Чем заменить сахар?

Решили отказаться от сахара? Несколько простых советов помогут сократить его количество до минимума без мучений и переживаний.

Долой готовые сладкие напитки

Мы привыкли следить за сахаром в еде, в напитках, которые мы готовим самостоятельно. Газировка, соки и прочие напитки содержат много лишнего сахара, на который мы не обращаем внимание. Откажитесь от покупных бутилированных напитков. Лучше пейте воду с лимоном. Обычный чай замените на фруктовый или травяной. Если хочется выпить сока – лучше перекусите фруктами.

Ищем замену сладким блюдам

Нельзя полностью исключить сахар из рациона, но можно найти ему здоровую альтернативу. Вместо плитки молочного шоколада – горький, вместо сахара в чай и в компот добавляем мед, а хлопья и каши быстрого приготовления заменим обычной овсянкой. Едим фрукты и сухофрукты вместо

10 высказываний Олега Янковского

• Вообще, жить с женщиной — это уже героизм. Создание семьи с одним человеком и на всю жизнь — это подвиг.

• Если смот­реть толь­ко вниз, то можно за­мы­чать.

• Никогда не думал, что это так, но с годами понял: очень важен генетический код, то, что заложено в тебя предками, даже теми, кого ты не знаешь.

• Сталина я отказался играть, потому что нельзя артисту играть человека, не сострадая ему.

• Пофигизм не способен родить ничего созидательного.

• Не всякое время может сформировать героя. Бывает ведь и безвременье. Сейчас, по-моему, безвременье. Вот и героя нет.

• Я просто понял, что судьба меня ведёт. Если что-то не складывалось — значит, и не надо было изначально. Никогда не мечтал ни о какой роли.

• В те времена девушки совсем другим брали... Нет, визуальные эффекты тоже были... все девушки очень красивые были. В цене всегда были чистота и огонь внутренний.

• Москва — жесткий и жестокий город, который совсем по-другому тебя воспитывает. А вот уют этой умеренной, спокойной периферии для меня был на пользу — как комфортные, интимные условия для роженицы.

• Много на свете красивых женщин, но разрушать семью всё же не надо.

Вся прелесть этих фотографий в том, что они сделаны в нужный, самый подходящий, идеальный момент для кадра.

Со времен хиппи, когда наркотикам дали волю, длинный ноготь на мизинце использовался для точной дозировки порошка кокаина, который обладатель ногтя хотел понюхать. Для этого специально отращивалась натуральная "лопата", на которую и загребался порошoк. Даже мера веса такая была — "nail".

По некоторым данным, в средневековой Франции среди знати было принято отращивать ногти на мизинцах. Согласно придворному этикету, прежде чем войти, следовало деликатно поскрести по двери, а не стучать в нее кулаком.

Традиция отращивания ногтя на мизинце была у масонов в 18-19 веках, но никакого символического значения не имела, скорее, так было проще узнавать принадлежность к братству при встрече. Кстати такой ноготь носил и А.С. Пушкин. Ноготь на мизинце отращивали многие аристократы того времени для быстрого распечатывания писем, когда под рукой не было специального ножа (письма запечатывали сургучём).

 Длинный ноготь на мизинце часто используют карточные шулеры в "работе". При выполнении обманного съема ("вольта"), ноготь используется для закладки при разделении карт.

 Отращивать длинный ноготь было популярно в конце 19, начале 20 веков у карманников. Длинный ноготь покрывали прозрачным лаком для крепости, затачивали и использовали вместо ножа: резали карманы и сумки. Заточенная монета или нож — это улика. А ноготь при" шухере" просто отгрызался и доказать что-либо было невозможно.

 Согласно уголовным традициям, в середине прошлого века воры в законе отращивали себе ноготь на мизинце, чтобы показать, что работать они принципиально не будут и подчеркнуть свою полную непричастность к физическому труду.

Хочу вам показать фотографии королевы  Елизаветы II с зонтиками. Вся фишки в том, что зонтики всегда соответствуют её нарядам, смотрится удивительно

• Veni, vidi, vici . Пришёл, увидел, победил.

• Consuetudo est altera natura. Привычка - вторая натура.

• Epistula non erabescit. Письмо не краснеет (бумага всё стерпит).

• Ignorantia non est argumentum. Незнание не является доводом (незнание не освобождает от ответственности).

• Mala herba cito crescit. Плохая трава быстро растёт. (Дурное дело нехитрое.)

• Non est fumus absque igne. Нет дыма без огня.

• Nota bene! Заметь хорошо!

• Nulla calamitas sola. Беда не приходит одна.

• O tempora, о mores! О времена, о нравы!

• Otium post negotium. Отдых после дела. (Делу -время, потехе - час.)

• Per aspera ad astra. Через тернии к звёздам.

• Qui quaerit, repent. Кто ищет, тот всегда найдёт.

• Qui seminat mala, metet mala. Кто сеет плохое, пожнёт плохое (Что посеешь, то и пожнёшь)

• Sic transit gloria mundi. Так проходит слава мира.

• Vae victis. Горе побеждённым!

Познакомьтесь с Солом (Saul), он же угрюмый кот, который был найден на улице Лондона, блуждая больно и остро нуждаясь в помощи. Когда случайный прохожий заметил его, котик оказался в очень плачевном состоянии. Мужчина тут же связался с Королевским обществом защиты животных от жестокого обращения (RSPCA) и организация отправила волонтёра, чтобы спасти беднягу и отвезти его в ветеринарную клинику.

Это Сол и поверьте, у него есть все причины, чтобы иметь такое сердитое лицо

П

Он был обнаружен неравнодушным прохожим на улицах Лондона, где котик бродил, остро нуждаясь в помощи


«Сол был

Мемориалы в память о потерянных близких могут принимать самые разные формы. Но у фермеров, по-настоящему увлеченных своим делом, есть уникальная возможность создавать художественные памятники, которые видно только с небес. Англичанин Уинстон Хоус сделал в сельской местности 6-акровый мемориал в виде сердца, когда его жена Джанет внезапно умерла от сердечной недостаточности после 33 лет брака. Он посадил на лугу тысячи молодых дубов, выложив ими сердце, указывающее на дом детства своей жены.

Пока удивленный путешественник на воздушном шаре не сфотографировал его, мемориал жены Хоуса был семейной тайной. Он был спрятан от дороги на ферме площадью 112 акров.


Но, наверное, еще более потрясающий образ – лес в форме гитары, который простирается на километр в низинах Аргентины. Созданная из более чем 7 000 деревьев эвкалипта и кипариса, зеленая гитара создана Педро Мартина Уретой как мемориал его жене Грасиэле Ирайзоз. Видимый из космоса, этот лес – дань памяти убитого горем мужа своей любимой, которая умерла в конце 1970-х годов в возрасте всего лишь 25 лет. Поскольку Урета боится летать, он никогда не видел свой гитарный мемориал с воздуха, хотя его фотографии он смотрел.

Познавательная, интересная информация от известных, популярных личностей, а точнее от ,, Разрушителей легенд". Речь пойдет о мифах, которые они подтвердили

Вот такие вот у нас люди, так они могут реагировать, такое могут вытворять. если вы плохо припаркуетесь!

Умейте прощать. Мир, в который мы вступили, не имеет хорошей репутации. Это не милое местечко, как вы вскоре обнаружите, и я сомневаюсь, что оно станет намного приятнее к тому времени, когда вы его покинете.
Однако это единственный мир, имеющийся в наличии: альтернативы не существует, а если бы она и существовала, то нет гарантии, что она была бы намного лучше этой. Поэтому старайтесь не обращать внимания на тех, кто попытается сделать вашу жизнь несчастной. Таких будет много — как в официальной должности, так и самоназначенных.
То, что делают ваши неприятели, приобретает свое значение или важность от того, как вы на это реагируете. Поэтому промчитесь сквозь или мимо них, как если бы они были желтым, а не красным светом. Так вы избавите клетки вашего мозга от бесполезного возбуждения. Переключите канал: вы не можете прекратить вещание этой сети, но в ваших силах по крайней мере уменьшить ее рейтинг.

Иосиф  Бродский

Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело. Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Ее нельзя без конца насиловать безнаказанно.

Борис Пастернак, «Доктор Живаго»

Часто, основная причина такого состояния, когда ничего не хочется делать, кроется именно в нашем питании. Для многих сонное состояние после еды является признаком того, что организм насытился. Нам кажется, что мы просто переели. Нам хочется отдохнуть после еды. Хотя, по идее, должно быть наоборот – покушал, набрался сил и вперед, вершить горы. Мы же знаем, что кушаем для того, чтобы получить энергию. А получается по-другому: покушали и хотим прилечь, чтобы набраться сил.

Мало кто задумывается о том, что на самом деле происходит в организме после сытной трапезы. Именно от вредной и тяжелой еды нам хочется спать. Кстати, если после еды нам хочется пить – это верный признак того, что мы съели что-то не очень полезное. Рацион современного человека переполнен вредной едой. Разные усилители вкуса и ароматизаторы мешают нам сделать выбор в пользу здоровой пищи. Здоровая пища на фоне вредной, кажется не такой уж и вкусной. Но это дело привычки.

После сытного обеда запускается

Факт №1: Ремни спасают в 70% случаев

Ремни спасают от смерти примерно в 70% случаев. Иными словами, пристегиваясь, вы увеличиваете свои шанс остаться в живых почти в 2,4 раза. Риск гибели в случае лобового столкновения уменьшается в 2,3 раза, в случае бокового удара – в 1,8 раза, в случае опрокидывания и переворота – в 5 раз.

Факт №2: Даже при 25 км/ч можно покалечиться

Многие почему-то считают, что при движении на небольшой скорости можно не пристегиваться. Но давайте я приведу немного цифр. Специалисты Volvo провели эксперименты и утверждают, что при лобовом столкновении о неподвижное препятствие даже на скорости 25 км/ч вы получите удар такой же силы, как если бы стояли на стуле и неожиданно упали с него плашмя.

А удар на скорости 40 км/ч сопоставим по последствиям с тем, если бы вы упали с девяти стульев, поставленных один на другой. На скорости всего в 10 км/ч при аварии человек весит почти тонну. А маленький ребенок почти 200 кг, так что шансов удержать его руками даже у пристегнутого взрослого нет.

Но давайте прикинем, что будет, если вы

Фотографии из прошлого, советского времени, нашего детства, нашей молодости

Умение облечь мысль в лаконичную и хлесткую фразу — это настоящее искусство. И есть люди, которые достигли в этом искусстве головокружительных высот. Среди из них — знаменитый польский поэт, философ, сатирик и один из величайших афористов XX века Станислав Ежи Лец.
Его афоризмы действуют на мозг так же, как бодрящий душ — на тело.

О жизни
• Люди одиноки, потомy что вместо мостов они стpоят стены.
• Ну, допустим, пробьешь ты головой стену. И что ты будешь делать в соседней камере?
• Безвыходным мы называем положение, выход из которого нам не нравится.
• Я думал, что опустился на самое дно, как вдруг снизу постучали...
• Истина обычно лежит посередине. Чаще всего без надгробия.
• Техника техникой, но

Существуют такие 9 типов людей 
1. Есть люди — Ветер.
Сегодня здесь, завтра там, ничего нет постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь.
2. Есть люди — Цветы. 
С ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы. Но в этой хрупкости и есть своя прелесть и привлекательность - они позволяют о себе заботиться и чувствовать себя сильным. 
3. Есть люди — Библиотеки.

Интересная, познавательная информация - 10 названий брендов, которые мы произносим неправильно

Иногда мы хотим есть вовсе не по той причине, что нуждаемся в пище. У голода существует несколько видов, которые легко спутать с реальной потребностью. Но как их выявить и побороть?

Визуальный

Вы когда-нибудь замечали, как просыпается аппетит при просмотре «вкусных» фотографий в Интернете? Вот это чувство и есть мнимое. Переключитесь на другие снимки, тогда желание поесть отпустит.

Обонятельный

Проходите мимо булочной и ощущаете этот волшебный аромат выпечки? Вы не одиноки. А заведение так и манит запахом. Проходите мимо или обходите подобные места стороной, чтобы избежать соблазнов.

Созерцательный

Монотонная работа или просмотр фильмов просто настраивают на то, чтобы похрустеть чипсами или другими снеками. Но не стоит так делать, потому что в реальности вы не голодны. Переключите все внимание на то дело, которым занимаетесь в данный момент.

Звуковой

Как прекрасно хрустят наггетсы или открывается упаковка печенья. Этот звук так и манит переключиться на еду. А попробуйте включить любимую музыку, тогда вы забудете о своем сиюминутном желании.

Требующий графика

Вроде бы, занятие неплохое – питание по расписанию. Однако не всегда мы успеваем проголодаться к назначенному часу. Лучше ориентироваться на свои потребности, а не на график.

Вкусовой

Обычно такая реакция бывает на сладости. Вы как будто ощущаете их вкус во рту, поэтому так и тянет полакомиться. Впрочем, можете себе позволить. Правда, выберите минимальную порцию.

Стрессовый

Стресс отлично провоцирует аппетит. Причем в такие моменты всегда хочется есть вредную пищу. Стоит присесть и немного отдохнуть, выпить стакан воды. После этого подобные мысли вас покинут.

Эмоциональный

Соскучились по бабушкиным пирожкам или маминой хрустящей курочке? Это просто приятные эмоции, которых в настоящий момент вам не хватает. Проблема решается просто – найдите интересное занятие, чтобы получить заряд энергии.

Результат скуки

Если скучно, то время, конечно же, можно занять каким-нибудь вкусненьким блюдом. Стоп! А вы вспомнили, сколько интересных вещей в мире? Развлечения, чтение, общение с друзьями, пусть и по телефону! Найдите занятие и гоните мысли о еде.

Мы пьем молоко уже более 10 000 лет

Самые древние найденные ископаемые одомашненной коровы относятся к VIII веку до н. э. То есть человек употребляет молоко в пищу уже более 10 000 лет.

Корова дает 60 стаканов молока в день

В среднем за сутки корова дает не меньше 16 литров молока — это целых 60 стаканов! На Ферме АИСФеР благодаря качественным кормам, тщательно подобранному рациону и всесторонней заботе каждая корова дает не меньше 30 л молока в сутки, из которого потом и производится  правильное молоко.

Молоко — это еда

Молоко — это самодостаточный продукт, а не напиток: в нем содержится большое количество белка, витаминов и микроэлементов. Не зря в народе до сих пор говорят «поесть молока» — всего пол-литра по питательной ценности легко заменят полноценный обед!

Обезжиренное молоко так же полезно, как и жирное

Молоко любого типа жирности содержит

Вы не можете уснуть? Каждую ночь вы ложитесь и долго ждете, когда придет долгожданный сон? К счастью есть несколько интересных и необычных способов, которые помогут вам уснуть естественным образом. Если вы уже перепробовали множество методов и не хотите прибегать к лекарствам, эти хитрости для вас.

1. Дышите через левую ноздрю

Этот метод, пришедший из йоги, снижает кровяное давление и успокаивает. Лежа в постели повернитесь на левую сторону, закройте правую ноздрю и медленно дышите через левую ноздрю. Этот метод особенно подходит, если причиной вашей бессонницы является переедание или приливы жара.

2. Напрягите мышцы и расслабьтесь

Когда вы полностью расслабляете свои мышцы, вы готовите свое тело ко сну. Лягте на спину, сделайте глубокий медленный вдох через нос и в то же время крепко сожмите пальцы ног так, будто хотите завернуть их, а затем расслабьте. Еще раз вдохните, сожмите икры, затем бедра, ягодицы, живот, грудь, руки и так далее, а затем расслабьте одну за другой мышцы.

Когда вы проработаете все мышцы, ваше дыхание уравновесится, и вы будете готовы к отходу ко сну.

3. Попробуйте не засыпать

1. Колумб не научил мир курить. До Колумба люди сжигали травы и благовонья, чтобы расслабиться, излечиться или провести ритуал. Дым наполнял комнату, и присутствующие вдыхали его. Индейцы открыли курение миру как индивидуальное занятие.

2. Инквизиция наказала первого европейца, курящего табак.

Члены экспедиции Колумба привезли табак в Старый Свет. Некоторым пришлось поплатиться за эту пагубную привычку. Родериго де Переза приговорили к тюремному заключению. Инквизиция восприняла дым, выходящий из его рта при курении как одержимость демоном.

3. Сигареты – это самый ходовой товар на планете, за минуту продается 10 миллионов штук.

В мире со стажем курения больше шести месяцев живет миллиард человек.

4. Екатерина Медичи спасалась от головных болей и мигрени курением. Ее окружение также считало, что никотин спасает от зубной боли, расстройств желудочно-кишечного тракта и ревматизма.

5. В начале XX века врачи рекомендовали курить беременным, чтобы

поддерживать вес в норме.

6. В XVII веке в Российской Империи церковь наказывала поркой розгами как продавцов табака, так и курильщиков. Католическая церковь считала курение грехом. За него отлучали от церкви, а в крайних случаях казнили.

7. После пожара в Москве 1634 г. курение официально запретили, т.к. его признали причиной возгорания в столице.

Нарушивших закон карали смертью.

8. Петр I убрал запрет на курение табачных трубок. Параллельно с этим в государстве появились первые табачные фабрики. На сегодня Россия – единственная страна, где производят папиросы.

9. Курение среди женщин широко распространилось в период эмансипации с началом XX века. Оно стало символом борьбы за равные права после запрета на курение представительницам слабого пола в общественных местах (1908 г., Нью-Йорк).

В это время появился мундштук. Аксессуар препятствовал попаданию кусочков листьев в рот и защищал сигарету от губной помады.

10. Сигареты притупляют чувство голода.

Благодаря такой особенности, они стали частью солдатского пайка французской армии, позволив уменьшить порцию хлеба. В мировых армиях их использовали для расслабления, снятия стресса и подавления желания есть.

11. Курьез произошел при родах известного художника.

Акушерка решила, что младенец мертв. Дядя Пикассо подошел к новорожденному и выдохнул дым ему в лицо. Пабло издал крик. Табачный дым подарил миру необычного человека.

12. В стране Бутан курить в общественных местах запретили в XVII веке, а продавать сигареты – с 2004г.

За торговлю сажают в тюрьму. Полиции разрешено проводить обыск без специального разрешения. Приобрести сигареты можно в другой стране, но привезти 200 штук, заплатив 100% пошлины. Курить разрешено с наличием кассового чека, подтверждающего покупку. Запреты не распространяются на туристов. Но если иностранцев уличат в угощении сигаретой местного жителя, им грозит штраф.

13. В одном из субъектов США (штат Индиана) на официальном уровне запрещено курить обезьянам.

14. Люди используют мятные жвачки, чтобы перебить аромат табака или отвлечься от сигареты.

На самом деле, выраженный мятный вкус жевательной резинки побуждает взяться за сигарету.

15. Больше половины бывших курильщиков говорят, что отказаться от сигарет оказалось легче, чем им представлялось.

После перенесенного инфаркта миокарда 95% людей перестают курить.

Однажды Стив Джобс выступал с докладом в университете. Его будущая жена сидела в аудитории. Она понравилась ему, и он подошел к ней после доклада. Она дала ему свой номер телефона. В тот же день он решил пригласить ее на обед, но у нее была запланирована деловая встреча. В жизни так бывает. Направляясь к своей машине, Стив спросил себя:

«Что бы я сделал, если бы это был последний день в моей жизни?».

Несложно, догадаться, как он после этого поступил: он мигом вернулся в аудиторию, нашел там эту женщину и увел ее с собой. С тех пор они были вместе.

Осознание того, что ты смертен — великий источник мудрости. Осознание неизбежного конца — это отличная практика, которая является лучшим способом разжечь в себе страсть, готовность идти на риск и с головой окунуться в игру, которую мы зовем жизнью. Такой вопрос к себе позволяет нам сосредоточиться на самом главном. Пока не поздно.

15 огромных проектов, которые начинались в маленьких гаражах

Большое дело всегда начинается с малого. Где бы вы думали некоторые успешные предприниматели начинали свои многомиллионные проекты? Да-да, именно в гараже.
Неожиданно, но эти всемирно известные компании выросли фактически из гаражей.

Apple

В настоящее время Apple является самой дорогой технологической компанией в мире, а ведь Стив Джобс начинал собирать первые компьютеры в гараже своих родителей.

Microsoft

В 1975 году Билл Гейтс и Пол Аллен основали будущий мастодонт компьютерного рынка – компанию Microsoft в гараже.

Amazon

C 1994 года Джефф Безос начинал превращение своего книжного интернет-магазина из гаражного стартапа в многомиллиардный бизнес.

Harley Davidson

Панамский канал соединяет между собой два океана – Тихий и Атлантический. Впервые идею строительства такого канала высказал в XVI веке испанец Васко Нуньес де Бальбоа, который заметил, что Панамский перешеек, разделяющий эти два океана, невелик, поэтому, возможно строительство сооружения, которое позволит значительно сократить путь морских судов в этом регионе.

Этот план заинтересовал даже императора Священной Римской империи Карла V. Правитель приказал тщательно исследовать перешеек для строительства судоходного канала. Но, комиссия сделала неутешительный вывод – в данной местности проложить путь для кораблей невозможно. Вернулись к реализации «фантастического» замысла только в конце XIX века. Французское географическое общество решило создать акционерное общество с громким названием – Всеобщая компания межокеанского канала. Французы, опираясь на удачный опыт строительства Суэцкого канала, постарались доказать, что и в Панаме подобное возможно.

Строительство началось в 1881 году, а через несколько лет компания обанкротилась. Только в 1903 году США решили продолжить работу. Через 11 лет, 15 августа 1914 года, через канал прошло первое судно – пароход "Энкон". Но, официальное открытие состоялось только через 6 лет – 12 июня 1920 года.

На строительство канала ушли грандиозные деньги – почти 640 миллионов долларов. Длина этого сооружения – 81 километр 600 метров, глубина – 12 с половиной метров. В среднем, судно проходит из одного океана в другой за 7-8 часов. Максимальная пропускная способность – 48 судов в сутки. В 2010 году по каналу прошло юбилейное, миллионное, судно.

За время строительства Панамского канала десятки тысяч рабочих умерли от болезней или погибли в результате несчастных случаев. Исследователи называют страшную цифру: один километр канала обошелся, в среднем, в 400 человеческих жизней!

13 октября 1913 года, недалеко от города Гамбоа, прогремел мощный взрыв, с помощью которого был разрушен последний перешеек между Тихим и Атлантическим океанами. Кнопку пуска нажал лично президент США Вудро Вильсон. Правда сам президент в это время находился в своем рабочем кабинете в Белом доме. От его стола до места взрыва был специально проложен кабель, длина которого составила 4 000 километров.

Шляпа-«панама» получила свое название благодаря каналу. Именно такие головные уборы использовали для защиты от палящего солнца строители. Кстати, «панамы» входят в национальный костюм жителей Эквадора, логичнее называть их «эквадорки»

До открытия Панамского канала судам, следующим из Сан-Франциско в Нью-Йорк, приходилось преодолевать огромное расстояние в 23 000 километров. Канал позволил сократить путь почти в три раза.

Есть вероятность того, что в ближайшие годы у Панамского канала появится «двойник». Из-за высокой загруженности, возникла необходимость строительства еще одного подобного сооружения. Предполагается, что новый канал будет проложен по территории Никарагуа. Еще в 2013 году правительство этой страны одобрило данный проект, а через год он был утвержден окончательно.

Правда, экологи уже бью тревогу. По их мнению, канал нанесет непоправимый вред озеру Никарагуа, через которое пройдет новый судоходный канал. А данное озеро является важным источником пресной питьевой воды.

8 дорог, по которым стоит пройти хотя бы раз в жизни.

Посмотрите на фотографии, прочитайте описание к ним и вы поймете, почему стоит пройти по этим дорогам

На самом деле, «красивые» меня не так уж и привлекают. Больше мне нравятся разговорчивые… Разговорчивые люди что-то делают. Красивые — чем-то являются. Это не обязательно плохо, просто мне непонятно, чем именно они являются. 

Энди Уорхол

Человек против системы. 10 лучших книг

1."451° по Фаренгейту" Рэй Брэдбери
Философская антиутопия Рэя Брэдбери рисует беспросветную картину развития постиндустриального общества; это мир будущего, в котором все письменные издания безжалостно уничтожаются специальным отрядом пожарных, а хранение книг преследуется по закону, интерактивное телевидение успешно служит всеобщему оболваниванию, карательная психиатрия решительно разбирается с редкими инакомыслящими, а на охоту за неисправимыми диссидентами выходит электрический пес...

2. "Над кукушкиным гнездом" Кен Кизи
Рэндл Патрик Макмерфи. Человек, отсидевший много сроков в разных исправительных учреждениях. Но вот судьба закинула его в более страшное место — психиатрическую больницу. На первый взгляд, больница более комфортное место, чем тюрьма. Но это только на первый взгляд. Начинается столкновение между свободолюбивым Макмерфи и старшей медсестрой Гнусен.

3."Аскетская Россия" Артем Сенаторов/Олег Логвинов

— Слово «зонтик» появилось в русском языке из голландского именно в таком виде. Уже потом оно было воспринято в народе как уменьшительно-ласкательное, и для больших зонтиков стали употреблять слово «зонт». 

— Слова «суфле» и «суфлёр» имеют мало общего по значению, но происходят оба от французского «souffle» (выдох, дуновение). Суфле названо так потому, что оно лёгкое и воздушное, а суфлёр — потому что он должен подсказывать актёрам очень тихо. 
— В 1916 году футурист Зданевич написал пьесу без соблюдения нормативных правил орфографии и с применением «албанскава изыка». В появившемся в 2000-е годы языке «падонков», орфография которого построена по схожим принципам, совпадение с опытом Зданевича случайно.
— Англичане для успешного усвоения трудной фразы «Я люблю вас» могут пользоваться мнемоникой ‘Yellow-blue bus’ (жёлто-голубой автобус). 

— Слово «идиот» имеет греческое происхождение, изначально оно служило обозначением человека, который не интересуется политикой. Когда в Афинах начала развиваться демократия, ораторы стали употреблять это слово в презрительном контексте, подразумевая, что идиоты поступают так не просто из личных предпочтений, а от недостатка ума. Таким образом слово «идиот» постепенно приобрело современное значение. 

— Слова «гранат» и «граната» созвучны неслучайно. Перенос названия фрукта на название метательного оружия восходит к 16 веку, когда это оружие появилось во французской армии. Солдаты стали именовать его именно так (по-французски оба слова одинаковы — grenade) из-за сходства формы гранаты и граната, а также из-за того, что разрыв гранаты на мелкие кусочки напоминал многочисленные семена фрукта в его открытом виде.

Любовь – это не сделка, которая считается браком, не страсть, похожая на мелодраму, не животный инстинкт, за которым охотятся многие люди, а чувство глубокого уважения к чужой жизни и желание украсить ее радостью и красотой.

Олег Рой

Ни одни отношения не могут достигнуть уровня, на котором не будет проблем. Если же вы видите отношения, в которых нет проблем, это значит, что отношений больше нет. 

 Ошо

Интересная, уникальная история в животном мире - Котенка подселили в семейку хорьков, приняли как своего.

Если вы любите покушать, что - то необычное,незнакомое, экзотическое - 10 самых экзотических фруктов 

Список для тех, кто хочет расширить свое сознание.

• Данте Алигьери «Божественная комедия»
• Аристотель «Политика»
• Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
• Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
• Александр Беляев «Продавец воздуха»
• Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»
• Михаил Булгаков «Великий канцлер»
• Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
• Борис Васильев «В списках не значился»
• Курт Воннегут «Бойня номер пять»
• Гёте «Фауст»
• Николай Гоголь «Мертвые души»
• Александр Грибоедов «Горе от ума»
• Даосская книга притч «Чжуан-цзы»
• Филип Дик «Мечтают ли андроиды об электроовцах?»
• Федор Достоевский «Братья Карамазовы»
• Федор Достоевский «Идиот»
• Федор Достоевский «Преступление и наказание»
• Евгений Замятин «Мы»
• Патрик Зюскинд «Парфюмер. История одного убийцы»
• Эжен Ионеско «Лысая певица»
• Карлос Кастанеда «Искусство сновидения»
• Карлос Кастанеда «Колесо времени»
• Карлос Кастанеда «Учение Дона Хуана»
• Франц Кафка «Процесс»
• Ник Кейв «И узре ослица ангела Божия»
• Ежи Косински «Раскрашенная птица»
• Агота Кристоф «Толстая тетрадь»
• Шодерло де Лакло «Опасные связи»
• Габриэль Гарсия Маркес «Сто лет одиночества»
• Кен Кизи «Пролетая над гнездом кукушки»
• Льюис Кэролл «Алиса в зазеркалье»
• Льюис Кэролл «Алиса в стране чудес»
• Тимоти Лири «История будущего»
• Тимоти Лири «Семь языков бога»
• Теренс Маккена «Пища Богов»
• Гервин Мелвил «Моби Дик или Белый Кит»
• Фридрих Ницще «Так говорил Заратустра»
• Владимир Орлов «Альтист Данилов»
• Чак Паланик «Бойцовский клуб»
• Виктор Пелевин «Generation P»
• Виктор Пелевин «Чапаев и пустота»
• Платон «Государство»
• Андрей Платонов «Котлован»
• Андрей Платонов «Чевенгур»
• Марио Пьюзо «Крестный отец»
• Ошо Раджниш «За пределами просветления»
• Жан Поль Сартр «Тошнота»
• Джером Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
• Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»
• Мигель де Сервантес «Дон Кихот»
• Братья Стругацкие «Пикник на обочине»
• Братья Стругацкие «Трудно быть богом»
• Братья Стругацкие «Хищные вещи века»
• Татьяна Толстая «Кысь»
• Эрнест Хемингуэй «По ком звонит колокол»
• Карел Чапек «Война с саламандрами»
• Карл Юнг «Тибетская книга мертвых»

1. На Куршской косе, что в Калининградской области, есть уникальное место, которое называется «Танцующий лес» либо «Пьяный лес». На участке примерно в 1 кв. км растут посаженные в 1980-х годах сосны. Большая часть деревьев причудливо изогнута, а некоторые в нижней части даже «скручены» в петлю. Науке точно неизвестна причина этого феномена, есть только множество гипотез: природные факторы, генетические особенности, воздействие вирусов или вредителей, и даже особая космическая энергетика данного места.

2. У цейлонского железного дерева всё «не как у людей»: новые листья имеют жёлтый, розовый или красноватый цвет, и только потом зеленеют.

3. Пряность корица — это не семена, листья или коренья какого-нибудь растения, а именно молотая кора дерева, растущего в Шри-Ланке и южной Индии.

4. Дерево Copaifera langsdorffii, найденное

10 понятных книг на сложные темы, которые безболезненно повысят ваш IQ.

11 способов не забывать прочитанное

Когда мы читаем что-то интересное, хочется удержать в памяти все детали. Но проходит время — и мы обнаруживаем, что не можем вспомнить не только детали, но даже суть.

Провалы в памяти? Склероз? Ничего подобного. Просто читать и запоминать — это два разных процесса. Чтобы удержать информацию в голове, память нужно включить. Вот 11 способов, которые помогут это сделать.

1. Ароматное чтение

Случалось вам когда-нибудь, зайдя в комнату, ощутить запах мебели и сразу что-то вспомнить? «Вау, будто я у бабушки дома» или «Помнишь тот старый отель?»

Обоняние тесно связано с памятью, потому что место, где находятся анализаторы запахов, расположено очень близко от участка

мозга

, контролирующего память. Ученые обнаружили, что если дети сдают экзамен в комнате с таким же запахом, при котором проходили занятия, то они справляются лучше тех, кто сдает экзамен в комнате без аромата.

Лайфхак: когда читаете, нюхайте любимые цветы, духи или эфирное масло. Когда понадобится вспомнить информацию, снова вдохните этот же аромат.

2. Связь с местом

Связь с местом тоже помогает вспомнить информацию. Это подтверждает забавное исследование: шести дайверам дали список из 40 слов. 20 слов они учили на берегу, еще 20 — под водой. Затем дайверов протестировали, один раз на берегу, другой раз под водой. Слова, которые они учили под водой, лучше вспоминались под водой, и наоборот.

Если вы читаете в своей спальне, то и вспомнить прочитанное легче всего там. Но не бежать же в спальню каждый раз, когда нужно чем-то поделиться. Используйте лайфхак.

Лайфхак: найдите вещь, которая напомнит вам об атмосфере спальни: подушку, светильник, плед. Мысленно перенеситесь в спальню, и память заработает.

3. Общая картина

Детали запомнить легче, если встраивать их в общую картину. Вот как ученые это выяснили. Они предложили двум группам студентов прочитать детективный роман. Участники одной группы получали его по одной странице, переходя к следующей только после прочтения предыдущей. Участников другой группы попросили сначала прочитать заключение, чтобы они знали, кто и почему совершил убийство. А потом им дали книгу полностью.

Группа, читавшая роман постранично, потратила на него на 30% больше времени, а понимание текста оказалось хуже. Группа, которая сначала получила «общую картину», поняла текст на 38% лучше. Более того, формирование общей картины позволяет запомнить информацию на более долгий срок.

Лайфхак: постарайтесь сложить общую картину. Если нужно — загляните в конец. Так можно

4. Образы

10 книг, над которыми плакал весь мир.

1. Эрих Мария Ремарк — "Три товарища"

Эрих Мария Ремарк вошёл в литературу как автор книг о судьбе "потерянного поколения". Это были правдивые, основанные на опыте самого писателя, истории о молодых людях, прошедших ужасы мировой войны. "На Западном фронте без перемен", наряду с романами Э. Хеммингуэя, Р. Олдингтона и У. Фолкнера, стал исповедью "сына века".
"Три товарища" - пронзительный роман об одиночестве и взаимопонимании, о дружбе и любви, о преданности и хрупкости человеческой жизни. Его герои далеки от социальных волнений и политических бурь 1930-х годов, но приближающаяся катастрофа оставляет свои печальные отметины и в их жизни.
Несмотря на трагические ноты, это книга об удивительном счастье человека - умении не заблудиться в лабиринтах привидений и лжи.

2. Дженни Даунхэм — "Пока я жива"

Шестнадцатилетняя героиня этой книги только начинает жить, и ей так много хочется успеть. Поэтому она пишет список всех своих желаний и берется за дело. Не все в нем так невинно, как у ее сверстников. Но лишь потому, что она во многом на них не похожа. А еще потому, что ей нужно успеть все сейчас! "Пока я жива" - честный, смелый и невероятно жизнеутверждающий роман. Он в полном смысле слова останавливает время, напоминая о том, что нужно ценить главное, ловить момент, быть смелее в желаниях и наслаждаться приключениями, которые нам дарит каждый день.

3. Джоджо Мойес — "До встречи с тобой"

Лу Кларк знает, сколько шагов от автобусной остановки до ее дома. Она знает, что ей очень нравится работа в кафе и что, скорее всего, она не любит своего бойфренда Патрика. Но Лу не знает, что вот-вот потеряет свою работу и что в ближайшем будущем ей понадобятся все силы, чтобы преодолеть свалившиеся на нее проблемы.
Уилл Трейнор знает, что сбивший его мотоциклист отнял у него желание жить. И он точно знает, что надо сделать, чтобы положить конец всему этому. Но он не знает, что Лу скоро ворвется в его мир буйством красок. И они оба не знают, что навсегда изменят жизнь друг друга.

4. Аннабель Питчер — "Моя сестра живет на каминной полке"

15 неожиданных вариантов применения кукурузного крахмала

Кукурузный крахмал очень часто можно найти на полке или в кладовой. Продукт используют для готовки, а в последнее время им также начали усиленно интересоваться диетологи. Но кроме этого у кукурузного крахмала есть еще целая куча применений. Вот некоторые из них:

1. Справиться с грязной головой

Если у тебя грязные волосы и нет времени их помыть, можно использовать кукурузный крахмал в качестве сухого шампуня. Насыпь немного крахмала на кожу головы, помассируй подушечками пальцев и вычеши остатки щеткой для волос. Также можно применять это средство на животных, для них оно безвредно.

2. Чтобы полы не скрипели

Скрипят полы? Насыпь кукурузный крахмал и подмети. Средство забьется во все щели и отверстия, что избавит тебя от шума.

3. Сделать безвредные пальчиковые краски

Здесь речь пойдет о суевериях, самых интересных.

В мире существует немало изобретений и открытий, авторами которых стали дети. Большинство этих открытий уже используются в нашей повседневной жизни.

1.Фруктовое мороженное

Более 100 лет назад американский подросток Фрэнк Эпперсон в 11-летнем возрасте изобрел фруктовый лед на палочке. Само открытие произошло случайно: вечером мальчик по забывчивости оставил сок на улице. Утром в стакане оказалось фруктовое мороженое, которое очень понравилось друзьям и родным Фрэнка. Когда ему исполнилось 29 лет, он запатентовал свое изобретение. Через 2 года, в 1925 году, мороженое продавали по всей Америке. Его цена была очень низкой, всего 1 цент, а ассортимент постоянно расширялся.

2. Меховые наушники

Знаете ли вы, что одному из самых известных головных уборов, меховым наушникам, уже почти 150 лет? Их изобретатель, 15-летний Честер Гринвуд, также родился и жил в США. Он обожал кататься на коньках. Как и все подростки, мальчик ненавидел шапки, потому что постоянно сползают на лоб и закрывают глаза. Честер взял два металлических обруча и соединил их ободком. Бабушка помогла ему обшить наушники мехом и бархатом. Через много лет он продал свое изобретение американской армии, и во вторую мировую войну такие наушники активно использовались в экипировке военных.

3. Снегоход

Канадскому подростку Жозефу-Арману Бомбардье было 15 лет, когда он собрал свой первый снегоход. Для этого мальчик пожертвовал автомобилем, подаренным ему отцом на день рождения в 1922 году. Его снегоход Ski-Doo и сейчас является одной из самых популярных и удачных моделей в мире.

4. Пластилин

«Либо мы готовим к жизни, либо — к экзаменам. Мы выбираем первое». 

Наталья Киреева живет в Хельсинки. Недавно она рассказала о системе и принципах местного образования и поделилась своим мнением, почему финское образование считается одним из лучших в мире. 

Согласно международным исследованиям, которые раз в 3 года проводит авторитетная Организация экономического сотрудничества и развития, финские школьники показали самый высокий в мире уровень знаний. Они также самые читающие дети планеты, заняли 2-е место по естественным наукам и 5-е — по математике. Но даже не это так восхищает педагогическое сообщество. Невероятно, что при таких высоких результатах школьники проводят наименьшее количество времени за учебой. 

Среднее общеобразовательное обязательное обучение в Финляндии включает школу двух ступеней: 
— нижняя (alakoulu), с 1 по 6 класс; 
— верхняя (yläkoulu), с 7 по 9 класс. 

В дополнительном 10 классе учащиеся могут улучшить свои оценки. Затем дети отправляются в профессиональный колледж либо продолжают учебу в лицее (lukio), 11–12 классы в нашем привычном понимании. 

7 принципов «средней» ступени финского образования: 
1. Равенство 

Школ. 

Нет ни элитных, ни «слабеньких». В самой крупной школе страны учится 960 учеников. В самой маленькой — 11. Все имеют абсолютно одинаковое оборудование, возможности и пропорциональное финансирование. Почти все школы — государственные, есть десяток частно-государственных. Разница, кроме того, что родители вносят частичную оплату, — в повышенных требованиях к ученикам. Как правило, это своеобразные «педагогические» лаборатории, следующие выбранной педагогике: Монтессори, Френе, Мортана и Вальдорфская школы. К частным относятся и учреждения с преподаванием на английском, немецком, французском. 

Следуя принципу равенства, в Финляндии существует параллельная система образования «от детских садов до университетов» на шведском языке. Не забыты и интересы саамского народа, на севере страны можно обучаться на родном языке. 

До недавнего времени финнам было запрещено выбирать школу, следовало отдавать детей в «ближайшую». Запрет сняли, но большинство родителей так и отдают детей «поближе», ведь все школы одинаково хороши. 

Всех предметов. 

Углубленное изучение одних предметов в ущерб другим не приветствуется. Здесь не считается, что математика важнее, к примеру, искусства. Наоборот, единственным исключением для создания классов с одаренными детьми могут быть склонности к рисованию, музыке и спорту. 

Родителей. 

Кто по профессии (социальному статусу) родители ребенка, учитель узнает в последнюю очередь, в случае необходимости. Вопросы учителей, анкеты, касающиеся места работы родителей, запрещены. 

Учеников. 

Финны не сортируют учеников на классы по способностям или карьерным предпочтениям. 

Также нет «плохих» и «хороших» учеников. Сравнение учеников друг с другом запрещено. Дети, как гениальные, так и с большим дефицитом умственных способностей, считаются «особенными» и учатся вместе со всеми. В общем коллективе обучаются и дети на инвалидных креслах. При обычной школе может быть создан класс для учащихся с заболеваниями органов зрения или слуха. Финны стараются максимально интегрировать в общество тех, кому требуется особое отношение. Разница между слабыми и сильными учащимися — самая маленькая в мире. 

«Меня возмущала финская система образования, когда в школе училась моя дочь, которую по здешним меркам можно отнести к одаренным. Но когда в школу пошел сын, у которого обилие проблем, мне сразу все очень понравилось», — делилась впечатлениями русская мама. 

Учителей. 

Нет «любимых» или «ненавистных грымз». Учителя тоже не прикипают душой к «своему классу», не выделяют «любимчиков» и наоборот. Любые отклонения от гармонии ведут к расторжению контракта с таким учителем. Финские учителя должны лишь выполнять свою работу наставника. Все они одинаково важны в трудовом коллективе: и «физики», и «лирики», и учителя труда. 

Равенство прав взрослого (учителя, родителя) и ребенка. 

Финны называют этот принцип «уважительное отношение к ученику». Детям с 1 класса объясняют их права, в том числе и право «жаловаться» на взрослых социальному работнику. Это стимулирует финских родителей к пониманию, что их ребенок — самостоятельная личность, обижать которую запрещено как словом, так и ремнем. Унижать учеников у педагогов не получается в силу особенностей профессии учителя, принятых в финском трудовом законодательстве. Главная особенность состоит в том, что все учителя заключают контракт только на 1 учебный год, с возможным (или нет) продлением, а также получают высокую зарплату (от 2 500 евро — помощник, до 5 000 — учитель-предметник). 
2. Бесплатность 

Кроме самого обучения бесплатны: 

обеды; 
экскурсии, музеи и вся внеклассная деятельность; 
транспорт, который забирает и возвращает ребенка, если ближайшая школа находится дальше двух километров; 
учебники, все канцелярские принадлежности, калькуляторы и даже ноутбуки-планшетники. 

Любые сборы родительских средств на любые цели запрещены. 
3. Индивидуальность

Впечатления иностранцев от посещения СССР – буквально в двух словах, честно и лаконично.

Арнольд Шварценеггер восхищался советским спортсменов Юрием Власовым, искал горностаевую шубу для жены, а по поводу плохих дорог высказался: «Больше я сюда не приеду».

Элтону Джону выделили «Чайку», а вот номера в «Интуристе» нашли с большим трудом. Да и все равно расстроили певца отсутствием кондиционера. В СССР он, кстати, с мамой приехал.

Джина Лоллобриджида не сводила влюбленных глаз с Юрия Гагарина. На официальный прием в Кремле они с Элизабет Тейлор пришли в одинаковых платьях от Dior – вот такое совпадение.

«Я бы хотела увидеть советского писателя Константина Паустовского. Это моя мечта много лет!», – признавалась немецкая актриса Марлен Дитрих. Паустовский на тот момент тяжело болел, но встречу устроили.

Шон Коннери на съемках фильма «Красная палатка» был удивлен

Маска для защиты от ветра

Эти пластиковые головные уборы были изобретены для защиты от метелей в Монреале. 1939 год.

ААмфикар

Президент Линдон Б. Джонсон управляет своим Амфикаром 10 апреля 1965 года. Этот земноводный корабль выпускался в течение нескольких лет в 1960-х годах. Рассказывают, что Джонсон был еще тем шутником, и катая в своем амфикаре ничего не подозревающих гостей, с ужасом восклицал, что отказали тормоза автомобиля и направлял его в озеро на своем ранчо в Техасе.

ДДержатель сигаретной пачки

8 Бизнес - принципов Илона Маска

Имя Илона Ривса Маска, 44-летнего миллиардера, ассоциируется с революционными проектами в сфере ракетостроения, энергетики и инфраструктуры, которые бросают вызов настоящему, определяя наше будущее.

1. С детства тренировать предпринимательскую жилку

Предпринимательская жилка обнаружилась у Илана, когда ему было от роду 12 лет. Получив на 10-летие в подарок компьютер, юноша использовал его с максимальной пользой - научился программировать. Причем настолько успешно, что к 12 годам создал свою первую видеоигру и продал ее за $500.

2. Инвестировать, а не накапливать

Первые самостоятельно заработанные деньги будущий бизнесмен потратил не на прожигание жизни в удовольствие, а вложил в акции фармацевтической компании. 
Свой первый бизнес - Zip2, специализирующийся на программном обеспечении для новостных компаний, он через 2 года после основания продал производителю персональных компьютеров Compaq.

Вырученные деньги были вложены в проект X.com, из которого потом вырастет платежная система PayPal.

«Мне нравится участвовать в проектах, которые меняют мир. Это сделал интернет, и космос, вероятно, изменит мир больше, чем что бы то ни было. Если человечество сможет выйти за пределы Земли, очевидно, что там будет его будущее»

3. Рисковать, имея запасной план, и не сдаваться

На одной фотографии видно, чудесное спасение собаки, какой она была и какой стала благодаря помощи