на здоровье. Наоборот, врачи людям после сорока рекомендуют принимать этот препарат ежедневно для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и профилактики инфаркта.

Аспирин выступает отличным консервантом и не позволяет запуститься процессу брожения. Если планируете заготовить сразу несколько порций, на уже разлитое по банкам пюре сверху налейте по 1 ст. л. подсолнечного масла для предотвращения появления плесени и лучшей консервации. Баночки хранятся в холодильнике практически до весны (если не съедите раньше) и много места не занимают.

Перец прекрасно сохраняет яркость цвета, сочность, аромат. Отлично подходит в качестве соуса к мясным блюдам и для заправки блюд, где рецептурой предусмотрено использование болгарского перца. Уверены, попробовав заготовить перец по этому рецепту однажды, вы захотите повторить и в следующем году.

Дорогие родители, вот для вас задание:)))))))))) то что можно сделать с ребенком, детское творчество, делаем ракету

Эта девушка фотограф похоже не знает такого слова как страх, не испытывает чувства сохранения.

Она делает уникальные снимки в дикой природе с обычными и очень опасными обитателями, встречи с которыми обычные люди предпочитают избегать

Использование различных подкормок владельцами приусадебных участков способствует укреплению иммунитета растений и повышению урожайности. Некоторые садоводы-любители в качестве материала для подкормки применяют крапиву, которая благодаря своим свойствам является отличным удобрением для растений в саду.

.

Чем полезна крапива?

Крапива в буквальном смысле переполнена различными питательными элементами. В ее состав входит множество витаминов, микроэлементов, кислот. Благодаря калию и кальцию, которые также содержатся в крапиве, подкормка культурных растений включает в себя необходимые для нормального развития растений, элементы питания. Множество полезных компонентов крапивы помогают ускорить рост плодов и их созревание. Она отлично подходит для подкормки многих культур, кроме лука, чеснока и бобовых культур.

Для того, чтобы применить крапиву в качестве подкормки, из нее готовят настой, с другими, необходимыми для полноценного питания культур, добавками.

Рецепт приготовления подкормки

Для любителей домашних цветов идея - Подвесная полка для цветов

Для жителей Казани работает компания ,, Гармония уюта" специализирующаяся на натяжных потолках. Не вижу смысла жить прошлым, не обращая внимания на новинки, на современные интересные предложения, технологии. Лучше воспользоваться возможностью нашего времени сделав свой дом или квартиру более красивой, яркой, уютной. Дизайн станет более модным, привлекательным, таким, каким раньше не был! 

Натяжные потолки это фишка последних лет, которая набирает обороты.Все больше и больше людей заказывают себе натяжные потолки. Они быстро устанавливаются, уютно выглядят, есть выбор в цвете, идеально подходящий под ваш дизайн. И это качественно, не дорого, доступно для среднего класса. Да и натяжные потолки скроют все недостатки потолка, не будут видны неровности. Всегда можно сравнить свой потолок, внимательно  его изучив обращая внимание на всякие деффекты и натяжной потолок, где ничего незаметно.

Потолки натяжные в прихожую или в комнату вам сделают быстро, с гарантией. Все делается качественно, в компании работают только опытные, квалифицированные специалисты. Здесь не работают те, кто не знает или плохо выполняет свою работу. Благодаря щепетильному, ответственному набору специалистов, ,,гармония уюта" может гарантировать свое качество соблюдая обещанные сроки на выполнение работ, ваших заказов. Компания к своим выгодным ценам предлагает еще и акции, подарки. 

Тканевые потолки цена тут potolki-k.ru это если вы хотите сделать детскую. Тканевые потолки создают уют и тепло, также имеют шумоизоляционные свойства. Вы будете удивлены выбором, предложенными цветами. Ребенку будет приятно и весело спать и играть в комнате с такими потолками.

Если вы посмотрите фотоподборку на сайте, то поймете, что тканевые потолки из - за своего великолепного внешнего вида, подходящего дизайна будут сочетаться и здорово смотреться почти в любом помещении.

Компания ,,Гармония уюта" cделает все для вас, чтобы удивить вас, очаровать качеством, ценой и сроком выполнения заказа.

Вы можете сравнить с другими сайтами, посмотреть, что предлагают другие компании Казани, но я уверена, что выгодней и интересней будет тут potolki-k.ru, предложения от ,,Гармонии уюта".

Великолепные мультфильмы, которые способны перевернуть ваше сознание.

1.«Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс

Это глубокая и мудрая книга, в которой каждый найдет что-то свое. Здесь и описание сложных и редких случаев из практики доктора Сакса, и драматические перипетии борьбы человека с болезнью, и философские попытки постижения человеческой души. Какова природа болезни? Что делает она с психикой? Всегда ли отнимает или же порой привносит нечто новое и даже позитивное?

2. «Над пропастью во ржи», Джером Д. Сэлинджер

Единственный роман Сэлинджера «Над пропастью во ржи» стал переломной вехой в истории мировой литературы. И название романа, и имя его главного героя Холдена Колфилда сделались кодовыми для многих поколений молодых бунтарей – от битников и хиппи до современных радикальных молодежных движений.

3. «Жутко громко и запредельно близко», Джонатан Сафран Фоер

Вы посмотрите, сколько радости, счастья в этих глазах, этой мордочке. Мару,самый счастливый в мире хаски

Взгляните, думаю, что вам это будет интересно увидеть.

У врат обители святой
Стоял просящий подаянья
Бедняк иссохший, чуть живой
От глада, жажды и страданья.

Куска лишь хлеба он просил,
И взор являл живую муку,
И кто-то камень положил
В его протянутую руку.

Так я молил твоей любви
С слезами горькими, с тоскою;
Так чувства лучшие мои
Обмануты навек тобою!

Михаил  Лермонтов

ИНГРЕДИЕНТЫ

400 г телятины 
6 крупных клубней картофеля 
2 средние луковицы 
4 бакинских помидора 
4 ст. л. растительного масла 
6 г красной аджики 
6 г соли 
2 ст. л. очищенного граната 
2 ч. л. зелени 
2 зубчика чеснока

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1 
Нарежьте телятину крупными кусками 5х5 см, обжарьте на сковороде с растительным маслом до готовности.

Шаг 2 
Нарежьте помидоры кубиками, смешайте с аджикой, добавьте мелко порубленный чеснок. Полученной смесью заправьте готовое мясо.

Шаг 3 
Картофель нарежьте дольками и пожарьте на растительном масле со всех сторон до золотистой корочки. Посолите.. Нарежьте лук полукольцами. Как только картофель приготовится, добавьте лук и обжарьте на среднем огне до золотистого цвета. Затем смешайте мясо с картофелем и обжаривайте еще 1 минуту.

Шаг 4 
Классическая подача на горячем кеци (глиняная тарелка). Оджахури посыпьте рубленой зеленью и гранатом.

Делаем:
Свежие апельсиновые корочки от 3-х апельсинов порезать мелкой соломкой.
Плотно уложить их в чистую стеклянную банку или бутылку и залить качественным оливковым маслом около 200 мл. Масло должно полностью покрывать апельсиновые корочки. Банку плотно закрыть крышкой и поставить в темное место на 3 дня, но не в холодильник!
После того, как масло настоится, поставить банку на водяную баню и подогревать масло в течении 30 минут.
Затем, когда апельсиновая масса остынет, все тщательно процедить через марлю, а апельсиновые корочки хорошенько выжать, т. к. в них содержится еще очень много ароматного масла.
Дополнительно можно профильтровать масло через вату или марлю, сложенную в несколько раз. Таким образом масло получается совсем чистым и прозрачным и отсутствует осадок. Но, сразу предупреждаю, процедура займет около 2-3 часов…
Апельсиновое масло готово. Оно очень ароматное! Хранить его можно долгое время в стеклянной посуде.

Применение — добавляем в различные косметические и кремы, ванну, используем для массажа.

 Очищающие чаи — целебные рецепты

1. Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)

Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.

2. Чай из подорожника и эстрагона (для очищения ЖКТ)

Для приготовления этого очищающего чая Вам понадобится 15-20 грамм листьев подорожника обыкновенно и 10 грамм листьев и побегов эстрагона. Для вкуса Вы можете добавить щепотку привычного Вам сорта чёрного чая. Процесс приготовления чая предельно прост: промойте тщательно траву, измельчите и высушите в тени. Приготовленную смесь необходимо залить кипятком и немного проварить на слабом огне (5-7 минут). Затем, снимите чай с огня, накройте его полотенцем и настаивайте около 15-20 минут.

3. Рябиновый чай (для очищения почек)

Заварите одну столовую ложку рябиновых ягод одним стаканом кипятка и

дайте чаю настояться около 5 минут. Употребляют чай по половине стакана трижды в день.

4. Смородиновый чай (для очищения почек)

Нужно смешать в одинаковых количествах высушенные плоды шиповника и смородины. Залейте одну столовую ложку смеси двумя стаканами кипящей воды. Настаивать один час. Употребляют по половине стакана четырежды в день.

5. Чай из шести компонентов

Ингредиенты: десять грамм мяты, десять грамм укропа, двадцать грамм листьев крапивы, двадцать грамм лекарственного одуванчика и по столько же листьев свежей петрушки и листа сены. Приготовление: смешайте, измельчите и заварите кипятком все ингредиенты. Затем оставьте настаиваться на 5 минут под полотенцем, отфильтруйте и разлейте по чашкам.

Будьте здоровы!

Ингредиенты:

кабачки - 4 кг
сладкий болгарский перчик - 2 кг
по 1 кг. лука и моркови
соль - 2 ст. ложки
майонез густой - 350 г
сахарный песок - почти стакан
подсолнечное масло - почти стакан
паста томатная-500 г
лавровый лист молотый - 1 ч. ложечка без верха
перчик черный молотый - по вкусу
1 ч. ложечка лимонной кислоты
зелень по желанию

1. Кабачки помыть, удалить плодоножки, пропустить их через мясорубку с мелкими отверстиями вместе с очищенным и вымытым сладким перчиком и поместить в большую кастрюлю или таз, поставить на огонь. Когда начнет закипать, сделать тише огонь и варить, помешивая 2 часа.

2. Почистить лук и морковь. Также измельчить их через мясорубку, добавить к кабачковой массе. Стоит отметить, что добавлять в этот момент нужно все перечисленные ингредиенты: соль, майонез, сахар, масло, томатную пасту и специи. Если вы решили добавить зелень, то ее нужно тщательно помыть под проточной водой и дать обсохнуть. Мелко ее порубить и соединить с массой, которая уже кипит.

3. Подготовьте все для закатывания банок. Простерилизуйте банки с крышками, пока варится икра. Когда икра будет похожа на сметану (по консистенции), уменьшите огонь до минимума и стерильной ложкой наполните горячие банки икрой.

4. Накрыть банки стерильными крышками, но не закатывать, а пастеризовать в кастрюле с водой, заполненной до половины объема банок, в течении 60 минут с момента закипания. На дно посуды (под банки) положите плотную ткань, чтобы банки не лопнули от высокой температуры. По истечении времени вынуть банки из кастрюли и закатать. Перевернуть вверх дном и укрыть теплым одеялом.

Приятного аппетита!

Делаем дорожную сумку из старых джинсов

Идея солнечного интерьера в солнечных оттенках

 Нам понадобятся:

- 180 гр. грибов

- перец, соль

- 170 гр. вареного куриного филе

- 2 дольки чеснока

- 2 белка и целое яйцо

- 100 гр. йогурта (0%)

- 100 гр. лука

- 100 гр. творога (0%)

 Приготовление:

На сухой сковороде обжариваем лук, добавляем грибы и жарим до золотистого цвета. Перекладываем на тарелку для остывания.

Взбиваем белки с яйцом, добавляем соль и печем блинчик, остужаем и режем прямоугольниками.

Смешиваем специи, творог, чеснок и йогурт. Филе режем на кубики, добавляем лук с грибами, прямоугольники блина, вливаем творожную заправку. Ставим в холодильник на несколько часов.

at any price - любой ценой
be in for it - влипнуть
be that as it may - будь что будет
be too much for smb - оказаться не по силам
be well off - быть обеспеченным
can't do anything with - быть не в состоянии что-то поделать
carry / gain one's point - достичь цели
do well - достичь успеха
down and out - дела из рук вон плохо
get a grip on smth - совладать
get into trouble - нажить неприятности
get nowhere / not get anywhere - не продвинуться в чём - либо
get the worst of it / have the worst of it - потерпеть неудачу
give way to - уступить, поддаться
go / get far - далеко уйти, в прямом и переносном смыслах
go to waste - идти насмарку
go up in smoke - исчезнуть как дым
golden opportunity - блестящая возможность
good for nothing - ни на что не годный
good fortune - счастливый случай
Good job! - Молодец, хорошо сделано!
I shall never get over it - Я не переживу этого
in trouble with - иметь проблемы, связанные.
in vain - без толку
It could have been worse - Могло быть и хуже
It didn't work out - Ничего не вышло
It is in the bag - Дело в шляпе
It leaves much to be desired - Оставляет желать лучшего
It serves you right - Так тебе и надо
It was a failure - Это был провал
It was a great fun - Было весело
It was a success - Результат был успешный
It was no fun - Ничего смешного
It was quite a job - пришлось поработать
it's no go - безнадёжное дело
It's no good - Ничего хорошего
It's not up to the mark - Это не на должном уровне
let smb down - подводить
make a fortune - разбогатеть
make good - выполнить успешно что-либо
make headaway - добиться прогресса
make one's way - пробивать путь
make the grade - добиваться успеха
make use of - извлечь пользу
Next time lucky - В следующий раз повезёт
on the nose - в точку
on the right track - на верном пути
Shit happens - Всякое дерьмо бывает.
Sink or swim - Была не была
stand a chance - иметь шанс
take a chance that - предположить, что
take advantage of - воспользоваться, извлечь пользу
take one's chance - пойти на риск
take one's chances - рискнуть, принять риск
That'll do - Пойдёт
That's the way to do it - Вот так это делается
Things happen - Всякое бывает
What a pity! - Как жаль!
What's done is done - ничего уже не поделаешь
within a hair's breadth - на волосок от
without a hitch - без задоринки или как ни в чём ни бывало

1.Когда идете по улице и видите перо лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, можете повесить или даже просто положить. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов. (Карагай) 
2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой, энергией! (Карагай) 
3. Чтобы подпитаться энергией солнца необходимо чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально! (Карагай) 
4. Всеми силами пытайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите. (Карагай) 
5. Берегите свою жизнь, не надо рисковать на уровне жизнь-смерть… Смерть может пошутить, а шутки у неё плоские и пошлые. (Карагай) 
6. Идите вперед и не оборачивайтесь! То что было, то оставьте, у всего есть свой урок, что вам понадобилось однажды можно отпустить. (Карагай) 
7. Трудности… формальность! Серьезные треудности серьезная, но формальность! Есть небо, оно иногда за тучами, но стоит приложить усилия (сесть на самолёт) и над этими тучами всё то же голубое небо. Мира всем! (Карагай) 
8. Чтобы приблизиться к мечте

У женщины должен быть лунный характер,
И чтобы в ней вечно сквозила весна,
Манящая с нею кататься на яхте —
Качели солено-зеленого сна...

И ревность должна ее быть невесомой,
И верность должна ее быть, как гранит.
О, к ласковой, чуткой, влекуще-влекомой
Мужчина всегда интерес сохранит!

За женственность будет любить голубую,
За желтые, синие солнышки глаз.
Ах, можно ли женщину бросить такую,
Которая всячески радует вас?!.

Игорь Северянин

О ЖЕНЩИНЕ

Не стоит скапливать обиды, 
их тесный сгусток ядовит, 
И гнусны видом инвалиды 
непереваренных обид.

 

Игорь Губерман

О том, что нашему организму необходимы витамины, знают все, но ему необходим еще целый ряд микроэлементов, одним из которых является цинк. Цинк участвует в важных процессах жизнеобеспечения:

• поддерживает иммунитет на высоком уровне;

• входит в состав ферментов, обеспечивающих ремоделирование и профилактику онкологических заболеваний;

• поддерживает эмоциональный тонус, способствует ясности мышления и полноценному восстановительному сну;
• поддерживает чувства вкуса и запаха;
• способствует здоровью кишечника и простаты.

Для нормальной жизнедеятельности организма ему необходимо ежедневное поступление определенного количества цинка с пищей, так как этот микроэлемент не способен накапливаться в организме. Причем избыток цинка так же вреден, как и его недостаток.

Цинк – один из самых активных минералов в организме человека: он входит в состав более чем 3 тысяч различных белков и более чем двухсот ферментов, а его участие в ферментативных реакциях выше, чем у любого другого минерала.

Значение цинка для иммунной системы невозможно переоценить. Он способствует:

11 железных поводов не отказывать себе в шоколаде

1. Шоколад действует как антиоксидант

Антиоксиданты — это вещества, которые нейтрализуют действие оксидантов или свободных радикалов. А те, в свою очередь, провоцируют старение клеток и развитие болезней. Одно из наиболее пагубных последствий действия свободных радикалов — рак.

2. Шоколад улучшает работу сердца

Врачи давно признают полезные свойства какао, но это касается не только горького шоколада. В молочном шоколаде содержатся полезные жиры и кальций, которые тоже благотворно влияют на сердце.

3. Шоколад понижает давление

Вот вам еще одна причина есть шоколад. Это лакомство помогает удерживать кровяное давление на нормальном уровне. Содержащиеся в нем флавоноиды повышают эластичность кровеносных сосудов и помогают вырабатывать организму полезный холестерин, препятствуя появлению тромбов.

4. Шоколад повышает работоспособность мозга

9 трав и специй, которые борются с воспалением

Знаете ли вы, что травы и специи не только обогащают вкус блюд, но и помогают организму естественным способом бороться с воспалением? При этом их так легко включить в ежедневный рацион. Вот несколько вкусных и полезных для здоровья приправ.

1. Куркума

Эта ярко-желтая специя, традиционная для индийской кухни, издавна используется для борьбы с инфекциями, ранами, простудой и заболеваниями печени. Это одно из самых сильных противовоспалительных средств на планете.

Добавляйте в овощные блюда и супы щепотку куркумы вместе со свежемолотым перцем: содержащийся в ней антиоксидант куркумин организм усваивает в присутствии капсаицина, которым богат перец. Или приготовьте такой чай с куркумой.

2. Корица

Корицу часто добавляют в десерты, каши, смузи и напитки. Однако она не просто придает блюду особый вкус, но и повышает функцию головного мозга, борется с раком, стимулирует пищеварение.

3. Розмарин

Я не могу без тебя жить!
Мне и в дожди без тебя - сушь,
Мне и в жару без тебя - стыть.
Мне без тебя и Москва - глушь.

Мне без тебя каждый час - с год,
Если бы время мельчить, дробя;
Мне даже синий небесный свод
Кажется каменным без тебя.

Я ничего не хочу знать -
Слабость друзей, силу врагов;
Я ничего не хочу ждать,
Кроме твоих драгоценных шагов.

Николай Асеев