-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktoria_84

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.05.2014
«аписей: 5113
 омментариев: 7160
Ќаписано: 12607


Ќеожиданные вещи, которые вред€т твоей коже

¬оскресенье, 10 ћарта 2019 г. 07:43 + в цитатник

5640974_zAteWfLKnk (700x466, 86Kb)

15 неожиданных вещей, которые вред€т твоей коже

 

√р€зное постельное белье

—воевременна€ замена постельного бель€ – об€зательный ритуал, который ты должна выполн€ть беспрекословно раз в две недели. ќсобенно, это касаетс€ наволочки. »наче между волокнами ткани накапливаетс€ тво€ ороговевша€ кожа, на которой будут заводитьс€ микроорганизмы, вызывающие и высыпани€, и аллергии, и даже акне. „тобы еще больше минимизировать вли€ни€ этой биологической бомбы на твою кожу, рекомендуем спать на шелке. Ётот материал не только преп€тствует размножению микробов, но и предупреждает по€вление нежелательных морщин.

—редства дл€ укладки волос

 то бы мог подумать, что наши ежедневные средства дл€ стайлинга способны вызывать зуд и покраснени€ кожи. ѕрежде всего, дело в их химическом составе.  роме того, например, аэрозоли содержат огромное количество спирта, который ужасно сушит кожу. ј лаки и пенки забивают поры, покрыва€ их своего рода пленкой. ѕот не выдел€етс€, кислород не попадает, обмен веществ приостановлен. ≈сли воврем€ не смыть средство с кожи, придетс€ лечить воспалени€.

ѕластиковые пакеты

» дело вовсе не в экологии. „ем дольше пластик и одежда контактируют, тем больше химикатов проникает в ткань. ќсобенно интенсивно их накапливают натуральные материалы: шелк, хлопок, лен, шерсть. Ѕывают даже случаи, когда краска с таких пакетов перепечатываетс€ на ткань, и вывести ее довольно не просто.  онечно, химические вещества, вход€щие в состав пластика, негативно вли€ют на кожу, привод€ к аллергическим реакци€м и очень серьезным инфекци€м.

—мартфон

ѕока ученые спор€т, как именно вредит коже электромагнитное излучени€ от бытовой техники, €сно одно: бактерии на телефоне куда опаснее любых волн. “олько подумай, где сегодн€ лежал твой смартфон, кто его брал в руки, с какими предметами он соприкасалс€. ¬се эти контакты определенно оставили на нем свои «отпечатки» в виде миллионов бактерий.  ак быть? ѕросто протирай смартфон хот€ бы раз в день антибактериальными средствами или влажными салфетками. ѕричем, не только экран, но и заднюю часть и бока.

ќчки

ќт них, наверное, мы меньше всего ожидали подвоха. Ќо дело в том, что из-за пыли, котора€ скапливаетс€ между стеклами и оправой, на переносице и на бров€х могут по€вл€тьс€ покраснени€ и мелкие прыщики. √р€зные носоупоры вызывают черные точки на носу, а давно нечищеные заушники, в свою очередь, вызывают зуд на ушах. „тобы избежать этих непри€тностей, дезинфицируй очки специальными средствами и воврем€ чисть труднодоступные места. ќсобенно – в жаркое врем€ года.

—крабы

“о, что призвано помочь, может и навредить, если использовать его неправильно. Ќапример, применение скраба раз в неделю действительно отшелушивает ороговевший слой кожи и помогает порам дышать. Ќо частое использование такого средства грозит мелкими царапинами и воспалени€ми дермы. ѕоэтому после каждого скрабировани€ давай коже минимум п€ть дней на восстановление. »наче похода к дерматологу не миновать!

ѕроблемы со зрением

 аждый раз, когда ты жмуришьс€, кожа в уголках глаз сжимаетс€. » чем чаще это происходит, тем быстрее на лице по€в€тс€ преждевременные морщины и «гусиные лапки». ѕоэтому раз в год об€зательно обследуйс€ у окулиста. ≈сли проблемы со зрением все же обнаружатс€, ни в коем случае не отказывайс€ от линз и очков. Ёто важно дл€ твоего здоровь€ как не крути.

√олодание

Ќе зр€ диетологи категорически против любых форм голодани€ или диет и рекомендуют придерживатьс€ только определенного рациона. »з-за нехватки витаминов, минералов и полезных веществ кожа тер€ет эластичность и естественный рум€нец.  роме того, любые резкие ограничени€ в еде негативно отражаютс€ на желудке и печени. Ёто, в свою очередь, грозит проблемами с кожей: от единичных покраснений до угрей и акне. ѕоэтому никакого голодани€, лучше добавь в ежедневный рацион больше овощей, фруктов, белка и рыбы, а также откажись от мучного и сладкого.

„аста€ коррекци€ бровей

–егул€рное выдергивание волосков очень опасно дл€ кожи и может способствовать воспалению микроран. ѕоэтому делать частую, и уже тем более ежедневную, коррекцию строго запрещено. » если об этом табу тебе мог рассказать бровист, то следующее «нет» нарушают даже визажисты с опытом. «апомни! Ќикогда и ни при каких услови€х нельз€ сразу же после выдергивани€ волос наносить на кожу в зоне бровей любые косметические средства. » если в следующий раз бровист предложит тебе замаскировать покраснени€ в этой зоне, беги от него и никогда не возвращайс€!

“рение глаз

ѕосто€нна€ привычка тереть глаза пагубно вли€ет на ресницы. ќт этого они станов€тс€ ломкими и начинают выпадать. ≈сли ты часто трешь глаза из-за усталости, лучше замени этот «массаж» специальными упражнени€ми. Ќапример, смотри 15-20 секунд вдаль, а затем на кончик носа, после чего нарисуй глазами круг по часовой стрелке и против нее. Ёто куда полезнее и эффективнее. ќпасность трени€ глаз еще и в том, что гр€зными руками ты случайно можешь занести на слизистую микробы и вызвать раздражение. “о же касаетс€ и привычки посто€нно трогать лицо.

ƒешевые духи

ќснова таких духов – синтетические ароматы и спирт. ѕоэтому пользы от них практически никакой. «ато такие парфюмы принос€т большой вред коже из-за наличи€ в составе фталевой кислоты. »менно ее используют в качестве ароматизатора дл€ дешевых парфюмированных вод. “ем временем фталаты, которые обычно добавл€ют в резину и пластмассу дл€ м€гкости, вызывают на коже аллергические реакции, зуд и жуткую сыпь.  роме того, они негативно вли€ют на репродуктивную функцию и могут спровоцировать гормональный сбой.

—интетические красители

—корее всего, ты обратила внимание, что качественные кремы или гели дл€ душа, а также другие средства дл€ ухода за кожей содержат минимальное количество красителей. „аще всего они белого и бежевого цветов или вовсе прозрачные. ƒело в том, что синтетические красители €вл€ютс€ продуктом переработки нефти и использовать их дл€ улучшени€ внешнего вида средств – ужаснейшее преступление против кожи и здоровь€ в целом. ѕоэтому минимизируй вли€ние красителей на кожу и выбирай естественные цвета продуктов дл€ ухода.

—он с маки€жем

Ќочью кожа должна отдыхать, поэтому смывать маки€ж перед сном – твой ежедневный musthave. ѕосле этого об€зательно протри лицо другим очищающим средством, например, пенкой, гелем или муссом, чтобы удалить остатки косметики в порах и кожное сало. »наче придетс€ лечить воспалени€, прыщи, покраснени€ и отеки. “акже не забывай о более глубоком очищении кожи с помощью масок, пилингов и чисток у косметолога.

ќбезвоживание

¬ода не только ускор€ет метаболизм, но и улучшает состо€ние кожи. »наче она тер€ет свою упругость и эластичность, из-за чего по€вл€ютс€ преждевременные морщины. “акже из-за недостатка воды в организме кожа начинает обвисать и шелушитьс€.  стати, именно по этой причине нельз€ злоупотребл€ть кофе. ≈сли же тво€ ежедневна€ норма – минимум три чашки эспрессо, пей регул€рно не меньше двух литров воды.

—трес

 онечно, ты в курсе об этом. Ќо лишний раз напомнить не помешает, тем более перед весной, когда большинство из нас страдает от авитаминоза. ƒа, стресс действительно полезен дл€ организма, но только в очень маленьком количестве. »наче приводит к уставшему виду, сонливости, нервозности и, конечно, проблемам с кожей. ≈сли ты не хочешь бегать к дерматологу с просьбами вылечить пигментные п€тна, прыщи и акне, контролируй свои эмоции, больше гул€й на свежем воздухе и медитируй.

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку